コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順発酵ブランド🌾→@bioku_official いよいよ明日20:00〜 BIOKU LINEにて ポップアップイベントご予約開始✨🎫 対象イベント ▶︎塩麹作り BIOKUオリジナル米麹+と麹1種がもらえます！ ▶︎麹ランチ会 麹たっぷりのお弁当を食べながらのランチ会となります ▶︎麹味噌レッスン @maruhide_shouyu さんのキットを使った味噌作り体験ができます フリー入場は、イベントがない時間帯のみとなります。ご了承くださいませ。 ポップアップ開催場所は 【ポップアップ】とコメントもしくはdmにて 詳細をお送りいたします！✉️ BIOKUのブランドコンセプトである 【麹で暮らしを豊かに】をテーマにした BIOKU初のポップアップ✨🌾 この夏、麹生活を始めたい方、 ぜひぜひご来場くださいませ！☺️ 📝writing by @kouji_no_ ———————— @bioku_official は 麹でからだの内側から美しく、健康に を叶えていく発酵ブランドです。 心も体も満たされる健やかな毎日を 私たちと一緒に叶えていきませんか？🌾 #塩麹 #醤油麹 #にんにく麹 #麹タレ #玉ねぎ麹 #玉ねぎドレッシング #bioku #わたしを満たすフードセラピー #塩麹レシピ #塩麹 #麹のある暮らし #麹レシピ #麹生活 #腸活 #腸活レシピ #腸活美人 #腸内環境を整える #発酵食品 #発酵調味料 #麹調味料 #麹料理2024/08/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/醤油麹#醤油麹https://www.instagram.com/explore/tags/にんにく麹#にんにく麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹タレ#麹タレhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ麹#玉ねぎ麹https://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎドレッシング#玉ねぎドレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/bioku#biokuhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしを満たすフードセラピー#わたしを満たすフードセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹レシピ#塩麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹のある暮らし#麹のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活美人#腸活美人https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理0.58%410発酵ブランド→@bioku_official ポップアップ開催場所は 【ポップアップ】とコメントもしくはdmにて 詳細をお送りいたします！✉️ こんばんはBIOKUです🌾 8/24-25 の2日間、 福岡にてBIOKU初のpopupを開催✨ BIOKUブランドコンセプトである 【麹で暮らしを豊かに】をテーマに 今回はゆったり過ごせる一軒家(モデルハウス)をお借りして イベントを開催✨ 実際に麹生活を体験していただける 様々なブースもご用意しております😌🌾 各レッスン、ランチ会は予約制となりますので 事前にご予約の上ご来場くださいませ。 (麹レッスンのみ当日参加も可能です！) ぜひ、お友達のお家に遊びにいくような感じで お気軽にご来場くださいませ！ 📝writing by @kouji_no_ ———————— @bioku_official は 麹でからだの内側から美しく、健康に を叶えていく発酵ブランドです。 心も体も満たされる健やかな毎日を 私たちと一緒に叶えていきませんか？🌾 #塩麹 #醤油麹 #にんにく麹 #麹タレ #玉ねぎ麹 #玉ねぎドレッシング #bioku #わたしを満たすフードセラピー #塩麹レシピ #塩麹 #麹のある暮らし #麹レシピ #麹生活 #腸活 #腸活レシピ #腸活美人 #腸内環境を整える #発酵食品 #発酵調味料 #麹調味料 #麹料理2024/07/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/醤油麹#醤油麹https://www.instagram.com/explore/tags/にんにく麹#にんにく麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹タレ#麹タレhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ麹#玉ねぎ麹https://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎドレッシング#玉ねぎドレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/bioku#biokuhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしを満たすフードセラピー#わたしを満たすフードセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹レシピ#塩麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹のある暮らし#麹のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活美人#腸活美人https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理0.4%280発酵ブランド→@bioku_official ポップアップ開催場所は 【ポップアップ】とコメントもしくはdmにて 詳細をお送りいたします！💭 こんばんはBIOKUです🌾 8/24-25 の2日間、 福岡にてBIOKU初のpopupを開催✨ BIOKUブランドコンセプトである 【麹で暮らしを豊かに】をテーマに ゆったり過ごせる一軒家で 実際に麹生活を体験していただける 様々なブースをご用意！🎉 イベント内容としては、主に3つ。 ▶︎麹レッスン (BIOKUの麹とミネラルたっぷりの海塩でつくる塩麹) ▶︎麹ランチ会 (BIOKUの麹を使った麹のお弁当を食べながら楽しくお話ししましょう!) ▶︎味噌作り体験 (@maruhide_shouyu さんの味噌キットを使って簡単に麹たっぷりのお味噌を作ります) イベントは事前予約制となります。(麹レッスンのみ当日参加も可能) ご予約はLINEで先行受付しますので BIOKUオフィシャルLINEのご登録がおすすめです✨ 麹が好きな方、麹生活を始めてみたい方 麹をもっと知りたい方、 どなたでもお気軽にご参加ください！ お子さんももちろん来ていただけます☺️ お友達のお家に遊びにいく感覚で、 ぜひお気軽にお越しくださいね🌾 📝writing by @kouji_no_ ———————— @bioku_official は 麹でからだの内側から美しく、健康に を叶えていく発酵ブランドです。 