コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。. ＼まさか私も…！？／ 漫画で解説！更年期の初期症状とは？ —————————————————— 記事は @kenko_bijuku_official からサイトでチェック🍀 —————————————————— 更年期の症状が出ているかもしれないと思っていても、 我慢をしたり、無理をしてしまう方も多いのでは？ 今回は更年期の訪れを感じる主人公の葛藤を 漫画家の月野まるさん( @maru_tsukino )に分かりやすく 漫画にしていただきました。 さらに健康美塾のサイトでは 「更年期障害の治療法＆対処法」についても 詳しくご紹介しています🎶 この漫画の続きは健康美塾のサイトをチェック👀 —————————————————— 「健康美塾」@kenko_bijuku_official は、 スキンケアや、風邪、頭痛などのセルフケア、 生理など女性特有の健康課題まで “日々の悩み”に寄り添った情報を発信中💡 ぜひ、フォローしてチェックしてください！ ＞＞@kenko_bijuku_official —————————————————— #健康美塾 #第一三共ヘルスケア #セルフケア #メンタルケア #更年期 #プレ更年期 #更年期障害 #ホットフラッシュ #女性ホルモン #フェムケア #女性の悩み #治療 #対処 #マンガ2024/12/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康美塾#健康美塾https://www.instagram.com/explore/tags/第一三共ヘルスケア#第一三共ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルケア#メンタルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/プレ更年期#プレ更年期https://www.instagram.com/explore/tags/更年期障害#更年期障害https://www.instagram.com/explore/tags/ホットフラッシュ#ホットフラッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン#女性ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の悩み#女性の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/治療#治療https://www.instagram.com/explore/tags/対処#対処https://www.instagram.com/explore/tags/マンガ#マンガ0.31%350. ＼ミノン担当者と学ぶ！／ ミノンファンミーティング イベントレポート！🧴 テーマは「お子さんの肌ケアについて」👀 —————————————————— 記事は @kenko_bijuku_official からサイトでチェック🍀 —————————————————— ミノンをご愛用いただいている子育てママ限定で、 健康美塾とミノンのコラボ企画として ファンミーティングを10月9日に開催しました！ 今回は、そのイベントの様子をお届け！ 大切な子どもの肌を守るためのお役立ち情報から、 ミノンを担当する第一三共ヘルスケアの 社員だからこそ話せるここでしか聞けない話まで… 本編は健康美塾のサイトをチェック👀 —————————————————— 「健康美塾」@kenko_bijuku_official は、 スキンケアや、風邪、頭痛などのセルフケア、 生理など女性特有の健康課題まで “日々の悩み”に寄り添った情報を発信中💡 ぜひ、フォローしてチェックしてください！ ＞＞@kenko_bijuku_official —————————————————— #健康美塾 #第一三共ヘルスケア #セルフケア #スキンケア #スキンケアイベント #肌ケア #イベント #イベントレポート #ミノン #minon #ミノンファンミーティング #ファンミーティング #敏感肌 #ボディケア #クイズ2024/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康美塾#健康美塾https://www.instagram.com/explore/tags/第一三共ヘルスケア#第一三共ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケアイベント#スキンケアイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌ケア#肌ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/イベント#イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/イベントレポート#イベントレポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミノン#ミノンhttps://www.instagram.com/explore/tags/minon#minonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミノンファンミーティング#ミノンファンミーティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファンミーティング#ファンミーティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/ボディケア#ボディケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/クイズ#クイズ0.33%370. ＼更年期障害って...？／ 婦人科医が教える更年期の症状と仕事の両立について —————————————————— 記事は @kenko_bijuku_official からサイトでチェック🍀 —————————————————— すべての女性が迎える更年期。 まったく悩まされない方や症状が軽い方もいれば、 休職や離職までしなければならないほど ひどく悩まされる方も。 今回は更年期障害の症状について 婦人科医の小川真里子先生にお伺いした内容を 漫画家の月野まるさん( @maru_tsukino )に 分かりやすく漫画にしていただきました。 本編は健康美塾のサイトをチェック👀 —————————————————— 「健康美塾」@kenko_bijuku_official は、 スキンケアや、風邪、頭痛などのセルフケア、 生理など女性特有の健康課題まで “日々の悩み”に寄り添った情報を発信中💡 ぜひ、フォローしてチェックしてください！ ＞＞@kenko_bijuku_official —————————————————— #健康美塾 #第一三共ヘルスケア #セルフケア #メンタルケア #更年期 #プレ更年期 #更年期障害 #ホットフラッシュ #女性ホルモン #フェムケア #女性の悩み #マンガ2024/12/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康美塾#健康美塾https://www.instagram.com/explore/tags/第一三共ヘルスケア#第一三共ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルケア#メンタルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/プレ更年期#プレ更年期https://www.instagram.com/explore/tags/更年期障害#更年期障害https://www.instagram.com/explore/tags/ホットフラッシュ#ホットフラッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン#女性ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の悩み#女性の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンガ#マンガ0.21%240. 【今月のプレゼント🎁】 からだをこすらず、手のひらでやさしく洗える ミノン全身シャンプー泡タイプを 10名様にプレゼント✨ —————————————————— 応募先は @kenko_bijuku_official プロフィール欄のURLからチェック🍀 —————————————————— みなさまのご応募お待ちしております😊 ※safariなどブラウザアプリからアクセスし、 ご応募ください。 —————————————————— ★キャンペーン詳細内容★ 【プレゼント内容】 ミノン全身シャンプー泡タイプ 500mL 販売名：ミノン全身シャンプーW [医薬部外品] 製品について詳しくはこちらをご覧ください。 https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/products/details/minon_zenshin_awa/ 【当選人数】 10名様 【キャンペーン応募方法】 ①健康美塾サイトへアクセス ②TOPの「今月のプレゼント」をクリック ③ページ下部の「応募する」ボタンよりフォームを記入 【応募期間】 2024年12月24日（火）17:00まで 【当選発表】 当選者の発表は賞品の発送をもってかえさせていただきます。 また当選についての個別のお問合せはお受けしておりませんので、あらかじめご了承下さい。 ※賞品の発送は、応募時にご登録いただきました住所宛てに、締め切り月の翌月中旬を予定しておりますが、諸事情により遅れることがございます。 ※住所その他連絡先の記載漏れや、転居先不明、長期不在などにより賞品をお届け出来ない場合は当選を無効とさせていただきます。 ※当選後の権利の譲渡・換金はできません。 【注意事項】 ・本キャンペーンは都合により事前のお知らせなしに変更または終了となる場合がございますのであらかじめご了承ください。 ・ご応募はプロフィール欄にあるURL内にある本応募規約、当社個人情報の取り扱いに同意いただいた方で、日本国内にお住いの方に限らせていただきます。（発送先も同じく日本国内に限ります） ・15歳以下の方のご応募には保護者の同意が必要です。 ・お預かりした個人情報は、本キャンペーンの当選結果の連絡とプレゼントの発送（当選者様のみ）、お問い合わせ対応のためにのみ利用いたします。 ・応募はお一人様1回に限らせてさせていただきます。 ・賞品の換金、交換はできません。 ・当選で獲得された権利は、他人に譲渡することはできません。 ・当アカウント以外からのDMを受信の上、トラブルに巻き込まれた場合など弊社では一切の責任を負いかねますので、ご注意ください。 ・本キャンペーンは、Instagramの運営会社の提供・協賛によるものではありません。 ※そのほか、応募概要の詳細はプロフィール欄にあるURLから応募規約をご確認ください。 #健康美塾 #第一三共ヘルスケア #ヘルスケア #セルフケア #スキンケア #シャンプー #ボディソープ #美容情報 #ミノン #ミノン全身シャンプー泡タイプ #ボディケア #保湿ケア #敏感肌 #乾燥肌 #プレゼントキャンペーン #プレゼント企画 #プレゼント🎁 #プレキャン #プレゼント企画開催中2024/12/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康美塾#健康美塾https://www.instagram.com/explore/tags/第一三共ヘルスケア#第一三共ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルスケア#ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/シャンプー#シャンプーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディソープ#ボディソープhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容情報#美容情報https://www.instagram.com/explore/tags/ミノン#ミノンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミノン全身シャンプー泡タイプ#ミノン全身シャンプー泡タイプhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディケア#ボディケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/保湿ケア#保湿ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/プレゼントキャンペーン#プレゼントキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント企画#プレゼント企画https://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント#プレゼントhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレキャン#プレキャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント企画開催中#プレゼント企画開催中3.96%39647. ＼パートナーの口臭が気になったらどうすればいい？／ 高山都・安井達郎夫妻が歯科医師と考えるお口の健康 —————————————————— 記事は @kenko_bijuku_official からサイトでチェック🍀 —————————————————— 口臭は約8割から9割は、「お口のなか」に 原因があるといわれています。 今回は口臭の原因や対処法について モデルの高山都さん（@miyare38 )と モデル・映像作家の安井達郎さん（@tatsuroyasui ） ご夫婦と一緒に、 歯科医師/神谷町デンタルクリニック院長の 高島美祐先生（@kamiyacho_dc ）に お伺いしました。 本編は健康美塾のサイトをチェック👀 —————————————————— 「健康美塾」@kenko_bijuku_official は、 スキンケアや、風邪、頭痛などのセルフケア、 生理など女性特有の健康課題まで “日々の悩み”に寄り添った情報を発信中💡 ぜひ、フォローしてチェックしてください！ ＞＞@kenko_bijuku_official —————————————————— #健康美塾 #第一三共ヘルスケア #セルフケア #オーラルケア #ニオイ #口臭 #口臭予防 #健康 #健口 #歯 #口2024/11/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康美塾#健康美塾https://www.instagram.com/explore/tags/第一三共ヘルスケア#第一三共ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーラルケア#オーラルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニオイ#ニオイhttps://www.instagram.com/explore/tags/口臭#口臭https://www.instagram.com/explore/tags/口臭予防#口臭予防https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/健口#健口https://www.instagram.com/explore/tags/歯#歯https://www.instagram.com/explore/tags/口#口0.28%310. ＼パートナーと良好な関係を築くためには？／ パートナー間のコミュニケーションの秘訣をご紹介！ —————————————————— 記事は @kenko_bijuku_official からサイトでチェック🍀 —————————————————— みなさんはパートナーと良好な関係でいるための秘訣や コミュニケーションをとるにあたって 気をつけていることなどありますか？ 今回はパートナー間でのコミュニケーションの秘訣など、 今日から参考にしたい話題について、 モデルの高山都さん（@miyare38 )と モデル・映像作家の安井達郎さん（@tatsuroyasui ） ご夫婦にたくさん語っていただきました。 本編は健康美塾のサイトをチェック👀 —————————————————— 「健康美塾」@kenko_bijuku_official は、 スキンケアや、風邪、頭痛などのセルフケア、 生理など女性特有の健康課題まで “日々の悩み”に寄り添った情報を発信中💡 ぜひ、フォローしてチェックしてください！ ＞＞@kenko_bijuku_official —————————————————— #健康美塾 #第一三共ヘルスケア #セルフケア #オーラルケア #対人関係 #ニオイ #人間関係 #コミュニケーション #夫婦 #夫婦仲 #夫婦関係 #パートナー #パートナーシップ2024/11/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康美塾#健康美塾https://www.instagram.com/explore/tags/第一三共ヘルスケア#第一三共ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーラルケア#オーラルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/対人関係#対人関係https://www.instagram.com/explore/tags/ニオイ#ニオイhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲#夫婦仲https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦関係#夫婦関係https://www.instagram.com/explore/tags/パートナー#パートナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パートナーシップ#パートナーシップ0.26%290. ＼その持ち運び方、合ってる？／ 開発者が教える「くすりのNGな持ち運び方」 —————————————————— 記事は @kenko_bijuku_official からサイトでチェック🍀 —————————————————— 鎮痛剤や胃腸薬、目薬など あなたはどうやって持ち運んでいますか？ 他のものと一緒にポーチの中に入れてたり そのままバッグの中に入れていたり... 実はその持ち運び方、NGかも！？ 今回は意外と知らない「くすりの持ち運び方」について 第一三共ヘルスケアの開発担当である 横溝敦志さんと森谷茉由さんに教えてもらいました！ 本編は健康美塾のサイトをチェック👀 —————————————————— 「健康美塾」@kenko_bijuku_official は、 スキンケアや、風邪、頭痛などのセルフケア、 生理など女性特有の健康課題まで “日々の悩み”に寄り添った情報を発信中💡 ぜひ、フォローしてチェックしてください！ ＞＞@kenko_bijuku_official —————————————————— #健康美塾 #第一三共ヘルスケア #セルフケア #くすり #薬 #持ち運び #常備薬2024/11/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康美塾#健康美塾https://www.instagram.com/explore/tags/第一三共ヘルスケア#第一三共ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/くすり#くすりhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬#薬https://www.instagram.com/explore/tags/持ち運び#持ち運びhttps://www.instagram.com/explore/tags/常備薬#常備薬0.32%360. ＼これってPMS（月経前症候群）？／ 読者のお悩みに婦人科医が答えます！ —————————————————— 記事は @kenko_bijuku_official からサイトでチェック🍀 —————————————————— 「健康美塾」読者の方にご協力いただいたアンケートでは からだの症状からメンタルの調子まで、 PMSの悩みの深さや多様さを感じる 多くのエピソードが寄せられました。 モデル・文筆家の小谷実由さん(@omiyuno )と一緒に、 産婦人科医／聖順会ジュノ・ヴェスタクリニック院長の 八田真理子先生にPMSについてお答えいただきました。 本編は健康美塾のサイトをチェック👀 —————————————————— 「健康美塾」@kenko_bijuku_official は、 スキンケアや、風邪、頭痛などのセルフケア、 生理など女性特有の健康課題まで “日々の悩み”に寄り添った情報を発信中💡 ぜひ、フォローしてチェックしてください！ ＞＞@kenko_bijuku_official —————————————————— #健康美塾 #第一三共ヘルスケア #セルフケア #PMS #月経前症候群 #メンタルケア #フェムケア #生理 #生理痛 #低用量ピル #女性ホルモン #お悩み相談2024/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康美塾#健康美塾https://www.instagram.com/explore/tags/第一三共ヘルスケア#第一三共ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/PMS#PMShttps://www.instagram.com/explore/tags/月経前症候群#月経前症候群https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルケア#メンタルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理#生理https://www.instagram.com/explore/tags/生理痛#生理痛https://www.instagram.com/explore/tags/低用量ピル#低用量ピルhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン#女性ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/お悩み相談#お悩み相談0.19%210. 