宮島絵里香／RAISE YOUR VOICE

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最終更新日: 2026/05/19

宮島絵里香／RAISE YOUR VOICE

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「小さい子どもがいるので」気づけば私は、この言葉をずいぶん便利に使うようになっている。誘いを断る時。行きたい場所を諦める時。本当はやりたいことを、やらない理由にする時。もちろん嘘ではないし、実際、小さい子どもは手がかかる。でもたぶん私は、 “子どもがいるから仕方ない”という顔をしながら、自分の欲望をごまかしていたのだと思う。私は、お酒が大好きだ。長女を出産してから授乳が終わるまで、ずっと飲まなかった。だから外食に行く時は、自然と「私が運転、夫が飲酒」という構図になった。私は焼肉が大好きで、よく行く店には駐車場があった。眠くなったらどうしよう。オムツ替えは。子どもがぐずったら。そんなことを考えて、私は“車で行ける店”ばかり選ぶようになっていた。もちろん、夫がビールを飲むことは最初からわかっている。なのに、目の前で旨そうにジョッキを空けられると、なぜか猛烈に腹が立つ。「お前が飲むことなんて百も承知。」心の中でいくら自分に言い聞かせてみても、私のはらわたが着々と煮えてくる。あんなに楽しみにして来たはずなのに、全然おいしく感じない。しかし、次女を出産してしばらくして、久しぶりに焼肉屋へ行った時、私はやっと気づいた。「あれ、今日、ちゃんと美味しい。そして、楽しい。」その瞬間、これまでの私は、 “外食を楽しめていなかった”ことが普通になっていたことに気がついた。不機嫌な人が一人いるだけで、場の空気ってちゃんと濁る。たぶん私は、ずっとその役をやっていたのだと思う。子どものため。家族のため。そう思っている。それは本当だ。でも、無意識はもっと正直なのだ。私は本当は、冷えたビールをがぶがぶ飲みながら、脂ぎった熱々の焼肉を頬張り、これでもかと言うくらいにニンニク臭くなって帰りたい。その欲望を、 “母親だから”で押し込めていた。そういえば、私の母もそうだった。子どもの頃、母が酒を飲んでいる姿なんて見たことがない。でも大人になってから、日本酒を美味しそうに飲む母を見て、私は驚いた。「あ、この人、お酒飲める人だったんだ」母は一度も、「飲みたい」と愚痴らなかった。でも、酔っ払って上機嫌な父を見て、よくムカつくと言っていた。あれもきっと、言葉にならなかった欲望だったのかもしれない。子どものため、そう思って我慢していることって、実は思っている以上に多い。しかも厄介なのは、意識では納得していても、無意識はちゃんと不満を抱えていることだ。そしてその不満は、たいてい、いちばん近くにいる人に漏れていく。母になって10年。我慢することに慣れすぎて、今はもう、自分が何を我慢しているのかすら、よくわからない。

2026/05/16に公開- 指定なし

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優しさって、なんだろう。不登校の子どもを持つと、毎朝その問いにぶつかる。「行きたくない」そう言う娘に、私はずっと、「行かなくてもいいよ」「自分で決めていいよ」と言ってきた。それが優しさだと思っていた。でも今日、夫は違った。「休むなら、学校が終わるまで家にいないで」娘は怒った。「なんで？」と言いながら、勢いよく朝ご飯を食べて、そのまま学校へ行った。しかも、いつも断っていた近所の子の「一緒に行こう」に、今日は「行く」と答えて。不機嫌でもなく、普通に。その姿を見て、私は膝から崩れ落ちそうになった。私は娘の気持ちを尊重しているつもりで、実は「行きたくない」という気持ちを、毎朝丁寧に掘り起こしていたのかもしれない。「つらい？」「どうする？」そうやって、迷いを増幅させていたのかもしれない。本当に優しいのは、「どっちでもいいよ」と悩ませ続けることじゃなく、時には、嫌われ役になってでも、背中を押すことなのかもしれない。でも、だからといって、突き放すことがいいとはどうしても思えない。それに私は、きっとそれができない。突き放す強さを、本当に優しさと呼べるのか、まだわからない。 Photo by @kanna.photo

