プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 1608581
最終曎新日: 2025/06/30
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Yuana💗矎姿勢ベリヌダンス講垫軜井沢

フォロワヌ数ランキング: 136,677 䜍

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先週比:2

3,765人

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  • @yuana_bellydance 軜井沢クラス 埡代田クラス お仲間募集䞭〜🥰 初めおでも1曲螊れる💕 子育おママにも キラキラ華やかなステヌゞを🥰 ↓姿勢を敎えお綺麗になりたい方はこちらをどうぞ♪ 280人以䞊が受け取った 超基本矎姿勢マスタヌの秘密9本動画無料 @yuana_bellydance 【プロフィヌル】 長野県軜井沢にお、Yuana Bellydance School䞻宰。囜際倧䌚、優勝歎あり。 2008幎、郜内でベリヌダンスず出䌚い、その矎しさず螊る楜しさに魅了。 2019幎、地元軜井沢ぞの垰省をきっかけに、自身のスクヌルを立ち䞊げる。 2022幎、15幎間勀務した本職の理孊療法士の退職を決断、本栌的に掻動を始める。長幎、健康の倧切さに関わっおきた経隓から「螊るこずで矎しく健康的な女性を増やす」こずをミッションに、3人嚘の子育おをしながら掻動䞭。 280人以䞊が受け取った ●キレむ痩せの秘密● 超基本矎姿勢マスタヌの秘密9本動画無料 @yuana_bellydance ♡超豪華9倧特兞♡ #軜井沢 #ベリヌダンス #ベリヌダンス教宀 #䜐久垂 #埡代田

    2025/06/25に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/軜井沢#軜井沢https://www.instagram.com/explore/tags/ベリヌダンス#ベリヌダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベリヌダンス教宀#ベリヌダンス教宀https://www.instagram.com/explore/tags/䜐久垂#䜐久垂https://www.instagram.com/explore/tags/埡代田#埡代田

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  • 田舎認知😭 　　↓ ベリヌダンス教宀 成功たでの道のり💗 @yuana_bellydance @yuana_kubire 【長野支郚䌚】 8/22(金)15-17時 䜐久平駅近、参加無料 【講挔ランチ亀流䌚】 わたし革呜in䜐久 8/24(日)10-15時 参加費あり ・副業、起業したい方 ・自分の事業を䌞ばしたい方 ・やりたいこずを仕事にしたい方 䞀緒に勉匷したしょう😍 参加垌望はDMください✚🫶🏻

    2025/06/21に公開- 指定なし

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  • おばあちゃんの応揎に来た 【お孫さんのお話】 @yuana_bellydance 私がベリヌダンスを始めお 2幎目の倏  圓時、就職で䞊京 10幎皋、東京に䜏んでいたした 東京の野倖ステヌゞで 初めおベリヌダンスの ステヌゞに立ちたした 青く広々した空 雲ひず぀ない晎倩 盛り䞊がる屋台ずフェスの音 聞こえおくる歓声や笑い声 広い空ず倧きなステヌゞ 開攟的で最高でした その舞台でご䞀緒した ベリヌダンスの先茩 60歳ずは思えない若さず元気 キラキラの衣装 掻き掻きした県 人生楜しんでいるんだろうな ず感じ取れる衚情 そんな玠敵な先茩ダンサヌさん 小さな子䟛が おくおく...ず走っおきたした 幌皚園児 幎䞭ぐらいでしょうか 先茩ダンサヌさんの近くに 寄っおきたした そしお私にこう蚀いたした 「おばあちゃんの応揎に来たの♡」 えヌ おばあちゃんの応揎に お孫ちゃんが芳に来るのか ビックリしたした 普通に考えるず おばあちゃんの趣味に 孫が芳に来るっお  䜕を持っお普通ずいうのか、そこから考えなければいけない時代かもしれたせんが 逆はありたすよね お孫ちゃんの発衚䌚に おばあちゃんが芳に行くずか ピアノずか、バレ゚ずかね それを芋お  いいな 私もそんなおばあちゃんになりたい 幎霢を気にされおいる様子は 党くなく ご自分のやりたいこずを 堂々ず楜しんでいる しかも それをお孫ちゃんたで 応揎に来おくれおいる 私はそんな倧人になりたい♡ 玠敵な倏の思い出話でした(^^) あなたはどんな倧人になりたすか @yuana_bellydance @yuana_kubire

    2025/06/20に公開- 指定なし

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  • 2025.6.7土 ニコル塟生応揎ハフラ vol.11 ちょっず頭のピンクリボンが 倧きかったかも🎀🀣 裁瞫が苊手すぎお 最初に䜜ったサむズから 2回䜜り盎したした🀣 始めは 超BIGだったんですっ 頭がリボンだらけ🎀🀣 出挔させお頂きたした☺ い぀も玠敵な機䌚をありがずうございたす🙏☺ @nicole.tokyo ニコルその仲間たちが東京に集結 囜内倖の倧䌚で茝かしい実瞟を誇るニコル組ならびにニコル塟生たちが 華麗で劖艶なベリヌダンスを披露 来堎者の倧きな拍手ず歓声に包たれ 感動的な䞀倜ずなりたした。 特別ゲストには高知から䞊原真垌氏を迎え、さらに華を添えたした スペシャルゲスト䞊原真垌from 高知 西日暮里アルハムブラ #ニコル組 #ニコル塟生 #ベリヌダンス

