コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしチリ ブラジル 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順Cada clase es una misión llena de risas: nuestros KIDS ruedan, aprenden y se divierten como verdaderos agentes especiales del Jiu-Jitsu. 🥋💥 No necesitan esfuerzo para ganarse el cariño: entre juegos y técnicas, roban sonrisas y representan el espíritu más puro del tatame. ❤️ ¿Quieres que tu hijo se una al treino? ¡Déjanos un comentario! 👇✨ #jiujitsu #laserena #bjjlifestyle #jiujitsudecalidad #bjjlaserena #jiujitsulife #ShunBJJKids #JiuJitsuParaNiños2025/04/26に公開La Serena, Chile チリ https://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsu#jiujitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/laserena#laserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlifestyle#bjjlifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsudecalidad#jiujitsudecalidadhttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlaserena#bjjlaserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsulife#jiujitsulifehttps://www.instagram.com/explore/tags/ShunBJJKids#ShunBJJKidshttps://www.instagram.com/explore/tags/JiuJitsuParaNi#JiuJitsuParaNi0.12%-5🥋🖤 No hay nada que nos derrita más el corazón que ver a nuestros alumnos KIDS entrenar con esa combinación única de energía, ternura y valentía. Entre risas, caídas suaves y mucha energía, aprenden a ser fuertes, respetuosos y a confiar en ellos mismos. Cada clase es una oportunidad para crecer, divertirse y hacer nuevos amigos. 😊 ¿Quieres que tu hijo o hija sea parte de esta comunidad? Únete a una clase GRATIS y descubre cómo tus hijos pueden divertirse mientras aprenden. ¡Te esperamos con los brazos abiertos en @shunbjj_chile! #jiujitsu #laserena #bjjlifestyle #jiujitsudecalidad #bjjlaserena #jiujitsulife #ShunBJJKids #JiuJitsuParaNiños2025/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsu#jiujitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/laserena#laserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlifestyle#bjjlifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsudecalidad#jiujitsudecalidadhttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlaserena#bjjlaserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsulife#jiujitsulifehttps://www.instagram.com/explore/tags/ShunBJJKids#ShunBJJKidshttps://www.instagram.com/explore/tags/JiuJitsuParaNi#JiuJitsuParaNi0.19%-8Algunos registros del campeonato “Santiago Cup CBJJD 2025 🏆” que fue realizado hace unos dias atras, donde nuestros alumnos se hicieron presentes de la mano de nuestro profesor, obteniendo algunos buenos resultados, pero sobretodo ganando mucha experiencia 🙏🏾 Felicitaciones a todos quienes participaron y a nuestros alumnos que están presentes en el “treino” diario, SEGUIMOS ! ⚡️2025/04/23に公開Santiago, Chile チリ 0.02%-1Nuestro Head Coach @guerramandrake sacó a relucir sus dotes actorales para enseñarnos los SÍ y NO del tatami. 🥋 Un repaso necesario, porque todos hemos cometido uno que otro “NO” alguna vez 😅 Pero lo importante es aprender, reírse un poco… y seguir mejorando con buena vibra 👊🔥 ¿Te dieron ganas de entrenar? Ven a probar una clase y vive la experiencia @shunbjj_chile . ¡Te esperamos! #jiujitsu #laserena #bjjlifestyle #jiujitsudecalidad #bjjlaserena #jiujitsulife #ShunJiuJitsu #TatamiTips #NoLoHagas2025/04/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsu#jiujitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/laserena#laserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlifestyle#bjjlifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsudecalidad#jiujitsudecalidadhttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlaserena#bjjlaserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsulife#jiujitsulifehttps://www.instagram.com/explore/tags/ShunJiuJitsu#ShunJiuJitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/TatamiTips#TatamiTipshttps://www.instagram.com/explore/tags/NoLoHagas#NoLoHagas0.07%-3Esto no es solo Jiu Jitsu… es pura energía en el tatami de @shunbjj_chile 🔥 