コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。🌕 Precious Time 満月🌕リトリート ご参加ありがとうございました🥰 身体の隅々まで感じ 繋げてあげるストレッチで 身体をゆるめること 身体と心をリラックスさせてあげること 羊水瞑想では どんな場面でも その感覚になるスイッチを 入れる感覚を そしてシンギングボウルで さらなるリラクゼーションと 浄化を やっぱり最高でした😆😆😆 心身の浄化が体感で分かって頂けたみたいで 嬉しかったです🥰 また来月の満月に🌕 Have a sweet dream😘 #プレシャスタイム #自分のために #繋がる豊かな時間 #リラクセーション #ストレッチ #シンギングボウル Thanks💝 @studio_momed @aikabasawa_1124 @sachitakekoshi.09042025/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレシャスタイム#プレシャスタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分のために#自分のためにhttps://www.instagram.com/explore/tags/繋がる豊かな時間#繋がる豊かな時間https://www.instagram.com/explore/tags/リラクセーション#リラクセーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンギングボウル#シンギングボウル0.45%160👘 三種三様三色 カツンとハマった @sachitakekoshi.0904 @naomi_kubota_369 @natorihiroto photo by @kaorunphoto #名取寛人の花魁道中 #スタイリング #着物 #着物スタイリング2025/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/名取寛人の花魁道中#名取寛人の花魁道中https://www.instagram.com/explore/tags/スタイリング#スタイリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/着物#着物https://www.instagram.com/explore/tags/着物スタイリング#着物スタイリング5.2%1851💝 今日はめちゃ暖かくて ぎりぎりに 毎年恒例の 梅のお花見🥰 #お花見 #梅の花 #羽根木公園 #梅祭り #犬のいる暮らし #いぬすたぐらむ2025/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お花見#お花見https://www.instagram.com/explore/tags/梅の花#梅の花https://www.instagram.com/explore/tags/羽根木公園#羽根木公園https://www.instagram.com/explore/tags/梅祭り#梅祭りhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる暮らし#犬のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いぬすたぐらむ#いぬすたぐらむ2.15%770💝 なすの肉味噌炒めと 白菜のコールスロー 3/20は花魁高下駄WALK 3/25はプラネタリウムで LOVER FES 星月夜あと2名様募集中です😍 プロフからチェックしてね😘 ではでは 寛人は花魁道中打ち合わせ 私は夜のバレエクラスへ 行ってきます〜👋2025/03/13に公開- 指定なし1.37%463💐 ずっと行きたかった お花屋さんへ行きました 自分へ花束買いました お家用に買うことはあるけれど 自分用に花束を買ったのは初めて お花達はとってもすてきだし 店内はどこもかしこもかわいくて お話も楽しくて 出来上がった花束は幸せいっぱい とってもとってもいい気分🥰 すてきな花束をありがとうございました💖 @muromamesha #憤り出来事 #気分転換 #お花好きな人 #自分への花束 #是非やってみてください #結局はお家用だけど #気分が全然ちがうから😍2025/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/憤り出来事#憤り出来事https://www.instagram.com/explore/tags/気分転換#気分転換https://www.instagram.com/explore/tags/お花好きな人#お花好きな人https://www.instagram.com/explore/tags/自分への花束#自分への花束https://www.instagram.com/explore/tags/是非やってみてください#是非やってみてくださいhttps://www.instagram.com/explore/tags/結局はお家用だけど#結局はお家用だけどhttps://www.instagram.com/explore/tags/気分が全然ちがうから#気分が全然ちがうから2.4%860🌸 