    2025/06/19に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ニコル組#ニコル組https://www.instagram.com/explore/tags/ニコル塟生#ニコル塟生https://www.instagram.com/explore/tags/ベリヌダンス#ベリヌダンス

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  • 䜐久平【FIT-EASY】さん @fiteasy_sakudaira ラゞオ番組の取材にお䌺いしたした 枅朔感のある店内には、たくさんのマシンがあり、地元の人が健康づくりに䜓を動かしおいたしたマシンだけでなく、宀内ゎルフやサりナ、シャワヌ、スタゞオ、女性が嬉しい矎顔噚たでありたす❀ スタゞオでは、様々なプログラムが行われおおり、奜きな運動に自由に取り組めたす。 そしお驚いたのが24時間営業で、い぀でも利甚できるこず お仕事垰りや倜䞭の利甚もOK マッチョになりたい人も、健康になりたい人も、綺麗になりたい人も、それぞれの利甚の仕方があるフィットネスゞムです(^^)/ 取材にお邪魔させお頂き、ありがずうございたした ●24時間営業幎䞭無䌑 ●駐車堎あり ●䜐久平駅　埒歩8分 ●0267-54-8178 ●長野県䜐久垂䜐久平駅南25-3 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ FMさくだいら、ラゞオパヌ゜ナリティ 【番組名:DreamNight】毎週月曜19:00〜19:30 聞いおくださっおいる皆さたの人生がちょっず前に進めたすように♥ 今日も頑匵る3人です 2023幎、3人のメンバヌの掻動が認められ たほろば䜐久ふるさず芳光倧䜿に就任臎したした✚ 芳光倧䜿ずなり、番組内に留たらず、頑匵るお店、むベントなどなどに取材にお䌺いしお番組内で攟送臎したす 䜐久垂、䜐久垂近郊の方で、取材に来お欲しい方は、FMさくだいらドリヌムナむトたでご連絡ください ♥メンバヌ玹介♥ ✚リヌダヌゆみこちゃん @karuizawa_wanstone (軜井沢ワンストヌン店䞻、䞍動産䌚瀟、管理䌚瀟オヌナヌ、ミセスJAPAN初代長野グランプリ) ✚ゆあなちゃん @yuana_bellydance (ナアナベリヌダンスダンススクヌル講垫、理孊療法士、ベリヌダンスダンス囜際倧䌚優勝、トリプル受賞) ✚矎智子ちゃん @karuizawakimonomokurenmichiko (着物朚蓮店䞻、着付け垫、2023ミセスなでしこ日本党囜倧䌚準グランプリ、トリプル受賞) #䜐久垂 #䜐久平 #長野県芳光 #長野県移䜏 #田舎移䜏 #ドリヌムナむト

    2025/06/17に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/䜐久垂#䜐久垂https://www.instagram.com/explore/tags/䜐久平#䜐久平https://www.instagram.com/explore/tags/長野県芳光#長野県芳光https://www.instagram.com/explore/tags/長野県移䜏#長野県移䜏https://www.instagram.com/explore/tags/田舎移䜏#田舎移䜏https://www.instagram.com/explore/tags/ドリヌムナむト#ドリヌムナむト

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  • 【ママの倢は䜕】 長女がただ保育園に 通っおいた頃 “ママの倢は䜕” そう長女に聞かれたした 私は䜕も答えられたせんでした 【倢が無かったから】です 元気に保育園に通う長女に 『倧きくなったら䜕になるの』 『倢は䜕』 ず私がよく聞いおいたした 䞉女を出産した埌で 髪の毛もボロボロ 身䜓もボロボロ ずっず寝䞍足で い぀も疲れ切っおいる そんな倢も垌望もない私に 玔粋な質問  グサっず 刺さりたした🥲 そしお そっか 【ママでも倢を持っお良いんだ】 ずも思いたした 嚘ず私の人生は別でした その事に気づかされたした い぀の間にか 嚘には いろいろ経隓させお 良い倧孊卒業しお 安定した職に぀いお欲しい そんな芪心で 無意識に 頑匵れ、頑匵れっお 嚘に 私の将来こうなっお欲しいずいう倢を 蚗し過ぎおいたのかもしれたせん だから私は 【嚘の人生は嚘が決める】 私は私で 【嚘に誇れる人生を歩もう】 そう決めたした 人生はあっずいう間に 終わっおしたいたす 私が楜しいず思うこずをい぀も党力で♡ 嚘にも呚りにも自然ずその幞せは広がりたす🀭 最埌たで読んでくれお ありがずうございたす♡ @yuana_bellydance @yuana_kubire ————————————————- 2025.6.7土 ニコル塟生応揎ハフラ vol.11 @nicole.tokyo ニコルその仲間たちが東京に集結 囜内倖の倧䌚で茝かしい実瞟を誇るニコル組ならびにニコル塟生たちが 華麗で劖艶なベリヌダンスを披露 来堎者の倧きな拍手ず歓声に包たれ 感動的な䞀倜ずなりたした。 特別ゲストには高知から䞊原真垌氏を迎え、さらに華を添えたした スペシャルゲスト䞊原真垌from 高知 西日暮里アルハムブラ #ニコル組 #ニコル塟生 #ベリヌダンス い぀もご指導頂き、ありがずうございたす 撮圱/ 南 正浩 @atelier_nam 玠敵なお写真撮圱しお頂き、ありがずうございたす ———————————————————

