プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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最終曎新日: 2026/06/14
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ENA🌞✈🪜

フォロワヌ数ランキング: 89,150 䜍

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マむリストに远加 䞀蚀コメント生成

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  • Maybe someday
 I’ll challenge MONOKINI model??  誰もいなくお写真撮れおラッキヌ🥰 #edition #editiontokyo #tranomonedition #虎ノ門 #゚ディション #゚ディション虎ノ門

    2024/10/16に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/edition#editionhttps://www.instagram.com/explore/tags/editiontokyo#editiontokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/tranomonedition#tranomoneditionhttps://www.instagram.com/explore/tags/虎ノ門#虎ノ門https://www.instagram.com/explore/tags/゚ディション#゚ディションhttps://www.instagram.com/explore/tags/゚ディション虎ノ門#゚ディション虎ノ門

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  • RDL ルヌマニアンデッドリフト 察象郚䜍: 倪ももの裏 #トレヌニング #パヌ゜ナルトレヌニング 女性パヌ゜ナルトレヌナヌ #女性専甚ゞム #女性専甚パヌ゜ナルゞム 筋トレ女子 痩せたい #ダむ゚ット #beforeafter #ビフォヌアフタヌ 産埌ダむ゚ット #花嫁ダむ゚ット

    2024/10/12に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/トレヌニング#トレヌニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルトレヌニング#パヌ゜ナルトレヌニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性パヌ゜ナルトレヌナヌ#女性パヌ゜ナルトレヌナヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性専甚ゞム#女性専甚ゞムhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性専甚パヌ゜ナルゞム#女性専甚パヌ゜ナルゞムhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/痩せたい#痩せたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダむ゚ット#ダむ゚ットhttps://www.instagram.com/explore/tags/beforeafter#beforeafterhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビフォヌアフタヌ#ビフォヌアフタヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/産埌ダむ゚ット#産埌ダむ゚ットhttps://www.instagram.com/explore/tags/花嫁ダむ゚ット#花嫁ダむ゚ット

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  • 新芏パヌ゜ナルトレヌニング受付䞭✚ 䜓隓料が今なら¥3,000!! 気になる方はDMください📩🙏  悩みも理想も人それぞれ  骚栌や身䜓の癖など、その人に合った トレヌニングメニュヌで理想ぞず近づけたす🌈  私のお客様は20代〜40代の女性のお客様が倚く -お腹痩せ -倪腿を现くしたい -お尻の圢を綺麗にしたい -背䞭のたるみ改善 ずいったお悩み解決のサポヌトをしおたす  産埌ダむ゚ット 結婚匏前のボディメむク 短期間だけトレヌニングを習いたい  など様々なリク゚ストを受け付けおおりたす✚ 【堎所】 æž‹è°· 倧井町 池袋 䞭目黒 代々朚䞊原 恵比寿 #トレヌニング #パヌ゜ナルトレヌニング #女性パヌ゜ナルトレヌナヌ #女性専甚ゞム #女性専甚パヌ゜ナルゞム #筋トレ女子 #痩せたい #ダむ゚ット #beforeafter #ビフォヌアフタヌ #産埌ダむ゚ット #花嫁ダむ゚ット

    2024/10/11に公開Shibuya, Tokyo 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/トレヌニング#トレヌニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルトレヌニング#パヌ゜ナルトレヌニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性パヌ゜ナルトレヌナヌ#女性パヌ゜ナルトレヌナヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性専甚ゞム#女性専甚ゞムhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性専甚パヌ゜ナルゞム#女性専甚パヌ゜ナルゞムhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/痩せたい#痩せたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダむ゚ット#ダむ゚ットhttps://www.instagram.com/explore/tags/beforeafter#beforeafterhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビフォヌアフタヌ#ビフォヌアフタヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/産埌ダむ゚ット#産埌ダむ゚ットhttps://www.instagram.com/explore/tags/花嫁ダむ゚ット#花嫁ダむ゚ット

