キラリ☆

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韓国　釜山　日常生活運動が大嫌いな私だが、このままでは寝たきり予備軍、ヤバいと思って運動をはじめた。龍頭山公園で朝運動１時間🏃‍♀️ 韓国は、あちこちに運動機具が無料でたくさんあるのが助かる。ここで衝撃を受ける。 70歳以上の高齢者たちが、20代前半のような体力だ😳 腕立て伏せ、懸垂、並行棒（？）など、まるでオリンピック選手並みである。。。すげー、、、私もオリンピック選手のようになりたいと、吊り輪を頑張った。結果、何とか多少L字を保つことに成功した。しかし、私が目指しているのは、平行棒である。あんなものは、テレビで見る限り簡単だろうと思っていたら、とんでもなく、まずジャンプ力がないため登ることができない。 1番低い鉄棒でも、逆上がりするのも困難だ。どうして幼稚園の時はできたんだろうか？とりあえず運動がんばります。しかし、痩せない…涙釜山は秋の気配で、朝晩は涼しく運動も楽です🍁 @visitbusan.jp 釜山情報ℹ️ #부산여행 #釜山旅行 #용두산뷰 #龍頭山ビュー #부산명소 #釜山観光スポット #산책코스 #散歩コース #뷰티라이프 #beautylife #피트니스여행 #フィットネストリップ #부산핫플 #釜山ホットスポット　#吊り輪トレーニング #운동일기 #韓国暮らしの日常 #釜山在住 #mybusanmoment#韓国好き集まれ

2025/09/23に公開Busan 釜山, South Korea 大韓民国

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✨韓国🇰🇷釜山・西面で友達とローカル気分を満喫✨ 오성가든（オソンガーデン）　@5star_garden 細い路地の奥にあるお店で、観光客はほとんどいない穴場。釜山人気分で食事を楽しめました。 🥂乾杯は話題の「ハチの巣マッコリ」✨ グラスに入ったハチの巣にマッコリを注ぐとコクが増して、スプーンで崩して甘さを調整できるので、お酒が苦手な人でも飲みやすいです。 🍳ニラチヂミは薄めに焼かれてサクサク、ピリ辛でお酒も進む！友達とシェアしながら食べると会話も弾みます。 🔥メインは鴨プルコギ（오리고기の辛味炒め）🦆 栄養たっぷりの鴨（アヒル肉/오리고기）と野菜がたっぷり入っていて、見た目ほど辛くなくお肉が柔らかい。油もヘルシーで、〆のチーズチャーハンまでペロリ。ボリューム満点でコスパも最高でした。セットでW62000👍 追加のチーズチャーハンW4000 夜遅くまで開いていて、屋外のテーブルもあるので雨の日でも楽しめるのが嬉しい☺︎ 日本語メニューもあるので、韓国語がわからなくても安心です👍 釜山の夜をローカル気分でゆったり楽しむのにピッタリなお店でした✨ 오성가든（オソンガーデン）　@5star_garden 📍釜山釜山鎮区東川路85番キル 14-6 1階営業時間:   月–木・日 17:00–02:30 金・土 17:00–03:30 https://naver.me/IIqffXCB 오성가든 부산 부산진구 동천로85번길 14-6 1층 (조선칼국수 옆 발빠닭 골목) #pr #釜山旅行 #釜山グルメ #釜山必須グルメ #西面グルメ #釜山 #韓国料理 #釜山鴨肉 #釜山グルメツアー #西面　#오리고기맛집 #부산맛집　#韓国好き集まれ #釜山在住

2025/09/22に公開서면 大韓民国

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2025年７月韓国　釜山 #貢茶でソフトクリーム🍦 なかなか濃厚なミルクティー味まさかの　人生で初めての貢茶… タピオカ飲んだことなく、いきなりソフトクリーム🍦 #ソフトクリーム #貢茶ソフト #ミルクティーソフト #タピオカソフトクリーム #釜山スイーツ #韓国カフェ巡り #韓国スイーツ部 #今日のスイーツ #映えスイーツ #ご褒美スイーツ #アイスクリーム好きな人と繋がりたい

