コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。#ヨガインストラクター #美尻せんせい #ボディメイクコーチ 以外に #ライフコーチ というのかな… そんな顔も持ってます。 #ブラビッシモ薫 59歳です。 上記に挙げたすべてのコンテンツ、 とどのつまり 全て #おば を 元気にしたい！！ 美しく輝いて欲しい✨✨✨ 暑苦しく積極的に生きて欲しい🔥🔥🔥 誰かにどうかしてもらうんじゃなく自立目指そう！ この意図がありやっている。 元 #激腰痛 人 #メンタル弱々 星人 #身体ボロボロ おばさん だったんだよ 今、こうだ✨✨✨笑 @eclat_2022_matsuzawa #ダンス が大好き❤ #オモロ が大好き💕 見つかった！！ なら、アタシと一緒だ！！ 絶対お役に立てる🔥🔥🔥 この日、ダンス練習2,5時間くらいだったか… クライアントさまにレクチャー受けた。 @eclat_2022_matsuzawa が描く未来に近づくために、 アタシに出来ることを探し、行動する！ そして、応援する📣 さあ、アータの中に眠ってるその特性を活かさずに逝くな！ おばよ来いカモン👍✨ 特にドM おばね！笑2025/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/美尻せんせい#美尻せんせいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイクコーチ#ボディメイクコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフコーチ#ライフコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブラビッシモ薫#ブラビッシモ薫https://www.instagram.com/explore/tags/おば#おばhttps://www.instagram.com/explore/tags/激腰痛#激腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/メンタル弱々#メンタル弱々https://www.instagram.com/explore/tags/身体ボロボロ#身体ボロボロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オモロ#オモロ0.95%39625#美尻先生 @kaoru_healing #料理家 @classaskitchen 出会いも人生後半戦になった54歳のとき。 お互い、孫が居るばぁば👵👵だった。 ソレから5年も経つのか。 会うと 未来の話しだ✨ 自分のビジョンの話だ！！！ おばさんが、ちょっと鳥肌が立つような 臭い台詞を言い合う🤣🤣🤣🤣🤣 しかも、シラフ！！！笑 デカいこと言うだけで終わらせない！ 1ミリでも前に行く！ 話すことは1メートルは前に行く🔥🔥🔥🔥🔥 2人がコラボで始めた #litparty も来週7回目になる。 良くここまできたな👍✨ 人集まるかどうか、ガクブル🫨だったな。 今では秒で満席🈵になるイベントになった✨✨✨👍✨✨ きてくれたゲストさま💓 リピーターさま #⑺に来てくれる皆さま そしてコレから来たいと思ってくれてるアータ‼️ 有難うございます！！そして心よりお待ちしております😌🧡🧡🧡🧡🧡 #おばの夢 夢は見るんじゃない叶えるものだ！ デカくなくていい😌✨ 一緒に行こう！！！2025/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美尻先生#美尻先生https://www.instagram.com/explore/tags/料理家#料理家https://www.instagram.com/explore/tags/litparty#litpartyhttps://www.instagram.com/explore/tags/おばの夢#おばの夢1.24%51234@halmekup @halmek.mag さんとのコラボ 美尻ライブ2回目♪ みんな自分の身体を労う時間、大事にする時間を少し作ってあげようね♡ おパンツと、ボディオイルの件、後ほど追加しまーす！！ ◆追加情報◆ 🍑ブラビッシモお気に入りおパンツ トリンプSO SOFT7210 レギュラーショーツ （L size） 🍑ブラビッシモお気に入りボディオイル officine universelle buly オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー https://buly1803.jp/ さんの ユイル・アンティーク ミルラ・デリトレー です🌿 色んな香りがありますよ！ コチラは生徒さんに教えてもらってお気に入りです💓 お疲れさまでした💓 ハルメクの皆さま有難うございました！2025/03/12に公開- 指定なし#PR / ファッション0.42%17116#わたしリスタート #ハルメク #halmekup #halmekmg #50代 #50代女性 #bodymake #yoga #筋トレ #yogastudiosol #ブラビッシモ薫 #59歳 #ヨガインストラクター #美尻せんせい 50歳から全く経験のないヨガのインストラクター養成校に通い、インストラクター資格を取る。 ヨガスタジオをオープンさせ、 コロナ禍で赤字経営がさらに、、、加速で😱😱😱😱 スタジオを手放すかどうかのところ、 最後、チャレンジをしてみることに🔥🔥 54歳からボディメイクを始める ビジネスも1から学び始める アレから約5年、、、 こうなった😎✨✨✨ 今日2回目の @halmekup @halmek.mag さんとのコラボライブ♪ 19:45から #美尻トレーニング やるから来てね〜💓2025/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしリスタート#わたしリスタートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハルメク#ハルメクhttps://www.instagram.com/explore/tags/halmekup#halmekuphttps://www.instagram.com/explore/tags/halmekmg#halmekmghttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性https://www.instagram.com/explore/tags/bodymake#bodymakehttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogastudiosol#yogastudiosolhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブラビッシモ薫#ブラビッシモ薫https://www.instagram.com/explore/tags/59歳#59歳https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/美尻せんせい#美尻せんせいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美尻トレーニング#美尻トレーニング0.99%42610#激腰痛 だった…30年間も #下半身デブ だった…中2からずっと。 