2026/05/11に公開- 指定なし

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「10＋5」が解けなかった。小学校1年生の私は、算数の時間になるとお腹が痛くなって、いつも保健室にいた。医者にも連れて行かれ、「神経性胃炎ですね」と言われた。授業参観の日だけは頑張って教室にいたのだろう。算数の授業中、順番に前へ出て黒板に答えを書く流れになって、自分の番が近づいてくるのがわかった瞬間、自分が当たるであろう問題を必死に覚え、後ろに立っていた母のところへ行き、「10＋5の答え！なに？」母が小さい声で、「15よ！15！」と教えてくれた。あの時のことは、今でも忘れられない。そんな感じでつまずいたので、中学の数学なんて完全に宇宙の話だった。自分とは関係ない世界の言葉だと思っていた。なので中高時代は数学に取り組もうと、思ったことすらない。 28歳で教員を目指した時、「これは小学校の算数からやり直さないと無理だ」と思って、本屋でドリルを立ち読みした。小1はたぶん解ける。でも小2で止まった。だから、小2からやり直した。日常生活でも暗算もできなくて、指を使って数えていた。大人になっても本当にそういうレベルだったのだ。そこから勉強して、見る見る算数・数学が解けるようになり、勉強が、初めて面白いと感じた。大学を卒業し、教員採用試験に受かって、 31歳で小学校の先生になった。最初に現場に出た時、勤務校の校長から「算数専科で働いて欲しい」と言われた時は武者震いがした。一瞬でも考えてしまったら不安の波に飲まれてしまうので、その場でやりますと即答したのを覚えている。学校で子どもたちにこの話をしても、「嘘だ！」「そんなに勉強ができないのに先生になれるはずない！」って全く信じてもらえなかった。でも本当なのだ。だから思うんだけど、勉強って、いつからでも間に合う。本気になれば、中学までの勉強くらいは独学でどうにでもなる。なのに私は、不登校になった我が子に、必死で勉強を教えようとしてしまった時期がある。教員でいる時は待てるのに、我が子だと、どうしても待つことができなかったのだ。できるようになってほしい。自信をつけてほしい。せっかくだから理解してほしい。意味のある時間を過ごして欲しい。その“願い”が乗ると、教えることが急に苦しくなる。教えてる側も、教わってる側も、だんだんイライラして、必要以上に消耗してしまう。自分が体験してきたことなのに、我が子のことになると、途端に視界が狭くなる。だから今、しっかり伝えておきたい。未来の私へ勉強なんて、いつからでもできる。我が子を信じて、見守りなさい。余計なお世話はやめなさい。それを一番よくわかっているのは、あんただろ！ Photo by @kanna.photo

2026/05/08に公開- 指定なし

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娘の通う幼稚園には、親子遠足という行事がある。私はそれに、一度も参加したことがない。私が行かないということは、子どもも参加できていないということだ。長女のときも、次女のときも。子どもたちには申し訳ないけれど、行こうと思ったことすらない。あの空間を想像するだけで、息が詰まるのだ。どこに立てばいいのか、誰と何を話せばいいのか。うまくやっている人たちの中に入っていく自分を想像するだけで、じわじわ削られていく。愛想笑いをして、天気みたいな会話をして、帰る頃には、自分に心底がっかりして、一人で勝手にイライラして、ぐったりしている。そこまで、もう見えている。この感じは、思春期のときにもあった。女性コミュニティ特有の、あの息苦しさ。まさかこの年齢で、もう一度お目にかかるとは。それに、この年齢ならそういう人間関係も、もう少し要領よくこなせていると思っていた。いつまで経っても同じところで消耗している自分に、少し呆れている。仕事ならできる。いくらでも人と話せるし天気の話だって、いくらでも続けられる。でも、プライベートでそれをやろうとすると、途端に、削られていく。子どもには、かわいそうなことをしていると思う。それでも、どうしても行こうと思えない。そんなところで無理せず気の合う人と、家族でいいじゃないか。そう思ってしまう自分もいる。でも、子どもが生まれて、そういうふうには割り切れなくなってしまった。地域、学校、幼稚園、PTA、習い事、、。気づけば、逃げ場のない“つながり”の中にいる。もっと、ちゃんと、うまく、やらなければ、いけない。でも、どうしても、そこに入っていく自分を引き受けられない。うまくやれない。やりたくない。子どもが生まれて10年。私はその狭間で、ずっと立ち尽くしている。 Photo by @kanna.photo

