コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順他の箇所のセルフケアはこちら @qpu_kogao こんにちは！Qpuの駒木根です！ エラの筋肉(咬筋)はほとんどの人が張っているため、 毎日マッサージをすることで 確実にフェイスラインが綺麗になって小顔になります🤍 乳液やクリームを塗りながら マッサージをすると習慣化しやすいです✊🏻✨ マッサージ頑張るよ！ と言う方はコメントに"🔥"マークを！ #小顔矯正 #小顔マッサージ #エラ張り #エラ削り #ベース顔2022/12/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサージ#小顔マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/エラ張り#エラ張りhttps://www.instagram.com/explore/tags/エラ削り#エラ削りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベース顔#ベース顔0.71%1170他の箇所のセルフケアはこちら @qpu_kogao 特にデスクワークの方は 首の筋肉が詰まっているひとが多く、 首がギュッと狭くなっていることが多いです！ 首が長くなると小顔に見えます！！！ 毎日続けて、スラッとした首長美人をめざしましょう🤭🤍 マッサージ頑張るよ！ と言う方はコメントに"🔥"マークを！ #小顔矯正 #小顔マッサージ #胸鎖乳突筋 #首筋 #華奢見え2022/12/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサージ#小顔マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/胸鎖乳突筋#胸鎖乳突筋https://www.instagram.com/explore/tags/首筋#首筋https://www.instagram.com/explore/tags/華奢見え#華奢見え0.43%700他の箇所のセルフケアはこちら @qpu_kogao リクエストありがとうございます！ 年齢を重ねると筋力が衰えてきて こめかみ部分が骨にそって凹んでくることがあります その場合マッサージをするよりも 筋力を鍛えるトレーニングが効果的です 耳の上に手をあてるのは 筋肉を使うとこめかみがぼこっと動くので その動きを確認する為です！ セルフケアこんなの教えて欲しいよー というのがあれば コメント欄に書いてください マッサージ頑張るよ！ って言う方はコメントに""マークを！ #小顔矯正 #小顔 #小顔マッサージ #顔の歪み2022/12/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサージ#小顔マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔の歪み#顔の歪み0.29%480他の箇所のセルフケアはこちら @qpu_kogao 二重あごができると テンション下がりますよね…！ 実は二重あごは脂肪ではなく 筋肉の凝りによる浮腫みで顎肉がついてるように 見えてる人結構多いです このマッサージやればやるほど 顎下のスッキリ感が感じられるので 是非チャレンジしてみてください マッサージ頑張るよ！ と言う方はコメントに""マークを！ #小顔矯正 #小顔マッサージ #二重あご #二重あご解消 #顔痩せ2022/12/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサージ#小顔マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/二重あご#二重あごhttps://www.instagram.com/explore/tags/二重あご解消#二重あご解消https://www.instagram.com/explore/tags/顔痩せ#顔痩せ0.35%570他の箇所のセルフケアはこちら @qpu_kogao ご来店されるお客様方、 目元のお疲れが出ている方が多いです！ 目が疲れ過ぎるとまぶたを上げる筋肉が 疲労して筋肉が下がってしまいます。 その筋肉が下がっていることで 目元が小さく見えちゃってる方が 結構いらっしゃいます 1日1分で効果抜群なので お家でやってみてください マッサージ頑張るよ！ と言う方はコメントに""マークを！ #小顔矯正 #小顔マッサージ #目を大きく #目力アップ #デカ目2022/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサージ#小顔マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/目を大きく#目を大きくhttps://www.instagram.com/explore/tags/目力アップ#目力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/デカ目#デカ目0.61%1010他の箇所のセルフケアはこちら @qpu_kogao リクエストありがとうございます！ 頬コケは原因も様々だったりするのですが 一番多い原因として エラ張りと頬の厚み、頬骨の張り の差でコケて見えてる場合が多いです！ これも全て口を開けてマッサージするよう 動画にも書いているのですが 口を開けてマッサージする理由は 口を閉じたままマッサージしてしまうと 筋肉が緊張した状態でのマッサージとなるので 筋肉が解れにくくなるんです 筋肉はリラックスさせた状態でマッサージしないと ほぐれない為必ず口を開けるよう伝えてます セルフケアこんなの教えて欲しいよー というのがあれば コメント欄に書いてください マッサージ頑張るよ！ って言う方はコメントに""マークを！ #小顔矯正 #小顔 #小顔マッサージ #顔の歪み #頬コケ2022/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサージ#小顔マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔の歪み#顔の歪みhttps://www.instagram.com/explore/tags/頬コケ#頬コケ0.69%1112他の箇所のセルフケアはこちら @qpu_kogao 鼻は浮腫みや歪みが原因によって 鼻筋が沈んで見えてしまうこともあります 最初は鼻の骨の感覚が掴めないかもしれませんが まずはやってみる事から始めてみましょう！ ポイントは皮膚を掴むのではなく "骨を挟む"という形です #小顔矯正 #小顔マッサージ #鼻筋 #小鼻 #鼻痩せ2022/11/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサージ#小顔マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/鼻筋#鼻筋https://www.instagram.com/explore/tags/小鼻#小鼻https://www.instagram.com/explore/tags/鼻痩せ#鼻痩せ0.66%1080やるぞ！って人はコメントで気合いを！ 他の箇所のセルフケアは→ @qpu_kogao #小顔矯正 #小顔 #小顔マッサーシ #二重アゴ #舌の位置2022/11/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサーシ#小顔マッサーシhttps://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/舌の位置#舌の位置0.73%1164他の箇所のセルフケアはこちら @qpu_kogao この頬のボコっとなるのは "骨"の問題と"筋肉"の問題と、2つあり ほとんどの方が"どちらも"原因のことが多いです！ 骨だけの調整、筋肉にだけアプローチ するより、両方アプローチすることで より効果的になります これやる順番も大事なので 必ず動画の流れのままやってください セルフケアこんなの教えて欲しいよー というのがあれば コメント欄に書いてください マッサージ頑張るよ！ って言う方はコメントに""マークを！ #小顔矯正 #小顔 #小顔マッサージ #顔の歪み #頬骨2022/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサージ#小顔マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔の歪み#顔の歪みhttps://www.instagram.com/explore/tags/頬骨#頬骨1.59%2620他の箇所のセルフケアはこちら @qpu_kogao リクエストありがとうございます オススメは化粧水や美容液のタイミングではなく 肌にのってる時間の長い クリームや乳液のタイミングがオススメです！ 肌に馴染んできて滑りが悪くなったら追加しましょう！ 強くぐーってする必要はないので 撫でるように優しく優しく丁寧にやりましょう！ 口を開けたまま行うのも大切なポイントです 教えて欲しいマッサージがあれば コメントに書いてください #小顔矯正 #小顔マッサージ #リンパマッサージ #むくみ解消2022/11/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサージ#小顔マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパマッサージ#リンパマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみ解消#むくみ解消0.6%980他のセルフケアはこちら @qpu_kogao やってみる！って人はコメントで気合いを！ #小顔矯正 #小顔 #小顔マッサーシ #指痩せ2022/11/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサーシ#小顔マッサーシhttps://www.instagram.com/explore/tags/指痩せ#指痩せ0.41%680他の箇所のセルフケアはこちら @qpu_kogao 夜のスキンケア後 寝る前でも大丈夫なので こちらのマッサージ続けて頂くと フェイスライン、口周りがリフトアップする マッサージです 一緒に浮腫改善もできるので 夜やって頂くと翌朝の浮腫も軽減しますので 朝の浮腫がひどいよってかたも ぜひ行ってみてください セルフケアこんなの教えて欲しいよー というのがあれば コメント欄に書いてください マッサージ頑張るよ！ って言う方はコメントに""マークを！ #小顔矯正 #小顔 #小顔マッサージ #顔の歪み #リフトアップ2022/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサージ#小顔マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔の歪み#顔の歪みhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップ1.02%1671他の箇所のセルフケアはこちら @qpu_kogao リクエストありがとうございます うめぼしシワは筋肉の硬さが原因なことが多いので ほぐしていくことでシワは軽減していきます 強さはいつも通り 痛くもなく気持ちよくもない優しい範囲で 行ってあげてくださいね #小顔矯正 #小顔マッサージ #リンパマッサージ #むくみ解消2022/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサージ#小顔マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパマッサージ#リンパマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみ解消#むくみ解消0.37%610ほかの箇所のセルフケアの方法はこちら→ @qpu_kogao #小顔矯正 #小顔マッサージ #セルフケア #エラ張り #エラ2022/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサージ#小顔マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/エラ張り#エラ張りhttps://www.instagram.com/explore/tags/エラ#エラ0.97%1600他の箇所のセルフケアはこちら @qpu_kogao リクエストありがとうございます お顔の血行を良くするマッサージ お顔を触らないマッサージなので 肌荒れしててマッサージできない！ という方も安心してできるマッサージです！ 血行が良くなるので浮腫改善にも効果的なケアです！ 寝る前か朝起きてからのタイミングでぜひ続けて見てください！ 血行悪くなると肌もくすんで見えたり毛穴が目立ったり するので、若返り効果もありますよ セルフケアこんなの教えて欲しいよー というのがあれば コメント欄に書いてください マッサージ頑張るよ！ って言う方はコメントに""マークを！ #小顔矯正 #小顔 #小顔マッサージ #顔の歪み #浮腫み解消2022/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサージ#小顔マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔の歪み#顔の歪みhttps://www.instagram.com/explore/tags/浮腫み解消#浮腫み解消0.51%821他の箇所のセルフケアはこちら @qpu_kogao 朝スキンケア前でもスキンケア後でも できる簡単浮腫取りマッサージ！ これするだけでかなり浮腫み取れます！ 毎日続けることでそもそも浮腫みにくくもなりますので ぜひ朝やってみて下さい #小顔矯正 #小顔マッサージ #リンパマッサージ #むくみ解消2022/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサージ#小顔マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパマッサージ#リンパマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみ解消#むくみ解消0.52%850シェーディングでかなり変わる！セルフケアの方法はこちら→ @qpu_kogao #小顔矯正 #小顔マッサージ #セルフケア #シェーディング #小顔メイク2022/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサージ#小顔マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/シェーディング#シェーディングhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔メイク#小顔メイク0.97%1581他の箇所のセルフケアはこちら @qpu_kogao リクエストありがとうございます クマも様々な原因がありますが 血行不良等で出てくるクマは 目の周り意外もマッサージすることで より効果的になるので 首や鎖骨周りまでケアしてあげましょう 全てのマッサージを"痛みのない範囲"でやる事がポイントです！ 押したら痛いなーと感じる部分も 痛いから強くするのではなく その部分も気持ちいい程度に調整しながらやってみましょう！ どのマッサージも強くやるより 続けることの方が効果的です セルフケアこんなの教えて欲しいよー というのがあれば コメント欄に書いてください マッサージ頑張るよ！ って言う方はコメントに""マークを！ #小顔矯正 #小顔 #小顔マッサージ #顔の歪み #クマ取り2022/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサージ#小顔マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔の歪み#顔の歪みhttps://www.instagram.com/explore/tags/クマ取り#クマ取り0.62%1020他の箇所のセルフケアはこちら @qpu_kogao 寝る前にすると眠りの質が良くなったり 寝付きに入りやすくなるような マッサージを集めています 寝る前にマッサージすることで 翌朝の浮腫み方も変わってきますので ぜひベットに寝ながらやってみて下さい もちろん座ってやってもOKです #小顔矯正 #小顔マッサージ #リンパマッサージ #むくみ解消2022/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサージ#小顔マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパマッサージ#リンパマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみ解消#むくみ解消0.46%7501度で横幅ほっそりフェイスライン綺麗に セルフケア投稿はこちら @qpu_kogao こちらのお客様は 初回オイルコース8,400(ホットペッパー価格) を1度受けられたbeforeafterです！ 凝りによって広がっていた横幅が細くなり 眉毛と目の高さも1度で比較的整いました 顎のラインもグッと角度が上がって 顔痩せした印象です Qpuの小顔矯正は1度で変化を 感じられる方がほとんどですが このように回数を重ねることで 1回目よりもさらにお顔が整い変化します Qpuは2回目以降の方が初回より安くなる 店頭予約割引サービスを行っております！ お客様に合わせた施術ペースのご提案を しておりますので、お気軽にご予約下さい #小顔矯正 #小顔 #小顔マッサーシ #福岡エステ #顔の歪み2022/10/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサーシ#小顔マッサーシhttps://www.instagram.com/explore/tags/福岡エステ#福岡エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔の歪み#顔の歪み0.27%440<前へ12345...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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