𝗙𝘂𝗸𝗮 𝗞𝗮𝗸𝗮𝘇𝘂 嘉数風花

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夏色おすすめトップス 💚💚💚 シルエットが可愛いタンクトップは真夏の私服でもトレーニングウェアとしても大活躍中です✌🏾✌🏾 155cm / Mサイズ @niketokyo @nikewellcollective #teamnike

2024/07/19に公開

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2024.07.15 海の日祝日イベント @メガロス小岩店 @megalos_koiwa フリースタイル50 〜Lock dance〜イベントを実施させていただきました！！前半はムーブ解説後半はとにかく踊りまくる感じで皆さんパワーとパッションで溢れて最高な空間でした！❤️‍🔥 ご参加の皆様ありがとうございました！ . . そしてなんと、、！！この度メガロス小岩店でもーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年9月より 🌞大人向けダンススクール入門クラス🌞🔰 開講が決まりました👏🏾👏🏾👏🏾 ーーーーーーーーーーーーーーーーーそれに伴い 8月は2回、体験会を開催致します！ ※詳細は下記か3枚目の画像をご確認ください🫶🏽 . . ◎日時　8/19、26(月) 21:20-22:20 ◎料金　各レッスン1,650円(税込) ◎対象　16歳以上のメガロス会員様、会員外の方もok ◎場所　メガロス小岩Activeスタジオ ◎お申込み方法　メガロス小岩店イベント予約サイトにて申込 ※会員外の方は別途施設利用料1,100円(税込)がかかります。 ※キャンセル規定などその他詳細はPOPもしくはHPをご確認くださいご不明な点はお気軽にDMもしくは公式LINEにてご連絡ください🌞 #メガロス小岩 #メガロスダンススクール #大人の習い事#初心者大歓迎 #初心者向けダンス #初心者向けダンススクール #pr

2024/07/17に公開

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2024/07/17に公開

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2024.07.13 メガロス草加店 @megalos_soka ＼Lock dance Event／担当　Fuka ＼Group Groove60／担当　コミさん & Fuka @megalos_komitan_soka Eventをやらせていただきました！ Lockのイベントは今回で2回目✌🏾 リピーターの方も初めての方もご参加いただき、みんなで楽しくLockin'しました❤️‍🔥 皆さんパワフルパッションに踊れてて大拍手👏🏾👏🏾 最後は二手に分けて踊ったり、動画を撮りあったり、レギュラーレッスンではできない内容で大いに盛り上がりました👏🏾🩵 どんな内容か気になっていただいたのか外から覗いてる方もチラホラ🤔 次回はぜひご参加ください！笑 . Grooveは昨年のオンラインイベントから 2回目のコミさんとのジョイント🫶🏽 練習時間数分のオープニング武富士大成功でした👏🏾wwwww 笑いから始まった60分コミさんのわかりやすいキューと動きまくるお尻でめちゃくちゃ盛り上がりました❤️‍🔥w ご参加いただいた皆様ありがとうございました！またレギュラーレッスンでよろしくお願いいたします！そして改めましてメガロス草加店30周年おめでとうございます👏🏾👏🏾🫶🏽 そして同期であり友達のアカネいつも企画とたくさんの気遣いありがとう！おかげで気持ちよくレッスンができています❤️‍🔥🫶🏽 @megalos_akane_soka #メガロス草加 #メガロス所属インストラクター #lockdance #ダンス初心者クラス #groupgroove #mossa #pr

2024/07/15に公開

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my bestie👱🏽‍♀️🧒🏼✌🏾in OKINAWA🌺

2024/07/11に公開

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2024.06.26 Gimmy Gimmy in Disney🐼🦧🧒🏼 @tanayuka555 @dutch_dutch_1019 #danceteam#teammate #gimmygimmy

