コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順『「学び」がわからなくなったときに読む本』 教育者 鳥羽和久さんと7人の対談集。 対談なので、すいすい読める。 記憶に残ったところは 勉強は量をやらない（暗記、計算、漢字然り）と 見えてこない世界がある。身体的鍛錬。 インプットがないものにアウトプットは出てこない。 アクティブラーニングや探求学習も大事だが 何も知らない子どもにやらせても「大人の模倣」しか出てこない。 色んな金言が端々に溢れる1冊。 この対談を この構成で まとめ上げた編集者さんの力量が大きいなと思ったら 対談構成は専用のライターさんがされていた。 安里さんという方。 この方の力量が、各対談相手の金言を際立たせている。 縁の下の力持ち。 良い仕事を見た。 #鳥羽和久 #学びがわからなくなったときに読む本2025/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鳥羽和久#鳥羽和久https://www.instagram.com/explore/tags/学びがわからなくなったときに読む本#学びがわからなくなったときに読む本2.16%7088『「嘘をつく」とはどういうことか』 嘘。 嘘をつくとは何すること？ 嘘をつくとはどう悪いの？ それでもなぜ嘘をつくの？ を読み解く1冊。 笑えない冗談は 他人に対する優越感の表れ、という一文が頭に残る。 誘発された嘘は 嘘をつきたくないのに「つかざるおえない」嘘。 これもあるよなと、心に残る。 子どもの喧嘩 「お前は嘘つきだ！」と言うことが 相手への攻撃力になる場面を見ていて 嘘とはなんだろう？と考えたので 手に取った一冊。 間違えて言ってしまったことは「嘘」ではないんだよ。 だから弟が間違えていったことを 「嘘つき」と言うのは違うんだよ。 子どもにも読んでもらいたいので、紙で購入。 本棚にそっと並べる。 #池田喬 #嘘をつくとはどういうことか #ちくまプリマー新書2025/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/池田喬#池田喬https://www.instagram.com/explore/tags/嘘をつくとはどういうことか#嘘をつくとはどういうことかhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちくまプリマー新書#ちくまプリマー新書1.72%5710人生に迷った時に読みたい小説 7冊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ビジネス書も役に立つ系本も まったく読みたくない！ 人生に疲れている、そんな時におすすめの小説7冊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 1 まっとうな人生 絲山秋子 2 逃亡くそたわけ 絲山秋子 3 ディス・イズ・ザ・デイ 津村記久子 4 推し燃ゆ 宇佐見りん 5 かか 宇佐美りん 6 神学で読む村上春樹 佐藤優 7 騎士団長殺し 村上春樹 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なぜこれらをセレクトしたかの理由はこちら。 💡 「まっとうな人生」絲山秋子 「逃亡くそたわけ」の数年後の話。「まっとう」とは何か？ 真面目に働き、家庭を持つことだけが正解なのか。人生に迷う主人公の姿は、社会の「正しさ」に息苦しさを感じたことがある人なら共感せずにはいられない。絲山秋子さんらしいリアルな人間描写が光る一冊。 💡 「逃亡くそたわけ」絲山秋子 躁鬱の女性とアルコール依存の男性が、軽自動車で九州を旅する物語。「逃げること」はダメなことなのか？ ふたりの疾走感に乗せられながら、どこかで自分の人生を考え直す。衝動的でありながら、どこか優しいロードノベル。 💡 「ディス・イズ・ザ・デイ」津村記久子 人生に意味はあるのか。派遣社員の主人公が、サッカーの試合を目指す日常のなかで、ささやかな幸福と孤独を見つめる。大きな夢がなくても、日々の積み重ねが人生をつくることに気づかされる一冊。 💡 「推し燃ゆ」宇佐見りん 推しが炎上したとき、世界は崩壊するのか？ 17歳の少女の痛々しくも純粋な推し活の日々。 推しを失うことは、自分の存在意義を失うことなのか。主人公の葛藤のある現実、日常が対比的な小説。 💡 「かか」宇佐見りん 母と娘の濃密な関係を描いた物語。支配と愛情の境界、家族の呪縛から逃れられるのか。息苦しさと切実さが心を抉る。文章が天才です。 💡 「神学で読む村上春樹」佐藤優 村上春樹作品は教養があるとより面白い！と聞いて、「神学」という視点で読み解くのがこちら。小説の解像度がより深くなります。物語が持つ「救い」の本質に気づくきっかけになるかもしれない。村上作品好きなら必読。 💡 「騎士団長殺し」村上春樹 芸術、喪失、自己探求——。絵描きの主人公が「騎士団長」という奇妙な存在と対峙しながら、自分の内面に潜る。人生に迷ったとき、この物語の深い闇と光が道を示してくれるかもしれない。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ✨ 迷ったときこそ、本を読もう。どれか気になる一冊はありましたか？ 💭 読んでみたい！と思ったら「❤️」でお待ちしてます（今後の紹介の参考になります） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🔎他にも検索してみてね↓ #子育てに効く読書 #大人の学びに効く読書 #仕事に効く読書 #心と身体に効く読書 #マネーリテラシーに効く読書 #ビジネスに効く読書 #読書 #読書記録 #読書日記 #読書部 #読書メモ #読書感想文 #本のある暮らし #読書好きな人と繋がりたい #本スタグラム #本紹介 #おすすめ本 *************** ここまで見ていただきありがとうございます。 年間300冊の読書から、週に1〜2冊ほど紹介しています。 選書の参考になったら いいね が嬉しいです。 他の投稿はこちら→ @waamamaharu2025/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てに効く読書#子育てに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/大人の学びに効く読書#大人の学びに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/仕事に効く読書#仕事に効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/心と身体に効く読書#心と身体に効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/マネーリテラシーに効く読書#マネーリテラシーに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/ビジネスに効く読書#ビジネスに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/読書#読書https://www.instagram.com/explore/tags/読書記録#読書記録https://www.instagram.com/explore/tags/読書日記#読書日記https://www.instagram.com/explore/tags/読書部#読書部https://www.instagram.com/explore/tags/読書メモ#読書メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書感想文#読書感想文https://www.instagram.com/explore/tags/本のある暮らし#本のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書好きな人と繋がりたい#読書好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/本スタグラム#本スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/本紹介#本紹介https://www.instagram.com/explore/tags/おすすめ本#おすすめ本1.09%3591ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 『SNSの哲学』 #戸谷洋志 #創元社 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ココロとカラダのあいだ シリーズの1冊。 （中高生に向けて哲学や思想を語るシリーズ） SNSをどう使うかといったマニュアル的な発想を離れて SNSを使っているあなた自身が何者なのかという問いと向き合う1冊。 私は、Twitter（X）をつい見ちゃう人です。 その理由はそこに言葉が溢れているから。 言葉への感受性が高い私のような人は 人々の思想があふれるその場につい出向いてしまいます。 しかし、それらの言葉に飲み込まれていくと 気づくと他者の思想なのか自分の思想なのか境目が見えなくなっていく。 大人の私ですらそうなのですから ましてや子どもはいわんやをや。 それなら、SNSを使う自分を見直してみる。 承認・時間・言葉・偶然・連帯という観点から考えてみる。 ＳＮＳを使う私たちを描く新しい哲学の本。 SNSに知らずうちに飲み込まれている時に手に取りたい1冊です。 #SNSの哲学 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🔎他にも検索してみてね↓ #子育てに効く読書 #大人の学びに効く読書 #仕事に効く読書 #心と身体に効く読書 #マネーリテラシーに効く読書 #ビジネスに効く読書 #読書 #読書記録 #読書日記 #読書部 #読書メモ #読書感想文 #本のある暮らし #読書好きな人と繋がりたい #本スタグラム #本紹介 #おすすめ本 *************** ここまで見ていただきありがとうございます。 年間300冊読書の中から、週に1〜2回 読んで面白かったオススメ本を紹介してます。 選書の参考になったら いいね 嬉しいです。 他の投稿はこちら→ @waamamaharu2025/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/戸谷洋志#戸谷洋志https://www.instagram.com/explore/tags/創元社#創元社https://www.instagram.com/explore/tags/SNSの哲学#SNSの哲学https://www.instagram.com/explore/tags/子育てに効く読書#子育てに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/大人の学びに効く読書#大人の学びに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/仕事に効く読書#仕事に効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/心と身体に効く読書#心と身体に効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/マネーリテラシーに効く読書#マネーリテラシーに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/ビジネスに効く読書#ビジネスに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/読書#読書https://www.instagram.com/explore/tags/読書記録#読書記録https://www.instagram.com/explore/tags/読書日記#読書日記https://www.instagram.com/explore/tags/読書部#読書部https://www.instagram.com/explore/tags/読書メモ#読書メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書感想文#読書感想文https://www.instagram.com/explore/tags/本のある暮らし#本のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書好きな人と繋がりたい#読書好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/本スタグラム#本スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/本紹介#本紹介https://www.instagram.com/explore/tags/おすすめ本#おすすめ本1.86%6096Kodomoe 2025年2月号 「母」を休もう どうやって家事を減らす？ どうやって時間を作ってる？ 母業についてインタビューを受けてます。イラストがとても可愛いので、ぜひ見てくださいー！ #kodomoe #母を休もう #尾石晴2025/01/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kodomoe#kodomoehttps://www.instagram.com/explore/tags/母を休もう#母を休もうhttps://www.instagram.com/explore/tags/尾石晴#尾石晴1.94%641212.23発売 天然生活別冊 一田憲子さんが編集を手掛ける 『暮らしのまんなか』vol.40。 今回の大きなテーマは「『時間』に乗っ取られない暮らし方」 自分時間についてインタビューを受けて色々と語ってます。 なんと！6ページも載ってます。 イラストも素敵なので、紙面でぜひ！ あなたは自分時間を どう確保してどう過ごしてますか？ #天然生活 #暮らしのまんなか #自分時間 #尾石晴2024/12/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然生活#天然生活https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしのまんなか#暮らしのまんなかhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分時間#自分時間https://www.instagram.com/explore/tags/尾石晴#尾石晴0.89%2950新刊が出ます。 2024.12.25発売 携書版『40歳の壁を越える人生戦略』 人生後半戦は「みんなの正解」ではなく「わたしの正解」が価値になる。 2022年11月に発売した『40歳の壁をスルッと越える人生戦略』が、人気だったおかげで、新書サイズになって再登場します。 新書化にあたり、追加原稿、追加ワーク、追加あとがきを入れました。 今回は「紙」の本をおすすめします！ 新書のコンパクトさ、表紙の紙触りが本当に心地よい本です。ぜひお手に取ってみてください。 感想は #40歳の壁本 でお待ちしてます！ ---------------------- 『40歳の壁を超える人生戦略（版元:ディスカヴァートゥエンティーワン）』 一生「お金・つながり・健康」を維持できるキャリアデザインの本。会社員として働きながら収入の柱を複数持つ生き方へ移行する具体的なステップがわかる！ 人生100年時代を迎え、これからの生き方・働き方に不安を感じているあなたへ。 本書は、40歳前後で多くの人が感じるこの「モヤモヤ感」、つまり「40歳の壁」の正体を分解しながら、自分らしく生きるために 「人生の後半戦をどうデザインしていくか？」を考えるためのものです。 「幸せな人生には、どんな要素が必要か？」を分解してみたら、次の３つの要素が見えてきました。 ①お金（収入・資産） ②つながり（家族・友人・知人） ③健康（体力・認知力） この３つの要素を満たすためには、定年を迎えないキャリアを自分なりにデザインする必要があります。 このような、「お金」「つながり」「健康」の３つの要素を満たすことができ、 かつやりがいを持って取り組める「仕事」のことを、この本では「自分業」と呼びます。 それでは、あなたらしい「自分業」はどうやって見つかるのか？ そしてどうやって始めるのか？ この本では、今すぐ始められる具体的なステップを筆者の実体験も交えながらひとつひとつ丁寧にお伝えします。 ※本書の特典「マイキャリア３つの要素棚卸シート」、「マイキャリア重ね合わせ発見シート」、「自分業の下地づくりシート」は、 あなたのキャリアの「見える化」に役立ちます。ぜひご活用ください --------------------------- 【こんな方におすすめ】 ・このまま今の働き方でいいのか不安を感じている。 ・十分な経験や資格、職歴を持っていない気がする ・転職や独立に興味があるが、スキル不足を感じている。 ・仕事と家事・育児の両立に限界を感じている。 ・小１の壁、小４の壁を前に今後の子育てに不安を感じている。 ・定年後の第２の人生に不安を感じている。 ・本書は『「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略』に一部加筆修正を加えて携書化するものです。 【目次】 はじめに 残りの人生も今の積み重ねでいい? 第１章 「 歳の壁」の正体 第２章 歳からの幸せをつくる「自分業」 第３章 「40歳の壁」を越える自分業の始め方(準備編) 第４章 「40歳の壁」を越える自分業の育て方(実践編) 第５章 「40歳の壁」試行錯誤とその先の変化 おわりに 「40歳の壁」にぶつかっているあなたへ 携書版に寄せて 購入者限定特典 参考文献 #尾石晴 #ディスカヴァートゥエンティワン #新刊2024/12/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/40歳の壁本#40歳の壁本https://www.instagram.com/explore/tags/尾石晴#尾石晴https://www.instagram.com/explore/tags/ディスカヴァートゥエンティワン#ディスカヴァートゥエンティワンhttps://www.instagram.com/explore/tags/新刊#新刊1.93%6355ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 就職が決まった大学生へのプレゼントした7冊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 就職が決まった大学生さんから（同じ研究室） 「新社会人として何を知っていたらいいですか？」 と質問されたのでプレゼントした7冊がこちら。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 1 人生は攻略できる 橘玲 2 努力不要論 中野信子 3 エフォートレス思考 グレッグ・マキューン 4 マルチポテンシャライト エミリー・ワブニック 5 お金は寝かせて増やしなさい 水瀬ケンイチ 6 不条理な会社人生から自由になる方法 橘玲 7 独学の地図 荒木博行 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なぜ これらの本をセレクトしたか その理由はこちら。 社会人経験を積む中で、自分資本をつくっていくという考えを持つ。 →1 自分資本（金融、人的、社会資本の3つ）をどう増やしていくか 闇雲に働くのではなく「努力の勘所」を見極める。 →2 努力するのではなく、努力と感じないことをやる →3 努力のやり方、どこでするかを見定める 何者かにならなきゃ、なんて思う必要はない。 →4 たくさんのことに興味をもちクリエイティブに探究する人＝「マルチポテンシャライトな人」自分の好きなことを色々やるのが結局は強い お金は大事！ちゃんと最初からコツコツ取り組めば、無謀なことはしなくても資産はできる。 →5 20代から資産運用するなら、時間が一番の味方です。インデックス投資の入り口から出口戦略まで一挙解説 時代の変化が激しい時代を生きていくあなたへ。 →6 時代はどんどん変化する。これからの生き方・働き方のヒント →7 これからは何を学ぶかではない、「どう学んでいくか」を教えてくれる1冊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー この7冊を喜んでもらってくれたので 良き人生を歩んで欲しいです。 あなたも参考になる本はありましたか？ #人生は攻略できる #橘玲 #努力不要論 #中野信子 #エフォートレス思考 #マルチポテンシャライト #お金は寝かせて増やしなさい #不条理な会社人生から自由になる方法 読んでみたい！と思ったら「❤️」でお待ちしてます（今後の紹介の参考になります） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🔎他にも検索してみてね↓ #子育てに効く読書 #大人の学びに効く読書 #仕事に効く読書 #心と身体に効く読書 #マネーリテラシーに効く読書 #ビジネスに効く読書 #読書 #読書記録 #読書日記 #読書部 #読書メモ #読書感想文 #本のある暮らし #読書好きな人と繋がりたい #本スタグラム #本紹介 #おすすめ本 *************** ここまで見ていただきありがとうございます。 年間300冊の読書から、週に1〜2冊ほど紹介しています。 選書の参考になったら いいね が嬉しいです。 他の投稿はこちら→ @waamamaharu2024/12/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生は攻略できる#人生は攻略できるhttps://www.instagram.com/explore/tags/橘玲#橘玲https://www.instagram.com/explore/tags/努力不要論#努力不要論https://www.instagram.com/explore/tags/中野信子#中野信子https://www.instagram.com/explore/tags/エフォートレス思考#エフォートレス思考https://www.instagram.com/explore/tags/マルチポテンシャライト#マルチポテンシャライトhttps://www.instagram.com/explore/tags/お金は寝かせて増やしなさい#お金は寝かせて増やしなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/不条理な会社人生から自由になる方法#不条理な会社人生から自由になる方法https://www.instagram.com/explore/tags/子育てに効く読書#子育てに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/大人の学びに効く読書#大人の学びに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/仕事に効く読書#仕事に効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/心と身体に効く読書#心と身体に効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/マネーリテラシーに効く読書#マネーリテラシーに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/ビジネスに効く読書#ビジネスに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/読書#読書https://www.instagram.com/explore/tags/読書記録#読書記録https://www.instagram.com/explore/tags/読書日記#読書日記https://www.instagram.com/explore/tags/読書部#読書部https://www.instagram.com/explore/tags/読書メモ#読書メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書感想文#読書感想文https://www.instagram.com/explore/tags/本のある暮らし#本のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書好きな人と繋がりたい#読書好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/本スタグラム#本スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/本紹介#本紹介https://www.instagram.com/explore/tags/おすすめ本#おすすめ本2.97%97114ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 『妻はサバイバー』 #永田豊隆 #朝日新聞出版 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 妻が結婚生活20年以上かけて 拒食・過食症から精神疾患、アルコール中毒、アルコール性認知症になっていく家庭 そして、その対応を都度都度してきた夫目線の体験談をまとめた1冊。 