諦めていた。 特に下半身デブは そういう体つき、変わらない。 治る分けない。 運が悪い。 仕方ない。そう思っていた。 そのアタシが #美尻先生 ？？？？ 何が起こった？？？ ハテナハテナ❓❓❓ アタシがやったことは #ストレッチ #ヨガ #筋トレ #呼吸法 #瞑想 #マインドセット #勉強 10年続けた。 そしたらこうなった。 いろんな人の知恵を借りた。 有り難い🙏 今度は、アタシの番。 アータにアタシが借りた知恵と、アタシの体験をお伝えしていく。 #美den部ライト #ヨガ #コーチング ※3枚目 誤字あり（笑） ヨガを始め【て】も ね！w だいたい良いとこで間違うおば！笑笑2025/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/激腰痛#激腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/下半身デブ#下半身デブhttps://www.instagram.com/explore/tags/美尻先生#美尻先生https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/マインドセット#マインドセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/勉強#勉強https://www.instagram.com/explore/tags/美den部ライト#美den部ライトhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチング1.1%47512人間は動物。 動く物。 身体は動くように、たくさんの筋肉と、たくさんの関節を持っている。 動かすことがデフォルトなの。 歳を取れば、そりゃ 筋肉や筋膜や組織も 潤いを少しずつ失って、 固くなっていく。 そらそうなんだけど、 でもココで 動いている、 動かしているおばと そうでないおばの 10年後 さあ、どうなるのか。 アータが今、 なんとなくだるい、 重い、 元気がない ヤル気が起きない 辛い なのだったら、 先ずは動いてみてよ！ だからって急なヤツはダメよ？ アタシ、筋トレ初級者からじっくり筋トレに慣らして 身体動かす #美尻クラス 持ってるんだ！ #美den部 っていうんだけどね、 そのクラスは半年バッチリコツコツ積み上げるから、 上に書いたような元気出ないおばはぜひ来て！！ #ヨガスタジオ #新大久保 の #yogastudiosol では #ビギナー さんにも優しく指導するし、 おまけの #ダンス もやれるよ！ 来ちゃえば良いじゃん❣️ @miki_ne_ko @eclat_2022_matsuzawa @oden.yuri @yurinyansho22025/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美尻クラス#美尻クラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/美den部#美den部https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガスタジオ#ヨガスタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/新大久保#新大久保https://www.instagram.com/explore/tags/yogastudiosol#yogastudiosolhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビギナー#ビギナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンス0.36%1525◯んだように生きてたときがあったの。こんなアタシでもね🥹 アホみたいに変顔して、ヨガインストラクターなのに、ヨガ投稿はほとんどしてなくて、 #踊ってる人 ‼️と言われる #ブラビッシモ薫 なんだけども😂 腰痛すぎて笑えなかったし、 体ボロボロだったし、 メンタル弱々で すぐ病んで、 復活に時間がかかって、、、 どうしようもなく 生きづらい。 今、微塵も感じない？？笑 よく言われる🤣🤣🤣🤣🤣🤣 アタシはそもそも豆腐メンタルだったから 練習をしたんだよ。 約10年！ #ボディメンテ #セルフケア #ボディメイク と 一緒にメンタルもトレーニングした！ そしたら‼️ 最初っから心臓に剛毛が生えてるように見える おばになったんだよ🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 だからおんなじようなおば！！ 人って変われるんだ✨✨✨✨ 今生きづらいなら、やってみる価値はすんごくあると思う✨✨✨✨ うん！あるさ😎✨2025/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/踊ってる人#踊ってる人https://www.instagram.com/explore/tags/ブラビッシモ薫#ブラビッシモ薫https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメンテ#ボディメンテhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイク1.01%43215#美den部ライト #ビフォーアフター #一ヶ月 の進化 全員 #50代 #60代 #ボディメイク #ボディメイク6ヶ月チャレンジ #姿勢改善 #美尻 #ビキニ着る女たち #輝く女性 #おば輝かせたい #おばの可能性 #美尻せんせい #ブラビッシモ薫 #59歳 アタシは54歳から美尻にチャレンジしたの🔥 みてもらったらわかるよ👍✨🍑 アタシがどうやったのか教えてる。 