【今月のプレゼント🎁】 ネバつきを伴う口臭も元から除去する ブレスラボ マルチケア クリスタルクリアミントと 口臭ケアも美白ケアもこれ1本 ブレスラボ マルチ＋美白ケア マイルドミントの 特別セットを抽選で10名様にプレゼント✨ 美白・ホワイトニング：ブラッシングによる —————————————————— 応募先は @kenko_bijuku_official プロフィール欄のURLからチェック🍀 —————————————————— みなさまのご応募お待ちしております😊 —————————————————— ★キャンペーン詳細内容★ 【プレゼント内容】 ブレスラボ マルチケア クリスタルクリアミント 90g 販売名：DS薬用イオン歯磨きM1[医薬部外品] ブレスラボ マルチ＋美白ケア マイルドミント 90g 販売名：DS薬用イオン歯磨きPW2[医薬部外品] 製品について詳しくはこちらをご覧ください。 https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/products/details/breathlabo_multi_cm/ https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/products/details/breathlabo_multi-wc_mm/ 【当選人数】 抽選で10名様 【キャンペーン応募方法】 ①健康美塾サイトへアクセス ②TOPの「今月のプレゼント」をクリック ③ページ下部の「応募する」ボタンよりフォームを記入 【応募期間】 2024年11月29日（金）17:00まで 【当選発表】 当選者の発表は賞品の発送をもってかえさせていただきます。 また当選についての個別のお問合せはお受けしておりませんので、あらかじめご了承下さい。 ※賞品の発送は、応募時にご登録いただきました住所宛てに、締め切り月の翌月中旬を予定しておりますが、諸事情により遅れることがございます。 ※住所その他連絡先の記載漏れや、転居先不明、長期不在などにより賞品をお届け出来ない場合は当選を無効とさせていただきます。 ※当選後の権利の譲渡・換金はできません。 【注意事項】 ・本キャンペーンは都合により事前のお知らせなしに変更または終了となる場合がございますのであらかじめご了承ください。 ・ご応募はプロフィール欄にあるURL内にある本応募規約、当社個人情報の取り扱いに同意いただいた方で、日本国内にお住いの方に限らせていただきます。（発送先も同じく日本国内に限ります） ・15歳以下の方のご応募には保護者の同意が必要です。 ・お預かりした個人情報は、本キャンペーンの抽選、当選結果の連絡とプレゼントの発送（当選者様のみ）、お問い合わせ対応のためにのみ利用いたします。 ・応募はお一人様1回に限らせてさせていただきます。 ・賞品の換金、交換はできません。 ・当選で獲得された権利は、他人に譲渡することはできません。 ・当アカウント以外からのDMを受信の上、トラブルに巻き込まれた場合など弊社では一切の責任を負いかねますので、ご注意ください。 ・本キャンペーンは、Instagramの運営会社の提供・協賛によるものではありません。 ※そのほか、応募概要の詳細はプロフィール欄にあるURLから応募規約をご確認ください。 #健康美塾 #第一三共ヘルスケア #ヘルスケア #セルフケア #歯磨き #歯磨き粉 #ブレスラボ #歯周ケア #歯周病 #口臭 #口臭ケア #オーラルケア #プレゼントキャンペーン #プレゼント企画 #プレゼント🎁 #プレキャン #プレゼント企画開催中2024/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康美塾#健康美塾https://www.instagram.com/explore/tags/第一三共ヘルスケア#第一三共ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルスケア#ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/歯磨き#歯磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/歯磨き粉#歯磨き粉https://www.instagram.com/explore/tags/ブレスラボ#ブレスラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/歯周ケア#歯周ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/歯周病#歯周病https://www.instagram.com/explore/tags/口臭#口臭https://www.instagram.com/explore/tags/口臭ケア#口臭ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーラルケア#オーラルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼントキャンペーン#プレゼントキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント企画#プレゼント企画https://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント#プレゼントhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレキャン#プレキャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント企画開催中#プレゼント企画開催中1.55%16410. ＼女性ホルモンに翻弄されている！？／ 医師と考えるPMS（月経前症候群） —————————————————— 記事は @kenko_bijuku_official からサイトでチェック🍀 —————————————————— 生理前になると腹痛や頭痛に悩まされたり、 ちょっとしたことでイライラしたり... PMSに悩まされている方も多いのでは？ 自身もPMSを抱え、様々なセルフケアを試してきた モデル・文筆家の小谷実由さん(@omiyuno )と一緒に、 産婦人科医／聖順会ジュノ・ヴェスタクリニック院長の 八田真理子先生にPMSについてお話をお伺いしました。 本編は健康美塾のサイトをチェック👀 —————————————————— 「健康美塾」@kenko_bijuku_official は、 スキンケアや、風邪、頭痛などのセルフケア、 生理など女性特有の健康課題まで “日々の悩み”に寄り添った情報を発信中💡 ぜひ、フォローしてチェックしてください！ ＞＞@kenko_bijuku_official —————————————————— #健康美塾 #第一三共ヘルスケア #セルフケア #PMS #月経前症候群 #メンタルケア #フェムケア #生理 #生理痛 #低用量ピル #女性ホルモン2024/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康美塾#健康美塾https://www.instagram.com/explore/tags/第一三共ヘルスケア#第一三共ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/PMS#PMShttps://www.instagram.com/explore/tags/月経前症候群#月経前症候群https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルケア#メンタルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理#生理https://www.instagram.com/explore/tags/生理痛#生理痛https://www.instagram.com/explore/tags/低用量ピル#低用量ピルhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン#女性ホルモン0.42%470. ＼ランニングやキャンプでのうっかり日焼け対策に！／ 日焼けのアフターケアに医師がアドバイス！ —————————————————— 記事は @kenko_bijuku_official からサイトでチェック🍀 —————————————————— トライアスロン中、曇りのため油断してしまい、 日焼け止めを塗り直す時間がなく日焼けしてしまった ランニングアドバイザーのsahoさん(@saho_s_run ) 「キャンプ場に着いたら日焼け止めを塗ろう！」と思い、 車内で日焼け止めを塗らずに日焼けしてしまった キャンプ女子の森風美さん(@fu_u.m ) しっかり対策をしたつもりでも、 うっかり日焼けしたときの ふたりのアフターケアへのアドバイスを 銀座スキンクリニック院長の 坪内利江子先生にお伺いいたしました。 本編は健康美塾のサイトをチェック👀 —————————————————— 「健康美塾」@kenko_bijuku_official は、 スキンケアや、風邪、頭痛などのセルフケア、 生理など女性特有の健康課題まで “日々の悩み”に寄り添った情報を発信中💡 ぜひ、フォローしてチェックしてください！ ＞＞@kenko_bijuku_official —————————————————— #健康美塾 #第一三共ヘルスケア #セルフケア #スキンケア #シミケア #日焼け #日焼け対策 #色素沈着 #UVケア #アフターケア2024/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康美塾#健康美塾https://www.instagram.com/explore/tags/第一三共ヘルスケア#第一三共ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/シミケア#シミケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/日焼け#日焼けhttps://www.instagram.com/explore/tags/日焼け対策#日焼け対策https://www.instagram.com/explore/tags/色素沈着#色素沈着https://www.instagram.com/explore/tags/UVケア#UVケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アフターケア#アフターケア0.26%290. ＼医師が教える！／ うっかり日焼けのアフターケア —————————————————— 記事は @kenko_bijuku_official からサイトでチェック🍀 —————————————————— 普段はきちんと対策をしていても、 曇りの日や室内で日焼け止めを塗らず うっかり日焼けをしてしまった…という方も多いのでは？ 今回はそんなうっかり日焼けのアフターケアを、 ランニングアドバイザーのsahoさん(@saho_s_run )、 キャンプ女子の森風美さん(@fu_u.m )と一緒に、 銀座スキンクリニック院長の 坪内利江子先生にお伺いいたしました。 本編は健康美塾のサイトをチェック👀 —————————————————— 「健康美塾」@kenko_bijuku_official は、 スキンケアや、風邪、頭痛などのセルフケア、 生理など女性特有の健康課題まで “日々の悩み”に寄り添った情報を発信中💡 ぜひ、フォローしてチェックしてください！ ＞＞@kenko_bijuku_official —————————————————— #健康美塾 #第一三共ヘルスケア #セルフケア #スキンケア #シミケア #日焼け #日焼け対策 #色素沈着 #UVケア2024/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康美塾#健康美塾https://www.instagram.com/explore/tags/第一三共ヘルスケア#第一三共ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/シミケア#シミケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/日焼け#日焼けhttps://www.instagram.com/explore/tags/日焼け対策#日焼け対策https://www.instagram.com/explore/tags/色素沈着#色素沈着https://www.instagram.com/explore/tags/UVケア#UVケア0.29%330. 【今月のプレゼント🎁】 乾燥や荒れから唇を守りながら保湿する ロコベースリペア リップクリームを 抽選で10名様にプレゼント✨ —————————————————— 応募先は @kenko_bijuku_official プロフィール欄のURLからチェック🍀 —————————————————— みなさまのご応募お待ちしております😊 —————————————————— ★キャンペーン詳細内容★ 【プレゼント内容】 ロコベースリペア リップクリーム 製品について詳しくはこちらをご覧ください。 https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/products/details/locobase_lip/ 【当選人数】 抽選で10名様 【キャンペーン応募方法】 ①健康美塾サイトへアクセス ②TOPの「今月のプレゼント」をクリック ③ページ下部の「応募する」ボタンよりフォームを記入 【応募期間】 2024年10月31日（木）17:00まで 【当選発表】 当選者の発表は賞品の発送をもってかえさせていただきます。 また当選についての個別のお問合せはお受けしておりませんので、あらかじめご了承下さい。 ※賞品の発送は、応募時にご登録いただきました住所宛てに、締め切り月の翌月中旬を予定しておりますが、諸事情により遅れることがございます。 ※住所その他連絡先の記載漏れや、転居先不明、長期不在などにより賞品をお届け出来ない場合は当選を無効とさせていただきます。 ※当選後の権利の譲渡・換金はできません。 