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子どもヨガ・子ども姿勢ヨガ　by 𝗡𝗶𝗰𝗼𝗧𝗶𝗺𝗲𝘀

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  • 子どもヨガ養成講師の @ayuho_domyo さんが特別クラスを開催✨ そうそう！こんなの悩んでた！が 解決できちゃいます☺️✨ 気になる方はぜひご参加ください💓 ⁡ ⁡ 【投稿内容】 𝟥歳〜小学生低学年向け！ 子ども姿勢ヨガ特別レッスン＋ミニ講座開催！ ⁡ ⁡ 最近𝖽𝗆でよくいただく我が子の悩み。 子どもたちの悩み。 ⁡ ⁡ 『𝟤歳すぎてから 急に姿勢が悪くなったような気がします』 ⁡ 『小学生になって勉強時間が増えてから ずっと猫背で気になります』 ⁡ 『治してあげたいけど、 何をしたらいいか教えてほしいです』 ⁡ 『背筋伸ばして！って言っても続かない、、、』 ⁡ ⁡ そんな悩みを抱えた人がもの凄く多い。 ⁡ なぜ良い姿勢がいいの？ みなさまは子どもたちに伝えられますか？ ⁡ ⁡ 子どもたちの姿勢は、 内面、心の部分にも影響をしていくからこそ、 悪い姿勢のままにしておかないでほしい！ ⁡ たったの数分の習慣で 子どもたちは変わっていきます！ 習慣にしてもらう為には、 大人のちょっとした知識と意識が大切！ ⁡ ⁡ そこで！ 今回は特別に 親子向けのレッスン＋ミニ講座相談会を 開催する事にしました！ ⁡ ⁡ 𝟥歳〜小学生低学年の子どもたちと、 パパやママを対象としたレッスン。 もちろん、 子ども関係のお仕事をしてる方も可能です！ ⁡ ⁡ ⁡ 日時：𝟣𝟢月𝟣𝟨日（土）𝟫時〜𝟣𝟢時 料金：𝟣,𝟧𝟢𝟢円（𝟣組） 受講方法：𝗓𝗈𝗈𝗆 対象年齢：𝟥〜𝟣𝟣歳ぐらいまでの親子 ⁡ ※それ以外の年齢で参加されたい方や、 勉強の為に参加されたい方は、 事前にご連絡くださいね。 ⁡ ⁡ レッスン内容✎✎✎ ⁡ ⁡ 親子で参加する ▶子ども姿勢ヨガレッスン ⁡ パパやママ、大人が学ぶ ▶日常で見る子どもたちの身体 ▶今すぐ初めて欲しい動きと姿勢の話 ※事前に皆様が悩んでいることもお聞きします。 ⁡ ⁡ 少しでも気になった方、 良い姿勢ってなんでしなきゃいけないんだろう？と 考えた方、絶対に受講して欲しいです！ ⁡ ⁡ 周りの大人が子どもたちの お手本になってくださいね。 ⁡ 子どもたちの心と身体の土台作りを 一緒にしていきましょう！ ⁡ ⁡ 申し込みサイトは、 @ayuho_domyo 𝗎𝗋𝗅からです☺️ ⁡ ⁡ ____________________________________ ⁡ @kodomoyoga 子どもヨガインストラクター講座 次回10月開催✨☺️ ⁡ ____________________________________ #子どもヨガ#子ども姿勢ヨガ#キッズヨガ#ベビーヨガ#ベビトレヨガ#ベビトレ#インストラクター養成講座 #運動神経が良くなる #姿勢改善 #ニコタイムズ#バランス感覚

