コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. 久しぶりに食事風景を撮影した。 あの頃は幸せだったなぁって、今更になって気付くなんてね。 りょうこ先生のレシピから、蒸したてが最高。2026/03/22に公開- 指定なし2.03%5972. 青色が気になる季節🪺2026/03/21に公開- 指定なし1.47%4330. カサカサだった山茶碗が、しっとりと変化して嬉しい。 使い続けることでしか生まれない美しさがありますね。2026/03/08に公開- 指定なし2.21%6540. もう冬は終わったつもりでいます。 が、もうひと降り、最後にドカンと来るのでしょうか。 21日に開催する講演会、心配性の私は前日入り。 ひとり時間を満喫します。 講座申し込みの締め切りは、明日いっぱいだそうです。 （ストーリーズにURLを貼っておきました） 長年、様々な整理術をかじっては挫折してきた私ですが、最終的にこれしかないでしょう、という考えにようやく行き着いたので、そんなお話もしたいと思っています。 今日食べた、したたり餅（桜味）が美味しかった〜 お茶も最高にうまい。 口の中が春。2026/02/19に公開- 指定なし2.76%8124. 淡々と、美しいものを増やす生活。2026/02/16に公開- 指定なし1.88%5487. バレンタインデー昼飲み。 めっきりお酒に弱くなってしまって、小さなグラス2杯で酔っ払う。 ワインの知識が無いので、いつも店主のおまかせ。 解説がとても面白くて、探求しがいのある世界なんだろうなぁと思う。 お財布と相談して、うちでは年に1,2回、特別な日にしか飲みまへん。2026/02/15に公開- 指定なし2.54%7446. été × HERALBONY | Chocolat BOX レストランétéの庄司夏子シェフとHERALBONYによるチョコレートボックス。 6粒のショコラが大切に収められたボックスとショッパーには、浅野春香さんの作品「お父さんと星空2」があしらわれています。 爽やかなシトラスが印象的な一粒。 カプチーノの香りと、濃厚なヘーゼルナッツプラリネが重なる一粒。 そして、眺めるほどにゆっくりと陶酔していくような繊細な作品。 五感を研ぎ澄ませて味わう、豊かな時間となりました。 ボックスは小物入れとしてもご使用いただけるそう。 素敵な贈り物をありがとうございました。 . . . #ete #HERALBONY #PR2026/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ete#etehttps://www.instagram.com/explore/tags/HERALBONY#HERALBONYhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR1.33%3912. 島根帰省で買ってきたお酒を、ちびちびと楽しんでいます。 2人ともさほど飲まないもので、なんとまぁ減りの遅いこと。 お酒は生き物だから、早く飲まなければですね。 一畑薬師のお茶は、お出しすると美味しいと喜ばれるので、配る用に10本ほど購入。 こうしているうちに、あっという間に1月が過ぎていく。2026/01/20に公開- 指定なし2.92%85310. あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 新しい年の始まりに、今年も日本一大きな日の丸を拝むことができました。2026/01/01に公開- 指定なし1.91%5630. 2025年も明日まで。 健康であることのありがたみを、改めて実感しています。 少し立ち止まったことで、これからについて深く自分の心に問いかけることができました。次の目的地へ向かい、一歩を踏み出して奮闘中です。来年はそこに力を注ぎ、変化や失敗を恐れず、心の赴くままに行動を重ねていきたいと考えています。 22歳から「暮らし」にまつわる仕事に携わり、気づけばもうすぐ20年。ここ最近、かつて好きだった「暮らし」というカテゴリーそのものに、心が動かなくなっている自分に気づきました。 楽しさに心躍らせて始めた動画制作も、いつしかライスワークへと比重を置きつつあったのかもしれません。「発信」という言葉自体にも、違和感を感じるようになりました。2026年はより自然体に、自分が美しいと感じるものに、少しでも正直に生きていきたいです。 今年は本を出版し、視聴者の皆さまと直接お会いする機会にも恵まれ、心から充実した一年でした。そして動画もご視聴をいただき、感謝の気持ちでいっぱいです。 支えてくださったすべての皆さま、本当にありがとうございました。 