コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 アメリカ合衆国 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順2025年も、あと少し。 今年も私と関わってくださったすべての皆さま、 ほんとうににありがとうございました✨✨ 振り返ると今年の私は、 踊って、旅して、働いて、出会って、手放して・・・ また広がって深まった一年でした。 ⸻ 💃 ダンスやパフォーマンス・10公演 ✔ フランス凱旋ダンスライブ(銀座にて) ✔ ミラノコレクション・ダンサーとして出演 ✔ 50代・60代も挑戦のダンス初心者もオッケーのチーム《アスレボ》で🇬🇧マンチェスターへ ✔ ビジネスクラスで世界一周 ✔️ポールダンス・歌への初挑戦 ・ ✈️ 旅も、想像以上にした一年 🇮🇹ミラノ、フィレンツェ 🇦🇪ドバイ そしてビジネスクラスで世界一周🌍 🇮🇹ローマ、フィレンツェ 🇬🇧マンチェスター 🇩🇪フランクフルト、ハイデルベルグ 🇺🇸ニューヨーク 🇲🇽カンクン からの2週間も待たず 🇸🇬シンガポール 国内も 大阪・京都は5回 伊香保、伊豆高原、山梨へ🚅🗻✨✨ 「こんなに動いて大丈夫？」って 自分でも思うくらい、よく旅しました（笑） でも、旅は私にとって生きるエネルギーそのもの。 踊ることと同じくらい、欠かせないものです。 ⸻ 💼 ビジネスも、人間関係も そして 妹石山 すみえすみエールの変化をきっかけに なお りっちのセルフラブビジネススクールに入り、 ビジネスの幅も 関わる人の層も 世界も ぐーーーんと広がった一年。 そして、最高年商も更新し、 長いことの 「アーティストは稼げない」の呪縛を解き放った。 挑戦の数だけ、 学びと出会いがありました。 ⸻ そして、パートナーシップ❤️🪽 15歳下の彼とは、 新しい年を迎える前にお別れしました✨ 「ありがとう」で終われた関係。 よりよいパートナーシップへ向かうための通過点。 ちゃんと手放せた自分を 私は誇りに思っています🫶 ⸻ 🥂 全部ぜんぶ「自分を愛する」から始まってた なおりっちの言うように、 ・自分を愛して ・シャンパンタワーの法則で ・天井を作らずなんでも望んでいい 全ドリの人生へ。 今年は特に、 「制限をかけない」 「私はここまででいい、をやめる」 これを徹底した一年でした。 これはどれも、 私ひとりでは絶対に叶えられなかったこと。 ⸻ スタジオの子どもたちとのダンスの時間 ヨガや大人ダンスのみなさんとのつながり アーユルヴェーダヴィーナスメソッドの方々の変化と成長 アスレボの広がりと進化 ビジネスコミュニティでの学びと刺激 ほんとうにありがとう✨✨ 2025年。 毎年最高の年を更新してる。 2026年もそうなるって決まってる❤️ みなさんの2026年もね✨ ダンスと旅とともに 全部ひっくるめて「私の人生」。 ・・・・・ 🌅【1/1 朝10:00】 🟡背中（背骨）から整える−7歳メソッド🟡 難しいことはしません。 背骨を 丸める・反らす・伸ばす・ねじる。 それだけ。 もし今、 「年齢を理由に一歩止まっている」 「私にもまだできるかも…」 そんな気持ちが少しでもあったら、 一緒に整えましょう。 ご参加はプロフのリンクから LINEにご登録 @dance.yoga.travel_michiko 今年も本当にありがとうございました。 来年も、どうぞよろしくお願いします✨ #PR2025/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.38%111🌱私がなぜ【うさと】の服に惹かれるか？🌱 手つむぎ・手織り・草木染めの独特な服は、 見た目が厚めで重めに見え、 ほかの服とは合わせにくいように見え、 「私には難しい😓」と 正直見かけにはあまり反応せずでした。 なんせ ひらひら華やか、赤とかゴールドが好きなんで😁 でも 「身体と心を整える」をともに伝えあっていた 子宮・膣講座をともに ヴィーナスメソッドの受講生に伝えていた @arisuno_journeyroom 篠崎恵子keyちゃんが くれた一枚を着ていたら なんかすごいんだよね！！ いやいや、厚くない、重くない✨ 金属を使わない優しいデザイン 脱ぎたくなくなる 着心地がよくて✨✨ でもユニクロみたいに楽だから・・・ ではないグラウディング⛰️ エネルギーの高さ♡ 織物がもともと好きなのもあるけれど、 紡ぐところから手作業で 宇宙のお宝の草花から染めて 手で織って オートクチュールデザイナーだった さとううさぶろうさんが 「そんな仕事より、おまえにはもっと違う使命がある！」って 宇宙にいわれて 世界を放浪してやっと見つけた布で、 宇宙の法則に沿って作った 「いのちのかたまりのような服」 エネルギー高くないわけないのよ💖 それを肌を通して実感したの。 一番わかりやすい例だと 畑、田んぼで自然を 肌で体験することや おひさまでちゃんと布団を干したあとの あの懐かしい香りや 見かけではない 栄養豊富な母が作った野菜たち それと同じものが うさとにあるの💖 ダンスやニューヨーク好きな私の一面は太陽で 月の一面は アーユルヴェーダ。 派手な行動の裏で 毎日のアーユルヴェーダ生活は肌に触れる洗剤類やシャンプー、ボディソープなども 天然成分100のもの 化粧品も前はそうしていたけど シャネルやディオールもアガるから 全部ではないけど 可能な限りそうしてるの 気持ちいいよー。 ケミカルなもの排除していくの。 (料金もだからといって変わらない) うさとも特別でなく アーユルヴェーダや 地球、自分によいことを していく一環なんだよね🌏 「衣は大薬」 食べるものをオーガニックにするのと 同様 全部でなくても 一つづつ、大地の鼓動や，草の呼吸が感じられるものを肌に✨✨ それを一人でも多くの人に伝えたいんだー。 (2003年からやっているダンスリサイタルEarthシリーズも ダンスユニットEarthRainbow(アスレボ)も そんな願いのEarth🌏だね) 電磁波やよくない波動も跳ね除けると言われてるよ。 いつもいつも イタリアンやお寿司でなく 納豆ご飯や味噌汁、美味しいお野菜食べたいじゃない？ 外出でおしゃれでいいもの着ても 毎日おうちのなかでも、おしゃれでも、 どちらも味方になってくれるうさとも ぜひクローゼットに💖 まずは 袖を通してみてほしい。 そして良き出会いがあれば その時に✨ ぜひお気軽に足を運んでくださいね✨✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ うさとの服展示会 日程：2026年1月11日(日)12日(祝)13日(火) 時間：1/11(日)11:00〜17:00 1/12(祝)13(火)10:00〜17:00 会場：キヨフジヨガ&ダンススタジオ 横須賀市鴨居1-3-2 京急線浦賀駅より観音崎・かもめ団地行きバス 6分中台下車（バスは10分おき）進行方向へ徒歩1分 駐車場あり🅿️ 横須賀 海の近く プチ旅行にも最高です。 ぜひ 足を伸ばしてください✨✨🚃 🟡鳥居越しに海が見える⛩️がたくさん！ ・走水神社 ・東叶神社 西叶神社(ぽんぽん船で行き来できる) ・鴨居八幡神社 馬堀海岸の湯楽の里は サウナから海と猿島が見える✨ 海のものも美味しいよ😋 そして何より あなたの「うさと服と出会ってほしい」🥰 詳細は https://ameblo.jp/michi-dance-yoga/entry-12951792782.html #PR #うさと #うさとの服展 #うさとの服 #うさと服 #横須賀 #キヨフジダンスヨガスタジオ2025/12/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/うさと#うさとhttps://www.instagram.com/explore/tags/うさとの服展#うさとの服展https://www.instagram.com/explore/tags/うさとの服#うさとの服https://www.instagram.com/explore/tags/うさと服#うさと服https://www.instagram.com/explore/tags/横須賀#横須賀https://www.instagram.com/explore/tags/キヨフジダンスヨガスタジオ#キヨフジダンスヨガスタジオ0.95%291【今年一年の、自分の身体や心の中に溜まったいろんなものをデトックス】 一度スッキリ整えて、新しい年を迎える準備をしてみませんか？ 