Cada clase se vive con intensidad, buena vibra y ganas de superarse. ¿Te gustaría tener una clase con nosotros? Escríbenos y agenda tu clase de prueba GRATIS. ¡Te esperamos en el tatami! Oss 👊 #jiujitsu #laserena #bjjlifestyle #jiujitsudecalidad #bjjlaserena #jiujitsulife #JiuJitsuParaTodos #GuardRetention #BJJChile2025/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsu#jiujitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/laserena#laserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlifestyle#bjjlifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsudecalidad#jiujitsudecalidadhttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlaserena#bjjlaserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsulife#jiujitsulifehttps://www.instagram.com/explore/tags/JiuJitsuParaTodos#JiuJitsuParaTodoshttps://www.instagram.com/explore/tags/GuardRetention#GuardRetentionhttps://www.instagram.com/explore/tags/BJJChile#BJJChile0.02%-1Nuestros teens tienen mucho que decir… Nos roban el corazón ❤️ y también se roban todas las miradas en el tatami 🥋. Lo dan todo: concentración, pasión y disciplina. Esto no es solo un deporte, es parte de su vida. Su energía y dedicación son la mejor invitación para unirte a @shunbjj_chile. Acá tus hijos no solo aprenden técnicas, también valores como respeto, disciplina y compañerismo, todo en un ambiente entretenido y motivador. 💥 Ven a conocer lo que pasa en las clases de TEENS con una clase gratuita. #jiujitsu #laserena #bjjlifestyle #jiujitsudecalidad #bjjlaserena #jiujitsulife #BJJTeens #JiuJitsuEsVida #EntrenaConNosotros #TeensConActitud2025/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsu#jiujitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/laserena#laserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlifestyle#bjjlifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsudecalidad#jiujitsudecalidadhttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlaserena#bjjlaserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsulife#jiujitsulifehttps://www.instagram.com/explore/tags/BJJTeens#BJJTeenshttps://www.instagram.com/explore/tags/JiuJitsuEsVida#JiuJitsuEsVidahttps://www.instagram.com/explore/tags/EntrenaConNosotros#EntrenaConNosotroshttps://www.instagram.com/explore/tags/TeensConActitud#TeensConActitud0.05%-2Así se vive el treino cada lunes, miércoles y viernes a las 19:00 hrs. en la clase de All levels con Kimono en @shunbjj_chile.💥 En esta clase trabajamos en la retención de guardia, una técnica clave para mantener el control en cualquier situación. 💪 Escríbenos para sumarte y probar una clase con nosotros. ¡Agenda tu clase de prueba GRATIS! #jiujitsu #laserena #bjjlifestyle #jiujitsudecalidad #bjjlaserena #EntrenamientoDeGuardia #MejoraContinua #FamiliaShun #JiuJitsuParaTodos2025/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsu#jiujitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/laserena#laserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlifestyle#bjjlifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsudecalidad#jiujitsudecalidadhttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlaserena#bjjlaserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/EntrenamientoDeGuardia#EntrenamientoDeGuardiahttps://www.instagram.com/explore/tags/MejoraContinua#MejoraContinuahttps://www.instagram.com/explore/tags/FamiliaShun#FamiliaShunhttps://www.instagram.com/explore/tags/JiuJitsuParaTodos#JiuJitsuParaTodos0.0%-0💥 Parte de lo que fue el treino de la clase de All levels con Kimono. En esta clase nos enfocamos en la retención de guardia y cómo aprovechar esa posición para atacar. 🔥 Trabajamos en mantener el control y dominar tanto de pie como en la espalda. 