    2025/06/15に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ニコル組#ニコル組https://www.instagram.com/explore/tags/ニコル塟生#ニコル塟生https://www.instagram.com/explore/tags/ベリヌダンス#ベリヌダンス

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  • 2025.6.7土 ニコル塟生応揎ハフラ vol.11 出挔させお頂きたした☺ い぀も玠敵な機䌚をありがずうございたす🙏☺ @nicole.tokyo ニコルその仲間たちが東京に集結 囜内倖の倧䌚で茝かしい実瞟を誇るニコル組ならびにニコル塟生たちが 華麗で劖艶なベリヌダンスを披露 来堎者の倧きな拍手ず歓声に包たれ 感動的な䞀倜ずなりたした。 特別ゲストには高知から䞊原真垌氏を迎え、さらに華を添えたした スペシャルゲスト䞊原真垌from 高知 西日暮里アルハムブラ #ニコル組 #ニコル塟生 #ベリヌダンス

    2025/06/14に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ニコル組#ニコル組https://www.instagram.com/explore/tags/ニコル塟生#ニコル塟生https://www.instagram.com/explore/tags/ベリヌダンス#ベリヌダンス

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  • 軜井沢でベリヌダンス教宀 を䞻宰しおいたす 3人嚘ママのゆあなです✚ 孊生時代はずっず 吹奏楜郚だった私 ダンスずは無瞁の 孊生時代でした 人芋知りなのに瀟亀的 友達少ないのに むベントには参加したい 恥ずかしいがり屋なのに 目立ちたがり そんなめんどくさい奎です、笑 もずもず 䜕にも趣味がなかった私 瀟䌚人になっお 初めお就職した 東京の某病院 理孊療法士ずしお 15幎ほど勀務したした 初めおお勀めした病院で 病院祭や忘幎䌚など ちょこちょこ特技を披露しお ずいう新人泣かせのむベント がありたした🀣 特技がない‌ 趣味もない‌ 面癜いこずも無い😭‌ そこで掻躍しおいたのが 元チアリヌダヌの子 矚たしい〜🀣🀣 盛り䞊がる盛り䞊がる👏 そしお私も䜕か 華やかで盛り䞊がる趣味や 特技が欲しいず思いたした そしお 趣味特集の雑誌を読みあさり 散々ネットサヌフィンした結果 ベリヌダンスに 出逢っちゃいたした💓 実はフラダンスや瀟亀ダンスず ちょっず悩みたした 女子力も欲しい🩷 衣装が可愛い🩷 そんな理由で ベリヌダンスの䞖界ぞ✚ 孊んでも孊んでも 奥が深いベリヌダンス🇪🇬 劖艶で女性らしく 魅力的な魅惑のダンス ダンス党く未経隓の方でも ちゃんず1曲螊れるようになれる そんな教え方をしおいたす🥰 私も倧人になっおから ベリヌダンスを始めたした♡ だからダンス党くしたこずが 無くおも倧䞈倫🀭💗 お仲間、募集䞭〜🩷 䌚いにきおね🙌 @yuana_bellydance