来年もどうぞよろしくお願いいたします。 良いお年をお迎えくださいませ。 （松江散歩中に撮影した雄のイソヒヨドリ。このタイミングで出会えて嬉しい。）2025/12/30に公開- 指定なし1.55%4544. 講演会のお知らせです。 NHK文化センター梅田教室さまにて、「余白のある暮らしのつくり方」講座を開催いたします。 9月に出版した書籍『ほんとうの豊かさに出合うための9週間』でお伝えした ・物のダウンサイジングの方法 ・物選びのコツ ・好きなものに囲まれて、シンプルに心地よく暮らすヒント などをより深く、実例も交えながらお話しする予定です。 日々少しずつ、考えや価値観はアップデートされているので、書籍には書ききれなかった内容も加えてお届けできたらと思っています。今の私が考える「余白のある暮らし」について、ぜひ聴きに来ていただけたら嬉しいです。 ■開催日時■ 2026年2月21日（土） 14:00〜15:30 当日は、書籍をご購入くださった方へのサイン会も予定しております。 対面とオンライン、どちらでもご参加いただけます。 詳しい内容とお申し込みは、以下のリンクよりお願いいたします。 （後ほどストーリーズにもリンクを貼っておきます） ■教室受講申し込み先■ https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1324214.html ■オンライン受講申し込み先■ https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1324461.html 皆さまにお会いできますことを、心より楽しみにしております。2025/12/20に公開- 指定なし2.47%72110. 拭き掃除は、単純明快でいて、最も本質的な掃除方法。そう気づいたのは、今から1年半ほど前のことでした。 きっかけをくださったヤスキチさんが、このたび初の著書『拭く活』を出版されました。書籍の中では、実践者として僭越ながら、私も対談という形で参加させていただいています。 持ち物の量を、自分にとっての適正なところまで絞り、掃除の基本を拭くことに立ち返る。それだけで、混沌としていた頭の中と生活が、少しずつ整っていきました。 拭き掃除を続ける中での気づきについては拙著でも触れましたが、提唱者であるヤスキチさんご自身が、どのような変化を重ねてこられたのか。その過程を知ることができ、終始、楽しく読み進めました。 破れたシーツやカーテン、使い古したふきんを小さく切ったウエスを、1日に1〜2枚。ざっとでも、毎日手を動かしているので、今年も大掃除は必要なさそうです。 書店にてお手に取っていただけましたら幸いです。2025/12/18に公開- 指定なし3.17%9333. Klarm クレイミネラルエッセンシャルローション。 クレイが肌を潤いで満たし、澄んだ印象へと導いてくれる。3種のビタミンがくすみにアプローチ。クチナシ由来のレチノイドと、フルボ酸を含むミネラルエキスが、肌の土台から整えていきます。 とろみを感じさせながら、あとに残るのは軽やかさ。肌に静かに寄り添い、余白を与えてくれます。 使うほどにキメは整い、肌はふんわりと、やわらかな気配をまとっていきます。 年齢を重ねた肌にもおすすめです。 Klarmさんの大好きなアイテムがまた1つ、増えました。 . . . #gifted #klarm2025/12/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/gifted#giftedhttps://www.instagram.com/explore/tags/klarm#klarm1.75%5142. 苦手とする季節が冬なだけに、いかにも「北陸の空模様」という日が続くと、来年こそは暖かい場所へ、と気持ちを新たに。 ただ、今日のように、たまに覗かせる太陽の光がやけにありがたく、結果、やっぱり北陸もいいねという考えに行き着いたりもします。（でも、引っ越します） . . . #簡素に住まう2025/12/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡素に住まう#簡素に住まう2.06%6064. 食器を拭いてすぐに仕舞うと、どうしてもカビくさくなってしまう。 軟質白磁の古いコーヒーカップから漂ったあの匂いが、小さなトラウマのように残っている。 それ以来、私は食器を徹底的に乾燥させてから、棚に戻すようになった。 北陸は湿度が高いので、除湿機は欠かせない。 食器も衣類も、カリカリになるまで乾かしてから仕舞いたいのだ。 . . . #簡素に住まう2025/12/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡素に住まう#簡素に住まう3.08%9100. 心と体の霧が晴れていくような香り。 国産ゼラニウム精油を原点に、精油科学から生まれたTHREEのエッセンシャルシリーズ。 リセットの時間に大切な、ハンドウォッシュとハンドクリーム。 朝は一日の始まりを整えるために。 夜はその日の余韻を締めくくるために。 仕事の合間の小休止にも、香りを吸い込むだけで心がゆるむ。 香りは、暮らしの中に置かれた句読点のようなもの。 立ち止まり、息を整え、また前へ進むための小さな合図になります。 五感を開きたい時に寄り添ってくれる、そんなアイテムです。 . . . #threecosmetics #ad2025/11/25に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/threecosmetics#threecosmeticshttps://www.instagram.com/explore/tags/ad#ad0.98%2900. 食器を撮っていると、いつのまにか時間を忘れてしまう。 どうしてこんなに器が好きなのか、とふと思うことがあります。 きっかけは学生の頃。 an.anの増刊として出ていたku:nelで、暮らしの楽しみを知りました。 その影響で、少ない小遣いの中から器を買い始めたのが、今思えばすべての始まりだったのだと思う。 今年は黒い片口をひとつ。 食器ではないけれど、ピューターのトレイも一枚購入。 大切なものだけを残した食器棚。 毎日同じ器を使っていても、飽きることがなくなりました。 . . . #簡素に住まう2025/11/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡素に住まう#簡素に住まう2.92%8640. 腹を満たすだけの食事をやめ、ひと口ごとに意識を向ける練習をしています。 食材はできる範囲で質の良いものを選び、食べすぎないことを意識。 お米を数種類取り寄せてみるとか、ぜんざいの餅を変えてみるとか。 そんな小さな試みが、憧れを抱いていた「食いしん坊」への道を静かにひらいていく。 食べることに無頓着な人間にも、1999年のdancyuは、好奇心を与えてくれます。 . . . #簡素に住まう2025/11/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡素に住まう#簡素に住まう2.63%7753. 後ろの箱を開けると、ぎっしり詰まった缶詰。 アルミコンテナ8つ分に、非常食と普段使いの食品が収まっています。 台所は小さなスペースなので、このマンションの皆さんは一体どこを食料庫にしているのか、ずっと気になっています。 もともと人の家を見るのが好きで、市内の豪邸エリアをうろうろしては、誰か中を見せてくれないかな…と密かに期待していたのですが、最近は「同じマンションで見せてくれる人いないかな」と思いながら徘徊しています。不審者。 わしたポークを薄切りにして、こんがり焼けばビールがエンドレス。ワイングラスが無いので、相変わらずコップ酒です。 . . . #簡素に住まう2025/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡素に住まう#簡素に住まう2.32%6779. 気づけば1ヶ月ほど、動画づくりから離れることになりそうです。 今は立ち止まり、整える時間が必要なのだと感じています。人生には、そんな静かな季節があっても良いのかもしれません。 今日は、李鳳來さんの『柳宗悦を考える』を後ろの章から読み進めていました。「素人の花」という短いお話の中に、ぼんやりとしていた人生の旅路の、小さな手がかりを見つけた気がします。 6月に酒粕へ漬けた青梅を開けてみると、その姿はすっかり小さくなっていて、梅のエキスと溶け合ったとろりとした酒粕がなんとも美味しい。 くすんだカトラリーを塩とアルミホイルで煮沸すると、輝きを取り戻しながらも少し黄みを帯びていました。いつものシルバークリーナーを使えば、自分の好みの、やわらかな白さに戻る。 そんな小さな出来事の積み重ねに、心動かされた1日でした。 . . . #簡素に住まう2025/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡素に住まう#簡素に住まう4.72%1,39041234...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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