コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順こんにちは！たねゆい食堂です😊 今週のアスリート定食、メインのご紹介です！ ✅『鮭のムニエル・しじみバターソース』 定食の内容⇨ メイン＋おまかせ副菜3種・けの汁・サラダ・フルーツヨーグルト・健康茶 1,300円（大盛り＋100円） となっております！ しじみには人間の体に必要なカルシウム、鉄、ナトリウム、カリウム、マグネシウム、亜鉛などあらゆるミネラルが豊富に含まれています😊コレステロール値を下げたり、疲労回復、貧血予防効果があります✨ みなさんぜひお試しください😊 ✅テイクアウト🥡 900円（大盛り＋100円） ※テイクアウトの場合は、けの汁・フルーツヨーグルト・健康茶は付きませんので、ご了承くださいませ。 ✅数個でしたら、当日ご注文でも構いません！ 15分〜30分でお渡し可能です。 5個以上の場合は前日までにご注文お願い致します🙇♀️ （基本店頭でのお渡しのみとなります。お時間によっては配達可能な場合もございますので、ご相談ください。） 皆様のご来店、お問い合わせ、お待ちしております🙇♀️ #たねゆい食堂 #弘前ランチ #弘前グルメ #青森県 #弘前市 #青森 #弘前 #aomori #hirosaki #アスリート飯 #高校生 #中学生 #陸上 #スポーツ #アスリート #マラソン #昼飲み #ビール #ハイボール #手作り #朝食 #朝ご飯 #昼ご飯 #夜ご飯 #たねゆい定食 #アスリート定食 #スポーツフードアドバイザー #すべてのアスリートにリスペクトを2023/11/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい食堂#たねゆい食堂https://www.instagram.com/explore/tags/弘前ランチ#弘前ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/弘前グルメ#弘前グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森県#青森県https://www.instagram.com/explore/tags/弘前市#弘前市https://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/弘前#弘前https://www.instagram.com/explore/tags/aomori#aomorihttps://www.instagram.com/explore/tags/hirosaki#hirosakihttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼飲み#昼飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイボール#ハイボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ご飯#朝ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/昼ご飯#昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい定食#たねゆい定食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート定食#アスリート定食https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/すべてのアスリートにリスペクトを#すべてのアスリートにリスペクトを5.72%1950おはようございます！ たねゆい食堂です😊 今週のアスリート定食、メインのご紹介です！ ✅『鶏シソつくね』 定食の内容⇨ メイン＋おまかせ副菜3種・けの汁・サラダ・フルーツヨーグルト・健康茶 1,300円（大盛り＋100円） となっております！ 鶏肉に含まれる栄養の中でも特に注目すべき栄養素が「たんぱく質」です❗️ ご存知の方も多いかと思いますが、たんぱく質は皮膚や筋肉、爪や髪など身体のあらゆる組織を産生するのに欠かせません。これら以外にも酵素やホルモン、免疫力を高める抗体を生成する役割も持っています❗️健康を維持するうえで、毎日欠かさず摂取したい栄養素ですね✨ ✅テイクアウト🥡 900円（大盛り＋100円） ※テイクアウトの場合は、けの汁・フルーツヨーグルト・健康茶は付きませんので、ご了承くださいませ。 ✅数個でしたら、当日ご注文でも構いません！ 15分〜30分でお渡し可能です。 5個以上の場合は前日までにご注文お願い致します🙇♀️ （基本店頭でのお渡しのみとなります。お時間によっては配達可能な場合もございますので、ご相談ください。） 皆様のご来店、お問い合わせ、お待ちしております🙇♀️ #たねゆい食堂 #弘前ランチ #弘前グルメ #青森県 #弘前市 #青森 #弘前 #aomori #hirosaki #アスリート飯 #高校生 #中学生 #陸上 #スポーツ #アスリート #マラソン #昼飲み #ビール #ハイボール #手作り #朝食 #朝ご飯 #昼ご飯 #夜ご飯 #たねゆい定食 #アスリート定食 #スポーツフードアドバイザー #すべてのアスリートにリスペクトを2023/11/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい食堂#たねゆい食堂https://www.instagram.com/explore/tags/弘前ランチ#弘前ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/弘前グルメ#弘前グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森県#青森県https://www.instagram.com/explore/tags/弘前市#弘前市https://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/弘前#弘前https://www.instagram.com/explore/tags/aomori#aomorihttps://www.instagram.com/explore/tags/hirosaki#hirosakihttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼飲み#昼飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイボール#ハイボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ご飯#朝ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/昼ご飯#昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい定食#たねゆい定食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート定食#アスリート定食https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/すべてのアスリートにリスペクトを#すべてのアスリートにリスペクトを6.13%2072おはようございます！