投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿【食べ方を考えると、生き方が変わってくる】 オンラインで料理教室をするにあたって 私の想いを書いていきます。 「料理教室にかけるお金があるなら、家族で外食一回出来るじゃん。」 確かにー。。 出来るかどうかわからないものに お金をかけるより、 買って手に入れた方が今は早いかもしれませんね🙏 この間、講義に出た時に 『人は食べたもので生きている。学んだ事で生きていく。』 と話された校長先生の言葉が 私は頭から離れません。 技術や経験に投資して、自分のレベルを上げると、 一回の消耗品に対して、それは一生の価値になります。 レシピは調べると無料でいくらでも出てくるし、 買ったら美味しいものが手に入るけれど、 買うものには限界があると思う。 これは食べたらいけない。 無添加は高くて買えない。 遺伝子組み換え食べたくない。 そして口にした後に罪悪感だったり、 知れば知るほど食べるものが無いと言う。 レシピが口に合わなかったら文句を言う。 料理に限って言えばこんな感じ。 それは全部他人に向いている事。 自分自身に目を向けて、生きてみてほしい。 人は一人一人違って、 料理に限らず好きなこと、嫌いなこと それぞれ同じ人間だけど、みんな違うということ。 違っていて当たり前だということ。 それでも『食べる』という事は、 人間にとってはなくてはならないもの。 子どもは食べたものが一生の土台になって、 それが自律の一歩となる。 『どんな大人になりたいかを考えてほしい』 『子どもにはどんな大人になって欲しい？かを考えて欲しい』 と、講座やレッスンに参加されている方には伝えています。 座るとごはんが出てくる。 それはいつまでも続くでしょうか？ 自分が歳を取った時に困るのは、 自分が一番愛する人だということ。 自分が居なくなっては大変だから、 健康に気をつけて料理をしよう ではなくて、 自分に何かあっても大丈夫なように 皆で成長して共に生きよう！ 考える。経験する、学ぶことにぜひ一歩 踏み出してほしいです🥺 『料理が好きな人を増やしたい』 『食べる事が作業ではなく、食べる事が好きでいて欲しい』 『やってみたい』気持ちだけあれば大丈夫！ 小学校から独学で料理をし、 買うことをやめて、 料理を始めてからはアトピーやニキビが完治。 忙しいながらも元気に 楽しい毎日を過ごしている私と 一緒に料理楽しみませんか？😊✨ 〜現在募集している料理教室〜 オンラインで開催される おひさまキッチンクラブの詳細は @kitchen.ohisama 投稿に詳細がございます。 〆切12/15まで 親子食育クッキングは 1/10（水）10:00〜 味噌作り 残3席 〜〜〜〜〜 販売情報は @kitchen.ohisama.food こちらから #食育料理教室 #オンラインクッキング #青森料理教室 #食育 #食べ方は生き方2023/12/06に公開#食育料理教室#オンラインクッキング#青森料理教室#食育#食べ方は生き方6.14%961【おひさまキッチンクラブ会員募集内容】 オンラインのやり方がわから ない。 仕事があって対面教室行く暇 ない。 やり方が分から ない。 オーブンなどの特別な調理器具が 無い 他の人に見られたく 無い、、 私になんて出来るわけ ない。 家族が料理してるし私には必要 無い。 「無い」理由を探して他人のせいにする人生は 2023年で終わりにしませんか？😆❤️ zoomも必要なし/自分の好きな時間に/見るだけ やるもやらないも自由/課題も無し/お家で作ってそのまま家族のご飯に！ やれない理由が料理以外に引っかかっている方にも、 受けやすいような会員クラブ活動始めます🥰 メンバーさんのアンケートをとって これまで開催していた食育講座や、食育相談も 開催したいと思っています🌞 忙しそうに見える私がどのように 手料理をしているのか？気になって下さる方が ありがたいことに多く、 レシピは調べればいくらでも出て来る現代の中で 取り入れやすい普段の食事を配信していきます🥰 冬のおうち時間、 お料理初めてみませんか？