コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順ワンオペ母の朝は早い。 休みの日って、なんでこうも早起きしてくれるんやろ？ もっと寝たくても、お腹空いたコールで起こされる週末😪 ええねん、早起きは三文の徳だから🧘☀️ この日はいつものトーストじゃなく、サンドイッチにしました😇 ほんとは小洒落たカフェのモーニングとか行きたいし、 誰かが作ったおしゃれな朝ごはん食べたいんだけどな🙄🥞 でも現実、平日はコーヒーだけ流し込んでバタバタと出発しちゃうから ゆっくり座れる週末の朝は贅沢タイムだったりする…☕️🌿 娘が中学生くらいになったら可愛いカフェ巡りして 写真撮りあってキャピキャピすんねん🤭🫶 それまで子育てがんばろー💪 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ 🍽6歳3歳を育てるシングルマザー👦🏻👧🏻 🍽AM5:00起きフルタイムママ🌈 🍽帰宅後30分で夕飯作るよ🍳 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ #ワーママご飯 #毎日ごはん #簡単ごはん #シングルマザーの子育て #2児ママ #こどもごはん2024/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママご飯#ワーママご飯https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザーの子育て#シングルマザーの子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/2児ママ#2児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん2.71%1,97238子育てのモットーってみんなある？🫣 質問されて初めて考えてみました😂 考えに考えた結果、、無理をしないこと！やなって気づいた🙈 〇〇育児・〇〇教育とか、お勉強やら習い事、、 私には向いてなさそう、、笑 これからもまだまだ続く長い子育て人生なので 持続可能な子育て、ということで😂 1人目出産後は育児本とか読み漁っていろいろ勉強した結果、 「こうした方がいい」「こうすべき」ってゆーのに振り回されてた🫂😭 テレビは見せない方がいい、ゲームはさせないとか、、 それももちろんわかるけど、大人でも時間忘れて夢中になるんだから 子どもにだけ制限させるのは可哀想だよな！ と、今は自分を正当化してます😅 私もひとり時間のビールとYouTube禁止されたら 発狂しちゃうわ😂 1日親は仕事、子どもたちは小学校やら保育園で 頑張ってるんやから、お家帰ったら ダラダラゴロゴロゆっくりしたいよね🐼 子どもと一緒にぼーっとテレビ観てたり ダラダラ夕飯食べたり、、 それはそれは人間らしい生活をしてます笑 と、こんな感じでま私なんかが子育てを語る資格もないので、 みんなそれぞれのモットーが見つかるといいですよね🫶 そしてこの曲🎧突っ込んでくれたら嬉しい🤪ww ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ 🍽5歳3歳を育てるシングルマザー👦🏻👧🏻 🍽AM5:00起きフルタイムママ🌈 🍽帰宅後30分で夕飯作るよ🍳 @yu___7878 👈プロフィールからチェックしてね🧚♀️ いいね🤍コメント💬保存🔖していただけると励みになります！！ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ #ワーママご飯 #毎日ごはん #簡単ごはん #シングルマザーの子育て #2児ママ #こどもごはん2024/04/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママご飯#ワーママご飯https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザーの子育て#シングルマザーの子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/2児ママ#2児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん1.46%1,06521【レシピあるよ👇】なぁなぁ、好きな人おるん？ 爆 こんなピュアピュアフレッシュ🌱な会話、最後にしたのいつ？w 最近よく「そろそろ彼氏？」「再婚は？」 って聞かれるんだけど、、、ないね、ないない。 せっかく子ども達との穏やかな日々が始まったのに、 赤の他人がここに入り込んでくるなんて、、 あー想像しただけで全然ムリ😂 ただ、 「次結婚するなら💓」 って想像するのは今だけ無料でできる(いやいつでも無料なw)ので、 思いっきり理想を語ってみた🫂 べらぼうに稼いできて、家のこと率先してやってくれて、 子供と私に全力で尽くしてくれる王子様🤴(イケメン限定) …お待ちしてます🙌💖 みんなの❤理想の旦那様❤はどんな人？ コメント欄で教えてね❣️ ストウブで作る肉じゃがレシピはこちら⬇️ 【材料】 豚薄切り肉・・・・・250g にんじん・・・・・・ 1本 じゃがいも・・・・・ 3個 玉ねぎ・・・・・・・ 2個 糸こんにゃく・・・・ 1袋 ◎醤油 ・・・・・・・大さじ4 ◎てんさい糖 ・・・・大さじ2 ◎みりん ・・・・・・大さじ2 【作り方】 ①野菜と豚肉を食べやすい大きさに切る。 糸こんは水洗いし、半分くらいの長さに切る。 ②油を入れ、しっかり温めたストウブで 豚肉を色が変わるまで炒める。 ③野菜と糸こん、◎の調味料を全て入れ、 全体に味をなじませる。 ④蓋をして中火でしばらく放置。 蓋の隙間から湯気が出てきたら弱火にして10分煮込む。 ⑤10分経ったら底からサックリ混ぜ、 また蓋をして5分煮込んだら完成！ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ 🍽5歳3歳を育てるシングルマザー👦🏻👧🏻 🍽AM5:00起きフルタイムママ🌈 🍽帰宅後30分で夕飯作るよ🍳 @yu___7878 👈プロフィールからチェックしてね🧚♀️ いいね🤍コメント💬保存🔖していただけると励みになります！！ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ #ワーママご飯 #毎日ごはん #簡単ごはん #シングルマザーの子育て #2児ママ #こどもごはん2024/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママご飯#ワーママご飯https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザーの子育て#シングルマザーの子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/2児ママ#2児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん12.88%9,246323魚食べてる？ つい肉ばっかりになりがちな毎日。 焼き魚はマンネリ化するし、いちいち骨とって食べさせるのは面倒💦 市販の鮭フレークは割高なのに、添加物も気になるから それなら作ったらいーやん🤭 ってことで、まとめ買いしてる塩鮭で、 鮭フレーク作っちゃいました🐟🍚 【材料】 塩鮭・・・・・4切れ みりん・・・・大2 醤油・・・・・ひと回し ごま・・・・・お好み ※みりんは鮭一切れに対して 大1 ※醤油は風味付け程度(動画に映ってなくてごめん🙏) 【作り方】 ①沸騰したお湯で鮭を軽く茹でる。 ②骨がほろっと取れて、半生くらいになったら取り上げ 骨を取り除きながら、ざっくりほぐす。 ③熱したフライパンに油を敷き、材料を全て入れ、 水分が飛ぶまで炒める。 ④お好みで胡麻を振って完成！ 鮭の塩加減で、味は調整してください👌 塩味が薄いときは、塩を追加で🧂 鮭フレークのストックがあれば、朝ごはんに のおむすびにも便利！ 冷凍も出来るけど、うちはコレ作ったら2〜3日で食べきっちゃうのでストックにならないです😂😂 身は脂が乗ったとこじゃなくて、端っこの方で全然OKなので、 まとめ買いした塩鮭を焼き魚が美味しいとこと、 フレークにするとこに分けて使ってます💖 めちゃくちゃ簡単で、節約にもなるので作ってみてね‼️ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ 🍽5歳3歳を育てるシングルマザー👦🏻👧🏻 🍽AM5:00起きフルタイムママ🌈 🍽帰宅後30分で夕飯作るよ🍳 @yu___7878 👈プロフィールからチェックしてね🧚♀️ いいね🤍コメント💬保存🔖していただけると励みになります！！ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ #ワーママご飯 #毎日ごはん #簡単ごはん #シングルマザーの子育て #2児ママ #こどもごはん2024/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママご飯#ワーママご飯https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザーの子育て#シングルマザーの子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/2児ママ#2児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん1.58%1,15422季節の変わり目は和食でパワーチャージ💪 年度末の慌ただしさに加えて、寒暖差が激しいこの季節、 我が家は全員風邪気味…🙈💦💦 そんなこの日は、少しでも栄養を… そして胃に負荷が少ないものを… ということで、健康意識した和食ご飯でした🍚 新玉ねぎが美味しい今の季節🧅 一番簡単で一番美味しい食べ方を紹介します！！！ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ①新玉ねぎの皮を剥き、上下を切り落とす。 ②底(根の部分)を切り落とさないギリギリまで 6〜8等分に深めに包丁を入れる ③オリーブオイル、塩、胡椒を好きなだけかけ、 ラップをしてレンジで約4分チン！ 息子が1つ丸々食べちゃうくらい美味しいよ🤤 ぜひ作ってみてね🥰 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ 🍽5歳3歳を育てるシングルマザー👦🏻👧🏻 🍽AM5:00起きフルタイムママ🌈 🍽帰宅後30分で夕飯作るよ🍳 @yu___7878 👈プロフィールからチェックしてね🧚♀️ いいね🤍コメント💬保存🔖していただけると励みになります！！ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ #ワーママご飯 #毎日ごはん #簡単ごはん #シングルマザーの子育て #2児ママ #こどもごはん2024/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママご飯#ワーママご飯https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザーの子育て#シングルマザーの子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/2児ママ#2児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん4.6%3,35759炎上覚悟で物申す🔥 母親が子どもと過ごせる時間は7年6ヶ月。 