コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順たねゆい食堂です！ 3/16.17(土・日)にヒロロで行われるイベントのお知らせです😊 たねゆい食堂では、 試食コーナーにて、食改さん×花王さんのコラボレシピの一つ、『パプリカツナチーズ』を提供致します✨ 無料で体験できるコーナーや、お子様向けのブースもございますので、皆様のご来場お待ちしております😊2024/03/14に公開- 指定なし2.79%950たねゆい食堂です😊 アスリート定食、メインのご紹介です！（3/12〜3/16までの予定） ✅『雪室じゃがいもの豆乳ポテトグラタン』 定食の内容⇨ メイン＋おまかせ副菜4種・けの汁・フルーツヨーグルト・健康茶 1,300円（大盛り＋100円） となっております！ ビタミンCたっぷりの雪室じゃがいもと、カリウムを多く含むほうれん草を使用しています。カリウムはナトリウムを排出する働きがあるため、塩分を摂りすぎたときの調整に役立ちます。塩分の摂りすぎが原因となる高血圧の予防だけでなく、むくみの対策としても効果が期待できます。カリウムは野菜に多く含まれるため、野菜不足の方は意識して摂りたい栄養素ですね✨ そのほか、定食には、副菜やけの汁をおつけしているので、たくさんの野菜摂取出来ます！ 約20品目の食材を、一度に食べられます😊 野菜不足が気になる方、少しお疲れの方にもおすすめです😊 ✅テイクアウト🥡 950円（大盛り＋100円） ※テイクアウトの場合は、けの汁・フルーツヨーグルト・健康茶は付きませんので、ご了承くださいませ。 ✅数個でしたら、当日ご注文でも構いません！ 15分〜30分でお渡し可能です。 5個以上の場合は前日までにご注文お願い致します🙇♀️ （基本店頭でのお渡しのみとなります。お時間によっては配達可能な場合もございますので、ご相談ください。） 皆様のご来店、お問い合わせ、お待ちしております🙇♀️ #たねゆい食堂 #弘前ランチ #弘前グルメ #青森県 #弘前市 #青森 #弘前 #aomori #hirosaki #アスリート飯 #高校生 #中学生 #陸上 #スポーツ #アスリート #マラソン #昼飲み #ビール #ハイボール #手作り #朝食 #朝ご飯 #昼ご飯 #夜ご飯 #たねゆい定食 #アスリート定食 #サウナ飯 #すべてのアスリートにリスペクトを2024/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい食堂#たねゆい食堂https://www.instagram.com/explore/tags/弘前ランチ#弘前ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/弘前グルメ#弘前グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森県#青森県https://www.instagram.com/explore/tags/弘前市#弘前市https://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/弘前#弘前https://www.instagram.com/explore/tags/aomori#aomorihttps://www.instagram.com/explore/tags/hirosaki#hirosakihttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼飲み#昼飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイボール#ハイボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ご飯#朝ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/昼ご飯#昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい定食#たねゆい定食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート定食#アスリート定食https://www.instagram.com/explore/tags/サウナ飯#サウナ飯https://www.instagram.com/explore/tags/すべてのアスリートにリスペクトを#すべてのアスリートにリスペクトを5.34%1820たねゆい食堂です😊 アスリート定食、メインのご紹介です！（2/29〜3/9まで） ✅『豚肉のポテトミートボール』 定食の内容⇨ メイン＋おまかせ副菜4種・けの汁・フルーツヨーグルト・健康茶 1,300円（大盛り＋100円） となっております！ 豚肉で、マッシュしたじゃがいもを包んで、ミートボール風にしました😊 じゃがいもはビタミンCやポリフェノール、カリウムなどを含み、免疫力UPや、健康的な骨を作る手助けをしてくれると言われています✨じゃがいもには食物繊維が豊富に含まれており、消化をサポートし、腸内環境を良くする効果もあります！ 低カロリーでありながら、食物繊維が豊富なため、満腹感を得やすい食材です！ じゃがいもと豚肉を合わせることで、カロリーを抑えながらビタミンCも摂取出来るメニューとなっています😊 ✅テイクアウト🥡 950円（大盛り＋100円） ※テイクアウトの場合は、けの汁・フルーツヨーグルト・健康茶は付きませんので、ご了承くださいませ。 ✅数個でしたら、当日ご注文でも構いません！ 15分〜30分でお渡し可能です。 5個以上の場合は前日までにご注文お願い致します🙇♀️ （基本店頭でのお渡しのみとなります。お時間によっては配達可能な場合もございますので、ご相談ください。） 皆様のご来店、お問い合わせ、お待ちしております🙇♀️2024/02/29に公開- 指定なし5.22%1780こんにちは！