♡ すでに7名の方に参加希望いただいております😊✨ 締切は12/15までです🗽✨ ご連絡お待ちしております♡♡ #オンライン料理教室 #食育活動 #おうち時間2023/12/03に公開#オンライン料理教室#食育活動#おうち時間5.7%900【今後のお知らせと、オンライン料理教室会員募集のお知らせ】 インスタLIVE見て下さり、 ありがとうございます😊✨ 毎日忙しい中でも、手料理するコツを、 オンライン料理教室の会員様には 余すことなく、 お知らせできるかと思います🥰 お料理やってみたい人 お待ちしております❤️🥰2023/12/02に公開4.43%700【今年度の店舗販売が終了しました】 私だけ、年越しのような気分笑 大忙しな１１月。 ５月にオープンして半年ちょっと。 今日とりあえず店舗での販売を終了しました。 今後は雪捨て場になります⛄️⛄️⛄️⛄️ たくさんの出会いがあり、 お店を開かなければ会えなかった人に 出会えたご縁に、 本当に感謝いたします🙏😭✨ 至らない点も多々あったと思いますが、 温かい皆様のおかげで、毎日楽しく 過ごすことができました🥰 春にまた、皆さんにまた店舗でお会い出来ます事を 楽しみにしております🙏✨ 雪が溶けたらまた、改めてお知らせ致します🥰 オンライン販売、イベント出店に関しましては 随時お知らせしますのでよろしくお願いします🙇❤️ 冬も私は、新しい事に、 どんどんチャレンジしていきます！ 出来ない言い訳はいくらでも言える。 やってみたらまたきっと、新しい自分に 出会えるはず🥰❤️ さぁついてきてね！ お料理楽しもう✨✨ 公式LINEには先行でお知らせ致しました😊✨ Instagramには後日お知らせいたしますね😊 ありがとうございました🙇♀️ #キッチンハウスおひさま #店舗販売休業 #オンライン料理教室 #食育講座 #食育料理教室2023/11/30に公開#キッチンハウスおひさま#店舗販売休業#オンライン料理教室#食育講座#食育料理教室12.03%1882【ラストスパート販売日とそれから、、、】 お天気悪そうな ラストスパート販売日☔️⛄️ 暖かい格好で、傘をお持ちになりまして、 お越しくださいませ🙇♀️ （窓越し販売です） 28.29.30 11:00〜16:00 まで ラストスパートと１２月からの活動を考えていて、 頭がスーパーぐちゃぐちゃに。笑 ぐちゃぐちゃが抜けて まとまって来たので完結に ①店舗販売は１１月３０日で冬季休業 （再会日時は未定） ②その間はシフォンケーキはイベントか、オンラインでGet @kitchen.ohisama.food ③冬のおうち時間を、もっと料理で楽しもう！ おひさまクラブ始動 おひさまクラブは有料会員です。 オンラインで、録画あるのでいつでもどこでも どなたでも！ 楽しめる内容にしようと思っております⛄️❤️ 詳細希望の方、早めに教えちゃいますので連絡下さい 本申込みはまた改めてお知らせします♪ というわけで、 また新たな活動に向かっていく キッチンハウスおひさまを よろしくお願いいたします😊🙏✨ #米粉シフォンケーキ #食育活動 #オンライン料理教室 #オンライン食育講座2023/11/27に公開#米粉シフォンケーキ#食育活動#オンライン料理教室#オンライン食育講座5.89%930【2023年ラスト クッキングと店舗販売お知らせ】 めっきり寒くなり、とうとう雪景色の弘前ですね⛄️ 今月も残りわずかとなりましたが、 １１月２８日.２９日.３０日で一旦店舗販売を 休業致します🙇♀️ 昨日雪が積もった時に 早速お店の鍵が凍結して開かなくなりました。。笑 冬場は雪かきや、雪ならではのトラブルが このプレハブではあるあるなのではと予想がもはや的中😂 今シーズン休業しまして、私も雪と販売を 試行錯誤しながら、来年度へ向けて考えて参ります🙏 今週のラスト販売日もどうぞ よろしくお願いします🙇✨ （ご予約もできますので早めにお知らせください🙏） １２月１０日10:00〜は、はぐふぁみ主催の 食育クッキングがございます🥰 🈵となりました 今回は初めての日曜日開催！ そしてクリスマス前🎄🤶という事で クレープをクリスマスバージョンで みんなで楽しめたら良いなと思います🥰 コロナ禍で家に引きこもるしか無かった時に、 我が家では、よくクレープを作って、 自分達でトッピングを選んで食べるという 楽しい時間を過ごしていました😌✨ 今回みなさんにお伝えすることで、冬休みや、 雪が多くて外に出たくない！！そんな日に お家でのクッキングを楽しんでもらえたらなぁ そんな想いでレシピを提供いたします🥰❤️ たくさんのご参加をお待ちしておりますね😌✨ クリスマスのホールシフォンのご予約も もう少しだけ空きがありますので 公式LINEからお気軽に お問い合わせ下さい😊❤️ それではまた皆さんに会えますのを 楽しみにしております🥰❤️ ーーーーーーーーー ※店舗販売は11月末で休業します。 大人向け、子ども向けの食育講座 離乳食教室 親子料理教室を開催しています。 お問い合わせは @kitchen.ohisama リンクのホームページ 公式LINEまたはお問い合わせフォームから お願いいたします🙇♀️🙌 ーーーーーーーーーー #クリスマス #米粉シフォンケーキ #食育クッキング #弘前料理教室 #親子料理教室 @kitchen.ohisama.food2023/11/26に公開#クリスマス#米粉シフォンケーキ#食育クッキング#弘前料理教室#親子料理教室6.84%1080【クリスマスケーキご予約のお知らせ】 すでに何件かお問い合わせがあり、 先週公式LINE登録の方には 先行で11/9にお知らせしております。 クリスマスケーキは 《ホールの米粉シフォンケーキのみ》 販売いたします。 ※デコレーションケーキは要相談です🙏 お家でデコレーションを楽しんでみませんか？❣️ 🧁17㎝シフォンケーキ（箱代、ろうそく込み） プレーン3,000円 ココア 3,200円 他フレーバー希望ありましたらお知らせ下さい。 ・23日受け取り時間11:00〜16:00 残1 ・24日受け取り無し（※どうしてもの方要相談） ・25日受け取り無し（※どうしてもの方要相談） ・別日希望の方もお知らせくださいね 一人で経営してますので、数に限りがございますが、 ひとりひとりの希望に応えられるのも 個人経営の強みですので、何でもお知らせください♡ ❄️冷凍発送可（使いたい日の前日に受け取りがベスト！冷蔵庫の自然解凍で、翌日食べられます😊 🎂25日デコレーションケーキ体験 17㎝シフォンケーキのデコレーション （体験料5,500円 所要時間30分程度） 10:00受付終了 11:30空 13:00空 15:00受付終了 ご予約希望の方は公式LINEより ご連絡をお願い致します🙇♀️ （DM気づきにくいです🫡😭） 🏠ヘクセンハウスキットの オンライン販売を12月より開始いたします。 販売のみのアカウント @kitchen.ohisama.food @kitchen.ohisama #クリスマスシフォン #米粉シフォンケーキ #デコレーションケーキ体験 #クッキング #オンライン販売準備中 #クリスマスケーキ予約2023/11/16に公開#クリスマスシフォン#米粉シフォンケーキ#デコレーションケーキ体験#クッキング#オンライン販売準備中#クリスマスケーキ予約5.38%841【発送準備と講師依頼募集のお知らせ】 店舗販売は 11/21（火）、11/28（火）、11/29（水）、11/30（木） の販売をもちまして、冬季休業致します🙇♀️ １２月よりオンライン販売と イベントのみの出店をいたします。 ホールケーキや、デコレーションケーキ. 大口注文依頼等は これまで通りお受け致しますので 公式LINEからよろしくお願いします🙇♀️ オンライン販売を開始するにあたり、 県外の方にも届けられるようになるため、 これまで地元の皆様には 食育講座と販売については 一緒のお知らせをしておりましたが、 『販売のみのお知らせアカウント』を この度開設致しました。 @kitchen.ohisama.food もしご興味ありましたら フォローをして頂けましたら嬉しいです。 