保坂玲奈

Quiet light, salty air 🩵 #𝐆𝐫𝐞𝐞𝐜𝐞 #renaotravel

2025/11/11に公開Greece, Ελλάδα 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/renaotravel#renaotravel

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週末は代々木公園でフランをたくさん走らせてきたよ🐶💨 澄んだ空気の中で自然に触れられる時間って、犬を迎えて初めて知れた幸せな瞬間だなぁとしみじみ🍀 そして本格的に寒くなってきて、このBarbourのショート丈ジャケットが大活躍中🧥🍂 カジュアルにもきれいめにも合わせやすくて、秋冬のお散歩コーデにぴったりです◎ #代々木公園 #犬のいる暮らし #Barbour #秋コーデ #犬とお出かけ

2025/11/09に公開代々木公園日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/代々木公園#代々木公園https://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる暮らし#犬のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Barbour#Barbourhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋コーデ#秋コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬とお出かけ#犬とお出かけ

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東京中央美容外科渋谷西口院 ( @tcb_shibuyanishiguchi ) で顎下脂肪吸引とTCB式小顔美肌再生を施術していただいてから、約半年が経ったので感想をシェアします🌿 フェイスラインのもたつきは20代前半からずっと気になっていて、 30代になるにつれより顕著に…📸 写真を撮ってもフェイスラインの加工は必須だし、つい顎下を触るクセもあるくらいコンプレックスでした。そんな中、周りの美女たちが次々に顎下脂肪吸引をしていると知り、決意。麻酔のおかげで痛みはほぼなく、ダウンタイムも想像よりだいぶ軽くてストレスフリーでした。術後2週間ほどで「明らかにシュッとしてる…！」と変化がわかって、鏡を見るのが楽しくなるほど🥹 正直その後3kg太ったのに、今のほうがフェイスラインは引き締まってる✨ 女性はもちろん、男性も年齢とともにフェイスラインが落ちて見えやすいから本当におすすめです。 TCBのLINE友だち追加でお得なクーポンももらえるので、気になる方はそこからチェックしてみてください✅ 私は「やって本当に良かった」と思っていますが、あくまで個人の感想なので、リスクなどは必ずご自身でご確認を⬇ 《脂肪吸引》施術内容：皮膚を数㎜切開し、カニューレと呼ばれる細い管を皮下脂肪に挿入して脂肪を吸引する痩身施術価格：ホホ・ホホ骨上・アゴ下　各 45,000円～217,800円（税込）リスク：皮膚表面のデコボコ・熱感・発熱・だるさ・かゆみ・頭痛・内出血・副作用・合併症《糸リフト》施術内容：専⽤の糸を⽪下組織に通して肌を引き上げる施術価格：114,100〜2,053,800円(税込) リスク：知覚異常・腫れ・内出血・傷跡・口の開けづらさ・糸の感染 #PR #東京中央美容外科 #TCB #東京 #渋谷 #美容整形 #脂肪吸引 #糸リフト #小顔 #小顔効果

2025/11/08に公開- 指定なし

#PR / 美容・化粧品

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蚊に刺される季節もついに終わり🦟 だんだん冬が近づいてきてるね❄️ 定期的に通っているハイドラフェイシャルのおかげで、お肌の大きなトラブルもほぼゼロ。気になっていた鼻の黒ずみも深刻化せず、今ではスルッと取れやすくなってて感動してる✨ しかもサブスク制だから金銭的にもメンタル的にも続けやすいのが嬉しいポイント。今回は施術中うっかり寝てしまったくらいリラックスできて、一瞬で終わってた…笑こんなに癒されながら肌管理できるなんて、最高だなぁとしみじみ。仕上げには再生クリームを塗ってもらって🧴 そのときのお肌の状態に合わせて、美容メニューを提案してくれるのもありがたいところ。個室で施術してもらえるから、男性にも人気のサブスク美容だよ〜✨ #fashionista_ebisueast #pr#毛穴洗浄#ハイドラフェイシャル#サブスク美容#毛穴

2025/11/07に公開- 指定なし

#PR / 食品・飲料

https://www.instagram.com/explore/tags/fashionista_ebisueast#fashionista_ebisueasthttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴洗浄#毛穴洗浄https://www.instagram.com/explore/tags/ハイドラフェイシャル#ハイドラフェイシャルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サブスク美容#サブスク美容https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴#毛穴