壮絶 の一言です。 まず、過食症という病気はこんなにお金を使うのかと驚き 家計が破産寸前になることも知りませんでした。 加えて精神病棟に30回以上も入退院を繰り返す家族がいると 対応する家族も仕事ができなくなり、共倒れになる この流れも辛い事実です（実際、著者は適応障害になっている）。 妻が20代で拒食症を発症したことから それでも添い遂げ続けた新聞記者であった夫。 モノを書く力でこの話を残された胆力に恐れ入りました。 はじめは、なぜ妻と別れないのか理解できませんでしたが そこにこそ、夫婦にしかわからない何かがあるのだと思いました。 そして この妻の病の根幹には幼児期の虐待経験があります。 子どもへの虐待は、たとえ一時期であっても その後もずっと心の後遺症を残し 何年も何十年も続く彼女たちの人生をぼろぼろにしていく。 この取り返しのつかなさに心が痛む しかし 生きるとはなにか を考えさせられる本でした。 📝心に響いた部分（本編より引用） ✔子どもを救い出すだけで問題が解決するわけではないことだ。その子は深い傷を抱えたまま大人になり、長い人生を生きなければならない。それがどれほどハンディを背負った人生になるか、妻が身をもって示している。 ✔心の傷の痛みをやわらげるためにアルコールや薬物を用いる、つまり痛みを「自己治療」していると考えるのだ。摂食障害などにもあてはまるという。 #妻はサバイバー ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 読んでみたい！と思ったら「❤️」でお待ちしてます（今後の紹介の参考になります） 🔎他にも検索してみてね↓ #子育てに効く読書 #大人の学びに効く読書 #仕事に効く読書 #心と身体に効く読書 #マネーリテラシーに効く読書 #ビジネスに効く読書 #読書 #読書記録 #読書日記 #読書部 #読書メモ #読書感想文 #本のある暮らし #読書好きな人と繋がりたい #本スタグラム #本紹介 #おすすめ本 *************** ここまで見ていただきありがとうございます。 年間300冊読書の中から、週に1〜2回 読んで面白かったオススメ本を紹介してます。 選書の参考になったら いいね 嬉しいです。 他の投稿はこちら→ @waamamaharu2024/11/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/永田豊隆#永田豊隆https://www.instagram.com/explore/tags/朝日新聞出版#朝日新聞出版https://www.instagram.com/explore/tags/妻はサバイバー#妻はサバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てに効く読書#子育てに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/大人の学びに効く読書#大人の学びに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/仕事に効く読書#仕事に効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/心と身体に効く読書#心と身体に効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/マネーリテラシーに効く読書#マネーリテラシーに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/ビジネスに効く読書#ビジネスに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/読書#読書https://www.instagram.com/explore/tags/読書記録#読書記録https://www.instagram.com/explore/tags/読書日記#読書日記https://www.instagram.com/explore/tags/読書部#読書部https://www.instagram.com/explore/tags/読書メモ#読書メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書感想文#読書感想文https://www.instagram.com/explore/tags/本のある暮らし#本のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書好きな人と繋がりたい#読書好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/本スタグラム#本スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/本紹介#本紹介https://www.instagram.com/explore/tags/おすすめ本#おすすめ本1.53%49711ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー スマホ見過ぎを辞めたい人への処方箋本 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー いま手で持っている スマホのスクリーンタイムを見てください。 5時間超えている方は、 スマホを見ている時間を読書に当ててみてはいかがでしょうか。 1 『スマホ断ち』 キャサリン・ブライス 2 『依存症』 信田さよ子 3 『生きるとは自分の物語をつくること』 河合隼雄 小川洋子 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 1 『スマホ断ち』 キャサリン・ブライス 30日でスマホ依存から抜け出す方法 という副題がいいですよね。 4週間で「スマホという習慣」から自分を切り離すコツを教えてくれます。 これ通りすすめば、スマホのスクリーンタイムが気づいたら減っているかもしれません。 ◆1週目 テクノロジーの選別 ◆2週目 癖を矯正する ◆3週目 脳の力を取りもどす ◆4週目とそれ以降 新しい付きあい方をつくる ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2 『依存症』 信田さよ子 スマホ依存は、ある意味「依存症」でもある。 なぜ触ってしまうのか？なぜスワイプしてしまうのか。 依存症・嗜癖が専門の臨床心理士の信田さよ子先生が説く そもそもなぜ「依存」するのか、依存の仕組みを教えてくれるのがこちら。。 酒、ギャンブル、薬、買物…何かに依存したいのはあなただけじゃない。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 3 『生きるとは自分の物語をつくること』 河合隼雄 小川洋子 臨床心理学者と、ノンフィクション作家の対談。 人は生きていくうえで 現実を自分の心の形に合うように、“物語”にして受け入れる。 テクロノジーが発達して、検索すればなんでも出てくる時代。 自分の知りたいこと、欲しいものの答えが「そこ」にある気がするけど あなたがほしい答えや知りたいことは、スマホにあるわけではない。 人間は矛盾を受け入れて、折り合いをつけて、生きていくためのヒントが満載。 スマホをダラダラ見てしまうくらいなら、 こちらを読んで「自分の物語」を考えてみるのもおすすめです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #スマホ断ち #キャサリンブライス #依存症 #信田さよ子 #生きるとは自分の物語をつくること #河合隼雄 #小川洋子 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 読んでみたい！と思ったら「❤️」でお待ちしてます（今後の紹介の参考になります） 🔎他にも検索してみてね↓ #子育てに効く読書 #大人の学びに効く読書 #仕事に効く読書 #心と身体に効く読書 #マネーリテラシーに効く読書 #ビジネスに効く読書 #読書 #読書記録 #読書日記 #読書部 #読書メモ #読書感想文 #本のある暮らし #読書好きな人と繋がりたい #本スタグラム #本紹介 #おすすめ本 *************** ここまで見ていただきありがとうございます。 