尚、このアカウントはこれからも変わらず メインのアカウントとして どんどん更新していきますので、 フォローを外さないで頂けたら 嬉しいです😂✨ １２月から販売いたしますのは、 『ヘクセンハウスキット』です🏠 小麦、卵、乳製品不使用の 当店がクリスマスシーズンになったら 絶対にやりたい！！！！！と思っていた オーブンが無いご家庭でも大丈夫！ 組み立てるだけの、簡単なキットです。 また詳細につきましては 改めてお知らせ致します。 もし施設や保育園、学校や子ども会などで 『ぜひやってみたい！』というところが ございましたら、私がキットを持って、 講師として出向きます🚗 皆で一緒にクリスマスのヘクセンハウス作りを 一緒に楽しみませんか？🥰 【対象年齢】年中以降〜 こちらのお問い合わせも、公式LINEから お願い致します。 【ご予約】１１月末まで。 【講師出張可能日】１２月５日〜要相談 （お電話は販売日以外は講師活動をしているため、 ほぼ出ませんのでご了承下さいませ🙇♀️🙇♀️） 残りわずかな店舗販売、 オンライン販売、講師依頼、 離乳食講座、食育活動 様々やっておりまして、「何屋さん？」 と言われておりますが、 共通しておりますことは、 【料理が好きな人を増やしたい。】 【食に興味を持ってくれる人を増やしたい】 これからもどうぞ、 よろしくお願いします🙇♀️❤️ @kitchen.ohisama @kitchen.ohisama.food #食育活動 #弘前食育 #青森食育 #ヘクセンハウスキット#お菓子の家キット2023/11/11に公開#食育活動#弘前食育#青森食育#ヘクセンハウスキット#お菓子の家キット6.08%942【ベビーマッサージと離乳食のお話し会】 先日 青森市でベビーマッサージ教室をされている @smilebaby322 さわのまきさんを弘前にお呼びして、 ベビーマッサージと離乳食のお話し会を 開催いたしました☺️ さわのさんは３００人近くの産後ママさんと 赤ちゃんのベビーマッサージをしてきたそうで、 コミュニケーションの取り方や便秘に解消法など、 これから小学生になっても使える とてもタメになるマッサージ法を教えて下さいました♡ 私は離乳食のお話し会☀️ 食べてくれない というママさんに 「わかるわかる！」と共感するママさんが多く、 それだけでも「私だけじゃないんだ」と 思える機会があることで、 少し気持ちが楽になってもらえたら とても嬉しいです😊✨ お話し会をしたあとは、先日発酵フェスで ひとみさんから教えていただいたお茶もちを作って 参加者の皆さんと食べました😊♪ また楽しい企画を 提供できたらと思います♡ さわのさん♡３度のコラボ ありがとうございました🙇♀️✨ 参加者の皆さま、勇気を出して来てくださって ありがとうございました❣️ #産後ママ #ベビーマッサージ教室 #離乳食教室 #食育教室 #育児奮闘中2023/11/09に公開#産後ママ#ベビーマッサージ教室#離乳食教室#食育教室#育児奮闘中6.96%1082【調理実習お手伝いに初潜入😎】 今日はなぎささん @nagisanaoko にお声がけいただき、 アシスタントとして 弘前実業高等学校へ 行ってきました✨ さすがの家庭科学科！手際よく おしゃべりしながら楽しく １時間で5品！県産食材満載の お弁当を完成させていました♪ 7月にはなぎささんの講義があったとのこと。 今日は調理実習と講義と振り返りと 盛りだくさんな内容で あっという間な時間を過ごしました！ 私はまだ起業して半年しか経っていないけれど、 昔からなんとなくやっていた料理が、 大好きになって、それが仕事になって、 今は少しずつ少しずつ、 自分の経験を伝えられる場が 広がってきています☺️ 私は誰よりも料理が大好きです！ 大好きな事が仕事になるって とーーーっても最高だよ✨✨ 高校生から元気もらいました！ ありがとう❣️ ーーーーーーーーー ※店舗販売は11月末で休業します。 大人向け、子ども向けの食育講座 離乳食教室 親子料理教室を開催しています。 