2026/05/04に公開- 指定なし

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次女を妊娠した時、長女は5歳だった。赤ちゃんを授かったと長女に伝えると「妹も弟もいらない。産まないでほしい」と言って泣いた。当時の私は、ずいぶん率直なことを言うなあ、くらいに受け取っていた。でも今ならわかる。この家に赤ちゃんが来たら、母ちゃんも父ちゃんも、自然とそっちを見る。 5歳の長女は、既にその気配を感じ取っていたのだ。お腹が大きくなるにつれて、夜、眠る前になると何度も確認してきた。「赤ちゃんが生まれても、私がいちばん？」私はそのたびに、当然のように答えた。「いちばんだよ」もちろん本心だ。でも、子どもは言葉より、ずっと深いところで親を見ている。次女が生まれてしばらくして、長女は言った。「赤ちゃんに話す声で、私にも話して」ぎくりとした。内容ではない。語尾でもない。「かわいいねえ」「どうしたの？」新生児に向ける、あの少しやわらかく、少し甘い声。長女は、そこまで感じ取っていたのだ。すごい。いちばん痛いところを突いてくる。私の無意識の隅々まで見透かされている。わかっている。わかっているけれど、再現しようとしてもなかなか難しい。母親というのは、思っている以上に無意識でできていて、意識的に動かせることなんて殆どないのだと思う。そして年月が経った今も、姉妹げんかになるたび思う。私はまた、次女をかばったように見えただろうか。長女に、何かを取られた気持ちを思い出させただろうか。二人とも同じくらい大事だ。心の底から本当にそう思っている。でも、同じくらい大事と、同じように扱えることは、全く別の話なのだ。私は母親として、愛情は平等ですと胸を張りながら、次女を生んだあの日からきっと、配分だけはしくじり続けているのだと思う。

2026/04/30に公開- 指定なし

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今日は、潔いほどの雨だった。目が覚めた瞬間、娘が言った。「今日は休む」その言い方に一切の迷いがなく、私は心底ほっとした。月曜の朝特有の、休日の余韻を引きはがされるような重たい空気と、学校へ向かうにつれて固くなる娘の顔を、今日は見なくてよかったからだ。それに私自身の体も、休みたがっていた。だからもう、今日は親子そろって休む日なのだと思った。昼前、散歩がてら娘と一緒にプランターに植える夏野菜の苗を見に行った。最初は「家で留守番してる」と言っていたのに、出かけてみたらよくしゃべる。好きなYouTuberが誰とコラボしたとか、最近流行っているキャラクターの話とか、聞いてもいないのに、次から次へと教えてくれた。ああ、連れ出してよかったと思った。不思議なのだけれど、学校へ行かなかった日の娘は、いつもの娘と少し違う。会話も、表情も、振る舞いも、どこか特別な時間の中にいるように見える。たぶん、休んでいることへの言いづらい後ろめたさと、今日はここにいていいのだという安心を、両方抱えているのだと思う。そして妹のいない、貴重な一人っ子の時間でもある。たまには何も考えずにこういう雨宿りみたいな一日があってもいいと思った。