🟡12/30今夜20:00〜21:00 2025年の疲れを癒すプチヨガと瞑想 💻zoomウェビナーにて 💰一年の感謝をこめて無料✨ 🧘♀️ご参加はプロフのリンクから LINEに登録👇 @dance.yoga.travel_michiko https://lp.kiyofujimichiko.com/line/open/ODUYWNcmwx6E?mtid=Db5HpEBYmVAS みんなヨガって、身体が柔らかくないとできないと思っていませんか？ でも実はそうじゃなくて、 ヨガっていうのは🧘♀️ 【自分と仲良くなる方法】なんです。 ありのままの自分をそのまま受け入れて、 愛してあげること。 それがヨガなんですよね。 まさに なお りっちのいう「セルフラブ🫶」 身体のやわらかさは関係ありません。 ・ 例えば、アルファベットの大文字のIを思い浮かべてみて・・・ そのIをありのまま映し出すのが鏡だとしたら、 私たちはつい「自分なんて無理💦」とか 「我慢しなきゃ😅」といった思い込みで、 そのIに余計な点をつけて 小文字のiにしてしまいがちなんです。 でも本当の自分はどんな自分なのか! 大文字の「I」をそのままクリアに映し出すために、身体や心の癖やごちゃごちゃを取り除いていく。 それがヨガや瞑想の役割なんです❤️ もう12月30日で「そんな時間ないよ！」って思いますよね‼️ww でも、年末の大掃除や家事ももちろん大事なんですけど、 実は何よりも大切なのは「自分自身をクリアにすること」なんです❣️❣️✨✨ ヨガや瞑想を通して、そんなふうに、 自分を大切にする時間をぜひ作ってみてくださいね。 今日は アメジストとシンギングボウルと クリスタルチューナーとティンシャにも 癒しを手伝ってもらいます。 お顔出しなしなので、お気軽に来てね❤️ #PR #ヨガ #アーユルヴェーダ #ヨガは自分と繋がるツール2025/12/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガは自分と繋がるツール#ヨガは自分と繋がるツール0.38%120メリークリスマス🎄✨ 今日は、ちょっと特別なプレゼントのお知らせです🎁 スポットライトを浴びて、 舞台に立つ自分を── 今年は、自分にプレゼントしてみませんか？ まずひとつ目。 2026年2月15日、 横須賀芸術劇場・小ホール。 300席の劇場で、 あなたのダンスや歌を 「作品」として披露できます。 プロじゃなくていい。 初心者さんも大歓迎。 「やってみたい」 その気持ちがあれば十分です。 照明の当たるステージ側から見る 客席の景色は、本当に特別。 人生が動く瞬間って、 こういう体験から始まります。 そして、もうひとつ。 Live！横浜✨ みなとみらいの絶景をバックに、 野外で10分間、みんなで踊ります。 オンラインとリアルのリハーサルあり。 遠方の方も参加OK。 60代で初ダンス、 海外舞台に立った方もいます。 年齢も、経験も、関係ない。 「表現したい」 その想いがあれば大丈夫。 舞台に立つって、 特別な人だけのものじゃない。 スポットライトを浴びて、 まだ見たことのない景色を見ることを 自分に許すだけ。 いくつになっても、女性は女神🌹 人生の主役は、あなた。 気になったら、 気軽に質問してくださいね😃 この冬、 「主役の私」を生きる一歩を🎁✨ 詳細はハイライトから または https://note.com/bodysoulvenus/n/n4d4ceb9f1233 #身体と心を整える #世界を旅するダンサー #人は誰もが表現者 #舞台に立つ #スポットライトを浴びて #ダンス初心者大歓迎 #アスレボ #キヨフジダンスヨガスタジオ #横須賀 #横浜2025/12/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体と心を整える#身体と心を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界を旅するダンサー#世界を旅するダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/人は誰もが表現者#人は誰もが表現者https://www.instagram.com/explore/tags/舞台に立つ#舞台に立つhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポットライトを浴びて#スポットライトを浴びてhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス初心者大歓迎#ダンス初心者大歓迎https://www.instagram.com/explore/tags/アスレボ#アスレボhttps://www.instagram.com/explore/tags/キヨフジダンスヨガスタジオ#キヨフジダンスヨガスタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/横須賀#横須賀https://www.instagram.com/explore/tags/横浜#横浜0.25%80セルフラブビジネススクール10期 昨日、無事に募集が終了しました🌸 この期間、 投稿を読んでくれたり リアクションやメッセージを送ってくださったみなさん、ほんとうにありがとうございました💝✨ 私はこのスクールで、 売上だけじゃなく、生き方、未来の設定が変わりました。 「好きなことでは、そこそこしか稼げない」 「表現して生きるのは別枠」 そう思っていたところから、 人生が動き出した一人です。 今回ご縁があった方へ。 ゴールド講師として、 安心して挑戦できる土台づくりを 心を込めて、全力でサポートしていきますね🥰 今回はタイミングが合わなかった方も、 こうしてこの場でつながっていられること、 とても嬉しく思っています☺️ 人生も、ビジネスも、 動き出すタイミングは人それぞれ。 またそれぞれの流れの中で、 必要な形でご一緒できたら嬉しいです💝 ・・・・ 美と健康、自己実現も、 ビジネスでの豊かさも全部叶えていきましょう💝 年末年始にスペシャルな 無料イベントを企画しています。 こちらから情報をゲットしてね💝 @dance.yoga.travel_michiko プロフのリンクからLINEにご登録 #セルフラブ #セルフラブビジネススクール #世界を旅するダンサー #アーユルヴェーダ #横須賀 #キヨフジダンスヨガスタジオ2025/12/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブビジネススクール#セルフラブビジネススクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界を旅するダンサー#世界を旅するダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/横須賀#横須賀https://www.instagram.com/explore/tags/キヨフジダンスヨガスタジオ#キヨフジダンスヨガスタジオ0.54%161一粒万倍日✖️天赦日で 新月と冬至の間で 私の誕生日である、本日12/21✨ 2年前から、1221をまーるくすると、陰陽☯️マークのようだと その前に国際フォーラムとニューヨークで踊った作品が『太陽と月の唄』にもちなんで 【太陽🌞と月🌙の日】と名づけました😆 この一年は、 ダンス・ヨガスタジオ16年半継続しながら (どのクラスも月4回を守りながら、週9クラス) さらに2025年は ✔ 海外含む10回の舞台出演やショー しかも、歌(コーラス)とポールダンスは初めて❣️ 🇮🇹ミラコレにもダンサーとして合格し踊れたのと、 ダンス初心者も含めて10名を🇬🇧マンチェスターの舞台に連れていけた💎 ✔ ビジネスクラスで世界一周ふくめ7カ国10都市 3月🇮🇹(ミラノ・フィレンツェ) 6月🇦🇪(ドバイ) 9月🇮🇹(ローマ・フィレンツェ)🇬🇧(マンチェスター) 🇩🇪(フランクフルト・ハイデルベルグ)🇺🇸(ニューヨーク)🇲🇽(カンクン) 10月🇸🇬シンガポール ✔ 最高年商も更新 なお りっちのセルフラブビジネススクールのおかげ。 