お問い合わせは @kitchen.ohisama リンクのホームページ 公式LINEまたはお問い合わせフォームから お願いいたします🙇♀️🙌 ーーーーーーーーーー #青森県産品 #青森食育 #食育活動 #弘前食育 #調理実習2023/11/07に公開#青森県産品#青森食育#食育活動#弘前食育#調理実習5.06%782【発酵フェス大盛況！お料理教室も楽しかったよー！】 今日は待ちに待った発酵フェス🌾 発酵フェスでは、キッズ専門のお料理教室を 開催しました☺️ 大人の方は発酵フェスの戦場へ！ お子様は私と一緒にお弁当作り🍙 みんな初対面の緊張していたお友達。 やってみたい人ー？と聞くと ちょっともじもじなお友達も、 じゃあみんなでやってみようと声をかけると、 「誰やる？やってもいいよ！」と 順番を譲り合ったり、 自然と仲良く料理をしているうちに、 「先生ー！次なにやればいーのー？」 「使ったの洗っといたからー！」 と、私より先にどんどん進む頼もしいみんな🤣✨ いつも使っている自分のお弁当に 出来たおかずをつめて、おにぎりを素手で握り 自分で作ったお弁当が無事に完成しました🥰 幼児は『食に興味を持ってもらう』 をテーマにしているのですが、 今回初めての小学生以上の料理教室を開催したのは 『食の自立』といって、 『一人で料理ができるようになる』 を目標に取り組んで、 子どもたちが『料理は楽しい』という気持ちの ひとつ上を経験して欲しいな と、思っていたからです☺️ 実は今日は野菜だらけのお弁当😂👌 心配するのは大人だけで、 子どもたちは大人が思っている以上に 一生懸命取り組んでくれましたよ✨ 今回発酵フェスで初めてキッズ専門の 料理教室を開催しましたが、 これからは夏季休暇や冬季休暇に合わせて 開催してみたいという 私の新しい目標もできました😆 今日ご参加くださった皆様 発酵フェスにご来場頂いた皆様 調理室に顔を出してくださった方々 とても嬉しかったです😊✨ シフォンケーキを購入してくださった方々も ありがとうございました🙇♀️❤️ ひとみ先生も助かりました😭🙏 @hakko_life.nakaji08 午後のお茶もちレッスンも 超美味しかったです🤤 準備に携わってきた皆様、 たくさんの方々にも、 本当にありがとうございました🙌 #発酵フェス2023 #発酵フェス #キッズ料理教室 #キッズ料理体験 #お弁当作り #小学生料理チャレンジ #発酵美人協会 #発酵美人インストラクター2023/11/05に公開#発酵フェス2023#発酵フェス#キッズ料理教室#キッズ料理体験#お弁当作り#小学生料理チャレンジ#発酵美人協会#発酵美人インストラクター10.13%1546【11/5発酵フェスです！！】 いよいよ明日になりました！ 本当に本当に豪華な出店者様ばかりで 私恐縮ですが、 頑張りたいと思います！ 去年の発酵フェスの後、「来年は自分で出店したい！」と 思いました。 一年後の私はしっかりお店を構え、 キッズの料理教室も明日デビュー🍳 たくさんの笑顔が見られる １日になりますように✨✨ ⭐︎明日はキッズお料理教室の皆さま お弁当箱忘れずに😆 ⭐︎ @one.natural さんのブースで 米粉100%のシフォンケーキを 購入することが出来ます🥰 去年一瞬で売り切れた お弁当は、開店時に買うのがBestかも？！ 一緒にシフォンケーキもどうぞ よろしくお願いします🙏❤️ 発酵フェス限定の甘糀シフォン 販売します🫡🩵 明日お会い出来ますのを 楽しみにしております☺️ 数々の準備をしてくださった @srmrkw さおりさん @aya_hakkobijin あや先生 本当に本当に ありがとうございます🙇♀️✨ #発酵フェス #発酵生活 #発酵調味料 #キッズ料理教室 #発酵料理教室 #米粉シフォンケーキ2023/11/04に公開#発酵フェス#発酵生活#発酵調味料#キッズ料理教室#発酵料理教室#米粉シフォンケーキ6.71%1060【１１月の新商品】 あと1か月で店舗販売休業致します🙇♀️ １１月の季節のサンドは 『モンブラン』 マロンペーストを甜菜糖で甘さを付けて 