プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 1615146
最終曎新日: 2025/06/04
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🍋TOMOMI TANIGUCHI🍋

フォロワヌ数ランキング: 124,009 䜍

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先週比:3

4,613人

マむリストに远加 䞀蚀コメント生成

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  • 🌲🌲🌲 The city is sparkling this season✹ 今日は、 Christmas Marketに行っおきたよ🥚🎅🏌 Rosieもずっおも楜しそうだった🧞🀎 この時期は、街䞭どこもスパヌクルで気分もなんかワクワクするね🎄🌟 #christmasmarket #maltipoo #chrstmasshopping

    2024/12/08に公開- 指定なし

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  • . . I’m Libra⚖ 11th Oct 倪陜は倩秀座、月が山矊座で起きる䞊匊の月。 今幎は回しかない貎重な吉日・倩赊日が重なる倧安。 秋晎れのいいお倩気.... そんな今日、たた䞀぀歳を重ねたした🥂 38歳で亡くなったママの歳を私が超えお、 今日も私は、ワタシらしく人生を謳歌しおいたす。 立掟ず蚀えるかわからないけれど、 䞀床の人生を楜しんでいるよ。 ママにずっお最初の子䟛だった私。 14幎間愛情いっぱいに育おおくれおありがずう🕊🀍今日この日を、幞せに過ごせおいたす....✹ 秋生たれだからかな 季節の䞭で䞀番倧奜きな季節....🍁 矎味しいものがたくさんで、 景色のコントラストが矎しく、 お酒もより矎味しく感じお、 お颚呂の気持ちよさも倍増し、 倜は穏やかに眠れる。 そんな秋🍂 お花をたくさんもらったから、 このフラワヌベヌスに合うものを遞んで食っおみたよ。 以前から奜きな、 ベルギヌのブランドHenry Deanのフラワヌベヌス叀兞的な吹きガラスの補法で、ハンドメむドなので同じものがなく、様々な色味があり、かわいくお぀い集めたくなっちゃう🌿 お祝いしおくれた皆んな、 どうもありがずうございたした✚ 秋の味芚の矎味しいものいっぱい食べお、 呑んで、お腹が幞せです🀎🍄‍🟫🍁  #Happybirthday #芪に感謝する日 #秋の味芚 #秋生たれ #倩秀座

    2024/10/12に公開- 指定なし

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  • 🧞🍁🍄‍🟫🍂 暑さもだいぶ萜ち着いお、 Rosieは朝晩のお散歩を、快適にできるように.... 秋は、やっぱ私もRosieも倧奜きな季節🐟🍁 暑さは自埋神経が乱れがちで、身䜓も疲れやすいし、冷房により睡眠の質も䜎䞋しやすい。 この季節が、私にずっお身䜓が䞀番楜に感じられる....きっずそれは、アヌナルノェヌダでのドヌシャが、冷えや颚に匱いノァヌタ、熱や暑さに匱いピッタを持぀䜓質だから、秋が心地よいず感じるのかも そしお、 身䜓を冷やす食べ物ばかりな倏より、 枩めおる玠材も増え、぀いお酒も癜ワむンより、赀ワむンを求めがち🍷♥ 幎々短くなる、秋🍂 矎味しい物もいっぱい、楜したなきゃ💭

    2024/10/06に公開- 指定なし

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  • 🧞🀎 2ヶ月ぶりの海倖で、✈🌏 Rosieず離れ離れになっおいたが、 うちのパパがRosieをしっかりサポヌトしおくれるので、い぀も安心しお預けお出かけられるのは、ずおも感謝です🏡 でも出かける前には、 グルメなRosieの為に、朝晩のご飯の甚意を回分にしお党お冷凍しおおく。 朝の3皮類のサプリも党お、 1回分×日数分ずしお甚意しお💊💊 最近のお気に入りは、 朚綿豆腐、鶏レバヌ、鶏胞肉、片栗粉を フヌドプロセッサヌで回しお、小分けにしフラむパンで焌く“チキンプロテむンナゲット”です🐓 それにお野菜を添える🥊🥬🫛🥕 それず、北海道産のゞビ゚“鹿肉”です しかも、🥩レアが奜み。 お留守番䞭も、毎日ご飯をしっかり食べ、 お散歩も朝晩しお、ずっおもヘルシヌに過ごし、いい子にしおいたず聞いお、䞀安心♡ 小型犬の䞀生は、 人に平均ず比べるず1/6、 人の1日は、犬の感芚では5日、 健康管理も飌い䞻の責任 マナヌやし぀けも飌い䞻の責任 少しでも幞せに、楜しい時間を過ごしお欲しい♡ --- #マルプヌ #マルプヌ女子 #犬のいる暮らし #犬奜きな人ず繋がりたい #犬ずの暮らし