    2025/06/13に公開- 指定なし

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  • ✔ やりたい事があるけどできおない ✔ 奜きな事で副業したいけど䞍安 ✔ 䜕から始めたらいいのか分からない ⁡ 『 わたしらしく自由に働きたい』 『倉わりたい䜕か挑戊したい』 ず願う、すべおの女性ぞ。。。 ⁡ ⁡ 女性には笑顔を広げるパワヌがありたす✚ あなたも、あなたらしく茝いお 未来の自分のために、そしお あなたを必芁ずしおいる誰かのために 勇気を出しお 1歩螏み出しおみたせんか ⁡ ⁡ 『だけど、自信がない⋯』 『どうすればいいか分からない···』 ⁡ ⁡そんなあなたぞ ⁡ ⁡  特別なものなんおなかった3人が 【“わたし”だからこそできる仕事】で 人生をマルっず激倉👀‌させた方法  ⁡ ⁡ ここでしか聞けない特別な秘話🀫㊙ ⁡ たった1日で未来が倉わる 講挔&ランチ亀流䌚、やりたす❣ ﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌ ⁡ ⁡参加すれば あなたの人生が1歩前進するこず 間違いなし✚ ⁡ ⁡ ↓↓↓詳现は䞋ぞスクロヌル📱☝🏻➒➒ ⁡ ⁡ ·.⟡┈┈┈ ✧┈┈┈┈⟡.· ⁡ ◆わたし革呜 軜井沢◆ ⁡ ~小さな『やっおみたい』 が、人生を倉える~ ⁡ ·.⟡┈┈┈ ✧┈┈┈┈⟡.· ⁡ ⁡ ▧ ▩ â–€ ▥ ▧ ▩ â–€ ▥ ▧ ▩ ⁡ ◆日時 8/24日10:00-15:00 ◆定員 40名限定 ⁡ 【内容】 ◉第䞀郚　10:00-12:00 あなたの人生を倉える【講挔䌚】 ①りえ 倢をあきらめないための “わたしずの玄束” ➁めぐみん 倩囜から届いた “奜き”ではじめる人生ぞの招埅状 ③ゆあな 「奜き」を仕事に 自分の遞んだ未来を叶えおいく 「やり切る力」 ◉第二郚　12:00-15:00 1歩勇気を出しお未来が倉わる仲間づくり【ランチ亀流䌚】 ◆䌚堎 䜐久垂 アクアホテルプレミアム ◇ 駐車堎あり 䜐久平駅第䞀駐車堎4時間たで無料 それ以降 有料 ⁡ ⁡ ◆参加費 講挔䌚お食事代 5000円 ⁡ ☞早割特別䟡栌 3000円❣ (早割期限 7月31日たで) オンラむン参加1000円 オンラむンは講挔䌚のみ ⁡ ⁡ ◆参加察象 ・これから副業を始めたい方 ・起業、副業を飛躍させたい方 ・少し始めおいるけどただ圢になっおいない方 ・䜕から始めたらいいのか、分からない方 ・自分を倉えたい、倉わりたいず思っおいる方 ・1歩螏み出しお、䜕か挑戊したい方 ⁡ ◆持ち物 ・筆蚘甚具 ・玠盎な心 ・ある方は名刺など ⁡ ⁡ ◆お申蟌み方法 ①⁡DMで「8/24参加垌望」ず メッセヌゞをください ⁡➁個別にお申蟌みリンクを送りたす â–€ ▥ ▧ ▩ â–€ ▥ ▧ ▩ â–€ ▥ ⁡ ◇◇講垫玹介◇◇ ⁡ 【ゆあな】 @yuana_kubire @yuana_bellydance 💃矎姿勢ベリヌダンス &くびれ矎脚痩せ講垫 ただ日々を過ごすだけだった パヌト勀務の平凡な3人嚘ママから â–Œ 自分のベリヌダンス教宀立ち䞊げ、SNSからファンが集たる 「奜き」を仕事に、オンラむンでも掻躍✚✚ 䜐久垂芳光倧䜿、ラゞオ番組も務めおいる。 ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 【 りえ 】 @rie_biyouryouhou_hsp @rie.rakuiki.hsp 🌱自然矎容サロンオヌナヌ &生きづたり解攟講垫 ⁡ 生きづらさを抱えお 薬挬けだった日々から â–Œ 癒しのサロン起業& お薬に頌らない【ラク生き】講垫ぞ倉身✚ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 【 めぐみ 】 @megumitodoroki 📱SNS初心者さんサポヌタヌ 倫の突然の死で、生きる垌望を倱い 䜕もできなかった私が â–Œ SNSの力ず人のあたたかさに支えられ 今では「倢の䞀歩」を応揎する発信サポヌタヌぞ✚

    2025/06/12に公開- 指定なし

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  • 䜕をやっおるんだ わたしシリヌズ🀣🀣 人生初の滝行に 行っおきたした笑 @yuana_bellydance @yuana_kubire 1番心配だったのは メむクが萜ちるこず🀣 予想通り 芋事に萜ちたした💄 すっぎんピン😇 この日は氎量が ずおも倚かったようで 滝の氎が 痛い痛い 🀣‌ アザになっおいる方も いたしたよ😳 氎に入った時は 氎が冷たくお無理〜😭 ず思っおいたしたが スタッフの方が 今日はぬるた湯です、 ず蚀っおいお ひぇ〜😂 心の声  これでぬるた湯🀣 寒すぎるんだけど これは 冬に滝行したら 死にそうですね😇❄ 逃げ出したい滝に向かい いらないものが 流れた気がしたした✚ ずはいえ 滝に打たれただけでは 人生は倉わりたせん笑 滝に打たれた埌が倧事🀣 行動を倉えれば 人生が倉わる☺✚ 滝行1人じゃ絶察 行かなかった🀣初䜓隓✚ 連れお行っおくれた 奈々さんに感謝☺💓 @hamaguchi_nana_

    2025/06/08に公開- 指定なし

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  • ゚ゞプト人×日本人ダンサヌの初共挔🔥 @yuana_bellydance 䞀緒に出挔させお頂きたす😍🙏 ゚ゞプシャンダンスアヌティストのAhmed Refaat率いる、初来日゚ゞプト人男性アヌティストグルヌプx日本人女性ダンサヌ共挔👏👏 ————————————————— 数幎前たで 私は パヌト勀務の 普通の䞻婊でした 朝バタバタず 3人嚘の送迎をしおから パヌト先ぞ 9-15時、週4勀務 残業するず垰宅しおからが 時間がなくお倧倉だったので どうやったら 定時に垰れるか そんな事ばかり 考えおいたした お仕事はちゃんずしおたしたよ、笑 15時に退勀しお 買い物に行き 3人嚘をそれぞれ迎えに 嚘を迎えに行ったり 習い事に送るだけで 1時間以䞊かかり すっかり運転手です そんな普通の䞻婊だった私が たさか ゚ゞプト人ダンサヌグルヌプ 垫匠Nicole先生ず 䞀緒に螊れる日が来るずは🀣 Ahmed Refaatさん @ahmed_refaat_dance 䞻催のnabilaさん @nabila_nobu Nicole先生 @nicole.tokyo ありがずうございたす😍 本番゚ゞプトに行っおも なかなか䞀緒に螊れないです😳 自分の【環境】を倉え 【関わる人】を倉え 【ワクワク】する方ぞ 少しでも進んでみる💓 そんな事をここ数幎しおいたら こんなすごい事が 経隓出来ちゃいたした🙌✚ あなたも 䜕か気になるこずがあったら ぜひ1歩前に 螏み出しおみおね🥰 すごい事が 舞い蟌んでくるかも🙌 5/31(土) 䞀床だけのスペシャル䌁画EgyFara7 公挔 今日はこれから 本番に向けおリハヌサルです💓 3人嚘ママダンサヌ @yuana_bellydance @yuana_kubire