2026/04/27に公開- 指定なし

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今日は娘が学校へ行った。かなり暗い顔をして、 4歳の妹と同時に朝ごはんを出したのに、妹が食べ終わる頃にもほとんど箸をつけていなかった。「遅刻したい」その言葉の中には、たぶん行きたくないでも休むとも言い切れないそんな気持ちが、ぎゅうぎゅうに詰まっていた。 30分だけ遅らせた。 1分、2分と時間が過ぎるたび、表情はどんどん曇っていく。私はその場にいると、余計なことを言ってしまいそうで、シャワーを浴びに行った。励ましたくなる。背中を押したくなる。休ませてあげたくもなる。親というのは頼まれてもいないのに、子どもの前でいつも余計な正解を探してしまう。そんなものないと、いくらわかっていても。すると脱衣所まで来て、娘が言った。「足が重い。送ってほしい」車で学校まで送った。校門の前でも、何度も戻ってきた。傘がない。インターホンで何て言えばいいかわからない。たぶん、どれも本当だ。そして、どれも「行きたくない」の別の言い方でもある。休めば？と言えば休んだと思う。頑張れと言えば、もっとつらそうな顔をしたと思う。だから今日は、何も言わなかった。何もしないことが、いちばん難しかった。子どもを育てていると、手を貸すことより、口を閉じることの方が難しい時がある。私は今日、娘の背中を見送った。あれでよかったのかは、まだわからない。 photo by @kanna.photo

2026/04/24に公開- 指定なし

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担任として、「あなたのことを思っていますよ」それを伝えることが、いちばん大切な支援だと思っていた。不登校のご家庭には、電話をかけるべきだと思っていた。あの頃の私へ。いま、電話をかけようとしているその手を、いったん止めてほしい。不登校の理由は、先生の関わり方が足りないからじゃない。ましてや、一本の電話でどうにかなるものでもない。ただ、その子がその子のペースで息を整えている時間、ということもきっと、あると思うのだ。今の私は、あなたからの電話がいちばんしんどい。学校から着信があると、子どもはさっと自分の部屋へ隠れる。そして、どんな話をしているのか、耳を澄ませている。私は私で、誰にも頼まれていないのに、先生が安心する言葉を探し始めてしまう。「今日はどんな様子でしたか。」「少し元気そうでしたか。」「明日は来られそうですか。」ありもしない“本日の成果報告”を、無理やり作り出したくなる。休んだ一日に、意味を持たせたくなる。学校へ行けていないことを、どこかで言い訳したくなる。そうやって、せっかく静かだった家の空気に、また学校を連れてきてしまう。助けてほしい時はこちらから言います。本当に困った時には、ちゃんと頼ります。だから、何もせず信じて待つ、という支援もあると知っていてほしい。ここまで書いて気づく。これは私から先生への訴えのようで、本当は子どもから私への心の叫びでもあるのかもしれない。

2026/04/22に公開- 指定なし

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先日、不登校に関する投稿で、「自分をすり減らしてまで守るものなんてない。カタツムリくらいゆっくりでも、堂々としてやろう」そんなふうに、我ながら力強く書いた。けれど最近、学校へ行きたくないと吐露する我が子と向き合う中で、落ち着きがないのは子どもではなく、私の心の方だと気づき始めた。「行きたくないけど、いいのかな」「休みすぎかな」就寝前や朝起きてから不安を口にする娘に対して、私はいつの間にか「この時間を無駄にしてはいけない。」「何か実になることをさせてあげたい。」「せめて前向きな意味を持たせたい。」と思うようになっていた。娘の不安は、休むと決めた瞬間に案外すっぱり終わっている。それなのに私は、休んでいる子どもの横で、勝手に忙しくなり、励ます準備をいそいそ始めている。「大丈夫だよ、せっかくだから楽しもう」「休んでもいいのよ」「後ろめたさを感じないために、これやってみたら？」我が子を思っての言葉なのは間違いない。けれど、気持ちを切り替え終わっている娘に、わざわざ“圧”をかけてしまっている自分に気づいた。なぜかそういう言葉ほど、口にしてから気づくのだ。「この休みには意味が必要なんだな。」「母を安心させなきゃいけないんだな。」そんなふうに、言葉の奥まで受け取らせてしまっている気がした。必要なのは励ますことじゃない。放っておくことでもない。「今日はただ休む日です」「カタツムリでいいのです」と、こちらが腹をくくることだ。わかっていたじゃないか。気づいていたじゃないか。それなのに、なぜ心は思うように動かないのか！！！漫画を読んでもいい。昼まで寝ててもいい。ぼんやり動画を見ていてもいい。意味なんてなくていい。何かを得るための休みではなく、ただ削れたものを戻すための休みなのではないか。そう自問自答しているうちに、安心したいのは、こちらの方なのだと気づく。問われているのは子どもではなく、だいたいいつも、私の方だ。 Photo by @kanna.photo

