コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。🎂本日46歳の誕生日🎂 20代の私よりも 30代の私よりも いま、46歳の私が いちばん元気で、いちばん前向き。 潰瘍性大腸炎、パニック障害、子宮頸がんの不安… たくさんの不調と向き合ってきたからこそ、 いまの私がある。 麹と腸活と出会い 体が整うと、心も整う。 心が変わると、人生まで変わる。 「もう遅い」なんて、絶対にない。 未来は、今日からだって変えられる。 だから私は、これからも進む。 自分の体と心を、もっともっと大切にしながら。 同じように悩むあなたへ。 未来は必ず変えられるよ✨ ／ 麹と腸活で人生を輝かせる人 きょうこです🌿 ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 麹と腸活で心身共に健康に ポジティブなマインドでエイジレスに輝く✨ 女性を増やす活動をしています。 食べることは、生きること！ 食から心身を整え心も体も軽やかに。 毎日がもっと楽しく、自分らしく輝く人生へ✨ 🌿 腸を整えて、健康・美・ダイエットを叶える 🌿 腸美人は台所から！食薬でエイジレスな毎日 🌿 菌活×腸活×栄養学で、薬に頼らないライフスタイルへ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ これまでに累計4,500名以上が受講し、 毎月発酵美腸お料理レッスン開催！ ⸻ 【次回募集のお知らせ】 ◆麹と腸活の発酵美腸マイスター講師講座 →3期生募集は未定です。 ◆腸活講座〈第4期生〉 →次回募集：9月予定 「気になってた！」という方は、 公式LINEアカウントにご登録の上、お知らせをお待ちください♪ →募集は公式LINE先行でご案内＆即日満席になりますのでチェックが必須です！ あなたのご参加を楽しみにしています！ 次回のご案内は【公式LINE】にてお届けしています気になる方は、 ぜひ登録してお待ちくださいね😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #腸活#腸内環境改善#食生活改善#美腸活#菌活#発酵食#体質改善#インナーケアー2025/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境改善#腸内環境改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/菌活#菌活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケアー#インナーケアー0.28%20011発酵調味料、体にいいって聞くけど… 実は「とり方次第」で負担になることもあるんです😳 味噌・塩こうじ・甘酒は、塩分や糖分も含むので 「とにかく毎食たっぷり使えばOK！」…ではありません✋ だから私はいつも伝えています。 大事なのは“バランス”。 🍲味噌なら、まずは一日一杯のお味噌汁。 🥩塩こうじや醤油こうじは、夜のおかずに使うなら、朝昼は控えめに。 🥛甘酒は、コップ一杯程度で十分。 「今日は具だくさんの味噌汁にしよう」 「今夜は塩こうじに漬けたお肉を焼こう」 そんな風に、毎日の食事に少しずつ取り入れるのがコツです🌱 発酵調味料は、体に元気をくれるお守りみたいな存在。 無理なく、心地よく続けられる発酵習慣で あなたの体をじっくり整えていきましょう🍀 ／ 麹と腸活で人生を輝かせる人 きょうこです🌿 ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 麹と腸活で心身共に健康に ポジティブなマインドでエイジレスに輝く✨ 女性を増やす活動をしています。 食べることは、生きること！ 食から心身を整え心も体も軽やかに。 毎日がもっと楽しく、自分らしく輝く人生へ✨ 🌿 腸を整えて、健康・美・ダイエットを叶える 🌿 腸美人は台所から！食薬でエイジレスな毎日 🌿 菌活×腸活×栄養学で、薬に頼らないライフスタイルへ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ これまでに累計4,500名以上が受講し、 毎月発酵美腸お料理レッスン開催！ ⸻ 【次回募集のお知らせ】 ◆麹と腸活の発酵美腸マイスター講師講座 →3期生募集は未定です。 ◆腸活講座〈第4期生〉 →次回募集：9月予定 「気になってた！」という方は、 公式LINEアカウントにご登録の上、お知らせをお待ちください♪ →募集は公式LINE先行でご案内＆即日満席になりますのでチェックが必須です！ あなたのご参加を楽しみにしています！ 次回のご案内は【公式LINE】にてお届けしています気になる方は、 ぜひ登録してお待ちくださいね😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #腸活#腸内環境改善#食生活改善#美腸活#菌活#発酵食#体質改善#インナーケアー2025/07/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境改善#腸内環境改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/菌活#菌活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケアー#インナーケアー0.11%810🌞今年の夏は“甘酒”で乗り切る！