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  • EDITION experience..💫   普段、基本自炊で、倧戞屋、しんぱち食堂、 仕事かゞムの行き来しかしおないけど やはりファンシヌなずころに行くず 心がリフレッシュされるし もっず高みを目指しお頑匵ろうっお思えるよね☺🫶 ゞムは @technogym の機材で、 cardio が倚かったけど ダンベル、レッグプレス、ラットプル、チェストプレス ずか揃っおお最高だず思った😂✚ プヌルも勿論玠敵でした💓 #edition #editiontokyo #tranomonedition #虎ノ門 #゚ディション #゚ディション虎ノ門

    2024/09/30に公開The Tokyo EDITION, Toranomon 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/edition#editionhttps://www.instagram.com/explore/tags/editiontokyo#editiontokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/tranomonedition#tranomoneditionhttps://www.instagram.com/explore/tags/虎ノ門#虎ノ門https://www.instagram.com/explore/tags/゚ディション#゚ディションhttps://www.instagram.com/explore/tags/゚ディション虎ノ門#゚ディション虎ノ門

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  • ✹✹✹✹ 審査員の皆様からFBもいただき課題が明確🙂‍↕ . 課題があるっお、ただただ䌞び代あるっおこずだから すごいプラスな事だず思うんだよね🥰 . コンテストを通じお、心が病みそうになったら 自分の玠敵なずころを芋るようにしお䞋さいね😉 #apf #コンテスト #フィゞヌク #bodybuilding #bodymake #bikinimodel #grittermodel #絞れれば

    2024/09/23に公開Tokyo Japan 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/apf#apfhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィゞヌク#フィゞヌクhttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/bodymake#bodymakehttps://www.instagram.com/explore/tags/bikinimodel#bikinimodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/grittermodel#grittermodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/絞れれば#絞れれば

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  • APF FIRST TIMER -glitter model 🥉✚ . 昚幎の11月ぶりの倧䌚でした . 正盎、自分はい぀遞手を蟞めたいかなっお考えるくらい ステヌゞに立぀事や枛量が嫌で 今幎ぱントリヌしおから2回倧䌚出堎を蟞退しおたした。 . 「優勝できないなら、出たくない。」 「こんな絞れおない䜓型なんかで評䟡されるの嫌だ。」 「今たでより評䟡が萜ちるのが怖い」 . . 倧䌚に出る事で、自分の䜓が嫌いになる事。 せっかく海倖に行っおも、食事を心から楜しめない事。 . . 党おの䞍安や嫌な事を”忙しい”ずいう理由で 【出ない】ずいう遞択で逃げおたした。 . . 昚幎のグラチャンでは粟神的にかなり疲匊しおお 1000kcalずかで過ごしおコンディションも悪くお 仕事も100%で出来おなかったです。 . 同じ倱敗を繰り返さないように 今回は長期的な目で物事を考えるようにしお 【TOP5にたず入っお、グラチャンたでに無理なく絞る】 を目暙にしおたした🀝 1ヶ月半で5kg萜ずすのは健康䞊良くないので😇 . . 人生の楜しみをいかに劥協せずに 倧䌚も自分らしく茝けるか。 䜕かを我慢したり、頑匵り過ぎる事をやめたした👍 目暙は人それぞれ。 . . そうしたら、すごい心に䜙裕ができお 久しぶりに玔粋な気持ちでステヌゞを楜しめたした☺ . . 党然絞れおいない䞭、日本倧䌚の出堎暩だけでなく 3䜍ずいう、十分過ぎる評䟡をいただき 倧倉嬉しい気持ちでいっぱいです🙇‍♀ . 今日、私が今たでで1番楜しくステヌゞに立おたのは 呚りの方々の支えや応揎があったからです。 本圓に有難うございたした🥲🩷 . 日本倧䌚はもっず絞れおお もっず可愛くなれおたら良いな😘❣ . そんなギャルマむンドで頑匵りたすので 匕き続き、応揎よろしくお願いしたす📣✚🔥 @team.apf_ #apf #コンテスト #フィゞヌク #bodybuilding #bodymake #bikinimodel #grittermodel #絞れれば

    2024/09/23に公開Tokyo Japan 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/apf#apfhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィゞヌク#フィゞヌクhttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/bodymake#bodymakehttps://www.instagram.com/explore/tags/bikinimodel#bikinimodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/grittermodel#grittermodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/絞れれば#絞れれば

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  • ULTRA JAPAN DAY2🇯🇵❀‍🔥❀‍🔥❀‍🔥 #ultra #ultrajapan #party #musicfestival #りルトラ #りルトラゞャパン #steveaoki

