コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順今週の選書 #はるの読書 今週は旅から帰還して、仕事や研究の整え期間。大学院は夏休みに入りましたが、博士課程にそんなものはないんだ（遠い目）。 さて、 青森→函館4泊5日の旅に出かけていたのですが、 「荷物が少なすぎる！（2枚目）なぜ？！」とご質問を受けたので この辺りは来年発売予定の旅にまつわる本（現在、執筆中）にまとめます。 旅の移動フェリーを降りる夫と息子たち（3枚目） 子どもがこんなにまとわりついてくれるのは、いつまででしょうか。 MOSHさんの企画で（4.5.6枚目）、ボディワーカーの森拓郎さんと対談しました。この動画は、そのうちYouTubeやインスタで公開されるそうです！ 雑誌レタスクラブの連載「女のモヤモヤにこの一冊」（7枚目）43回目が載ってます。 もう5年の付き合いのレタスクラブさん。 実は11月号で卒業します。たくさんの本を紹介させてもらい楽しかったです。 では今週の1冊。 ⸻ 遠藤周作『人生の踏絵』 「沈黙」「海と毒薬」で有名な作家・遠藤周作が生涯を通して向き合った、 “人間の弱さ”と“信じることの意味”を、 静かで鋭い言葉で綴ったエッセイ集 （正確には講演の談話をまとめたもの）。 踏み絵は、歴史の中だけのものじゃなくて、 今も私たちの毎日に、形を変えて現れる―― そんな気づきを与えてくれます。 ✔ 苦しい決断をするとき ✔ 自分の信念が揺らぎそうなとき ✔ 人生のリズムが悪いとき よかったら手に取ってみてください。2025/08/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるの読書#はるの読書2.45%8093#はるの読書 旅先にて読んだ本。 今週は夏の家族旅行。 青森（八甲田山登山、岩木山登山、奥入瀬渓谷、青森美術館、白神山地、恐山、大間港など） そこからフェリーで 函館へ（五稜郭、函館山など） 私は大学院があるので行程の途中から合流。 合間に仕事もちょこちょこ。 子どもたちと旅行できるのもあと何回だろうか。 宿では子どもたちが宿題する横で紙の本を読み、 世界遺産の白神山地（3.4枚目）→恐山（6.7枚目）の間は200キロあるので運転しながら耳読。 意外と読書が進んでます。 ⸻ 『凛として弓を引く』（碧野圭） 弓道部に入った長男から「かけ？（掛）まきわら？（巻藁）」といった 初対面の言葉を聞くことが増えたので、理解するべく弓道をテーマにした小説を手に取る。 色々と葛藤しながらも、弓道を通じて人間関係を学ぶ、自分の至らなさに気づく主人公の女子高生の姿がまぶしい。青春です。 古来からの武道は高校生を終えても一生、その人の所作に残る、そのことがよくわかった1冊。 あー弓道部に入りたい！（おい） 『戦争まで』（加藤陽子） 日本には3度戦争を回避する岐路があった。 近代に「選ばなかった道」とは何だったのか？ 中高生向けに講義形式で書かれているのでわかりやすいです。 歴史は過去のことのようでいて、いまの社会の「根っこ」が見えてくる。リットン調査団、日米交渉など、社会で習ったなあ（遠い目）という言葉がグッと立体的に感じられる一冊。 戦争はなぜ起こるのか？歴史に学ぶ、大人の教養。 ⸻ #本のある暮らし #アラフォー読書部 #凛として弓を引く #戦争まで #歴史から学ぶ #自分を知る読書 #読書女子 #本好きな人と繋がりたい #今月の一冊 #本で整える #大人の学びに効く読書 #わたしの読書ログ #今日の一冊2025/08/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるの読書#はるの読書https://www.instagram.com/explore/tags/本のある暮らし#本のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー読書部#アラフォー読書部https://www.instagram.com/explore/tags/凛として弓を引く#凛として弓を引くhttps://www.instagram.com/explore/tags/戦争まで#戦争までhttps://www.instagram.com/explore/tags/歴史から学ぶ#歴史から学ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る読書#自分を知る読書https://www.instagram.com/explore/tags/読書女子#読書女子https://www.instagram.com/explore/tags/本好きな人と繋がりたい#本好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/今月の一冊#今月の一冊https://www.instagram.com/explore/tags/本で整える#本で整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の学びに効く読書#大人の学びに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/わたしの読書ログ#わたしの読書ログhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の一冊#今日の一冊1.6%5291今週の選書 #はるの読書 今週は色んなことの締め切りが立て込んでおり （仕事、研究、原稿） なぜだ！と思っていたら、OKしてたのは全部わたしでした（遠い目）。 おかげで読書があまり進まず。 とはいえオーディブルで山崎豊子さんの『沈まぬ太陽』は、2.8倍速にてちゃっかり読了（死ぬほど長い）。 仕事では新商品の撮影をしました（2〜4枚目）。 POSPAM @pospam.life は女性の健康促進事業として セルフケアにまつわるモノやコトを提供しています。 ヨガ、ちつケア、冷え取りと外のケアをやってきたので そろそろ内のケアに着手！ POSPAMはなんと今年5周年！ 1〜2年に一つくらいしかブランドを作れないのですが （こだわりすぎて時間がかかる涙） コツコツと顧客と一緒に歳を重ねております。 さて、今回の紙本は、荒木博行さんからご恵投いただいたこちらを読みました。 ⸻ 「頑張るのが苦手なんじゃなくて、“頑張り方”を知らなかっただけかもしれない」 この本を読んで、そう思いました。 『努力の地図』（荒木博行） 努力という見えないものを構造化して説明した荒木マスターに感服。 私は「努力の娯楽化（本人が努力してると思わないゾーンを見つけろ）派」なのですが 他にもあるやろ、と諭された気分です。 やみくもに走ることでも、 無理に気合いを入れることでもなくて、 “自分に合った頑張り方”を見つけたい人におすすめ。 努力は量と質だけでは測れないのだ！ おもしろかったら ❤️ していただきますと、今後の紹介本の参考になります。 ⸻ #荒木博行 #努力の地図 #がんばるってなんだろう #アラフォー読書 #目標達成 #行動科学 #自分に合った努力 #三宅香帆さん推薦本 #読書メモ #本好きな人と繋がりたい #努力の再設計 #大人の学びに効く読書2025/06/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるの読書#はるの読書https://www.instagram.com/explore/tags/荒木博行#荒木博行https://www.instagram.com/explore/tags/努力の地図#努力の地図https://www.instagram.com/explore/tags/がんばるってなんだろう#がんばるってなんだろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー読書#アラフォー読書https://www.instagram.com/explore/tags/目標達成#目標達成https://www.instagram.com/explore/tags/行動科学#行動科学https://www.instagram.com/explore/tags/自分に合った努力#自分に合った努力https://www.instagram.com/explore/tags/三宅香帆さん推薦本#三宅香帆さん推薦本https://www.instagram.com/explore/tags/読書メモ#読書メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/本好きな人と繋がりたい#本好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/努力の再設計#努力の再設計https://www.instagram.com/explore/tags/大人の学びに効く読書#大人の学びに効く読書4.26%1,4037今週の選書。 #はるの読書 最近、AIで大量生産される言葉を前に時々戸惑います。 これ誰の言葉なんだろう？ ビックデータを元に 過去の誰かの言葉を集めてそれっぽく出来上がる文章たち。 読めるけど、記憶に残らないのはなんでだろう？ 私の言葉ってなんだろう？ 体裁が整っている 読み心地が良い 周囲の評価や反応がいい これらがイコール私の言葉ではないんだ。 そんなことを考えていて、ふと読み直したのがこちらの2冊。 「わたしの言葉、声」ってどこにあったっけ？ のヒントになる本たち。 ⸻ 『「書く」って、どんなこと？』（高橋源一郎） 書くというのはテクニックではない。 言葉が降りてくるのだ。私という媒体を通じて出てくるのだ。 ということがしみじみわかる1冊。 私も時々、経験があります。 言葉が降りてきて、気づいたら一気に書き上げてしまうこと。 悩んで書いてるうちは、まだ借り物の言葉を使っているだけ。 “ことばが生まれてくる瞬間”を思い出させてくれる本。 作家が毎日、机に向かうのは、降りてくる言葉を待っているのだと思い知ります。 『ものがたりの余白』（ミヒャエル・エンデ） 「はてしない物語」「モモ」などの名作を残した著者の本。 エンデはたくさんの哲学的思考をインタビューなどで残しています。 こちらもそんな1冊。 彼の思考を通じて、物語を作るのではなく、物語が動き出すの片鱗が見えます。 名言が散りばめられていて、ついついメモ↓ 明るいことや華やかなことも、死を背景にしてはじめて価値がある 神話無しでは人は生きられない、秩序を生み出せない 新しい意識の誕生に伴う陣痛は、グロテスクな流産を生み出す（例：新興宗教） 安っぽい言葉、AIっぽい言葉に疲れた時に、じっくり読みたい1冊。 情報過多、言葉の過多、飲み込まれそうになったら手にとって見てください。 おもしろかったら ❤️ していただきますと、今後の紹介本の参考になります。 ⸻ #高橋源一郎 #ミヒャエルエンデ #ことばが出てこない日もある #アラフォー読書 #自分の輪郭を取り戻す #書くことと生きること #本のことばに救われる #本好きな人と繋がりたい #言葉の余白 #本のある暮らし #読書メモ#大人の学びに効く読書2025/06/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるの読書#はるの読書https://www.instagram.com/explore/tags/高橋源一郎#高橋源一郎https://www.instagram.com/explore/tags/ミヒャエルエンデ#ミヒャエルエンデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ことばが出てこない日もある#ことばが出てこない日もあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー読書#アラフォー読書https://www.instagram.com/explore/tags/自分の輪郭を取り戻す#自分の輪郭を取り戻すhttps://www.instagram.com/explore/tags/書くことと生きること#書くことと生きることhttps://www.instagram.com/explore/tags/本のことばに救われる#本のことばに救われるhttps://www.instagram.com/explore/tags/本好きな人と繋がりたい#本好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉の余白#言葉の余白https://www.instagram.com/explore/tags/本のある暮らし#本のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書メモ#読書メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の学びに効く読書#大人の学びに効く読書1.79%5930今週の選書。 #はるの読書 40代からの「なんかしんどい」に。 もしかしたら、それ、更年期の入り口かもしれません。 最近よく聞くけど、実はよくわからなかった「更年期」について、 体と心の変化を前向きにとらえるヒントをくれた本をご紹介。 まだまだ先！と思っていたけど、 もうすぐやん！と自覚して読んだ3冊。 30代後半から知っておいたほうがよかったなあ。 ⸻ 『40代から始めよう！閉経マネジメント』（吉形玲美） 閉経のこと、ホルモンのこと、骨のこと… 知っておくだけでちょっと安心。医師による実践ガイド。 アラフォーの私に響いたのは「骨」の話。 骨粗しょう症、骨の衰えは、自覚できるのは60代〜？なんて 思ってましたが、40代から顔（輪郭）に出て来る！ 出てるわ！目がくぼみ始めているわ！！！と震えました。 『この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの！？』（清永真理子） 漫画でスルッと読めるけど、内容はとても本質的。 “力を抜くこと”も戦略だと教えてくれる1冊。 女性ホルモン低下 ✗ 環境 ✗ 気質 ＝ 更年期！！ 一人によって、かけ算のどの項目が重要なのか違いますよねー。 『更年期に効く美女ヂカラ』（高尾美穂） 産婦人科医、ヨガ講師の高尾美穂先生の本。 更年期の先に起こるアレソレも詳しく漫画つきで綴ってあります。 知識と共感のバランスが絶妙。 日々のちつケアをsoin（ソワン） @pospam.life でやることの大事さを再認識です。 知らないまま不安になるより、 ちょっと知って、自分の味方になってあげようと思えた読書時間でした。 Voicyでも話してます→「1764回あなたも私もプレ更年期です」プロフィールリンクより @oishi.haru おもしろかったら ❤️ していただきますと、今後の紹介本の参考になります。 ⸻ #清永真理子 #吉形玲美 #高尾美穂 #更年期の本 #更年期マネジメント #40代からの健康 #アラフォー読書 #本好きな人と繋がりたい #フェムテック #女性の体を知る #心と体を整える #本のある暮らし#大人の学びに効く読書2025/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるの読書#はるの読書https://www.instagram.com/explore/tags/清永真理子#清永真理子https://www.instagram.com/explore/tags/吉形玲美#吉形玲美https://www.instagram.com/explore/tags/高尾美穂#高尾美穂https://www.instagram.com/explore/tags/更年期の本#更年期の本https://www.instagram.com/explore/tags/更年期マネジメント#更年期マネジメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代からの健康#40代からの健康https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー読書#アラフォー読書https://www.instagram.com/explore/tags/本好きな人と繋がりたい#本好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の体を知る#女性の体を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/心と体を整える#心と体を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/本のある暮らし#本のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の学びに効く読書#大人の学びに効く読書4.01%1,31215今週の選書。 #はるの読書 今週は、大学院にて論文修正と新製品のHP作成打ち合わせに追われる1週間。 新製品の販売を7月頃予定していますが、 写真撮影用のサンプルも上がってきて、メンバーみんなでいいね！となっています。 あとはこの良さが伝わるように 説明文やコピーなどを、何度も何度も（本当に！）、メンバーで見直し、編集者に入ってもらい構成中。 大学院生としては、投稿した論文の「微細な修正要求」を受けて修正中。 私にとっては「全然、微細じゃない」のです。 ずっと調べ物をしています、笑。 いくら良いものを作っても、相手はそれを「言葉」で受け取る。 「言葉」でそれを説明する必要がある。 「言葉」にこだわる1週間でした。 ⸻ 『いい音がする文章』（高橋久美子） いい文章って、音がする。 リズムがあって、息づかいがあって、心に届く。 春はあけぼの。やうやう白くなりゆく山ぎは、すこしあかりて〜 祇園精舎の鐘の声 諸行無常の響きあり、沙羅双樹の花の色〜 なぜか記憶に残る言葉たち。 元チャットモンチーの作詞家による、ことばと感性を信じたくなるエッセイ。 こちら、紙の本が断然おすすめ。 紙や色を使い分けて中身が作られているので見ているだけでも楽しい1冊。 『さみしい夜のページをめくれ』（古賀史健・ならの） 『さみしい夜にはペンを持て』の第二弾。 前回は書くこと、今回は読むことがテーマです。 13歳向けの物語だけど、大人もぐっと来ます。 ひとりでいる夜、モヤモヤした日、本を通じて自分を「読む」。 ことばと絵のセラピーのような、やさしい本。 中1の息子が、最近読んだ本で一番良かったよ！！と言っていました。 おもしろかったら ❤️ していただきますと、今後の紹介本の参考になります。 #高橋久美子 #いい音がする文章 #ことばのリズム #書くことが好き #アラフォー読書 #言葉の力 #本好きな人と繋がりたい #読書メモ #ライティング #古賀史健 #さみしい夜のページをめくれ #夜に読みたい本 #選ぶこと #心に効く本 #本のある暮らし #読書時間 #大人の学びに効く読書 ⸻ 他の投稿はこちら→@oishi.haru2025/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるの読書#はるの読書https://www.instagram.com/explore/tags/高橋久美子#高橋久美子https://www.instagram.com/explore/tags/いい音がする文章#いい音がする文章https://www.instagram.com/explore/tags/ことばのリズム#ことばのリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/書くことが好き#書くことが好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー読書#アラフォー読書https://www.instagram.com/explore/tags/言葉の力#言葉の力https://www.instagram.com/explore/tags/本好きな人と繋がりたい#本好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書メモ#読書メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライティング#ライティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/古賀史健#古賀史健https://www.instagram.com/explore/tags/さみしい夜のページをめくれ#さみしい夜のページをめくれhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜に読みたい本#夜に読みたい本https://www.instagram.com/explore/tags/選ぶこと#選ぶことhttps://www.instagram.com/explore/tags/心に効く本#心に効く本https://www.instagram.com/explore/tags/本のある暮らし#本のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書時間#読書時間https://www.instagram.com/explore/tags/大人の学びに効く読書#大人の学びに効く読書2.24%7349今週の選書。 #はるの読書 最近、ルポばかり読んでしまいます。 なぜかというと 大学院の論文執筆で、現在はエスノグラフィーを書いているからです。 （対象のコミュニティにおける行動や文化を観察・記録する調査手法） 良いエスノグラフィーを書くには、良いエスノグラフィーを読むしかない。 その一環、息抜きにルポルタージュを読んでます。 事実は小説より奇なり。 おもしろい 野次馬根性的なおもしろいではなく 興味深いという意味のおもしろさ を見つけては、そこにいる人々の合理性を考えてしまいます。 今回は、「外れた」場所にいる人々の話。 ⸻ 『ヒルビリー・エレジー』J.D.ヴァンス ヴァンス米副大統領の物語。 「努力すれば報われる」そんな言葉が通じない場所がある。�貧困、家族、暴力、薬物依存…�アメリカの“忘れられた人々”のリアルに触れながら、 なぜトランプ（という象徴）が生まれたのかまで考えさせられる。 『血と反抗』石井光太 日本にいる外国ルーツの若者、貧困、差別…を取材した1冊。 日本にいるけど日本人ではない。 なぜ彼らは“道を外れた”のか、外れざるえなかったのか。�社会の裏側に光を当てた、胸が詰まるルポ。 道を外れてしまう人々の合理性が学術的に知りたい人は 『ストリート・コーナーソサエティ』という名著がおすすめ。 � おもしろかったら ❤️ していただきますと、今後の紹介本の参考になります。 ⸻ #JDヴァンス #ヒルビリーエレジー #格差社会 #アメリカ社会 #貧困 #回顧録 #社会を知る本 #アラフォー読書 #石井光太 #血と反抗 #社会ルポ #外国ルーツの子どもたち #日本社会の闇 #貧困 #差別 #読書記録 ##本好きな人と繋がりたい #大人の学びに効く読書2025/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるの読書#はるの読書https://www.instagram.com/explore/tags/JDヴァンス#JDヴァンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒルビリーエレジー#ヒルビリーエレジーhttps://www.instagram.com/explore/tags/格差社会#格差社会https://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ社会#アメリカ社会https://www.instagram.com/explore/tags/貧困#貧困https://www.instagram.com/explore/tags/回顧録#回顧録https://www.instagram.com/explore/tags/社会を知る本#社会を知る本https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー読書#アラフォー読書https://www.instagram.com/explore/tags/石井光太#石井光太https://www.instagram.com/explore/tags/血と反抗#血と反抗https://www.instagram.com/explore/tags/社会ルポ#社会ルポhttps://www.instagram.com/explore/tags/外国ルーツの子どもたち#外国ルーツの子どもたちhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本社会の闇#日本社会の闇https://www.instagram.com/explore/tags/差別#差別https://www.instagram.com/explore/tags/読書記録#読書記録https://www.instagram.com/explore/tags/本好きな人と繋がりたい#本好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の学びに効く読書#大人の学びに効く読書0.72%2325今週の選書。 #はるの読書 ゆるいとは何か。 辞書的には、締め付けが弱く、ゆったりとした、または緩慢な状態 を意味します。 しかし、ここ近年、この「ゆるい」はポジティブなニュアンスで使われていますよね。 ゆるい ＝うまく力が抜けた状態 それくらい、ゆるくない、緊張、頑張っている人が多いんだろうなと想像。 今日はそんな「ゆるい」が共通する2冊。 ゆるく、でもそれは、だらけているわけでない、 力をぬいて私らしくありたいあなたへ。 ⸻ 『ゆるストイック』（佐藤航陽） 人に見せる努力ではなく、ノイズに惑わされずに、 自分の時間を淡々と積み上げていく。 “ゆるくて、続く”思考法。 おもしろかったので、Voicyでも話しました。 「1737回 求心力と遠心力のワルツ」 （プロフィールリンクより） 『竜馬がゆく（12巻）』（原作：司馬遼太郎／漫画：鈴木ユウ） コウノドリの作者が描く坂本竜馬。 司馬遼太郎のテキストとは違う世界観が広がり ゆるく、でも芯のある竜馬像が描かれています。 若くして死んでいった若き維新の志士たちのキャラもたっていて続きが楽しみです。 おもしろかったら ❤️ していただきますと、今後の紹介本の参考になります。 ⸻ #佐藤航陽 #ゆるストイック #努力の仕方 #静かに生きる #読書メモ #毎日コツコツ #習慣化 #本のある暮らし #本好きな人と繋がりたい #竜馬がゆく #司馬遼太郎 #鈴木ユウ #歴史漫画 #坂本龍馬 #幕末 #名作漫画 #アラフォー読書 #読書記録 #本好きな人と繋がりたい #大人の学びに効く読書2025/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるの読書#はるの読書https://www.instagram.com/explore/tags/佐藤航陽#佐藤航陽https://www.instagram.com/explore/tags/ゆるストイック#ゆるストイックhttps://www.instagram.com/explore/tags/努力の仕方#努力の仕方https://www.instagram.com/explore/tags/静かに生きる#静かに生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書メモ#読書メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日コツコツ#毎日コツコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/習慣化#習慣化https://www.instagram.com/explore/tags/本のある暮らし#本のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/本好きな人と繋がりたい#本好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/竜馬がゆく#竜馬がゆくhttps://www.instagram.com/explore/tags/司馬遼太郎#司馬遼太郎https://www.instagram.com/explore/tags/鈴木ユウ#鈴木ユウhttps://www.instagram.com/explore/tags/歴史漫画#歴史漫画https://www.instagram.com/explore/tags/坂本龍馬#坂本龍馬https://www.instagram.com/explore/tags/幕末#幕末https://www.instagram.com/explore/tags/名作漫画#名作漫画https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー読書#アラフォー読書https://www.instagram.com/explore/tags/読書記録#読書記録https://www.instagram.com/explore/tags/大人の学びに効く読書#大人の学びに効く読書1.7%5558今週の選書。 #はるの読書 マンション住まいだと毎月かかるのが「管理費」。 これが地味に重たいですよねー。 この管理費が何に使われているのか？その使い方が適正なのか？ ある日突然、大幅値上げが行われたら？ そんなことを考えたことはありますか？ 今日は、自分のマンション管理がどうなっているのか 少し気になり始める1冊。 ⸻ 『ルポ 秀和幡ヶ谷レジデンス』（栗田シメイ） マンションの理事会、めんどくせ！と、 総会には、欠席届（理事長に一任に丸）をしている住人が多いほど、 理事長含む執行メンバーの好きなようにできるのが、マンション自治！ マンション理事会長に「とんでもない」人物が着くと どんなことが起きるのか。 というのがしみじみ怖くなる「実話」の話。 いくら場所が良くても、 買っても住めない・売りたくても売れない、なんてことが発生するかも。 これは 築古マンションが増える 多様性が進む そんな社会ほど対岸の火事ではないと思いました。 変わっていく街と、変わらない生活。 私の常識はあなたの常識ではない。 読み終わったあと、「他者と共存するとは」を 考えさせられるルポルタージュでした。 おもしろかったら ❤️ していただきますと、今後の紹介本の参考になります。 ⸻ #栗田シメイ #秀和幡ヶ谷レジデンス #ルポルタージュ #暮らしを考える #都市と人間 #アラフォー読書 #今週の読書 #読書メモ #本好きな人と繋がりたい #大人の学びに効く読書2025/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるの読書#はるの読書https://www.instagram.com/explore/tags/栗田シメイ#栗田シメイhttps://www.instagram.com/explore/tags/秀和幡ヶ谷レジデンス#秀和幡ヶ谷レジデンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルポルタージュ#ルポルタージュhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを考える#暮らしを考えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/都市と人間#都市と人間https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー読書#アラフォー読書https://www.instagram.com/explore/tags/今週の読書#今週の読書https://www.instagram.com/explore/tags/読書メモ#読書メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/本好きな人と繋がりたい#本好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の学びに効く読書#大人の学びに効く読書0.94%3093今週の選書。 #はるの読書 子育ては年々フェーズが変わる。 保育園の頃は成長に伴うお世話。 今は小学生と中学生なので、学業と成長の見守りの途中。 子どもの成長に伴い 言葉で意思疎通ができるようになった分 かけた言葉を受けた子どもたちからの反応は 鏡のように「私」を反射させてくる。 知らなかった自分に出会い直すのが子育て。 時に嬉しく、時に怖くもある。 子どもの反応が予想外だった時 私の悪い面が子どもにたくさん映ってしまう時 手に取りたいのが今日の２冊。 子育てが少し大変かも と感じる時に読みたい。 それは子どもを通じて 「私」が反映されてるから そう感じるのかもしれない。 ⸻ 1冊目は『子どもの感情コントロールと心理臨床』（大河原美以）。 「わかってるけど怒っちゃう…」子育て中によくあるこの感覚。 子どもの“感情”とどう向き合うかを、心理臨床の視点からやさしく紐解く一冊。 読みながら、自分自身の感情の扱い方も見つめ直していた。 2冊目は『スキーマ療法 自習ガイド』（監修：伊藤絵美）。 「私はこういう人間だから仕方ない」と思い込んでる“生きづらさ”に、 そっとアプローチしてくれるのがスキーマ療法。 図解も多くて、セルフケアにも役立つ、やさしい心理学入門。 みなさんはどれが気になりましたか？ おもしろかったら ❤️ していただきますと、今後の紹介本の参考になります。 ⸻ #大河原美以 #伊藤絵美 #今週の読書 #アラフォー読書 #子どもの心 #感情コントロール #スキーマ療法 #心理学の本 #読書メモ #本好きな人と繋がりたい #大人の学びに効く読書2025/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるの読書#はるの読書https://www.instagram.com/explore/tags/大河原美以#大河原美以https://www.instagram.com/explore/tags/伊藤絵美#伊藤絵美https://www.instagram.com/explore/tags/今週の読書#今週の読書https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー読書#アラフォー読書https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの心#子どもの心https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキーマ療法#スキーマ療法https://www.instagram.com/explore/tags/心理学の本#心理学の本https://www.instagram.com/explore/tags/読書メモ#読書メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/本好きな人と繋がりたい#本好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の学びに効く読書#大人の学びに効く読書2.58%8495週末の読書メモ。 #はるの読書 ⸻ やっとゴールデンウィークが終わった！ 今年は寮生になった中1長男が帰省することもあり、家で片づけ読書ののんびりスタイルでした。 シューズクローゼットを片づけて、毎年夏に使っていたカブトムシ養育セット（大きい虫かご二つ！）を破棄（写真自粛）。 ヨガスタジオ @pospam.life には棚を入れて、こうかん読書の整理（３枚目）。ここでは、レッスン後のお客様が本を借りて帰ります。 片づいたスペースで、中1長男が読みたくなりそうな本を見せつけるように読んでみました。 さて、彼はどの本を持って帰ったでしょうか？ （答えは下記に！） みなさんはどれが気になりましたか？ おもしろかったら ❤️ していただきますと、今後の紹介本の参考になります。 ⸻ 1冊目は『スマホ時代の哲学 増補改訂版』（谷川嘉浩）。 なぜ私たちは、ついスマホを見てしまうのか？ 気づけば感情も思考も、スマホの中で消費されている時代に。増補版ではない前作を持っていたのだけど買い直し。 さらに！分厚くなってました！ 問いを持つことで、思考は取り戻せる。 2冊目は『あっぱれ！日本の新発明』（ブルーバックス編集部／産業技術総合研究所）。 磁気冷凍、光格子時計、黒髪シート…！？ 最先端の日本発テクノロジーがわかりやすく紹介されていて、子どもと一緒に読んでも面白い！ 中1長男が寮へ持って帰りました。 3冊目は『地政学』（社会部部長）。 「なぜあの国は戦争をやめられないのか？」 YouTubeでも話題だそうです。 世界の動きを地形から読む、わかりやすい入門書。 アメリカ、中国、ロシア、日本を地政学から見る。 シンプルに、わかりやすく、今の政治ニュースの理解が深まる。 ⸻ #谷川嘉浩 #ブルーバックス編集部 #産業技術総合研究所 #社会部部長 #今週の読書 #アラフォー読書 #知的好奇心 #スマホとの付き合い方 #日本の技術 #世界の見方が変わる本 #大人の学びに効く読書2025/05/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるの読書#はるの読書https://www.instagram.com/explore/tags/谷川嘉浩#谷川嘉浩https://www.instagram.com/explore/tags/ブルーバックス編集部#ブルーバックス編集部https://www.instagram.com/explore/tags/産業技術総合研究所#産業技術総合研究所https://www.instagram.com/explore/tags/社会部部長#社会部部長https://www.instagram.com/explore/tags/今週の読書#今週の読書https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー読書#アラフォー読書https://www.instagram.com/explore/tags/知的好奇心#知的好奇心https://www.instagram.com/explore/tags/スマホとの付き合い方#スマホとの付き合い方https://www.instagram.com/explore/tags/日本の技術#日本の技術https://www.instagram.com/explore/tags/世界の見方が変わる本#世界の見方が変わる本https://www.instagram.com/explore/tags/大人の学びに効く読書#大人の学びに効く読書1.68%5570今週の読書メモ。 #はるの読書 ⸻ 本に挟まれてる「スリップ」という売り上げカード。