2026/04/21に公開- 指定なし

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本日18時に Podcastが公開になります！是非ご視聴ください！【vol.02 議会に飛び込んで市政の現実が見えてきたからこそ、前に進むために対話が大事だよねの巻】マリが福知山市議会議員に、めぐみが釧路市議会議員になって早３年。本気で変えたいからこそ、すぐには動かない現実や、変わるまでの時間の重みも見えてきた。でも、この感覚を伝えるのって難しい〜。 RAISE YOUR VOICEえりかの真摯な問いかけに、なんとか真摯に応えようと試行錯誤するマリめぐ。人間くささ丸出しの３人のおしゃべりをお楽しみください。まさか政治だとは！

2026/04/14に公開- 指定なし

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昨日娘が「行ってきます」と家を出たと思ってしばらくしたら、再び玄関に立っていた。忘れ物かな？と思って行ってみると、「今日は行きたくない」と。行きたくないって言われたら「なんで？」って理由を探したくなるけど、理由なんて言語化できない方が、誠実な感じがする。言葉にならない違和感とか、なんとなくのしんどさとか、そういうのをちゃんとキャッチしてる時点で、もう充分すごいと思った。うまくやり過ごせないのは、弱さじゃない。むしろ、雑に自分を扱ってない証拠だと私は思う。学校行ってもらった方が作業が捗る私はつい「慣れれば大丈夫」って言って促してしまいそうになるけれど、慣れることと、すり減ることは、全く別の話だと思うのだ。大丈夫。見えないところで、ちゃんと育ってる。焦らないでいい。勉強や学校での遅れなんて、いつでも取り戻せる。自分をすり減らしてまで守るべきものなんて、そんなに多くない。昨日娘の部屋で一緒に漫画を読んで過ごしたら、タスクを全てこなした日より充実感で満たされた。一日100回くらいある姉妹の喧嘩が、昨日は98回くらいに減った気がする。カタツムリくらいゆっくりでも、堂々としてやろう！

2026/04/11に公開- 指定なし

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キョンキョンこと小泉今日子さんがMステで「戦争が早く終わりますように」と言っただけで、政治的だと受け取られ、炎上した。ずいぶん息苦しい世の中になってしまったと思う。それって「子どもたちが幸せでありますように」って言うのと、そんなに違う話だろうか。「戦争」という言葉が含むものが重いのはわかるし、考え始めたらいくらでも深読みはできるんだろうけどその前にあるはずの「これ以上、誰も傷ついてほしくない」っていう、ごく普通の感情まで疑われてしまうことが、なんだかとても悲しい。今は、“何も言わないのが無難”という空気や、 “何か言えば、どこかから攻撃されるかもしれない”と言葉を選びすぎてしまいがちな雰囲気があると感じるし、その結果、本当は口にしていいはずの言葉まで、飲み込まれてしまっている気がしてる。 YESは言いやすいけど、NOは難しい。 NOの奥には、いろんな事情や遠慮や配慮がくっついていて、結局、言葉にならないまま消えてしまうことがある。でも、それを「仕方ないよね」で終わらせていいのかは、別の話だと思う。言葉にすることや、それを受け取ること。その両方の力を、もう一度ちゃんと育てていく必要があると思ってる。私は、それが主権者教育のひとつの形だと思っている。だから、「choiっす！」という軽い名前をつけているけれど、やりたいことはめちゃくちゃ本気だし、次の世代が、もう少しだけ自由に言葉を使えるようになるための、私なりのアクションなのだ！やってやろうじゃないの、と一緒に勇気を出してくれる方のDMを心よりお待ちしています。＊＊＊「choiっす！」については、 @erika_miyajima の投稿を見てね！