    2021/10/04に公開

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  • @saorij_yoga さんをご紹介 【大好きな公園でゴミ拾い×青空ヨガ】 心も育ててくれる素敵なイベントです✨❤️ ⁡ ⁡ 【投稿内容】 次男発案&声かけにより 7名のお友達が集まってくれました♡ ⁡ ⁡ 青空の下で、 まずは思いーっきり深呼吸☀️✨ ⁡ ⁡ 身体もほぐしてからいざスタート！ ⁡ ⁡ 子どもの視点に立つと、 一見綺麗に見える公園にも 小さなゴミがあるあるある💦 ⁡ ⁡ 煙草の吸い殻やお菓子のゴミなど… 皆んな一生懸命に集めて、 ⁡ ⁡ 終わった後は 「公園が喜んでるー❤️」と。 ⁡ ⁡ 子どもたちのキラキラした目って 本当に尊いです🥺✨ ⁡ ⁡ 色んなきっかけづくりは どんどんしていきたいけど、 ⁡ ⁡ あとは 【子どもたち自身が何を感じるか】を大切に… ⁡ ⁡ あとは大人も【一緒に楽しむ】こと。 （これは @shizuyo_kusube さんに教えていただきました♡) ⁡ ⁡ 何ができるかを考えると 形ばかりになってしまうけど、 ⁡ ⁡ シンプルに一緒に楽しかった🥺♡ ⁡ ⁡ 幸せな時間でした！ お母さまたちからも嬉しい感想(5枚目)を いたただけて✨ またやりたいと思います🤗 ⁡ ⁡ ＊ "saori kids yoga" オンラインも受付中♡ ご予約、お問い合わせは、 @saorij_yoga の トップページ⇨URLから。 DMでも大丈夫です☺️ ＊ ⁡ ____________________________________ ⁡ @beb 子どもヨガインストラクター講座 次回10月開催✨☺️ ⁡ ____________________________________ #子どもヨガ#子ども姿勢ヨガ#姿勢改善 #運動神経が良くなる #ベビトレヨガ#ベビトレ#ニコタイムズ #インストラクター養成講座 #キッズヨガ#ベビーヨガ

    2021/10/04に公開

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  • 絶対行きたくなる @nao_mayama さんの子ども姿勢ヨガ💓 インストラクターも子どもたちも 本当に楽しそう😆✨✨ ⁡ ⁡ 【投稿内容】 子ども姿勢ヨガ🧘🏻‍♀️✨ レッスンの様子を動画で…✨ ⁡ ⁡ 柔軟性を高める動き 背骨周りを動かす ツイスト・側屈・前屈、後屈…などなど。 普段使わない筋肉を とにかく楽しみながら使っていく!!💪 ⁡ ⁡ 反射神経を鍛える 【動く〜!】→【ストップ!】ゲームや みんな大好きアスレチックも💕 ⁡ ⁡ レッスンしながら 子どもたちの身体をよ〜く観察すると…👀 ⁡ ⁡ 5〜6歳で、すでに身体の硬い子、 柔らかい子…ビックリするくらい差があります! ⁡ ⁡ 大人になってからだと大変だもの… ⁡ ⁡ 子ども達の身体が出来上がっていく【今】‼️ ⁡ ⁡ “子ども姿勢ヨガ”で楽しみながら 子どもたちの身体づくりをしていきます!! ⁡ ⁡ 体幹が鍛えられる💕 運動が好きになる💕 自信がつく💕 自然と自己肯定感が高まる💕 集中力がUPする💕 ⁡ ⁡ 全てのパフォーマンスの土台づくりに…✨✨ ⁡ ⁡ 是非是非、ご参加ください😊 ⁡ ⁡ ⁡ 🧡次回は冬に開催予定!!🧡 ⁡ ⁡ ■料金　 1500円 ※兄弟ご参加 → ＋500円 ⁡ ■対象 新入園児（3歳）〜7歳くらいまで ⁡ ■場所　杉並区の武道場 ※荻窪と西荻窪の間くらい ⁡ ■講師　真山奈緒/きらゆうこ ⁡ ⁡ ※密を避けて、開催致します。 広々とした畳の武道場です✨ ⁡ ⁡ ⁡ @nao_mayama トップページのLINEご登録 からLINEへお気軽にご連絡ください。 優先的にお知らせさせて頂きます🙏☺️ ⁡ ⁡ 皆様のご参加、心よりお待ちしております＾＾ ⁡ ⁡ ⁡ ⚫︎ホームページ☺️ @nao_mayama こちらのトップページにレッスン・講座情報あります♡ チェックしてみてください✨🙏 ⁡ 最新の情報・詳細もトップページから！ ⁡ ⁡ ⁂……………………………………………………………………⁂ #ベビトレヨガ#ベビトレヨガ荻窪 #子どもヨガ#子どもヨガインストラクター#子ども姿勢ヨガ #荻窪#杉並区#杉並区ママ#杉並区で習い事#荻窪ヨガ#ベビトレヨガ東京#yoga#yogainstructor#ベビトレヨガインストラクター#ベビトレヨガ認定講師 #真山奈緒 ⁡ ____________________________________ ⁡ @kodomoyoga 子どもヨガインストラクター講座 次回10月開催✨☺️ ⁡ ____________________________________