🌞 もうすでにうだるような暑さ…💦 水分補給だけでは、体が求める“燃料”は足りていません。 実は、江戸時代から「夏の飲み物」として親しまれてきた甘酒には 夏バテ・熱中症対策にうれしい栄養がぎゅっと詰まっています✨ ✔️ 糖質・アミノ酸・ビタミンB群・電解質をまるごと補給 ✔️ 食欲がない時の食事代わりにも◎ ✔️ ヨーグルト・冷凍フルーツ。・甘酒でスムージー風にしてお子さんのおやつにも🍹 私の義母も、夏の食欲不振で弱っていた時に 甘酒で少しずつ元気を取り戻しました☺️ 水だけじゃなく、体が本当に必要とする栄養もちゃんと届けて 無理なく、おいしく、夏を乗り切りましょう！🌿 #甘酒 #夏バテ対策 #熱中症予防 #腸活 #発酵食品 ／ 麹と腸活で人生を輝かせる人 きょうこです🌿 ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 麹と腸活で心身共に健康に ポジティブなマインドでエイジレスに輝く✨ 女性を増やす活動をしています。 食べることは、生きること！ 食から心身を整え心も体も軽やかに。 毎日がもっと楽しく、自分らしく輝く人生へ✨ 🌿 腸を整えて、健康・美・ダイエットを叶える 🌿 腸美人は台所から！食薬でエイジレスな毎日 🌿 菌活×腸活×栄養学で、薬に頼らないライフスタイルへ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ これまでに累計4,500名以上が受講し、 毎月発酵美腸お料理レッスン開催！ ⸻ 【次回募集のお知らせ】 ◆麹と腸活の発酵美腸マイスター講師講座 →3期生募集は未定です。 ◆腸活講座〈第4期生〉 →次回募集：9月予定 「気になってた！」という方は、 公式LINEアカウントにご登録の上、お知らせをお待ちください♪ →募集は公式LINE先行でご案内＆即日満席になりますのでチェックが必須です！ あなたのご参加を楽しみにしています！ 次回のご案内は【公式LINE】にてお届けしています気になる方は、 ぜひ登録してお待ちくださいね😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿2025/07/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ対策#夏バテ対策https://www.instagram.com/explore/tags/熱中症予防#熱中症予防https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品0.2%1502／ 麹と腸活で人生を輝かせる人 きょうこです🌿 ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 麹と腸活で心身共に健康に ポジティブなマインドでエイジレスに輝く✨ 女性を増やす活動をしています。 食べることは、生きること！ 食から心身を整え心も体も軽やかに。 毎日がもっと楽しく、自分らしく輝く人生へ✨ 🌿 腸を整えて、健康・美・ダイエットを叶える 🌿 腸美人は台所から！食薬でエイジレスな毎日 🌿 菌活×腸活×栄養学で、薬に頼らないライフスタイルへ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ これまでに累計4,500名以上が受講し、 毎月発酵美腸お料理レッスン開催！ ⸻ 【次回募集のお知らせ】 ◆麹と腸活の発酵美腸マイスター講師講座 →3期生募集は未定です。 ◆腸活講座〈第4期生〉 →次回募集：9月予定 「気になってた！」という方は、 公式LINEアカウントにご登録の上、お知らせをお待ちください♪ →募集は公式LINE先行でご案内＆即日満席になりますのでチェックが必須です！ あなたのご参加を楽しみにしています！ 次回のご案内は【公式LINE】にてお届けしています気になる方は、 ぜひ登録してお待ちくださいね😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #腸活#腸内環境改善#食生活改善#美腸活#菌活#発酵食#体質改善#インナーケアー2025/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境改善#腸内環境改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/菌活#菌活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケアー#インナーケアー0.06%462／ 麹と腸活で人生を輝かせる人 きょうこです🌿 ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 麹と腸活で心身共に健康に ポジティブなマインドでエイジレスに輝く✨ 女性を増やす活動をしています。 食べることは、生きること！ 食から心身を整え心も体も軽やかに。 