しかも、自分の使命ど真ん中で❤️ また、セルフラブビジネススクールに入り ・2期連続ゴールド講師 ・審査制アドバンスコース一期生 で、たくさんの女性のサポートをさせていただき、 視座を高く学ばせてもらった。 2024年も、ニューヨークダンス公演、フランス🇫🇷コルマールでのダンス公演と、2回海外公演をやらせてもらったが、 さらに自由に、初めてのことにも、ずっと興味あったことにも、かろやかにトライして、 どんどん若返ってきてる感もしてます❤️ そして どんどん私は世界に還元していきたい。 ダンスやヨガ、アーユルヴェーダを通して 「人生の主役はあなた」ということを 伝え続けていきたい💎✨ キヨフジダンス&ヨガスタジオで ダンスユニット・アスレボで アーユルヴェーダヴィーナスメソッドと養成講座で あらゆる表現活動で。 いくつになっても枠を超えてやりたいことを実現できる身体と心作り❤️ 私からの舞台体験の プレゼント🎁があるので 興味ある方は LINEにてご登録。 12/22冬至に発表するよ🍊 LINE登録はプロフのリンクから @dance.yoga.travel_michiko #お誕生日 #世界を旅するダンサー2025/12/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お誕生日#お誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/世界を旅するダンサー#世界を旅するダンサー1.05%276好きを仕事に自由に世界🌎を旅する 🌈アラフィフからでも 自信ゼロからでも始められる自分ビジネスの秘密🌈 【今日12/18木曜21:00〜 無料zoomセミナー】 「好きなんて、仕事にできない」 私はずっと、そう思っていました。 だから遠回りばかりしてきました。 教師を辞めて ニューヨークでダンス修行をして帰国。 それでも 「ダンスで食べていくのは無理」 どこかで決めつけていて、 コーヒーショップ店員 非常勤講師 派遣社員 子どもを産んでからは保険の仕事。 もと旦那さんの釣具屋の仕事も手伝いながら ダンスを続けても 芽が出ることなく 「40歳になったらやめてくれ」と。 “好き”は好き。 でも仕事は別。 そうやって 自分の人生に線を引いていました。 ⸻ ある時、 ある人に言われた一言❗️ 「ダンスに命かけてるって言ってるのに、 なんでそれをやらないのよ！」 30代前半。 やる前から、あきらめていた自分に グサッと刺さりました。 当時の私は、 教えることはしていました。 でもそれは 頼まれたことを、頼まれた分だけ。 自分から 「これをやりたい」と 人生をかけて差し出したことはなかった。 ⸻ そこから、目が覚めました。 怖かったけれど、 初めて自分から動きました。 「初心者のバレエクラスを 作らせてください」 あらゆるところに電話をかけまくり 頭を下げました。 するとその後、 京急のカルチャー事業の方が 「面白い人がやってきたね」と 声をかけてくれたんです👨 息子はまだ小学生に上がる前。 細々とでしたが、 私はその時初めて 「好きを仕事にする」ことを 本気で生き始めました✨✨ ⸻ そこから少しずつ、 流れが変わっていきました。 普段は話したことのない人とつながり、 思いもよらない場所に呼ばれ、 「教えてほしい」と言われるようになった。 派手な成功談ではありません。 でも、 人生と仕事の“向き”が 確実に変わった瞬間でした。 それから20年以上。 キヨフジダンス&ヨガスタジオを開設して16年半❗️ 私は 好きを仕事にしながらも 時代とともに形を変えながら 今も進化し続けています ⸻ 今日のセミナーでは、 ✅なぜ身体と心の状態が仕事に影響するのか ✅好きを仕事にする前に、最初に見直すべきこと ✅資格・学びを「収入と信頼」に変えるには？ そして、 この流れがなぜ起きたのかを 普段あまり話してこなかったことも含めて お話しします。 📅 本日 21:00〜22:00〜 📍 Zoom・無料 遠回りしてきた人ほど、 きっと受け取れるものがあります。 ▶ 参加はプロフィール欄のリンクから @dance.yoga.travel_michiko LINE登録してね✨ #好きを仕事に #女性起業家 #場所や時間にとらわれない働き方2025/12/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/好きを仕事に#好きを仕事にhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性起業家#女性起業家https://www.instagram.com/explore/tags/場所や時間にとらわれない働き方#場所や時間にとらわれない働き方0.22%70「自分に許可を出したら、人生が動き出した」 やりたいことは、全部叶えてきたはずなのに… なぜか、心から“これでいい”って言えなかった。 スタジオも作った。 世界でダンス公演もした。 月7桁を稼いだこともある。 でもね… どこかで“まだまだ”“私なんて”って 自分にブレーキをかけてた💦 「アーティストは稼いじゃいけない」 「ダンスがあるなら他は我慢」 20代から染みついた思い込みが ずっと残ってたんだと思う。 そんな時 妹がさらっと言った一言。 「私、億を稼ぎたい💎✨」 その瞬間、気づいた。 あ…私、自分に“許可”してなかったんだって。 続きは動画から 妹 @sumie.smile の大変化のきっかけとなった そしてそれを見ていた私の変化のきっかけにもなった @naoko_matsuki なおりっちの 3daysセミナー✨ 運命を変えたセミナーの【アーカイブ】が配信されています！／ セルフラブビジネススクールが、 前回・9期で最後の予定だったのですが・・・ なおりっちがみんなのことを考え、リクエストから 形を変えて、10期も募集するとのこと💝 そして、 先日、 3日間の無料セミナーが始まり、 なんと、1000名以上の方が参加❣️ 「自分を愛して100％理想の人生を叶える」 3日間無料セミナー💖 アーカイブをご視聴希望の方は、 ※ 12/19（金）まで視聴可能 ▼こちらからメール登録で受け取れます！ ⬇️ https://colorfulltd.com/3days_202512.html そして、 なおりっちの3日間無料セミナーの Day２では、なおりっちのキレッキレの 相談会が開催されます！ ＜ご質問は＞こちらから▼▼▼ ▼質問フォーム https://colorfulltd.com/3days_202512.html 【質問受付：12/19（金）20時まで】 Day2、Day３にご参加希望の方も、 下記URLからご登録くださいね☺️💕 ⬇️ https://colorfulltd.com/3days_202512.html ※全日程、21：00～ ウェビナーなので、お顔出し、声出しなし、 すっぴんパジャマでも、 TVを見ているような感覚で、 ご参加いただけます♪ ✦･･･━━━━━━･･･✦ そして 12/18(木)21:00〜22:00は 【好きを仕事に自由に世界を旅する ✨アラフィフからでも 自信ゼロからでも始められる自分ビジネスの秘密✨】 を私・清藤美智子🌹ミッチェルが ウェビナーを開催します。 