2026/04/06に公開- 指定なし

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ポッドキャスト番組「勇気が出るラジオ」始めます。この番組は、青木佑太と宮島絵里香の2人が、 “これまでやってみたかったけど一歩踏み出せなかったこと”に毎週挑戦して、そのリアルな体験をお届けしていく番組です。誰かのすごい成功談じゃなくて、ちょっと怖いけどやってみた、その一歩の話をしていきます。このラジオを聴いた誰かが、 “自分もやってみようかな”って思えるきっかけになったら嬉しいです。＊＊＊このラジオ、マジで辛いです。毎週何かに挑戦するって簡単じゃないですよ。マジでドMだと思います。でも、その分、絶対おもしろいラジオになると思うんで、ぜひ聴いてください！めっちゃがんばるんで！聴いてくれないと泣いちゃう！青木佑太　@familycamper3000 ＊＊＊やったほうがいいのに、ずっと後回しにしてきたことばかり。小さくてもいいから、一つずつやってみる。その積み重ねで、自分の殻をぶち破りにいきます。よかったら、一緒に挑戦してください。宮島絵里香 @erika_miyajima

2026/04/03に公開- 指定なし

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昨日、勤務校で卒業式があった。体育館に響く「卒業生が入場します」という一言に心がギュッと掴まれ、それからずっと涙が止まらなかった。入ってくる子どもたちの表情がなんとも言えなかった。緊張、覚悟、誇らしさ、寂しさ、嬉しさ、名残惜しさ、、、何一つ整理されていない複雑な感情の全部がごちゃ混ぜになっていて、見ているこちらの感情の置き場がずっとわからなかった。その瞬間、はっきり思った。私は小学校教員という仕事が大好きだと。ずっとこの仕事がしたいのに、なぜ自分はここにいることを選ばないのだろう？と。来年度は小学校を離れ、都立高校で講師をしながらうまくいくかはわからないけれど準備をしてきたことを始めてみようと思う。今勤務している小学校で仕事をするのも残すところあと2日。  子どもたちがいない静かな校舎で、 学校への想いと向き合いながら、 次に進むための心の準備をしたいと思う。

2026/03/26に公開- 指定なし

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vol.01 衆院選2026、何を思った？インスタLIVEでお馴染みの「まさか政治だとは」、podcastにお引越し！ようこそ第一弾❤️‍🔥 ✳︎Podcastのリンクは、プロフィールリンク🔗かストーリーズアーカイブにリンクがあります✳︎ 2026年スタート早々、彗星のごとく到来した「衆議院議員選挙（略してシュウインセン）」について、終了後の雑感をあれこれ喋ります。 ※ 衆院選（シュウインセン）ってなに？日本の国会は、衆議院（シュウギイン）と参議院（サンギイン）の２つでできていて、そのうちより強い権限を持つ「衆議院」の構成メンバー（＝議員）を選ぶ選挙だよ！選ばれるのは全部で465人で、「小選挙区制」（＝地域ごとに1人ずつ選ぶ）と「比例代表制」（＝政党に投票し、得票に応じて配分）の２つのしくみを併用した選挙を行うよ！！任期は最長4年だけれど、総理が「解散！」と言うとその時点で選挙になるのが特徴。 ○ 2023年居ても立っても居られずに市議会議員になっちゃった夏堀めぐみ（釧路市）とイシワタマリ（福知山市）、そして「選挙落ちた悔し〜！」と叫びながらもRAISE YOUR VOICE＝政治噛み砕きメディアを立ち上げて活動する宮島絵里香（東京都足立区）。見切り発車で体当たりだけど脳みそは常にフル回転。人間くささ丸出しの３人が、妊娠出産その他もろもろを経てあるとき政治に辿り着いたよ！この世のあらゆる「分断」に愚直に向き合う流れものたちが、毎月、政治とか社会とか人生とかについて語り合う番組です。 ⭐️プロフィール⭐️ #夏堀めぐみ／釧路市議会議員 1986年北海道釧路市に生まれる。イラストレーター・市民活動家であり議員。家業のラーメン屋夏堀にも出没。1児の母。 #宮島絵里香／RAISE YOUR VOICE 1983年東京都足立区に生まれる。ミュージシャンから転身して小学校教員になるも子どもの環境そのものに疑問を感じ政治にチャレンジ。2児の母。 #イシワタマリ／福知山市議会議員 1983年横浜市に生まれる。スペインとかドイツとか大阪とか転々としているうちに夫と出会い、結婚を機に住み始めた京都府福知山市でひょんなことから議員に。赤い髪して３児の母。