    2021/10/04に公開

    #ベビトレヨガ#ベビトレヨガ荻窪#子どもヨガ#子どもヨガインストラクター#子ども姿勢ヨガ#荻窪#杉並区#杉並区ママ#杉並区で習い事#荻窪ヨガ#ベビトレヨガ東京#yoga#yogainstructor#ベビトレヨガインストラクター#ベビトレヨガ認定講師#真山奈緒

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  • 身体を動かすことが好きになる 子どもヨガ🤸‍♀️✨ @akkobabytore さんの投稿をご紹介❤️ ⁡ ⁡ 【投稿内容】 『どうせ我が子はカラダが硬いから。😅笑』 ⁡ ⁡ はい。 これ少し前までの私の口癖でした🤣 ⁡ ⁡ かくゆう私も ヨガをやるまでめーちゃくちゃ硬かった人🤣 棚に上げて何を言う！ですね💦笑 ⁡ ⁡ そんな彼が最近変わってきた‼️ ⁡ ⁡ 自らストレッチや謎のヨガポーズを 見せてきたり👀 小学生になってどうやらカラダを 動かす楽しさに目覚めたご様子✨❓ ⁡ ⁡ そして、本日。 学校のお友達からもらったお手紙に 『走るのも速いし、 跳び箱もジャンプもカッコいいね。』と まさかの目を疑う内容が❗️😆 ⁡ ⁡ そう。 子どもの可能性を狭めているのは、 何を隠そう〝親〟自身だということ‼️😵 ⁡ ⁡ 親が信じないで誰が信じるのー❤️ 痛感しました🙏💦 ごめんよ。息子くん😂 ⁡ ⁡ これから #子どもヨガ で、 もっと、もっと。 動くことが大好き💕になろーね🎵 ママと一緒に楽しもう💪💪💪 ⁡ ……………………………………………… ⁡ 【子どもヨガ】とは？ 姿勢メソッドを取り入れた、 子どもが〝動くことが大好きになる〟ヨガです。 ⁡ ⁡ 運動的な要素はもちろん、 情緒の安定や集中力の強化にも つながるのが特徴です。 ⁡ ⁡ からだを思い切り動かしたり 静かに呼吸を感じとってみたり ⁡ ⁡ 小さなチャレンジをクリアすることで、 自分自身を信じるチカラや 自己肯定感を生み出します。 ⁡ ……………………………………………… ⁡ 子どもヨガでは、 お子さま〝お一人、お一人〟の個性や可能性を、 伸ばすお手伝いも致します✨ ⁡ ⁡ ストレスの多い現代社会の 子ども達だからこそ 『のびのび！生き生き！』 自分を自由に解放する時間を 作ってあげて下さい💕 ⁡ ⁡ ココロとカラダを育む。 @maitriiplace の【子どもヨガ】 ⁡ ⁡ まずはお子さまとご一緒に 体験はじめてみませんか❓ ⁡ ⁡ ____________________________________ ⁡ 子どもヨガインストラクター講座 次回10月開催✨☺️ ⁡ ____________________________________ ⁡ #子どもヨガ#キッズヨガ#親子ヨガ #子ども体操 #運動神経が良くなる #姿勢が良くなる#子ども姿勢講座 #ベビトレヨガ#ベビトレ#インストラクター養成講座

    2021/10/04に公開

    #子どもヨガ#キッズヨガ#親子ヨガ#子ども体操#運動神経が良くなる#姿勢が良くなる#子ども姿勢講座#ベビトレヨガ#ベビトレ#インストラクター養成講座

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  • 投稿シェア✨ . みなさんの素敵な投稿をどんどんシェアさせていただきます☺️💕 . #Repost @saorij_yoga with @make_repost ・・・ 子どもと一緒に体幹のトレーニング♫ 子どもヨガで取り入れたい「いすのポーズ」 体幹とバランスのトレーニングになります。 小2長男と手を繋ぐこと、すっかり減ってしまったな😢 長男ちょっと恥ずかしそう笑　 でも、嬉しそう🤗 手と手を取り合うこと、 お互いに身をゆだねること、 とっても良いコミュニケーションになります✨ #子どもヨガ #子どもヨガインストラクター

    2021/06/01に公開

    #Repost#子どもヨガ#子どもヨガインストラクター

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  • 子どもヨガインストラクター2期生 の講座の様子です☺️✨    みんなも出来るか実践中ですが 苦手な人もチラホラ🤣   こんな動きも実は運動神経トレーニングになるので 脳のウォーミングアップにレッスンに取り入れたりしています！    ぜひ皆さんもチャレンジしてみてください☺️❤️    #子どもヨガ #子どもヨガインストラクター #子どもがヨガをするのが当たり前の時代に