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いっぱい食べた🇬🇷 ギリシャワインは美味しいし、ヘルシーな食べ物も沢山🫒 #𝐆𝐫𝐞𝐞𝐜𝐞#ギリシャ#renaotravel

2025/11/06に公開Greece, Ελλάδα 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ギリシャ#ギリシャhttps://www.instagram.com/explore/tags/renaotravel#renaotravel

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渡韓の肌管理で受けたセレクソ Celexo Exosome Skin Booster（セレクソエクソソームスキンブースター）🩵 痛みが少なく、即時効果があると聞いて、旅行中にぜひ受けてみたいと思ってた施術✨ カウンセリングでは「毛穴の形が丸くてキメが整ってるけど、弾力が少し落ち始めてる」と言われて、自分では気づかなかった肌の“変化予備軍”を実感。施術中の刺激はほとんどなく、終わった直後からしっとりとした質感に。翌日には肌のトーンとツヤが自然に整っていて、数日後には内側からふっくらするような水分感を感じました✨ 高濃度ヒト由来エクソソームで “鎮静×再生”どちらも叶えるセレクソ。やりすぎず、ちゃんと変わる。そんな肌の育て方ができる施術でした🩵 #PR #Celexo #エクソソーム施術 #シカエクソソーム #スキンブースター #肌再生 #渡韓肌管理 #美容医療レビュー

2025/11/02に公開- 指定なし

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🇬🇷✈️𓈒𓂂𓏸 #𝐆𝐫𝐞𝐞𝐜𝐞

2025/11/01に公開Greece, Ελλάδα 指定なし

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東京中央美容外科渋谷西口院 ( @tcb_shibuyanishiguchi ) で顎下脂肪吸引とTCB式小顔美肌再生を施術していただいてから、約半年が経ったので感想をシェアします🌿 フェイスラインのもたつきは20代前半からずっと気になっていて、 30代になるにつれより顕著に…📸 写真を撮ってもフェイスラインの加工は必須だし、つい顎下を触るクセもあるくらいコンプレックスでした。そんな中、周りの美女たちが次々に顎下脂肪吸引をしていると知り、決意。麻酔のおかげで痛みはほぼなく、ダウンタイムも想像よりだいぶ軽くてストレスフリーでした。術後2週間ほどで「明らかにシュッとしてる…！」と変化がわかって、鏡を見るのが楽しくなるほど🥹 正直その後3kg太ったのに、今のほうがフェイスラインは引き締まってる✨ 女性はもちろん、男性も年齢とともにフェイスラインが落ちて見えやすいから本当におすすめです。 TCBのLINE友だち追加でお得なクーポンももらえるので、気になる方はそこからチェックしてみてください✅ 私は「やって本当に良かった」と思っていますが、あくまで個人の感想なので、リスクなどは必ずご自身でご確認を⬇ 《脂肪吸引》施術内容：皮膚を数㎜切開し、カニューレと呼ばれる細い管を皮下脂肪に挿入して脂肪を吸引する痩身施術価格：ホホ・ホホ骨上・アゴ下　各 45,000円～217,800円（税込）リスク：皮膚表面のデコボコ・熱感・発熱・だるさ・かゆみ・頭痛・内出血・副作用・合併症《糸リフト》施術内容：専⽤の糸を⽪下組織に通して肌を引き上げる施術価格：114,100〜2,053,800円(税込) リスク：知覚異常・腫れ・内出血・傷跡・口の開けづらさ・糸の感染 #PR #東京中央美容外科 #TCB #東京 #渋谷 #美容整形 #脂肪吸引 #糸リフト #小顔 #小顔効果