心も体も満たされる健やかな毎日を 私たちと一緒に叶えていきませんか？🌾 #塩麹 #醤油麹 #にんにく麹 #麹タレ #玉ねぎ麹 #玉ねぎドレッシング #bioku #わたしを満たすフードセラピー #塩麹レシピ #塩麹 #麹のある暮らし #麹レシピ #麹生活 #腸活 #腸活レシピ #腸活美人 #腸内環境を整える #発酵食品 #発酵調味料 #麹調味料 #麹料理2024/07/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/醤油麹#醤油麹https://www.instagram.com/explore/tags/にんにく麹#にんにく麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹タレ#麹タレhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ麹#玉ねぎ麹https://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎドレッシング#玉ねぎドレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/bioku#biokuhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしを満たすフードセラピー#わたしを満たすフードセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹レシピ#塩麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹のある暮らし#麹のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活美人#腸活美人https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理0.24%170発酵ブランド→@bioku_official ポップアップ開催場所は 【ポップアップ】とコメントもしくはdmにて 詳細をお送りいたします！ こんばんはBIOKUです🌾 8/24-25 の2日間、 福岡にてBIOKU初のpopupを開催✨ BIOKUブランドコンセプトである 【麹で暮らしを豊かに】をテーマに ゆったり過ごせる一軒家で 実際に麹生活を体験していただける 様々なブースをご用意！🎉 麹が好きな方、麹生活を始めてみたい方 麹をもっと知りたい方、 どなたでもお気軽にご参加ください！ お子さんももちろん来ていただけます☺️ 各レッスン、ランチ会は予約制となりますので 事前にご予約の上ご来場くださいませ。 (麹レッスンのみ当日参加も可能です！) 次回はブース＆イベント内容をご紹介✨ お楽しみに〜！ 📝writing by @kouji_no_ ———————— @bioku_official は 麹でからだの内側から美しく、健康に を叶えていく発酵ブランドです。 心も体も満たされる健やかな毎日を 私たちと一緒に叶えていきませんか？🌾 #塩麹 #醤油麹 #にんにく麹 #麹タレ #玉ねぎ麹 #玉ねぎドレッシング #bioku #わたしを満たすフードセラピー #塩麹レシピ #塩麹 #麹のある暮らし #麹レシピ #麹生活 #腸活 #腸活レシピ #腸活美人 #腸内環境を整える #発酵食品 #発酵調味料 #麹調味料 #麹料理2024/07/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/醤油麹#醤油麹https://www.instagram.com/explore/tags/にんにく麹#にんにく麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹タレ#麹タレhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ麹#玉ねぎ麹https://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎドレッシング#玉ねぎドレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/bioku#biokuhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしを満たすフードセラピー#わたしを満たすフードセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹レシピ#塩麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹のある暮らし#麹のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活美人#腸活美人https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理0.3%210発酵ブランド🌾→@bioku_official 100年以上つづく佐賀県の醤油蔵で無添加麹調味料を作っています🌾✨ 【食卓からBIOKUな暮らし vol.7】 山口県のはるなさん宅からお届けする、BIOKUな暮らし。 第7弾は、BIOKUの［玉ねぎと麹］を使った 【切り干し大根の洋風煮】をご紹介🧅 玉ねぎ麹は、出汁の代わりとしても役立つ調味料なんですよね☺️ 和風にしがちな切り干し大根を、洋風にアレンジ✨ この時期だと冷やしてもおいしそうですね！ 【切り干し大根の洋風煮】 🍳recipe by 栄養士ゆうり(@ygyg121 ) 材料（2～3人前） 切り干し大根 30g 人参 1/3 玉ねぎ 1/2 ツナ缶 1缶 サラダ油 大さじ1/2 玉ねぎ麹 大さじ1と1/2 砂糖 小さじ1/2 醤油 小さじ1 つくりかた ①切り干し大根をさっと洗い、たっぷりの水で戻す →10分程つけたら絞っておく（戻し汁は捨てないでください） ②人参と玉ねぎを千切りにし、ツナ缶も汁気を切っておく ③鍋に油を敷き、にんじんと玉ねぎを入れ油が回り少ししんなりするくらい1.2分炒める ④切り干し大根と戻し汁1カップ、ツナ缶、砂糖、玉ねぎ麹、醤油を鍋に入れさっと混ぜる ⑤沸騰したら弱火にし、蓋をして汁気がなくなるまで煮る ⑥火を止めておいて少し味をなじませ完成 甘みのある佐賀県産の玉ねぎをふんだんに使用した BIOKUの［玉ねぎと麹］ ツンとしない玉ねぎのコク深い味わいが 料理のおいしさを引き上げてくれます。 出汁やコンソメの代わりに、ぜひお試しください！ 📝writing by @kouji_no_ ———————— @bioku_official は 麹でからだの内側から美しく、健康に を叶えていく発酵ブランドです。 心も体も満たされる健やかな毎日を 私たちと一緒に叶えていきませんか？