生クリームと合わせて絞ります🌰 渋川煮ではなく、甘さのない 甘栗を忍ばせますので ぜひお試しください🌰✨ 今日の販売日に たくさんのご来店いただきまして ありがとうございました🙇♀️ シャインマスカット、最終日でしたが 早々に完売してしまい、 お手に取ることができなかったお客様、 大変申し訳ございませんでした🙇♀️🙇♀️ もしご予約でご連絡いただけるのであれば 店頭には並べませんが お作りしたいと思いますので、 ご連絡いただけたら幸いです🙇♀️ 明日からもどうぞ よろしくお願いします🙇♀️✨ ーーーーーーーーー ※店舗販売は11月末で休業します。 大人向け、子ども向けの食育講座 離乳食教室 親子料理教室を開催しています。 お問い合わせは @kitchen.ohisama リンクのホームページ 公式LINEまたはお問い合わせフォームから お願いいたします🙇♀️🙌 ーーーーーーーーーー #モンブラン #モンブランシフォン #白砂糖不使用 #米粉スイーツ #県産食材2023/10/31に公開#モンブラン#モンブランシフォン#白砂糖不使用#米粉スイーツ#県産食材8.61%1360【ハロウィン🎃販売日】 明日で10月も終わりですね🥹 やり残していることをそろそろ 片付けなければですが、、 明日は久々の販売日🫡 世にも奇妙なハロウィンシフォン👻 明日限定です👍 リボン作家の @yujyukimom さんの アクセサリー販売もございますのでぜひ🎀✨ 今週は3日間販売日です☺️ 11月は1.2.10.11.21.28.29.30販売日です！ （都合により変更になる場合がございます） 11月で冬季休業致しますので よろしくお願いします🙇♀️ ホールケーキなどのデコレーションケーキ、 イベントなどでの販売はこれまで通り行います😊 オンラインでの発送もお楽しみに🍎 お料理教室や食育講座も これまで以上に頑張りますので よろしくお願いします🙇♀️☺️ ーーーーーーーーー ※店舗販売は11月末で休業します。 大人向け、子ども向けの食育講座 離乳食教室 親子料理教室を開催しています。 お問い合わせは @kitchen.ohisama リンクのホームページ 公式LINEまたはお問い合わせフォームから お願いいたします🙇♀️🙌 ーーーーーーーーーー #米粉シフォンケーキ #食育活動 #おやつ販売 #弘前市 #青森 #県産米粉 #地産地消 #ハロウィンシフォン #ハロウィン2023/10/30に公開#米粉シフォンケーキ#食育活動#おやつ販売#弘前市#青森#県産米粉#地産地消#ハロウィンシフォン#ハロウィン6.71%1060【ベビーマッサージコラボ企画in弘前市】 青森市でのコラボ企画の際に （弘前市だったらいきたかった、、）という お声をいただいたので、 今回はベビーマッサージを開催されている @smilebaby322 さわのまきさんに 弘前市に来ていただける事になりました☺️👍 日時11月8日（水） 時間10:00〜12:00 料金3,000円 場所宮川交流センター ベビーマッサージと離乳食お話し会 ベビーマッサージがメインの お話し会になります☺️✨ 赤ちゃんの全身運動と、ママとの触れ合いで いつもとは違う楽しいスキンシップの時間を過ごしませんか？♡ ご予約は @smilebaby322 のDM @kitchen.ohisama の公式ライン（DMはお返事が遅くなる場合がございます） より、お願いいたします🥰 お名前、お子様の月齢 お電話番号 をお知らせください♪ たくさんのご参加 お待ちしております♡ #弘前市 #ベビーマッサージ #弘前親子教室 #食育教室 #食育料理教室 #青森 #青森子育て2023/10/24に公開#弘前市#ベビーマッサージ#弘前親子教室#食育教室#食育料理教室#青森#青森子育て3.73%590【10月20日、21日は販売日】 久々の店舗販売日です。 RAB放送後、初めての店舗販売します🥰 金曜日も土曜日も☔️予報ですので、 傘のご持参をお願いいたします。 