2025/08/01に公開Busan 釜山, South Korea 大韓民国

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2025年７月韓国　釜山ロッテ百貨店　釜山本店地下にてポケモンイベント開催中✨ @pokemon_korea_official <포켓몬 캡슐 스테이션 in 부산> ▪ 일정 : 2025년 7월 25일(금) ~ 8월 17일(일) ▪ 장소 : 롯데백화점 부산본점 지하 1층 ▪ 운영 시간 : - 평일 : 오전 10시 30분 ~ 오후 8시 - 금·토·일 및 공휴일 : 오전 10시 30분 ~ 오후 8시 30분 ※ 운영 일정 및 시간은 백화점 사정에 따라 변경될 수 있습니다. #포켓몬 #포켓몬스토어 #포켓몬스토어온라인 #포스온 #피카츄 #pikachu #pokemon #ポケモン #ポケモンイベント #釜山 #釜山旅行　#ピカチュウ

2025/07/30に公開Busan 釜山, South Korea 大韓民国

https://www.instagram.com/explore/tags/pikachu#pikachuhttps://www.instagram.com/explore/tags/pokemon#pokemonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポケモン#ポケモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポケモンイベント#ポケモンイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/釜山#釜山https://www.instagram.com/explore/tags/釜山旅行#釜山旅行https://www.instagram.com/explore/tags/ピカチュウ#ピカチュウ

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2025年７月韓国　釜山ラヴァルスホテル内のカフェ広々として、とても見晴らしが良い👍 夜も良さそう✨ 釜山大橋を渡ったことこにあり #釜山カフェ巡り #부산핫플 #釜山海カフェ #韓国おしゃれカフェ #釜山旅行記 #旅好きな人と繋がりたい #韓国カフェ好き #釜山

2025/07/24に公開La valse hotel 大韓民国

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東京　恵比寿鮨　ふじまさ　🍣 食べログTOP5000✨ おまかせコース　27500円この日の鱧は大きくて、お出汁も美味😋 全部おいしいけど、大好物の雲丹と鮪は格別🍣 大将の包丁さばきを見るのも、最近楽しみである @kamaken.4 なんとか、生きた魚の神経抜きをして血抜きをして、さらに熟成までの技を身に付けようと研究中🐟 神経抜きは難しすぎて無理そうなので、まずは氷〆から💦 📍恵比寿鮨ふじまさ 03-6303-0298 東京都渋谷区恵比寿南1-18-12 竜王ビルⅡ 2F https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13251446/ #東京鮨 #鮨スタグラム #恵比寿寿司 #恵比寿鮨 #鮨 #寿司 #寿司スタグラム #雲丹 #스시맛집 #食べログtop500 #おまかせ #omakase #오마카세

2025/07/22に公開恵比寿　鮨ふじまさ日本東京都

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✨【使ってみた美顔器】✨ インモトックス小顔リフトアップペプチドショットクリーム & 吸引ジェット韓国のホームエステ専門ブランド MEDITHERAPY（メディテラピー）🌿 “年齢をさかのぼる美しい肌へ”をコンセプトに、本格エステ級の美顔器＆スキンケアが自宅で楽しめるシリーズ。この吸引ジェット、吸引力がすごい！たるんだフェイスラインがキュッと引き上がる感覚がめちゃ気持ちいい✨ 使ってすぐ「これ、効果ありそう…！」ってやみつきに💕 ペプチドショットクリーム付きで、置いてあるだけでもテンション上がる見た目◎ ジェルクリームはしっとりなめらかで、肌がふっくら柔らかくなる感じ。 ✔ おうちで簡単に本格ケア ✔ 見た目もおしゃれで気分が上がる ✔ 乾燥＋たるみケアを一気にできるのが嬉しい 👉　@meditherapy.jp 気になったらチェックしてみて #美顔器レビュー #メディテラピー #ホームエステ #小顔ケア #吸引美顔器 #たるみケア #韓国スキンケア