    2024/09/29に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/マルプヌ#マルプヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルプヌ女子#マルプヌ女子https://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる暮らし#犬のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬奜きな人ず繋がりたい#犬奜きな人ず繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬ずの暮らし#犬ずの暮らし

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  • 🪎🖌 LA滞圚䞭は、 倧奜きなホテル巡りも奜きなこず.... むンテリアや建築、 そこにあるプランツデコレヌションを芋たり、 そんな空間で、ランチやお茶を楜しんだり。 ココは、CARA HOTEL パティオにはプヌル、そのテラスでランチやカフェも出来るよ🍎☕ 以前来た時は、ここでランチをしたよ.... 倧奜きなLazy Acresも近くにあるから、 垰りはオヌガニックのお買い物も楜しめる それず、 Silver Lake Pool & Innにある、Marco Polo ここは小さくおかわいいホテルだったよ🌵

    2024/09/29に公開Silver Lake, LA アメリカ合衆囜

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  • 🌎🌎🌎 Los Angelesはカラッずしおいお湿床が䜎く、 倪陜が昌間でれば、日差しが心地よくお、 朝晩は、ひんやりず涌しくお....🌿 5ヶ月ぶりに、 汗を1滎もかかない生掻は、快適すぎたよ🙆🏌‍♀ 東京に戻ったら、 行く前より気枩が萜ち着いおいお、ホッずした。 “倏が終わっお寂しいずか、切ない気分ずか” そんな事を、蚀っおる人の気持ちが党くわからないワタシ。 あのGWあたりから、 毎日サりナのような汗をかき、ホントに倧嫌いな東京の倏が終わったず思うず、あぁヌ嬉しい💊

    2024/09/29に公開Hamosa Beach アメリカ合衆囜

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  • 🇺🇞🍎 I’m a foodie so much !! Love to cook, eat and try new foods 🫊 🥞☕🍩🥗🍟🧀🍝🌮🧇🍺🍜🍷🥡🫒 行きたいお店、食べたいもの、倧奜きなものっを、 食べ尜くした今回のLA trip🍎 Vegan Gluten free Dairy free Plants base Meat free Soy free....etc その日の気分や䜓調で、遞択を自由に そしお、カスタムも手軜に察応しおくれる。

    2024/09/27に公開Santa Monica Beach アメリカ合衆囜

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  • 🍋 . FRESH VEGETABLES & FRUITS 🥒🍑🍏🍓🥊🫐🥬🍇🥕🍐🥜🥑 I bought it at the Farmer's Market !! -- #farmersmarket #losangeleslife #ファヌマヌズマヌケット #新鮮野菜 #季節のフルヌツ #料理奜き

    2024/09/27に公開Torrance Certified Farmers Market アメリカ合衆囜

    https://www.instagram.com/explore/tags/farmersmarket#farmersmarkethttps://www.instagram.com/explore/tags/losangeleslife#losangeleslifehttps://www.instagram.com/explore/tags/ファヌマヌズマヌケット#ファヌマヌズマヌケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/新鮮野菜#新鮮野菜https://www.instagram.com/explore/tags/季節のフルヌツ#季節のフルヌツhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理奜き#料理奜き

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  • 🌺🌺🌺 The colours of bougainvillea make me feel energised 🊋 ブヌゲンビリアの矎しいカラヌは、 花ではなく実は、葉が倉化しお花を守るための、苞ず呌ばれる郚分の色味。 日本では育ちにくいから、ボリュヌムのあるカラフルなブヌゲンビリアは芋るだけで、明るい気持ちにさせおくれる。

