コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順令和7年5月12日㈪ #月曜日は鮭弁 ！ と、決めているので 「うわ、また1週間始まるわ。お弁当何しよう｣ と思わずにいられます。 まだ子供も小さく夫だけにお弁当を作っていた頃 お弁当は苦行でした。 早起きしてスペースを埋めるために詰めるおかず。 嫌々作った食事で美味しくなかったろうなと思います。 そもそも「美味しく食べてくれるかな｣なんて 考えていなかったかも。 私の場合、 写真を撮って記録することで 栄養バランスを見直したり どうしたら美味しそうに見えるかな などと考える機会になりました。 お弁当箱の中に彩り良く詰める作業は 箱庭療法のようだと思います。 そして時間との戦い。 うまくいった日はちょっとした達成感。 遊びのように感じてからは お弁当作りが楽しくなりました。 という振り返り。 #obento#曲げわっぱ#おうちごはん#お弁当記録#クイーンクック#おうちごはんクリエイティ部 #mikishi2025122025/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/月曜日は鮭弁#月曜日は鮭弁https://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ#曲げわっぱhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/クイーンクック#クイーンクックhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんクリエイティ部#おうちごはんクリエイティ部https://www.instagram.com/explore/tags/mikishi202512#mikishi2025120.0%-0令和7年5月9日㈮ 本日のお弁当 ・チキンカツ ・人参とアミエビのかき揚げ ・きゃべつのカレーソテー ・ブロッコリーお浸し ・だし巻き卵 ・甘酢茗荷/梅干し . . 揚げ物したらついでに何かやっちゃうよ。 そのとき食べなくても、野菜を素揚げして 揚げ浸しを作り置きするのでも。 私は揚げ物を少ない油でするので ほとんどの場合フライパンに油が残らないのだけど それでも青菜くらいは炒まります。 フライパンが温まってるから 速攻で1品できて 料理上手な気分になれちゃいます。 ちなみに 天ぷら衣を溶くボウルは 卵焼きで使った後のものだし ブロッコリーを蒸し茹でにした鍋は 味噌汁に転用しています。 手間が減るとごはん作りのハードルが下がります。 ズボラは楽しい。2025/05/10に公開- 指定なし0.01%-4冷凍仕送り便🚚💨 これはかなり前に送ったもの。 忙しい息子の足しになればという感じで 送りました。 夜10時すぎにお米研いで、食べるの何時よ？ と思ったので ただの白ご飯も入れてます。 メニューに偏りがあるのは 家族のおかずを多めに作ったときにのみ 冷凍しているためです。 記録用に。2025/05/09に公開- 指定なし0.07%-25令和7年5月7日㈬ 本日のお弁当 ・さばの竜田揚げ ・青梗菜の炒め物 ・切り干し大根煮物 ・南瓜の煮物 ・ブロッコリーお浸し ・だし巻き卵 ・柴漬け . . GW明け、ご機嫌いかがですか？ 私は少々長男ロスです。 いなきゃいないで平気なのに ちょっと顔を見てしまうと 今度はやたら寂しくなっちゃうね。 帰省中、長男ほとんど家にいなくて 友達と会ったり泊まりに行ったり。 食事も一緒に取れなくて、 話す時間があまりなかったから心残りなのかも。 彼自身リフレッシュできてたら何よりです。 昨日、キッチンの卵焼きメモを写真撮って 帰っていきました。 卵1個につき白だし小匙1、水をその3倍だよ。 私は最近4倍の水で溶いてるけど。 お弁当用には後から水分出やすいので 片栗粉を少し加えています。2025/05/07に公開- 指定なし0.01%-5. こちらのお店の 何が好きかって 固定費削減して お客様へ還元しようという 心意気。 うなぎって贅沢品だもの。 食べたら分かるけど めちゃくちゃおいしい。 カリッと香ばしく焼き上がってて 身はふっくら。 厚身なのに柔らかい。 これがこのお値段で⁉という感動。 滋賀県近郊の方はぜひお出掛けを！ ※営業はお昼間のみです @ishiyama.unagi 【昼だけ間借り 石山うなぎ】 📍滋賀県大津市栄町3-4 石山NIKUKAPPOU . . ～うなぎの栄養価～ 栄養価ビタミンA、B群、D、E、ミネラル （亜鉛、カルシウム）、DHA、EPAなど、 様々な栄養素を豊富に含んでいます。 特にビタミンB1は疲労回復に役立ち、 ビタミンAは視力維持や美肌効果が期待できます。� #うなぎ#石山うなぎ#滋賀県グルメ2025/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/うなぎ#うなぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/石山うなぎ#石山うなぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/滋賀県グルメ#滋賀県グルメ0.19%634令和7年5月2日㈮ 明日からGW後半。 長男が 「おしゃれカフェでも行きますか｣ と誘ってくれたよ それって デート⁉️ その後ユニクロへ連れて行かれるらしい。 ハイ、財布要員です。 . . お弁当 ・野菜ちくわ肉巻き ・ブロッコリーお浸し ・だし巻き卵 ・にしきごま ・梅干し2025/05/02に公開- 指定なし0.01%-2令和7年4月30日㈬ 本日のお弁当（次男・三男・私） ・肉じゃが ・きゃべつとちくわのマヨサラ ・だし巻き卵 ・不知火 . . 昨日から長男が帰省しています。 「帰省｣という言葉を使うと あぁ、もう家から出た人なんだなと感じます。 住民票も向こうだしね。 