毎日地味コツやったから。 ソレをやれる場所を作っている。 見よ！！おばの勇姿を✨✨✨✨ 素晴らしいじゃないか🔥 マジ、最高なんだが！！ そろそろ自分にエネルギーをかけよ。 『そこに愛はあるんか？』 そう！自分に愛を❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️2025/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美den部ライト#美den部ライトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビフォーアフター#ビフォーアフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/一ヶ月#一ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/60代#60代https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク6ヶ月チャレンジ#ボディメイク6ヶ月チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/美尻#美尻https://www.instagram.com/explore/tags/ビキニ着る女たち#ビキニ着る女たちhttps://www.instagram.com/explore/tags/輝く女性#輝く女性https://www.instagram.com/explore/tags/おば輝かせたい#おば輝かせたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/おばの可能性#おばの可能性https://www.instagram.com/explore/tags/美尻せんせい#美尻せんせいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブラビッシモ薫#ブラビッシモ薫https://www.instagram.com/explore/tags/59歳#59歳0.57%23318#おばダンス #ダンス は #ヨガ 終わりの #おまけ です。 アタシのインスタの このおばダンスを見て、 この日も2名の新メンバー入りしました😂😂😂😂😂 ヨガ終わりのあの空気感…。 みんなが非日常を味わったような顔するんだけど、、、 ダンスやるとなると、 途端にいつもの空気に戻っていく。 毎回、 コレで良いのか？ あっているのか？ そう自問自答する日々…。 でもこの #副交感神経 バンバン優位から、急な #交感神経 ぎゅぃ〜ん⤴︎と優位😅 こんな #ヨガスタジオ だからひと目を引いて🆕メンバーになってもくれてる。 あーー。わからん！笑笑 #新大久保 #ヨガスタジオ #yogastudiosol です！ 良かったら遊びに来てください🙏2025/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おばダンス#おばダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/おまけ#おまけhttps://www.instagram.com/explore/tags/副交感神経#副交感神経https://www.instagram.com/explore/tags/交感神経#交感神経https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガスタジオ#ヨガスタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/新大久保#新大久保https://www.instagram.com/explore/tags/yogastudiosol#yogastudiosol1.05%43330#セルフケア #手あて #深呼吸 #ココロの痛み #身体の痛み 一旦、受け入れよう。 痛みをそのまんま。 「そうか。ソコが痛いんだね。 ドーンと重たいね。 ズキズキするね。 重だるいね。 突っ張る感じだね。 電気が走るような痛みだね。 その痛みはどこ？ よく感じてみよう。 ソコに手をあて、目を閉じて、たった一回でも良いから 深呼吸してみよう。 アタシが#腰痛 から離れ出したのは コレをやり始めてからだよ。 自分で実験済みなの。 楽になったの。 試してみる価値があるよ。 やってごらん。 そして、お大事に♡2025/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/手あて#手あてhttps://www.instagram.com/explore/tags/深呼吸#深呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/ココロの痛み#ココロの痛みhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体の痛み#身体の痛みhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛0.96%39231おばの本気、見せたるっ🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 元ダンサー💃✨ 現在 #ヨガインストラクター の @acroaki アキ先生にオファー🔥🔥🔥🔥 夢の共演✨実現した！！！ 一緒に遊んでもらった♥️♥️♥️♥️♥️ 実は以前（4年前）一緒におかんやってもらったこともある🤣 あの時も快諾してくれた！！！ 何かしら通ずるモノがある🤣🤣🤣 アタシの人生大きく変わるキッカケをくれたのがこのアキ先生だった✨✨✨✨ 感謝しても仕切れないのである！ Instagramにも感謝だな♥️ 同業 #ヨガインストラクター なんて紹介、おこがまし過ぎてさ😅 #ヨガ 歴も #インストラクター 歴も違いすぎる だけど、デカい懐で受け入れてくれてホント有難いッス！ 「この歳になって本気で遊べてるよね？ なかなかなアタシたち😂😂」 こんな会話が交わされたよ✨✨✨✨ 世のおばたちよ！ アタシたちだって、 痛いところもあるし、 ちょっと凹むことだってあるんよ。 