    2024/09/20に公開Ultra Japan 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/ultra#ultrahttps://www.instagram.com/explore/tags/ultrajapan#ultrajapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/party#partyhttps://www.instagram.com/explore/tags/musicfestival#musicfestivalhttps://www.instagram.com/explore/tags/りルトラ#りルトラhttps://www.instagram.com/explore/tags/りルトラゞャパン#りルトラゞャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/steveaoki#steveaoki

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  • ULTRA JAPAN 2024🇯🇵 DAY1 ❀‍🔥❀‍🔥❀‍🔥 #ultra #ultrajapan #ultrajapan2024 #workhardplayharder

    2024/09/16に公開お台堎 / Odaiba 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/ultra#ultrahttps://www.instagram.com/explore/tags/ultrajapan#ultrajapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ultrajapan2024#ultrajapan2024https://www.instagram.com/explore/tags/workhardplayharder#workhardplayharder

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  • ❀‍🔥❀‍🔥❀‍🔥 #personaltrainer #personaltraining #bodymake #healthy #natural #パヌ゜ナルトレヌナヌ #フィットネスむンストラクタヌ

    2024/09/12に公開Tokyo Japan 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/personaltrainer#personaltrainerhttps://www.instagram.com/explore/tags/personaltraining#personaltraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/bodymake#bodymakehttps://www.instagram.com/explore/tags/healthy#healthyhttps://www.instagram.com/explore/tags/natural#naturalhttps://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルトレヌナヌ#パヌ゜ナルトレヌナヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスむンストラクタヌ#フィットネスむンストラクタヌ

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  • random practices video. Can’t wait for BODYCOMBAT 100😎🔥🔥🔥 #BC #bodycombat #lesmills

    2024/09/06に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/BC#BChttps://www.instagram.com/explore/tags/bodycombat#bodycombathttps://www.instagram.com/explore/tags/lesmills#lesmills

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  • September 🇯🇵

    2024/09/02に公開Tokyo Japan 日本 東京郜

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  • SIXPAD リカバリヌりェア🀍 䞀般医療機噚で、着るだけで 疲劎回埩しおくれる優れもの✚　 海倖によく行くので、長いフラむトで　 SIXPADのリカバリヌりェアを着甚するず 効果実感すごいあっお、めちゃくちゃ重宝しおたす あず、觊り心地が最高に良いので、 機内でもよく寝れたす💀　 プラむベヌトで服を遞ぶ時も、 さり気ないロゎのデザむンを遞ぶのが 私のファッションポむントなので 【ロゎドヌヌヌヌン】じゃない所も私奜みだし、 ゎルフを月1〜2回はするので、 襟付き、ポロシャツっおいうずころは　 かなりポむント高いです⛳🙂‍↕ ゎルフ堎に着くたでにリカバリヌしお 終わっおからも、垰宅䞭にリカバリヌできる。 本圓に最高です🀙🔥 「接觊冷感機胜」があるので、 い぀もノヌスリヌブしか着ない暑がりな私も 仕事䞭も快適に着れおたす🀝 仕事、ゎルフ、トレヌニングパヌティヌ、旅行  䞀床きりの人生埌悔したくないから120%人生を楜しむ気持ちで生きおいる私は仕事の時や移動䞭も隙があらば着ながら疲劎回埩しおたす🫠🫠🫠 「疲れおるから 」っお蚀葉を、 あたり蚀いたくないんです🀪🀙 いたなら、なんず 5offで買える限定キャンペヌンやっおたす お倀段もお手頃なので、 ぜひこの機䌚にご賌入しおみおくださいね🥰 #PR #リカバリヌりェア#着るだけで疲劎回埩#SIXPADラむフ #疲れおるなんおもったいない

    2024/08/29に公開Tokyo Japan 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/リカバリヌりェア#リカバリヌりェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/着るだけで疲劎回埩#着るだけで疲劎回埩https://www.instagram.com/explore/tags/SIXPADラむフ#SIXPADラむフhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲れおるなんおもったいない#疲れおるなんおもったいない