【注意事項】 ・本キャンペーンは都合により事前のお知らせなしに変更または終了となる場合がございますのであらかじめご了承ください。 ・ご応募はプロフィール欄にあるURL内にある本応募規約、当社個人情報の取り扱いに同意いただいた方で、日本国内にお住いの方に限らせていただきます。（発送先も同じく日本国内に限ります） ・15歳以下の方のご応募には保護者の同意が必要です。 ・お預かりした個人情報は、本キャンペーンの抽選、当選結果の連絡とプレゼントの発送（当選者様のみ）、お問い合わせ対応のためにのみ利用いたします。 ・応募はお一人様1回に限らせてさせていただきます。 ・賞品の換金、交換はできません。 ・当選で獲得された権利は、他人に譲渡することはできません。 ・当アカウント以外からのDMを受信の上、トラブルに巻き込まれた場合など弊社では一切の責任を負いかねますので、ご注意ください。 ・本キャンペーンは、Instagramの運営会社の提供・協賛によるものではありません。 ※そのほか、応募概要の詳細はプロフィール欄にあるURLから応募規約をご確認ください。 #健康美塾 #第一三共ヘルスケア #ヘルスケア #セルフケア #スキンケア #リップケア #リップ #保湿 #保湿ケア #プレゼントキャンペーン #プレゼント企画 #プレゼント🎁 #プレキャン #プレゼント企画開催中2024/10/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康美塾#健康美塾https://www.instagram.com/explore/tags/第一三共ヘルスケア#第一三共ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルスケア#ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/リップケア#リップケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/リップ#リップhttps://www.instagram.com/explore/tags/保湿#保湿https://www.instagram.com/explore/tags/保湿ケア#保湿ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼントキャンペーン#プレゼントキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント企画#プレゼント企画https://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント#プレゼントhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレキャン#プレキャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント企画開催中#プレゼント企画開催中3.24%32736. ＼小学生の子どものケガを防ぐには？／ 子どもに響く「伝え方」をご紹介！ —————————————————— 記事は @kenko_bijuku_official からサイトでチェック🍀 —————————————————— 子どもに「危ない」と伝えても なかなか伝わらないことも多いのでは？ 子どもの異変を見逃さないためにすべきことや、 家の中でのケガを防ぐ方法について、 実際に小学生のお子さんをもつwith class mamaメンバーの まめねこさん（@ma.me.ne.ko ）、 愛田あいさん（@ai_oekaki_mama ）と一緒に たけしファミリークリニック院長の 北垣毅先生にお伺いしました。 本編は健康美塾のサイトをチェック👀 —————————————————— 「健康美塾」@kenko_bijuku_official は、 スキンケアや、風邪、頭痛などのセルフケア、 生理など女性特有の健康課題まで “日々の悩み”に寄り添った情報を発信中💡 ぜひ、フォローしてチェックしてください！ ＞＞@kenko_bijuku_official —————————————————— #健康美塾 #第一三共ヘルスケア #セルフケア #ケガ #予防 #小学生 #子ども #子どものケガ2024/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康美塾#健康美塾https://www.instagram.com/explore/tags/第一三共ヘルスケア#第一三共ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケガ#ケガhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防#予防https://www.instagram.com/explore/tags/小学生#小学生https://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものケガ#子どものケガ0.35%390. ＼“もしも”の時に慌てないために／ 子どものケガ対処法についてご紹介👀 —————————————————— 記事は @kenko_bijuku_official からサイトでチェック🍀 —————————————————— からだも心も大きく成長する小学生 親がいくら気を付けていてもケガをすることも... 今回は“もしも”の時に知っておきたい 正しい子どものケガ対処法について、 実際に小学生のお子さんをもつwith class mamaメンバーの まめねこさん（@ma.me.ne.ko）、 愛田あいさん（@ai_oekaki_mama）と一緒に、 たけしファミリークリニック院長の 北垣毅先生にお伺いしました。 本編は健康美塾のサイトをチェック👀 —————————————————— 「健康美塾」@kenko_bijuku_official は、 スキンケアや、風邪、頭痛などのセルフケア、 生理など女性特有の健康課題まで “日々の悩み”に寄り添った情報を発信中💡 ぜひ、フォローしてチェックしてください！ ＞＞@kenko_bijuku_official —————————————————— #健康美塾 #第一三共ヘルスケア #セルフケア #ケガ #ケガの対処法 #小学生 #子ども #子どものケガ2024/09/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康美塾#健康美塾https://www.instagram.com/explore/tags/第一三共ヘルスケア#第一三共ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケガ#ケガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケガの対処法#ケガの対処法https://www.instagram.com/explore/tags/小学生#小学生https://www.instagram.com/explore/tags/子ども#子どもhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものケガ#子どものケガ0.36%400. 