だけど、 笑って元気振りまいて 行くの！そう決めたの‼️ おば、ファイティン✊✨✨✨ なるべくアキ先生のイメージを壊さないように、、、 そお〜〜っと、、、、 オモロを入れ込んで、、、っと🤣🤣🤣🤣🤣 アキ先生有難うございました！！🙏♥️ おばダンス #レディガガ #ladygaga #abracadabra2025/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/インストラクター#インストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/レディガガ#レディガガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ladygaga#ladygagahttps://www.instagram.com/explore/tags/abracadabra#abracadabra2.46%1,01969@halmekup @halmek.mag さんとのコラボ 尻トレライブ♪ 次回は3/12 19:45〜20:30 宿題がんばれー👊2025/02/26に公開- 指定なし0.4%1716この曲ヤバない？？ 楽しすぎるんだが。笑笑 迷える子羊ちゃんたちよ。 さがしてるんだな。そう。 アタシたちは。探してる途中なんだ。 この、探してる途中がオモロい。 コレをオモロがれたら Happyじゃないか？？ あーダンスってサイコー✨✨✨✨✨ こちら #ヨガスタジオ です #yogastudiosol と申します #新大久保 です #ヨガインストラクター は #59歳 #ブラビッシモ薫 です #おまけダンス は #ヨガレッスンあとで♡2025/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガスタジオ#ヨガスタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogastudiosol#yogastudiosolhttps://www.instagram.com/explore/tags/新大久保#新大久保https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/59歳#59歳https://www.instagram.com/explore/tags/ブラビッシモ薫#ブラビッシモ薫https://www.instagram.com/explore/tags/おまけダンス#おまけダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスンあとで#ヨガレッスンあとで0.65%27217なんかさ、、、 壮大な曲だからメッセージ内容が熱苦しくなっちゃって、 和気あいあいのダンスとかけ離れすぎで、 相変わらず アタシの頭ん中は支離滅裂で スンマソン😱笑笑笑笑 見てくれるみなさんもだいぶ慣れてきてるのではないか、と 自己中解釈🤣 アタシ、コーチ業やってます。 #ボディーメイク をやってると 結局マインドがどれだけソレを邪魔してるのか、 そうなりたいのに ブレーキベタ踏みしながらアクセルふかしてるか、が 見えてきた。 自分もそうだった。 不足だけを見つけてきた。 アレも足りない これも無い… あっちもダメ👎 コッチもなってない…😱 その時はうまく進んでいかない、、、 なぜだ！？ 行動してるのになぜ？？？ その謎にぶち当たる。 ココロ？？ マインド？？ は？ ちゃんちゃら笑うー 信じられん！ 無い無い！在りえない！ 信じられなかった。 でもこれまでのアタシのやり方では限界が来ていた。 意味わからんけどなんでもやったる🔥 そう思った。 良いと思われることを片っ端からやった。 #ヨガ #ストレッチ #筋トレ #瞑想 #呼吸法 #読書 #白湯 飲んで #感謝 の言葉言って #笑顔 の練習して え。？？？😳 世界が変わり始める✨✨✨ まじか？？？ アータにも知って欲しい。2025/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーメイク#ボディーメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/読書#読書https://www.instagram.com/explore/tags/白湯#白湯https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔0.65%27510#腰痛 だったの。35年間も 一年に何度も #ギックリ腰 になった いつも不安だった 42歳から #hiphop 習い始める❤️🔥 #ダンス が好きで仕方なかった！ でも練習してはギックリ腰、 #腰痛 を発症した そのアタシが #ストレッチ と #ヨガ と #筋トレ でこんな元気なおばになった！！ #59歳 #ブラビッシモ薫 まだまだ踊れる🔥🔥🔥🔥🔥 そして、踊る❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥 だから痛いアータにだって希望があるんだよ！！！ 諦めちゃダメだ！2025/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/ギックリ腰#ギックリ腰https://www.instagram.com/explore/tags/hiphop#hiphophttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/59歳#59歳https://www.instagram.com/explore/tags/ブラビッシモ薫#ブラビッシモ薫0.93%38821@classaskitchen 明美シェフと コラボでLIT PARTY🥂 てイベントを6回開催してきたよ✨ 3月開催はVol.７になるの！ 最初の頃はゲストが来てくれるかハラハラドキドキ💓でね、 赤字💸覚悟でやってたの。 アタシたちのエネルギーを受け取ってもらいたい！もっと広めたい❤️🔥❤️🔥❤️🔥 試行錯誤でやってきた。 今では秒で満席🈵となる人気イベントになった！！！ リピーターも多くて、 と言うことは、、、 来てみて満足してくれたから また来たい✨そう思ってもらえてるってことよね😱❤️ 有難いわー😍😍😍😍😍 こんなふうにおばがふざけたって良いじゃん！ 遊んだって良いじゃん！ 爆笑して涙出したって、 ちょっとオシャレしたって良いじゃん！！ 