みなさん、これどうしてます？ 私はいつも捨てられないのです（３枚目） さて、今週はGW前のバタバタと片付けに燃えた1週間。 大学院では、講義が変則スケジュールになるので忘れないように！とリマインド確認（忘れがち）。仕事も新製品に向けて、LP作成や写真撮影のスケジュール確認中。 日程調整という言葉が苦手です。 また、3月から片づけに燃えています。 リビング周りは落ち着き、今度は私の番です。 コロナ禍に、仕事や研究をするためのパソコン用スペースをキッチン横のミセスコーナーに無理やり作って早5年！ 本が溢れて、備蓄食材（水とか）が溢れて、溢れてきたものを見つめる日々。 とりあえず全部出して「いる、いらない」仕分け中。 仕事と備蓄は同じ部屋で共存できるのか問題。 しばらく整えに試行錯誤します。 では今週の本。 息抜きがてらに読んでました。 ⸻ 1冊目は『僕には鳥の言葉がわかる』（鈴木俊貴）。 鳥のさえずりに、意味があるなんて考えたことあった？「声」で読み解く、鳥たちの世界。 自然をもっと身近に感じたくなる、ドリトル先生みたいな本。 2冊目は『死刑執行人サンソン』（安達正勝）。 フランス革命期に実在した死刑執行人たちの記録。時代の激動に翻弄されながらも、ギロチン開発含め、職務をまっとうした一族の話。 死を持って償う、という意味を考える。 おもしろかったら ❤️ していただきますと、今後の紹介本の参考になります。 ⸻ #鈴木俊貴 #安達正勝 #今週の読書 #アラフォー読書 #自然とつながる #鳥好きと繋がりたい #歴史好きな人と繋がりたい #知的好奇心 #読書メモ #本のある暮らし #大人の学びに効く読書2025/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるの読書#はるの読書https://www.instagram.com/explore/tags/鈴木俊貴#鈴木俊貴https://www.instagram.com/explore/tags/安達正勝#安達正勝https://www.instagram.com/explore/tags/今週の読書#今週の読書https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー読書#アラフォー読書https://www.instagram.com/explore/tags/自然とつながる#自然とつながるhttps://www.instagram.com/explore/tags/鳥好きと繋がりたい#鳥好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/歴史好きな人と繋がりたい#歴史好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/知的好奇心#知的好奇心https://www.instagram.com/explore/tags/読書メモ#読書メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/本のある暮らし#本のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の学びに効く読書#大人の学びに効く読書1.46%4786今週の読書メモ。 #はるの読書 今週末はVoicyファンフェスタ2025の開催があり、お台場のユナイテッドシネマに行ってきました（5.6枚目写真） Voicyパーソナリティのみなさまとは 日頃から仲良くしてもらっているので、「久しぶり！」から弾む会話がつきません。 この春に、書籍を発刊されてるパーソナリティさんも多く、事前に読んでいたそれらの知識を頭に入れてお会いしてきました！ みなさん、Voicyをされてから どんどん活躍の場が広がってるので（私も） Voicyは人々が羽ばたくハブ空港だなと（言い方） しみじみ思いました。 ⸻ 1冊目は『構造化思考のレッスン』（荒木博行）。 考えがまとまらないときは、整理の技術を味方に。構造を見るんだ！ 忙しい毎日に効く、頭の中の片づけレッスンにもなります。 2冊目は『お金ってなんだろう？』（DJ Nobby／さいとうかおり）。 お金って、ただの道具じゃなかったんだ。 子どもと一緒に読めるけど、大人も「なるほど」と唸る本。12歳長男もじっと読んでました。 3冊目は『キミの一歩 マレーシア』（野本響子）。 しんどいなら、やめたっていい。マレーシアで見つけた、やわらかな自由と多様性の話。 のもきょうさんの体験ベースの物語。 4冊目は『58歳、旅の湯かげん いいかげん』（ひうらさとる）。 若い頃みたいな「全力旅」はもういい！ 自分にちょうどいい旅、心地よい旅を探してみたくなる1冊。ひうら先生の旅グッズが見れて良いです。 おもしろかったら ❤️ してくれると励みになります。 ⸻ #荒木博行 #DJNobby #野本響子 #ひうらさとる #今週の読書 #読書メモ #アラフォー読書 #本好きな人と繋がりたい #疲れない旅 #大人の読書時間 #大人の学びに効く読書 #voicyファンフェスタ20252025/04/29に公開- 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2冊目は『読まれる覚悟（桜庭一樹）。 文章を書きたい人、すでに書いている人へ。 読まれるとは何か。 読者のとの向き合い方もプロなんだなと痛感。 3冊目は『介護と相続、これでもめる！』（姉小路祐）。 「優しい人ほど損をする」 兄弟がいる方、相続時に裁判なんてことにならないためにもぜひ。金の切れ目が縁の切れ目。 人生後半の備えとしての１冊。 おもしろかったら ❤️ してくれると励みになります。 ⸻ #今週の読書 #読書記録 #読まれる覚悟 #本のある暮らし #社会を知る本 #人生を整える本 #書くことと読むこと #読書好きと繋がりたい #読書ノート #読書メモ #大人の学びに効く読書 #読書好きな人と繋がりたい2025/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるの読書#はるの読書https://www.instagram.com/explore/tags/今週の読書#今週の読書https://www.instagram.com/explore/tags/読書記録#読書記録https://www.instagram.com/explore/tags/読まれる覚悟#読まれる覚悟https://www.instagram.com/explore/tags/本のある暮らし#本のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/社会を知る本#社会を知る本https://www.instagram.com/explore/tags/人生を整える本#人生を整える本https://www.instagram.com/explore/tags/書くことと読むこと#書くことと読むことhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書好きと繋がりたい#読書好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書ノート#読書ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書メモ#読書メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の学びに効く読書#大人の学びに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/読書好きな人と繋がりたい#読書好きな人と繋がりたい2.29%7525週末の読書メモ。 #はるの読書 週末は次男のサッカー応援に追われてゆっくり読書は難しい。