【今月のプレゼント🎁】 紫外線を浴びた日の乾燥ケアに ミノン全身保湿ミルクを 抽選で10名様にプレゼント✨ —————————————————— 応募先は @kenko_bijuku_official プロフィール欄のURLからチェック🍀 —————————————————— みなさまのご応募お待ちしております😊 —————————————————— ★キャンペーン詳細内容★ 【プレゼント内容】 ミノン全身保湿ミルク 400mL 販売名：ＤＳミルクz [医薬部外品] 製品について詳しくはこちらをご覧ください。 https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/products/details/minon_zenshin_milk/ 【当選人数】 抽選で10名様 【キャンペーン応募方法】 ①健康美塾サイトへアクセス ②TOPの「今月のプレゼント」をクリック ③ページ下部の「応募する」ボタンよりフォームを記入 【応募期間】 2024年9月30日（月）17:00まで 【当選発表】 当選者の発表は賞品の発送をもってかえさせていただきます。 また当選についての個別のお問合せはお受けしておりませんので、あらかじめご了承下さい。 ※賞品の発送は、応募時にご登録いただきました住所宛てに、締め切り月の翌月中旬を予定しておりますが、諸事情により遅れることがございます。 ※住所その他連絡先の記載漏れや、転居先不明、長期不在などにより賞品をお届け出来ない場合は当選を無効とさせていただきます。 ※当選後の権利の譲渡・換金はできません。 【注意事項】 ・本キャンペーンは都合により事前のお知らせなしに変更または終了となる場合がございますのであらかじめご了承ください。 ・ご応募はプロフィール欄にあるURL内にある本応募規約、当社個人情報の取り扱いに同意いただいた方で、日本国内にお住いの方に限らせていただきます。（発送先も同じく日本国内に限ります） ・15歳以下の方のご応募には保護者の同意が必要です。 ・お預かりした個人情報は、本キャンペーンの抽選、当選結果の連絡とプレゼントの発送（当選者様のみ）、お問い合わせ対応のためにのみ利用いたします。 ・応募はお一人様1回に限らせてさせていただきます。 ・賞品の換金、交換はできません。 ・当選で獲得された権利は、他人に譲渡することはできません。 ・当アカウント以外からのDMを受信の上、トラブルに巻き込まれた場合など弊社では一切の責任を負いかねますので、ご注意ください。 ・本キャンペーンは、Instagramの運営会社の提供・協賛によるものではありません。 ※そのほか、応募概要の詳細はプロフィール欄にあるURLから応募規約をご確認ください。 #健康美塾 #第一三共ヘルスケア #ヘルスケア #セルフケア #スキンケア #保湿 #ボディミルク #美容情報 #ミノン #ミノン全身保湿ミルク #ボディケア #保湿ケア #敏感肌 #乾燥肌 #プレゼントキャンペーン #プレゼント企画 #プレゼント🎁 #プレキャン #プレゼント企画開催中2024/09/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康美塾#健康美塾https://www.instagram.com/explore/tags/第一三共ヘルスケア#第一三共ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルスケア#ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/保湿#保湿https://www.instagram.com/explore/tags/ボディミルク#ボディミルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容情報#美容情報https://www.instagram.com/explore/tags/ミノン#ミノンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミノン全身保湿ミルク#ミノン全身保湿ミルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディケア#ボディケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/保湿ケア#保湿ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/プレゼントキャンペーン#プレゼントキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント企画#プレゼント企画https://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント#プレゼントhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレキャン#プレキャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント企画開催中#プレゼント企画開催中6.03%62352. ＼良質な睡眠をとるには？／ 働く人の「眠り」にまつわる悩みに専門家が回答！ —————————————————— 記事は @kenko_bijuku_official からサイトでチェック🍀 —————————————————— 睡眠が大切とわかっていても 睡眠時間を確保することはなかなか難しいもの。 今回は、睡眠にまつわる悩みや疑問を 睡眠コンサルタントの友野なおさん (@tomono_nao )に教えていただきました。 立ち仕事やデスクワークなど、 働き方によって引き起こされる悩みへのアドバイスも！ 本編は健康美塾のサイトをチェック👀 —————————————————— 「健康美塾」@kenko_bijuku_official は、 スキンケアや、風邪、頭痛などのセルフケア、 生理など女性特有の健康課題まで “日々の悩み”に寄り添った情報を発信中💡 ぜひ、フォローしてチェックしてください！ ＞＞@kenko_bijuku_official —————————————————— #健康美塾 #第一三共ヘルスケア #セルフケア #睡眠 #睡眠改善 #睡眠の質 #良質な睡眠 #睡眠不足 #睡眠時間 #悩み相談 #悩み解決2024/08/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康美塾#健康美塾https://www.instagram.com/explore/tags/第一三共ヘルスケア#第一三共ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠#睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠改善#睡眠改善https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠の質#睡眠の質https://www.instagram.com/explore/tags/良質な睡眠#良質な睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠不足#睡眠不足https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠時間#睡眠時間https://www.instagram.com/explore/tags/悩み相談#悩み相談https://www.instagram.com/explore/tags/悩み解決#悩み解決0.37%410【イベント開催のお知らせ📢】 未就学児から小学校低学年のお子さまを お持ちのママ向け企画！ 