2025/07/04に公開Busan 釜山, South Korea 大韓民国

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2025年６月韓国・慶尚南道密陽市 ✅위양지／ウィヤンジ静かな人工池で、春には桜、秋には赤や黄に染まる紅葉が水面に映り込む密陽の観光名所🌸🍁 ※しかし韓国人も知らないと言う… 朝霧の時間帯や夕暮れ時も良いらしい韓国の秘境？！とりあえず目当ての場所で写真撮れたので満足駐車場が混雑している日もあるらしいが、この日はガラガラ観光バス1台のみ 📍住所：韓国慶尚南道密陽市伽耶面位良里 121（경상남도 밀양시 가야면 위양리 121） #위양지 #밀양　 #韓国旅行 #知られざる韓国 #韓国の風景 #ディープ韓国 #密陽 #韓国絶景 #韓国フォトスポット

2025/07/01に公開위양지 大韓民国

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韓国　釜山 Michelin ビブグルマンの冷麺 ✅담미옥 タンミオクッ平壌冷麺　W13000 非常に上品な味のスープ、氷で冷やしていないので、ダイレクトに出汁の旨味が感じられる最初は薄味だが、丁寧にとったのであろう。スープのコクが感じられ、ほどよい塩気日本人の繊細な舌に合うのは、さすがMichelin✨ 平壌冷麺なので弾力のある麺ではなく、日本の蕎麦同様。日本人としては、蕎麦にコシが欲しいところだが、かなりレベルが高いスープも全部飲んだ 📍부산광역시 부산진구 복지로 １５, 개금포르투나 상가, 103호 #平壌冷麺　#冷麺 #ミシュランガイド掲載 #michelin #釜山グルメ #평양냉면 #부산맛집 #韓国グルメ #韓国暮らし

2025/06/30に公開Busan 釜山, South Korea 大韓民国

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2025年６月栃木県　日光の名所　華厳の滝🌿 高さ97mの大迫力！ゴーッという水の音と水しぶきには、改めて圧倒される水量がすごいなエレベーターで一気に滝つぼ近くまで自然のパワー感じました✨ 寒いのに上着忘れた😨 #華厳の滝 #日光観光 #絶景スポット #自然の力 #栃木県旅行 #genicjapan #nikkorlens #日光

2025/06/29に公開華厳の滝日本栃木県

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2025年６月栃木県　日光『カフェレストランふじもと』の庭先でお花がいっぱいで雰囲気が良い💐 からの日光・明智平でリフレッシュ🍃 ロープウェイからの絶景に癒された～！ GUのトップスで動きやすさ重視の楽ちんコーデ🩵 #明智平 #日光観光 #絶景スポット #GUコーデ #プチプラファッション　@gu_for_all_ #ボリュームスリーブt

2025/06/28に公開仏蘭西懐石ふじもと日本栃木県

https://www.instagram.com/explore/tags/明智平#明智平https://www.instagram.com/explore/tags/日光観光#日光観光https://www.instagram.com/explore/tags/絶景スポット#絶景スポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/GUコーデ#GUコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/プチプラファッション#プチプラファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボリュームスリーブt#ボリュームスリーブt

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美味しそう〜と思って行ったハンバーグ専門店がめちゃくちゃ当たりだった✨ 東京　外神田 🍽️ハンバーグ専門店　松屋精肉店お肉は国産牛100％で、老舗のお肉屋さんの五代目がやってるお店らしくて、こだわりがすごい。毎日手ごねされたハンバーグを網でじっくり焼いてて、鉄板の上で「じゅ〜っ」って音を立てながら出てくるのがもう最高✨ まずは塩だけで一口。肉の旨みがしっかりしてて、ふわっと甘みもあってうまい😋 別途オーダーした卵をトッピングして、ハンバーグにのせて食べたら、これがまた全然違う味わい。まろやかさがプラスされてさらにおいしい😋 ソースや他のトッピングで味変もできるから、最後まで飽きずに楽しめた。やわらかすぎず、ちゃんと肉の食感があって、食べごたえも◎。がっつり食べたいときにも、肉を味わいたいときにもおすすめしたいお店✨ Instagramから予約サイトにアクセスできますよ @hamburg.matsuya 📍東京都千代田区外神田５丁目４−２ハンバーグ専門店　松屋精肉店 #松屋精肉店 #秋葉原グルメ #御徒町グルメ #上野グルメ #ハンバーグ #ハンバーグ好きな人と繋がりたい #肉スタグラム #飯テロ部 #東京グルメ #神田グルメ