💪 Ven a probar una clase con nosotros en @shunbjj_chile. Cada clase es una oportunidad para mejorar y seguir creciendo. Todos los lunes, miércoles y viernes a las 19:00 hrs. ¡Escríbenos para agendar tu clase de prueba GRATIS! #jiujitsu #laserena #bjjlifestyle #jiujitsudecalidad #bjjlaserena #EntrenamientoDeGuardia #MejoraContinua #ControlYPrecisión2025/04/05に公開La Serena, Chile チリ https://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsu#jiujitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/laserena#laserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlifestyle#bjjlifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsudecalidad#jiujitsudecalidadhttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlaserena#bjjlaserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/EntrenamientoDeGuardia#EntrenamientoDeGuardiahttps://www.instagram.com/explore/tags/MejoraContinua#MejoraContinuahttps://www.instagram.com/explore/tags/ControlYPrecisi#ControlYPrecisi0.05%-2¿Te apasiona el Jiu Jitsu y quieres mejorar tu técnica en el grappling? 🥋✨ Te invitamos a nuestras clases de Grappling, donde podrás perfeccionar tus movimientos, aumentar tu fuerza y confianza, ¡y por supuesto, vivir una experiencia épica! 💪🔥 No importa si eres principiante o avanzado, en cada clase trabajamos a tu ritmo para que logres tus metas. 💯 📅 Puedes agendar tu clase de prueba para los días martes o jueves. ⏰ ¡Te esperamos para entrenar juntos en @shunbjj_chile! ¿Qué técnica de Grappling te gustaría perfeccionar? ¡Déjanos tu comentario y comparte tu experiencia! #jiujitsu #laserena #bjjlifestyle #jiujitsudecalidad #bjjlaserena #Grappling #JiuJitsu #Academia #Entrenamiento #Motivación #FuerzaYDisciplina2025/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsu#jiujitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/laserena#laserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlifestyle#bjjlifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsudecalidad#jiujitsudecalidadhttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlaserena#bjjlaserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/Grappling#Grapplinghttps://www.instagram.com/explore/tags/JiuJitsu#JiuJitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/Academia#Academiahttps://www.instagram.com/explore/tags/Entrenamiento#Entrenamientohttps://www.instagram.com/explore/tags/Motivaci#Motivacihttps://www.instagram.com/explore/tags/FuerzaYDisciplina#FuerzaYDisciplina0.0%-0🔥 El Jiu-Jitsu para teens en @shunbjj_chile es más que un deporte, es una herramienta para el desarrollo personal. 🥋 A través de este arte marcial, los alumnos aprenden a trabajar en equipo, a tomar decisiones rápidas y a superar obstáculos, lo que les prepara para enfrentar con éxito cualquier reto, dentro y fuera del tatami. ¿Listo para dar el primer paso? Agenda tu clase de prueba hoy mismo y forma parte de nuestra familia. ¡Te esperamos! 💪 #jiujitsu #laserena #bjjlifestyle #jiujitsudecalidad #bjjlaserena #JiuJitsuParaTeens #SuperaciónPersonal #ShunJiuJitsu #BJJLife #JiuJitsuConCorazón #BJJChile2025/03/29に公開La Serena, Chile チリ https://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsu#jiujitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/laserena#laserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlifestyle#bjjlifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsudecalidad#jiujitsudecalidadhttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlaserena#bjjlaserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/JiuJitsuParaTeens#JiuJitsuParaTeenshttps://www.instagram.com/explore/tags/Superaci#Superacihttps://www.instagram.com/explore/tags/ShunJiuJitsu#ShunJiuJitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/BJJLife#BJJLifehttps://www.instagram.com/explore/tags/JiuJitsuConCoraz#JiuJitsuConCorazhttps://www.instagram.com/explore/tags/BJJChile#BJJChile0.14%-6La clase de teens fue de acción pura. Ejercicios rápidos y divertidos para mejorar la coordinación y controlar cada movimiento como unos verdaderos expertos. 🥋💥 Los alumnos entrenaron reflejos rápidos y cómo mantener el control en la lucha, ¡todo mientras se divierten al máximo! 😎 ¿Te gustaría formar parte de @shunbjj_chile y aprender Jiu-Jitsu de manera divertida? ¡Déjanos un comentario para agendar tu clase de prueba y empezar a entrenar con nosotros! 