2024/07/11に公開

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【フィットネスクラブ内のダンススクール】ーーーーーーーーーーーーーーーーダンスへのブロックを外し楽しく気軽に身体を動かすことで心と身体の健康を届ける為の活動をしています。 NIKE Official Trainer✅ Fitness & Dance Instroctor🧒🏼 @_fukakaz_ ーーーーーーーーーーーーーーーー今回もメガロス三鷹店6月度のスクール最終日に撮影しました📸 とにかくみんな仲がいい😂 気づいたらなんかお揃いのTシャツをメガロスのセールで買い揃えちゃったりする可愛いことをしたりww Tシャツ着てない組は着てない組でしっかり盛り上がってたりw 純粋にダンスの時間を楽しむために集まってるような空間です❤️‍🔥 そしてメキメキレベルアップ中❤️‍🔥❤️‍🔥 三鷹店でのスクール開講まるまる1年経ちました！！！最初から通ってる方はダンス歴1年！おめでとうございます🤡👏🏾👏🏾 . . . . ◎スクール詳細はこちら↓↓ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーースポーツクラブメガロス三鷹、錦糸町 (2店舗で開講中) 大人向けダンススクール入門クラス🔰 ◎何か新しいことを始めたい！ ◎今からでも踊れる人生になれる、、？ ◎運動効果を高めたい！ ◎リズム感つけたい！ ◎一緒に頑張る仲間を見つけたい！などなどどなたでも大歓迎です❤️‍🔥 ★　　　フィットネスクラブ内の　　　★ ★　　　ダンススクールなので　　　　★ ★　料金やレベルのハードルを下げて　★ ★　　　スタートできます🔰🔰　　　★ 対象：高校生以上日時：三鷹店　毎週金曜　21:15〜22:15 　　　錦糸町店　毎週木曜　21:00〜22:00 会費：会員様6,600円(税込) / 外部の方8,800円(税込) 　　　(基本月4回) お申込み方法やご不明点、詳細はお気軽にDMにて🫶🏾🧒🏼 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ダンススクール #大人の習い事 #ダンス初心者 #niketrainer #メガロス　#メガロス三鷹 #メガロス錦糸町 #メガロスダンススクール #メガロス所属インストラクター #pr

2024/07/06に公開

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2024.06.29 メガロス中延店 @megalos_nakanobu VOLTJUMP45 RIHO × Fuka リホと初イベント逆に友達としての顔しか知らないから変な感覚でしたがリア友とやるジョイントのあの独特な感覚ってほんとまこてぃん以来って感じです。笑中延店での久々のJUMPはあの頃を思い出したりしていろいろエモすぎました🫶🏽 何より参加してくださったゲストの皆様の表情をみてほんとに幸せでした🫶🏽 ありがとうございました❤️‍🔥 リホのダンスの出来はまあまあでした！ @honu_riho #megalos#megalosnakanobu#pr

2024/07/05に公開

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2024.06.23 メガロス小岩店 @megalos_koiwa Group Groove60 HIROさん×OSAPIKAさん×Fuka イベントをやらせていただきました！小岩店は祝3周年㊗️👏🏾 コロナ禍オープンしてアフターコロナ後もたくさんの方が継続してくださっていてとても活気がある店舗様です🤡❤️‍🔥 私にとっては2人とも元上司にあたるのですがなんだかんだ付き合いも長くて打ち合わせからずっと3人で同時に喋ってて既にうるさかったですwww (らぶってことです🫶🏽ww) レッスンは各々の個性が溢れておりより一体感を感じられるイベントでした❤️‍🔥 小岩店の皆様3周年おめでとうございます👏🏾 #夏を先取り #megalos#megaloskoiwa#pr ※サングラスなどの装飾物はレッスン前後での演出です

2024/07/05に公開

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【フィットネスクラブで気軽に始められるダンススクール】ーーーーーーーーーーーーーーーーダンスへのブロックを外し楽しく気軽に身体を動かすことで心と身体の健康を届ける為の活動をしています。 NIKE Official Trainer✅ Fitness & Dance Instroctor🧒🏼 @_fukakaz_ ーーーーーーーーーーーーーーーーメガロス錦糸町店ダンススクールリール用動画撮影をさせていただきました！！🎥 (希望者のみです😉) 慣れてきた方も新規の方も交えながら毎週楽しく通ってくださりここまでの振付を覚えて踊れるようになりました👏🏾👏🏾 フィットネスクラブ内のダンススクールなのでどなたでも気軽にハードルを下げてチャレンジすることが可能なスクールです❤️‍🔥 . . ◎スクール詳細はこちら↓↓ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーースポーツクラブメガロス三鷹、錦糸町 (2店舗で開講中) 大人向けダンススクール入門クラス🔰 ◎何か新しいことを始めたい！ ◎今からでも踊れる人生になれる、、？ ◎運動効果を高めたい！ ◎リズム感つけたい！ ◎一緒に頑張る仲間を見つけたい！などなどどなたでも大歓迎です❤️‍🔥 ★　　　フィットネスクラブ内の　　　★ ★　　　ダンススクールなので　　　　★ ★　料金やレベルのハードルを下げて　★ ★　　　スタートできます🔰🔰　　　★ 対象：高校生以上日時：三鷹店　毎週金曜　21:15〜22:15 　　　錦糸町店　毎週木曜　21:00〜22:00 会費：会員様6,600円(税込) / 外部の方8,800円(税込) 　　　(基本月4回) お申込み方法やご不明点、詳細はお気軽にDMにて🫶🏾🧒🏼 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ダンススクール #大人の習い事 #ダンス初心者 #niketrainer #メガロス　#メガロス三鷹 #メガロス錦糸町 #メガロスダンススクール #メガロス所属インストラクター #pr

2024/07/04に公開

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I can't wait for summer🔆🕶️ #焼きたい派 #dayoff #niketrainer