2025/06/27に公開ハンバーグ専門店　松屋精肉店日本東京都

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2025年６月茨城県　袋田の滝にて四季で表情が変わる、まさに“日本の美” 自然って、やっぱりすごい。日本三名瀑のひとつ「袋田の滝」は、高さ120m・幅73mの大迫力✨ エレベーターで上がる展望台からの景色は圧巻で、春の新緑、夏の清涼、秋の紅葉、冬の氷瀑――何度でも訪れたくなる滝です。何度も来てるけど…秋が1番🍂 #袋田の滝 #日本三名瀑 #茨城の絶景 #滝に癒される #マイナスイオンたっぷり #自然に帰ろう #心洗われる時間 #四季を感じる旅 #日帰り癒しスポット #絶景巡り #旅行好きな人と繋がりたい

2025/06/26に公開袋田の滝日本茨城県

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♡ 乾燥・くすみ・ゆらぎ肌に悩む人にこそ試してほしい！【MEDIHEAL マデカッソシドブレミッシュマスク】 @mediheal.jp.official 韓国で大人気の“365マスク”がパワーアップして新登場✨ 30枚入りの大容量で、毎日たった5分でOK👌 水分たっぷりのふんわりシートが、肌にピタッと密着して、ひたひたの潤いがぐんぐん浸透♪ うるおい不足の肌をやさしく整え、使うたびにパッと明るい印象に✨ 肌が敏感な日も使いやすい処方で、時短スキンケア派にもおすすめ。ベタつかず軽やかな使用感だから、朝のメイク前にも◎ 「毎日、肌がホッとする」そんな感覚。手軽なのに、しっかりケアしたい人にぴったりの1枚です。 #PR #プロモーション #商品提供 #メディヒール #MEDIHEAL #30枚マスク #マデカッソシドブレミッシュマスク #シートマスク #パック #パックおすすめ #マデカッソシドマスク#韓国スキンケア #シートマスク #毎日パック　#くすみ肌 #ゆらぎ肌 #乾燥肌対策 #時短スキンケア　#透明感ケア #保湿ケア #肌トーンアップ気分

2025/06/25に公開Busan 釜山, South Korea 大韓民国

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🇰🇷 2025年6月韓国🇰🇷 慶尚南道　密陽市（ミリャン市）밀양시 釜山から、ふらっと日帰り ✅뜰마당 トゥルマダン田舎の古宅をリノベーションした雰囲気抜群の食堂で한방백숙（韓方の水炊き）食べてきた🐔 鶏1羽をナツメなどと煮込んだ料理田舎の鶏は柔らかく、脂も乗って美味しい😋 黒胡麻がたっぷり入ったお粥も美味⭐️ 庭も広くてブランコも🎶 ✅慶尚南道　@gsnd_jp 📍慶尙南道密陽市府北面退老里 336-7 #뜰마당 #한방백숙 #밀양시 #密陽 #韓国グルメ #韓国地方旅 #慶尚南道 #韓国 #韓国グルメ #インフルエンサー　#인플루언서 #koreatravel #タッハンマリ #タッカンマリ #韓屋 #vlogger #韓国地方

2025/06/24に公開밀양시 大韓民国

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2025年６月茨城県にて月待の滝（つきまちのたき）茨城県大子町にある“優しさあふれる”癒しの滝滝の裏側に入れる「裏見の滝」として知られ、まるで水のカーテンの中にいるような特別な体験ができます🌿 ごうごうと流れ落ちる大滝とは違い、静かで穏やかな水音に心が安らぐ 📍住所：茨城県久慈郡大子町川山 #月待の滝 #茨城の癒し #裏見の滝 #滝巡り #心整う旅 #自然と暮らす #大子町 #癒しスポット #滝好きな人と繋がりたい #週末リトリート