🌾 #食卓からbiokuな暮らし #塩麹 #醤油麹 #にんにく麹 #麹タレ #玉ねぎ麹 #玉ねぎドレッシング #bioku #わたしを満たすフードセラピー #塩麹レシピ #塩麹 #麹のある暮らし #麹レシピ #麹生活 #腸活 #腸活レシピ #腸活美人 #腸内環境を整える #発酵食品 #発酵調味料 #麹調味料 #麹料理2024/07/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食卓からbiokuな暮らし#食卓からbiokuな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/醤油麹#醤油麹https://www.instagram.com/explore/tags/にんにく麹#にんにく麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹タレ#麹タレhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ麹#玉ねぎ麹https://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎドレッシング#玉ねぎドレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/bioku#biokuhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしを満たすフードセラピー#わたしを満たすフードセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹レシピ#塩麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹のある暮らし#麹のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活美人#腸活美人https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理0.57%400発酵ブランド🌾✨→@bioku_official ー麹で健康をあたりまえにー こんばんは！BIOKUです🌾 8/8 の【麹の日】にBIOKUは1周年を迎えます。 いつもBIOKUを支えてくださっている皆さま、 本当にありがとうございます☺️ BIOKU1周年に向けて、夏休み企画として コラボインスタライブを開催します☀️ 第1回目は7/25 21:00〜 (全て30分を予定しております) 第2回目は8/1 21:00〜 第3回目は8/8 21:00〜 インスタライブイベントでは、 ライブ中に発表するキーワードをdmに送っていただくと 豪華ギフトセットが当たるプレゼント企画もご用意しております✨🎁 みなさんお見逃しなく！ 📝writing by @kouji_no_ ———————— @bioku_official は 麹でからだの内側から美しく、健康に を叶えていく発酵ブランドです。 心も体も満たされる健やかな毎日を 私たちと一緒に叶えていきませんか？🌾 #塩麹 #醤油麹 #にんにく麹 #麹タレ #玉ねぎ麹 #玉ねぎドレッシング #bioku #わたしを満たすフードセラピー #塩麹レシピ #塩麹 #麹のある暮らし #麹レシピ #麹生活 #腸活 #腸活レシピ #腸活美人 #腸内環境を整える #発酵食品 #発酵調味料 #麹調味料 #麹料理2024/07/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/醤油麹#醤油麹https://www.instagram.com/explore/tags/にんにく麹#にんにく麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹タレ#麹タレhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ麹#玉ねぎ麹https://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎドレッシング#玉ねぎドレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/bioku#biokuhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしを満たすフードセラピー#わたしを満たすフードセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹レシピ#塩麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹のある暮らし#麹のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活美人#腸活美人https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理0.64%432発酵ブランド🌾→@bioku_official 100年以上つづく佐賀県の醤油蔵で無添加麹調味料を作っています🌾✨ 【食卓からBIOKUな暮らし vol.6】 山口県のはるなさん宅からお届けする、BIOKUな暮らし。 第6弾は、BIOKUの［醤油と麹］を使った 【ズッキーニとしらすの中華風】をご紹介🥒 火を通す調理法が多いズッキーニ。 実はそのままでも美味しく食べられるんです✨ 中華風にアレンジされたズッキーニのおかず。やみつきになるお味です！ 暑いこの季節、火を使わない簡単レシピで食卓を彩りましょう〜！ 【ズッキーニとシラスの中華風】 🍳recipe by 栄養士ゆうり(@ygyg121 ) 材料（2～3人前） ・ズッキーニ 1本 ・しらす 20 g ・醤油麹 小さじ2★ ・にんにく麹 小さじ1★ ・お酢 小さじ1★ ・ごま油 小さじ2★ つくりかた 1.ズッキーニをスライサーでスライスする 2.1に小さじ1/4（分量外）の塩を揉み込み5分ほどおく 3.★の調味料を合わせておく 4.2のズッキーニをキッチンペーパーなどに包み水気をしっかりとしぼる 5.ズッキーニ、しらすを3の合わせ調味料と混ぜて完成 奥深いコクとまろやかな甘みのある［醤油と麹］で ぜひお試しください！ 📝writing by @kouji_no_ ———————— @bioku_official は 麹でからだの内側から美しく、健康に を叶えていく発酵ブランドです。 心も体も満たされる健やかな毎日を 私たちと一緒に叶えていきませんか？🌾 #食卓からbiokuな暮らし #塩麹 #醤油麹 #にんにく麹 #麹タレ #玉ねぎ麹 #玉ねぎドレッシング #bioku #わたしを満たすフードセラピー #塩麹レシピ #塩麹 #麹のある暮らし #麹レシピ #麹生活 #腸活 #腸活レシピ #腸活美人 #腸内環境を整える #発酵食品 #発酵調味料 #麹調味料 #麹料理2024/07/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食卓からbiokuな暮らし#食卓からbiokuな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/醤油麹#醤油麹https://www.instagram.com/explore/tags/にんにく麹#にんにく麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹タレ#麹タレhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ麹#玉ねぎ麹https://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎドレッシング#玉ねぎドレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/bioku#biokuhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしを満たすフードセラピー#わたしを満たすフードセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹レシピ#塩麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹のある暮らし#麹のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活美人#腸活美人https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理0.68%480発酵ブランド🌾✨→@bioku_official ー麹で健康をあたりまえにー \BIOKU「と麹シリーズ」発売中🌾✨/ こんばんは😊BIOKUです！ 