コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順先天性股関節臼蓋形成不全を悪化させないために、日々いろんな工夫をしている。 そのひとつが歩き方と靴。 足の形が日本で合うものが売ってないので、ブーツ以外はオーダーの靴を購入して4年。 ヒールよりローヒールは歩くのが難しいと聞いてたのに、買ってしまい、痛すぎて歩けなかったローファー。 何度かトライしては足を痛めて、三年ほど寝かせて、最近足首の新しい使い方に気がつき、実験のため履くと、靴擦れしないで歩ける。 ちゃんと合った靴で靴擦れ起きるのは、ほとんどは歩き方の間違い。 履きやすい楽な靴が正解ではない。 そのズレた感覚の繰り返しで体を壊す。by 靴の先生 独学がいつか我流になってしまうのと同じで、自分の本当の快適は、たくさん学び、修行して初めてわかる場所であることを靴で改めて知る。 楽な場所を歩くことと、歩むべき場所を歩くことは大きく違う。 前者はいつか文句ばかりを語るようになり、後者は文句のない人生となる。 いくら1人で練習するのが好きとはいえ、やはり進むべき道を知っている先生のもとでの練習は欠かせないと靴から際確認。 少しでも間違えると、痛い！となるこの靴。別名ケツバット方式の靴。 長時間は履けないので、3時間までにしておけばよし。 厳しい訓練も、時間と数で調整すれば、自分に優しくなれるのです。 真面目すぎると、これで全部やろうとする。それは潰れる。 基本自分は怠け者思考回路。だから痛みが教えてくれる方が私はやる。痛くなかったら何も見ようともしない。 私の人生は痛みの多い人生だ。それは私が自分で選んだ人生設定。それでいいのだ。 つまり練習も快適な場所は大切だけど、客観性を持ってできない場合は、先生と共に学ぶことで怪我を防ぐことができると思う。 ただし、経験がしっかりあり、また自分と感覚が似てる先生でないと難しい。 自分に合った先生に会うのは、簡単なことではない。 先生との相性は歯医者の話に続く。(近日) 練習で悩みがある方は、一度ご参加ください。 🙏🙏🙏🙏🙏 アシュタンガヨガを伝統的なスタイルで練習&体験したい方は、ぜひご参加ください。 伝統的な方法は、怪我をするリスクが少ないので、安全に練習していただけます。 🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️ 自宅で練習がなかなか続かない方、一緒にオンラインで練習しませんか？ 指導月12回 その他の日は私も入って一緒に自主練会しています。 ○早朝オンラインマイソール募集 月12回開催 その他の日は自由参加の自主練会 12回&自主練パス 14500円 継続13000円 初回のみ11000円 回数チケット 1回3000円 4回10200円 10回21420円 20回33660円 全て4ヶ月有効 ○アシュタンガヨガ田辺和歌山(現地指導クラススケジュール3月までアップ)→ @ashtangatanabe 【ヨガジェネレーションのスケジュール】→ @yoga.generation ○ 4月4.5日 親子ヨガ&呼吸90分&絵本を使った子どものためプラーナヤーマ 【その他】 ○4月3日アシュタンガヨガWS IYC神保町 with マリコ&天野晶 @akiracosmic ○4月6.7日 アシュタンガヨガWS 愛知県豊田市 ○5月11.12日大阪マイソール練習会 ○5月11.12日 「整形外科医に聞く！股関節の知識」 講師：Ayi ○5月24〜26日 アシュタンガヨガ田辺和歌山 ケンハラクマ先生WS 【えびすヨガスタジオ】 ○4月19日日五感で味わうカルチャー講座 担当 郷古美令雪 ○4月10.13.14.20.21日 はじめてみようアシュタンガヨガWS オンライン限定 ○ホロスコープ鑑定&星よみコラム @ebisu.horoscope お問い合わせ メール ebisuyogaosaka@gmail.com えびすヨガスタジオLINE @520nksyi2024/03/31に公開- 指定なし1.19%430アシュタンガヨガを練習し、ビーガンを実践している医師に聞いてみよう学んでみよう! 病院で自分のしていることを頭ごなしに否定された気がして以来、病院が嫌いになった方にもぜひ受けてみてほしいです。 医療用語、解剖学用語が全くわからない方にも丁寧にわかりやすく説明してくださいます。 患者さんに長年寄り添い、手術、治療、そしてわかりやすい説明をしている先生から、なかなか聞かないことを聞いてみましょう。 「整形外科医に聞く！ 股関節の知識」 講師：Ayi（北村 亜以） 5/11 ①10:00〜11:30 Part 1 講義編 「正しく知って付き合おう」 ・股関節の構造と動き ・股関節の病気と症状 ・実際の症例から学ぶ ・病院受診の目安と注意点 ・病院でする検査と治療 ・整形外科での治療法の選択基準 ・手術方法と術後について ・手術しない場合の治療法 ・Asanaを取るうえでの注意点 講座中に股関節に関する質問をする時間がしっかり設けられています。 股関節に関するお悩みのある方も、また運動指導している方もこの機会に、曖昧になってしまっていることを、プロに質問してみましょう。 zoom&現地参加は12名まで 料金:15000円 ②12:00〜13:30 Part 2 触診編 「実際に触ってみよう」 ・参加者を実際に診察 ・診察手順から障害部位を推測 ②は①を受けた方のみ、現地参加のみになります。 料金:25000円 定員12名 会場は床になります。 お尻が痛くならないように、ラグか座布団、ヨガマットなどをご持参してください。 5/12 ③「整形外科・リウマチ女医による身体のお悩み相談室」 ・現在何か病気があってasana practiceを諦めている方 ・Yogaに理解のある医師に相談したい方 ・治療方針に悩みのある方 ・病院では十分な話ができていない方 医学とyoga practiceの両方の観点から説明と助言をします。 