2025/10/31に公開- 指定なし

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1日頑張ったお肌をサクッと労る🤍 「OF　MILK DEW ESSENSE（ミルクデュウエッセンス）」🫧 洗顔後これ1本でハリ・ツヤがしっかり出て、うるおいが続くのがすごい✨ 忙しい日や災害時、もしもの時でもスキンケアの時間が気持ちを切り替えてくれる “お守り”みたいな存在なんです。肌の常在菌バランスに着目したバイオシンクコンプレックス配合で、ストレスや睡眠不足でゆらぎがちな肌をサポート。さらに重ねるたびに密着力が高まるバイオシンクラメラ構造で乾燥やくすみもケア。香りはオリエンタルフルーティグリーン。高級ホテルのような香りが癒される✨ 自然由来成分99％・7つのフリー処方で肌に優しいのもポイントです🤍 6,600円（税込）/ 50ml #PR #OF #ミルクデュウエッセンス #スキンケア #ナイトルーティン #オールインワン美容液 #保湿ケア #ビーガン処方 #ストレスケア

2025/10/24に公開- 指定なし

#PR / 美容・化粧品

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友達と秋の味覚を🍁🍂 芋・栗・南京を堪能してきました🌰🎃 東京マリオットホテルのヴィーガンアフタヌーンティー。全て動物性食品不使用で、ミルクもアーモンド・ソイ・オーツ・麹などをメニューごとに使い分け。グルテンフリーやココナッツオイル・モリンガなど “身体が喜ぶ”素材ばかり。さらに白砂糖も使わず、てんさい糖などを使用していてヴィーガンの方はもちろん、乳製品・卵アレルギーの方にも安心。ヘルシー志向の方にも人気なのだとか✨ 素材のやさしい甘さに、マリオットらしいモダンな組み合わせが心地よくて、特に愛媛県・中山栗のモンブランが感動級🥹🤍 ひよこ豆のスープカレーなど塩気系もあって甘い⇄しょっぱいを往復しながらゆったり楽しめました。秋らしいメニューと共に、友達と素敵な時間をゆっくり過ごせました🍁🍂 @tokyomarriott #東京マリオットホテル #アフタヌーンティー #ヴィーガンアフタヌーンティー #秋の味覚 #ホテルアフタヌーンティー

2025/10/23に公開東京マリオットホテル Tokyo Marriott Hotel 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/東京マリオットホテル#東京マリオットホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アフタヌーンティー#アフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンアフタヌーンティー#ヴィーガンアフタヌーンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋の味覚#秋の味覚https://www.instagram.com/explore/tags/ホテルアフタヌーンティー#ホテルアフタヌーンティー

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ASICS WALKINGの店舗で⁡ ⁡お気に入りの1足を見つけてきました🖤 ASICSのランニングテクノロジーを応用した、美しさも快適さもどちらも犠牲にしない、 “オンでもオフでもキレイに履ける一足なんです👠✨ ✔ 天然皮革×つま先のエナメルで上質なデザイン ✔ 甲のリボンがフェミニンさをプラス🖤 ✔ 約2cmヒールなのにかかとのGELで衝撃吸収　→ 沢山歩いても快適！旅行にも持って行ったけど、お買い物やデートで長時間歩く時も快適✌️ スニーカーやサンダルばかりだった私にはこういう上品デザインで機能的なのは本当に助かるし、さすがASICSだなぁと感激✨ しかも直営店では、無料でカウンセリング＋足形計測があるからおすすめ◎ 「買ったけど合わなかった…」ってリスクも少ないよ🤍 ⁡ ⁡ 🖤 今ならWポイントキャンペーン中！期間：2025年10月3日㈮～11月3日㈪対象：新商品を含む全品（※セール品は除く）新規だけじゃなく既存会員もOK👌 @asics_walking #PR#アシックス商事#アシックス #ASICS #ASICSWALKING #アシックスウォーキング #PEDALA #ペダラ

2025/10/21に公開- 指定なし

#PR / 食品・飲料

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🎥 日比谷シネマフェスティバルへ東京ミッドタウン日比谷では、今年も屋外シネマ開催中✨ 人工芝の上や、天気のいい日はクッションが置かれたエリアでリラックスしながら映画を観られるよ🎬 日比谷での参加は初めてだけど、野外シネマ自体が大好きで毎年どこかで観に行ってる🌿 近くのお店でフードをテイクアウトしてピクニック気分でお友達とのんびり映画を観るの、幸せ〜🍿 しかも無料で参加できて、数量限定のポップコーンももらえた✌️ 10/26まで開催で、土日祝は日によってテーマが設定されているので上映スケジュールもぜひチェックしてみてね✨ ＠tokyomidtownhibiya #東京ミッドタウン日比谷 #tokyomidtownhibiya #HIBIYACINEMAFESTIVAL #hibiyachinemafes #日比谷で無料映画