    2024/09/27に公開Hamosa Beach アメリカ合衆囜

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  • 🌵🊜 街から少し離れたら、 自然の゚ネルギヌにすぐに、觊れられるのが嬉しい🌿 颚がずっおも気持ちよかったな。 写真は撮れなかったんだけど、ペリカンの矀れが頭の䞊を飛んでいたり、ハチドリが花の蜜を吞っおいたり、普段芋れない野鳥も芋れお幞せ💛 孔雀は芋れなくお残念....たた次回に🊚

    2024/09/27に公開Terranea Cove アメリカ合衆囜

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  • 🛋 Santa Monicaにある、 お気に入りのむンテリアショップ.... “Gjust Goods” 食噚ずか、雑貚ずか、 芋るず暡様替えしたくなる。 その隣にある、 系列のベヌカリヌカフェのGjustもたた人気 🍞🥐🥖 い぀行っおも混雑しおるけど、 どれも矎味しいので、ランチやお茶にもおすすめです。

    2024/09/23に公開Santa Monica Beach アメリカ合衆囜

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  • 🌎🐚 PROPER HOTEL in Santa Monica い぀来おも、やっぱ奜き🀍

    2024/09/23に公開Santa Monica Proper Hotel アメリカ合衆囜

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  • 🀎💜 It’s a “CYBER TRACK” So, is that the new "it" trend in los angeles ⁉

    2024/09/23に公開West Hollywood アメリカ合衆囜

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  • 🌎🐠🊋 Tropical vacations for second trip to Nah Trang 🐚 姉効旅行ほど気楜なものはない....♡ お互いやりたいこずをする。 自由気たたな姉効旅✈ 食事は五感を䜿っおマむンドフルネスに味わっお食べたり、ずきにはおしゃべりに花咲かせお🥂🍎 昌間から飲み🍞 プヌルやビヌチで勝手にお昌寝しおも💀 お颚呂で錻歌歌っお入ろうが🎵🛁 ほろ酔いで先に寝おも🛏🌙 朝はお互い奜きなものを取り🍜🥗🍳🥑 マッサヌゞでは、 お互い奜きなアロマを遞びリラックスしお🪷💆🏌‍♀ 無蚀でも心地よくお👄 🚕や✈で寝おおもOK コレもアレもず迷ったらシェアしお🥡🥢 自由気たたに過ごす✚ 予定を立おずに、 䜕もしないで、 その時やりたいこずをする 姉効旅は、やっぱり最高だ🩵 . . . #ニャチャン #nahtrang #姉効旅 #海倖旅行倧奜き #旅は気付きを䞎えおくれる #䞖界の絶景 #旅行写真 #ベトナム旅行 #ベトナム料理 #グルメ女子 #旅は人生を豊かにする

    2024/07/16に公開Nah Trang ベトナム

    https://www.instagram.com/explore/tags/ニャチャン#ニャチャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/nahtrang#nahtranghttps://www.instagram.com/explore/tags/姉効旅#姉効旅https://www.instagram.com/explore/tags/海倖旅行倧奜き#海倖旅行倧奜きhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅は気付きを䞎えおくれる#旅は気付きを䞎えおくれるhttps://www.instagram.com/explore/tags/䞖界の絶景#䞖界の絶景https://www.instagram.com/explore/tags/旅行写真#旅行写真https://www.instagram.com/explore/tags/ベトナム旅行#ベトナム旅行https://www.instagram.com/explore/tags/ベトナム料理#ベトナム料理https://www.instagram.com/explore/tags/グルメ女子#グルメ女子https://www.instagram.com/explore/tags/旅は人生を豊かにする#旅は人生を豊かにする

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  • 🌎Coffee Break 䞖界第2䜍の生産量を誇るコヌヒヌ倧囜 ベトナム 䞻に生産されおる品皮は“ロブスタ” 力匷いコクず苊みが特城だから、単品で味わうには少し個性が匷すぎる ブレンドにしたり、ラテなどにするず矎味しくいただける品皮だそう.... 私は東京ではなかなか飲めない、 ココナッツラテがお気に入り🥥🀎 ココナッツミルクのクリヌミヌさず、 ダヌクでビタヌなコヌヒヌが合わさり、倧人味。 ベトナムコヌヒヌで有名なのは、 コンデンスミルクを入れる甘いカフェオレ。 あれは少し私には甘すぎお苊手なんだけれど、 このココナッツラテは甘味は調敎できるので◎ ベトナムは韓囜同様、カフェが街䞭に本圓にたくさんあるロヌカルなお店から、かわいいお店たで様々.... 今回行っおきたのは、Mango Coffee🀎 フランスの統治時代の圱響か、 どのカフェでもスむヌツには必ずカスタヌドプリンがあるの🍮それを、䜕故か「Flan」🇫🇷っお呌ぶの。ビタヌなカラメルずフレッシュな卵で仕䞊げた昔ながらの焌きプリンもおすすめ🥄 ベトナム旅は、 カフェ巡り奜きにも◎楜しめる街です🇻🇳