2024/06/22に公開

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2024.06.09 メガロス草加店＼ Lock dance EVENT ／メガロス草加様にて初の単独イベント実施させていただきました！ @megalos_soka Lockってなに？と知らない方もたくさんいらっしゃる中一歩踏み出してチャレンジしていただいたこと本当に嬉しかったです❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 50分という限られた時間の中なので・まずは「踊る」ということを体感していただくこと・LOCK というスタイルを広めること・ダンスへのブロックが外れ新しいことにチャレンジしやすくすることここがこのイベントの目的です。ムーブをひとつずつ習得して、組み合わせて最後は振付を少し踊りました🤘🏾 もちろんダンスは基礎がとても大事になるのでもっと深めたい！と言う場合はスクールでお伝えしています🧒🏼 . そしてこちらのイベント第二弾開催決定しました👏🏾 メガロス草加店30周年イベントに組み込んでいただけることに👏🏾👏🏾 7/13(土) 15:00-15:50 お申込みや詳細は 🔍メガロス草加　で検索し、お知らせページをご確認ください🫶🏽 ご参加いただいた皆様ありがとうございました！！また一緒に踊りましょう❤️‍🔥 #メガロス#メガロス所属インストラクター #メガロス草加#ダンスイベント #ロックダンス#フィットネス #pr

2024/06/17に公開

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2024.06.06 Renaissance × MOSSA SUPER LIVE 2024 Group Groove にて登壇させていただきました！日本導入15周年を記念してアメリカからUSトレーナーが過去最高人数来日し、それぞれジョイントレッスンを実施しました。平日のお昼にも関わらずたくさんの方がキラキラした笑顔で楽しんでる空間はインストラクターとして本当に幸せでした！！涙が出ました。 . これからも私なりのフィットネスとダンスで皆さんに心身共に健康をお届けできるよう精進してまいります！ご参加いただいた皆様普段からレッスンを受けてくださってる皆様背中を押してくださった皆様企画してくださった企業の皆様イベントに関わった全ての皆様本当にありがとうございました！ . 最後に Group Grooveプログラム開発者Kellyからの言葉ーーーーーーーーーーー「Keep dancing!!!」ーーーーーーーーーーー Thank you so much❤️‍🔥 @mossajapan_official @mossa.letsmove @renaissance_sc_official

2024/06/15に公開

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【Group Groove APR24】 ◎動き1分解説 Track6で登場する今回のリリースの目玉的ムーブ！！ぜひチェックして残りのNew release期間楽しみましょう！！❤️‍🔥 #groupgroove#mossa #fitness#fitnessdance #動き解説#ダンス#ダンスフィットネス #スポーツクラブメガロス #スポーツクラブルネサンス #スポーツクラブエスフォルタ #契約インストラクター

2024/06/15に公開

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番外編森から登場　こちらは photo by @honu_riho

2024/06/05に公開

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🌺💐🌷🌻 photo by @valya.jpn 花にガン飛ばし女

2024/06/05に公開

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📸📸📸 photo by @valya.jpn #nikewear #teamnike

2024/06/05に公開

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@megalos_nakanobu 🎧GOAT / Number_i . . ダンス初心者でも 90分間でここまで踊れました👏🏾 ※振付は初心者用にアレンジしています #メガロス#メガロス中延#メガロス所属インストラクター #ダンス初心者#ダンス#踊ってみた#スポーツクラブ #goat #number_i

2024/06/04に公開

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2024.06.01 メガロス中延店 @megalos_nakanobu ダンススペシャルイベント前半　振付クラス後半　振付マスタークラス今回ご参加いただいた全員が2コマご受講いただきました！👏🏾 前半は振付を覚えることに集中し後半はそこにポイントを入れ込むという流れで皆さんとコミュニケーションとりながら楽しく進めることができました❤️‍🔥 ダンス未経験でも90分でここまで覚えられて最後は動画を撮られてる緊張感の中でも堂々と踊り切ることができた体験は非日常でこのイベントならではだと思います❤️‍🔥😏 皆さんさすがの集中力と普段から運動を頑張ってる成果もあり 90分体力途切れることなく最後までやり切ってました👏🏾 今回2回目の開催でしたがありがたいことに募集開始後即満員🈵 その後定員を増員するという流れになりフィットネス業界でもダンスの需要がここまで高まってることに驚きと嬉しさで溢れました👏🏾👏🏾👏🏾😭 これからも自分ができるダンスをフィットネス業界に還元していければと思います。ご参加いただいた皆様本当にありがとうございました👏🏾❤️‍🔥 完成動画はこの後リールで投稿します！お楽しみに❤️‍🔥❤️‍🔥 #メガロス中延 #メガロス所属インストラクター #メガロススタジオイベント #ダンス#踊ってみた #pr

2024/06/04に公開

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