みんなはこれ見たときどう思った？？🤔 この長さって、働いてるか専業主婦かどうかでも変わるし、 働く時間の長さや休みの数や曜日にもよる。 私はこれを初めて見たとき、 『仕事なんかしてる場合じゃないんかな…』 って思ってしまった😥 でも働かないわけにはいかないし、モヤモヤ葛藤なわけ。 そもそも長く過ごすから親子関係が良好ってわけでもなく 短い時間の中でどれだけ濃い時間を過ごすかが大切だと 私は思ってる。 もちろんこの計算をした人はそんな意味は微塵も 思ってないだろうけど、 働くママ達の中には同じようにモヤった人も いるんじゃないかな。 こういうこと投稿すると 『そんなつもりで言ってるんじゃないと思います！』 とか、まぁありとあらゆる反対意見も出てくると思う🤭 (コメント欄要チェック！！笑) 一個人の意見ということで、大目に見てくださいな😂 共感するよ！って人でコメント盛り上がると嬉しいな🥹💖 そんなこの日は帰宅が遅くなりそうだったので、 朝のうちに野菜だけカット🔪 帰宅後15分でいただきます🙏できました！！ 📝しらす丼と野菜と肉団子のスープでした🥣 鶏がらスープの蓋は乾かしてから戻しましたよ🫶 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ 🍽5歳3歳を育てるシングルマザー👦🏻👧🏻 🍽AM5:00起きフルタイムママ🌈 🍽帰宅後30分で夕飯作るよ🍳 @yu___7878 👈プロフィールからチェックしてね🧚♀️ いいね🤍コメント💬保存🔖していただけると励みになります！！ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ #ワーママご飯 #毎日ごはん #簡単ごはん #シングルマザーの子育て #2児ママ #こどもごはん2024/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママご飯#ワーママご飯https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザーの子育て#シングルマザーの子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/2児ママ#2児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん2.17%1,57535自分のこと大切にしてる？ 3/4はサジーの日‼️ 普段は初回500円のところ、340円で試せちゃう✨ 今まで気になっていた人はこのチャンスを 見逃すことなかれ！！ ☑︎朝起きるのがツラい ☑︎夜まで体力が保たない ☑︎生理痛がしんどい ☑︎便秘気味 ☑︎ついイライラしちゃう ひとつでも当てはまるママはこの機会に 絶対試してみてほしい🙌 本当に効果あるんかな… って思って躊躇してる人多いと思う💦 確かに薬じゃないから効果は様々で、 1週間で疲れがなくなるのを実感できる人もいれば 3ヶ月続けても何の変化もなかった人もいる。 でも私は 『効果が出るかどうか分からないから試さない』 じゃなくて、 『少しでも効果があるかもしれないなら試したい！』 って考える😇 もし合わなければそれも学びで、次の方法を考えたらいいやん✨ 自分にお金使うことをためらう気持ちもよーくわかるけど ママがハッピーじゃなかったら子どもにも優しくできないから 子どものためにも、自分を大切にしよう🤭💖 他人に何と言われても🤣← とはいえ、最初から高いのに挑戦するのは怖いから💦 だからこそ、お得なタイミングを逃さずに 賢くお試しして欲しい❣️ そしてそのタイミングが、、 今日3/4に始まりました✨ 前回は1日待たずして売り切れちゃったから 気になってる人は早めにチェックしてね✨ 質問はコメントでもDMでも❣️ 笑顔で子育て頑張ろうーーー💖 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ 🍽5歳3歳を育てるシングルマザー👦🏻👧🏻 🍽AM5:00起きフルタイムママ🌈 🍽帰宅後30分で夕飯作るよ🍳 @yu___7878 👈プロフィールからチェックしてね🧚♀️ いいね🤍コメント💬保存🔖していただけると励みになります！！ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ #ワーママご飯 #毎日ごはん #簡単ごはん #シングルマザーの子育て #2児ママ #こどもごはん2024/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママご飯#ワーママご飯https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザーの子育て#シングルマザーの子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/2児ママ#2児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん1.59%1,15127ワンオペママがぶっ倒れた！！ 体力だけには自信があった私ですが、 先日ついに、胃腸炎でぶっ倒れました。 寝不足、疲労、不摂生、ストレス、、 もう原因なんて山ほどある😂 けどこの一件で、やっぱ健康って大事だと思ったし 食べるものから気をつけていかなあかんな！って 改めて考え直すきっかけになりました😅 子どものために栄養あるご飯を作るのももちろんだけど 自分が元気じゃないと子どもたちを守れないから 夜更かしや、夜のドカ食いはほどほどに、 自分自身の健康も気をつけていこうと思います💪 この日の献立は ✅赤魚の煮付け ✅里芋の煮っ転がし ✅スパニッシュオムレツ ✅豚汁 ✅ごはん でした〜👏栄養満点💯 あれ？最初に洗い物してる？ って気づいた人、大正解👏👏👏 この日も相変わらず前日の片付けから始まる夕飯作りでした🧘 赤魚の煮付け🐟 赤魚・・・・・3切れ ◎水・・・・・250〜300ml ◎醤油・・・・大3 ◎みりん・・・大2 ◎砂糖・・・・大5 ◎生姜・・・・適当 レシピ📝 ①皮目に十字の切れ込みを入れる ②フライパンに◎を入れ沸かす ③赤魚を入れてアルミホイルと蓋をする ④汁が少なくなってきたら、スプーンで全体に回しかけ完成！ そんなに濃すぎず、でもご飯が進む！ 息子は肉より魚派なので、モリッモリたべてくれました🥰 ちなみに、、いつも質問いただくサジーは、 疲れてるな〜って感じるときは多めに飲むようにしてる🧡 朝起きるのが辛い人や、疲れを感じる人は試してほしいな😊 お得な購入方法は改めてお知らせするので待っててね😇 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ 🍽5歳3歳を育てるシングルマザー👦🏻👧🏻 🍽AM5:00起きフルタイムママ🌈 🍽帰宅後30分で夕飯作るよ🍳 @yu___7878 👈プロフィールからチェックしてね🧚♀️ いいね🤍コメント💬保存🔖していただけると励みになります！！ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ #ワーママご飯 #毎日ごはん #簡単ごはん #シングルマザーの子育て #2児ママ #こどもごはん2024/02/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママご飯#ワーママご飯https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザーの子育て#シングルマザーの子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/2児ママ#2児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん3.28%2,37365冷凍食品は作れる💪 買うと意外と高くなっちゃう冷凍食品！ 美味しいし、冷凍庫にあれば便利なんだけどね〜 特に好きだったのが焼きおにぎりで、 子どもの頃、学校から帰って小腹が空いたら食べてたなぁ🥹 今回はそんな懐かしい、ある意味思い出の味を 再現しました！！ かなり再現率高い自信作💪 以前載せた時も、みなさんからのつくれぽたくさんいただいた💖 📝材料📝 米・・・・・・・・・2合 ◎醤油・・・・・・・大2 ◎みりん・・・・・・大1 ◎ごま油・・・・・・大1 ◎顆粒だし・・・・・1袋 水・・・・・・・・・2合の目盛まで 醤油・・・・・・・・適量 📝作り方📝 ①研いだ米に材料◎を入れ、2合の目盛まで 水を入れ軽く混ぜる ②普通モードで炊飯し、炊けたら底から混ぜる。 ③お好みの大きさ🍙に握る ④熱したフライパンにごま油を敷き、両面に焼き目を付ける。 追い醤油で香ばしさを追加したら完全！ ぜひ作ってみてください🫶🌈 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ 🍽5歳3歳を育てるシングルマザー👦🏻👧🏻 🍽AM5:00起きフルタイムママ🌈 🍽帰宅後30分で夕飯作るよ🍳 @yu___7878 👈プロフィールからチェックしてね🧚♀️ いいね🤍コメント💬保存🔖していただけると励みになります！！ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ #ワーママご飯 #毎日ごはん #簡単ごはん #シングルマザーの子育て #2児ママ #こどもごはん2024/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママご飯#ワーママご飯https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザーの子育て#シングルマザーの子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/2児ママ#2児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん7.4%5,43660みんなのうちにもご機嫌メニューある？ 絶賛イヤイヤ期延長中の娘。 最近は保育園でお昼寝しなくなったことで眠さも重なり 夕飯の時間はまさに カオス。 「アイス食べるって約束したー」 (してない！) 「ポテト食べたかった！」 (聞いてない…) 「これ昨日も食べた！」 (それはごめん。) という毎日。 イライラしたくないけど、こっちも疲れてるから 火に油を注ぐってわかってながら ついつい 「ほなもう食べんでよろしい！」 案の定、大炎上🔥🔥🔥 あかんあかん、食事は楽しく💖 ってことで、栄養もちょっとは意識しつつ たまには子ども達の大好物でご機嫌とり🤭 この日のメニューは ⭐️焼きおにぎり(冷凍の味✨) ⭐️唐揚げ ⭐️豚汁 つまみ食いとビールで、自分のご機嫌もしっかりとって 今日もほどほどに頑張るぞーー！💪 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ 🍽5歳3歳を育てるシングルマザー👦🏻👧🏻 🍽AM5:00起きフルタイムママ🌈 🍽帰宅後30分で夕飯作るよ🍳 @yu___7878 👈プロフィールからチェックしてね🧚♀️ いいね🤍コメント💬保存🔖していただけると励みになります！！ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ #ワーママご飯 #毎日ごはん #簡単ごはん #シングルマザーの子育て #2児ママ #こどもごはん2024/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママご飯#ワーママご飯https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザーの子育て#シングルマザーの子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/2児ママ#2児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん3.74%2,74041我が家の大バズレシピ❣️ ひっさしぶりにレシピとかやっちゃうー💖 このアカウント、レシピアカだったこと知ってる人 もういないんじゃないかな😂 今日はうちの子達の大好物！ 手羽中のから揚げ✨ ちょうど1年前くらい、アカウント始めた頃に載せて、 当時の私の中ではみんなにめちゃくちゃ喜んでもらえた 私も大好きなレシピです❣️ 手羽中って安いし、子どもでも食べやすいから 献立に迷ったらコレ作ってる🤭 【材料】 手羽中・・・・・・・500g(35本くらい) 顆粒鶏がらスープ・・大1 塩胡椒・・・・・・・少々 にんにく・・・・・・小1 片栗粉・・・・・・・大5 【作り方】 ①片栗粉以外の材料を袋に入れて揉み込み、15分ほど置く。 ②片栗粉を全体にまぶす。 ③適量の油でカリッと揚がれば完成！ (フライパンで揚げ焼きでも🆗) 醤油とか酒とか、水分ないけど平気？ って思うかもだけど、それがポイント🤩 そのおかげで揚げあがりがカリッカリになるよ😍 片栗粉を入れたときベチャベチャにならないように できるだけお肉のドリップも拭き取ってね👍 500gは我が家の3人でちょうど完売、 もしくはもっと食べたい💖ってなるくらいの量😜 家族構成に合わせてたっぷり作ってね❣️ レシピが好評なら、また載せていくねーー🤭 みんなのお家の定番メニューも教えてね〜🌸 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ 🍽5歳3歳を育てるシングルマザー👦🏻👧🏻 🍽AM5:00起きフルタイムママ🌈 🍽帰宅後30分で夕飯作るよ🍳 @yu___7878 👈プロフィールからチェックしてね🧚♀️ いいね🤍コメント💬保存🔖していただけると励みになります！！ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ #ワーママご飯 #毎日ごはん #簡単ごはん #シングルマザーの子育て #2児ママ #こどもごはん2024/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママご飯#ワーママご飯https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザーの子育て#シングルマザーの子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/2児ママ#2児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん3.09%2,23858みんなはコストコ使ってる？ シングルだし子ども達もまだ小さいから そんなにたくさん買っても食べきれないんだけど、 なんか楽しくて行っちゃうのがコストコ😂💖 この日は次の日にお友達が遊びにきてくれるってことで、 普段買わないでっかいピザ、サラダ、ガーリックライスも 買ってみました🙌 本当ならお肉とか冷凍系も買いたかったんだけど、 みなさんご存知の通り、我が家の冷凍庫は 現在キチキチ120%🈵なので断念しました🤷🏻♀️ 日用品達は毎回リピートしてるもの！ コストコ動画初回なのに、何ひとつ冒険しなかった🤪 好評ならまたストック系の回も載せていきます❣️ みんなの定番やオススメもコメントで教えてね💖 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ 🍽5歳3歳を育てるシングルマザー👦🏻👧🏻 🍽AM5:00起きフルタイムママ🌈 🍽帰宅後30分で夕飯作るよ🍳 @yu___7878 👈プロフィールからチェックしてね🧚♀️ いいね🤍コメント💬保存🔖していただけると励みになります！！ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ #ワーママご飯 #毎日ごはん #簡単ごはん #シングルマザーの子育て #2児ママ #こどもごはん2024/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママご飯#ワーママご飯https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザーの子育て#シングルマザーの子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/2児ママ#2児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん1.21%88217フォロー外す前に絶対読んで😂 優しいコメント、温かいメッセージお待ちしてます😂😂 いつもみんなからのメッセージやコメントに 元気をもらってるし、応援してもらって 感謝しかないです✨ 本当にありがとぉぉぉお！！！！！ その一方で最近、 「私ももっと頑張らないと！」 とか 「自分はまだまだだと気づきました💦」 とか 「自信無くしました…」 って来ることも多くて😭 なんだかなぁ…って思ってたり。 みんなとあるあるを共有、共感したり 愚痴を言い合ったり、 励まし合って、明日もゆる〜く頑張ろう😂 って思ってもらいたいんだけど… 逆向かってる？💦💦 インスタに載せてる情報なんてごく一部🤏 そりゃ何万人もの人に見てもらってるから 一応撮影する前はキレイに整えたりしてるけど 実際はガチのズボラなんよ。 ガチ。うん、、ガチ。 この動画見てもらって、 「なーんだ！みんなこんなもんやんな！」 「うちの方がマシや！🤪」 って思ってもらえたらいいかな、と🙏 とはいえ、みんな！