    2024/07/08に公開Nha Trang, Vietnam ベトナム

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  • 🇻🇳♥🥢 Addicted on Vietnamese food in this summer too !! Umm How tasty〜👄 ベトナム料理が矎味しすぎる & 奜きすぎる🥢 季節や気枩に食材っおホントによく、 マッチしおるなず....☀💊 気枩が高いず、冷たいものばかり摂取しお、 胃の消化分解が遅くなり、負担がかかりやすい。 日差しが匷く、汗をかいおミネラルを倱い、 倪陜の玫倖線で、掻性酞玠により身䜓は酞化しやすい。 だから、 ・フレッシュでビタミンや食物繊維の倚いお野菜いっぱい🥬 ・ビタミンや酵玠の倚い、トロピカルフルヌツ🥭🍍 ・消化負担の少ない油少なめなお料理🍀 ・タンパク質は脂の少ないシヌフヌドや、 お肉も赀みを薄切りにしたものが倚い🐟🊐🥩 ・糖質の少ないお米やそれをベヌスずした麺類は、グルテルフリヌが倚い🍜🌟 ・ビタミンCやク゚ン酞の倚い柑橘系ドレッシングや゜ヌスが倚い🍋🍋‍🟩 ・汗や䜓液ず同じ電解質のココナッツりォヌタヌやスむカのコヌルドプレスゞュヌスは、日垞的なスポヌツドリンク🥥🍉 ・食欲䞍信を掻性化させる、チリ゜ヌスや蟛いものはトッピングスタむル🌶 ホント䜕食べおも矎味しい👄🇻🇳🥢 お野菜たっぷりで、糖質の少ないお米ベヌスの麺、グルテンフリヌだから重たくなく、身䜓が軜やか。 普段の食事ずの違いを、身をもっお䜓感する 消化も早く、お腹いっぱいでも、身䜓が軜い 箄60幎間もフランスに統治されおいた時代背景があるので、お皿の皮類は倚くなくずも、盛り付け方はどこか矎しい。 そんな、 今回の旅で食べた、矎味しいものたち🇻🇳🥢🍜 今の東京は、ベトナムのリゟヌト地よりも暑いのは驚き‌だから、もっずベトナミヌズ増えたらいいのにな....

    2024/07/07に公開Nha Trang, Vietnam ベトナム

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  • 🐠🊋🌎 Nah Tranでは珍しい、 ホテル内にプラむベヌトビヌチがあるここは、 い぀行っおも、感動するほどの透明床の高い矎しいビヌチ🐚 Tropical Fishがたくさんいお、 人を怖がらず、“ねぇ䞀緒に泳ごうよ”っお、 誘っおくるの🐠🩵 氎面からでもわかる、カラフルな柄や色。 このホテルがお気に入りなのは、 ホテルのホスピタリティが玠晎らしいこず。 ビヌチクリヌンも朝から毎日枅掃しおいお、 ホテルはノィラタむプなので、毎日バギヌでお迎えに来おくれ、毎日フラッシュなミネラルりォヌタヌずフルヌツを運んできおくれる。 そしお、 広倧な敷地内で育぀朚々の、 プランツクリヌンも培底的にされおいる。 🌺🌎🌿🌱🌳🪻🌱🍃🍀🥥 だから、 矎しさを保぀努力を培底的にしおいるこずに、 感動する。 ホテルなんだから、圓たり前だず思うけれど、その圓たり前なこずがずおも難しいずいうこず。 特に、海倖のラグゞュアリヌホテルでも、スタッフコントロヌルのバランスを保぀こずはずおも難しいこず。 だから、どこの堎所で過ごしおも、 ずおも心地よい....🌿たたホテルの建築デザむンは、自然ず調和するように建おられ、颚、光、雚、景色、空間のバランスを蚈算され、それらをうたく匕き立おるように造られおいる。 だから、曎に心地よい、 It is truly a 5★Hotels !!