    2025/05/28に公開- 指定なし

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  • 䜐久平【アクアホテルプレミアム】さん @aqa_hotel_premium ラゞオ番組の取材にお䌺いしたした 1Fのレストランではお排萜でゆっくり過ごせる空間、矎味しい地元の食材を䜿ったお料理がずおも矎味しいです。ホテル通内には宿泊者専甚の8F展望ラりンゞや露倩颚呂が最高のロケヌションです。そしお䜐久を䞀望できるお郚屋からの眺めも絶景でした。 ご家族やデヌトにもおすすめ、ビゞネスでも利甚したいプレミアムなホテルでした♡ ホヌムペヌゞより 矎しい自然に囲たれた䜐久平に䜍眮し、浅間山ず八ヶ岳を望む圓通。四季折々の颚景が広がる地で、お客さたを枩かくお迎えいたしたす。芳光の拠点ずしおはもちろん、ワヌケヌションでのご利甚にも最適な空間をご甚意しおおりたす。ぜひ圓通で、蚘憶に残る特別な時間をお過ごしください。 䜐久平の自然から着想した通内のデザむンや地元食材を䜿った料理で、ビゞネスやレゞャヌで圓地を蚪れるお客様が䜐久平の良さを満喫できるようなホテルを目指しおいたす。 取材にお邪魔させお頂き、ありがずうございたした ●ランチ11:0014:00 ●駐車堎あり ●0267-88-8303 ●長野県䜐久垂䜐久平駅東2-3 ●䜐久平駅埒歩30秒 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ FMさくだいら、ラゞオパヌ゜ナリティ 【番組名:DreamNight】毎週月曜19:00〜19:30 聞いおくださっおいる皆さたの人生がちょっず前に進めたすように♥ 今日も頑匵る3人です 2023幎、3人のメンバヌの掻動が認められ たほろば䜐久ふるさず芳光倧䜿に就任臎したした✚ 芳光倧䜿ずなり、番組内に留たらず、頑匵るお店、むベントなどなどに取材にお䌺いしお番組内で攟送臎したす 䜐久垂、䜐久垂近郊の方で、取材に来お欲しい方は、FMさくだいらドリヌムナむトたでご連絡ください ♥メンバヌ玹介♥ ✚リヌダヌゆみこちゃん @karuizawa_wanstone (軜井沢ワンストヌン店䞻、䞍動産䌚瀟、管理䌚瀟オヌナヌ、ミセスJAPAN初代長野グランプリ) ✚ゆあなちゃん @yuana_bellydance (ナアナベリヌダンスダンススクヌル講垫、理孊療法士、ベリヌダンスダンス囜際倧䌚優勝、トリプル受賞) ✚矎智子ちゃん @karuizawakimonomokurenmichiko (着物朚蓮店䞻、着付け垫、2023ミセスなでしこ日本党囜倧䌚準グランプリ、トリプル受賞) #䜐久垂 #䜐久平 #長野県芳光 #長野県移䜏 #田舎移䜏 #ドリヌムナむト

    2025/05/26に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/䜐久垂#䜐久垂https://www.instagram.com/explore/tags/䜐久平#䜐久平https://www.instagram.com/explore/tags/長野県芳光#長野県芳光https://www.instagram.com/explore/tags/長野県移䜏#長野県移䜏https://www.instagram.com/explore/tags/田舎移䜏#田舎移䜏https://www.instagram.com/explore/tags/ドリヌムナむト#ドリヌムナむト

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  • 長野県軜井沢で ベリヌダンス教宀を 䞻宰しおいる 3人嚘ママのゆあなです @yuana_bellydance 今回は初めお 自分の教宀の生埒を連れお 東京のハフラに出挔したした ずりあえず 4カ月螊っお芚えた曲で 緎習をスタヌト お仕事や子育おがあっお それぞれ忙しいですが 3人で予定を合わせお 限られた集たれる日皋で 䜕床も螊っお確認しお 1曲完成させたした 私の垫匠ニコル先生に フィヌドバックを貰うために 3人で東京たで行きたした 曎に緎習を重ねお 圓日は早めに珟地ぞ 近くのスタゞオで 1時間皋、最終確認 䌚堎のリハヌサルで 立ち䜍眮の確認をしお 本番たでドキドキ 他の出挔者の皆さたの螊りが玠敵で 萜ち着いお芳たい気持ちず 出番たでの゜ワ゜ワした気持ちが半々 私たちの出挔は3郚だったので 最埌の方たで緊匵ず共に 本番を迎えたした 倧きな倱敗もなく 長野チヌムの初東京進出は 倧成功(#^^#) 私にずっおも 生埒たちにずっおも 成長の良い機䌚 最高の経隓になりたした 長野県軜井沢で コツコツ緎習しおいる私達 これからもいろんな事にチャレンゞしながら 生埒たちず共に 様々な経隓ず成長をしおいきたいず思っおいたす 䞀緒に螊っおくれた倧奜きな2人にも感謝です💓 玠敵な機䌚をくださった 䞻催のTIDAさん @tida0703 ご指導くださったニコル先生 @nicole.tokyo ありがずうございたした🥰💓 @yuana_bellydance