毎日がもっと楽しく、自分らしく輝く人生へ✨ 🌿 腸を整えて、健康・美・ダイエットを叶える 🌿 腸美人は台所から！食薬でエイジレスな毎日 🌿 菌活×腸活×栄養学で、薬に頼らないライフスタイルへ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ これまでに累計4,500名以上が受講し、 毎月発酵美腸お料理レッスン開催！ ⸻ 【次回募集のお知らせ】 ◆麹と腸活の発酵美腸マイスター講師講座 →3期生募集は未定です。 ◆腸活講座〈第4期生〉 →次回募集：9月予定 「気になってた！」という方は、 公式LINEアカウントにご登録の上、お知らせをお待ちください♪ →募集は公式LINE先行でご案内＆即日満席になりますのでチェックが必須です！ あなたのご参加を楽しみにしています！ 次回のご案内は【公式LINE】にてお届けしています気になる方は、 ぜひ登録してお待ちくださいね😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #腸活#腸内環境改善#食生活改善#美腸活#菌活#発酵食#体質改善#インナーケアー2025/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境改善#腸内環境改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/菌活#菌活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケアー#インナーケアー0.11%850／ 麹と腸活で人生を輝かせる人 きょうこです🌿 ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 麹と腸活で心身共に健康に ポジティブなマインドでエイジレスに輝く✨ 女性を増やす活動をしています。 食べることは、生きること！ 食から心身を整え心も体も軽やかに。 毎日がもっと楽しく、自分らしく輝く人生へ✨ 🌿 腸を整えて、健康・美・ダイエットを叶える 🌿 腸美人は台所から！食薬でエイジレスな毎日 🌿 菌活×腸活×栄養学で、薬に頼らないライフスタイルへ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ これまでに累計4,500名以上が受講し、 毎月発酵美腸お料理レッスン開催！ ⸻ 【次回募集のお知らせ】 ◆麹と腸活の発酵美腸マイスター講師講座 →3期生募集は未定です。 ◆腸活講座〈第4期生〉 →次回募集：9月予定 「気になってた！」という方は、 公式LINEアカウントにご登録の上、お知らせをお待ちください♪ →募集は公式LINE先行でご案内＆即日満席になりますのでチェックが必須です！ あなたのご参加を楽しみにしています！ 次回のご案内は【公式LINE】にてお届けしています気になる方は、 ぜひ登録してお待ちくださいね😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #腸活#腸内環境改善#食生活改善#美腸活#菌活#発酵食#体質改善#インナーケアー2025/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境改善#腸内環境改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/菌活#菌活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケアー#インナーケアー0.09%660／ 麹と腸活で人生を輝かせる人 きょうこです🌿 ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 麹と腸活で心身共に健康に ポジティブなマインドでエイジレスに輝く✨ 女性を増やす活動をしています。 食べることは、生きること！ 食から心身を整え心も体も軽やかに。 毎日がもっと楽しく、自分らしく輝く人生へ✨ 🌿 腸を整えて、健康・美・ダイエットを叶える 🌿 腸美人は台所から！食薬でエイジレスな毎日 🌿 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菌活×腸活×栄養学で、薬に頼らないライフスタイルへ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ これまでに累計4,500名以上が受講し、 毎月発酵美腸お料理レッスン開催！ ⸻ 【次回募集のお知らせ】 ◆麹と腸活の発酵美腸マイスター講師講座 →2期生、只今募集中‼️ ◆腸活講座〈第4期生〉 →次回募集：9月予定 「気になってた！」という方は、 公式LINEアカウントにご登録の上、お知らせをお待ちください♪ →募集は公式LINE先行でご案内＆即日満席になりますのでチェックが必須です！ あなたのご参加を楽しみにしています！ 