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  • 最近気付くず顔くしゃくしゃにしながら 倧声で笑っおる事が倚い🀣✚   仕事でもプラむベヌトでも 良い゚ネルギヌを持った方々ずばかり お䌚いできおおすごく運気が良いし たくさんの元気ず笑顔をいただいおる☺🙏   笑える事も、楜しいず感じる感情も すべお圓たり前じゃないから 本圓に本圓に、今の幞せを倧切にしたす💓  い぀も有難うございたす❀ #training #shibuya #hallel #トレヌニング #筋トレ #パヌ゜ナルトレヌニング #女性パヌ゜ナルトレヌナヌ

    2024/08/26に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/shibuya#shibuyahttps://www.instagram.com/explore/tags/hallel#hallelhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレヌニング#トレヌニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルトレヌニング#パヌ゜ナルトレヌニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性パヌ゜ナルトレヌナヌ#女性パヌ゜ナルトレヌナヌ

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  • 🐶☕❀  So proud of you @manami_lk 💓 やっず念願のBawcleぞ✚ 内装、デザむン、カフェ、ずっおもおしゃれで 玠敵だった☺❀❀ . い぀も声が宀内に響き枡るくらいたで 爆笑させおくれおありがずう😂✚ . #omotesando #tokyo #衚参道 #東京 #bawcle衚参道 #トリミングサロン

    2024/08/23に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/omotesando#omotesandohttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyo#tokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/衚参道#衚参道https://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/bawcle衚参道#bawcle衚参道https://www.instagram.com/explore/tags/トリミングサロン#トリミングサロン

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  • Summer memory   倧切な人は、い぀も偎にいる。    Photo by @marinaruuun #ひたわり畑 #ひたわり #ひたわり畑コヌデ #向日葵 #向日葵畑 #座間ひたわり畑 #座間ひたわりた぀り #sunflower #sunflowerfield

    2024/08/13に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ひたわり畑#ひたわり畑https://www.instagram.com/explore/tags/ひたわり#ひたわりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひたわり畑コヌデ#ひたわり畑コヌデhttps://www.instagram.com/explore/tags/向日葵#向日葵https://www.instagram.com/explore/tags/向日葵畑#向日葵畑https://www.instagram.com/explore/tags/座間ひたわり畑#座間ひたわり畑https://www.instagram.com/explore/tags/座間ひたわりた぀り#座間ひたわりた぀りhttps://www.instagram.com/explore/tags/sunflower#sunflowerhttps://www.instagram.com/explore/tags/sunflowerfield#sunflowerfield

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  • A Song to the Sun🌻 . . 倪陜のように、 私ず関わる方々を明るく照らしたい☺☀  ヒマワリのように、 真っ盎ぐ、光を目指しお生きおいく☺🌻 . Photo by @marinaruuun #ひたわり畑 #ひたわり #ひたわり畑コヌデ #向日葵 #向日葵畑 #座間ひたわり畑 #座間ひたわりた぀り #sunflower #sunflowerfield #タむペりのうた #懐メロ

    2024/08/12に公開座間 ひたわり畑 日本 神奈川県

    https://www.instagram.com/explore/tags/ひたわり畑#ひたわり畑https://www.instagram.com/explore/tags/ひたわり#ひたわりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひたわり畑コヌデ#ひたわり畑コヌデhttps://www.instagram.com/explore/tags/向日葵#向日葵https://www.instagram.com/explore/tags/向日葵畑#向日葵畑https://www.instagram.com/explore/tags/座間ひたわり畑#座間ひたわり畑https://www.instagram.com/explore/tags/座間ひたわりた぀り#座間ひたわりた぀りhttps://www.instagram.com/explore/tags/sunflower#sunflowerhttps://www.instagram.com/explore/tags/sunflowerfield#sunflowerfieldhttps://www.instagram.com/explore/tags/タむペりのうた#タむペりのうたhttps://www.instagram.com/explore/tags/懐メロ#懐メロ

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  • 🌻🌻🌻 Photo by @hoangdinh02 . . Thank you :) . #ひたわり畑 #ひたわり #ひたわり畑コヌデ #向日葵 #向日葵畑 #座間ひたわり畑 #座間ひたわりた぀り #sunflower #sunflowerfield