たねゆい食堂です😄 イベント出展のご案内です！ 11/18(土)から行われる、『ひらかわイルミネーションプロムナード』の点灯初日に同時開催される『ひらかをぶらり』に出展致します！ 今年最後の出展予定となっております！ 出展15:00〜20:00頃 点灯は16:30〜となっております😊 寒くなると思いますので、しっかり防寒してお越しください🙇♀️ お待ちしております💕2023/11/15に公開- 指定なし5.25%1781こんばんは！たねゆい食堂です😊 今週のアスリート定食、メインのご紹介です！ 【11/1(水)〜11/4(土)まで】 ✅『グルテンフリー！イカと長芋のヘルシーチヂミ』 定食の内容⇨ メイン＋おまかせ副菜3種・けの汁・サラダ・フルーツヨーグルト・健康茶 1,300円（大盛り＋100円） となっております！ イカに含まれる成分は、低カロリーで良質のたんぱく質やビタミンE、タウリン、DHA・EPAが豊富に含まれています。アスリートには嬉しい食材の一つです！ 長芋はすりおろさず、たたいて細かくしてあるので、 もっちり食感な部分と、ホクホクする部分があり、食感も楽しんでいただけると思います😊 ✅テイクアウト🥡 900円（大盛り＋100円） ※テイクアウトの場合は、けの汁・フルーツヨーグルト・健康茶は付きませんので、ご了承くださいませ。 ✅数個でしたら、当日ご注文でも構いません！ 15分〜30分でお渡し可能です。 5個以上の場合は前日までにご注文お願い致します🙇♀️ （基本店頭でのお渡しのみとなります。お時間によっては配達可能な場合もございますので、ご相談ください。） 皆様のご来店、お問い合わせ、お待ちしております🙇♀️ #たねゆい食堂 #弘前ランチ #弘前グルメ #青森県 #弘前市 #青森 #弘前 #aomori #hirosaki #アスリート飯 #高校生 #中学生 #陸上 #スポーツ #アスリート #マラソン #昼飲み #ビール #ハイボール #手作り #朝食 #朝ご飯 #昼ご飯 #夜ご飯 #たねゆい定食 #アスリート定食 #スポーツフードアドバイザー #すべてのアスリートにリスペクトを2023/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい食堂#たねゆい食堂https://www.instagram.com/explore/tags/弘前ランチ#弘前ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/弘前グルメ#弘前グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森県#青森県https://www.instagram.com/explore/tags/弘前市#弘前市https://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/弘前#弘前https://www.instagram.com/explore/tags/aomori#aomorihttps://www.instagram.com/explore/tags/hirosaki#hirosakihttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼飲み#昼飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイボール#ハイボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ご飯#朝ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/昼ご飯#昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい定食#たねゆい定食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート定食#アスリート定食https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/すべてのアスリートにリスペクトを#すべてのアスリートにリスペクトを5.72%1950こんにちは😃たねゆい食堂です！ 11月の営業日のお知らせです✨ ✅イベント出展 『ひらかでぶらり駅前マーケット』 11/18(土)15:00〜20:00 @平賀駅前 イルミネーションも楽しめますので、皆様のご来場お待ちしております🌟 #たねゆい食堂 #弘前ランチ #弘前グルメ #青森県 #弘前市 #青森 #弘前 #aomori #hirosaki #アスリート飯 #高校生 #中学生 #陸上 #スポーツ #アスリート #マラソン #昼飲み #ビール #ハイボール #手作り #朝食 #朝ご飯 #昼ご飯 #夜ご飯 #たねゆい定食 #アスリート定食 #スポーツフードアドバイザー #すべてのアスリートにリスペクトを2023/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい食堂#たねゆい食堂https://www.instagram.com/explore/tags/弘前ランチ#弘前ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/弘前グルメ#弘前グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森県#青森県https://www.instagram.com/explore/tags/弘前市#弘前市https://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/弘前#弘前https://www.instagram.com/explore/tags/aomori#aomorihttps://www.instagram.com/explore/tags/hirosaki#hirosakihttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼飲み#昼飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイボール#ハイボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ご飯#朝ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/昼ご飯#昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい定食#たねゆい定食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート定食#アスリート定食https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/すべてのアスリートにリスペクトを#すべてのアスリートにリスペクトを2.85%970おはようございます！