美味しいもの ステキなお料理食べたって良いじゃん！！ おばコレまで頑張ってきたじゃん✨✨✨✨ この1日こそ、めっちゃプレゼント🎁✨になるんだよ🩷🩷🩷 3/29はもう🈵だけど、今年はあと3回開催するよ！ この元気すぎるおば2人に会いに来てね！！2025/02/16に公開- 指定なし0.96%40422#ケンチャナ #ケンチャナヨ #大丈夫 #ヨガスタジオ #yogastudiosol #新大久保 #ヨガ #ダンス はレッスン終わりのオマケ #ブラビッシモ薫 #59歳 ２月はスタジオ対面レッスンが空いてます🥲 ブラビッシモ、人気にあぐらをかき過ぎたのか⁉️😱😱😱😱😱😱😱😱 来て〜 来て来て〜❤️❤️❤️❤️ さみし〜じゃないの！！ 遊びにきてね！ 明日、15時から16時もレッスンあるし 明後日日曜日も 11時半からレッスンあるわ✨ まだガラガラなのよ😅 お暇だったらきてよね😘 アタシ待ってるぅ〜🩷2025/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケンチャナ#ケンチャナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケンチャナヨ#ケンチャナヨhttps://www.instagram.com/explore/tags/大丈夫#大丈夫https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガスタジオ#ヨガスタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogastudiosol#yogastudiosolhttps://www.instagram.com/explore/tags/新大久保#新大久保https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブラビッシモ薫#ブラビッシモ薫https://www.instagram.com/explore/tags/59歳#59歳0.81%34413#人生後半 #考える #考えよ #よーく考えよう #使命 #好き #得意 なんだべな？？？ #ライフコーチ #相談役 #話し相手 #仲間 #ダンス #レディーガガ #ガガさま🩷 #abracadabra #ladygaga #ブラビッシモ薫 #59歳2025/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生後半#人生後半https://www.instagram.com/explore/tags/考える#考えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/考えよ#考えよhttps://www.instagram.com/explore/tags/よーく考えよう#よーく考えようhttps://www.instagram.com/explore/tags/使命#使命https://www.instagram.com/explore/tags/好き#好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/得意#得意https://www.instagram.com/explore/tags/ライフコーチ#ライフコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/相談役#相談役https://www.instagram.com/explore/tags/話し相手#話し相手https://www.instagram.com/explore/tags/仲間#仲間https://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/レディーガガ#レディーガガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガガさま#ガガさまhttps://www.instagram.com/explore/tags/abracadabra#abracadabrahttps://www.instagram.com/explore/tags/ladygaga#ladygagahttps://www.instagram.com/explore/tags/ブラビッシモ薫#ブラビッシモ薫https://www.instagram.com/explore/tags/59歳#59歳0.93%38924満月の夜の 美尻トレインスタライブ♪ みんな気持ちよく眠れますように🌝 また来週ね👋2025/02/12に公開- 指定なし0.43%1845#50代 になって なんかスッキリしない… 楽しくない… 元気が出ない… やる気も出ない… 無難でいい このままで良い どうせ変わらない もうおばさんだから やめ〜いっ‼️‼️‼️ 元気だから動くんじゃない！ 動かないから元気が出ない。 消極的だからやる気も出ない。 痛くなくなったら動くんじゃない！ 動くから楽になる。 楽しいから笑うんじゃない！ 笑うから楽しくなってくる。 ココでおばがそれなりににおばなりに踊って楽しそうなの見に来てるアータ！ アータはやりたいんじゃないのか！？ 一緒に馬鹿だね〜って笑いたいんじゃないのか！？ ここに来れば叶うんだよ！ なんて手っ取り早い！！ でしょ？😎 ちなみに明日14時からのレッスンは残席４！ ゆったりレッスン出来るよう👍✨ #新大久保 #ヨガスタジオ #yogastudiosol #ヨガ #ダンス はレッスン後のおまけ 踊りたいなら来りゃあ良いじゃん❣️2025/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/新大久保#新大久保https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガスタジオ#ヨガスタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogastudiosol#yogastudiosolhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンス0.85%3696<前へ1234567...13>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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