2025/06/23に公開月待の滝日本茨城県

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部屋にふわっと優しいお花の香りが広がるのが好きで、いいものがないか探していたらこの石鹸に出会いました🌷 💐ドングバッフラワーガーデンパフュームバーギフトセット 동구밭 플라워 가든 퍼퓸바 선물세트 @donggubat_japan チューリップ、デイジー、ヒヤシンスの3つの花の香りが混ざって、まるでお花畑にいるみたいな気分に♡ どこに置いてもかわいいデザインで、ディフューザーや飾りとしても使える3in1の便利さもポイントです。植物由来の保湿成分と低刺激の弱酸性せっけんで肌にもやさしく、ボディソープとして使うと、男性に好かれる香りが長く続きます💕 使い終わった花びらをもう一度活かした「落花アップサイクリングエキス」が入っていて、環境にもやさしいんです。石鹸置きもプラスチックを減らすためのエコ素材で作られているのがうれしいポイント。梱包にもこだわっていて ✅ 宅配ボックスはテープなしで100％リサイクル可能。送り状だけ捨てればOK ✅ 割れないように使う紙のクッションも普通ゴミとして簡単に捨てられますお部屋にやさしい香りと気持ちいい時間を届けてくれる、そんなアイテムです😊 https://m.brand.naver.com/donggubat/products/11315253871 @donggubat_japan #Donggubat #ドングバット　#ヴィーガンソープ #韓国mzプレゼント

2025/06/22に公開Busan 釜山, South Korea 大韓民国

https://www.instagram.com/explore/tags/Donggubat#Donggubathttps://www.instagram.com/explore/tags/ドングバット#ドングバットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンソープ#ヴィーガンソープhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国mzプレゼント#韓国mzプレゼント

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2025年６月日本最長の歩行者専用吊り橋三島スカイウォークにて富士山と駿河湾を一望できる絶景スポット🌉✨ 名物の「そらソフトクリーム」は、富士山の空をイメージした爽やかなブルーで、映え度抜群！💙 爽やかな塩ミルク味で、濃厚で◎ 📍静岡県三島市笹原新田３１３ #三島スカイウォーク #空色ソフト #映えスイーツ #富士山ビュー #絶景グルメ #日帰り旅 #静岡観光 #フォトジェニック #バズグルメ

2025/06/21に公開三島スカイウォーク日本静岡県

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2025年６月 🇰🇷人　案内旅行忍野八海　にてまるで日本昔ばなしの世界に迷い込んだみたい👘 富士山の雪解け水が湧き出る、透き通った池が点在するパワースポット✨ 水の美しさに思わず息をのむ…！どこを切り取っても絵になるから、写真好きにもおすすめ📸 自然に癒されたい人、静かな時間を過ごしたい人にぴったりです☺️ ぜひ一度、訪れてみてください！ 📍山梨県南都留郡忍野村忍草 #忍野八海 #日本の絶景 #山梨観光 #富士山ビュー #癒しスポット #湧き水 #忍野村 #パワースポット #日本の美しい場所 #photogenicjapan #gu夏コーデ @gu_for_all_ #フロントジップバブルヘムワンピース

2025/06/20に公開忍野八海 / Oshino Hakai 日本山梨県

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2025年６月 🇰🇷人　案内旅行富士山　五合目にて🗻 雲の上☁️ 多分、35年ぶり位の富士山🗻 標高2400m その当時よりもお店、レストランが増えていた相変わらず、お土産として富士山の空気が販売されていた若干、天気は良くないものの、遠くには南アルプスも見えるこの時期、富士山山頂に雪が残っているのは、割と珍しいらしい。 ※全く興味がないため、富士山について何も知らず… 富士山は近くで見るよりも、遠くから眺めた方が良い富士山が見える近くのお店で、山梨県名物の『ほうとう』を馬肉と共に食べたのだったそれにしても、『五合目』というのを訳して答えるのが困難😓 『中間地点』と説明😅 #富士山 #富士山が見える風景 #mtfuji #후지산 #静岡 #山梨 #gu夏コーデ @gu_for_all_ #フロントジップバブルヘムワンピース

2025/06/19に公開富士スバルライン富士山五合目日本山梨県

https://www.instagram.com/explore/tags/富士山#富士山https://www.instagram.com/explore/tags/富士山が見える風景#富士山が見える風景https://www.instagram.com/explore/tags/mtfuji#mtfujihttps://www.instagram.com/explore/tags/静岡#静岡https://www.instagram.com/explore/tags/山梨#山梨https://www.instagram.com/explore/tags/gu夏コーデ#gu夏コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/フロントジップバブルヘムワンピース#フロントジップバブルヘムワンピース

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