💥 #jiujitsu #laserena #bjjlifestyle #jiujitsudecalidad #bjjlaserena #jiujitsulife #ShunJiuJitsu #Teens #JiuJitsuConEstilo #AventurasEnElTatami2025/03/27に公開La Serena, Chile チリ https://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsu#jiujitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/laserena#laserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlifestyle#bjjlifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsudecalidad#jiujitsudecalidadhttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlaserena#bjjlaserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsulife#jiujitsulifehttps://www.instagram.com/explore/tags/ShunJiuJitsu#ShunJiuJitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/Teens#Teenshttps://www.instagram.com/explore/tags/JiuJitsuConEstilo#JiuJitsuConEstilohttps://www.instagram.com/explore/tags/AventurasEnElTatami#AventurasEnElTatami0.05%-2¡Dale un vistazo a lo que pasa en una clase de Grappling en @shunbjj_chile! 🔥 Aquí no se trata solo de luchar, se trata de romper tus propios límites y dejar todo en el tatami. 🥋 Aquí no hay excusas. Aquí solo hay esfuerzo, camaradería y el deseo de ser mejor cada día. 💥 ¿Te atreves a enfrentarte a tus miedos y superarlos con nosotros? Nos vemos en la próxima clase de Grappling, ¡y prepárate para darlo todo! 🙌 ¿Qué te motiva a seguir entrenando? 💬 Cuéntanos en los comentarios tu historia de lucha, ¡y motivémonos juntos! #jiujitsu #laserena #bjjlifestyle #jiujitsudecalidad #bjjlaserena #JiuJitsuEsVida #ShunBJJ #GrapplingPower2025/03/22に公開La Serena, Chile チリ https://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsu#jiujitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/laserena#laserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlifestyle#bjjlifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsudecalidad#jiujitsudecalidadhttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlaserena#bjjlaserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/JiuJitsuEsVida#JiuJitsuEsVidahttps://www.instagram.com/explore/tags/ShunBJJ#ShunBJJhttps://www.instagram.com/explore/tags/GrapplingPower#GrapplingPower0.19%-8Así se vive una clase de Grappling en @shunbjj_chile: sudor, esfuerzo y mucha determinación. 💪 Cada día que entrenamos, no solo perfeccionamos técnicas, sino que también aprendemos a nunca rendirnos y siempre darlo todo. Porque en Jiu-Jitsu, cada caída es solo un paso más hacia la mejora. ¿Estás listo para darle con todo en la próxima clase? 🥋 Revisa lo que fue nuestra última clase de Grappling… ¡Nos vemos en el próximo entrenamiento! 🙌 ¿Qué te motiva a seguir entrenando? 💬 Cuéntanos en los comentarios qué es lo que te impulsa a no rendirte y seguir mejorando en cada clase. ¡Queremos saber tu historia! 🙌 #jiujitsu #laserena #bjjlifestyle #jiujitsudecalidad #bjjlaserena #jiujitsulife #EntrenaDuro #NuncaTeRindas #MotivaciónDiaria #SiempreMejorando #TatamiTime2025/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsu#jiujitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/laserena#laserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlifestyle#bjjlifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsudecalidad#jiujitsudecalidadhttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlaserena#bjjlaserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsulife#jiujitsulifehttps://www.instagram.com/explore/tags/EntrenaDuro#EntrenaDurohttps://www.instagram.com/explore/tags/NuncaTeRindas#NuncaTeRindashttps://www.instagram.com/explore/tags/Motivaci#Motivacihttps://www.instagram.com/explore/tags/SiempreMejorando#SiempreMejorandohttps://www.instagram.com/explore/tags/TatamiTime#TatamiTime0.05%-2El Jiu-Jitsu es la disciplina que te enseña a transformar la presión en fuerza y a convertir los desafíos en victorias. Es un arte marcial que desarrolla tanto tu cuerpo como tu mente, enseñándote a mantener la calma bajo presión y a aprovechar cada oportunidad, sin importar las circunstancias. 💥 En esta clase nos metimos de lleno en los escapes de control lateral. 