保坂玲奈

2026/01/24に公開ルスツリゾート (Rusutsu Resort) 日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/rusutsu#rusutsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルスツリゾート#ルスツリゾートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ski#ski

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☕️🌙⁡ ⁡⁡ ⁡⁡⁡ ⁡ ⁡thanks @m.a.k.e__love

2026/01/22に公開- 指定なし

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TOJI ♨ 温泉に入って、ごろっとして。旅先でも、ゆっくり過ごす時間がいちばんの贅沢になってきた👵 ⁡ ⁡ #notahotelminakami

2026/01/21に公開Minakami, Gunma 日本埼玉県

https://www.instagram.com/explore/tags/notahotelminakami#notahotelminakami

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ファミマの「白をまとったいちご狩り®」試食会へ取材に行ってきました🍓☃️⁡ ⁡⁡ ⁡ 大きないちごのイラストが描かれた箱をめくっていくと、まるでいちご狩りみたいに、白をまとったいちごスイーツが一つずつ登場❣️⁡ ⁡ 甘さだけじゃなく、世界観まで楽しめる演出が印象的でした。ホイップクリームやホワイトチョコレートといちごの組み合わせは、見た目も味も楽しめて思わず女子会をしたくなるラインナップ🫶⁡ ⁡ 中でもお気に入りは、フレッシュないちごが入ったクレープ🍓⁡ モチモチの生地と優しい甘さで、最後までぺろっと食べられました。⁡ ⁡ 白×いちごの世界観を、ぜひファミマで体験してみてください🤍🍓⁡ ⁡⁡ ⁡ #ファミマの白をまとったいちご狩り

2026/01/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ファミマの白をまとったいちご狩り#ファミマの白をまとったいちご狩り

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写真が溜まっていくと⁡整理するのが億劫になって⁡ ⁡時差投稿が増えていく... ⁡⁡ ⁡その為に季節外れの投稿になってしまいました🥶⁡ ⁡⁡ 10年も前から憧れだった⁡ ⁡⁡フローティングブレックファースト🛟 個人的には温泉に日本酒の方が好きだなぁと思いましたとさ♨⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡#bali#フローティングブレックファースト#renaotravel #ayanaresort

2025/12/08に公開- 指定なし

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最近、睡眠時間が短いとすぐ顔に出るお年頃になってきた…🥲 黄ぐすみとか乾燥とか、、まさに睡眠と肌はリンク。だから夜のルーティンに YOLU SKINの睡眠美容マスクを迎え入れました💤 ドライヤー中にひたっと密着してちゃんと満たしてくれる感じが頼もしい。 7枚入りだから気負わず毎日使えるのも嬉しい🫶 明日の私への、ちいさな投資。 @yolu_official #PR #BOTANIST #YOLU #SALONIA

2025/11/26に公開- 指定なし

#PR / 美容・化粧品

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ReFa WONDERLAND 2025にご招待いただきました🎄✨ クリスマスのきらめく空間で、人気アイテムから新作までたっぷりお試しできて、とても楽しい時間♪ 大切な人へのギフトにも、自分へのご褒美にもぴったりなアイテムが揃っていて、気分が上がるイベントでした♡ 気になる方はぜひ遊びに行ってみてね🎁 開催期間：11月26日(水)～11月30日(日)11:00～21:00 場所：東京ミッドタウンコートヤード @refa_mtg #PR#ギフトにはReFa#ReFaWONDERLAND #ReFa#ReFaウィンターギフト#クリスマスプレゼント

2025/11/25に公開- 指定なし

#PR / 美容・化粧品

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギフトにはReFa#ギフトにはReFahttps://www.instagram.com/explore/tags/ReFaWONDERLAND#ReFaWONDERLANDhttps://www.instagram.com/explore/tags/ReFa#ReFahttps://www.instagram.com/explore/tags/ReFaウィンターギフト#ReFaウィンターギフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスプレゼント#クリスマスプレゼント

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もののけ姫の4Kデジタルリマスターを観てきた日のコーデ🎥✨ 夜は少し冷えてきたから、去年買ったお気に入りのジャケットを引っぱり出してきたよ。 tops & pants：@style_mixer jacket：@nackiye bag：@isole_official 最近よく使ってるバッグは、書類やPCがすっぽり入るサイズなのに軽くて、身体に馴染む形がほんとに楽で… 気づいたら毎日のように手が伸びちゃう🫶🏻 10%OFFコード「renao10」（有効期限：2026.1.31） #stylemixer#スタミキ#nackiye#isole