たねゆい食堂です😊 今週のアスリート定食、メインのご紹介です！ ✅『たっぷりキノコとほうれん草の豆乳グラタン』 定食の内容⇨ メイン＋おまかせ副菜3種・けの汁・サラダ・フルーツヨーグルト・健康茶 1,300円（大盛り＋100円） となっております！ 寒くなってきましたので、体が温まるグラタンです😊友人にもリクエスト頂きました💓 キノコの食物繊維は、腸の中でスポンジのように水分をかかえこんで数倍～数十倍にふくらみます。おなかの調子を整えたり、腸内の有害な物質を吸着して排泄したり、少量で満腹感をもたらしてくれるので、積極的に摂りたい栄養素のひとつです🍄 副菜や、けの汁などからも、バランス良く栄養を摂取できますよ😊 ✅テイクアウト🥡 900円（大盛り＋100円） ※テイクアウトの場合は、けの汁・フルーツヨーグルト・健康茶は付きませんので、ご了承くださいませ。 ✅数個でしたら、当日ご注文でも構いません！ 15分〜30分でお渡し可能です。 5個以上の場合は前日までにご注文お願い致します🙇♀️ （基本店頭でのお渡しのみとなります。お時間によっては配達可能な場合もございますので、ご相談ください。） 皆様のご来店、お問い合わせ、お待ちしております🙇♀️ #たねゆい食堂 #弘前ランチ #弘前グルメ #青森県 #弘前市 #青森 #弘前 #aomori #hirosaki #アスリート飯 #高校生 #中学生 #陸上 #スポーツ #アスリート #マラソン #昼飲み #ビール #ハイボール #手作り #朝食 #朝ご飯 #昼ご飯 #夜ご飯 #たねゆい定食 #アスリート定食 #スポーツフードアドバイザー #すべてのアスリートにリスペクトを2023/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい食堂#たねゆい食堂https://www.instagram.com/explore/tags/弘前ランチ#弘前ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/弘前グルメ#弘前グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森県#青森県https://www.instagram.com/explore/tags/弘前市#弘前市https://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/弘前#弘前https://www.instagram.com/explore/tags/aomori#aomorihttps://www.instagram.com/explore/tags/hirosaki#hirosakihttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼飲み#昼飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイボール#ハイボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ご飯#朝ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/昼ご飯#昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい定食#たねゆい定食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート定食#アスリート定食https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/すべてのアスリートにリスペクトを#すべてのアスリートにリスペクトを6.13%2090こんにちは！たねゆい食堂です✨ 10/21(土)、22(日)は、こちらのイベントへ出展します！ ✅まぐろとアボカドのポキ丼お弁当 ✅カオマンガイお弁当 ✅たまごサンド ✅包み唐揚げ ※お弁当には、おまかせ副菜3種ついてます🍱 こちらのメニューを販売させていただきます😊 お取り置きも可能ですので、 DM、お電話お待ちしております🙇♀️ お天気、晴れますよーに☀️ ⚠️21日(土)お店の営業はお休みとなります🙇♀️ #たねゆい食堂 #弘前ランチ #弘前グルメ #青森県 #弘前市 #青森 #弘前 #aomori #hirosaki #アスリート飯 #高校生 #中学生 #陸上 #スポーツ #アスリート #マラソン #昼飲み #ビール #ハイボール #手作り #朝食 #朝ご飯 #昼ご飯 #夜ご飯 #たねゆい定食 #アスリート定食 #スポーツフードアドバイザー #すべてのアスリートにリスペクトを2023/10/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい食堂#たねゆい食堂https://www.instagram.com/explore/tags/弘前ランチ#弘前ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/弘前グルメ#弘前グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森県#青森県https://www.instagram.com/explore/tags/弘前市#弘前市https://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/弘前#弘前https://www.instagram.com/explore/tags/aomori#aomorihttps://www.instagram.com/explore/tags/hirosaki#hirosakihttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼飲み#昼飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイボール#ハイボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ご飯#朝ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/昼ご飯#昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい定食#たねゆい定食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート定食#アスリート定食https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/すべてのアスリートにリスペクトを#すべてのアスリートにリスペクトを6.08%2070こんにちは！