好きを仕事にしたい方 自分ビジネスを始めたい方はぜひ いらしてね💝 #PR2025/12/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.79%241【憧れを別世界にしなかった結果】 私はね、 ドレスもキラキラも、昔から好きだった。 でも同時に、 「チャラチャラして見えるのはイヤ」 って、ずっと思ってた。 軽そうに見えるのも、 中身がない人だと思われるのも、 本気じゃないって見られるのも、 全部イヤだった。 だから、 キラキラした世界を どこかで自分から遠ざけてた。 「私は、そっち側の人間じゃない」って。 でも—— セルフラブビジネススクールに入って 初めてわかったことがある。 本当に結果を出している人ほど、 軽やかで、でも中身が深い。 人生にも、仕事にも、 本気で向き合ってきた女性たちだった。 月7桁、8桁を叶えている人も 億を超える世界にいる人も ただ派手なわけじゃない。 ✔️ 自分を誤魔化さない ✔️ 自分を安売りしない ✔️ 人生に責任を持っている その「在り方」が、美しかった。 @naoko_matsuki なおりっちが、ずっと言っている言葉があります。 ・・💝・・💝・・💝・・ 「憧れの人には会いにいく。 でも、特別視しない。 すごい人が現れたら、 別世界と思わないで。 それは“データ”。 データをもらって、 セルフイメージを書き換える。 ・・💝・・💝・・💝・・ 本当に、その通りで。 「すごいなぁ…」で終わらせた瞬間、 その世界は一生、遠くなる。 でも 「この在り方、ありなんだ」 「この生き方、選んでいいんだ」 って受け取った瞬間、 人生は、静かに書き換わり始める。 私が 8期から学び続けてきたこの場所で、 今回 10期ゴールド講師 に 任命していただけたのも、 能力じゃなくて セルフイメージを書き換えてきた結果 だと思っています。 もし今、 ✔️ キラキラは好き ✔️ でも、軽く見られたくない ✔️ 本質的に、ちゃんと生きたい そう感じているなら—— その感覚、間違っていません。 まずは “別世界”を壊すところから。 なおりっちの 【3日間無料セミナー】 受け取るだけで大丈夫です。 12月14日分はアーカイブ配信中 12月20日、21日はこちらからご登録☝️ 21:00〜 https://colorfulltd.com/3days_202512.html そして それに先立ち 元教師・釣具屋の女将から ダンサー、ダンス・ヨガ・アーユルヴェーダの講師と 好きを仕事にした自分ビジネスの無料セミナーを 世界を旅するダンサー・ヨガ講師・アーユルヴェーダコーチである私・清藤(きよふじ)美智子、ミッチェルが お届けします💝 12月18日21:00〜22:00 @dance.yoga.travel_michiko プロフのリンクから LINEにご登録💝 #PR #女性起業家 #りっちーず #セルフラブビジネススクール #なおりっち2025/12/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性起業家#女性起業家https://www.instagram.com/explore/tags/りっちーず#りっちーずhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブビジネススクール#セルフラブビジネススクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/なおりっち#なおりっち0.48%132稼ぐことに、 どこか罪悪感がある人へ。 売上はそこそこ。悪くはなかった。 でも、なぜか安定しなかった。 いい月と、止まる月。 無意識の遠慮が、 ブレーキをかけていた。 心の奥には、 消えない思い込みがあった。 アーティストは稼げない。 稼いでは、いけない。 ズーーと言われてきた言葉 そんな私に、 @naoko_matsuki なおりっちが教えてくれた言葉がある。 続きは リールを見てね🩷 「自分を愛して100%理想の人生を叶える」 そんなことできるの？って 疑っている人こそ 見てほしい✨ 聞いてほしい🩷 【なおりっちの3DAYSセミナー💎✨✨】 いよいよ！ SELFLOVEビジネススクール10期生募集🩷 『自分を愛して月7桁叶える方法💖』 12/14(日)SELFLOVEビジネスマインド 12/20(土)ビジネス相談会 12/21(日)ビジネス実践編 下記URLからご登録 https://colorfulltd.com/3days_202512.html 12/13(土)20:00〜は前夜祭 私も登壇するよ🩷 @dance.yoga.travel_michiko のリンクから LINEに登録してね 詳細送るよ〜 #セルフラブビジネススクール #ビジネスコミュニティ #りっちーず #アーユルヴェーダ #世界を旅するダンサー #ad2025/12/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブビジネススクール#セルフラブビジネススクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビジネスコミュニティ#ビジネスコミュニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/りっちーず#りっちーずhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界を旅するダンサー#世界を旅するダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ad#ad0.76%231【12/6土曜20:00〜✨】 アーユルヴェーダコーチ、世界を旅するダンサーのミッチェルだよ🌹 今夜、インド🇮🇳リートリートシェア会＆ 初めてのアーユルヴェーダセミナー スタートです❤️ アーユルヴェーダってエステでしょ？リラクゼーションでしょ？って 思ってる方こそ、人生もったいない！ どんなブランドより強固な5000年の歴史の予防医学と 自分の体質に合った健康法であり、本質的な生き方なの。 ⸻ 🌼こんなお悩みはありませんか？ ✅更年期や年齢による心身のゆらぎ ✅情報が多すぎて、正しい健康法が分からない ✅ストレスが抜けず、気持ちが落ち込みやすい ✅疲れがたまりやすく、朝起きるのがつらい ✅人生を立て直したいのに、どこから始めていいか分からない ⸻ インド・バラナシのガンジス河の動画でさえ、 「すごい世界観！！！」「インドを感じる！！！」と話題❣️ 写真も動画も情報も溢れるほど！！ 毎日行ったアーユルヴェーダ施術も、 写真入りで強烈なものまで（笑）お伝えします。 ⸻ 🌈こんなことが、叶います✨ ✅今日からできる “身体・心・魂” の整え方が分かる ✅迷わない健康法の軸ができる ✅年齢に負けないエネルギーの作り方が身につく ✅食事や生活習慣の整え方がシンプルに理解できる ✅インドの智慧で、自分の人生が軽やかに動き出す ⸻ 今日はセミナーというより、 リラックスして笑いながら見てもらえる夜にしたいと思っています🌿 ご参加はプロフのLINEにご登録 @dance.yoga.travel_michiko https://lp.kiyofujimichiko.com/line/open/ODUYWNcmwx6E?mtid=Db5HpEBYmVAS ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 📅 12月6日(土) 20:00〜 ※パスコードなし、 ニックネームOK✨ 顔出しなし ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一緒に最高の夜にしましょう🇮🇳🔥 #PR #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ養成講座 #インド #インドリトリート #ヨガ2025/12/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ養成講座#アーユルヴェーダ養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/インド#インドhttps://www.instagram.com/explore/tags/インドリトリート#インドリトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガ0.76%240✨日程変更❗️いよいよ12/6(土)20時から インドリトリートシェア会と 「初めてのアーユルヴェーダ」セミナー✨ アーユルヴェーダコーチ、世界を旅するダンサーのミッチェルだよ🌹 私はこれまで世界中を旅してきたけれど、 インド🇮🇳はほんとうに別格🤩 道路やガンジス河はカオスだけど、そこには5000年の歴史を持つアーユルヴェーダが、今も生活に深く根付いてる🌱 私が通ったアーユルヴェーダ診療所でウーシャ先生に教わったことが 深過ぎた❗️❗️ アーユルヴェーダの真の健康は「身体・心・魂がバランスされること」 心だけいじくりまわしても 身体だけ鍛えてもダメなのよー。 