2026/03/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/夏堀めぐみ#夏堀めぐみhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮島絵里香#宮島絵里香https://www.instagram.com/explore/tags/イシワタマリ#イシワタマリ

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10年前、私は人の親になった。それまでは、自分さえよければいいと思って生きてきた。  政治の行方も、社会のことも、自分には関係ないと思っていた。自分と社会がつながっている実感もなく、 税金がどう使われているかなんて考えたことすらなかった。 目の前のご飯が誰の手を経て届いたのかも考えず、 お金を払っているのだから食えて当然とすら思っていた。だから、お金さえあれば生きていけると本気で思っていたのだ。子どもが生まれたとき、 私は初めて、自分が社会と繋がっていることに気づき始めてしまった。怖かった。自分がこの日本の腐った政治や社会を作っている一因なのだと気づくのが本当に怖かった。でも腐っていたのは政治側でも社会側でもなく、自分のほうだった。 10年経った今でも、受け止めることが苦しい。それでも今は、 自分のこととして日本の未来を考えたいと思っているし、子や孫たちに、少しでもマシな社会を手渡したいと思っている。自分と社会はつながっていて、 その社会は、私たち一人一人の大人がつくっている。  そう実感しながら生きること。 自分にできることを、できる範囲で続けること。 それが、私が子どもたちの未来のためにできることだと思ってる。足元はめちゃくちゃ悪いけれど、 私は選挙へ行く。

2026/02/08に公開- 指定なし

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【子どもたちが“諦めの空気”を察知する前に】先日学童で開催した回をもって、 今年の模擬選挙の活動は納めとなりました。ご縁をつないでくださった一人ひとりのおかげで、今年はたくさんの子どもたちに「選挙を体験する場」を届けることができました。  本当にありがとうございました。この活動は、 よく「選挙の啓発活動」と言われますが 私の中では少し違います。投票に行かない背景には、 「自分自身を大切にできていないこと」が 大きく絡まり合っていると感じているのです。自分の声には価値がないと思っている 声を上げても届かないと思っている そもそも声を出そうとしていない どうせ何も変わらないと思っている 政治や選挙を無意味だと感じている コスパ、タイパ、コスパ、タイパ…… みんなの声を反映させる民主主義は、 コスパやタイパと真逆のところにある、 とても面倒くさい仕組みです。だからこそ、 諦めずに、コツコツ積み上げていくものだと私は思っています。たとえ周囲の大人から 「諦め」の空気を感じ取っていたとしても、 子どもたちには 自分を大切にすること、 自分の声には価値があることを 忘れないでいてほしい。自分を大切にすることは、 相手を大切にすることでもあり、 一緒に生きている 暮らしや社会を大切にすることだと思います。そろそろ 「自己責任」という言葉は廃語にして、 「助けてと言えたときに、自立する」 そんな社会になってほしい。伝えることを諦めないでほしい。 そんな思いで、この活動を続けています。来年は、 もっと多くの子どもたちに届けられるよう、 準備を進めています。学校や子どもの居場所に向けて、 授業やワークショップという形で 届けていく予定です。ぜひ、届けるための力を貸してください。 これからも、よろしくお願いします。 RAISE YOUR VOICE @raiseyourvoice_2024 宮島えりか　@erika_miyajima