フォロー外さずいてくれると嬉しいですww ここを整理整頓していく動画も作りたい❣️ 自信はない😷 どうかお手柔らかに🫶 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ 🍽5歳3歳を育てるシングルマザー👦🏻👧🏻 🍽AM5:00起きフルタイムママ🌈 🍽帰宅後30分で夕飯作るよ🍳 @yu___7878 👈プロフィールからチェックしてね🧚♀️ いいね🤍コメント💬保存🔖していただけると励みになります！！ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ #ワーママご飯 #毎日ごはん #簡単ごはん #シングルマザーの子育て #2児ママ #こどもごはん2024/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママご飯#ワーママご飯https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザーの子育て#シングルマザーの子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/2児ママ#2児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん3.57%2,55398今日コンビニ🏪行った人絶対これ見て！ ほんとにほんとにコンビニ飯どんどん高くなってる🚨 昔500円以上するものそんなになかったよね？🙈💦 しかも栄養ほとんどないし、 そない美味しいわけでもない… 美味しくて安くて栄養も摂れる、 そんなサイコーな冷凍弁当あったらいいのに🥹 って思う人必見🙌 そんなあなたにピッタリなのが、デリピックス❣️ 前回のキャンペーンもかなり好評だったみたいで、 今度は節分キャンペーンとして戻って来ました👏🎊🎊 一番お得な初回コースだと 1食337円😳😳😳 (おかずのみ6食プラン) 待って！コンビニより全然安いやん！！ ▶︎6食おかずセット＝2,019円 ▶︎8食おかずセット＝2,971円 ▶︎10食おかず＝3,973円 こんだけ安かったら初回だけでも 試す価値ありよだね…🥹 しかも栄養満点で、本格フレンチシェフ監修だから めちゃくちゃ美味しい😭✨ 注文方法は簡単👍👍 味の好みや苦手な食材や個数、お届け頻度を選んだら、 おすすめのメニューをピックアップしてくれます❣️ そこから好みに応じて選び変えるだけ🥹 ちなみにこの動画の大豆ミートのグラタン過去一美味かった❤️🔥 次回も絶対これ選びたい🙌 購入する人！超おすすめだから選んでみてね！！ 定期になるけど縛りないから途中でスキップしたり もちろん退会も自由✨ 溜まってきたらお届け周期を遅らせれば🆗🤭 🌙🌙🌙 この日は子どもたちは作り置きで夕飯を済ませ、 寝かしつけ後に自分ひとりでゆっくり夕飯🍽️ 子どもがいると食べれないピリ辛や エスニックを選ぶのも楽しみのひとつになってます🥰🇹🇭💓 デリピックス活用して、とにかく簡単にお得に栄養摂っていこ！！ 今年は脱コンビニ🏪！！ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ 🍽5歳3歳を育てるシングルマザー👦🏻👧🏻 🍽AM5:00起きフルタイムママ🌈 🍽帰宅後30分で夕飯作るよ🍳 @yu___7878 👈プロフィールからチェックしてね🧚♀️ いいね🤍コメント💬保存🔖していただけると励みになります！！ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ #ワーママご飯 #毎日ごはん #簡単ごはん #シングルマザーの子育て #2児ママ #こどもごはん2024/01/29に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママご飯#ワーママご飯https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザーの子育て#シングルマザーの子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/2児ママ#2児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん1.19%8775ならば、私が父親になる！ お父さんって偉大？ 愛情たっぷり育ててるつもりでも、いつかきっと父親という存在があったらな〜と思う日が来るかも🙂 お父さんにはなれないけど、そのくらいドンと構えて動じない親になりたい😇 作ってるうちに危うく感動系になりそうで…笑 ヤバいヤバいと思って編集していったら、最後ふざけた感じになってしまいました🙄 至って真面目です💪 きゅうりサラダは息子の大好物❣️ 過去レシピをチェックしてね❣️ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ 🍽5歳3歳を育てるシングルマザー👦🏻👧🏻 🍽AM5:00起きフルタイムママ🌈 🍽帰宅後30分で夕飯作るよ🍳 @yu___7878 👈プロフィールからチェックしてね🧚♀️ いいね🤍コメント💬保存🔖していただけると励みになります！！ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ #ワーママご飯 #毎日ごはん #簡単ごはん #シングルマザーの子育て #2児ママ #こどもごはん2024/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママご飯#ワーママご飯https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザーの子育て#シングルマザーの子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/2児ママ#2児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん22.72%16,517362子どもの頃の記憶… 休みの日にテレビ観てたら、掃除するからどいて！！ って窓開けてガンガン掃除機かけられてた😂 ちょっとは手伝いなさい！ って言われて、渋々玄関の掃き掃除🧹 すごい苦い思い出なのに、親になった今、息子がYouTube観てるときに同じことやっちゃってる💦 と気付いてしまった🙀 ５歳児相手にww ママ掃除してるんやから、おもちゃ片付けてーー👹 ちゃう、ちゃう、私がキレイにしたくて掃除してるんやった！ って我に返って、その日は掃除をやめました🤣🤣ww 『嫌われる勇気』読んで、今の自分は過去のせいではなく、全部自分のせいだ って書かれてたから、掃除がめんどくさいのは親のせいではないとは思うけど、 親が楽しそうにしてたら、 なんか楽しそう！やってみたい😍 ってなるよね、きっと🙌 私の実家はリビングとキッチンが離れてるから、お手伝いとかしない限り母が料理してる姿を見ることは少なかったけど、 今の家の構造上、良くも悪くも私の姿が丸見え👀✨ だからイライラしながら作るところは見せたくないし、 疲れてるのに作ってあげたんやで💢 みたいな押し付けも絶対したくない！ あー今日疲れたし、遅くなったし、今からやったらイライラするやろな💦 って予感がする日は潔くレトルトカレーとか外食にして、楽しくハッピーに過ごせるようにするのも大切だと思うよね〜 ※あくまでも自論。 この日は週末で息子はマイクラに夢中だったのでゆっくり娘と話しながら楽しく料理できました👏 顔は笑ってないww みんなのイライラ回避術も教えてね🩷 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ 🍽5歳3歳を育てるシングルマザー👦🏻👧🏻 🍽AM5:00起きフルタイムママ🌈 🍽帰宅後30分で夕飯作るよ🍳 @yu___7878 👈プロフィールからチェックしてね🧚♀️ いいね🤍コメント💬保存🔖していただけると励みになります！！ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ #ワーママご飯 #毎日ごはん #簡単ごはん #シングルマザーの子育て #2児ママ #こどもごはん2024/01/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママご飯#ワーママご飯https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザーの子育て#シングルマザーの子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/2児ママ#2児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん2.2%1,58747ワンオペって最高じゃない？ 前日の夜から朝のお弁当作りまで、全ての洗い物を残してしまった年末の金曜日。 帰宅後もちろん大後悔… 今ラクしても、結局後の自分が辛いのが、ワンオペ。 でもさ、ワンオペって慣れてしまえば意外とラクで。 子どものご飯だけ作っとけばなんとかなるし、子どもご飯はいくらでも手抜き方法ある🤣 むしろパートナー(あえてこう言うw)がいると、 こんなに大変なのに気付いてよ！ってイライラしたり、 寝かしつけしてる間に〇〇しといてくれるかな？とか期待して裏切られるw みたいなことがないんよね😇 しかも寝かしつけ後は超フリータイム✨ 好きなもの食べて、好きなお酒飲んで、好きなYouTube見る📺 誰にも邪魔されない…まさに至福🧡 去年はこの時間に人(あえてこう言うw)が帰ってくるのが苦痛だったw もちろん大変は大変なんだけど、その後にあるひとり時間のために頑張ってる、、私は。 みんなの意見も聞かせてね🧡 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ 🍽5歳3歳を育てるシングルマザー👦🏻👧🏻 🍽AM5:00起きフルタイムママ🌈 🍽帰宅後30分で夕飯作るよ🍳 @yu___7878 👈プロフィールからチェックしてね🧚♀️ いいね🤍コメント💬保存🔖していただけると励みになります！！ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ #ワーママご飯 #毎日ごはん #簡単ごはん #シングルマザーの子育て #2児ママ #こどもごはん #ワンオペ育児2024/01/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママご飯#ワーママご飯https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザーの子育て#シングルマザーの子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/2児ママ#2児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児24.75%18,001388みんなは大掃除した？ 気が付いたら明日は大晦日😳😳😳 クリスマスツリーも出しっぱなしで帰省中… 自分の家に帰るのが怖い💦 って思ったけど、大掃除する人の割合って半分くらいなんだって🤭 これ知ってみんな仲間やん🧡って安心😂 今年の冬はインフル大流行で保育園も学級閉鎖の危機… 少しでも風邪対策になればと、毎日味噌汁食べさせて栄養摂ってました😅 この日は具沢山味噌汁とサバ、残り物の肉じゃが🫂 サバは魚の栄養ランキング第2位🥈 安くて焼くだけ簡単だから我が家の食卓に頻出です。 