年間300冊の読書から、週に1〜2冊ほど紹介しています。 選書の参考になったら いいね が嬉しいです。 他の投稿はこちら→ @waamamaharu2024/11/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマホ断ち#スマホ断ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャサリンブライス#キャサリンブライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/依存症#依存症https://www.instagram.com/explore/tags/信田さよ子#信田さよ子https://www.instagram.com/explore/tags/生きるとは自分の物語をつくること#生きるとは自分の物語をつくることhttps://www.instagram.com/explore/tags/河合隼雄#河合隼雄https://www.instagram.com/explore/tags/小川洋子#小川洋子https://www.instagram.com/explore/tags/子育てに効く読書#子育てに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/大人の学びに効く読書#大人の学びに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/仕事に効く読書#仕事に効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/心と身体に効く読書#心と身体に効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/マネーリテラシーに効く読書#マネーリテラシーに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/ビジネスに効く読書#ビジネスに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/読書#読書https://www.instagram.com/explore/tags/読書記録#読書記録https://www.instagram.com/explore/tags/読書日記#読書日記https://www.instagram.com/explore/tags/読書部#読書部https://www.instagram.com/explore/tags/読書メモ#読書メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書感想文#読書感想文https://www.instagram.com/explore/tags/本のある暮らし#本のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書好きな人と繋がりたい#読書好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/本スタグラム#本スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/本紹介#本紹介https://www.instagram.com/explore/tags/おすすめ本#おすすめ本2.46%8115ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 『自分疲れ』 #頭木弘樹 #創元社 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ココロとカラダのあいだ シリーズの1冊。 （中高生に向けて哲学や思想を語るシリーズ） 「自分自身でいることに疲れを感じる」 「自分自身なのになぜかなじめない」 どこかでいつか感じたことがある感覚 その「違和感」を出発点にして 文学や漫画、映画など多彩なジャンルの作品を取り上げながら 心と体の関係性について考察していく1冊。 著者は、20歳のときに難病(潰瘍性大腸炎)にかかり、13年間の闘病生活を送った経験を持つ。 心と体の思うままにならない感じを存分に味わった。 著者までとはいかなくても みなさんもそんな経験ありませんか。 思うようにいかないときは、操縦しようとするのではなく そんな自分自身とどう共に生きていくのかを模索する 「あいだ」を生きてみるヒントが盛りだくさん。 自分に疲れた そんな感覚を持ったときに手に取りたい1冊。 #自分疲れ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 読んでみたい！と思ったら「❤️」でお待ちしてます（今後の紹介の参考になります） 🔎他にも検索してみてね↓ #子育てに効く読書 #大人の学びに効く読書 #仕事に効く読書 #心と身体に効く読書 #マネーリテラシーに効く読書 #ビジネスに効く読書 #読書 #読書記録 #読書日記 #読書部 #読書メモ #読書感想文 #本のある暮らし #読書好きな人と繋がりたい #本スタグラム #本紹介 #おすすめ本 *************** ここまで見ていただきありがとうございます。 年間300冊読書の中から、週に1〜2回 読んで面白かったオススメ本を紹介してます。 選書の参考になったら いいね 嬉しいです。 他の投稿はこちら→ @waamamaharu2024/11/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭木弘樹#頭木弘樹https://www.instagram.com/explore/tags/創元社#創元社https://www.instagram.com/explore/tags/自分疲れ#自分疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てに効く読書#子育てに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/大人の学びに効く読書#大人の学びに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/仕事に効く読書#仕事に効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/心と身体に効く読書#心と身体に効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/マネーリテラシーに効く読書#マネーリテラシーに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/ビジネスに効く読書#ビジネスに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/読書#読書https://www.instagram.com/explore/tags/読書記録#読書記録https://www.instagram.com/explore/tags/読書日記#読書日記https://www.instagram.com/explore/tags/読書部#読書部https://www.instagram.com/explore/tags/読書メモ#読書メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書感想文#読書感想文https://www.instagram.com/explore/tags/本のある暮らし#本のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書好きな人と繋がりたい#読書好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/本スタグラム#本スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/本紹介#本紹介https://www.instagram.com/explore/tags/おすすめ本#おすすめ本1.87%6172ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 神様について考えたくなる本 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 神も仏もよくわからん。 