敏感肌向けスキンケアブランド「ミノン」の ファンミーティングを開催します🧴❤️ 大切なお子さまの肌を守るための豆知識や、 ここでしか聞けないミノンの話をご準備しています！ 皆さまのご応募を心よりお待ちしております😊 📍ご応募はプロフィールURLからチェック📍 *********************************************** 【イベント情報】 開催日 ：2024年10月9日（水） 時間 ：【1回目】11:00～12:00 （開場・受付 10:30～） 【2回目】14:00～15:00 （開場・受付 13:30～） 会場 ：第一三共ヘルスケア株式会社 本社 （住所）〒103-8234 東京都中央区日本橋三丁目14番10号 各回定員：12名 参加費 ：無料 応募期間：2024年8月27日（火）17:00まで ※当選発表は9月上旬に、 当選者にのみメールにてご連絡いたします。 🎁お土産もご用意しています。 ※ お子さまの同伴は不可とさせていただきます。 予めご了承ください。 【イベント内容】 1.ミノンのご紹介 2.ここでしか聞けない？開発秘話 3.子どもの肌を守る「肌ケア教室」 4.製品が当たる！みんなでミノンクイズ ※内容は変更になることがあります *********************************************** 📍ご応募はプロフィールURLからチェック📍 —————————————————— 「健康美塾」@kenko_bijuku_official は、 肌の乾燥などのスキンケアや、 風邪、頭痛などのセルフケア、 生理など女性特有の健康課題まで “日々の悩み”に寄り添った情報を発信中💡 ぜひ、フォローしてチェックしてください！ ＞＞@kenko_bijuku_official —————————————————— #イベント告知 #イベント情報 #スキンケアイベント #スキンケア #セルフケア #健康美塾 #第一三共ヘルスケア #ミノン #minon #ミノンファンミーティング #敏感肌 #ボディケア2024/08/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イベント告知#イベント告知https://www.instagram.com/explore/tags/イベント情報#イベント情報https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケアイベント#スキンケアイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康美塾#健康美塾https://www.instagram.com/explore/tags/第一三共ヘルスケア#第一三共ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミノン#ミノンhttps://www.instagram.com/explore/tags/minon#minonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミノンファンミーティング#ミノンファンミーティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/ボディケア#ボディケア1.62%1801. ＼蚊に刺された跡を残りにくくするためには？／ 皮膚科医に聞いたセルフケア術をマンガで紹介！ —————————————————— 記事は @kenko_bijuku_official からサイトでチェック🍀 —————————————————— 今回は蚊に刺された後の対処と 跡が残らないようにするための予防方法についてご紹介。 「蚊に刺されやすい」という漫画家の momoさん(@momomamemomo )と一緒に 女医によるファミリークリニック院長の 大井美恵子先生にお話を伺いました。 本編は健康美塾のサイトをチェック👀 —————————————————— 「健康美塾」@kenko_bijuku_official は、 スキンケアや、風邪、頭痛などのセルフケア、 生理など女性特有の健康課題まで “日々の悩み”に寄り添った情報を発信中💡 ぜひ、フォローしてチェックしてください！ ＞＞@kenko_bijuku_official —————————————————— #健康美塾 #第一三共ヘルスケア #セルフケア #スキンケア #蚊 #蚊対策 #蚊に刺され #虫刺され #色素沈着2024/08/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康美塾#健康美塾https://www.instagram.com/explore/tags/第一三共ヘルスケア#第一三共ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/蚊#蚊https://www.instagram.com/explore/tags/蚊対策#蚊対策https://www.instagram.com/explore/tags/蚊に刺され#蚊に刺されhttps://www.instagram.com/explore/tags/虫刺され#虫刺されhttps://www.instagram.com/explore/tags/色素沈着#色素沈着0.4%450. ＼きれいなラインに整える！／ ヨガインストラクターが 背中・デコルテのラインを整えるストレッチを伝授 —————————————————— 記事は @kenko_bijuku_official からサイトでチェック🍀 —————————————————— スキマ時間でOK！ 無理せずできる時に◎ 今回は背中・デコルテのラインを整えるストレッチについて ヨガインストラクターの Marikoさん(@bflowyoga )にお話を伺いました。 本編は健康美塾のサイトをチェック👀 —————————————————— 「健康美塾」@kenko_bijuku_official は、 スキンケアや、風邪、頭痛などのセルフケア、 生理など女性特有の健康課題まで “日々の悩み”に寄り添った情報を発信中💡 ぜひ、フォローしてチェックしてください！ ＞＞@kenko_bijuku_official —————————————————— #健康美塾 #第一三共ヘルスケア #セルフケア #ストレッチ #からだづくり #肩こり #背中 #デコルテ #デコルテケア #ヨガ2024/08/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康美塾#健康美塾https://www.instagram.com/explore/tags/第一三共ヘルスケア#第一三共ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/からだづくり#からだづくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/背中#背中https://www.instagram.com/explore/tags/デコルテ#デコルテhttps://www.instagram.com/explore/tags/デコルテケア#デコルテケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガ0.35%390<前へ123456...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
