清里千聖

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最終更新日: 2026/03/16

清里千聖

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. おはようございます☀️ この度、第一子となる新しい命を授かりました🕊️🤍 ⁡ ここ最近の私は、初めての妊娠で体や心の変化が目まぐるしい日々を過ごしておりInstagramもご無沙汰な更新になってしまいました。 ⁡ 悪阻がかなり酷い時期もありましたが、家族をはじめ沢山の方々のサポートのもと無事安定期に入り、今年の6月に出産予定です♡ 本日で妊娠7ヶ月になりましたのでご報告させて頂きました。 ⁡ フォロワーの先輩パパママさんこれからいろいろと教えてください👶🏻💕 ⁡ そして改めていつも応援ありがとうございますお仕事も体調に気をつけながら頑張っていきますのでこれからも温かく見守って頂けると幸いです😌🪽🫧

2024/02/17に公開塩竈神社日本愛知県

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. 2023年は環境の変化が多かった1年。沢山の方に支えられて今があるのを実感しました😌😌🤍 本当に毎日があっという間で楽しく幸せな充実した1年を過ごすことができました🥰💕 今年も心からありがとうございました🫶🏻 2024年も健康第一で素敵な1年になりますように🥺❤️‍🔥 みなさんよいお年をお迎えください❣️ #2023 #今年もありがとうございました

2023/12/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/2023#2023https://www.instagram.com/explore/tags/今年もありがとうございました#今年もありがとうございました

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. #🎄 毎年恒例のさわりぃとクリスマスlunch🍽️ 今年もクリスマスを満喫できてよかった🎅🎁 Merry Christmas🎄💕 #名古屋観光ホテル #ESCOFFIER #🍽️

2023/12/25に公開Nagoya Kanko Hotel 日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋観光ホテル#名古屋観光ホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ESCOFFIER#ESCOFFIER

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. おはようございます🎁 Merry Christmas Eve🎅🎄💕 みんなはどんなクリスマスイブを過ごすの？🥺🎁 #🎄 #🎅

2023/12/24に公開名古屋東急ホテル Nagoya Tokyu Hotel 日本愛知県

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. クリスマスverかわいい🥺🤍❄️ #⛄️ #🎄 #🫖

2023/12/22に公開TIAD 日本愛知県

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#🍳 おはようございます☀ 先日行われていたコンテスト『バランスめしコンテストなごや2023』今回審査員として料理研究家、栄養士の長田絢さんと一緒に入賞者作品を決定させて頂きました👏🏻👏🏻 本当にたくさんのご参加ありがとうございました🥰 みなさんのレシピは栄養バランスがしっかり考えられていたり時短レシピ、斬新なアイディアなど驚くものがたくさんありとても楽しいお時間でした☺️🍽️💕 改めて受賞された皆様おめでとうございます🥇 詳細はぜひ特設サイトをご覧ください❣️ #PR #名古屋市 #バランスめしなごや2023#バランスめしなごや #時短バランスめし#ゆったりバランスめし

2023/12/08に公開- 指定なし

#PR

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋市#名古屋市https://www.instagram.com/explore/tags/バランスめしなごや2023#バランスめしなごや2023https://www.instagram.com/explore/tags/バランスめしなごや#バランスめしなごやhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短バランスめし#時短バランスめしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆったりバランスめし#ゆったりバランスめし

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. 12月🥹❄️ #🎄 #🎅

2023/12/01に公開- 指定なし

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#🎄 昨日は「ミッドランド・クリスマス2023」点灯式のMCでした♡ クリスマスライブも🎄💕 ミッドランドスクエアシネマでの朗読もライブも素敵な時間だったなぁ🥹📚💕 クリスマスが近づいてきてこれからの季節が楽しみです🎅💕 そしてとても可愛らしい衣装でるんるんでした🖤 久しぶりのベレー帽🥹🖤 #名古屋 #ミッドランドスクエア #点灯式 #🎤