🔥 Practicamos cómo recuperar el control y escapar de posiciones difíciles con técnica, calma y un buen grappling. 💪🏽 Aquí te dejamos un vistazo a lo que pasó en el tatami. Si te animas a poner a prueba tus límites, ¡te esperamos para que formes parte de la familia @shunbjj_chile! 🚀 ¿Estás listo para dominar el escape lateral? ¡Cuéntanos cómo lo practicarías! 🥋 #jiujitsu #laserena #bjjlifestyle #jiujitsudecalidad #bjjlaserena #jiujitsulife #ShunJiuJitsu #EscapeDeControlLateral #SideControlEscape #Grappling #RugeEnElTatami2025/03/18に公開La Serena, Chile チリ https://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsu#jiujitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/laserena#laserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlifestyle#bjjlifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsudecalidad#jiujitsudecalidadhttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlaserena#bjjlaserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsulife#jiujitsulifehttps://www.instagram.com/explore/tags/ShunJiuJitsu#ShunJiuJitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/EscapeDeControlLateral#EscapeDeControlLateralhttps://www.instagram.com/explore/tags/SideControlEscape#SideControlEscapehttps://www.instagram.com/explore/tags/Grappling#Grapplinghttps://www.instagram.com/explore/tags/RugeEnElTatami#RugeEnElTatami0.02%-1¿Listo para dominar el control lateral como un pro? 💥 En esta clase nos fuimos con todo en salidas y defensas de control lateral. 🥋👊 Aprendimos cómo salir de situaciones difíciles y cómo defendernos con precisión para tomar el control. ¡Es hora de mejorar tu juego en el suelo y sorprender a todos con tus movimientos! 💯 ¿Quieres aprender estas técnicas y muchas más? Únete a @shunbjj_chile y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel. ¡Te esperamos! 🚀 ¿Cuál es tu técnica favorita para defender el control lateral? 🥋👇 ¡Cuéntanos en los comentarios y comparte tu experiencia! #jiujitsu #laserena #bjjlifestyle #jiujitsudecalidad #bjjlaserena #jiujitsulife #BJJ #JiuJitsu #ControlLateral #Defensas #Salidas #AprendeYDomina2025/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsu#jiujitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/laserena#laserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlifestyle#bjjlifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsudecalidad#jiujitsudecalidadhttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlaserena#bjjlaserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsulife#jiujitsulifehttps://www.instagram.com/explore/tags/BJJ#BJJhttps://www.instagram.com/explore/tags/JiuJitsu#JiuJitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/ControlLateral#ControlLateralhttps://www.instagram.com/explore/tags/Defensas#Defensashttps://www.instagram.com/explore/tags/Salidas#Salidashttps://www.instagram.com/explore/tags/AprendeYDomina#AprendeYDomina0.07%-3Actualizamos nuestro horario 2025 ⚔️ Encuentra tu clase y no faltes, Jiu-Jitsu todos los dias⚡️ nos vemos en el tatame Oss👊🏾 #jiujitsu #grappling #bjjlaserena2025/03/10に公開La Serena, Chile チリ https://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsu#jiujitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/grappling#grapplinghttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlaserena#bjjlaserena0.05%-2Feliz dia de la mujer a todas nuestras guerreras ! 💪🏾💜 Gracias a todas nuestras alumnas por demostrarnos lo fuerte y capaces que son, dia a dia dándolo todo dentro y fuera del tatame, hoy y todos los dias es su dia🙏🏾 Fight like a girl✨🦋2025/03/09に公開La Serena, Chile チリ 0.02%-1El Brazilian Jiu-Jitsu no es solo un deporte, es una escuela de vida.Te enseña a ser más resiliente, a enfrentar tus miedos y a transformar obstáculos en oportunidades. 💥 Nuestro Head Coach & Founder Cristián @guerramandrake nos cuenta cómo el BJJ cambió su forma de ver la vida, fortaleciendo su mente y actitud. 💪 Si buscas un cambio real y ser la mejor versión de ti mismo, ¡es momento de unirte a @shunbjj_chile! 