麹調味料は自家製派！という方にも試していただきたい BIOKUの麹調味料。 今回は、手作り派もわざわざ買いたくなる BIOKUならではの美味しさの秘密をまとめました🤫㊙️ BIOKUの麹は、美味しさと 安心して食べていただくことにこだわり、 一切妥協しない素材と製法で作られています。 BIOKUユーザー様にも、 「こんなにマイルドで食べやすい麹は他にない！」 とご好評をいただくほど、 まろやかさとコク深い味わいが特徴です。 かけるだけで、足すだけでご飯が美味しくなる調味料があると便利ですよね。🙂↕️ ・ご家庭の麹調味料だとしょっぱく感じる ・料理にコクをプラスしたい ・美味しさと健康を両方叶えたい そんな方に自信をもっておすすめしたい調味料です！ すべてのお客様に安心して使ってもらい、 麹のおいしさを伝えたい。 そんなＢＩＯＫＵの想いを受け取っていただけると嬉しいです。🌾✨ 📝writing by @kouji_no_ ———————— @bioku_official は 麹でからだの内側から美しく、健康に を叶えていく発酵ブランドです。 心も体も満たされる健やかな毎日を 私たちと一緒に叶えていきませんか？🌾 #塩麹 #醤油麹 #にんにく麹 #麹タレ #玉ねぎ麹 #玉ねぎドレッシング #bioku #わたしを満たすフードセラピー #塩麹レシピ #塩麹 #麹のある暮らし #麹レシピ #麹生活 #腸活 #腸活レシピ #腸活美人 #腸内環境を整える #発酵食品 #発酵調味料 #麹調味料 #麹料理2024/07/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/醤油麹#醤油麹https://www.instagram.com/explore/tags/にんにく麹#にんにく麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹タレ#麹タレhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ麹#玉ねぎ麹https://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎドレッシング#玉ねぎドレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/bioku#biokuhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしを満たすフードセラピー#わたしを満たすフードセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹レシピ#塩麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹のある暮らし#麹のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活美人#腸活美人https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理0.71%500発酵ブランド→ @bioku_official 日常に麹があたりまえになるようにと願いを込めて作られた 麹調味料【と麹シリーズ】発売中🌾✨ 今回はその中から、醤油と麹を使った とうもろこしご飯を紹介してくださっています！🌽 夏らしくていいですよね🏖️ 醤油と麹は、甘みと旨みに特化したオリジナル麹と 2年間自然に熟成した醤油を贅沢に使っているため 塩気がまろやかで、醤油と麹の奥深いコクと旨みを感じられるのが特徴。料理に使うと格段に美味しさがアップし、 醤油麹はそのまま食べても美味しい！と好評をいただいています✨ 他の調味料と合わせるのも美味しいですが、 ぜひ、卵かけご飯やお餅、豆腐などにそのままかけて 素材本来の旨みを感じてみてください🙂↕️ ※麹はでんぷんを分解する働きをもつので、ご飯に混ぜるとべちゃっとしやすいです。ご飯に混ぜる際には熱々のうちに混ぜるか、一緒に炊くか、すぐに食べるのがおすすめです！ みなさんもぜひお試しくださいね✨ writing by @kouji_no_ #Repost @im.ayaka28 ・・・ . . 旬のとうもろこし🌽 母を真似て鍋で炊いてみたら 簡単でめっちゃ美味しかった！！✨ 母レシピを少しアレンジ。 【作り方と材料。】 ①お米2合 ②とうもろこし１本 ③お水400cc ④出汁（パックやコンソメでも◎）※茅乃舎使用 ⑤醤油 少し ※今回は醤油麹使用 ⑥バター 好きなだけ 1.お米を研いで、15分ほど放置 2.とうもろこしの身を削ぎ落とす。※芯は捨てない！ 3.深めの鍋に、お米と🌽と芯を入れる 4.お水に出汁を混ぜて、３に入れる 5.蓋をして火にかける。（中火） 6.沸騰したら弱火で10〜15分。 7.火を切ったら、蓋をしたまま10分ほど蒸らす。 8.バターと醤油（醤油麹）を混ぜて完成◎ 今回は、自分で作った醤油麹を使ったけれど 私がアンバサダーを務めている @bioku_official by @mutenkanako の醤油麹もオススメ✨ パウチで使いやすく、汎用性あって◎ 炊飯器で炊くより早く炊き上がった🍚 旬のとうもろこしでみんなも作ってみて🌽♡ . #とうもろこしご飯#土鍋ご飯#醤油麹 #BIOKU#腸活レシピ#麹レシピ#麹生活 #麹調味料#腸活#茅乃舎だし#麹料理#茅乃舎2024/07/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/とうもろこしご飯#とうもろこしご飯https://www.instagram.com/explore/tags/土鍋ご飯#土鍋ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/醤油麹#醤油麹https://www.instagram.com/explore/tags/BIOKU#BIOKUhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/茅乃舎だし#茅乃舎だしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理https://www.instagram.com/explore/tags/茅乃舎#茅乃舎0.07%50発酵ブランド🌾✨→@bioku_official ー麹で健康をあたりまえにー こんばんは😊BIOKUです！ 今回のコラムでは、先日ストーリーズで募集した 「麹の疑問」についてお答えしております！ みなさん、たくさんの質問ありがとうございました✨ 麹生活をしていると、あれこれ神経質になったり、 考えすぎてしまうこともあるかもしれません。 失敗はもったいなくも感じますが、 それもこれも含めて麹生活の醍醐味✊ 手作りする時間や手作りを食べる安心感、麹を料理に使うワクワクは、自分の生活を豊かにしてくれるものだと思います。 成功して美味しい麹ができた時は 発酵って楽しい！ともなるはず！✨ ぜひ、今回お伝えしたポイントを抑えながら麹を仕込んでみてください😌 BIOKUと一緒に麹生活を楽しみましょう♪ \BIOKUオリジナル米麹 発売中❣️/ BIOKUの米麹は、 @farmkizaemon さんが愛情を込めて育てた、 希少でとっても美味しいコシヒカリを贅沢に使用した乾燥麹。 減農薬米なので、体にも優しいお米です🌾 お米に合わせる麹菌にもこだわり どんな麹調味料に使っても、誰が作っても まろやかで旨みとコクを感じられる麹調味料になりますよ✨ BIOKUの麹で、手作り麹はじめてみませんか？？🌾✨ 📝writing by @kouji_no_ ———————— @bioku_official は 麹でからだの内側から美しく、健康に を叶えていく発酵ブランドです。 心も体も満たされる健やかな毎日を 私たちと一緒に叶えていきませんか？🌾 #塩麹 #醤油麹 #にんにく麹 #麹タレ #玉ねぎ麹 #玉ねぎドレッシング #bioku #わたしを満たすフードセラピー #塩麹レシピ #塩麹 #麹のある暮らし #麹レシピ #麹生活 #腸活 #腸活レシピ #腸活美人 #腸内環境を整える #発酵食品 #発酵調味料 #麹調味料 #麹料理2024/07/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/醤油麹#醤油麹https://www.instagram.com/explore/tags/にんにく麹#にんにく麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹タレ#麹タレhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ麹#玉ねぎ麹https://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎドレッシング#玉ねぎドレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/bioku#biokuhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしを満たすフードセラピー#わたしを満たすフードセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹レシピ#塩麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹のある暮らし#麹のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活美人#腸活美人https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理0.61%430発酵ブランド🌾→@bioku_official 100年以上つづく佐賀県の醤油蔵で無添加麹調味料を作っています🌾✨ 【食卓からBIOKUな暮らし vol.4】 山口県のはるなさん宅からお届けする、BIOKUな暮らし。 第4弾は、BIOKUの［塩と麹］を使った 夏にぴったりな【万能塩麹トマト】をご紹介！ トマトには、水溶性食物繊維が多く含まれ、 また、リコピンやビタミンCは抗酸化作用もあるので 美容には欠かせない野菜ですよね。🍅 旬を迎えるトマトを美味しくたくさん食べられるレシピです！ 【万能塩麹トマト】 🍳recipe by @mutenkanako 材料(2〜3人前) ・トマト2個 ・玉ねぎ1/3 ・塩麹大さじ2と1/2☆ ・オリーブオイル大さじ1☆ ・胡椒少々☆ つくりかた ①☆をよく混ぜ合わせる ②玉ねぎをみじん切り、トマトを小さめの角切りにする ③①と②を合わせる 簡単な分、アレンジがしやすいレシピです🍅 冷製パスタやチキンソテーやポークソテー、 カルパッチョ風にお刺身の上にソースとしても使えます。 和えるだけで一品が簡単にできる料理は夏の味方ですよね！ 旬のトマトをたっぷりと召し上がれ✨ 奥深いコクとまろやかな甘みのある［塩と麹］で ぜひお試しください✨🧂🍅 📝writing by @kouji_no_ ———————— @bioku_official は 麹でからだの内側から美しく、健康に を叶えていく発酵ブランドです。 心も体も満たされる健やかな毎日を 私たちと一緒に叶えていきませんか？🌾 #塩麹 #醤油麹 #にんにく麹 #麹タレ #玉ねぎ麹 #玉ねぎドレッシング #bioku #わたしを満たすフードセラピー #塩麹レシピ #塩麹 #麹のある暮らし #麹レシピ #麹生活 #腸活 #腸活レシピ #腸活美人 #腸内環境を整える #発酵食品 #発酵調味料 #麹調味料 #麹料理2024/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/醤油麹#醤油麹https://www.instagram.com/explore/tags/にんにく麹#にんにく麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹タレ#麹タレhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ麹#玉ねぎ麹https://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎドレッシング#玉ねぎドレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/bioku#biokuhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしを満たすフードセラピー#わたしを満たすフードセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹レシピ#塩麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹のある暮らし#麹のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活美人#腸活美人https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理0.63%404発酵ブランド⇨ @bioku_official 【麹で健康をあたりまえに🌾】 素材と製法にこだわった かけるだけでごちそう、なのに後味すっきりな 【にんにく生姜の麹のタレ】発売中❣️ こんばんは☺️ 今日はBIOKUアンバサダーの @yukashokudo さんの投稿をご紹介♪ BIOKUの麹のタレでたべる ピーマンの肉詰めをご紹介くださっています🫑✨ 麹タレは下味にもおすすめですが、 お肉やお魚に、かけるだけで簡単にご飯が進むごちそうに！ もちろん麹もたっぷりなので、 腸活を気軽に始められる調味料です😊 ぜひお試しください✨ #Repost @yukashokudo ・・・ ʏᴜᴋᴀsʜᴏᴋᴜᴅᴏ..