次回のご案内は【公式LINE】にてお届けしています気になる方は、 ぜひ登録してお待ちくださいね😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #腸活#腸内環境改善#食生活改善#美腸活#菌活#発酵食#体質改善#インナーケアー2025/06/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境改善#腸内環境改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/菌活#菌活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケアー#インナーケアー0.07%500／ 麹と腸活で人生を輝かせる人 きょうこです🌿 ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 麹と腸活で心身共に健康に ポジティブなマインドでエイジレスに輝く✨ 女性を増やす活動をしています。 食べることは、生きること！ 食から心身を整え心も体も軽やかに。 毎日がもっと楽しく、自分らしく輝く人生へ✨ 🌿 腸を整えて、健康・美・ダイエットを叶える 🌿 腸美人は台所から！食薬でエイジレスな毎日 🌿 菌活×腸活×栄養学で、薬に頼らないライフスタイルへ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ これまでに累計4,500名以上が受講し、 毎月発酵美腸お料理レッスン開催！ ⸻ 【次回募集のお知らせ】 ◆麹と腸活の発酵美腸マイスター講師講座 →次回募集：6月14日 ◆腸活講座〈第4期生〉 →次回募集：9月予定 「気になってた！」という方は、 公式LINEアカウントにご登録の上、お知らせをお待ちください♪ →募集は公式LINE先行でご案内＆即日満席になりますのでチェックが必須です！ あなたのご参加を楽しみにしています！ 次回のご案内は【公式LINE】にてお届けしています気になる方は、 ぜひ登録してお待ちくださいね😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #腸活#腸内環境改善#食生活改善#美腸活#菌活#発酵食#体質改善#インナーケアー2025/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境改善#腸内環境改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/菌活#菌活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケアー#インナーケアー0.13%1010／ 麹と腸活で人生を輝かせる人 きょうこです🌿 ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 麹と腸活で心身共に健康に ポジティブなマインドでエイジレスに輝く✨ 女性を増やす活動をしています。 食べることは、生きること！ 食から心身を整え心も体も軽やかに。 毎日がもっと楽しく、自分らしく輝く人生へ✨ 🌿 腸を整えて、健康・美・ダイエットを叶える 🌿 腸美人は台所から！食薬でエイジレスな毎日 🌿 菌活×腸活×栄養学で、薬に頼らないライフスタイルへ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ これまでに累計4,500名以上が受講し、 毎月発酵美腸お料理レッスン開催！ ⸻ 【次回募集のお知らせ】 ◆麹と腸活の発酵美腸マイスター講師講座 →次回募集：6月14日 ◆腸活講座〈第4期生〉 →次回募集：9月予定 「気になってた！」という方は、 公式LINEアカウントにご登録の上、お知らせをお待ちください♪ →募集は公式LINE先行でご案内＆即日満席になりますのでチェックが必須です！ あなたのご参加を楽しみにしています！ 次回のご案内は【公式LINE】にてお届けしています気になる方は、 ぜひ登録してお待ちくださいね😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #腸活#腸内環境改善#食生活改善#美腸活#菌活#発酵食#体質改善#インナーケアー2025/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境改善#腸内環境改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/菌活#菌活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケアー#インナーケアー0.07%5601年ぶりに、あの扉が開きます。 あの時、人生が動き出した。 腸と向き合い、食を見直し、体も心も整って、 “好き”を仕事にする一歩を踏み出せた講座。 次は、あなたの番かもしれません。 ずっと気になっていた人も、 まだ「自分には早いかな」と思っていた人も—— その直感、今こそ信じてみて。 このチャンスを逃したら、 次がいつになるかは分かりません。 📩 6月14日、募集スタート！ 今のうちに【公式LINE】に登録して、 未来が輝き出すその瞬間を受け取ってください✨ 公式ラインはトップページのプロフURLから ／ 麹と腸活で人生を輝かせる人 きょうこです🌿 ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 麹と腸活で心身共に健康に ポジティブなマインドでエイジレスに輝く✨ 女性を増やす活動をしています。 