2025/11/23に公開- 指定なし

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秋の夜長🍁🍂 この季節は、おうちでキャンドルを灯して温かいものをゆっくり飲む時間がいちばん好き。日差しも弱くなってきて、久しぶりにおうち脱毛も再開しました。@linka_jp お肌の色を自動で感知して照射レベルを調整してくれて、同時に冷却もしてくれるから、痛みもほとんどなくて安心🕊 置いておいてもインテリアになじむデザインで、サイズ感もちょうどよくて取り出しやすいから続けやすい〇価格もお手頃で、おうち脱毛デビューにもおすすめ🌿 最近は太ったので蒸籠生活をしたり、 👨🏽‍🦳の姪の彼氏さんが本格参鶏湯を作ってくれたり、フランの可愛さに毎日とろけてたり。なんだかほっこりした日々です🕊 #linka #フレアタッチプロ #脱毛器 #家庭用脱毛器 #脱毛 #おうち時間 #貴島明日香の選択

2025/11/21に公開- 指定なし

#PR / 美容・化粧品

https://www.instagram.com/explore/tags/linka#linkahttps://www.instagram.com/explore/tags/フレアタッチプロ#フレアタッチプロhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱毛器#脱毛器https://www.instagram.com/explore/tags/家庭用脱毛器#家庭用脱毛器https://www.instagram.com/explore/tags/脱毛#脱毛https://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/貴島明日香の選択#貴島明日香の選択

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一人でコソ練してても「これ本当に合ってるの…？」って不安になることありませんか？私もYouTubeをみたりレッスンで言われたことを思い出しながら練習してたけど正解が分からないまま何となくでやってて、むしろ他のミスが増えたりしてモヤモヤしてました。そんな時に出会ったのがこのアプリ。スイングを撮影または動画を読み込ませるだけで AIゴルフコーチが“10秒”で分析してくれるんです👏🏻 ✅ 自分では気づけなかった問題を瞬時に診断 ✅ プロのスイングとの比較もめちゃ分かりやすい ✅ 改善にピッタリのYouTubeもその場で提案してくれるデータで見えるから理解が深まるし、「直すべきポイント」が明確になったおかげで今は毎日練習に行きたくて仕方ない🤣🔥 無料でもかなり使えるし、有料プランはさらに深掘りできて魅力的✨ AIゴルフコーチ「ゴルフィックス」本気で上達したい人にめちゃおすすめです！ #ゴルフィックス #AIゴルフコーチ #ゴルフ女子 #ゴルフ好きと繋がりたい #ゴルフ上達 #ゴルフ練習 #コソ練 #ゴルフ初心者 #スイング改善 #セルフトレーニング #ゴルフレッスン #毎日練習 #ゴルフ好き

2025/11/18に公開- 指定なし

#PR / ペット

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Simple Greek yogurt gelato. Just so good. 🍨 ギリシャ旅に合わせて青ネイルと白コーデにしたよ。こういう小さなこだわりも楽しみのひとつ #ギリシャ#greece #costanavarino#renaotravel

2025/11/17に公開Greece, Ελλάδα 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ギリシャ#ギリシャhttps://www.instagram.com/explore/tags/greece#greecehttps://www.instagram.com/explore/tags/costanavarino#costanavarinohttps://www.instagram.com/explore/tags/renaotravel#renaotravel

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東京中央美容外科新宿三丁目院 (@tcb_shinjukusantyoume) で肌管理🫧 ずっと気になっていた【ピコフラクショナル】を受けてきたよ✨ ダウンタイム＆痛みが少なく、肌質改善に効果的な人気施術。ピコ秒（1兆分の1秒）単位の超短時間でエネルギーを照射して、熱ではなく“衝撃波”で細胞を刺激し、コラーゲン再生を促すのが特徴💡 ✔ 肌質改善 ✔ くすみ・毛穴 ✔ 軽度のニキビ跡などに効果的で、表皮へのダメージが少ないのも嬉しいポイント💕 私の場合は麻酔クリームを塗ってから施術してもらったので、「パチンッ」という刺激程度で全然平気だった⭕️ しっかり照射してもらったから、直後は少しヒリつき＆赤みが出たけどランチしてる間にスッと引いていきました✨ 施術内容：高密度のレーザー照射でコラーゲン・エラスチン生成を促進価格：19,800円〜（税込）リスク：痛み、赤み、熱感など男性にもおすすめ👨‍🦳 痛みとダウンタイムが少ないのに、肌のハリ・ツヤUPを実感できそう！ 📸経過も撮っているので、またシェアしますね✍️ お得なクーポンがLINE友達追加で貰えるので最後の画像をチェック✔ #PR#美容皮膚科#東京中央美容外科#ピコフラクショナル#美容医療#TCB#東京#新宿