たねゆい食堂です😊 3月の営業日のお知らせです✨ ご確認お願い致します🙇♀️ そのほか、変更ありましたら、ストーリーズでお知らせ致します🙇♀️ お問い合わせ、ご予約お待ちしております😊 #たねゆい食堂 #弘前ランチ #弘前グルメ #青森県 #弘前市 #青森 #弘前 #aomori #hirosaki #アスリート飯 #高校生 #中学生 #陸上 #スポーツ #アスリート #マラソン #昼飲み #ビール #ハイボール #手作り #朝食 #朝ご飯 #昼ご飯 #夜ご飯 #たねゆい定食 #アスリート定食 #すべてのアスリートにリスペクトを2024/02/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい食堂#たねゆい食堂https://www.instagram.com/explore/tags/弘前ランチ#弘前ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/弘前グルメ#弘前グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森県#青森県https://www.instagram.com/explore/tags/弘前市#弘前市https://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/弘前#弘前https://www.instagram.com/explore/tags/aomori#aomorihttps://www.instagram.com/explore/tags/hirosaki#hirosakihttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼飲み#昼飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイボール#ハイボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ご飯#朝ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/昼ご飯#昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい定食#たねゆい定食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート定食#アスリート定食https://www.instagram.com/explore/tags/すべてのアスリートにリスペクトを#すべてのアスリートにリスペクトを2.52%860たねゆい食堂です😊 今週のアスリート定食、メインのご紹介です！ 21日(水)〜24日(土) ※20日(火)はテイクアウトのみの営業となります🥡 ✅『豚ロースの味噌ヨーグルトソテー』 定食の内容⇨ メイン＋おまかせ副菜4種・けの汁・フルーツヨーグルト・健康茶 1,300円（大盛り＋100円） となっております！ 味噌とヨーグルトは発酵食品同士ということもあり意外と相性が良いです✨ お肉が柔らかくなり、味噌の香ばしさがご飯にとっても合います😊 味噌とヨーグルトはどちらも善玉菌を増やし、腸内環境を整える働きがある乳酸菌が豊富に含まれています❗️ 腸内環境が整い腸内細菌のバランスが良くなることで、食べたものの消化・吸収がスムーズに行われるようになり、代謝の活性化につながります。 また、善玉菌には「体の免疫力を高める」という働きもあります😊 最近では『腸活』と呼ばれていますよね❗️ アスリートにとっても、健康的な腸内環境をつくることで、栄養状態が良くなり、疲れにくい体を作ることにも繋がります✨ ✅テイクアウト🥡 950円（大盛り＋100円） ※テイクアウトの場合は、けの汁・フルーツヨーグルト・健康茶は付きませんので、ご了承くださいませ。 ✅数個でしたら、当日ご注文でも構いません！ 15分〜30分でお渡し可能です。 5個以上の場合は前日までにご注文お願い致します🙇♀️ （基本店頭でのお渡しのみとなります。お時間によっては配達可能な場合もございますので、ご相談ください。） 皆様のご来店、お問い合わせ、お待ちしております🙇♀️2024/02/19に公開- 指定なし5.75%1960おはようございます！たねゆい食堂です☃️ 久しぶりに雪が積もりましたね💦 みなさま運転などお気をつけください⚠️ たねゆい食堂のオードブル！ ✅4,000円〜（2〜3人前） ご注文は2日前までにお願い致します🙇♀️ ※ご予算や内容、定休日でもご予約承れる場合もありますので、ご相談ください。 ご注文お問い合わせ、お待ちしております😊 #たねゆい食堂 #弘前ランチ #弘前グルメ #青森県 #弘前市 #青森 #弘前 #aomori #hirosaki #アスリート飯 #高校生 #中学生 #陸上 #スポーツ #アスリート #マラソン #昼飲み #ビール #ハイボール #手作り #朝食 #朝ご飯 #昼ご飯 #夜ご飯 #たねゆい定食 #アスリート定食 #すべてのアスリートにリスペクトを2024/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい食堂#たねゆい食堂https://www.instagram.com/explore/tags/弘前ランチ#弘前ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/弘前グルメ#弘前グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森県#青森県https://www.instagram.com/explore/tags/弘前市#弘前市https://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/弘前#弘前https://www.instagram.com/explore/tags/aomori#aomorihttps://www.instagram.com/explore/tags/hirosaki#hirosakihttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼飲み#昼飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイボール#ハイボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ご飯#朝ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/昼ご飯#昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい定食#たねゆい定食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート定食#アスリート定食https://www.instagram.com/explore/tags/すべてのアスリートにリスペクトを#すべてのアスリートにリスペクトを4.67%1590おはようございます！