お味噌汁に白だし入れたら美味しいから試してみてね❣️ 来年も健康にたのしく過ごせますように❣️ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ 🍽5歳3歳を育てるシングルマザー👦🏻👧🏻 🍽AM5:00起きフルタイムママ🌈 🍽帰宅後30分で夕飯作るよ🍳 @yu___7878 👈プロフィールからチェックしてね🧚♀️ いいね🤍コメント💬保存🔖していただけると励みになります！！ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ #ワーママご飯 #毎日ごはん #簡単ごはん #シングルマザーの子育て #2児ママ #こどもごはん2023/12/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママご飯#ワーママご飯https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザーの子育て#シングルマザーの子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/2児ママ#2児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん1.7%1,22737ママ達のところにサンタさん来る？🎅🏻 子育てママ達がいちばん欲してるのってコレじゃない？🥲 朝起きる瞬間からベッドで目を閉じるまで(何なら夢の中まで)24時間ママ👩🏻❤️🔥 たまには丸っと1日自分だけのために使いたいよね… みんななら何する？？🐼 私は自然に目が覚めるまで寝て、好きなもの食べて、ひたすらダラダラゴロゴロ意味のない時間を過ごして、好きな時間に寝る💤 ってゆうダメ人間な1日を過ごしたい😂😂 ま、今年もサンタさんは来そうにないので、20年後の楽しみかな🥹🎄 そんな一息つきたい週末のお昼ご飯は、包丁使わず和えるだけパスタ🍝 茹でたパスタにツナ、塩昆布、ごま油、塩、麺つゆを混ぜただけなのに、子どもたち絶対食べてくれるから休日に頻出😅 野菜ゼロだけど、1週間の中で栄養摂れてたら⭕️ということで😇 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ 🍽5歳3歳を育てるシングルマザー👦🏻👧🏻 🍽AM5:00起きフルタイムママ🌈 🍽帰宅後30分で夕飯作るよ🍳 @yu___7878 👈プロフィールからチェックしてね🧚♀️ いいね🤍コメント💬保存🔖していただけると励みになります！！ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ #ワーママご飯 #毎日ごはん #簡単ごはん #シングルマザーの子育て #2児ママ #こどもごはん2023/12/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママご飯#ワーママご飯https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザーの子育て#シングルマザーの子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/2児ママ#2児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん3.4%2,46760今日もう夕飯作るのイヤやーー！ ってときあるよね😂 そんなときどうしてる？ 私は作り置きとか、冷凍ストックとかできないタイプだから、外食するか、気合いで作るか☹️ けど疲れた時に、イライラしながら作るご飯が 美味しいわけない！！ しかもそんな時に限って全然食べへん🤬 「せっかく作ったんだから、頑張って食べて！」 って親のエゴを押し付けたり💦 それなら作ることをやめて、レンチン5分であっという間に美味しいご飯を完成させた方が 食卓が楽しくなるし、後片付けの手間も省けて、ゆっくり回復できる✨ 自分が楽するために家計から出費するのは気が引けるって人も多いと思うけど、 このデリピックスなら、一番安いプランだと 1食約337円‼️ コンビニとかスーパーのお惣菜買うより安くて美味しい🥹 毎日食べるわけちゃうから、どうしても無理！って時用にに、冷凍庫にお守りとしてストックしとくと安心できるよね😮💨✨ これから年末年始で忙しくなるし、ママが体調崩すことも💦 そんな時レンチンご飯に救われるよ👏 気になる人はプロフィールのハイライトからチェックしてみてね❣️ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ 🍽5歳3歳を育てるシングルマザー👦🏻👧🏻 🍽AM5:00起きフルタイムママ🌈 🍽帰宅後30分で夕飯作るよ🍳 @yu___7878 👈プロフィールからチェックしてね🧚♀️ いいね🤍コメント💬保存🔖していただけると励みになります！！ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜ #ワーママご飯 #毎日ごはん #シングルマザーの子育て #2児ママ #こどもごはん2023/12/14に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママご飯#ワーママご飯https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザーの子育て#シングルマザーの子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/2児ママ#2児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん1.52%1,10822<前へ1...234567>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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