そんなあなたにおすすめの3冊をご紹介。 まず#NHK出版 の #学びのきほんシリーズ から2冊。 ① #ブッダが教える愉快な生き方 あの僧侶の #藤田一照 さんが書いています。 ブッダの出家から悟りまでの人生。 仏教と禅の「原点」を気楽に学べます。 「ただ坐る」「何もしない」「受け入れる」など、仏教の簡単なエッセンスが抽出された1冊。 ② #キリスト教の核心をよむ 世界の三分の一もの人びとが信仰しているのに 日本人にとってはよく分からないキリスト教。 クリスマスだなんだのは便乗していますがぶっちゃけよくわかってない。 そんなあなたにどうぞ！ 東大教授による、格好のキリスト教入門書がこちら。 聖書やキリスト教の「核心」に光を当てて、そのつながりを「よむ」ヒントをくれます。 余談：これを読んでアメリカ大統領選を見ると また違った角度で理解が深まると気づかされました。 ③ #マンガでわかる仏像 ー 仏像の世界がますます好きになる！ 仏教から仏像に興味がわいたら、続いてこちらの仏像入門書もどうぞ。 寺院めぐりがたのしくなりますよ。 「如来」「菩薩」のちがいはわかりますか？ 漫画とイラストで、仏像のちがいや由来を紹介してくれています。 年代によって仏像の形も違うので、歴史の勉強にもなります。 小6の息子も「へー」と言いながら読んでました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 読んでみたい！と思ったら「❤️」でお待ちしてます（今後の紹介の参考になります） 🔎他にも検索してみてね↓ #子育てに効く読書 #大人の学びに効く読書 #仕事に効く読書 #心と身体に効く読書 #マネーリテラシーに効く読書 #ビジネスに効く読書 #読書 #読書記録 #読書日記 #読書部 #読書メモ #読書感想文 #本のある暮らし #読書好きな人と繋がりたい #本スタグラム #本紹介 #おすすめ本 *************** ここまで見ていただきありがとうございます。 年間300冊の読書から、週に1〜2冊ほど紹介しています。 選書の参考になったら いいね が嬉しいです。 他の投稿はこちら→ @waamamaharu2024/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/NHK出版#NHK出版https://www.instagram.com/explore/tags/学びのきほんシリーズ#学びのきほんシリーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブッダが教える愉快な生き方#ブッダが教える愉快な生き方https://www.instagram.com/explore/tags/藤田一照#藤田一照https://www.instagram.com/explore/tags/キリスト教の核心をよむ#キリスト教の核心をよむhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンガでわかる仏像#マンガでわかる仏像https://www.instagram.com/explore/tags/子育てに効く読書#子育てに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/大人の学びに効く読書#大人の学びに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/仕事に効く読書#仕事に効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/心と身体に効く読書#心と身体に効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/マネーリテラシーに効く読書#マネーリテラシーに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/ビジネスに効く読書#ビジネスに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/読書#読書https://www.instagram.com/explore/tags/読書記録#読書記録https://www.instagram.com/explore/tags/読書日記#読書日記https://www.instagram.com/explore/tags/読書部#読書部https://www.instagram.com/explore/tags/読書メモ#読書メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書感想文#読書感想文https://www.instagram.com/explore/tags/本のある暮らし#本のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書好きな人と繋がりたい#読書好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/本スタグラム#本スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/本紹介#本紹介https://www.instagram.com/explore/tags/おすすめ本#おすすめ本1.02%3380ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 旅がしたくなる本 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 旅は非日常。ちょっと日常から飛び出て旅へ。 旅先での息継ぎは、その後の日常を色濃くしてくれます。 旅に出たい！と言う気持ちを高めてくれる本がこちら。 ①中谷美紀さんの #インド旅行記 シリーズ4冊。 北インド→南インド→東西インド→写真編 こちらのシリーズなんと18年前がスタート！ 私もヨガをし、インドのアシュラム経験も2度ほどあるため 懐かしい、また行きたい、という気持ちを高ぶらせてくれる本として手に取ります。 インドはやっぱり非日常全開。 ②星野道夫さんの #旅をする木 は名著中の名著。 1999年に刊行されたこちら。いまだに読みつがれています。 著者はもう亡くなっているのですが 26歳でアラスカに初めて降り立った著者の感性 美しくも厳しい自然と動物たちの生き様 写真を通じて見えていた世界 美しい言葉で綴られているので、一瞬、違う場所に迷い込んだ気分になります。 旅も同じですね。 #中谷美紀 #星野道夫 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 読んでみたい！と思ったら「❤️」でお待ちしてます（今後の紹介の参考になります） 🔎他にも検索してみてね↓ #子育てに効く読書 #大人の学びに効く読書 #仕事に効く読書 #心と身体に効く読書 #マネーリテラシーに効く読書 #ビジネスに効く読書 #読書 #読書記録 #読書日記 #読書部 #読書メモ #読書感想文 #本のある暮らし #読書好きな人と繋がりたい #本スタグラム #本紹介 #おすすめ本 *************** ここまで見ていただきありがとうございます。 年間300冊の読書から、週に1〜2冊ほど紹介しています。 選書の参考になったら いいね が嬉しいです。 他の投稿はこちら→ @waamamaharu2024/11/10に公開- 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#藤田一照 #プラユキ・ナラテボー #サンガ新社 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー タイ僧侶のプラユキさん 日本僧侶の藤田一照さん お二人の対話で進む1冊。 紙本が長く絶版で（持っている）、高額になっていたのだけど やっとKindle化！ 内容は、ここで書けるほど単純で明快ではないのですが 色々と迷うことがある人、心にしこりがある人は とにかく読んでみてください。 どこかに「ひっかかるところ」があると思います。 #仏教サイコロジー 出版社HPより↓ 悩み、苦しみ、そこにこそダンマの顕現がある。