    2021/05/21に公開

    #子どもヨガ#子どもヨガインストラクター#子どもがヨガをするのが当たり前の時代に

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  • #Repost @nanacococo with @make_repost ・・・ 「姿勢良くしなさい」②    と言っても大抵良くならない子どもの姿勢   それはなぜか。    正しい姿勢で保つ為の筋力が足りないから☹️   反り腰の子はお腹の力が弱いし  猫背の子は背中の筋肉伸びっぱなし     子ども姿勢ヨガで行う全てのポーズが 姿勢を良くする効果があります😊   正しい姿勢を保てると 集中力が上がり、 遊びも勉強も、スポーツも！  今よりもっと力を発揮できるように✨   遊びながらポーズを行うので 小さいお子さんでも楽しんで行えるよう レッスンを進めていきます😊  ☆今月3歳になる末っ子もレッスン同行予定です🙇‍♀️🧡  3歳なりたても4年生のお兄ちゃんお姉ちゃんも 大歓迎です🙌✨       5〜6月は特別価格！  是非一度体験しにきてください！🧡     #子どもがヨガをするのが当たり前の時代に  @kodomoyoga    ＼子どもヨガ参加者募集中！／ 5〜6月限定キャンペーン価格！！  ■日時 5/10・24 6/7・21 (全日程月曜日)  幼児クラス…15:40〜16:20 小学生クラス…16:40〜17:30  ■場所 和光市中央公民館   ■詳細 トップページのリンク 【子ども姿勢ヨガ】     レッスンのご予約・お問い合わせは @nanacococo トップページのリンクの 「LINE@お友達登録」より お問い合わせ内容を送ってください❤️ もしくはDMからお願いします😊          ♥︎♡……………………………………………♡♥︎  🌻今後のスケジュール🌻  〜埼玉県和光市で活動してます〜 全てのレッスン子連れ・妊婦さんOKです🙆‍♀️    《5月》 10(月)ママヨガ/ベビトレヨガ 　　　子どもヨガ🈵 11(火)おうちヨガ🈵 15(土) ママヨガ/ベビトレヨガ 19(水)おうちヨガ🈵 20(木) ママヨガ/ベビトレヨガ 24(月)子どもヨガ 25(火)おうちヨガ🈵 26(水) ママヨガ/ベビトレヨガ    出張や企業ヨガもやってます🙋‍♀️ お気軽にお問い合わせください❤️    🈵のレッスンはキャンセル待ちが可能です🙆‍♀️ またキャンセル待ちして下さった方には、次回開催時、優先的にご案内致します。 レッスンによっては追加開催もあります✨   ♥︎♡……………………………………………♡♥︎        #nanaco #nanacoベビトレヨガ #ベビトレヨガ #ベビーヨガ #子連れヨガ　#和光市ヨガ　#ママヨガ #ベビトレヨガ埼玉 #ベビトレヨガ東京 #産後ダイエット成功 #子どもヨガ埼玉

    2021/05/19に公開

    #Repost#子どもがヨガをするのが当たり前の時代に#nanaco#nanacoベビトレヨガ#ベビトレヨガ#ベビーヨガ#子連れヨガ#和光市ヨガ#ママヨガ#ベビトレヨガ埼玉#ベビトレヨガ東京#産後ダイエット成功#子どもヨガ埼玉

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  • レッスン受けたい！なんて方は…   お近くのインストラクターを探してみてください⭐️   #子どもヨガ＋地域 例)#子どもヨガ大阪   ハッシュタグのところに #子どもヨガ　といれると色々な情報もでてくるので 要チェックです☝️✨    といってもまだまだインストラクターは少ないので近くで見つけられなかったらごめんなさい🙇‍♀️    少しずつインストラクターは増えてるので まだ近くに講師がいない方はお待ち下さい✨    インスタグラムでもご紹介していきます☺️    #子どもヨガ #子どもヨガインストラクター

    2021/05/17に公開

    #子どもヨガ#子どもヨガ大阪#子どもヨガインストラクター

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  • 子どもがヨガをするのが当たり前の時代に  を目標に、子どもたちの生活の中にヨガを✨  　 子どもがやりたくなる！親子で笑顔が増える！  そんな子どもヨガを これから全国に増える #子どもヨガインストラクター と、届けていきたいと思います☺️✊   子どもヨガの魅力！ インストラクターの魅力！ 沢山発信していきます💕   #子どもヨガ #子どもヨガインストラクター   

    2021/03/21に公開

    #子どもヨガインストラクター#子どもヨガ

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  • 2021/03/21に公開

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