たねゆい食堂です😃 今週は、イベント出展のため、 21日(土)は、臨時休業となっております🙇♀️ 10月18日(水)〜20日(金)までの アスリート定食、メインのご紹介です✨ ✅『照り焼きチキンの自家製タルタルソース』 定食の内容⇨ メイン＋おまかせ副菜3種・けの汁・サラダ・フルーツヨーグルト・健康茶 1,300円（大盛り＋100円） となっております！ 鶏肉に含まれるたんぱく質の中には必須アミノ酸である「メチオニン」が含まれています。 メチオニンには肝臓の毒素を排出し、肝臓機能を高める効果が期待できます🍻特にお酒をよく飲む人におすすめの成分です🍶 肝臓に脂肪が貯蓄するのを防ぐ役割もあるので、肝脂肪の予防にも期待できます🤩 トレーニング後はもちろん、打ち上げ後にも、鶏肉はオススメですね🍻 ✅テイクアウト🥡 900円（大盛り＋100円） ※テイクアウトの場合は、けの汁・フルーツヨーグルト・健康茶は付きませんので、ご了承くださいませ。 ✅数個でしたら、当日ご注文でも構いません！ 15分〜30分でお渡し可能です。 5個以上の場合は前日までにご注文お願い致します🙇♀️ （基本店頭でのお渡しのみとなります。お時間によっては配達可能な場合もございますので、ご相談ください。） 今週も皆様のご来店お待ちしております🙇♀️ #たねゆい食堂 #弘前ランチ #弘前グルメ #青森県 #弘前市 #青森 #弘前 #aomori #hirosaki #アスリート飯 #高校生 #中学生 #陸上 #スポーツ #アスリート #マラソン #昼飲み #ビール #ハイボール #手作り #朝食 #朝ご飯 #昼ご飯 #夜ご飯 #たねゆい定食 #アスリート定食 #スポーツフードアドバイザー #すべてのアスリートにリスペクトを2023/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい食堂#たねゆい食堂https://www.instagram.com/explore/tags/弘前ランチ#弘前ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/弘前グルメ#弘前グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森県#青森県https://www.instagram.com/explore/tags/弘前市#弘前市https://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/弘前#弘前https://www.instagram.com/explore/tags/aomori#aomorihttps://www.instagram.com/explore/tags/hirosaki#hirosakihttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼飲み#昼飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイボール#ハイボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ご飯#朝ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/昼ご飯#昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい定食#たねゆい定食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート定食#アスリート定食https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/すべてのアスリートにリスペクトを#すべてのアスリートにリスペクトを6.46%2200おはようございます☔️ たねゆい食堂です❗️ 10月11日(水)からのアスリート定食のメインのお知らせです📢 今回もリクエストいただいたメニューです😊 ✅『マグロとアボカドのポキ丼』 定食の内容⇨ メイン＋おまかせ副菜3種・けの汁・サラダ・フルーツヨーグルト・健康茶 1,300円（大盛り＋100円） アボカドには約20種の必要不可欠なビタミン、ミネラル、カリウム、葉酸、ビタミン B 群だけでなく、ビタミン E や Kなど栄養素が豊富に含まれています。 アボカドを一緒に食べることにより、脂溶性栄養分（α-カロチン、β-カロチン、ルテイン、ビタミン A、D、E、K）などを体に吸収しやすくする作用もあるので、 定食におつけしている副菜、けの汁を一緒に召し上がっていただくことで、効率よく体に吸収されます😊 今週も皆様のご来店お待ちしております🙇♀️ ✅テイクアウト🥡 950円（大盛り＋100円） ※テイクアウトの場合は、けの汁・フルーツヨーグルト・健康茶は付きませんので、ご了承くださいませ。 ✅数個でしたら、当日ご注文でも構いません！ 15分〜30分でお渡し可能です。 5個以上の場合は前日までにご注文お願い致します🙇♀️ （基本店頭でのお渡しのみとなります。お時間によっては配達可能な場合もございますので、ご相談ください。） #たねゆい食堂 #弘前ランチ #弘前グルメ #青森県 #弘前市 #青森 #弘前 #aomori #hirosaki #アスリート飯 #高校生 #中学生 #陸上 #スポーツ #アスリート #マラソン #昼飲み #ビール #ハイボール #手作り #朝食 #朝ご飯 #昼ご飯 #夜ご飯 #たねゆい定食 #アスリート定食 #スポーツフードアドバイザー #すべてのアスリートにリスペクトを2023/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい食堂#たねゆい食堂https://www.instagram.com/explore/tags/弘前ランチ#弘前ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/弘前グルメ#弘前グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森県#青森県https://www.instagram.com/explore/tags/弘前市#弘前市https://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/弘前#弘前https://www.instagram.com/explore/tags/aomori#aomorihttps://www.instagram.com/explore/tags/hirosaki#hirosakihttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼飲み#昼飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイボール#ハイボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ご飯#朝ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/昼ご飯#昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい定食#たねゆい定食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート定食#アスリート定食https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/すべてのアスリートにリスペクトを#すべてのアスリートにリスペクトを6.13%2090『あきたタウン情報』さんに掲載されました😊 取材していただきありがとうございます🙇♀️ 秋田だけではなく、岩手、青森と 近県の魅力的なお店さんと一緒に載せて頂き嬉しいです✨ たねゆい食堂でお読みになれますので、ご来店の際に、一度ご覧になってみてください😊 #たねゆい食堂 #弘前ランチ #弘前グルメ #青森県 #弘前市 #青森 #弘前 #aomori #hirosaki #アスリート飯 #高校生 #中学生 #陸上 #スポーツ #アスリート #マラソン #昼飲み #ビール #ハイボール #手作り #朝食 #朝ご飯 #昼ご飯 #夜ご飯 #たねゆい定食 #アスリート定食 #スポーツフードアドバイザー #すべてのアスリートにリスペクトを2023/10/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい食堂#たねゆい食堂https://www.instagram.com/explore/tags/弘前ランチ#弘前ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/弘前グルメ#弘前グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森県#青森県https://www.instagram.com/explore/tags/弘前市#弘前市https://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/弘前#弘前https://www.instagram.com/explore/tags/aomori#aomorihttps://www.instagram.com/explore/tags/hirosaki#hirosakihttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼飲み#昼飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイボール#ハイボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ご飯#朝ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/昼ご飯#昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい定食#たねゆい定食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート定食#アスリート定食https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/すべてのアスリートにリスペクトを#すべてのアスリートにリスペクトを6.99%2380たねゆい食堂、10/3(水)からのアスリート定食のメインは ✅『目玉焼きのせキーマカレー』です🍛 今回、お店にお越しいただいた高校生のお客様からのリクエストで、カレーにしました！ キーマカレーは以前にもお作りしたメニューですが、 今回はヘルシーに鶏ひき肉で🐓 鶏ひき肉は低脂質高タンパクでアスリート向けの食材とも言えます！タンパク質の代謝を高めるビタミンB6も豊富で効率よく筋肉づくりをサポートしてくれます✨ ✳️テイクアウトも可能です！ 900円（大盛り＋100円） ご注文ご来店お待ちしております😃 #たねゆい食堂 #弘前ランチ #弘前グルメ #青森県 #弘前市 #青森 #弘前 #aomori #hirosaki #アスリート飯 #高校生 #中学生 #陸上 #スポーツ #アスリート #マラソン #昼飲み #ビール #ハイボール #手作り #朝食 #朝ご飯 #昼ご飯 #夜ご飯 #たねゆい定食 #アスリート定食 #スポーツフードアドバイザー #すべてのアスリートにリスペクトを2023/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい食堂#たねゆい食堂https://www.instagram.com/explore/tags/弘前ランチ#弘前ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/弘前グルメ#弘前グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森県#青森県https://www.instagram.com/explore/tags/弘前市#弘前市https://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/弘前#弘前https://www.instagram.com/explore/tags/aomori#aomorihttps://www.instagram.com/explore/tags/hirosaki#hirosakihttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼飲み#昼飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイボール#ハイボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ご飯#朝ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/昼ご飯#昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい定食#たねゆい定食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート定食#アスリート定食https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/すべてのアスリートにリスペクトを#すべてのアスリートにリスペクトを7.07%2410こんにちは😃たねゆい食堂です✨ 