そして、ヨガは生き方そのもの。 どんな人をヨギーというかは 難しいポーズができる人ではなく 「・・・・・な人」 このお話もします☝️ アメリカやヨーロッパ、シンガポールなど 世界の多くの国でアーユルヴェーダは ホリスティック医療として当たり前に扱われている。 （私もNYでアーユルヴェーダの英語の専門書を買ってきました📚） 日本だけが、まだ“美容の一部”くらいに誤解されている。 ほんとうは、ヨガと同じく“生き方そのもの”なのに。 今夜20時からは ✔ インドというカオスな国の魅力 ✔毎日通ったアーユルヴェーダデトックスプログラムとは？ ✔ 知られざる「4つの人生タイプ」 ✔ 食事は“何を”より“どう食べるか” など、普段は話さない深い智慧も話します。 摩訶不思議なインドと そこで生まれた美と健康、自己実現の方法であるアーユルヴェーダの魅力を聞きにきてね🌺 📅12月1日 🟡20時〜インドリトリートのシェア会�🟡21時〜初めてのアーユルヴェーダセミナー 👛無料 💻ウェビナーなので、すっぴん・パジャマでお気軽に参加してね❗️ 人生もビジネスも、 “身体と心の土台” を整えることから始まるよ！ 登録はプロフのリンク・LINEから💁♀️ @dance.yoga.travel_michiko https://lp.kiyofujimichiko.com/line/open/ODUYWNcmwx6E?mtid=51mL5B753n0i #アーユルヴェーダ #インド #アーユルヴェーダ養成講座 #アーユルヴェーダのある生活 #インドリトリート #アーユルヴェーダとヨガ #世界を旅するダンサー #世界を旅するヨガ講師2025/12/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/インド#インドhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ養成講座#アーユルヴェーダ養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダのある生活#アーユルヴェーダのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/インドリトリート#インドリトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダとヨガ#アーユルヴェーダとヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界を旅するダンサー#世界を旅するダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界を旅するヨガ講師#世界を旅するヨガ講師0.41%121「インド🇮🇳行ってみたーい」「でも1人じゃ行けない💦」そんな声よく聞くよー。 インドって凄すぎる！ 12月6日に開催する “インドリトリートシェア会・身体と心と魂を整える1day” 無料イベント！ 2年前のインドの旅で人生覚醒！ リシケシはまさに、究極のカオス 牛も馬も犬も猿も、全部道路を歩いていて、 車は車線変更のルールなし、 バイク三ケツが普通！ 追い越しざまに膝が擦れそうになるあのギリギリ感😱 そしてバラナシは、まったく別世界。 ガンジス河の前に立つと、 「向こう側は天国なの？」と思うほどの悠久の光景✨ 沐浴、お祈り（プージャ）、 そして、チャイ屋さんのすぐ横で、 火葬場から焼け切れなかった遺体がガンジスに流されていくという “生と死がむき出し”のリアル。 あのエネルギーと、そのインドから生まれた、5000年の歴史の、自分の体質に合った生活・生き方を送る予防医学のアーユルヴェーダを どうしても伝えたくて 1dayイベントを企画したよ💖 📅12月21日 🟡20時〜インドリトリートのシェア会 🟡21時〜初めてのアーユルヴェーダ講座 ウェビナーなので、すっぴん・パジャマでお気軽に参加してね❗️ 人生もビジネスも、 “身体と心の土台” を整えることから始まるよ！ 無料なので、ぜひ遊びに来てね💫 プロフのリンクからLINE登録 @dance.yoga.travel_michiko https://lp.kiyofujimichiko.com/line/open/ODUYWNcmwx6E?mtid=51mL5B753n0i #アーユルヴェーダ講座 #セルフケア女子 #ヒーリング女子 #魂の目覚め #インドの智慧 #浄化の旅 #予防医学 #心身デトックス #インドリトリート #スピ旅 #女性の健康 #生と死の境界 #スピリチュアルな旅 #mindbodysoul #アーユルヴェーダ2025/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ講座#アーユルヴェーダ講座https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア女子#セルフケア女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヒーリング女子#ヒーリング女子https://www.instagram.com/explore/tags/魂の目覚め#魂の目覚めhttps://www.instagram.com/explore/tags/インドの智慧#インドの智慧https://www.instagram.com/explore/tags/浄化の旅#浄化の旅https://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/心身デトックス#心身デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/インドリトリート#インドリトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピ旅#スピ旅https://www.instagram.com/explore/tags/女性の健康#女性の健康https://www.instagram.com/explore/tags/生と死の境界#生と死の境界https://www.instagram.com/explore/tags/スピリチュアルな旅#スピリチュアルな旅https://www.instagram.com/explore/tags/mindbodysoul#mindbodysoulhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダ0.41%121🌏🔥【インド5000年の智慧 × デトックス × アーユルヴェーダ1day】🔥🌏 12/1（月）20:00〜 / ZOOM無料 インドリトリートを来年するよー🇮🇳と呟くと みんな「えー！インドは1人では行けないから行きたーい💖」と言ってくれるの。 