平川市広船産のりんごをたっぷりいれた りんごシフォン🍎ございます♡ 皆様とお会い出来ますのを楽しみにしております☺️ open 11:00 close 16:00（売り切れ次第終了） ーーーーーーーーー ※店舗販売は11月末で休業します。 大人向け、子ども向けの食育講座 離乳食教室 親子料理教室を開催しています。 お問い合わせは @kitchen.ohisama リンクのホームページ 公式LINEまたはお問い合わせフォームから お願いいたします🙇♀️🙌 ーーーーーーーーーー #食育活動 #青森食育2023/10/19に公開#食育活動#青森食育7.72%1202【初青森市！初コラボ！離乳食×ベビーマッサージ】 今日は青森市へ行ってきました！ @smilebaby322 さわのさんと @emmycafe.maruishi おしゃれ過ぎるカフェで ベビーマッサージと離乳食のお話会🥰 ベビーマッサージ中のニコニコな 赤ちゃんがたまりませんでした♡ 朝ぐずって大変だったという子も ベビーマッサージ後はすっかりご機嫌に🥺 私の離乳食のお話は よく考えるとそうなんだけど、 大人からすると盲点でした！ というお話しで、 今から出来ることを 少しお話ししてきました☺️ 離乳食真っ最中の みなさんにもできること 読んでくださっているみなさんに ひとつだけお知らせします！ それは 『離乳食を 味見 する』 です！ 味見してますか？ ベビーフードも、手作りも 《必ず》味見をお願いします！！！ 赤ちゃんは犬や猫ではありませんよね？ 子どもが食べられるものは 大人も食べられます😊 あとの内容は講座で♡ ご参加下さりありがとうございました😊 次回は10/26（木）10:00〜 あぴお青森にて離乳食実習と ベビーマッサージのお話し会（🈳あり） ⭐️弘前市にて開催予定！ 11/8（水）10:00〜 宮川交流センターにて ベビーマッサージと離乳食お話し会 ↑もし興味ある方は ご連絡下さいませ♡ #食育 #ベビーマッサージ #離乳食教室 #離乳食 #離乳食講座 #青森食育 #食育活動2023/10/17に公開#食育#ベビーマッサージ#離乳食教室#離乳食#離乳食講座#青森食育#食育活動7.78%1230【10月の食育クッキング開催しました】 弘前市で、家事代行サービスをしている はぐふぁみさん @hugfamihirosaki321 主催の お料理教室も早くも4回目🥰 今日は米粉の蒸しパン作り☺️ 今日もたくさんの親子が参加してくださいました😊 子どもにとってのおやつは 成長にとって『ごはん同等に大切なもの』です。 おやつ＝お菓子という頭をもう少し緩く 考えてみて欲しいなぁと思っています😉 素朴なおやつが 食べられない子もたくさんいます。 手作りが苦手、料理が苦手だけでなく、 手料理そのものが食べられない という人も中にはいます。 それはコロナ禍を過ごすなかで 衛生的を気にする人が増えたからだと思います。 ますます手作りから遠ざかっている現代に 私は少しでも手作りする良さを伝えていきます！ 夢や希望に向かって欲しいと願うのであれば、 環境を整え、健康の土台を 作ってあげることが大人の役目だと思います☺️ それは『食』でしかできません！！ 生きるは食べる なんです。 参加下さり本当に ありがとうございました🙇♀️✨ 次回は離乳食の実習！ 大人のご飯からの取り分けを ちゃちゃっと作りましょう♡ ご予約は @hugfamihirosaki321 @kitchen.ohisama まで♡ ーーーーーーーーーー ※店舗販売は11月末で休業します。 大人向け、子ども向けの食育講座 離乳食教室 親子料理教室を開催しています。 お問い合わせは @kitchen.ohisama リンクのホームページ 公式LINEまたはお問い合わせフォームから お願いいたします🙇♀️🙌 ーーーーーーーーーー #弘前市 #料理教室 #親子料理教室 #食育クッキング #手作りおやつ #食育活動2023/10/14に公開#弘前市#料理教室#親子料理教室#食育クッキング#手作りおやつ#食育活動3.42%522【保育園園内研修講師として行ってきました！】 