𓌉◯ 《《 𝕞𝕖𝕟𝕦 ・ピーマンの発酵肉詰め ・スルメの黒酢マリネ ・お母様のつぶ飯 ・自家製コンソメで作るチキンコンソメスープ ・今年初のすいか🍉 こんばんは🙇♀️ 先日長女の運動会に合わせて母が遊びに来てくれたので、 大好きな炊き込みご飯をリクエスト！！ 豪華につぶをたっぷり入れつぶ飯を作ってくれました🤤 ほんっとーーに美味しかった💛絶品！！ ピーマンの肉詰めは、少量の水を入れて 蓋をしてゆっくり加熱することで 肉厚なピーマンから肉の脂をたっぷり吸い込んだ水分が じゅわ〜っと出てきてとってもジューシーになりました🫑 さらにアンバサダーを務めている麹ブランド、 【BIOKU】様の「にんにく生姜麹のタレ」をかけるだけで ご飯が進むおかずに🫶 こちらのタレは2年もの間熟成された醤油と BIOKUオリジナルの麹、香味野菜がたっぷりと含まれていて 旨みという旨みが凝縮されています。 にんにく&生姜は主張が強すぎず後味もすっきりとしていて、子どもでも辛さを感じずに食べられます。 これ1本でお肉もお魚も一気にごちそうになっちゃう🤤 合わせやすい万能ダレでした♡ ⇩気になる方はこちら @bioku_official produce by @mutenkanako それでは〜🙇♀️ #おうちごはん #腸活 #麹 #発酵 #ピーマンの肉詰め2024/07/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/ピーマンの肉詰め#ピーマンの肉詰め0.53%370発酵ブランド🌾✨→@bioku_official ー麹で健康をあたりまえにー 今回はきほんに立ち戻って、 塩麹のつくりかたをお伝えしています🧂✨ おいしくなるポイントを抑えながら 楽しく手作りしていただけると嬉しいです♡ \BIOKUオリジナル米麹 発売中❣️/ BIOKUの米麹は、 @farmkizaemon さんが愛情を込めて育てた、 希少でとっても美味しいコシヒカリを贅沢に使用した乾燥麹。 減農薬米なので、体にも優しいお米です🌾 お米に合わせる麹菌にもこだわり どんな麹調味料に使っても、誰が作っても まろやかで旨みとコクを感じられる麹調味料になりますよ✨ BIOKUの麹で、手作り麹はじめてみませんか？？🌾✨ 📝writing by @kouji_no_ ———————— @bioku_official は 麹でからだの内側から美しく、健康に を叶えていく発酵ブランドです。 心も体も満たされる健やかな毎日を 私たちと一緒に叶えていきませんか？🌾 #塩麹 #醤油麹 #にんにく麹 #麹タレ #玉ねぎ麹 #玉ねぎドレッシング #bioku #わたしを満たすフードセラピー #塩麹レシピ #塩麹 #麹のある暮らし #麹レシピ #麹生活 #腸活 #腸活レシピ #腸活美人 #腸内環境を整える #発酵食品 #発酵調味料 #麹調味料 #麹料理2024/07/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/醤油麹#醤油麹https://www.instagram.com/explore/tags/にんにく麹#にんにく麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹タレ#麹タレhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ麹#玉ねぎ麹https://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎドレッシング#玉ねぎドレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/bioku#biokuhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしを満たすフードセラピー#わたしを満たすフードセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹レシピ#塩麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹のある暮らし#麹のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活美人#腸活美人https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理0.73%510発酵ブランド🌾→@bioku_official 100年以上つづく佐賀県の醤油蔵で無添加麹調味料を作っています🌾✨ 【食卓からBIOKUな暮らし vol.3】 今回も、山口県のはるなさん宅から BIOKUの［醤油と麹］を使った 美肌をつくる豚ヒレ肉の醤油味噌漬けをご紹介。 豚ヒレ肉は低脂質でビタミンたっぷりなので 美肌づくりに最適なお肉なんです。 麹の力で柔らかくした豚ヒレと醤油と麹を使った 絶品タレが合わされば、お箸が止まらない！ 【豚ヒレ肉の醤油味噌漬け】 🍳recipe by @mutenkanako 材料（2～3人前） 豚ヒレ肉ブロック <漬けダレ＞ 味噌大さじ1と1/2 醤油麹 大さじ1/2 にんにく麹 小さじ1 しょうが麹小さじ1 酒 大さじ1 みりん大さじ1 ①漬けダレを混ぜ合わせ、豚ヒレ肉に揉み込み一晩置いておく ②付け合わせの野菜を切り、シートを敷いた天板にお肉と野菜をのせて、野菜にはオリーブ油を適量まわしかける ③予熱なしのオーブンで190度25分 （味噌醤油麹が焦げそうであれば途中でホイルをかぶせる） ④粗熱が取れたら食べやすい大きさに切り、お皿に盛って完成 奥深いコクとまろやかな甘みのある［醤油と麹］で ぜひお試しください✨ 📝writing by @kouji_no_ ———————— @bioku_official は 麹でからだの内側から美しく、健康に を叶えていく発酵ブランドです。 心も体も満たされる健やかな毎日を 私たちと一緒に叶えていきませんか？🌾 #塩麹 #醤油麹 #にんにく麹 #麹タレ #玉ねぎ麹 #玉ねぎドレッシング #bioku #わたしを満たすフードセラピー #塩麹レシピ #塩麹 #麹のある暮らし #麹レシピ #麹生活 #腸活 #腸活レシピ #腸活美人 #腸内環境を整える #発酵食品 #発酵調味料 #麹調味料 #麹料理2024/06/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/醤油麹#醤油麹https://www.instagram.com/explore/tags/にんにく麹#にんにく麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹タレ#麹タレhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ麹#玉ねぎ麹https://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎドレッシング#玉ねぎドレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/bioku#biokuhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしを満たすフードセラピー#わたしを満たすフードセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹レシピ#塩麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹のある暮らし#麹のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活美人#腸活美人https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理0.66%460発酵ブランド🌾→@bioku_otticial \麹調味料発売中/ こんばんは！