2年前だけど、アーユルヴェーダトリートメントを一週間やり続けるインド旅で、私は“完全デトックス・リセット体験”をしました🤩 ◆【リシケシ】 道路には牛・馬・犬・猿。 クラクション鳴りっぱなし、車線変更のルールなし。 三ケツのバイクが膝スレスレで追い越していく… ここはもう、究極のカオス。 ◆【バラナシ】 ガンジス河は「向こう側が天国？」と思うほど神聖。 毎日の祈り（プージャ）、沐浴。 チャイ屋の横で、火葬場から焼けきれなかった遺体が流されていくという、 生と死が混ざり合う圧倒的なリアル❗️ ◆【アーユルヴェーダリトリート】 そして私は、本場で 穴という穴を浄化するデトックスを体験しました。 鼻、口、耳、皮膚、腸… 全部が開放され、 「身体がここまで軽くなるんだ…！」と 震えるほどの解放✨ そのとき感じたのは—— アーユルヴェーダは“生きるための知恵そのもの”なんだということ。 ・ ・ 💫12/1に、無料の1dayを開催💫 🕊20:00〜 インドリトリート シェア会 ・リシケシのカオス ・バラナシの祈りと死 ・ガンジスで受け取った“人生の答え” 🕊21:00〜 初めてのアーユルヴェーダ ・5000年の予防医学の本質 ・本場でのアーユルヴェーダトリートメント体験 ・アーユルヴェーダを人生に取り入れると どんな変化があるのか⁉️ アーユルヴェーダがわかると、 身体も、心も、生き方も変わります。 まだ、ビジネスクラス世界一周レポも 終わってませんが(笑) 今度はインド🇮🇳w 🔻無料参加はこちら（LINEから） @dance.yoga.travel_michiko プロフのリンクからLINE登録 https://lp.kiyofujimichiko.com/line/open/ODUYWNcmwx6E?mtid=Db5HpEBYmVAS #PR #アーユルヴェーダ #インド旅 #リシケシ #バラナシ #ガンジス河 #デトックス #心と体を整える #50代女性 #更年期ケア #アラフィフの挑戦 #人生を整える #魂の浄化 #女神性開花 #ヴィーナスメソッド #ルナソルエナジー #自然療法 #体質改善 #自分を整える #生き方を変える #オンラインイベント2025/11/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/インド旅#インド旅https://www.instagram.com/explore/tags/リシケシ#リシケシhttps://www.instagram.com/explore/tags/バラナシ#バラナシhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガンジス河#ガンジス河https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/心と体を整える#心と体を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代女性#50代女性https://www.instagram.com/explore/tags/更年期ケア#更年期ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフの挑戦#アラフィフの挑戦https://www.instagram.com/explore/tags/人生を整える#人生を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/魂の浄化#魂の浄化https://www.instagram.com/explore/tags/女神性開花#女神性開花https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーナスメソッド#ヴィーナスメソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルナソルエナジー#ルナソルエナジーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/自分を整える#自分を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方を変える#生き方を変えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインイベント#オンラインイベント0.38%120🌙【3DAYSセミナーほんとうにありがとうございました🕊✨】昨日も大盛況でした✨✨ 3日間、 身体・心・魂と丁寧に向き合う時間をご一緒できたこと、心から感謝しています🫶 参加してくれたみなさんの言葉を読みながら、 「一人ひとりの中に、本来の輝きがちゃんと眠っている」 そんなことを改めて感じた3日間でした🌹✨ 昨日のDay3は、 “魂（ソウル）の声”がテーマ。 ワークもやりながら ご自分のほんとうの声に耳を傾けてもらいました✨ 私も、身体(ボディ)と心(マインド)を整えて、魂(ソウル)が整ってきて、 使命(ダルマ)に生きています💝 そして、day2とday3で 出演してくれた受講生さんたちも そうなってきて ほんとうに想像もしていなかった未来を現実にしています。 もう受講生の変化に泣きそうだった😭 さぁ、今度はあなたの番🫶 ―――――――――――― 📺 3日分のアーカイブはこちらから 見ていただけます。 @dance.yoga.travel_michiko プロフのリンクからLINEに登録 https://lp.kiyofujimichiko.com/line/open/ODUYWNcmwx6E?mtid=Db5HpEBYmVAS 🔸 Day1（身体） 🔸 Day2（心） 🔸 Day3（魂） アーカイブは今月いっぱいのご視聴です❗️ ぜひご覧になって、実践して、 最高の2026年に向かってほしい💎✨✨ そして、今でしたら 人数限定・無料個別セッションをやっていますよ。 @dance.yoga.travel_michiko プロフのリンクからLINEにご登録 ご希望の方は「個別」とご記入ください♪ #PR #ボディマインドソウル #身体と心を整える #アーユルヴェーダ #ヨガ #ダンス #人生の主役はあなた #横須賀 #ヨガスタジオ #キヨフジダンスヨガスタジオ2025/11/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディマインドソウル#ボディマインドソウルhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体と心を整える#身体と心を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生の主役はあなた#人生の主役はあなたhttps://www.instagram.com/explore/tags/横須賀#横須賀https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガスタジオ#ヨガスタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/キヨフジダンスヨガスタジオ#キヨフジダンスヨガスタジオ0.29%90昨夜の「揺れる感情の整え方」セミナー大盛況✨✨ たくさんの発見、驚きがあったようで、コメントもたくさん。アーカイブも視聴できます。体質ごとに違う感情の出方に対処できたら、最強なので、ぜひご覧ください。 さて、いよいよ本日は 先週から始まった3daysセミナーの最終日。 先週はボディ 昨日はマインド 今日は 「人生のステージを上げるソウル」 ぜひリアルタイムで参加していただき 2025年のうちに、 🌺ボディ・マインド・ソウルを目覚めさせ 自分の人生に火をつける 人生の主役になる3daysセミナー🌺で 身体・心・魂を目覚めさせて 最高・最強の2026年を迎えましょう 後半は12月後半から始まる アーユルヴェーダヴィーナスメソッド アーユルヴェーダ養成講座の説明会があります。 