たねゆい食堂です😊 アスリート定食、メインのご紹介です！ （2/17(土)まで！） ✅『チキンタルタル』 定食の内容⇨ メイン＋おまかせ副菜3種・けの汁・サラダ・フルーツヨーグルト・健康茶 1,300円（大盛り＋100円） となっております！ ✅テイクアウト🥡 900円（大盛り＋100円） ※テイクアウトの場合は、けの汁・フルーツヨーグルト・健康茶は付きませんので、ご了承くださいませ。 ✅数個でしたら、当日ご注文でも構いません！ 15分〜30分でお渡し可能です。 5個以上の場合は前日までにご注文お願い致します🙇♀️ （基本店頭でのお渡しのみとなります。お時間によっては配達可能な場合もございますので、ご相談ください。） 🍗鶏肉に含まれる栄養の中でも特に注目すべき栄養素が「たんぱく質」です❗️ ご存知の方も多いかと思いますが、たんぱく質は皮膚や筋肉、爪や髪など身体のあらゆる組織を産生するのに欠かせません✨ これら以外にも酵素やホルモン、免疫力を高める抗体を生成する役割も持っています！健康を維持するうえで、毎日欠かさず摂取したい栄養素ですね☺️ 皆様のご来店お待ちしております！ ※無くなり次第終了となりますので、ご了承下さいませ。 #たねゆい食堂 #弘前ランチ #弘前グルメ #青森県 #弘前市 #青森 #弘前 #aomori #hirosaki #アスリート飯 #高校生 #中学生 #陸上 #スポーツ #アスリート #マラソン #昼飲み #ビール #ハイボール #手作り #朝食 #朝ご飯 #昼ご飯 #夜ご飯 #たねゆい定食 #アスリート定食 #スポーツフードアドバイザー #すべてのアスリートにリスペクトを2024/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい食堂#たねゆい食堂https://www.instagram.com/explore/tags/弘前ランチ#弘前ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/弘前グルメ#弘前グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森県#青森県https://www.instagram.com/explore/tags/弘前市#弘前市https://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/弘前#弘前https://www.instagram.com/explore/tags/aomori#aomorihttps://www.instagram.com/explore/tags/hirosaki#hirosakihttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼飲み#昼飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイボール#ハイボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ご飯#朝ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/昼ご飯#昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい定食#たねゆい定食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート定食#アスリート定食https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/すべてのアスリートにリスペクトを#すべてのアスリートにリスペクトを5.11%1740こんにちは！たねゆい食堂です！ 2月の営業日のお知らせです🙇♀️ ✅6日、20日はテイクアウトのみの営業となります！ 6日のメニュー 『タルタルチキンお弁当』900円 20日のメニュー 『マグロとアボカドのポキ丼お弁当』950円 ※どちらも、副菜3種付きです！ ご予約もお受けしております😊 ご来店ご予約お待ちしております🙇♀️ #たねゆい食堂 #弘前ランチ #弘前グルメ #青森県 #弘前市 #青森 #弘前 #aomori #hirosaki #アスリート飯 #高校生 #中学生 #陸上 #スポーツ #アスリート #マラソン #昼飲み #ビール #ハイボール #手作り #朝食 #朝ご飯 #昼ご飯 #夜ご飯 #たねゆい定食 #アスリート定食 #スポーツフードアドバイザー #すべてのアスリートにリスペクトを2024/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい食堂#たねゆい食堂https://www.instagram.com/explore/tags/弘前ランチ#弘前ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/弘前グルメ#弘前グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森県#青森県https://www.instagram.com/explore/tags/弘前市#弘前市https://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/弘前#弘前https://www.instagram.com/explore/tags/aomori#aomorihttps://www.instagram.com/explore/tags/hirosaki#hirosakihttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼飲み#昼飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイボール#ハイボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ご飯#朝ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/昼ご飯#昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい定食#たねゆい定食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート定食#アスリート定食https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/すべてのアスリートにリスペクトを#すべてのアスリートにリスペクトを2.58%880たねゆい食堂です😊 今週のアスリート定食、メインのご紹介です！ お魚が食べたい！というお客様のリクエストにお応えして、 ✅『銀鮭の和風ムニエル』 定食の内容⇨ メイン＋おまかせ副菜3種・けの汁・サラダ・フルーツヨーグルト・健康茶 1,300円（ご飯の大盛り＋100円） となっております！ ✅テイクアウト🥡 900円（ご飯の大盛り＋100円） ※テイクアウトの場合は、けの汁・フルーツヨーグルト・健康茶は付きませんので、ご了承くださいませ。 ✅数個でしたら、当日ご注文でも構いません！ 15分〜30分でお渡し可能です。 5個以上の場合は前日までにご注文お願い致します🙇♀️ （基本店頭でのお渡しのみとなります。お時間によっては配達可能な場合もございますので、ご相談ください。） 皆様のご来店、お問い合わせ、お待ちしております🙇♀️ 🐟鮭を食べることで期待できる健康効果の一つに、免疫力の向上が挙げられます！ 鮭にはアスタキサンチンやビタミンC、ビタミンEなど抗酸化作用に優れた栄養素が複数含まれており、活性酸素を除去する働きが期待できるのです✨ 活性酸素とは、呼吸を行うことにより体内で生成される物質です。 高い殺菌力を持ち、体内に侵入した細菌やウイルスを排除する役目を果たしています。 雪は少ないですが、温度差が激しい事で、体調を崩す方も多いと思います💦免疫力をあげて、風邪予防！冬を乗り切りましょう😊😊 #たねゆい食堂 #弘前ランチ #弘前グルメ #青森県 #弘前市 #青森 #弘前 #aomori #hirosaki #アスリート飯 #高校生 #中学生 #陸上 #スポーツ #アスリート #マラソン #昼飲み #ビール #ハイボール #手作り #朝食 #朝ご飯 #昼ご飯 #夜ご飯 #たねゆい定食 #アスリート定食 #スポーツフードアドバイザー #すべてのアスリートにリスペクトを2024/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい食堂#たねゆい食堂https://www.instagram.com/explore/tags/弘前ランチ#弘前ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/弘前グルメ#弘前グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森県#青森県https://www.instagram.com/explore/tags/弘前市#弘前市https://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/弘前#弘前https://www.instagram.com/explore/tags/aomori#aomorihttps://www.instagram.com/explore/tags/hirosaki#hirosakihttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼飲み#昼飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイボール#ハイボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ご飯#朝ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/昼ご飯#昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい定食#たねゆい定食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート定食#アスリート定食https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/すべてのアスリートにリスペクトを#すべてのアスリートにリスペクトを6.02%2050たねゆい食堂です！ 1月の営業日のお知らせです🙇♀️ ご案内遅くなりすみません💦 変更などありましたら、その都度お知らせ致しますので、ご確認お願い致します🙇♀️‼️2024/01/09に公開- 指定なし2.58%880こんにちは！ たねゆい食堂です😊 今週のアスリート定食、メインのご紹介です！ ✅『プルドポークごはん』 定食の内容⇨ メイン＋おまかせ副菜3種・けの汁・サラダ・フルーツヨーグルト・健康茶 1,300円（大盛り+250円・ご飯のみの大盛り+100円） となっております！ プルドポークとは、 豚肩ロース肉を、香味野菜と一緒に2時間半、じっくり煮込んでほろほろになったお肉を細かくほぐして、甘辛いスパイシーな味付けをしたお料理です😊 豚肩ロースは、たんぱく質とビタミンB1を豊富に含んでいます。 たんぱく質は、筋肉や臓器、皮膚など、体の構成にかかわる大切な栄養素です。また、ホルモンや酵素など、体を調節するはたらきもあります❗️たんぱく質が不足すると、体力や免疫力が低下するおそれがあるため注意が必要です💦 そして、ビタミンB1は、摂取した炭水化物をエネルギーに変換するので、疲労回復効果があると言われています✨また、健康な皮膚や粘膜の生成をサポートするはたらきもあるんですよ。ビタミンB1が不足すると脚気の原因になると考えられています。 副菜と合わせてバランスよく栄養を摂取して、 まだまだ寒い時期ですので、免疫力を低下させないようにしましょう😊😊 ✅テイクアウト🥡 950円（大盛り+250円・ご飯のみの大盛り＋100円） ※テイクアウトの場合は、けの汁・フルーツヨーグルト・健康茶は付きませんので、ご了承くださいませ。 ✅数個でしたら、当日ご注文でも構いません！ 15分〜30分でお渡し可能です。 5個以上の場合は前日までにご注文お願い致します🙇♀️ （基本店頭でのお渡しのみとなります。お時間によっては配達可能な場合もございますので、ご相談ください。） 