2025/11/13に公開- 指定なし

#PR / 美容・化粧品

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Quiet light, salty air 🩵 #𝐆𝐫𝐞𝐞𝐜𝐞 #renaotravel

2025/11/11に公開Greece, Ελλάδα 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/renaotravel#renaotravel

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週末は代々木公園でフランをたくさん走らせてきたよ🐶💨 澄んだ空気の中で自然に触れられる時間って、犬を迎えて初めて知れた幸せな瞬間だなぁとしみじみ🍀 そして本格的に寒くなってきて、このBarbourのショート丈ジャケットが大活躍中🧥🍂 カジュアルにもきれいめにも合わせやすくて、秋冬のお散歩コーデにぴったりです◎ #代々木公園 #犬のいる暮らし #Barbour #秋コーデ #犬とお出かけ

2025/11/09に公開代々木公園日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/代々木公園#代々木公園https://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる暮らし#犬のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Barbour#Barbourhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋コーデ#秋コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬とお出かけ#犬とお出かけ

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東京中央美容外科渋谷西口院 ( @tcb_shibuyanishiguchi ) で顎下脂肪吸引とTCB式小顔美肌再生を施術していただいてから、約半年が経ったので感想をシェアします🌿 フェイスラインのもたつきは20代前半からずっと気になっていて、 30代になるにつれより顕著に…📸 写真を撮ってもフェイスラインの加工は必須だし、つい顎下を触るクセもあるくらいコンプレックスでした。そんな中、周りの美女たちが次々に顎下脂肪吸引をしていると知り、決意。麻酔のおかげで痛みはほぼなく、ダウンタイムも想像よりだいぶ軽くてストレスフリーでした。術後2週間ほどで「明らかにシュッとしてる…！」と変化がわかって、鏡を見るのが楽しくなるほど🥹 正直その後3kg太ったのに、今のほうがフェイスラインは引き締まってる✨ 女性はもちろん、男性も年齢とともにフェイスラインが落ちて見えやすいから本当におすすめです。 TCBのLINE友だち追加でお得なクーポンももらえるので、気になる方はそこからチェックしてみてください✅ 私は「やって本当に良かった」と思っていますが、あくまで個人の感想なので、リスクなどは必ずご自身でご確認を⬇ 《脂肪吸引》施術内容：皮膚を数㎜切開し、カニューレと呼ばれる細い管を皮下脂肪に挿入して脂肪を吸引する痩身施術価格：ホホ・ホホ骨上・アゴ下　各 45,000円～217,800円（税込）リスク：皮膚表面のデコボコ・熱感・発熱・だるさ・かゆみ・頭痛・内出血・副作用・合併症《糸リフト》施術内容：専⽤の糸を⽪下組織に通して肌を引き上げる施術価格：114,100〜2,053,800円(税込) リスク：知覚異常・腫れ・内出血・傷跡・口の開けづらさ・糸の感染 #PR #東京中央美容外科 #TCB #東京 #渋谷 #美容整形 #脂肪吸引 #糸リフト #小顔 #小顔効果

2025/11/08に公開- 指定なし

#PR / 美容・化粧品

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蚊に刺される季節もついに終わり🦟 だんだん冬が近づいてきてるね❄️ 定期的に通っているハイドラフェイシャルのおかげで、お肌の大きなトラブルもほぼゼロ。気になっていた鼻の黒ずみも深刻化せず、今ではスルッと取れやすくなってて感動してる✨ しかもサブスク制だから金銭的にもメンタル的にも続けやすいのが嬉しいポイント。今回は施術中うっかり寝てしまったくらいリラックスできて、一瞬で終わってた…笑こんなに癒されながら肌管理できるなんて、最高だなぁとしみじみ。仕上げには再生クリームを塗ってもらって🧴 そのときのお肌の状態に合わせて、美容メニューを提案してくれるのもありがたいところ。個室で施術してもらえるから、男性にも人気のサブスク美容だよ〜✨ #fashionista_ebisueast #pr#毛穴洗浄#ハイドラフェイシャル#サブスク美容#毛穴