人生大変化のチャンス！ 📅11月23日21:00〜22:30 👛無料 💻ウェビナーのため、顔出しなし スッピン・パジャマでオッケー👌です ↓こちらからご登録 @dance.yoga.travel_michiko プロフのリンクからLINEに登録💁♀️ https://lp.kiyofujimichiko.com/line/open/ODUYWNcmwx6E?mtid=vUvSFFy4m6Dg #アーユルヴェーダ #身体と心を整える #身体と心と魂 #ボディマインドソウル #人生の主役はあなた2025/11/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体と心を整える#身体と心を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体と心と魂#身体と心と魂https://www.instagram.com/explore/tags/ボディマインドソウル#ボディマインドソウルhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生の主役はあなた#人生の主役はあなた0.29%90🌟身体の不調の"根っこ"にある感情の取り扱い🌟 最近、私のところに来てくださる方に 「病院では異常なし。でも毎日つらい…」という “原因不明の不調”がとても増えています💦 これ、西洋医学では説明がつかないことも多く、 部分でなく身体全体のバランスが崩れているサイン。 アーユルヴェーダは、 身体・心・感情・生活・季節… すべてをひとつの生命として捉えるので、 原因がわからなくても“全体”が整うと自然に回復が始まります。 そして、見落とされがちなのが—— 身体の不調の“根っこ”に、感情が関わっていること。 ✔️我慢しすぎている ✔️言いたいことを飲み込んでいる ✔️不安や緊張を一人で抱えている ✔️過去の出来事をずっと握りしめている ✔️人に合わせすぎて自分が迷子になっている こうした“押し込めた感情”は、 東洋医学では気（プラーナ）の流れを止めると言われています💦 流れが止まると、 ・眠れない ・だるい ・胃腸が弱る ・呼吸が浅い ・やる気が出ない となります。 だからこそ 本日11/22❣️3daysセミナーのDAY2 🟡アーユルヴェーダ的「感情の整え方」🟡 ・不安になりやすい体質 ・イライラしやすい体質 ・抱え込みやすい体質 ・体質と感情の繋がり 知識だけじゃなく、 “今日からできる小さな整え方”を一緒に体験していきます。 この流れを、DAY2で実感してください。 写真は、2週間前の京都・瑠璃光院 ピッカピカの机にリフレクトした紅葉🍁が美しすぎた✨ 自然に即した生活も 感情と関わります✨✨ 🌺人生の主役はあなた ボディ・マインド・ソウルを目覚めさせて 自分の人生に火をつける 人生の主役になる3days🌺 本日11/22はマインド 明日11/23はソウルにフォーカス🫶✨ そして明日は12月後半から開講する アーユルヴェーダヴィーナスメソッドの説明会もいたします💐 2026年こそ 最高の身体と心で 輝きたい方は ぜひ本日と明日！の21時 無料セミナーにご参加くださいね💝 本日は 受講生の Rumiko Takaujiさん Y.裕子さん 馬場 美帆さんが 明日は Kikuyo Naritaさんが アーユルヴェーダヴィーナスメソッドを 受けてからの 大変化をお話してくれます。 お楽しみに。 リアルタイム参加特典もあるので ぜひリアルタイムでご参加ください💝 @dance.yoga.travel_michiko プロフのリンクからLINEにご登録 https://lp.kiyofujimichiko.com/line/open/ODUYWNcmwx6E?mtid=Db5HpEBYmVAS #PR #アーユルヴェーダ2025/11/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダ0.45%140昨日は、ツキイチ大人ダンス部「"ダンシングクィーン"を踊ろう」と 20256.2.15の発表会でのリハーサル🩷 「ダンシングクィーン」は世代を超えた名曲にみんな、ノリノリ♪ 繰り返し来てくれるメンバーの成長も もちろんのこと ふらっと時々来てくれる 古川美由紀さんや古本由紀子さん (2人とも昨日初対面なんだけど、名前も5文字中3文字同じ字で、住んでるところも車で10分だったそうでw、意気投合🫶) リハーサルのためひ日帰りで京都から来てくれた みーたん 全員が純粋にダンスを楽しんでくれるのが 嬉しくて✨✨ 衣装をつけて踊ると みんなほんと本番強くなる❗️ 著作権の関係で 音楽消してるのが惜しいくらい！ 2枚目の動画は「You can dance♪」 3曲目は中盤の「Get a chance🎵」に合わせてご覧ください🩷 🟡来月の大人ダンス部＠銀座🟡は 🎄12/16火曜11:00〜12:45 クリスマス🤶🎄ソングで踊ります。 「恋人はサンタクロース🎅」 クリスマスの衣装でみんなで踊ろう🩷 場所・すむぞう新橋2階 港区新橋６丁目７−３ アシスト新橋ビル 料金・初めての方4000円 リピーター3800円 持ち物・動きやすい服装 お飲み物 クリスマスっぽい服 ぜひ一緒に踊りましょ✨ ・ ・ そして、リハーサルからは うちの発表会に参加してくれることになった なお りっちのセルフラブビジネススクールで 一緒の 発音コーチ まどりーぬが来て マイケルの「Beat it」を練習。 20代の肌の美しさと、振り覚えの速さに みんなで驚愕🫨 さすが👍 若い世代が入ることで、 グループにも新鮮な空気が送りこまれ リフレッシュに✨✨ マンチェスターで踊った「根っこと翼」は メンバーも一部変更し、13名で20分作品を踊るので、構成を考え中♡ みんなが一人ひとり輝きながら 観てくれる人々の心が動く作品になるべく 構成も指導もしていきます💪 ダンスを通して繋がるご縁は ほんとうに深い✨ ある意味さらけ出すし 出さなくて見えてくるので 自分の身体に嘘はつけないから。 ・・・🩷・・・🩷・・・🩷 2026.2015 横須賀芸術劇場小ホールでの 発表会。 🟡今回、初めて歌の参加も可能です 🟡まだ若干、ダンス、歌(どちらもご自身で練習して、なかなか立てない舞台に立つ💎という、貴重な体験をしてほしい✨)ともに 参加者募集しています。 今月末には 参加者確定し、プロが決定していくので、興味がある方は DMまたはコメントくださいね🩷 #大人ダンス #大人ダンス部 #大人ダンス初心者 #横須賀 #銀座 #オンラインも可能です #ダンス発表会 #キヨフジダンスヨガスタジオ #アスレボ2025/11/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス部#大人ダンス部https://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス初心者#大人ダンス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/横須賀#横須賀https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインも可能です#オンラインも可能ですhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス発表会#ダンス発表会https://www.instagram.com/explore/tags/キヨフジダンスヨガスタジオ#キヨフジダンスヨガスタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスレボ#アスレボ0.89%280ほんとうのほんとうは🫶✨✨ 🌹いくつになっても人生の主役でいたいあなたへ 年齢を重ねるほどに、 「体力が落ちてきた」 「心が揺れやすくなった」 「やりたいことがあっても動けない」 そんな感覚は、誰にでも訪れます🥺 でもそれは、 衰えではなく—— 「整え方」を知らないだけ。 ⸻ 👇最近、こんなことありませんか？ ・昔より疲れが抜けにくい ・身体が重くて、思うように動けない ・気分が落ちやすい、イライラしやすい ・人と比べて自信が揺らぐ ・「やりたいこと」があるのに進めない ・家族・仕事を優先して自分が後回し ・このまま年齢を重ねることに漠然とした不安 ⸻ 身体が整うと、心は安定し 心が整うと、やりたいことに向かって自然と動ける。 だから、 美と健康だけでなく、 “自分の人生を生きる力” を取り戻すことが大切です❤️ なぜなら 私自身、好きなことだから存分にやっていいと 頑張りすぎて、 子宮体がんとなり 強制ストップがかかったことがあるから🥹 よかったは、こちらから読んでもらえたら嬉しい✨✨ https://www.facebook.com/share/p/17Js1Z51Vy/?mibextid=wwXIfr それは感謝でいっぱいとなったけど やっぱり 身体と心を整え、解放し、 自分らしく輝いて生きたいよね🍀✨ ⸻ ✨【3DAYS 無料チャレンジセミナー】開催✨ テーマ 「人生の主役に還る身体と心のつくり方」 🗓 11/16(日) 21:00〜 🗓 11/22(土) 21:00〜 🗓 11/23(日) 21:00〜 🟡Day1：ボディ（身体）—「年齢に逆らわない、でも衰えに流されない“生命の整え方”」 🟡Day2：マインド（心）— アーユルヴェーダ的“感情の向き合い方” 🟡Day3：ソウル（魂）— 「人生の主役として輝くために、今向き合うべきこと」 この3日間で—— ・疲れにくく、しなやかに動ける身体 ・揺らいでも戻れる落ち着いた心 ・やりたいことへ自然と進む力 2025年のうちに 自分のことを自分で整えられるように このセミナーに参加してね💝 ウェビナーなので オンライン / 顔出し不要 / すっぴんでもパジャマでも聞くだけOK👌 ⸻ もしあなたが今、 「このまま終わりたくない」 「もっと私を生きたい」 そう感じているなら—— この3日間は、必ずあなたの力になります。 @dance.yoga.travel_michiko プロフのリンクから LINEに登録☝️ https://lp.kiyofujimichiko.com/line/open/ODUYWNcmwx6E?mtid=Db5HpEBYmVAS #PR #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ養成講座 #身体と心を整える #アラフィフ #人生の主役はあなた2025/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ養成講座#アーユルヴェーダ養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/身体と心を整える#身体と心を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生の主役はあなた#人生の主役はあなた0.25%80不死鳥のように蘇った！！ 11.11はセカンドバースデー🎂🍾🎁 2021.11.11.1時に子宮体癌の手術。 病気になったときこそ身体への感謝が溢れることを 身をもって知った日✨✨ 身体と心の専門家として、ダンス・ヨガ・アーユルヴェーダ、子宮のことをお伝えしているけれど、 身体からのサインは来ていたのに、価値観に沿って生きる日々、スピードを緩めることなく走っていた。 アーユルヴェーダの火の体質の乱れである、目や皮膚に不調が表れ、出血も何ヶ月か続いて、癌の前段階の子宮内膜増殖症異形となっても子宮をとりたくなかった。 そのときが一番辛かった。 「なんで？どうして？」 アーユルヴェーダの女医さんに相談したら 「子宮をとりたくないって思う気持ちが強いほど、子宮をとった喪失感や身体の不調が来る。 子どもも産んだし、子宮にありがとうを言ってさよならして、その後のケアにアーユルヴェーダを使えばいいのよ」と。 手術をすると決めて病院に通うようになったら、逆に安心した。 朝日が綺麗な病室の窓からの景色🌅 4年経った今もありありと覚えている✨ きっとずーっと覚えている。 何も頑張らない、ただ治すことを考える毎日。 朝日の美しさだけで、一日中満たされて、 ゆったりと感謝に溢れていた。 点滴が取れて腕を動かせた✨ 何日かぶりに飲めたコーヒーが美味しかった✨✨ やっと歩けたときの病院の中庭の花に癒された コロナで面会禁止でも、入院中みなさんがフェイスブックで励ましのメッセージをくれて、 ほんとうに心強かった。 この日投稿で「心よせてくれたら嬉しいです」と書いたら、ほんとうにみんながエネルギーを送ってくれて、術後泣けた😭😭 術後しばらくは身体を45度にも起こせないし、座るのも大変。歩くのも大変。 トイレまで行くのが大変、トイレも大変。 そんなことを経験すると、飛んで回って踊っていた自分の身体、世界中旅していた自分の身体に感謝しかない。 退院後も、家族、たくさんの仲間、会員様などたくさんの方々に支えられて、みるみる回復❤️🩹でき、 日本でのたくさんのパフォーマンスは思い出すのも大変なくらい。 そのなかでも、2022年秋に発足した 「人は誰もが表現者 〜ダンス初心者も3ヶ月で世界の舞台へ〜」 EarthRainbow通称アスレボは 東京国際フォーラムから始まり、NY、NY、 フランス、イギリス、 来年2月は地元・横須賀、秋にはイタリアと、 想像以上の勢いで、世界で踊り、その仲間を広げることができた💖 そして アーユルヴェーダをオンラインで 日本中、世界中の方々に伝えて、 「いくつになっても人生の主役はあなた」 というビジョンを広げていけているのが 嬉しい🥰 このアーユルヴェーダヴィーナスメソッドの受講生さんたちが、 年齢による体調不良や衰え、メンタルの自信のなさを乗り越えて、想像以上の未来を叶えているの❣️ 自分を表現したいと、アスレボに参加し、何十年ぶりに海外に出て、初舞台を踏むメンバーも少なくない✨ ありがとう✨✨✨ありがとう💎💎💎 まわりの全てに 宇宙🪐が与えてくれた全てに ありがとう😍 ---------------------------------------- 健康という土台あってこそ 自分らしく美しく豊かに生きられる ---------------------------------------- 🟡11月16・22・23の夜２１時から、 【3DAYS無料チャレンジセミナー】を開催 テーマは 「ボディ・マインド・ソウルを目覚めさせて、自分の人生の主役になる」🌹 40代、50代になって、体の衰えや老眼、体力の低下を感じ 「はぁ」とため息ついたり 「このままの自分で仕事を続けられるかな…」 「女性を輝かせたい。まだそんな夢を叶えたいけど、もう遅いのかも…」 そんな不安を感じてる人いませんか。 3日間が終わるころ、 🌹 身体が軽くなり、動きたい気持ちが戻る 🌹 心が穏やかで、人に振り回されなくなる 🌹 自分への信頼が育ち、表情がやわらぐ 🌹 「私、まだここから輝ける」と思える そして、人生の主役は “私” に戻る。 📍 オンライン開催（ZOOM） 📍 顔出し不要 / 聞くだけ参加OK 📍 参加費：無料 ＼ 今すぐ登録して「参加希望」とメッセージしてね ／ @dance.yoga.travel_michiko プロフのリンクからLINE登録 #アーユルヴェーダ #身体と心を整える #人生の主役はあなた2025/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体と心を整える#身体と心を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生の主役はあなた#人生の主役はあなた0.6%190<前へ1...2345678...24>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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