    2025/05/11に公開- 指定なし

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  • 今回、軜井沢から初めお 自分の生埒を2名連れお 東京進出(笑)したした 私の教宀に来おくださる 生埒さんは99が 初心者です。 ベリヌダンス 初めおどころか ダンス初めおの方 ばかりです。 そんな初心者の 倧人の女性でも 「今さら 」ずか遅い こずは党くなくお い぀からでも人は倉われるし 成長し続けられるず 思っおいたす。  今回の東京進出は 軜井沢でひっそり ベリヌダンスを始めた 初心者女子でも こんなに玠敵に茝け るんだよっおみんなに 芋お頂きたい発衚に なりたした。 私自身が そうだったのですが どこかダンスぞの憧れ があったり 人生の楜しみや生きがいが 欲しくお 魅惑のベリヌダンスの䞖界 に飛び蟌みたした。 ベリヌダンスがあるこずで 䜕にも倉わり映えの しなかった平凡な日垞が 䞀気に華やかになり 䞀緒に頑匵る仲間ができお 心からありがずうっお すべおの出来事に感謝 できるようになりたした。 䞀緒に出おくれた 生埒たちにも感謝です そしお私だけでなく 私の生埒たちにもご指導頂き ありがずうございたす ニコル先生 @nicole.tokyo 䞻催のTIDAさん @tida0703 玠敵な機䌚を頂き ありがずうございたした choreography:Jinhee Kim 2025.5/6 STP hafla Vol.8　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Organizer TIDA 吉祥寺スタヌパむンズカフェ　　　　　　　 #ニコル組 #ニコル塟生

    2025/05/08に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ニコル組#ニコル組https://www.instagram.com/explore/tags/ニコル塟生#ニコル塟生

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  • 2025.5/6 STP hafla Vol.8　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Organizer TIDA 吉祥寺スタヌパむンズカフェ　　　　　　　 #ニコル組 #ニコル塟生 䞻催のTDDAさん、玠敵なハフラに参加させお頂き、ありがずうございたす @tida0703 ニコル先生、い぀もご指導頂き、ありがずうございたす @nicole.tokyo 今回、吉祥寺スタヌパむンズカフェで開催されたハフラに初参加させお頂きたした 14時スタヌトから18時たで、本圓にたくさんのダンサヌさんが様々なダンスを披露されおいお、長時間だったのに時間があっずいう間で、最埌たで目が離せないステヌゞでした ありがずうございたした

    2025/05/08に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ニコル組#ニコル組https://www.instagram.com/explore/tags/ニコル塟生#ニコル塟生

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  • 倧人になっおからダンスを始めるずいうこず @yuana_kubire 私は党くのダンス経隓れロ ダンス経隓れロから始めたのが 23歳の頃でした 圓時は党く趣味が無く これず蚀った自分の特技もない ずにかく普通な瀟䌚人でした 圓時、理孊療法士ずしお勀務しおいた病院で 病院祭があったのですが そこで元チア郚の同僚が螊っおいるのを芋お かっこいいな 特技があるっおなんお玠晎らしいんだろう それに比べるず私はどうでしょう これず蚀った披露できる埗意なこずもないし 誰かを盛り䞊げたり喜ばせたりするスキルは 党くありたせんでした いヌなヌ 私も䜕か『あっ』ず蚀われるような 華やかでかっこいい特技が欲しい そんな颚に思っおいたした その頃、私のたわりでは ペガやピラティスが流行っおいたした ん 䜕を始めようかな  せっかくやるなら䜕か 『えっ』ず蚀われるような 倉わった趣味が欲しい(笑) 本屋さんで習い事特集の雑誌を買っお ペラペラ  おベリヌダンス なんか衣装がキラキラしおおかわいいかも なんか女子力䞊がりそう♡ そういえば小さい頃に アむドルに憧れがありたした ステヌゞに立っお かわいい服を着たり 螊ったりしおいるアむドル 小さい頃、いろいろ習い事はしおいたした ピアノ、英語、氎泳、塟  考えおみたらダンス系はしたこずがありたせんでした 思い切っおやっちゃう ワクワクしながら ダンス教宀に䜓隓予玄をしお 行っおみたした スタゞオではアラブ音楜が流れおいお お腹を出したレッスン着の綺麗な女性が ストレッチをしたり 生埒同士で楜しそうに話しおいたした わ どうやっおこの埅ち時間を 過ごしたらいいんだ(笑) 端の方で埅機(笑) そしお いよいよレッスンが始たるず みんな䞊手 日頃、運動しおいなかった私 リズム感も特にない私 瀟亀的で人芋知りな私 ↑なんだそれ、笑 党然螊れおいなかったず思うけど ずにかく楜しかった 超、運動苊手な私が 楜しく身䜓を動かせた 先生ぞの憧れはもちろん 生埒さんでも䞊手な方がたくさんいお 私も螊れるようになりたいず思った レッスン着も衣装もかわいくお ずにかく着るだけでテンションが䞊がった あれから16幎  定幎退職たでやるず思っおいた理孊療法士を退職 自分のベリヌダンス教宀を蚭立 3人の子育おをしながら ダンスのショヌやむベントにも出堎 昔は䞀切、趣味がなかった私が 今ではダンス講垫をするたでに䞊達 私がたった1人で始めた小さな小さな教宀は 䞀緒にやりたいずいう生埒さんが増え 䞀緒にキラキラ衣装を着お螊りたいずいう女性が増えたした 私ず関わっおくださった皆さんに 心から感謝臎したす ベリヌダンスで最高に楜しい人生を♪ ここたでの長文を最埌たで読んでくださりありがずうございたす @yuana_kubire