でもご飯を食べてるときは普通に うちのお兄ちゃん。 たくさん食べてかわいいんです。 鍋いっぱいに作ってきた肉じゃが 夜にも食べるつもりでいるのだけど どれくらい残ってるかな🙄2025/04/30に公開- 指定なし0.01%-2令和7年4月28日㈪ もうゴールデンウィーク突入してるんですって？ いいですねえ。 おでかけ楽しんでくださいね。 私はカレンダー通りです。 . . お弁当 ・キングサーモンの味噌漬け ・小松菜とちくわの煮浸し ・切り干し大根の煮物 ・わらびとお揚げの煮物 ・だし巻き卵2025/04/28に公開- 指定なし0.01%-4令和7年4月25日㈮ ようやく週末。 今月は長いな〜。 筋トレも全然行けていない。 職場の同僚から トイレについて 衛生上の観点で「除菌をしても中腰｣ と聞いてマネしているのだが。 これがなかなかのスクワット。 キッツいのでお試しを。 ちなみに彼女は平気だそう。 日々の積み重ねなのだね。 お弁当 ・鯖みりん ・小松菜と人参と平天の煮浸し ・わらびとお揚げの煮浸し ・エリンギと椎茸の焼き浸し ・南瓜の煮物 ・だし巻き卵 ・金柑 . .#obento#曲げわっぱ#おうちごはん#お弁当記録#おうちごはんクリエイティ部#mikishi202504252025/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ#曲げわっぱhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんクリエイティ部#おうちごはんクリエイティ部https://www.instagram.com/explore/tags/mikishi20250425#mikishi202504250.01%-2令和7年4月24日㈭ やったあ 長男が連休に帰ってくる！ 昨日は46分間もお喋りしてしまった 普段何の連絡も寄こさないので たまの連絡がとても嬉しい 何を食べさせようかな〜♪ チョロいオカンです . . お弁当は ・はんぺんナゲット ・人参と小海老のかき揚げ ・ブロッコリー ・南瓜 ・だし巻き卵 . . #obento#曲げわっぱ#おうちごはん#お弁当記録#おうちごはんクリエイティ部#mikishi202504242025/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ#曲げわっぱhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんクリエイティ部#おうちごはんクリエイティ部https://www.instagram.com/explore/tags/mikishi20250424#mikishi202504240.02%-8🥂 京の酒処伏見 ですが ワインもいいとこありますよ。 Enoteca C.d.Gさん @enoteca_c.d.g 大手筋からちょっと入った住宅街。 カウンターだけのお店です。 ワインのこと不勉強でも 全然心配なく楽しめます。 そもそもワインリストがない。 気分を伝えるとオーナーさんが選んでくれます。 グラスワインは1杯800円 スパークリングは1杯1,300円と 価格が分かりやすいのも安心。 リラックスしておいしいワインが飲めるお店です。 1次会でも2次会でも。 #WoomyPR#京都ワイン#京都イタリアワイン#京都バー#伏見ワイン#伏見バー#伏見2軒目2025/04/22に公開イタリアワイン Enoteca C.d.G 日本 京都府#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/WoomyPR#WoomyPRhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都ワイン#京都ワインhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都イタリアワイン#京都イタリアワインhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都バー#京都バーhttps://www.instagram.com/explore/tags/伏見ワイン#伏見ワインhttps://www.instagram.com/explore/tags/伏見バー#伏見バーhttps://www.instagram.com/explore/tags/伏見2軒目#伏見2軒目0.01%-2令和7年4月21日㈪ 本日のお弁当 ・キングサーモンの味噌漬け ・青梗菜とちくわの中華炒め ・南瓜の煮物 ・塩茹で人参 ・だし巻き卵 ・梅干し . . オレンジ色だな！ 今週もよろしくお願いいたします☺ . . #obento#曲げわっぱ#おうちごはん#お弁当記録#おうちごはんクリエイティ部#mikishi202504212025/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ#曲げわっぱhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんクリエイティ部#おうちごはんクリエイティ部https://www.instagram.com/explore/tags/mikishi20250421#mikishi202504210.0%-0. まぜそば屋さんへ行ってきました。 実はまぜそば初体験。 最初のでイメージ固まっちゃうから 美味しいのをいただきたいよね。 脳天喜。さんは京都の食材・調味料を使用してるから 旅行で来た人にも京都らしさを感じていただけるよ。 私がよばれたのは特製台湾まぜそば。 かつお粉の香りがふわっとして、 ピリ辛の肉味噌も食欲をそそるよ。 チャーシューも炙られて香ばしい。 そしてツルシコなウイング麺に味がよく絡んで 箸が止まらない。 無料の追い飯がチビおにぎりなのかかわいい！ 連れがいただいた京都醤油まぜそばも美味しそうでした。 