「貪り」が育成力、「怒り」が改善力、「痴」が創造力になっていく プロローグ タイ仏教と日本仏教 第１章 何が我々を倒し、何が起き上がらせるのか 第２章 仏教とセラピー 第３章 インターミッション 坐禅と瞑想 第４章 セックス・アンド・マネー エピローグ 禅僧と比丘の茶話 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🔎他にも検索してみてね↓ #子育てに効く読書 #大人の学びに効く読書 #仕事に効く読書 #心と身体に効く読書 #マネーリテラシーに効く読書 #ビジネスに効く読書 #読書 #読書記録 #読書日記 #本紹介 #おすすめ本 *************** ここまで見ていただきありがとうございます。 年間300冊読書の中から、週に1〜2回 読んで面白かったオススメ本を紹介してます。 選書の参考になったら いいね 嬉しいです。 他の投稿はこちら→ @waamamaharu2024/10/25に公開- 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わたしも環境次第で「性格悪くなるときがある」と思う。 あなたには当てはまる要素ある？ あなたの家族はどう？ ちょっと学術色が強いので、軽く読みたい人はご遠慮くだされ。 📝心に響いた部分（本編より引用） 性格の良し悪しは、その性格の内容で決まるわけではありません。性格の良し悪しは「どのような結果に結びつくか」で判断されます。 よい結果に結びつくことが示された性格は「よい性格」であり、悪い結果に結びつく性格は「悪い性格」なのです。 簡単に思えますが、しかしそんなに簡単な話でもありません。性格がよい結果に結びつくか悪い結果に結びつくかは、状況との兼ね合いにもよるのです。 #性格が悪いとはどういうことか ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🔎他にも検索してみてね↓ #子育てに効く読書 #大人の学びに効く読書 #仕事に効く読書 #心と身体に効く読書 #マネーリテラシーに効く読書 #ビジネスに効く読書 #読書 #読書記録 #読書日記 #読書部 #読書メモ #読書感想文 #本のある暮らし #読書好きな人と繋がりたい #本スタグラム #本紹介 #おすすめ本 *************** ここまで見ていただきありがとうございます。 年間300冊読書の中から、週に1〜2回 読んで面白かったオススメ本を紹介してます。 選書の参考になったら いいね 嬉しいです。 他の投稿はこちら→ @waamamaharu2024/10/20に公開- 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『ハリー、大きな幸せ』 #村井理子 #亜紀書房 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 翻訳家、エッセイストの村井理子さん 愛犬、黒ラブラドール・レトリバーの「ハリー」との生活の話。 50キロの犬！と聞いて驚愕。 我が家の豆柴も10キロ（豆ではない）で、「大きくなってしまって」と思っていたら、こちら、50キロ！！ 私よりでかいのだ。想像がつかぬ。 そんな愛犬との生活が垣間見える 「ふふふ」となる愛犬家向けのエッセイ。 コロナ禍での子どもたちの生活と犬との生活。 ペットのいる生活を想像する 他者の生活を垣間見る おもしろいですよ。 余談：読後に調べたら ハリーは亡くなったとあった。 ちゃんと写真と本が残っていてよかったと思った。 思い出は消えない。 私も黒豆の思い出を残そうと誓う（ハイライトに）。 #ハリー大きな幸せ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🔎他にも検索してみてね↓ #子育てに効く読書 #大人の学びに効く読書 #仕事に効く読書 #心と身体に効く読書 #マネーリテラシーに効く読書 #ビジネスに効く読書 #読書 #読書記録 #読書日記 #読書部 #読書メモ #読書感想文 #本のある暮らし #読書好きな人と繋がりたい #本スタグラム #本紹介 #おすすめ本 *************** ここまで見ていただきありがとうございます。 年間300冊読書の中から、週に1〜2回 読んで面白かったオススメ本を紹介してます。 選書の参考になったら いいね 嬉しいです。 他の投稿はこちら→ @waamamaharu2024/10/14に公開- 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タイトルは 『からまる毎日のほぐし方』 初のエッセイ本になります。 ＿＿ 今回の書籍は、初のエッセイ本ということで、 初めてであるがゆえの、生みの苦しみもありました。 家事に仕事、子育て、お金、人間関係など、女性は３６５日やることがいっぱい。 人生が複雑にからまりあう ミドルエイジという年代をいかに自分らしく乗り越えていくか こんなテーマで等身大の自分を綴ってみました。 本作は、普段はなかなか表に出さないような、家族とのやりとり 日々の出来事、Voicyでは収録しないような話を入れています。 私なりの〝からまり〟をほぐすヒントを詰めこんだ、 手作りクッキーが詰まった缶のような本となりました。 表紙も書名も素敵に仕上がってきたので、 皆さんに早くお届けしたいと、ワクワクしています。 今日、刷られたばかりの初版が届きました。 初版部数は予約数が多かったので、刷り増しになりました。 予想より多くの人の手元にお届けできそうです。 等身大のエッセイを どうぞ 私と同世代のあなたへ。 ＿＿ ご感想や期待コメントは #からまる本 でお待ちしています。 （私がすべて、いいね！を押しに行っています） 他の投稿はこちら→ @waamamaharu2024/09/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/からまる本#からまる本4.15%1,3685ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 『中学生のためのテストの段取り講座』 著者：坂口恭平 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー みなさん。 テスト勉強はお得意でしたか？ 私は好きな教科はずば抜けて良く、 苦手な教科は・・・、というムラがあるタイプでした。 「苦手なことはやらなきゃいいじゃん。得意にフォーカス」 と世間で言われ始めてはいますが そうは言っても、苦手もそこそこやらないと 「進学できない、資格に受からない、内申点が取れない」 ことも事実ですよね。 そんなあなたにこの1冊！！ この本は、13歳中学生の娘に 「テスト勉強のやり方がちょっとわからない…」 と言われた著者が 「テスト勉強の段取り」をまとめた1冊。 娘にテストの段取りを教えたところ 塾にも行かず、勉強時間を大幅に増やすこともなく 娘は5教科で最高得点を取る。 勉強のための勉強ではなく 生きるための「勉強のやり方」を 10段階で教えてくれます。 テストとは何か? 段取りとは何か? テストを通じて 「人生のやらなきゃいけない時をどう乗り越えるか」 の哲学が学べる1冊。どうぞお試しあれ。 読んでみたい！と思ったら「❤️」でお待ちしてます（今後の紹介の参考になります） 📚本の詳細 #中学生のためのテストの段取り講座 #晶文社 #坂口恭平 🔎他にも検索してみてね↓ #子育てに効く読書 #大人の学びに効く読書 #仕事に効く読書 #心と身体に効く読書 #マネーリテラシーに効く読書 #ビジネスに効く読書 #読書 #読書記録 #読書日記 #読書部 #読書メモ #読書感想文 #本のある暮らし #読書好きな人と繋がりたい #本スタグラム #本紹介 #おすすめ本 *************** ここまで見ていただきありがとうございます。 年間300冊読書の中から、週に1〜2回 読んで面白かったオススメ本を紹介してます。 選書の参考になったら いいね 嬉しいです。 