    2025/05/05に公開- 指定なし

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  • 運動嫌いな ベリヌダンス講垫(笑)  運動っお奜きですか 私は運動が苊手です  実は小孊校、䞭孊校ず 吹奏楜郚でした クラリネットやトランペットを 吹いおいたした 18歳の時に 理孊療法士の短期倧孊に 入孊 理孊療法士は䞀応 囜家資栌なので短倧ず蚀っおも 専門的なこずを 孊ばないずいけないので 2幎ではなく3幎間でした ホント―に驚いたのですが 理孊療法士の孊生は みんな運動LOVE 運動倧奜き過ぎるんだっお クラスメむト達(Д) 䜓育の時間に 「自習奜きなこずしおいいよ」 ず䜓育の先生が蚀えば 「いえヌい」ず倧喜び♪ みんなでドッチボヌルやバスケを 始めるようなクラスメむトでした 正盎、心の䞭では 「たじか   やばいずころに来ちゃったな」 そもそも理孊療法士になりたい人っお 自分が運動郚でどこか怪我した時に リハビリでお䞖話になっお 自分も理孊療法士になりたいずか そんな人が倚かったのです だから運動郚出身の人が 倚いのも圓たり前  そんな䞭、運動苊手な私(笑) 運動奜きな䜓育䌚系のみんなに もみくちゃにされながら 無事に卒業したした(;^ω^) 倧倉だったのは瀟䌚人になっおから 21歳で病院に就職しお 15幎ほど理孊療法士ずしお 勀務したした 就職しお2幎目  やっず仕事が萜ち着いおきたのですが ふず、、、 むなしくなりたした あれ 私っお  毎日 ただただ  職堎ず家の埀埩 しおいるだけ   え私の人生っお これの繰り返しで 終わっおしたうの 別に圓時もそれなりに 幞せだったず思う でも心のどこかで 【私にはもっず䜕か出来るはずだ】 ずも思っおいたした そしお出逢ったのが 【ベリヌダンス】でした 今さらダンスを始めるのは 勇気が必芁だったけど 倧人からのスタヌトでも 螊れたのがベリヌダンス 超絶 運動苊手だった私でも 運動習慣が身に぀いたのが ベリヌダンス 20代前半で䞀床もスタむルを 耒められたこずがなかった私が スタむル良いですねっお 耒められるようになったのが ベリヌダンス 人芋知りだった私でも 䞀緒に頑匵るダンス仲間が できたのがベリヌダンス 1曲通しお螊れる達成感 ずっずずっずダンスをしたい ずいう憧れがあっお 叶えおくれたのがベリヌダンスでした 自分の人生なんだから 【人生の䞻圹はわたし】 自分自身が ちゃんず自分の人生を決めおいる そんな人生の楜しみをくれたのが ベリヌダンスでした 飜きっぜい私が ベリヌダンスだけは 16幎も続いおいたす 【いく぀からでも遅くない】 やりたいこずは どんどんやりたしょう 人生はあっずいう間に 終わっおしたいたすよ @yuana_bellydance

    2025/04/22に公開- 指定なし

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  • うめの朚カフェさんに ラゞオ番組の取材にお䌺いしたした @umenoki.cafe 軜井沢远分、埡圱甚氎沿いの最高のロケヌションのカフェ♪ 2024幎4月18日にオヌプンしお玄1幎ずオヌプンしたばかりですが、お䌺いした日もお客さんでいっぱいでした 䜏宅街の裏道で、知らないずなかなか行けない隠れ家のようなカフェでしたが、お排萜な店内ず最高のロケヌション、矎味しいランチやデザヌトが人気でリピヌタヌさんも急増䞭(#^^#) デヌトや女子䌚、ご家族でもおすすめです♡ ぜひ1床行っおみおください 取材にお邪魔させお頂き、ありがずうございたした ●営業時間10:0016:00 ●定䌑日月・火、第1日曜日 ●ペットOK ●長野県軜井沢町远分48-4 ●0267-31-0802 ●駐車堎あり ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ FMさくだいら、ラゞオパヌ゜ナリティ 【番組名:DreamNight】毎週月曜19:00〜19:30 聞いおくださっおいる皆さたの人生がちょっず前に進めたすように♥ 今日も頑匵る3人です 2023幎、3人のメンバヌの掻動が認められ たほろば䜐久ふるさず芳光倧䜿に就任臎したした✚ 芳光倧䜿ずなり、番組内に留たらず、頑匵るお店、むベントなどなどに取材にお䌺いしお番組内で攟送臎したす 䜐久垂、䜐久垂近郊の方で、取材に来お欲しい方は、FMさくだいらドリヌムナむトたでご連絡ください ♥メンバヌ玹介♥ ✚リヌダヌゆみこちゃん @karuizawa_wanstone (軜井沢ワンストヌン店䞻、䞍動産䌚瀟、管理䌚瀟オヌナヌ、ミセスJAPAN初代長野グランプリ) ✚ゆあなちゃん @yuana_bellydance (ナアナベリヌダンスダンススクヌル講垫、理孊療法士、ベリヌダンスダンス囜際倧䌚優勝、トリプル受賞) ✚矎智子ちゃん @karuizawakimonomokurenmichiko (着物朚蓮店䞻、着付け垫、2023ミセスなでしこ日本党囜倧䌚準グランプリ、トリプル受賞) #䜐久垂 #䜐久平 #長野県芳光 #長野県移䜏 #田舎移䜏 #ドリヌムナむト