次はそちらで。 【京都式まぜそば専門店 脳天喜。】 📍京都市上京区十四軒町394-1西陣グランドハイツ . . PR @mazesoba_noutenki #脳天喜。 #まぜそば専門店 #京都まぜそば #京都ラーメン #二条ラーメン #京都府グルメ #二条駅 #二条グルメ2025/04/20に公開- 指定なし#PR / エンタメ ・外食https://www.instagram.com/explore/tags/脳天喜#脳天喜https://www.instagram.com/explore/tags/まぜそば専門店#まぜそば専門店https://www.instagram.com/explore/tags/京都まぜそば#京都まぜそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都ラーメン#京都ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/二条ラーメン#二条ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都府グルメ#京都府グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/二条駅#二条駅https://www.instagram.com/explore/tags/二条グルメ#二条グルメ0.0%-0. ひとりごはんは豚キムチ 味付不要で楽ちんおいしい。 発酵食品で体もうれしい。 韓国直輸入ペチュキムチって知ってる？ まだ韓流ブームが始まる前、 韓国からキムチを輸入し始めたのが このサンキさんなんですよ。 @sanki_kimchi 大手スーパーに取り扱いがあり 最近では成城石井にも導入されたので お手に取っていただける機会が増えてきました。 新商品の株漬けタイプ 「ポギ キムチ」も全国販売展開中です。 見かけたらぜひ。 #三輝 #ペチュキムチ #三輝ペチュキムチ #韓国キムチ #韓国 #キムチ #白菜キムチ #ポギキムチ #サンキポギキムチ#乳酸菌 #乳酸菌が生きている #foodieworks #abcstyle2025/04/19に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/三輝#三輝https://www.instagram.com/explore/tags/ペチュキムチ#ペチュキムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/三輝ペチュキムチ#三輝ペチュキムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国キムチ#韓国キムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国#韓国https://www.instagram.com/explore/tags/キムチ#キムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/白菜キムチ#白菜キムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポギキムチ#ポギキムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンキポギキムチ#サンキポギキムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳酸菌#乳酸菌https://www.instagram.com/explore/tags/乳酸菌が生きている#乳酸菌が生きているhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodieworks#foodieworkshttps://www.instagram.com/explore/tags/abcstyle#abcstyle0.01%-2令和7年4月18日㈮ やっと金曜日！ 今週はジムに1回しか行けなかった。 先週も1回。 （19時で閉まっちゃうヨ） 体が重いっす。 ストレス溜まってます。 うなぎ食べて元気だそうっと！ こちらのうなぎは鹿児島県おおさき町鰻加工組合さまの。 大きくてふっくらおいしー。 国産だからね、皮がぐみぐみのとは違うよ。 小骨とか全然気にならないです。 ああ幸せ。 ふるさと納税の返礼品になってるし Amazonなら「おおさき町 うなぎ｣で検索🔍するといいよ。 #PR#うなぎ 蒲焼 #鹿児島県大崎町返礼品 #ふるさと納税 #ふるさと納税返礼品 #ふるさと納税うなぎ #国産うなぎ2025/04/18に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/うなぎ#うなぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島県大崎町返礼品#鹿児島県大崎町返礼品https://www.instagram.com/explore/tags/ふるさと納税#ふるさと納税https://www.instagram.com/explore/tags/ふるさと納税返礼品#ふるさと納税返礼品https://www.instagram.com/explore/tags/ふるさと納税うなぎ#ふるさと納税うなぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/国産うなぎ#国産うなぎ0.01%-4令和7年4月17日㈭ 本日のお弁当 ・チキンカツ ・きゃべつのカレー炒め ・人参の塩炒め ・ブロッコリー ・だし巻き卵 ・梅干しのしそ . . お弁当のカツはたれカツ丼にすることが多いけど 三男がこないだ外でたれカツ丼を食べたという理由で ソースカツ丼を指定。 大学生になった高校のお友達と 晩ごはん食べてコーヒー飲んで 遅くまで話し込んできたそうです。 