BIOKUです✨ 今年も梅雨が到来。☔️ 毎日ジメジメ湿気で体が重だるかったり クーラーと外気での寒暖差で 肩こりや頭痛などに悩まされていませんか？？ 急な暑さや湿気は人にとってストレスとなり 自律神経を弱らせてしまいます。 よく眠れずに疲労感につながったり、 頭痛やめまいだけでなく、胃腸の不調の原因にも。 日常生活を少し気をつけるだけで、 辛い不調を防ぐことができます！ 体の内側からケアをして、梅雨も前向きに乗り切りましょう 📝writing by @kouji_no_ ———————— @bioku_official は 麹でからだの内側から美しく、健康に を叶えていく発酵ブランドです。 心も体も満たされる健やかな毎日を 私たちと一緒に叶えていきませんか？🌾 #塩麹 #醤油麹 #にんにく麹 #麹タレ #玉ねぎ麹 #玉ねぎドレッシング #bioku #わたしを満たすフードセラピー #塩麹レシピ #塩麹 #麹のある暮らし #麹レシピ #麹生活 #腸活 #腸活レシピ #腸活美人 #腸内環境を整える #発酵食品 #発酵調味料 #麹調味料 #麹料理2024/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/醤油麹#醤油麹https://www.instagram.com/explore/tags/にんにく麹#にんにく麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹タレ#麹タレhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ麹#玉ねぎ麹https://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎドレッシング#玉ねぎドレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/bioku#biokuhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしを満たすフードセラピー#わたしを満たすフードセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹レシピ#塩麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹のある暮らし#麹のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活美人#腸活美人https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理0.51%360@bioku_official の商品が 今月末まで湘南T-SITEにて購入可能です。 こうしてネット以外でも購入できる場を設けられて、本当に嬉しいです。 さらにたくさんの人の手に届けられるよう、これからも頑張ります。 この機会にお近くの方はぜひ！ 引き続き、BIOKUをどうぞよろしくお願いします。 阿部 かなこ #発酵 #麹 #醤油麹 #にんにく麹 #玉ねぎ麹2024/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/醤油麹#醤油麹https://www.instagram.com/explore/tags/にんにく麹#にんにく麹https://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ麹#玉ねぎ麹0.76%530発酵ブランド🌾→@bioku_official \麹調味料発売中❣️/ こんばんは！BIOKUです✨ 今回は、BIOKUアンバサダーの体験談を公開！ 麹生活を始めたきっかけや変化をお話しする中で、 とっても素敵な体験談を教えてくださいました♡ お話を聞きながら、 美味しいご飯を食べて幸せと感じること 自分の変化をポジティブに捉えること そんなことが自分を豊かにしてくれるんだなと改めて感じ、 些細な感情も見逃さないことが大切だと思いました😌 麹生活をされている方は、どんな変化を感じましたか？？ みなさんもぜひコメントやdmで教えてもらえると嬉しいです✨👇 📝writing by @kouji_no_ ———————— @bioku_official は 麹でからだの内側から美しく、健康に を叶えていく発酵ブランドです。 心も体も満たされる健やかな毎日を 私たちと一緒に叶えていきませんか？🌾 #塩麹 #醤油麹 #にんにく麹 #麹タレ #玉ねぎ麹 #玉ねぎドレッシング #bioku #わたしを満たすフードセラピー #塩麹レシピ #塩麹 #麹のある暮らし #麹レシピ #麹生活 #腸活 #腸活レシピ #腸活美人 #腸内環境を整える #発酵食品 #発酵調味料 #麹調味料 #麹料理2024/06/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/醤油麹#醤油麹https://www.instagram.com/explore/tags/にんにく麹#にんにく麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹タレ#麹タレhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ麹#玉ねぎ麹https://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎドレッシング#玉ねぎドレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/bioku#biokuhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしを満たすフードセラピー#わたしを満たすフードセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹レシピ#塩麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹のある暮らし#麹のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活美人#腸活美人https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理0.56%381@bioku_official 100年以上つづく佐賀県の 醤油蔵で無添加麹調味料を作っています🌾 今日は、山口県のはるなさん宅から BIOKUの塩麹を使った 食感を楽しむヘルシーエビ焼売をお届けします。 塩麹だけの味付けで、 しっかり味がついていて驚き。 箸が止まらない美味しさ。 ぜひ、お試しください！ 🧑🍳栄養士ゆうり監修レシピ 食感を楽しむヘルシー海老塩焼売 20個分 ・むき海老100g（今回は冷凍むき海老を使用） ・鶏ミンチ200g（今回は鶏むね肉をフープロでミンチに） ・玉ねぎ1/2 ・塩麹大2 ・酒大1 ・片栗粉1と1/2 1.