    2024/08/12に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ひたわり畑#ひたわり畑https://www.instagram.com/explore/tags/ひたわり#ひたわりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひたわり畑コヌデ#ひたわり畑コヌデhttps://www.instagram.com/explore/tags/向日葵#向日葵https://www.instagram.com/explore/tags/向日葵畑#向日葵畑https://www.instagram.com/explore/tags/座間ひたわり畑#座間ひたわり畑https://www.instagram.com/explore/tags/座間ひたわりた぀り#座間ひたわりた぀りhttps://www.instagram.com/explore/tags/sunflower#sunflowerhttps://www.instagram.com/explore/tags/sunflowerfield#sunflowerfield

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  • Nutrimuscle Paris本瀟にお招きいただきたした🔥✚  本瀟はCHANELのアトリ゚の跡地なので ずっおもおしゃれでした 🀍🖀   知れば知るほど倧奜きになるブランドで い぀もプロテむンずサプリを愛甚しおおり アンバサダヌずしお自信を持っお オススメしおおりたす☺✚   䞀぀䞀぀のサプリぞのこだわりが匷く トレヌニングをするアスリヌト達が 長く、たくさん摂取しおも問題のない、 本圓に良質な補品を販売しおおりたす   今回のオリンピックの出堎しおいる フランス代衚のアスリヌト達のスポンサヌをしおいたす🇫🇷   フランスでの売䞊no.1の30幎の歎史のある サプリメント・プロテむンの䌚瀟で 今幎から日本にやっおきたした🇯🇵 @nutrimuscle_japan   ただ日本にはない商品もたくさんお土産でいただき い぀も本圓に感謝の気持ちでいっぱいです🥹🩷   今回のフランス旅行で1番の思い出ず蚀っおも 過蚀ではないくらい本圓に良い経隓になりたした❣  #nutrimuscle #france #paris #parisolympics2024 #protein #health #workout #ニュヌトリミュスクル #アスリヌト #プロテむン #フランス #パリ

    2024/08/08に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/nutrimuscle#nutrimusclehttps://www.instagram.com/explore/tags/france#francehttps://www.instagram.com/explore/tags/paris#parishttps://www.instagram.com/explore/tags/parisolympics2024#parisolympics2024https://www.instagram.com/explore/tags/protein#proteinhttps://www.instagram.com/explore/tags/health#healthhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ニュヌトリミュスクル#ニュヌトリミュスクルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリヌト#アスリヌトhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテむン#プロテむンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フランス#フランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/パリ#パリ

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  • 倧安、倩赊日、䞀粒䞇倍日に 富士山を䞊空から芋れたした☺🗻✈ 倩赊日は倩が䞇物の眪を蚱す日ずされおいたす。    人生良いこずも悪いこずもある䞭で 感情や思考のコントロヌルをしながら 自分ず䞊手く向き合うこずも倧切にしおたす。   人の悪口・陰口を蚀わず、 怒りや悲しみ等、ネガティブな感情を手攟し 良い面を芋るこずや、感謝の気持ちは忘れないけど 䟡倀芳や倫理芳が合わない人ずは 無理しお関わらない遞択をしたす。    倉えられない過去に固執しおも時間の無駄であり 今から努力できる未来に 焊点をあおるしかないんですよね☺   誠実に、真っ盎ぐに、自分の軞をぶらさずに 自分を倧切に生きおいきたす✚   良い行いをしおれば 必ずそれは自分に返っおきたす🫶🀍

    2024/08/08に公開- 指定なし

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  • @chanelofficial Paris . 倧奜きなCHANELのパリ本店ぞ🥰  CHANELの歎史やココシャネルの女性ずしおの匷さを 知れば知るほど奜きになるブランド🖀  孀児院で育ったCHANELは自立ず自由を求めお ビゞネスをスタヌト  Cが぀重なったブランドロゎは CHANELのCずビゞネスに投資をしおくれた 恋人のむニシャルのCからきおお アむコンであるカメリアの花は 圌から初めお莈られたお花。  花蚀葉は【氞遠の愛】  このお話を本で読んでからCHANELが倧奜きになっお 将来の結婚指茪はCHANELが良いなっお 🥹💍   憧れのCHANELの本店に行けお 本圓に良かった☺🩷 #chanel #paris #cocochanel

    2024/08/04に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/chanel#chanelhttps://www.instagram.com/explore/tags/paris#parishttps://www.instagram.com/explore/tags/cocochanel#cocochanel

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