最初ひ鳥貴族へ行ったら年齢で入店拒否されたそう。 とりき素晴らしい✨ お友達から大学の楽しそうな話を聞くにつけ 落ち込むかと思いきや あいつら4年で卒業する気ねーな、 俺すぐ追い付くわとニタニタしています。 実際、息子の学校から進学した諸先輩方は 3割が留年(or休学)しているのだとか。 長い人生、いろんな成長の仕方があっていいと思う。 ちなみに友人Tくんは遊んでいるわけではなくて 受けたい授業がたくさんありすぎて 時間が足りないと言っているそう。 かっこいい！ #obento#曲げわっぱ#おうちごはん#お弁当記録#おうちごはんクリエイティ部#mikishi202504172025/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ#曲げわっぱhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんクリエイティ部#おうちごはんクリエイティ部https://www.instagram.com/explore/tags/mikishi20250417#mikishi202504170.01%-2令和7年4月16日㈬ 本日のお弁当 ・一夜干しハタハタの唐揚げ ・水菜とお揚げの煮浸し ・南瓜の煮物 ・だし巻き卵 ・かにかまぼこ ・きゅうりのどぼ漬け ・梅干し . . スーパーで見かけることが少なくなってしまった #ハタハタの一夜干し おいしいんです。 脂乗のよいカレイのような味わいで ししゃものように食べやすいの。 小さいからすぐ焼けるんだけど 我が家では唐揚げにするのが好評です。 小麦粉はたいて揚げ焼きにすることで 味がぎゅっと凝縮されてさらに美味しくなるし 中骨も気にならずに食べられるようになります。 #obento#曲げわっぱ#おうちごはん#お弁当記録#弁当#mikishi202504162025/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハタハタの一夜干し#ハタハタの一夜干しhttps://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ#曲げわっぱhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/mikishi20250416#mikishi202504160.01%-4令和7年4月15日㈫ 「おかあさん、時間…。｣ 寝坊して息子に起こされました。 無理なら弁当要らないよ と言われるも、私も食べたいし！ 大急ぎで作った天丼弁当です。 本日のお弁当 ・鶏天 ・ちくわの磯辺揚げ ・南瓜の天ぷら ・ブロッコリーお浸し ・焼き芋 ・プチトマト ・金柑 ブロッコリーは昨夜のうちに茹でておいたやーつ . . #obento#曲げわっぱ#おうちごはん#お弁当記録#弁当#mikishi202504152025/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ#曲げわっぱhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/mikishi20250415#mikishi202504150.03%-9令和7年4月14日㈪ 本日のお弁当 ・塩鮭 ・ターサイと白菜とお揚げの煮浸し ・だし巻き卵 ・焼き芋 ・しば漬け . . これぞシャケ🐟✨ お昼が楽しみ♫ 毎週月曜日は鮭弁のわたしです。 理由は ・単純に美味しい ・切り身を冷凍しておける ・副菜を考えやすい 休み明けって お弁当何しよーってところから悩まなきゃいけないけど メインが決まっていると他のおかずも浮かんでくるし。 気が楽になるよ。 お弁当作るの苦手な人には ○曜日はハンバーグ とか 曜日によってメニューを固定してもいいんじゃない？ 1週間経ったら食べたことも忘れてるよ。 と伝えています。 新学期始まりましたね。 お弁当作り楽しみましょう。 #obento#曲げわっぱ#おうちごはん#お弁当記録#弁当#mikishi202504142025/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ#曲げわっぱhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/mikishi20250414#mikishi202504140.01%-4令和7年4月10日㈭ 本日のお弁当 ・トンテキ ・舞茸とエリンギの焼き浸し ・ブロッコリーお浸し ・南瓜の煮物 ・だし巻き卵 . . お弁当4つ。 大学生の息子も新学期スタート。 3年生にならんと取れへん授業が結構あって 毎日登校するらしい。 お弁当も金曜日以外は毎日。 そうかそうか、喜んで作るよ。 大学生にもなって手弁当…については 全然恥ずかしいとか思っていない様子。 学食利用が不便というのもあるようだけど 堂々と家のお弁当食べる男子ってCOOLだと思う。 息子達にご飯を食べさせられるのも期限のあること。 弁当欲しいと言われることに幸せを感じます。 #obento#曲げわっぱ#おうちごはん#お弁当記録#弁当#mikishi202504102025/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ#曲げわっぱhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/mikishi20250410#mikishi202504100.0%-1<前へ1...2345678...72>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
イタリアワイン Enoteca C.d.G 
日本 京都府
イタリアワイン Enoteca C.d.G 日本 京都府
京都在住の主婦が毎日...