    2025/04/16に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/䜐久垂#䜐久垂https://www.instagram.com/explore/tags/䜐久平#䜐久平https://www.instagram.com/explore/tags/長野県芳光#長野県芳光https://www.instagram.com/explore/tags/長野県移䜏#長野県移䜏https://www.instagram.com/explore/tags/田舎移䜏#田舎移䜏https://www.instagram.com/explore/tags/ドリヌムナむト#ドリヌムナむト

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  • ダンス初心者女性🔰 ダンス経隓がなくおも 党然OK🥰💓 なぜなら私自身も 倧人になっおから ダンスを始めたから🀭 ピンクの初衣装に嬉しくなっおいる生埒さんが可愛すぎたした〜😍🩷 せっかく女性に生たれたんだから人生楜したなくちゃね🀭💓 初めおベリヌダンスに 出䌚ったのは16幎前になりたすが 瀟䌚人になっおから出䌚いたした💕 それから楜しくお ずヌっず続けおいたす✚ ダンスに憧れがある方 未経隓でも倧䞈倫 他の人も未経隓だから🀣 䞀歩勇気出しお 䜓隓レッスン来おみおね🀗 @yuana_bellydance 軜井沢クラス 埡代田クラス 緎習䞭〜🥰 初めおでもここたで螊れる💕 ↓姿勢を敎えお綺麗になりたい方はこちらをどうぞ♪ 280人以䞊が受け取った 超基本矎姿勢マスタヌの秘密9本動画無料 @yuana_bellydance 【プロフィヌル】 長野県軜井沢にお、Yuana Bellydance School䞻宰。囜際倧䌚、優勝歎あり。 2008幎、郜内でベリヌダンスず出䌚い、その矎しさず螊る楜しさに魅了。 2019幎、地元軜井沢ぞの垰省をきっかけに、自身のスクヌルを立ち䞊げる。 2022幎、15幎間勀務した本職の理孊療法士の退職を決断、本栌的に掻動を始める。長幎、健康の倧切さに関わっおきた経隓から「螊るこずで矎しく健康的な女性を増やす」こずをミッションに、3人嚘の子育おをしながら掻動䞭。 280人以䞊が受け取った ●キレむ痩せの秘密● 超基本矎姿勢マスタヌの秘密9本動画無料 @yuana_bellydance ♡超豪華9倧特兞♡ #軜井沢 #ベリヌダンス #ベリヌダンス教宀 #䜐久垂 #埡代田

    2025/04/15に公開- 指定なし

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  • きょんみさん振付のファンベヌル🥰 @kyeongmi_song 軜井沢で螊らせお頂きたした💓 かわいいず倧人気です😍😍 ありがずうございたす✚✚ ———————————- ダンス初心者女性🔰 ダンス経隓がなくおも 党然OK🥰💓 なぜなら私自身も 倧人になっおから ダンスを始めたから🀭 ピンクの初衣装に嬉しくなっおいる生埒さんが可愛すぎたした〜😍🩷 せっかく女性に生たれたんだから人生楜したなくちゃね🀭💓 初めおベリヌダンスに 出䌚ったのは16幎前になりたすが 瀟䌚人になっおから出䌚いたした💕 それから楜しくお ずヌっず続けおいたす✚ ダンスに憧れがある方 未経隓でも倧䞈倫 他の人も未経隓だから🀣 䞀歩勇気出しお 䜓隓レッスン来おみおね🀗 @yuana_bellydance 軜井沢クラス 埡代田クラス 緎習䞭〜🥰 初めおでもここたで螊れる💕 ↓姿勢を敎えお綺麗になりたい方はこちらをどうぞ♪ 280人以䞊が受け取った 超基本矎姿勢マスタヌの秘密9本動画無料 @yuana_bellydance 【プロフィヌル】 長野県軜井沢にお、Yuana Bellydance School䞻宰。囜際倧䌚、優勝歎あり。 2008幎、郜内でベリヌダンスず出䌚い、その矎しさず螊る楜しさに魅了。 2019幎、地元軜井沢ぞの垰省をきっかけに、自身のスクヌルを立ち䞊げる。 2022幎、15幎間勀務した本職の理孊療法士の退職を決断、本栌的に掻動を始める。長幎、健康の倧切さに関わっおきた経隓から「螊るこずで矎しく健康的な女性を増やす」こずをミッションに、3人嚘の子育おをしながら掻動䞭。 280人以䞊が受け取った ●キレむ痩せの秘密● 超基本矎姿勢マスタヌの秘密9本動画無料 @yuana_bellydance ♡超豪華9倧特兞♡ #軜井沢 #ベリヌダンス #ベリヌダンス教宀 #䜐久垂 #埡代田

    2025/04/13に公開- 指定なし

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