食べることは、生きること！ 食から心身を整え心も体も軽やかに。 毎日がもっと楽しく、自分らしく輝く人生へ✨ 🌿 腸を整えて、健康・美・ダイエットを叶える 🌿 腸美人は台所から！食薬でエイジレスな毎日 🌿 菌活×腸活×栄養学で、薬に頼らないライフスタイルへ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ これまでに累計4,500名以上が受講し、 毎月発酵美腸お料理レッスン開催！ ⸻ 【次回募集のお知らせ】 ◆麹と腸活の発酵美腸マイスター講師講座 →次回募集：6月予定 ◆腸活講座〈第4期生〉 →次回募集：9月予定 「気になってた！」という方は、 公式LINEアカウントにご登録の上、お知らせをお待ちください♪ →募集は公式LINE先行でご案内＆即日満席になりますのでチェックが必須です！ あなたのご参加を楽しみにしています！ 次回のご案内は【公式LINE】にてお届けしています気になる方は、 ぜひ登録してお待ちくださいね😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #腸活#腸内環境改善#食生活改善#美腸活#菌活#発酵食#体質改善#インナーケアー2025/06/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境改善#腸内環境改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/菌活#菌活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケアー#インナーケアー0.14%1050【1年ぶりに…未来を変える扉が開きます】 体調がイマイチ… 気分が沈みやすい… やりたいことがあっても、自信が持てない それ、“腸”からのサインかもしれません。 でも、腸を整えることで 体が変わり、心が軽くなり、 “生き方”まで変わることを私は見てきました。 そして今度は、アナタ自身が整いながら、 その素晴らしさを誰かに伝えていく未来へ ＼1年ぶりに、講師講座の扉が開きます／ 🌿未来が輝き出す 4DAYSインスタLIVE🌿 🗓6/10(月)〜6/13(金) 📍毎日21:30〜 🎥【アーカイブなし】 この4日間だけ、リアルでしか受け取れない 大切な時間です。 📩そして、6月14日から 《麹と腸活を伝える講師講座・第2期生》 募集がスタートします！ 1期生は募集開始と同時に“即満員”。 今回も【人数限定】のため、 少しでも気になっている方は、今のうちに必ず… 👇【公式LINE】にご登録ください💌 特別なお知らせをいち早くお届けします。 ▼LINE登録はこちら トップページのプロフリンクから2025/06/09に公開- 指定なし0.03%230／ 麹と腸活で人生を輝かせる人 きょうこです🌿 ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 麹と腸活で心身共に健康に ポジティブなマインドでエイジレスに輝く✨ 女性を増やす活動をしています。 食べることは、生きること！ 食から心身を整え心も体も軽やかに。 毎日がもっと楽しく、自分らしく輝く人生へ✨ 🌿 腸を整えて、健康・美・ダイエットを叶える 🌿 腸美人は台所から！食薬でエイジレスな毎日 🌿 菌活×腸活×栄養学で、薬に頼らないライフスタイルへ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ これまでに累計4,500名以上が受講し、 毎月発酵美腸お料理レッスン開催！ ⸻ 【次回募集のお知らせ】 ◆麹と腸活の発酵美腸マイスター講師講座 →次回募集：6月予定 ◆腸活講座〈第4期生〉 →次回募集：9月予定 「気になってた！」という方は、 公式LINEアカウントにご登録の上、お知らせをお待ちください♪ →募集は公式LINE先行でご案内＆即日満席になりますのでチェックが必須です！ あなたのご参加を楽しみにしています！ 次回のご案内は【公式LINE】にてお届けしています気になる方は、 ぜひ登録してお待ちくださいね😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #腸活#腸内環境改善#食生活改善#美腸活#菌活#発酵食#体質改善#インナーケアー2025/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境改善#腸内環境改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/菌活#菌活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケアー#インナーケアー0.17%1223／ 麹と腸活で人生を輝かせる人 きょうこです🌿 ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 麹と腸活で心身共に健康に ポジティブなマインドでエイジレスに輝く✨ 女性を増やす活動をしています。 食べることは、生きること！ 