他の投稿はこちら→ @waamamaharu2024/09/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/中学生のためのテストの段取り講座#中学生のためのテストの段取り講座https://www.instagram.com/explore/tags/晶文社#晶文社https://www.instagram.com/explore/tags/坂口恭平#坂口恭平https://www.instagram.com/explore/tags/子育てに効く読書#子育てに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/大人の学びに効く読書#大人の学びに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/仕事に効く読書#仕事に効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/心と身体に効く読書#心と身体に効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/マネーリテラシーに効く読書#マネーリテラシーに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/ビジネスに効く読書#ビジネスに効く読書https://www.instagram.com/explore/tags/読書#読書https://www.instagram.com/explore/tags/読書記録#読書記録https://www.instagram.com/explore/tags/読書日記#読書日記https://www.instagram.com/explore/tags/読書部#読書部https://www.instagram.com/explore/tags/読書メモ#読書メモhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書感想文#読書感想文https://www.instagram.com/explore/tags/本のある暮らし#本のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/読書好きな人と繋がりたい#読書好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/本スタグラム#本スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/本紹介#本紹介https://www.instagram.com/explore/tags/おすすめ本#おすすめ本3.55%1,14829ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 『ドキュメント生還』 著者：羽根田治 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 絶体絶命の状況に追い込まれたとき 人は何を考えどう行動するのか。 その結果として、死んでいく者と九死に一生を得る者との差はどこにあるのか。 最近、山岳遭難ものノンフィクションにハマっていて 読み漁っています。 なぜか？ 夫がよく山登りをしていて、「遭難したらどうなるんだろう？」 と思ったからです。 この本は有名なクライマーではなく 週末に登山を楽しむような、ごく一般の、ごく普通の 登山者たちの生還の記録を紹介した本です。 「ちょっと週末山登りしてくるね」 それが思いもよらぬ遭難事故へ。 極限状況を生き抜いた、名もなき人々へのインタビューが 「死」と「生」の境目を考えさせてくれる1冊。 道に迷って17日間、最後はマヨネーズを食べて命をつないだUさん、 豪雪に閉じ込められながら８日間を生き延びたNさん ほんの少しの選択の差が生死を分けるのです。 毎日、同じ日々の繰り返しだなー死とかだいぶ先の話。 そんなあなたに、日々を生きることの大事さを思い起こさせる喝を入れてくれますよ。 おためしあれ。 読んでみたい！と思ったら「❤️」でお待ちしてます（今後の紹介の参考になります） 📝心に響いた部分（本編より引用） ✔脱出不能となったとき、遭難者の行動パターンは主に次の２つに分かれるようだ。ひとつは、あたふたせずに、その場に留まってじっと救助を待つパターン。そしてもうひとつは、半ばパニック状態に陥ってしまい、やみくもに山中を放浪するパターンである。 ✔個々の性格によるものが大きい気がする。ふだんから冷静沈着で物事に動じない人は、覚悟を決めてその場で救助を待ち続けるが、逆にせっかちな人やプレッシャーに弱い人は、じっとしていられずに山中を彷徨してしまう──そんな傾向があるように感じる。 📚本の詳細 #生還 #ヤマケイ文庫 #羽根田治 #山と溪谷社 🔎他にも検索してみてね↓ #子育てに効く読書 #大人の学びに効く読書 #仕事に効く読書 #心と身体に効く読書 #マネーリテラシーに効く読書 #ビジネスに効く読書 #読書 #読書記録 #読書日記 #読書部 #読書メモ #読書感想文 #本のある暮らし #読書好きな人と繋がりたい #本スタグラム #本紹介 #おすすめ本 *************** ここまで見ていただきありがとうございます。 年間300冊読書の中から、週に1〜2回 読んで面白かったオススメ本を紹介してます。 選書の参考になったら いいね 嬉しいです。 他の投稿はこちら→ @waamamaharu2024/08/21に公開- 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私の6冊目の新刊が 2024年9月25日（水）に、扶桑社さんから発売になります。 タイトルは 『からまる毎日のほぐし方』 です。 初のエッセイ本になります。 ＿＿ Amazonや楽天市場、全国の書店で予約受付が始まりました。 先行予約者限定で、 【予約プレゼント】を用意してます🎁 予約プレゼントを受け取りたい方は、ハイライト【からまる本】を見てください。 もしくは note（尾石晴で検索して）で、 現在「はじめに」を無料公開していますので そちらからも、予約プレゼントにお申し込みいただけます。 ＿＿ 今回の書籍は、初のエッセイ本ということで、 初めてであるがゆえの、生みの苦しみもありました。 家事に仕事、子育て、お金、人間関係など、女性は３６５日やることがいっぱい。 人生が複雑にからまりあう ミドルエイジという年代をいかに自分らしく乗り越えていくか こんなテーマで等身大の自分を綴ってみました。 本作は、普段はなかなか表に出さないような、家族とのやりとり 日々の出来事、Voicyでは収録しないような話を入れています。 私なりの〝からまり〟をほぐすヒントを詰めこんだ、 手作りクッキーが詰まった缶のような本となりました。 表紙も書名も素敵に仕上がってきたので、 皆さんに早くお届けしたいと、ワクワクしています。 今回は、事前に同世代女性に読んでもらい、 数名に感想を聞いたところ、こんな反応が返ってきました。 「正直なところ、今までの晴さんの本で1番好きです」 私としては、いままで明かしてないプライベートな話、前向きではない自分も正直に綴っていて、 気恥ずかしい部分もありますが、 「みんなどこかで何かにからまってるんだよね」と共感いただけると嬉しいです。 どうぞ、ご予約お待ちしてますね！！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 詳細は2024年8月12日（月）Voicy #学びの引き出しはるラジオ 「1534回 9.25に新刊が出ます！『からまる毎日のほぐし方』 で詳細に語っていますので ご興味ある方は、音声でも聞いてくださいね！！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ご感想や期待コメントは #からまる本 でお待ちしています。 （私がすべて、いいね！を押しに行っています） 他の投稿はこちら→ @waamamaharu #からまる毎日のほぐし方 #新刊 #扶桑社 #尾石晴 #voicyパーソナリティー2024/08/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/学びの引き出しはるラジオ#学びの引き出しはるラジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/からまる本#からまる本https://www.instagram.com/explore/tags/からまる毎日のほぐし方#からまる毎日のほぐし方https://www.instagram.com/explore/tags/新刊#新刊https://www.instagram.com/explore/tags/扶桑社#扶桑社https://www.instagram.com/explore/tags/尾石晴#尾石晴https://www.instagram.com/explore/tags/voicyパーソナリティー#voicyパーソナリティー3.86%1,26513<前へ123456...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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