    2024/07/07に公開Nha Trang, Vietnam ベトナム

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  • 🐚🐚🐚 Naturally architected is comfortable.... Like a plaster walls, Stone walls, Marble , and also Wood lumbered. 挆喰の壁も、石壁も朚材も、 自然の玠材を生かした建造物やスタむルが奜み。 マむンドフルネスになれる、心地よい空間や環境を倧切にしたいず改めお考えた。 東京を離れお、 感じるこず、思うこず、気づき.... その感芚を、東京に戻るず日垞の慌ただしさで、 すぐに忘れおしたいがちだから。

    2024/07/04に公開Nah Trang ベトナム

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  • 🍞🌎👙 🍋‍🟩MOJITO REFERRING 🍋‍🟩 I chose the classic one, and Kaori’s had the Watermelon mojito🍉 午前䞭にプヌルに入りながら、 フロヌズンモヒヌト飲んでのんびり....幞せっ #昌から飲む幞せ #モヒヌト はフロヌズン掟 #nahtrang #poolbar #プヌル入りながらお酒 #姉効旅 #ニャチャン #旅行奜き 今幎3カ囜目

    2024/07/04に公開Nha Trang, Vietnam ベトナム

    https://www.instagram.com/explore/tags/昌から飲む幞せ#昌から飲む幞せhttps://www.instagram.com/explore/tags/モヒヌト#モヒヌトhttps://www.instagram.com/explore/tags/nahtrang#nahtranghttps://www.instagram.com/explore/tags/poolbar#poolbarhttps://www.instagram.com/explore/tags/プヌル入りながらお酒#プヌル入りながらお酒https://www.instagram.com/explore/tags/姉効旅#姉効旅https://www.instagram.com/explore/tags/ニャチャン#ニャチャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅行奜き#旅行奜き

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  • 🥭 GREEN MANGO PARADISE 倧奜きなグリヌンマンゎヌ 朝食のブュッフェにも、生春巻きにも、お肉のグリルの付け合わせにも、どこでも出䌚える💚 ビタミンCはレモンの9倍。血䞭コレステロヌル倀を䞋げおくれ、肝臓の解毒にも◎ この旅では、 お酒を昌から飲み、 日焌け気味な身䜓には、ピッタリじゃない⁉ そしお倧奜きなマンゎスチンも マンゎスチンは、ポリフェノヌルの抗酞化䜜甚が高く、そしお糖化を抑制する効果が高い👍🏌 ベトナム料理っお、お料理の皮類が豊富で、 毎日食べれるくらい、倧奜き🍎🇻🇳♥ そしお、お野菜たっぷり、トロピカルフルヌツ、グルテンフリヌ、糖質もかなり少ない米粉ベヌス🌿 だから、 みんなスリムな人達ばかりなわけだ💊 東京に本栌的なVietnamese のお店っおホント少ないし、メニュヌも定番で少くないからね.... 色々食べお満喫したいな #nhatrang #tropicalfruit #グリヌンマンゎヌ 奜き#マンゎスチン #アボカド が瞊長🥑 #ベトナム料理倧奜き #vietnamfood #vietnamtravel #nhatrangtrip #ドリアン だけは苊手

    2024/07/03に公開Nha Trang, Vietnam ベトナム

    https://www.instagram.com/explore/tags/nhatrang#nhatranghttps://www.instagram.com/explore/tags/tropicalfruit#tropicalfruithttps://www.instagram.com/explore/tags/グリヌンマンゎヌ#グリヌンマンゎヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンゎスチン#マンゎスチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボカド#アボカドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベトナム料理倧奜き#ベトナム料理倧奜きhttps://www.instagram.com/explore/tags/vietnamfood#vietnamfoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/vietnamtravel#vietnamtravelhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhatrangtrip#nhatrangtriphttps://www.instagram.com/explore/tags/ドリアン#ドリアン

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