肝を柔軟にバネのように 強くしなやかで優美な感覚 自分の中の 男性性と女性性を感じながら 一歩一歩踏みしめながら #名取寛人の花魁道中 @natorihiroto photo by @kaorunphoto #朝日の中の後ろ姿も美しかった2025/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/名取寛人の花魁道中#名取寛人の花魁道中https://www.instagram.com/explore/tags/朝日の中の後ろ姿も美しかった#朝日の中の後ろ姿も美しかった6.12%2190👘 名取寛人プロデュース 花魁道中 @natorihiroto ずっとずっと 寛人君の念願だった 花魁道中が実現しました 日本人女性の肝の据わり方は 日本の美なんだ‼️ とずっと言っていた 私にはよく分からなかったけれど トランスジェンダーであり アメリカでグリーンカードで生活したこと そして海外のバレエ団で逆性差別をうけたこと たくさんの経験から 寛人君が言ってるなら そうなんだねって思ってた 2年前に私自身が花魁を初体験して それが本当だと私自身も強く感じました そしてやっとやっと期を熟し 花魁道中を 最高のタイミングで 最高のメンバーとできたことに 心から感謝です🥹🥹🥹 最高でした✨ Thanks a lots💖 @sachitakekoshi.0904 @naomi_kubota_369 @yumico_3333_ @naoko_eshima @queenmiyuki03020302 @mayumi.iwagami @narita.ayako @mako33macky725 @yuka.pp555 @37minene 撮影＆スタッフ @kazuhidedan_works @smilehunter_shu @kaorunphoto @shu_chika.y @runayalove プレシャスタイムのみんなもありがとう🥹💖 #寝ずに送ってくれた #写真と動画から #取り急ぎ #お礼を💖💖💖 #名取寛人の花魁道中2025/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝ずに送ってくれた#寝ずに送ってくれたhttps://www.instagram.com/explore/tags/写真と動画から#写真と動画からhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り急ぎ#取り急ぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/お礼を#お礼をhttps://www.instagram.com/explore/tags/名取寛人の花魁道中#名取寛人の花魁道中13.25%4704👘 名取寛人プロデュース 花魁道中 @natorihiroto スタジオ撮影の巻 撮影班 深夜から朝まで ありがとうございました‼️ @smilehunter_shu @kazuhidedan_works @kaorunphoto @shu_chika.y ライブ配信ありがとぉ💖 @mayumi.iwagami #名取寛人の花魁道中2025/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/名取寛人の花魁道中#名取寛人の花魁道中6.79%2421⭐️ ✨Precious Time✨ 身体と心と繋がる豊かな時間 生きることは 身体をつかいます 身体があるから わたしたちは 今生きています 自分を大切にするために 身体と心の繋がりを 大切に感じてあげる そういう時間を 自分のためにとることは とてもプレシャスな時間✨ 体感（身体の感覚）を呼び覚まし 心と繋がるコトは とにかくコツコツ続けることが大切です✨ メンタルケアの分野で推奨されている5R を意識したメニューから組み合わせて 朝☀️週6配信 夜🌠週2配信 アーカイブももちろんあるので ご自分のペースで 日常生活に落とし込んでください😍 3月期の5日間集中プログラムは 大好評の胸椎ストレッチ 自律神経を整える 質の良い睡眠 呼吸を深くする 巻き肩 猫背 改善 肩こり 腰痛 改善 姿勢改善 などなどの効能があります コミットすることで 自分の身体を感じる感度も深まります💖 心身ともにリラックスさせ 隅々までエネルギーが流れると 自分の身体を気持ちよく感じられるようになりますよ 無料リアルクラスは3月は2回開催 3/14満月🌕リトリートも @studio_momed 割引でご参加頂けます😍 究極にゆるゆるしちゃお 生きている限り パートナーである自分の身体と心と 最高最良に仲良くなろう❣️ 一生付き合っていく 自分の身体と心と向き合う豊かな時間 Precious Timeを 一緒に過ごしましょう😍 3月期3/7 START✨ ご新規は2ヶ月21800円 ご継続の方は8800円 詳細＆お申込みはプロフからリンクへ🫶 #プレシャスタイム #身体と心と繋がる2025/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレシャスタイム#プレシャスタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体と心と繋がる#身体と心と繋がる0.78%280🧚 リール切れてたから全編再投稿 【ひろとのアヤワスカ旅】 まもなく帰国 @natorihiroto 夜中にイタァーーーの声で起こされる 毎晩痛みで起きてしまう 痛みが引くまで 痛みが落ち着くまで 寝れるくらいになるまで マッサージしてた 30分ですむ日もあれば 明け方まで寝れない日もあった トレーニングや治療に たくさんの時間とお金と 神経をつかって生きてきた 肩の脱臼や膝の半月板も ずっと前からだったけれど 股関節の痛みが加わって 10年前くらいから 痛みで寝れない毎日になっていた どんなにボロボロになっても そんな毎夜が続いても 踊りたがっていたから とにかくその痛みが少しでもひくようにと 願う毎日だった 2ヶ月前には とうとう半月板のない膝が悲鳴をあげて 救急車で運ばれた 踊ることはもう絶望的だったし 普通に歩くことも無理だったけれど そこから奇跡的な出逢いと あきらめずに向き合ってくれた人のおかげで 人生で1番気持ちよく 自分のエネルギーの赴くままに 「踊る」 という体感をしたんだと思う この体感を感じたくて 痛みとも付き合ってきたのかな… ・ 10年前の私達に言ってあげたい 10年後 塩をつくったり、絵を描いたり ちくわとがんもと幸せにしてるよ そしてアマゾン河のほとりで 生きてきた中で 1番気持ちよく 「踊る」を 体感出来てるから 自分の身体を 気持ちいいと感じてるから だから大丈夫だからって。 Thanks a lot🥹 @sachitakekoshi.0904 @shirakawa.729 #さちこカメラ #完全異次元にいるヒロトの目 #さっちゃんやろうよ #って誘いに #やろって言って答えてる #さちこの声がどっしり #さっちゃんありがとう😭2025/02/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/さちこカメラ#さちこカメラhttps://www.instagram.com/explore/tags/完全異次元にいるヒロトの目#完全異次元にいるヒロトの目https://www.instagram.com/explore/tags/さっちゃんやろうよ#さっちゃんやろうよhttps://www.instagram.com/explore/tags/って誘いに#って誘いにhttps://www.instagram.com/explore/tags/やろって言って答えてる#やろって言って答えてるhttps://www.instagram.com/explore/tags/さちこの声がどっしり#さちこの声がどっしりhttps://www.instagram.com/explore/tags/さっちゃんありがとう#さっちゃんありがとう9.28%31913🌕 Precious Time 身体と心と繋がる豊かな時間 満月リトリート 感謝したいことは何ですか？ 手放したいことは何ですか？ Have a wonderful full moon night😘 #プレシャスタイム 週8配信中😘 詳細＆お申込みはプロフリンクから #満月 #シンギングボウル #身体と心と繋がる時間 #プレシャスタイム2025/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレシャスタイム#プレシャスタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/満月#満月https://www.instagram.com/explore/tags/シンギングボウル#シンギングボウルhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体と心と繋がる時間#身体と心と繋がる時間0.56%200🩰 TODAYS BALLET CLASS とにかくコツコツ どんなプロも毎日 プリエから始まるバレエ 毎週水曜日はStellaの日 ストレッチクラス バレエクラス その後ノアでストレッチクラス やってます😍 #zoomでバレエもやってます #新感覚バレエ #fairina 詳細＆お申込みはプロフリンクから😍2025/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/zoomでバレエもやってます#zoomでバレエもやってますhttps://www.instagram.com/explore/tags/新感覚バレエ#新感覚バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/fairina#fairina0.25%90💝 無性にピザが食べたくなって🤣 焼きたてはたまらん😆 満ち満ちになりました🥰 🍕簡単ピザソース 神塩ハーブソルト 玉ねぎ、トマト缶 にんにく、コショウ これだけで マジ美味しいからやってみて〜 食パンでも 美味しいよ🥰 #簡単レシピ2025/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ1.12%400💝 🎂cake magic🎂 先日開催し ご参加者全員が満ち満ちになった 💖自分のためにケーキをつくっちゃお💖 かわいいを連発しながら 自分のためにホールケーキをつくる 自分自身が心底満ちた世界は 比較も否定も一切ない 安堵と楽しさとウキウキしかない 甘美な世界💖 ケーキの力ってすごくて マジカルだったので 題もケーキマジック🪄に変えたの😆 それをたくさんの方に味わってもらいたく 第2回を開催します 自分に愛を贈るバレンタイン 自分のために ホールケーキを作ってあげちゃおう💝 デコレーションする過程は めちゃくちゃ楽しい😆😆😆 さらにそれが自分のためだから あなたの心も身体も満ち満ちになっちゃうよ💖 今回はバレンタインの飾りで（写真２枚目） かわいく撮影もしましょう💖 1人1個のホールケーキを作って かわいく撮影したりして🥰 なとりさんちの絶品パスタ🍝を食べて 五感✨満ち満ちな時間を過ごしましょう😆💖😆 💝私みたいに自分に「かわいい」を エセでしか言えない人😆 💝比較に入りやすい人 💝自己肯定が苦手な人 ⬆️これ全部消えます😆😆😆 あなたの心と身体は あま〜く溶けてゆくことでしょう〜💝 詳細＆お申込みはプロフから😘 🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂 💖cake magic💖 バレンタインバージョン 2月16日日曜日 16:00〜21:00 参加費 15000円 ⭐️なとりさんちの絶品パスタ＆サラダ付き ⭐️ケーキ材料代、お持ち帰り用の箱代まで 全て込み ⭐️Precious Time、Lover Village Vip 会員様は1000円割引🈹（当日現金にてご返金）2025/02/11に公開- 指定なし1.54%550💝 夫婦でクッキング配信 @natorihiroto 金柑と大根の酢漬け おかずになるひじき煮 茶碗蒸し 蒸し野菜 からの アファメーションカード ほんとにポンコツ認めたら 才能に気づける話 絶賛募集中😘 Precious Time 2月期 2/14〜Hirotoのアワヤスカ旅 2/16 cake magic 自分にバレンタイン 詳細はプロフリンク Stella online store 神塩ストア にて2025/02/10に公開- 指定なし1.29%460🩰 プレシャスタイムからの 新感覚バレエFAIRINA 妖精×バレエ 本日スタート✨ 今日から入った えっちゃんが（バレエ経験者） 今までの概念がガラガラ崩れて めちゃ楽しかったと 泣いておられました💖 人生にも繋がる 深いぃバレエ🩰 FAIRINA ただ今お仲間募集中😘 是非ご一緒に😍 🩰🧚FAIRINA 大人からバレエを始めて NYのトロカデロ・デ・モンテカルロ・バレエ団に 初の日本人ダンサーとして入団し 世界中の舞台で踊ってきた名取寛人と クラシックバレエ界にどっぷり44年 子供から大人クラスまで コンクール指導や振付など25年 延べ人数10万人を軽く越すほどの 指導歴をもつ林 真衣の 最強コンビでお届けします💝 ⭐️2/8-4/27（全14回） 毎週金曜日20:00-21:30 zoomでバレエレッスン 月1回無料リアルクラスあり ⭐️3/25 プラネタリウムで バレリーナ企画あります😍2025/02/08に公開- 指定なし1.65%590💝 Stella⭐️Precious Time 2月期 2/8 Start✨ 2-3月期コミットしたいのは 胸椎ストレッチ 写真２枚目見てみてね🫶 胸椎まわりが ちゃんとリラックスすると 自律神経が整い 質の良い睡眠がとれ 呼吸も深くできるようになり 巻き肩 猫背 改善 肩こり 腰痛 改善 姿勢改善 につながります 週8配信してる 通常のメニューでも ストレッチの中で 横、丸める、反る、ねじるなどして 胸椎ストレッチは入れていますが 1ヶ月の中で5日間集中してやります😆 集中してやることで 初めての方にも違いが分かって頂けるし☺️ 経験者の方にも より深く自分の身体を感じる期間になることで 日々の感じ方が変わるから🤩 体感が全て😍 人生のパートナーである 身体と心と繋がる時間を 是非日常に‼️ 詳細＆お申込みはプロフリンクから😘 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ メンタルケアの分野で推奨される5Rを 意識した様々なメニューを組み合わせ 朝夜週8配信💖 アーカイブもあるので あなたのタイミングでできちゃいます 出勤前、お子さんを送り出した後、 寝る前や休日に✨ オープンチャット 月2回無料リアルクラス あります💖 身体と心と繋がる時間を 是非日常に😍 #身体と心と繋がる時間 #プレシャスタイム #ストレッチ2025/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体と心と繋がる時間#身体と心と繋がる時間https://www.instagram.com/explore/tags/プレシャスタイム#プレシャスタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチ1.15%410⭐️ Stella✨Precious Time✨ 〜身体と心と繋がる豊かな時間〜 思考は過去や未来に飛ぶけれど 身体は今ココにしかない 身体で感じたことを 脳がキャッチして判断して 感情が生まれる だから 身体と心を繋げる作業は 必要不可欠なのです✨ ストレッチをメインにした 様々なメニューで 自分の身体を隅々まで感じ エネルギーを循環させ 自分の心と繋がる時間は 自分にとって とても大切で尊く豊かな時間 ✨プレシャスタイム✨ メンタルケアの分野で 推奨されている5Rを意識し手 お届けしてます🥰 バレエ指導歴30年以上 身体のプロが ハワイ島でアロハの精神とロミロミ、コヒーランスを学び シンギングボウルを学び 行き着いたメニューです✨ 2〜3月期は 胸椎ストレッチにコミットする期間もあります 背骨周りを緩めてあげることにより 自律神経を整える 質の良い睡眠 呼吸を深くする 巻き肩 猫背 改善 肩こり 腰痛 改善 姿勢改善 などなどの効果が見込まれます これはやらねば😆です 詳細＆お申込みはプロフリンクから😍 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️配信内容（週8配信） ☀️MORNING 配信☀️（週6回） 目覚めのストレッチで 身体の隅々までエネルギーを繋げて ワークアウト、グランディングなど そしてMOMEDでエネルギーを行き渡らせます アファメーションカードで今日の気づきを✨ 🌠NIGHT配信🌠（週2回） 身体の隅々まで感じてリラックスさせてあげる ゆるゆるストレッチの後 シンギングボウル音浴の波動で チャクラを整え 細胞ちゃん達も整え 究極のリラックスへ💖 ⭐️無料リアルクラス付き みんなで集まってリアルでやるよ😍 ⭐️オプチャあり🫶 （海外の方向けにインスタ内グループチャットもあります）2025/02/06に公開- 指定なし0.36%130🩰 TODAYS BALLET CLASS 毎週水曜日は Stellaの日 13年前に立ち上げたStella バレエ発祥の地といわれるイタリアの言語で 星という意味 星にはそれぞれの美しい輝きがあるように 人にもそれぞれの美しさがある 13年前OPENした時に 掲げたモットーは 今でも変わりません 日常の生活から離れ すてきな音楽を感じながら 自分の身体と向き合い 自分の心と向き合える時間 そんな貴重な時間を大切に☆ Precious Time✨ 今日もありがとぉ🥰 #バレエ #身体と心と繋がる時間 #新感覚バレエFAIRINA zoomでレッスン🩰 ただいまvol.3募集中😘 詳細＆お申込みはプロフリンクから2025/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体と心と繋がる時間#身体と心と繋がる時間https://www.instagram.com/explore/tags/新感覚バレエFAIRINA#新感覚バレエFAIRINA0.67%240🩰 新感覚バレエFAIRINA （妖精×バレリーナ） 大人からバレエを始めて NYのトロカデロ・デ・モンテカルロ・バレエ団に 初の日本人ダンサーとして入団し 世界中の舞台で踊ってきた名取寛人と クラシックバレエ界にどっぷり44年 子供から大人クラスまで コンクール指導や振付など25年 延べ人数10万人を軽く越すほどの 指導歴をもつ林 真衣の 最強コンビでお届けします💝 身体が繋がる気持ちよさ 優雅な音楽に身を委ねる気持ちよさ を全力でお伝えします‼️ バレエってこんなに楽しいんだ バレエってこんなに気持ちいいんだ バレエ初めての方に こう言って頂けるのが嬉しいぃ🥰 こんなバレエがあったなんて こんな楽しいレッスンがあったなんて バレエ経験者の方に こう言って頂けるのが嬉しいぃ🥰 私達は舞台もたくさん創ってきました 純クラシックから和物まで バレエや社交ダンス、カンフーが融合した作品も 劇場公演、野外公演、海外公演もやりました 今までの全ての経験から 行き着いたのがFAIRINAです✨ 大人からバレエを始めて プロになったHirotoは ココ難しいよね‼️でもこうやったらできるよ！ とアドバイス。 解剖学、指導法も学んだmaiは ココをこんな風にこんな感覚で 使ってみて‼️とアドバイス。 だから 初めての方にも経験者の方にも 楽しんでもらえるクラスになってます💝 クラスのモットーは 優雅に楽しく丁寧に✨ 自分の身体と繋がる喜びを💝💝💝 詳細＆お申込みはプロフから😘 🩰🩰🩰💃🕺🩰🩰🩰 FAIRINA vol.3 2月8日〜毎週1回zoomレッスン じっくり3ヶ月全14回 （月1回無料リアルレッスンあり） 3月25日は プラネタリウムでバレエを踊る体験を✨（自由参加） #バレエ #新感覚 #ｚｏｏｍでレッスン2025/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/新感覚#新感覚2.12%760<前へ12345...6>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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