2025/11/07に公開- 指定なし

#PR / 食品・飲料

https://www.instagram.com/explore/tags/fashionista_ebisueast#fashionista_ebisueasthttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴洗浄#毛穴洗浄https://www.instagram.com/explore/tags/ハイドラフェイシャル#ハイドラフェイシャルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サブスク美容#サブスク美容https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴#毛穴

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いっぱい食べた🇬🇷 ギリシャワインは美味しいし、ヘルシーな食べ物も沢山🫒 #𝐆𝐫𝐞𝐞𝐜𝐞#ギリシャ#renaotravel

2025/11/06に公開Greece, Ελλάδα 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ギリシャ#ギリシャhttps://www.instagram.com/explore/tags/renaotravel#renaotravel

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渡韓の肌管理で受けたセレクソ Celexo Exosome Skin Booster（セレクソエクソソームスキンブースター）🩵 痛みが少なく、即時効果があると聞いて、旅行中にぜひ受けてみたいと思ってた施術✨ カウンセリングでは「毛穴の形が丸くてキメが整ってるけど、弾力が少し落ち始めてる」と言われて、自分では気づかなかった肌の“変化予備軍”を実感。施術中の刺激はほとんどなく、終わった直後からしっとりとした質感に。翌日には肌のトーンとツヤが自然に整っていて、数日後には内側からふっくらするような水分感を感じました✨ 高濃度ヒト由来エクソソームで “鎮静×再生”どちらも叶えるセレクソ。やりすぎず、ちゃんと変わる。そんな肌の育て方ができる施術でした🩵 #PR #Celexo #エクソソーム施術 #シカエクソソーム #スキンブースター #肌再生 #渡韓肌管理 #美容医療レビュー

2025/11/02に公開- 指定なし

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🇬🇷✈️𓈒𓂂𓏸 #𝐆𝐫𝐞𝐞𝐜𝐞

2025/11/01に公開Greece, Ελλάδα 指定なし

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東京中央美容外科渋谷西口院 ( @tcb_shibuyanishiguchi ) で顎下脂肪吸引とTCB式小顔美肌再生を施術していただいてから、約半年が経ったので感想をシェアします🌿 フェイスラインのもたつきは20代前半からずっと気になっていて、 30代になるにつれより顕著に…📸 写真を撮ってもフェイスラインの加工は必須だし、つい顎下を触るクセもあるくらいコンプレックスでした。そんな中、周りの美女たちが次々に顎下脂肪吸引をしていると知り、決意。麻酔のおかげで痛みはほぼなく、ダウンタイムも想像よりだいぶ軽くてストレスフリーでした。術後2週間ほどで「明らかにシュッとしてる…！」と変化がわかって、鏡を見るのが楽しくなるほど🥹 正直その後3kg太ったのに、今のほうがフェイスラインは引き締まってる✨ 女性はもちろん、男性も年齢とともにフェイスラインが落ちて見えやすいから本当におすすめです。 TCBのLINE友だち追加でお得なクーポンももらえるので、気になる方はそこからチェックしてみてください✅ 私は「やって本当に良かった」と思っていますが、あくまで個人の感想なので、リスクなどは必ずご自身でご確認を⬇ 《脂肪吸引》施術内容：皮膚を数㎜切開し、カニューレと呼ばれる細い管を皮下脂肪に挿入して脂肪を吸引する痩身施術価格：ホホ・ホホ骨上・アゴ下　各 45,000円～217,800円（税込）リスク：皮膚表面のデコボコ・熱感・発熱・だるさ・かゆみ・頭痛・内出血・副作用・合併症《糸リフト》施術内容：専⽤の糸を⽪下組織に通して肌を引き上げる施術価格：114,100〜2,053,800円(税込) リスク：知覚異常・腫れ・内出血・傷跡・口の開けづらさ・糸の感染 #PR #東京中央美容外科 #TCB #東京 #渋谷 #美容整形 #脂肪吸引 #糸リフト #小顔 #小顔効果

2025/10/31に公開- 指定なし

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