皆様のご来店、お問い合わせ、お待ちしております🙇♀️ #たねゆい食堂 #弘前ランチ #弘前グルメ #青森県 #弘前市 #青森 #弘前 #aomori #hirosaki #アスリート飯 #高校生 #中学生 #陸上 #スポーツ #アスリート #マラソン #昼飲み #ビール #ハイボール #手作り #朝食 #朝ご飯 #昼ご飯 #夜ご飯 #たねゆい定食 #アスリート定食 #スポーツフードアドバイザー #すべてのアスリートにリスペクトを2024/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい食堂#たねゆい食堂https://www.instagram.com/explore/tags/弘前ランチ#弘前ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/弘前グルメ#弘前グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森県#青森県https://www.instagram.com/explore/tags/弘前市#弘前市https://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/弘前#弘前https://www.instagram.com/explore/tags/aomori#aomorihttps://www.instagram.com/explore/tags/hirosaki#hirosakihttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼飲み#昼飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイボール#ハイボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ご飯#朝ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/昼ご飯#昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい定食#たねゆい定食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート定食#アスリート定食https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/すべてのアスリートにリスペクトを#すべてのアスリートにリスペクトを6.49%2210おはようございます！ たねゆい食堂です！ 新年から悲しいニュースが続いていますね💦 被災地の1日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます🙇♀️ ✅1/5(金)、6(土) テイクアウトメニューのご案内です！ ⏰お受け渡し時間 11:00〜13:00頃 1/5(金) マグロとアボカドのポキ丼お弁当 950円 （ご飯の大盛り+100円） 1/6(土) 包み唐揚げお弁当［包み唐揚げ3個入り］ 800円 （ご飯の大盛り+100円） （包み唐揚げの追加+1個150円） 副菜3種が付きます！ 野菜もたくさん摂れますよ🥬 ご予約お待ちしております😊 ※無くなり次第終了となりますので、ご予約をオススメします！ #たねゆい食堂 #弘前ランチ #弘前グルメ #青森県 #弘前市 #青森 #弘前 #aomori #hirosaki #アスリート飯 #高校生 #中学生 #陸上 #スポーツ #アスリート #マラソン #昼飲み #ビール #ハイボール #手作り #朝食 #朝ご飯 #昼ご飯 #夜ご飯 #たねゆい定食 #アスリート定食 #スポーツフードアドバイザー #すべてのアスリートにリスペクトを2024/01/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい食堂#たねゆい食堂https://www.instagram.com/explore/tags/弘前ランチ#弘前ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/弘前グルメ#弘前グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森県#青森県https://www.instagram.com/explore/tags/弘前市#弘前市https://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/弘前#弘前https://www.instagram.com/explore/tags/aomori#aomorihttps://www.instagram.com/explore/tags/hirosaki#hirosakihttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼飲み#昼飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイボール#ハイボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ご飯#朝ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/昼ご飯#昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい定食#たねゆい定食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート定食#アスリート定食https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/すべてのアスリートにリスペクトを#すべてのアスリートにリスペクトを6.4%2180新年あけましておめでとうございます🎍 今年もどうぞよろしくお願い致します‼️ ✅早速お知らせになりますが、営業時間に変更があります。 今年から 15時ラストオーダー 16時閉店となります🙇♀️ よろしくお願い致します！ 