食から心身を整え心も体も軽やかに。 毎日がもっと楽しく、自分らしく輝く人生へ✨ 🌿 腸を整えて、健康・美・ダイエットを叶える 🌿 腸美人は台所から！食薬でエイジレスな毎日 🌿 菌活×腸活×栄養学で、薬に頼らないライフスタイルへ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ これまでに累計4,500名以上が受講し、 毎月発酵美腸お料理レッスン開催！ ⸻ 【次回募集のお知らせ】 ◆麹と腸活の発酵美腸マイスター講師講座 →次回募集：6月予定 ◆腸活講座〈第4期生〉 →次回募集：9月予定 「気になってた！」という方は、 公式LINEアカウントにご登録の上、お知らせをお待ちください♪ →募集は公式LINE先行でご案内＆即日満席になりますのでチェックが必須です！ あなたのご参加を楽しみにしています！ 次回のご案内は【公式LINE】にてお届けしています気になる方は、 ぜひ登録してお待ちくださいね😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #腸活#腸内環境改善#食生活改善#美腸活#菌活#発酵食#体質改善#インナーケアー2025/06/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境改善#腸内環境改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/菌活#菌活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケアー#インナーケアー0.11%800／ 麹と腸活で人生を輝かせる人 きょうこです🌿 ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 麹と腸活で心身共に健康に ポジティブなマインドでエイジレスに輝く✨ 女性を増やす活動をしています。 食べることは、生きること！ 食から心身を整え心も体も軽やかに。 毎日がもっと楽しく、自分らしく輝く人生へ✨ 🌿 腸を整えて、健康・美・ダイエットを叶える 🌿 腸美人は台所から！食薬でエイジレスな毎日 🌿 菌活×腸活×栄養学で、薬に頼らないライフスタイルへ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ これまでに累計4,500名以上が受講し、 毎月発酵美腸お料理レッスン開催！ ⸻ 【次回募集のお知らせ】 ◆麹と腸活の発酵美腸マイスター講師講座 →次回募集：6月予定 ◆腸活講座〈第4期生〉 →次回募集：9月予定 「気になってた！」という方は、 公式LINEアカウントにご登録の上、お知らせをお待ちください♪ →募集は公式LINE先行でご案内＆即日満席になりますのでチェックが必須です！ あなたのご参加を楽しみにしています！ 次回のご案内は【公式LINE】にてお届けしています気になる方は、 ぜひ登録してお待ちくださいね😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #腸活#腸内環境改善#食生活改善#美腸活#菌活#発酵食#体質改善#インナーケアー2025/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境改善#腸内環境改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/菌活#菌活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケアー#インナーケアー0.11%850／ 麹と腸活で人生を輝かせる人 きょうこです🌿 ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 麹と腸活で心身共に健康に ポジティブなマインドでエイジレスに輝く✨ 女性を増やす活動をしています。 食べることは、生きること！ 食から心身を整え心も体も軽やかに。 毎日がもっと楽しく、自分らしく輝く人生へ✨ 🌿 腸を整えて、健康・美・ダイエットを叶える 🌿 腸美人は台所から！食薬でエイジレスな毎日 🌿 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菌活×腸活×栄養学で、薬に頼らないライフスタイルへ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ これまでに累計4,500名以上が受講し、 毎月発酵美腸お料理レッスン開催！ ⸻ 【次回募集のお知らせ】 ◆麹と腸活の発酵美腸マイスター講師講座 →次回募集：6月予定 ◆腸活講座〈第4期生〉 →次回募集：9月予定 「気になってた！」という方は、 公式LINEアカウントにご登録の上、お知らせをお待ちください♪ →募集は公式LINE先行でご案内＆即日満席になりますのでチェックが必須です！ あなたのご参加を楽しみにしています！ 