2025/10/17に公開- 指定なし

#PR / エンタメ・外食

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毎月コツコツ通ううちに、すっかりルーティン化した美容時間✨ お鼻の角栓が柔らかくなってすぐ取れるようになったこと、大きな肌トラブルが減ったこと、そして何より、毎月毛穴洗浄してもらえるからもう爪で角栓を絞り出すクセがなくなったこと👈笑そんな小さな変化が積み重なって、お肌の調子が安定してきたこの頃🩵 季節や肌状態に合わせて毎回おすすめケアを提案してくれるのも楽しみのひとつ♪ @fashionista_ebisu.east #fashionista_ebisu #PR #毛穴洗浄 #ハイドラフェイシャル #黒ずみ毛穴

2025/10/15に公開Fashionista men's恵比寿東口毛穴洗浄×小顔専門エステ日本東京都

#PR / 美容・化粧品

https://www.instagram.com/explore/tags/fashionista_ebisu#fashionista_ebisuhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴洗浄#毛穴洗浄https://www.instagram.com/explore/tags/ハイドラフェイシャル#ハイドラフェイシャルhttps://www.instagram.com/explore/tags/黒ずみ毛穴#黒ずみ毛穴

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HAKODATE🚢→SENDAI🚗→TOKYO フランが来てからできることも、行ける場所も、少しずつ変わったけど🩵 その分、毎日の幸せが増えた気がする🕊🍀.∘ キラキラしたお目目でニコッて笑う顔を見るたび、世界がやさしく見える犬を飼うと年収が1,300万増えるくらい幸福度が上がるらしいけど、きっとそれ以上🫶

2025/10/06に公開- 指定なし

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Blue Box Café by Natsuko Shojiへ🩵 Tiffanyの世界観と「été」庄司夏子シェフの美学が詰まった空間でいただくお料理は、細部まで美しく心躍るひとときでした✨ 素敵なお友達と共に、なつきちゃんのお誕生日の⁡ ⁡特別な時間をご一緒できて本当に嬉しかった🎂 内面の強さから放たれる彼女の美しさには会うたびに尊敬の気持ちが増します。素敵な時間を共有してくれてありがとう🩵 #BlueBoxCafébyNatsukoShoji#Tiffany

2025/10/04に公開Tiffany & Co. 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/BlueBoxCaf#BlueBoxCafhttps://www.instagram.com/explore/tags/Tiffany#Tiffany

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学ぶことがいっぱいで楽しい時間🤍 美味しいお茶やワインと一緒に、みんなで作業するひとときが幸せ🫶 お料理だけじゃなく、空間づくりや器のセンスまで参考になってしまう…🩵 次はクリスマスディナー🎄 👨🏽‍🦳を喜ばせたいな〜🔥 #日々のこと #大切な時間 #幸せな時間 #みんなと一緒に #心地よい暮らし

2025/10/01に公開- 指定なし

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しばらく眠っていたシンガポールの写真たち🇸🇬 腐る前に…笑韓国からアップします🫧 #Singapore #シンガポール#renaotravel

2025/09/28に公開シンガポールチャンギ空港シンガポール

https://www.instagram.com/explore/tags/Singapore#Singaporehttps://www.instagram.com/explore/tags/シンガポール#シンガポールhttps://www.instagram.com/explore/tags/renaotravel#renaotravel

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🌕🌗🍄💆🏻‍♀️✨🌿‬🍓☕🐶🌴🍦⚔️🐑🍷🍝 色々画像が溜まりすぎて画像フォルダが訳分からないことになってます💭

2025/09/24に公開- 指定なし

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サクッと河口湖⛳ 今年の夏は沢山移動したな〜🚗⁡ ⁡⁡ ⁡ #河口湖#ゴルフ#SANU#pacificgolfclub

2025/09/23に公開河口湖 / Lake Kawaguchiko 日本山梨県

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🔥🥂👶🐶👨🏽‍🦳🌈♨️🍚🍲🥚🍄𓌉𓇋 ‎🥩 #notahotelnasucave

2025/09/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/notahotelnasucave#notahotelnasucave

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