2023/11/09に公開ミッドランドスクエア日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋#名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ミッドランドスクエア#ミッドランドスクエアhttps://www.instagram.com/explore/tags/点灯式#点灯式

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. おはようございます☀ この前あやのんとたくさん歩いたときの🍰💕 ⁡ そして先日久しぶりのコルギで @crysta_nagoya へ💎 全身整えてもらってスッキリ💕 お仕事の前のメンテナンスに欠かせないです🥹🫶🏻 今日も1日頑張りましょう🤍 #名古屋 #コルギ #クリスタ名古屋 #💎

2023/11/08に公開Nagoya japan 日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋#名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/コルギ#コルギhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスタ名古屋#クリスタ名古屋

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. #🌈 納屋橋に新しくオープンした食とエンタメの商業施設「COLORS.366」🌈 のオープニングセレモニーのMCでした🎤💕 EXILEのNAOTOさんをはじめ、名古屋と縁のあるご来賓の皆様に参加頂きました👏🏻 ⁡ こうやって名古屋にまた新しいランドマークが生まれて地元がどんどん盛り上がっていくのが嬉しいです🥰 お昼と夜だと全く雰囲気も変わりいろんな名古屋を楽しめます☺️🌙 ⁡ 今日はZIP-FMも公開生放送をしていてリサちゃんにも会えた🥹🫶🏻 私もまた公開生放送できますように💓 #納屋橋 #COLORS366 #366studio #名古屋

2023/11/02に公開納屋橋日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/納屋橋#納屋橋https://www.instagram.com/explore/tags/COLORS366#COLORS366https://www.instagram.com/explore/tags/366studio#366studiohttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋#名古屋

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. Happy Halloween🎃🧁 ハロウィンヌンしました💕 #afternoontea #久しぶりの投稿 #🫖

2023/10/31に公開ミッドランドスクエア日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/afternoontea#afternoonteahttps://www.instagram.com/explore/tags/久しぶりの投稿#久しぶりの投稿

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. #🎂 おはようございます💕 ⁡昨日はZIP-FM周年パーティ🥳🧡 ナビゲーターをはじめ、いつもお世話になっている方々が大集合でした👏🏻 30年という長い歴史の中に私も関われていることをとても嬉しく思います🥹💕 ⁡#📻 今日も13時からSparkling生放送です☺️💕 🎁もあるのでぜひ聴いてください🤍 #zipfm #zip30th #🥂

2023/10/07に公開ZIP FM 日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/zipfm#zipfmhttps://www.instagram.com/explore/tags/zip30th#zip30th

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#🍽️ #🍤 8月にリニューアルオープンされた @hiltonnagoya 中国料理「王朝」のランチビュッフェへ🇨🇳🍽️ ⁡ 店内のラグジュアリーな雰囲気も素敵で🫧 個室をご用意して頂いたので大学時代の友人とゆっくりと過ごせました😌🤍 ⁡ そしてなによりお料理🍽️ 麻婆豆腐に点心、海老チリ、酢豚と種類も豊富でどれも美味しく大満足🥰 デザートの杏仁豆腐は美味しすぎて2個も頂いちゃった♡ みなさんもぜひ🤤🍤💕 #ヒルトン名古屋 #hiltonnagoya #中国料理王朝 #チャイニーズランチビュッフェ #ランチビュッフェ#PR#lunch

2023/10/04に公開ヒルトン名古屋 Hilton Nagoya 日本愛知県

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https://www.instagram.com/explore/tags/ヒルトン名古屋#ヒルトン名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/hiltonnagoya#hiltonnagoyahttps://www.instagram.com/explore/tags/中国料理王朝#中国料理王朝https://www.instagram.com/explore/tags/チャイニーズランチビュッフェ#チャイニーズランチビュッフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチビュッフェ#ランチビュッフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunch

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. #🍳 最近料理をすることが増えて食卓の彩りや栄養バランスを意識するようになりました🥹🤍 みなさん日頃からお食事をする時、栄養バランスを気にしていますか？☺️🍅 ⁡ 昨日から『バランスめしコンテストなごや2023』というコンテストがはじまりました🍽️💕 ⁡ 私は今回、審査員として参加させて頂きます😋💛 みなさんからバランスめしや、アイデアレシピを大募集中です🫶🏻 食べることは大好きだけど... なかなか3色揃えるのは難しい😮‍💨🫑 という方にも栄養バランスの良いお食事を摂ってもらえるきっかけになると嬉しいです☺️☺️ ⁡ ＊応募期間は10月2日(月)〜31日(火)まで ⁡ ぜひご参加ください🥰💕 #バランスめしなごや2023#バランスめしなごや #時短バランスめし#ゆったりバランスめし

2023/10/03に公開Nagoya japan 日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/バランスめしなごや2023#バランスめしなごや2023https://www.instagram.com/explore/tags/バランスめしなごや#バランスめしなごやhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短バランスめし#時短バランスめしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆったりバランスめし#ゆったりバランスめし

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. #🎊 #📻 ZIP-FM開局30周年おめでうございます🎊 そしてみなさんいつもありがとうございます🥰🧡 今年もみなさんに直接会えて心から嬉しかった〜💕💕💕 とっても楽しい1日をありがとうございました🥹💕💕 今までもこれからのZIP-FMもよろしくお願いします☺️🫶🏻🫶🏻❤️‍🔥 #zipfm #zip30th #🧡 #🍶

2023/10/01に公開久屋大通り久屋広場日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/zipfm#zipfmhttps://www.instagram.com/explore/tags/zip30th#zip30th

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. おはようございます♡ 9月終わりなのにまだまだ暑いね🥹☀️ 今日は #zipfm 13時からJOYFUL² #📻 25時からESSENTIAL MUSIC なんと両方とも生放送でお届けします☺️❤️‍🔥 頑張っていきましょ💕

2023/09/29に公開Las Vegas Strip アメリカ合衆国

https://www.instagram.com/explore/tags/zipfm#zipfm

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. おはようございます🥰 ありがたいことに今週はハードな1週間❤️‍🔥 一緒に頑張っていきましょ🫶🏻 #☀️ #🇺🇸 #208rodeo

2023/09/27に公開208 Rodeo Restaurant Beverly Hills アメリカ合衆国

https://www.instagram.com/explore/tags/208rodeo#208rodeo

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. #🇺🇸 #17 Angel Stadium⚾️❤️ 大谷翔平選手を拝むことができただけでとってもパワー頂きました🥹❤️‍🔥 #LAA #AngelStadium #⚾️

2023/09/20に公開Angel Stadium of Anaheim アメリカ合衆国

https://www.instagram.com/explore/tags/17#17https://www.instagram.com/explore/tags/LAA#LAAhttps://www.instagram.com/explore/tags/AngelStadium#AngelStadium

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. #🇺🇸 お気に入りで2回目🥹🍽️💕 #bottegalouie #LA #downtown

2023/09/19に公開Bottega Louie アメリカ合衆国

https://www.instagram.com/explore/tags/bottegalouie#bottegalouiehttps://www.instagram.com/explore/tags/LA#LAhttps://www.instagram.com/explore/tags/downtown#downtown

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. #🇺🇸 ラスベガスからロサンゼルスへ移動✈️🇺🇸 ロスはひんやりしていてびっくり🥹🥹 そして歩いていてふらっと入ったお店のチーズケーキも美味しかった🥹💕 #LA #beverlyhills #🧀

2023/09/18に公開Tatel Beverly Hills アメリカ合衆国

https://www.instagram.com/explore/tags/LA#LAhttps://www.instagram.com/explore/tags/beverlyhills#beverlyhills

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