10月のカレンダー遅くなりすみません💦 ✅10月のイベント出展情報 15日(日)ひらかでぶらり 場所：平賀駅前 21日(土)ぷらすマルシェ 22日(日)ぷらすマルシェ 場所：さるか公園 ご予約、お問い合わせお待ちしております🙇♀️ #たねゆい食堂 #弘前ランチ #弘前グルメ #青森県 #弘前市 #青森 #弘前 #aomori #hirosaki #アスリート飯 #高校生 #中学生 #陸上 #スポーツ #アスリート #マラソン #昼飲み #ビール #ハイボール #手作り #朝食 #朝ご飯 #昼ご飯 #夜ご飯 #たねゆい定食 #アスリート定食 #スポーツフードアドバイザー #すべてのアスリートにリスペクトを2023/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい食堂#たねゆい食堂https://www.instagram.com/explore/tags/弘前ランチ#弘前ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/弘前グルメ#弘前グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森県#青森県https://www.instagram.com/explore/tags/弘前市#弘前市https://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/弘前#弘前https://www.instagram.com/explore/tags/aomori#aomorihttps://www.instagram.com/explore/tags/hirosaki#hirosakihttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼飲み#昼飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイボール#ハイボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ご飯#朝ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/昼ご飯#昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい定食#たねゆい定食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート定食#アスリート定食https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/すべてのアスリートにリスペクトを#すべてのアスリートにリスペクトを2.91%990こんにちは！たねゆい食堂です✨ 27日(水)からのアスリート定食のメインは、 ✅『カオマンガイ』 ナンプラーの香りと、特製のネギダレが食欲をそそります！ ※パクチーは使用しておりません。パクチーが苦手な方にもオススメです🌿 カオマンガイは以前にもメインメニューでお出ししておりましたが、ありがたい事にリクエストを多くいただいたり、お弁当でも人気です🙇♀️✨ この機会にぜひお試しください😊 ⚠️今週30日(土)は、所用のため 『カオマンガイお弁当』のみの販売とさせて頂き、お店の営業はお休みとなります。申し訳ございません。 ✴️本日から、『カオマンガイお弁当』のご注文お受け致します! カオマンガイお弁当 900円（大盛り+100円） ご注文締切 29日(金)13時 店頭お受け渡し 30日(土)10時〜11時 です！よろしくお願い致します！ ご注文は、DMにてお願い致します🙇♀️たくさんのご注文お待ちしております✨ #たねゆい食堂 #弘前ランチ #弘前グルメ #青森県 #弘前市 #青森 #弘前 #aomori #hirosaki #アスリート飯 #高校生 #中学生 #陸上 #スポーツ #アスリート #マラソン #昼飲み #ビール #ハイボール #手作り #朝食 #朝ご飯 #昼ご飯 #夜ご飯 #たねゆい定食 #アスリート定食 #スポーツフードアドバイザー #すべてのアスリートにリスペクトを2023/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい食堂#たねゆい食堂https://www.instagram.com/explore/tags/弘前ランチ#弘前ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/弘前グルメ#弘前グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森県#青森県https://www.instagram.com/explore/tags/弘前市#弘前市https://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/弘前#弘前https://www.instagram.com/explore/tags/aomori#aomorihttps://www.instagram.com/explore/tags/hirosaki#hirosakihttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼飲み#昼飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイボール#ハイボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ご飯#朝ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/昼ご飯#昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい定食#たねゆい定食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート定食#アスリート定食https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/すべてのアスリートにリスペクトを#すべてのアスリートにリスペクトを7.81%2651オードブルのご注文ありがとうございました🙇♀️✨ ✅4,000円〜 ご予算に応じてお作り致します！ ご予約・お問い合わせはDMから可能です📩 ※ご注文は2〜3日前までにお願い致します。 ※季節や仕入れによってメニューの変更もございますので、ご了承ください。 #たねゆい食堂 #弘前ランチ #弘前グルメ #青森県 #弘前市 #青森 #弘前 #aomori #hirosaki #アスリート飯 #高校生 #中学生 #陸上 #スポーツ #アスリート #マラソン #昼飲み #ビール #ハイボール #手作り #朝食 #朝ご飯 #昼ご飯 #夜ご飯 #たねゆい定食 #アスリート定食 #スポーツフードアドバイザー #すべてのアスリートにリスペクトを2023/09/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい食堂#たねゆい食堂https://www.instagram.com/explore/tags/弘前ランチ#弘前ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/弘前グルメ#弘前グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森県#青森県https://www.instagram.com/explore/tags/弘前市#弘前市https://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/弘前#弘前https://www.instagram.com/explore/tags/aomori#aomorihttps://www.instagram.com/explore/tags/hirosaki#hirosakihttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼飲み#昼飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイボール#ハイボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ご飯#朝ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/昼ご飯#昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい定食#たねゆい定食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート定食#アスリート定食https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/すべてのアスリートにリスペクトを#すべてのアスリートにリスペクトを6.66%2243こんばんは！たねゆい食堂です🙇♀️ 9月の営業日のお知らせです！ 今月のイベント出展は 17日(日) 24日(日) となります！ ブランデュー弘前フードパーク @blancdieu_hirosaki_fc @弘前運動公園 にて、11時頃から お弁当を販売致します🍱 ご予約も承りますので、前日12時までにDMでお願い致します！✨ 今月の臨時休業は 毎週火曜日、 9日(土)、16日(土)です！ その他、変更などありましたら、ストーリーズでお知らせ致します🙇♀️ #たねゆい食堂 #弘前ランチ #弘前グルメ #青森県 #弘前市 #青森 #弘前 #aomori #hirosaki #アスリート飯 #高校生 #中学生 #陸上 #スポーツ #アスリート #マラソン #昼飲み #ビール #ハイボール #手作り #朝食 #朝ご飯 #昼ご飯 #夜ご飯 #たねゆい定食 #アスリート定食 #スポーツフードアドバイザー #すべてのアスリートにリスペクトを2023/09/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい食堂#たねゆい食堂https://www.instagram.com/explore/tags/弘前ランチ#弘前ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/弘前グルメ#弘前グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/青森県#青森県https://www.instagram.com/explore/tags/弘前市#弘前市https://www.instagram.com/explore/tags/青森#青森https://www.instagram.com/explore/tags/弘前#弘前https://www.instagram.com/explore/tags/aomori#aomorihttps://www.instagram.com/explore/tags/hirosaki#hirosakihttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート飯#アスリート飯https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/中学生#中学生https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼飲み#昼飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビール#ビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイボール#ハイボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ご飯#朝ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/昼ご飯#昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/たねゆい定食#たねゆい定食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート定食#アスリート定食https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/すべてのアスリートにリスペクトを#すべてのアスリートにリスペクトを2.55%870<前へ1...2345×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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