🔥 Entrena con nosotros, transforma tu vida y fortalece tu mente con el BJJ. 💪 #jiujitsu #laserena #bjjlifestyle #jiujitsudecalidad #bjjlaserena #jiujitsulife #BJJ #ShunJiuJitsu #TransformaTuVida #ComunidadShun #EntrenaConNosotros2025/03/08に公開La Serena, Chile チリ https://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsu#jiujitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/laserena#laserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlifestyle#bjjlifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsudecalidad#jiujitsudecalidadhttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlaserena#bjjlaserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsulife#jiujitsulifehttps://www.instagram.com/explore/tags/BJJ#BJJhttps://www.instagram.com/explore/tags/ShunJiuJitsu#ShunJiuJitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/TransformaTuVida#TransformaTuVidahttps://www.instagram.com/explore/tags/ComunidadShun#ComunidadShunhttps://www.instagram.com/explore/tags/EntrenaConNosotros#EntrenaConNosotros0.33%-14En esta clase nos metimos de lleno en las salidas y defensas del control lateral, una de las posiciones más importantes en el juego del BJJ. 💪🔥 🔹 ¿Te has sentido atrapado alguna vez en el lateral de tu oponente? ¡No te preocupes! Aquí aprendemos técnicas clave para defenderte y, lo más importante, ¡salir de allí de manera efectiva! 🛡️✨ Recuerda, el trabajo en el tatami no solo es físico, también es mental. 💡 ¡Cada caída es solo una oportunidad para levantarse más fuerte! 👏 ¿Listo para unirte a nuestra familia @shunbjj_chile? ¡Ven a entrenar con nosotros y alcanza tu potencial al máximo! 🙌 #jiujitsu #laserena #bjjlifestyle #jiujitsudecalidad #bjjlaserena #jiujitsulife #DefensasYSalidas #BJJ #Entrenamiento #CrecimientoPersonal2025/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsu#jiujitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/laserena#laserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlifestyle#bjjlifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsudecalidad#jiujitsudecalidadhttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlaserena#bjjlaserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsulife#jiujitsulifehttps://www.instagram.com/explore/tags/DefensasYSalidas#DefensasYSalidashttps://www.instagram.com/explore/tags/BJJ#BJJhttps://www.instagram.com/explore/tags/Entrenamiento#Entrenamientohttps://www.instagram.com/explore/tags/CrecimientoPersonal#CrecimientoPersonal0.02%-1🎥 Hoy entrevistamos a Andrea Rojas🥋, una seca para el BJJ. 💥 ¿Sabías que es campeona mundial 2024 CBJJE? 🏆 ¡Una verdadera inspiración para todos! Mira el video y descubre qué tiene para decir sobre su experiencia, sus decisiones en el tatami y fuera de él. 😎🔥 ¿Te gustaría entrenar, reír y sudar con nosotros? ¡Entonces @shunbjj_chile es el lugar para ti! 💥 Únete y entrena con monitores como Andrea, ¡quien no solo te ayudará a mejorar en el tatami, sino también a disfrutar cada momento de tu entrenamiento! 😎 👉 ¿Y tú qué elegirías? Comenta y etiqueta a tu compañero para que también nos cuente sus elecciones. ¡Queremos saberlo! #jiujitsu #laserena #bjjlifestyle #jiujitsudecalidad #bjjlaserena #jiujitsulife #BJJLifestyle #JiuJitsuDeCalidad #FueraDelTatami2025/03/05に公開La Serena, Chile チリ https://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsu#jiujitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/laserena#laserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlifestyle#bjjlifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsudecalidad#jiujitsudecalidadhttps://www.instagram.com/explore/tags/bjjlaserena#bjjlaserenahttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsulife#jiujitsulifehttps://www.instagram.com/explore/tags/BJJLifestyle#BJJLifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/JiuJitsuDeCalidad#JiuJitsuDeCalidadhttps://www.instagram.com/explore/tags/FueraDelTatami#FueraDelTatami0.19%-8<前へ12345...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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