ご自分の病気についてデータがある方はお持ちください。 （相談であり、医療行為ではありません） 4枠までとなります。 12:00〜12:20 予約番号3-1 12:30〜12:50 予約番号3-2 13:00〜13:20 予約番号3-3 13:30〜13:50 予約番号3-4 料金 20000円 【予約先】 ebisuyogaosaka@gmail.com ①お名前 ②予約クラス ③事前に伝えたい症状などあれば先生に添付します ※キャンセルポリシー １週間前のキャンセル 30%返金不可 前日と当日のキャンセル 100%返金不可 【プロフィール】 整形外科専門医・医学博士・リウマチ専門医・骨粗鬆症認定医 20年以上手術中心に整形外科医療を行い、術後、手術以外の治療の重要性に気付く。 手術は主に四肢骨折・膝関節・股関節・足を担当。 現在リハビリテーションを中心に、骨粗鬆症・関節リウマチ・女性診療も行う。 アシュタンガヨガ マイソールクラス大阪練習会 同時開催2024/03/13に公開- 指定なし2.07%750旦那さんの誕生日の本日。 大きなプレゼントを妻の方がいただきました。 まさかのオーソライズです。 インド行ったら離婚！と言われて、気長にインド行きを待ち、許可をいただけたのはアシュタンガヨガを始めてから18年が過ぎた頃。 もう二度といけないかもしれないかもしれないと言う思いで2週間だけ来たKPJAY。 念願のオールドシャラでの練習に初日柄にもなく泣いてしまいました。 帰国後に次回は一ヶ月練習したいと家族に懇願し、半年後にここへ戻ってきました。 私がここに辿り着くまでに必要な準備は、アーサナの練習ではなく、家族と向き合い、家族を養うミッションを同時進行させながら練習を諦めない事を19年黙々とすることでした。 毎日自宅で一人練習することに慣れていたからこそ、良かった面もたくさんありました。それは人と比べる事をせずに済んでいる事です。 子育て中の方で、周りでインドに行く人がいるたび、落ち込むこともあるかもしれません。 でも大丈夫！きっとタイミングを待つ事ができるはずです。 私も焦らず、ベストなタイミングを待ちました。 子育てのお陰で待つのは得意となり、待つ間にできる限りのことを最大限にしたつもりでしたが、まさかの英語の勉強という事をうっかり忘れて、全く喋れないままここに来て、流石にこれは大失敗でした。 これについては多くの方にご迷惑をおかけして申し訳ございません。 子育て中の方がいつかインドに行くと決めてる方は、アーサナの練習以外の事も準備しておくといいと思います。特に英会話は身につけて損はないところか、お得しがありません。 ほんの少しの期間しか来ないとしても、準備が多ければ多いほど、充実した時間となります。 改めて言いたい。子育てしながらでもアシュタンガヨガは継続できます。ただし、自由な人たちと自分を比べないこと！ ここにくれば同じような人たちに沢山あえます。仕事や子育てで一ヶ月も休めない、という方が沢山参加してます。 だからこそみんなめちゃくちゃみんな優しいです。 サラスワティ先生、シャルミラ先生、アシスタントのMAXさん、そして共に練習したみんな。 おおらかな心で見守ってくれてありがとうございます。 そしてここに来るために多くのご協力に感謝します。 仕事の休みを許可くださった生徒さん、そして仕事先の皆さま。 宅練の練習癖をゼロから見直すために厳しく指導し直してくれた先生方。 アーサナではない大切な事を長年教え続けてくれたケン先生(やっとここにきて、それがなんだったのか答え合わせができました) そして改めて息子と旦那さん&愛犬。 ありがとうございました。 今後も変わらずマイペースに歩んで参ります。 どうぞよろしくお願いします。 えびすヨガスタジオ カタオカマリコ @sharmilamahesh.kpjayshala @kenharakuma @akikotsugawa @mattcrigs @yoga.generation @yoga_academy_osaka @yogastudio_mercy @manduka_japan #えびすヨガスタジオ #カタオカマリコ #アシュタンガヨガ #マンドゥーカアンバサダー #ヨガジェネレーション #ヨガスタジオメルシー #アシュタンガヨガ田辺和歌山2023/06/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/えびすヨガスタジオ#えびすヨガスタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/カタオカマリコ#カタオカマリコhttps://www.instagram.com/explore/tags/アシュタンガヨガ#アシュタンガヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンドゥーカアンバサダー#マンドゥーカアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガジェネレーション#ヨガジェネレーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガスタジオメルシー#ヨガスタジオメルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アシュタンガヨガ田辺和歌山#アシュタンガヨガ田辺和歌山16.4%52569<前へ1234×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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