今日は保育士さんの園内研修の 講師として、ご依頼いただき、 『食品の選び方講座』を開催しました！ 私の選び方講座は、 添加物は悪だけではないという事。 デメリットだけ話して怖がらせるような 講座ではありません😌 添加物の詳細は調べるといくらでも出てきます💡 『健康になりたい』『腸活したい』と考えたときに いつもの食事にプラスで健康な食品を足す というイメージが強いのですが、 わたしは『今を見直す』『不要なものは入れない』 これだけですごく身体は変わって来るんじゃないかな ということを実感していますので、 そこを伝えています☺️ お弁当の日に、《冷凍焼きおにぎり》を ラップに包んで持参している子もいます。 と、お話を聞きました。 忙しい毎日だとは思います。 でも、食べるもので身体は作られているということ。 買って何でも手に入りますが、 『どんな大人になってほしいか？』を考えて 食べ物を選んでほしいなと切に思いました。 私自身もとても楽しい時間を過ごさせていただきました😌 同時にシフォンの注文も頂き、 ありがとうございました♡ 実際に作ってみたいね！と意欲満々な保育士さんと 次回の研修のお話しもいただきました📣 少しずつ出来ることが増えて 少しずつ意識する人が増えて、 活き活きと楽しく過ごす大人が増えて、 未来の子どもたちが元気に過ごせると良いなと 思っています😊❤️ ありがとうございました✨ ーーーーーーーーーー ※店舗販売は11月末で休業します。 大人向け、子ども向けの食育講座 離乳食教室 親子料理教室を開催しています。 お問い合わせは @kitchen.ohisama リンクのホームページ 公式LINEまたはお問い合わせフォームから お願いいたします🙇♀️🙌 ーーーーーーーーーー #食育活動 #青森食育2023/10/12に公開#食育活動#青森食育8.48%1340【自分の《一口》を覚えよう！】 １０月はシャインマスカットを 季節限定サンドとして並べております🙌 切りながら改めて思ったこと。 私のこのインスタを見ている方に質問を。 「お子さんはぶどうを1人で食べられますか？」 それとも大人が切って出していますか？ いつから1人で食べられるように なりそうですか？ ぶどうのみならず、ミニトマト、唐揚げなどの塊のお肉などは 誤飲の原因となる可能性がある為 施設では1/4に切って 提供しています。 切ってくれているので食べられる。 ⇔一口になっていなければ食べられない。 という風な子どもたちが とてもとても多いんです。 『自分の一口を覚える』というのも経験です。 少し大きいと詰めすぎたりするので、 逆に誤飲の原因になります。 一口がわからない子は パンが苦手な子も多いですね。 おひさまのシフォンでも良いです。☜ 今旬の。カットしたりんごでも🍎 大人の見守れる食事の時間に 一口でかじる練習を家庭でしていくこと。 安心安全第一な施設では なかなかできないことです。 「ほぐした魚じゃないと食べられない」 「とうもろこしはバラバラになっていないとかじれない」 「ミニトマトは切って欲しい」 「枝豆の食べ方がわからない」 たくさん居ます😂 急には食べられるようになりません。 経験しなければできないこと。 何歳まで手を貸しますか？ 噛む事で脳が活性化します☺️ お話しも上手になりますよ😆✨ そして 食の自立を。 ーーーーーーーーーー ※店舗販売は11月末で休業します。 大人向け、子ども向けの食育講座 離乳食教室 親子料理教室教室を開催しています。 お問い合わせは @kitchen.ohisama リンクのホームページ 公式LINEまたはお問い合わせフォームから お願いいたします🙇♀️🙌 ーーーーーーーーーー #食育活動 #家庭での食事の大切さ #食育2023/10/06に公開#食育活動#家庭での食事の大切さ#食育9.75%1540<前へ123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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