海老の下処理をする 背わたをとり、塩と片栗粉で洗う 2.玉ねぎを粗みじん切りにする 3.海老半分を細かくしミンチ状にする 今回は鶏むね肉と一緒にミンチにしました 4.もう半分の海老を大きめのぶつ切りにする 5.全ての材料を混ぜ合わせる 6.5の餡を焼売の皮に包む 7.蒸し器で中火で7分蒸す 味付けは塩麹のみで、タレ要らず。 ポイントは玉ねぎと海老を大きめに 切ることで食感を楽しめるようにしています。 皆さんもぜひ作ってみてください☺️ かなこ . . #塩麹 #塩と麹 #麹生活 #と麹レシピ2024/06/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/塩と麹#塩と麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/と麹レシピ#と麹レシピ0.58%410発酵ブランド🌾→@bioku_official \麹調味料発売中❣️/ こんばんは！BIOKUです✨ 本日より、レビューを投稿していただくと 抽選でBIOKUの商品が当たる プレゼント企画が開始となります🌾✨ 日頃よりBIOKUをご愛用してくださってる皆様も、 初めて買うよという方も、 ぜひ、ご応募ください☺️ 参加方法は、 BIOKU商品が写ったお写真(購入済みの方は手元にある商品のお写真で大丈夫です◎)を使用し、 @bioku_official のタグを付けて投稿していただくことが条件となります。 また、#biokuレビューキャンペーン をつけて投稿で 当選率アップ⤴️✨ 投稿の際は、商品の感想やBIOKUへのメッセージを添えていただけるととっても嬉しいです！ 当選者発表は、後日インスタライブで行います🙂↕️ ぜひ、このイベントを一緒に盛り上げていただけると嬉しいです🤍 ご応募お待ちしております♪ 📝writing by @kouji_no_ ———————— @bioku_official は 麹でからだの内側から美しく、健康に を叶えていく発酵ブランドです。 心も体も満たされる健やかな毎日を 私たちと一緒に叶えていきませんか？🌾 #塩麹 #醤油麹 #にんにく麹 #麹タレ #玉ねぎ麹 #玉ねぎドレッシング #bioku #わたしを満たすフードセラピー #塩麹レシピ #塩麹 #麹のある暮らし #麹レシピ #麹生活 #腸活 #腸活レシピ #腸活美人 #腸内環境を整える #発酵食品 #発酵調味料 #麹調味料 #麹料理2024/06/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/biokuレビューキャンペーン#biokuレビューキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/醤油麹#醤油麹https://www.instagram.com/explore/tags/にんにく麹#にんにく麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹タレ#麹タレhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ麹#玉ねぎ麹https://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎドレッシング#玉ねぎドレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/bioku#biokuhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしを満たすフードセラピー#わたしを満たすフードセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹レシピ#塩麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹のある暮らし#麹のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活美人#腸活美人https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理0.68%480発酵ブランド🌾→@bioku_official \麹調味料発売中❣️/ こんばんは！BIOKUです✨ 前回の裏側コラムでは、 BIOKUに携わってくださる生産者さんについて触れましたが 今回はBIOKUの想いやこだわりを語ってみました。😌 便利で安く、美味しいものがたくさん出回る中、 誰もが安心して食べられる食品づくりは貴重なものになってきつつあります。 BIOKUは、 誰もが安心して食べられる麹をお届けしたい。 ものづくりにアツい生産者さんといいものが長く伝わるような架け橋になりたい。 美味しい麹で心も体も満たされてほしい。 そんな想いでこだわりの麹調味料をつくっています。 BIOKUがこだわる理由を含め、応援していただけると嬉しいです🌾✨ 📝writing by @kouji_no_ ———————— @bioku_official は 麹でからだの内側から美しく、健康に を叶えていく発酵ブランドです。 心も体も満たされる健やかな毎日を 私たちと一緒に叶えていきませんか？🌾 #塩麹 #醤油麹 #にんにく麹 #麹タレ #玉ねぎ麹 #玉ねぎドレッシング #bioku #わたしを満たすフードセラピー #塩麹レシピ #塩麹 #麹のある暮らし #麹レシピ #麹生活 #腸活 #腸活レシピ #腸活美人 #腸内環境を整える #発酵食品 #発酵調味料 #麹調味料 #麹料理2024/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/醤油麹#醤油麹https://www.instagram.com/explore/tags/にんにく麹#にんにく麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹タレ#麹タレhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ麹#玉ねぎ麹https://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎドレッシング#玉ねぎドレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/bioku#biokuhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしを満たすフードセラピー#わたしを満たすフードセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹レシピ#塩麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹のある暮らし#麹のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活美人#腸活美人https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理1.42%1000<前へ1234567...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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