皆様のご来店心よりお待ちしております🙇♀️ #たねゆい食堂 #弘前ランチ #弘前グルメ #青森県 #弘前市 #青森 #弘前 #aomori #hirosaki #アスリート飯 #高校生 #中学生 #陸上 #スポーツ #アスリート #マラソン #昼飲み #ビール #ハイボール #手作り #朝食 #朝ご飯 #昼ご飯 #夜ご飯 #たねゆい定食 #アスリート定食 #スポーツフードアドバイザー #すべてのアスリートにリスペクトを2024/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい食堂#たねゆい食堂https://www.instagram.com/explore/tags/弘前ランチ#弘前ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/弘前グルメ#弘前グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森県#青森県https://www.instagram.com/explore/tags/弘前市#弘前市https://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/弘前#弘前https://www.instagram.com/explore/tags/aomori#aomorihttps://www.instagram.com/explore/tags/hirosaki#hirosakihttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼飲み#昼飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイボール#ハイボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ご飯#朝ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/昼ご飯#昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい定食#たねゆい定食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート定食#アスリート定食https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/すべてのアスリートにリスペクトを#すべてのアスリートにリスペクトを5.43%1850こんばんは！たねゆい食堂です！ たくさんのお客様に足を運んでいただき、誠にありがとうございました🙇♀️ いつもお客様の嬉しいお言葉に支えられています✨ 来年も、これまで以上に頑張ってまいりますので、 よろしくお願い致します🙇♀️ 皆様良いお年をお迎えくださいませ✨ ✅お正月は1/4までお休みとなります！ 5、6日はテイクアウトのみの営業となりますので、 こちらでメニューをお知らせいたします😊 店内飲食の開始は、 1/10からとなります！ よろしくお願い致します🙇♀️ #たねゆい食堂 #弘前ランチ #弘前グルメ #青森県 #弘前市 #青森 #弘前 #aomori #hirosaki #アスリート飯 #高校生 #中学生 #陸上 #スポーツ #アスリート #マラソン #昼飲み #ビール #ハイボール #手作り #朝食 #朝ご飯 #昼ご飯 #夜ご飯 #たねゆい定食 #アスリート定食 #スポーツフードアドバイザー #すべてのアスリートにリスペクトを2023/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい食堂#たねゆい食堂https://www.instagram.com/explore/tags/弘前ランチ#弘前ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/弘前グルメ#弘前グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森県#青森県https://www.instagram.com/explore/tags/弘前市#弘前市https://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/弘前#弘前https://www.instagram.com/explore/tags/aomori#aomorihttps://www.instagram.com/explore/tags/hirosaki#hirosakihttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼飲み#昼飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイボール#ハイボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ご飯#朝ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/昼ご飯#昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい定食#たねゆい定食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート定食#アスリート定食https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/すべてのアスリートにリスペクトを#すべてのアスリートにリスペクトを5.28%1800こんにちは😃 たねゆい食堂です！ 今週のアスリート定食は、郷土料理のイカメンチ！ヘルシーにアレンジしました☺️ ✅『米粉のヘルシー焼きイカメンチ』 定食の内容⇨ メイン＋おまかせ副菜3種・けの汁・サラダ・フルーツヨーグルト・健康茶 1,300円（大盛り＋250円、ご飯の大盛り+100円） となっております！ ✅テイクアウト🥡 900円（大盛り＋250円、ご飯の大盛り+100円） ※テイクアウトの場合は、けの汁・フルーツヨーグルト・健康茶は付きませんので、ご了承くださいませ。 ✅数個でしたら、当日ご注文でも構いません！ 15分〜30分でお渡し可能です。 5個以上の場合は前日までにご注文お願い致します🙇♀️ （基本店頭でのお渡しのみとなります。お時間によっては配達可能な場合もございますので、ご相談ください。） 皆様のご来店、お問い合わせ、お待ちしております🙇♀️ 野菜たっぷりのイカメンチには米粉を使用し、少量の米油で揚げ焼きにしてあります😃 イカは高タンパクで低脂質。 また、亜鉛も含まれ、 細胞の再生やストレスの軽減、免疫力の向上に効果があると言われてます！ 