バタバタと合間に読めるエッセイと漫画がちょうど良い。 「お母さん、絶対見にきて」 とキラキラした眼差しでせがむのは いつまでなんだろうか。 終わりを想像すると全てが大事な一瞬に見える魔法。 では今週の本。 ⸻ 1冊目は『かずをはぐくむ』（森田真生・西淑）。 「数」って、教えるものじゃなくて、育まれるものなんだ。 子どもと一緒に感じたい、数の不思議とまなざしのやさしさ。 「母の友」の連載をまとめた１冊。 次男の数量感と絡めて話したくなったのでVoicy収録（4.22火曜日に流す予定）。 2冊目は『本なら売るほど』（児島青・2巻）。 書店員の目線から描かれる「売れる本」と「売りたい本」の間。 本好きに刺さるセリフが静かに響く。 電子で読んでるけど、紙でも欲しくなるやつ。 本好きにはたまらないエピソードたち。 ⸻ 興味を持ったら ❤️ を押してくださると、今後の選書紹介の参考になります。 #今週の読書 #読書記録 #かずをはぐくむ #森田真生 #西淑 #本なら売るほど #児島青 #子どもと読みたい本 #本のある生活 #読書好きな人と繋がりたい #大人の学びに効く読書2025/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるの読書#はるの読書https://www.instagram.com/explore/tags/今週の読書#今週の読書https://www.instagram.com/explore/tags/読書記録#読書記録https://www.instagram.com/explore/tags/かずをはぐくむ#かずをはぐくむhttps://www.instagram.com/explore/tags/森田真生#森田真生https://www.instagram.com/explore/tags/西淑#西淑https://www.instagram.com/explore/tags/本なら売るほど#本なら売るほどhttps://www.instagram.com/explore/tags/児島青#児島青https://www.instagram.com/explore/tags/子どもと読みたい本#子どもと読みたい本https://www.instagram.com/explore/tags/本のある生活#本のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/読書好きな人と繋がりたい#読書好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の学びに効く読書#大人の学びに効く読書1.93%6390今週の読書記録 #はるの読書 今週から大学院博士課程2年目に入りました。 ゼミには修士一年生も入ってきて新しい風。 大学院の発表、論文投稿の締め切りに追われる4月。 仕事（POSPAM）では 新製品の販売開始に向けて WEBページやリーフレットのテキスト構成など、 「書く」ことにまつわるタスクが盛りだくさん。 頭がパンパンなので、緩やかな物語に触れて、 心のバランスをとっています。 私は疲れてると村上春樹を摂取したくなるので （賛同者は挙手！） これも健康状態を測るひとつのバロメーター。 2週間のワンオペ育児中。残り1週間！ 一日4〜5回（貴族か）の黒豆散歩中は、オーディブルが相棒です。 ⸻ 読んだ本・聴いた本の一言メモ 『トヨタの子』 オーディブルで聴取中。 豊田自動織機製作所から世界のトヨタ自動車へ。 創業者一族の物語。小説なので頭と耳に優しい。 どこに行っても「トヨタの子」と言われる人生。 とよだあきおくんの物語。 『みみずくは黄昏に飛びたつ』 川上未映子さんが村上春樹さんにインタビューした一冊。 単行本を持っているのに、お風呂用に文庫も購入。 『騎士団長殺し』執筆当時の春樹インタビューがあり、ファンとしては裏話をのぞいた気分。 『現代コミュニティとは何か ―「現代コミュニティの社会学」入門』 大学院博士課程に在籍する私。 学部生向けの講義でも使っている参考書。 「コミュニティ」と一口に言っても奥が深く、 理論の全体像をざっと把握するのにちょうどよい。 『辺境・近境』村上春樹 文庫本を擦り切れるほど読み込んだ旅エッセイ。 瀬戸内海、モンゴル、メキシコ…。 春樹と一緒に旅をしているような気分に。 文体も距離感も、やっぱり春樹はうまい（友だちか）。 ⸻ おもしろかったら ❤️ を押してくれると今後の投稿参考になります。 #読書記録 #オーディブル生活 #ワンオペ育児 #村上春樹 #みみずくは黄昏に飛びたつ #現代コミュニティの社会学 #春の読書時間 #本のある暮らし #社会人大学院生 #エッセイ好き #大人の学びに効く読書2025/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるの読書#はるの読書https://www.instagram.com/explore/tags/読書記録#読書記録https://www.instagram.com/explore/tags/オーディブル生活#オーディブル生活https://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児https://www.instagram.com/explore/tags/村上春樹#村上春樹https://www.instagram.com/explore/tags/みみずくは黄昏に飛びたつ#みみずくは黄昏に飛びたつhttps://www.instagram.com/explore/tags/現代コミュニティの社会学#現代コミュニティの社会学https://www.instagram.com/explore/tags/春の読書時間#春の読書時間https://www.instagram.com/explore/tags/本のある暮らし#本のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/社会人大学院生#社会人大学院生https://www.instagram.com/explore/tags/エッセイ好き#エッセイ好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の学びに効く読書#大人の学びに効く読書2.05%66812この週末で読んだ本。 今週は次男と2人きり。 長男は寮生活、夫は2週間不在、 ワンオペ育児だったので 土曜日朝は2人でモーニングを食べに出かけて ゆるゆると、ながら読書。 次男がサッカー中は1人読書。 こうやって1人時間が少しずつ増えていき 子育てが終わっていくのかとしみじみしました。 俵万智さんの名句 「最後とは知らぬ最後が過ぎてゆくその連続と思う子育て」 ですね。 ワンオペ育児中は一日4回の犬の散歩が全部私の担当に、涙。 その間にオーディブルで吉田修一さんの『国宝』を聞き終えました。映画化も決まってるので楽しみ。 では、本の一言感想。 『群れから逸れて生きるための自学自習法』 →長男が中学校に入り、毎月数冊の本を持っていくのでこちらは渡したい1冊。 『AIに書けない文章を書く』 →5W1Hにとらわれて読みにくい文章を書いてしまう人向き。 『アルケミスト 夢を旅した少年』パウロ・コエーリョ →言わずとしれた名作の漫画化。 子どもと読むために漫画版を購入。 『ぼっち旅 人見知りマンガ家のときめき絶景スケッチ』 →一人旅好きなので拝読。 皆さんは週末、何か本を読みましたか？ おもしろかったら❤️を待ってます。 #アルケミスト #パウロコエーリョ #ぼっち旅 #向坂くじら #柳原浩紀 #AIに書けない文章を書く #前田安正 #ちくまプリマー新書 #大人の学びに効く読書 #はるの読書2025/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルケミスト#アルケミストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パウロコエーリョ#パウロコエーリョhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぼっち旅#ぼっち旅https://www.instagram.com/explore/tags/向坂くじら#向坂くじらhttps://www.instagram.com/explore/tags/柳原浩紀#柳原浩紀https://www.instagram.com/explore/tags/AIに書けない文章を書く#AIに書けない文章を書くhttps://www.instagram.com/explore/tags/前田安正#前田安正https://www.instagram.com/explore/tags/ちくまプリマー新書#ちくまプリマー新書https://www.instagram.com/explore/tags/大人の学びに効く読書#大人の学びに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/はるの読書#はるの読書2.95%96315最近読んだ2冊。 どちらも心のメンテナンスにぴったりの本。 『自己否定をやめるための100日間ドリル』（坂口恭平） 毎日少しずつ、優しく自分を見つめなおすワークが詰まってる。 「私なんか」 「どうせできない」 「もっともっと！」 そんな声が聞こえてしまうあなたは必読。 書いていくうちに、心の中の「否定の声」に気づけるようになる一冊。 『自分にやさしくする生き方』（伊藤絵美） セルフケアって特別なことじゃない。 日々の中で「自分を大切にする視点」を持ち直すことから始まる。つい、がんばりすぎる人にこそ読んでほしい。 2冊ともスキーマ療法の中核的感情欲求が根底に潜んでいる。 幼少期に「ただ私を認めてほしかった」あなたへ。 興味を持ったら❤️ を押してもらえると、今後の選書紹介の参考になります。 #読書記録 #心のケア #自己否定をやめたい #セルフコンパッション #坂口恭平 #伊藤絵美 #自分を大切にする #今日の本 #読書ノート #おすすめ本 #はるの読書 #大人の学びに効く読書2025/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書記録#読書記録https://www.instagram.com/explore/tags/心のケア#心のケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己否定をやめたい#自己否定をやめたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフコンパッション#セルフコンパッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/坂口恭平#坂口恭平https://www.instagram.com/explore/tags/伊藤絵美#伊藤絵美https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする#自分を大切にするhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の本#今日の本https://www.instagram.com/explore/tags/読書ノート#読書ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/おすすめ本#おすすめ本https://www.instagram.com/explore/tags/はるの読書#はるの読書https://www.instagram.com/explore/tags/大人の学びに効く読書#大人の学びに効く読書3.99%1,3155@waamamaharu 子育てに効く読書を紹介。 この春、中学1年生になる息子から 中学生になったらどんな勉強法がいいかな？ 小学校とはノートの撮り方が違うのかな？ 復習って何するのかな？ と質問をされたので お母さんのおすすめ本を5冊ほど渡してみました！ 『テストの段取り』坂口恭平 『中学生の勉強法』 石田勝紀 『中学生のおうちノート術』 みおりん 『中学生からのノート術』 伊藤敏雄 『さみしい夜にはペンを持て』 古賀史健 ノートの取り方ははじめにマスターしておくと どんどん進む授業に乗り遅れないので最初に！ 勉強やテストのやり方も 上手くいってる人たちのやり方をまずは真似てみる！ そして うまくいかない時、さみしい時は やさぐれずに、自分の言葉を書いてみる。 これから、親離れしていく息子に届け！ おもしろかったら ❤️ を押していただきますと 今後の選書の参考になります！ #大人の学びに効く読書 #子育てに効く読書 #本のある暮らし #おすすめ本 #はるの読書 #坂口恭平 #石田勝紀 #みおりん #さみしい夜にはペンを持て2025/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の学びに効く読書#大人の学びに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/子育てに効く読書#子育てに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/本のある暮らし#本のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おすすめ本#おすすめ本https://www.instagram.com/explore/tags/はるの読書#はるの読書https://www.instagram.com/explore/tags/坂口恭平#坂口恭平https://www.instagram.com/explore/tags/石田勝紀#石田勝紀https://www.instagram.com/explore/tags/みおりん#みおりんhttps://www.instagram.com/explore/tags/さみしい夜にはペンを持て#さみしい夜にはペンを持て2.68%87415『わからない世界と向き合うために』 わからないこと 世界はわからにこと”だらけ”です。 このわからなさを「おもしろい」と思う人と その不確実性さに「不安」感じる人がいる。 著者はきっと「不安」ではなく おもしろみを感じるタイプなのだと思う。 印象に残ったのが 心理的ホメオスタシスについての話。 負け続ける環境に自分を置くと、負けることが「自分の恒常性」になる。 負けに慣れてしまう私。 勝てる場面でも、負けの恒常性を選んでしまう。 将棋の世界では、強い人ほど「死ぬほど負けるのを嫌がる」 負けを自分の中に入れないという視点。 おもしろい。 こんなエピソードがいろいろと。 農学部の大学教授である著者が書いた一冊。 #中屋敷均 #ちくまプリマー新書 #わからない世界と向き合うために #はるの学び本2025/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/中屋敷均#中屋敷均https://www.instagram.com/explore/tags/ちくまプリマー新書#ちくまプリマー新書https://www.instagram.com/explore/tags/わからない世界と向き合うために#わからない世界と向き合うためにhttps://www.instagram.com/explore/tags/はるの学び本#はるの学び本1.9%6245<前へ12345...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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