次回のご案内は【公式LINE】にてお届けしています気になる方は、 ぜひ登録してお待ちくださいね😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #腸活#腸内環境改善#食生活改善#美腸活#菌活#発酵食#体質改善#インナーケアー2025/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境改善#腸内環境改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/菌活#菌活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケアー#インナーケアー0.18%1334／ 麹と腸活で人生を輝かせる人 きょうこです🌿 ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 麹と腸活で心身共に健康に ポジティブなマインドでエイジレスに輝く✨ 女性を増やす活動をしています。 食べることは、生きること！ 食から心身を整え心も体も軽やかに。 毎日がもっと楽しく、自分らしく輝く人生へ✨ 🌿 腸を整えて、健康・美・ダイエットを叶える 🌿 腸美人は台所から！食薬でエイジレスな毎日 🌿 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この1回で作るレシピは どれも 腸が喜ぶ×簡単×おいしい 最高のレシピ！ 🌟MENU🌟 ・豆板醤仕込み ・ナンプラー麹仕込み ・シンガポール風チキンライス ・麹チキンスープ ・生春巻き(発酵２種だれ) ・ヤムウンセン ・タイ風なす浸し ・甘酒マンゴープリン ＼このボリュームで1回完結！ これ、正直めちゃくちゃお得です／ 楽しくて、おいしくて、腸にも効く！ “発酵上手”になれる充実レッスン、 ぜひご参加ください✨ 💛販売期間💛 ５月２２日（木）20時〜 ５月２８日（水）２４時まで 💛レッスン開催日💛 ５月２９日（木）10時〜 リアルタイムにインスタライブ (別アカウント)でレッスンをします。 お家で自分のペースで学んでいただける オンラインレッスンです。 レッスン日当日に参加できなくても アーカイブに残して 1ヶ月間はいつでも何度 でも見れます✨ ご質問もしていただけます。 是非、この機会に発酵調味料を使った 身体が喜ぶ 発酵麹ごはんLesson 学んで見て下さい🙇♀️🙏 ⚠️お教室やお店をされてる方 今後教室を開校予定の方はは ご購入前に一度ご相談下さい🙇♀️ ✳︎ご購入は⬇️✳︎ ハイライトの【購入online】 もしくは @k.i.b_kitchen プロフィール欄のURL 公式ラインアカウントを登録して いただきオンラインストアー よりご購入下さい🙇♀️🙏 ⚠️わからない事やご質問が ございましたら ご遠慮なくDM下さい🙇♀️🙏2025/05/22に公開- 指定なし0.1%750📢 有料級ライブ4DAYS開催！ しかも… 💥アーカイブは残しません💥 リアル参加限定です！ 「最近なんだか体が重い」 「頑張ってるのに、変わらない」 「年齢のせいかな…って諦めかけてた」 そんなアラフォー女性へ。 “腸から整える”って実際どういうこと？ 麹や腸活って、実は気になってた… ——そんな方に向けて、 4夜連続で、“今こそ知ってほしい話”を届けます🌿 ✔️ 何をどう整えればいいかがわかる ✔️ 話を聞くだけで、体も心も動き出したくなる ✔️ 気づけば「もっと知りたい」気持ちが湧いてくる この4日間のライブが、 6月から“人生をもっと輝かせたい人”の、 新しい一歩になるかもしれません。 眠っていた情熱に火がつく。 そんな4日間が、すぐそこに。 人生が変わる扉、もうすぐ開きます。 その準備、できていますか？ 📩公式LINEに登録して、楽しみに待っててくださいね！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 麹と腸活で心身共に健康に ポジティブなマインドでエイジレスに輝く✨ 女性を増やす活動をしています。 食べることは、生きること！ 食から心身を整え心も体も軽やかに。 毎日がもっと楽しく、自分らしく輝く人生へ✨ 🌿 腸を整えて、健康・美・ダイエットを叶える 🌿 腸美人は台所から！食薬でエイジレスな毎日 🌿 菌活×腸活×栄養学で、薬に頼らないライフスタイルへ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ これまでに累計4,500名以上が受講し、 毎月発酵美腸お料理レッスン開催！ ⸻ 【次回募集のお知らせ】 ◆麹と腸活の発酵美腸マイスター講師講座 →次回募集：6月予定 ◆腸活講座〈第4期生〉 →次回募集：9月予定 「気になってた！」という方は、 公式LINEアカウントにご登録の上、お知らせをお待ちください♪ →募集は公式LINE先行でご案内＆即日満席になりますのでチェックが必須です！ あなたのご参加を楽しみにしています！ 次回のご案内は【公式LINE】にてお届けしています気になる方は、 ぜひ登録してお待ちくださいね😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #腸活#腸内環境改善#食生活改善#美腸活#菌活#発酵食#体質改善#インナーケアー2025/05/20に公開- 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