体内に貯蔵できない栄養素なので、必要量を食べ物を通じて摂取し続ける必要があります✨ アスリートにおすすめな郷土料理の一つです😊 今週も皆様のご来店お待ちしております🙇♀️ #たねゆい食堂 #弘前ランチ #弘前グルメ #青森県 #弘前市 #青森 #弘前 #aomori #hirosaki #アスリート飯 #高校生 #中学生 #陸上 #スポーツ #アスリート #マラソン #昼飲み #ビール #ハイボール #手作り #朝食 #朝ご飯 #昼ご飯 #夜ご飯 #たねゆい定食 #アスリート定食 #スポーツフードアドバイザー #すべてのアスリートにリスペクトを2023/12/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい食堂#たねゆい食堂https://www.instagram.com/explore/tags/弘前ランチ#弘前ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/弘前グルメ#弘前グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森県#青森県https://www.instagram.com/explore/tags/弘前市#弘前市https://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/弘前#弘前https://www.instagram.com/explore/tags/aomori#aomorihttps://www.instagram.com/explore/tags/hirosaki#hirosakihttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼飲み#昼飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイボール#ハイボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ご飯#朝ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/昼ご飯#昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい定食#たねゆい定食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート定食#アスリート定食https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/すべてのアスリートにリスペクトを#すべてのアスリートにリスペクトを4.29%1460たねゆい食堂です！ 12/21(木)に、お陰様で1周年を迎えます😊 Open当初から、たくさんのお客様にご来店頂き、本当にありがとうございました🙇♀️ お店を始めなければ出会えなかったご縁もたくさんありました🙇♀️ 何度も足を運んでいただいたり、県外から、数年ぶりに会いに来てくださった方。 ありがたい事に新聞に取り上げていただいた記事を切り抜いてお持ちいただいたり、高校生のインターンシップに選んでいただいたり、弘前市内の小学校の授業に取り上げていただいたりと、本当に嬉しい思い出がたくさん出来ました✨本当にありがとうございます🙇♀️ まだまだ未熟ですが、これからも頑張りますので、よろしくお願い致します🙇♀️ 💝1年間の感謝を込めて、 12/20(水)〜23(土)までの４日間限定‼️ ⏰受け取り時間 11:30〜16:00頃（16:00以降ご希望の方は、お知らせください。） ✅通常1個150円の『包み唐揚げ』を、 3個入りを200円で販売させていただきます！ ご予約も承っております！ 🍗『包み唐揚げ』とは… 鶏もも肉を鶏皮でキュッと包み込み、米粉と米油でヘルシーに揚げているので、外はカリッと！中はジューシーな唐揚げです💁♀️ 一度食べたら、リピーターになってくださる方が多いです✨✨ まだ食べたことのない方も是非、この機会にお試しください🙇♀️ ※3個1セットでのご注文でよろしくお願い致します🙇♀️ 店内でご飲食の、テイクアウト、どちらでも対応致します😊 #たねゆい食堂 #弘前ランチ #弘前グルメ #青森県 #弘前市 #青森 #弘前 #aomori #hirosaki #アスリート飯 #高校生 #中学生 #陸上 #スポーツ #アスリート #マラソン #昼飲み #ビール #ハイボール #手作り #朝食 #朝ご飯 #昼ご飯 #夜ご飯 #たねゆい定食 #アスリート定食 #スポーツフードアドバイザー #すべてのアスリートにリスペクトを2023/12/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい食堂#たねゆい食堂https://www.instagram.com/explore/tags/弘前ランチ#弘前ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/弘前グルメ#弘前グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森県#青森県https://www.instagram.com/explore/tags/弘前市#弘前市https://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/弘前#弘前https://www.instagram.com/explore/tags/aomori#aomorihttps://www.instagram.com/explore/tags/hirosaki#hirosakihttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼飲み#昼飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイボール#ハイボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ご飯#朝ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/昼ご飯#昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい定食#たねゆい定食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート定食#アスリート定食https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/すべてのアスリートにリスペクトを#すべてのアスリートにリスペクトを7.34%2500たねゆい食堂です！ オードブルのご注文承っております！ ✅4000円〜 これを入れて欲しい!ご飯有り!ご飯無し!子供用オードブル！など、ご要望にお応え致します😊 📸写真のオードブルは、お好きな具材のおにぎり込みで6,000円のプランとなります！ 12月 24日(日) 31日(日) 定休日ですが、 オードブルのご予約受け付けております！ 通常営業の日も承っておりますのでお気軽にお問い合わせください！ ⏰お受け渡し時間 24日(日) 15時〜18時頃 31日(日) 11時〜13時頃 よろしくお願い致します！ ※写真は例です。2023/12/16に公開- 指定なし5.49%1861たねゆい食堂です！ オードブルのご注文承っております！ ✅4000円〜 これを入れて欲しい!ご飯有り!ご飯無し!子供用オードブル！など、ご要望にお応え致します😊 12月 24日(日) 31日(日) 定休日ですが、 オードブル、テイクアウトのみご予約受け付けております！ そのほか、上記以外の、通常営業の日も承っておりますのでお気軽にお問い合わせください！ ⏰お受け渡し時間 24日(日) 15時〜18時頃 31日(日) 11時〜13時頃 よろしくお願い致します！ ※写真は例です。2023/12/08に公開- 指定なし6.81%2320こんばんは🌙 たねゆい食堂です😊 今週のアスリート定食、メインのご紹介です！ ✅『白いキーマカレー』 人気のキーマカレーに、チーズソースをかけました🧀 今回はカレーに少しトマトもプラスしてるので、いつもよりさっぱり感もあると思います🍅 卵を絡めてどうぞ😍 定食の内容⇨ メイン＋おまかせ副菜3種・けの汁・サラダ・フルーツヨーグルト・健康茶 1,300円（大盛り＋200円） となっております！ ✅テイクアウト🥡 950円（大盛り＋200円） ※テイクアウトの場合は、けの汁・フルーツヨーグルト・健康茶は付きませんので、ご了承くださいませ。 ✅数個でしたら、当日ご注文でも構いません！ 15分〜30分でお渡し可能です。 5個以上の場合は前日までにご注文お願い致します🙇♀️ （基本店頭でのお渡しのみとなります。お時間によっては配達可能な場合もございますので、ご相談ください。） 皆様のご来店、お問い合わせ、お待ちしております🙇♀️2023/12/05に公開- 指定なし7.34%2482おはようございます⛄️たねゆい食堂です！ 12月の営業日のお知らせです！ かなり変則的になっておりますので、ご確認ください🙏💦 ⏰時短営業 14:00ラストオーダー 14:30閉店 2日(土) 30日(土) 🥡テイクアウトのみの営業 15日(金)カオマンガイお弁当 16日(土)ポキ丼お弁当 24日(日)オードブル ※前日までのご予約お願い致します！ ※お弁当は当日でも数個であればご注文可能です。 💝20日(水)〜23日(土) ✨1周年イベント✨ お陰様で21日(木)に1周年を迎えます。たくさんのお客様との出会いがあり、お店に足を運んでいただき本当にありがとうございました。 感謝の気持ちを込めて、特別価格でお食事を楽しんでいただけますので、よろしくお願い致します🙇♀️内容はまた改めてお知らせ致します😊 そのほか、変更などありましたら、こちらでご案内致します！ 今年最後の1ヶ月、よろしくお願い致します🙇♀️ #たねゆい食堂 #弘前ランチ #弘前グルメ #青森県 #弘前市 #青森 #弘前 #aomori #hirosaki #アスリート飯 #高校生 #中学生 #陸上 #スポーツ #アスリート #マラソン #昼飲み #ビール #ハイボール #手作り #朝食 #朝ご飯 #昼ご飯 #夜ご飯 #たねゆい定食 #アスリート定食 #スポーツフードアドバイザー #すべてのアスリートにリスペクトを2023/12/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい食堂#たねゆい食堂https://www.instagram.com/explore/tags/弘前ランチ#弘前ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/弘前グルメ#弘前グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森県#青森県https://www.instagram.com/explore/tags/弘前市#弘前市https://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/弘前#弘前https://www.instagram.com/explore/tags/aomori#aomorihttps://www.instagram.com/explore/tags/hirosaki#hirosakihttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼飲み#昼飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイボール#ハイボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ご飯#朝ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/昼ご飯#昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい定食#たねゆい定食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート定食#アスリート定食https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/すべてのアスリートにリスペクトを#すべてのアスリートにリスペクトを2.23%760<前へ12345>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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