2025/12/19に公開- 指定なし

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⭐️#まさか政治だとは⭐️ 12/27（土）19:30-20:00 vol.09 今年最も「まさか政治だとは」だった瞬間 2025年も残りわずかとなりました。１年を振り返り、今年最も「まさか政治だとは」と思った瞬間についてシェアします✨ ○ 2023年居ても立っても居られずに市議会議員になっちゃった夏堀めぐみ（釧路市）とイシワタマリ（福知山市）、そして「選挙落ちた悔し〜！」と叫びながらもRAISE YOUR VOICE＝政治噛み砕きメディアを立ち上げて活動する宮島絵里香（東京都足立区）。見切り発車で体当たりだけど脳みそは常にフル回転。人間くささ丸出しの３人が、妊娠出産その他もろもろを経てあるとき政治に辿り着いたよ！この世のあらゆる「分断」に愚直に向き合う流れものたちが、毎月、政治とか社会とか人生とかについて語り合う番組です。 ⭐️プロフィール⭐️ #夏堀めぐみ／釧路市議会議員 1986年北海道釧路市に生まれる。イラストレーター・市民活動家であり議員。家業のラーメン屋夏堀にも出没。1児の母。 #宮島絵里香／RAISE YOUR VOICE 1983年東京都足立区に生まれる。ミュージシャンから転身して小学校教員になるも子どもの環境そのものに疑問を感じ政治にチャレンジ。2児の母。 #イシワタマリ／福知山市議会議員 1983年横浜市に生まれる。スペインとかドイツとか大阪とか転々としているうちに夫と出会い、結婚を機に住み始めた京都府福知山市でひょんなことから議員に。赤い髪して３児の母。

2025/12/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/まさか政治だとは#まさか政治だとはhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏堀めぐみ#夏堀めぐみhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮島絵里香#宮島絵里香https://www.instagram.com/explore/tags/イシワタマリ#イシワタマリ

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すみません、全員不調のため、延期します！！！ ⭐️#まさか政治だとは⭐️ 12/5（金）19:30-20:00 vol.09 続・続・なんで議員になろうと思ったの？「人生には３つの坂がある。上り坂、下り坂、そして“まさか”。」（・・・という格言は、第85代内閣総理大臣・村山富市さんの1994年首相就任あいさつが初出だとかそうじゃないとか。）まさか政治だとはつゆほども思っていなかった我々は、果たして人生のどんなタイミングで何があって何を思って何故何故どうして議員になろうと思ったのか？・・・シンプルだけどいちばん気になるそこらへん、前回に引き続きさらに掘り下げてみたいと思います🙋‍♀️ ○ 2023年居ても立っても居られずに市議会議員になっちゃった夏堀めぐみ（釧路市）とイシワタマリ（福知山市）、そして「選挙落ちた悔し〜！」と叫びながらもRAISE YOUR VOICE＝政治噛み砕きメディアを立ち上げて活動する宮島絵里香（東京都足立区）。見切り発車で体当たりだけど脳みそは常にフル回転。人間くささ丸出しの３人が、妊娠出産その他もろもろを経てあるとき政治に辿り着いたよ！この世のあらゆる「分断」に愚直に向き合う流れものたちが、毎月、政治とか社会とか人生とかについて語り合う番組です。 ⭐️プロフィール⭐️ #夏堀めぐみ／釧路市議会議員 1986年北海道釧路市に生まれる。イラストレーター・市民活動家であり議員。家業のラーメン屋夏堀にも出没。1児の母。 #宮島絵里香／RAISE YOUR VOICE 1983年東京都足立区に生まれる。ミュージシャンから転身して小学校教員になるも子どもの環境そのものに疑問を感じ政治にチャレンジ。2児の母。 #イシワタマリ／福知山市議会議員 1983年横浜市に生まれる。スペインとかドイツとか大阪とか転々としているうちに夫と出会い、結婚を機に住み始めた京都府福知山市でひょんなことから議員に。赤い髪して３児の母。

2025/11/27に公開- 指定なし

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【なんでもない日、バンザイ】ついに我が家にインフルエンザ到来。この週末にかけて、子どもたちが立て続けに高熱でダウンし、本日最後に私が感染し全滅。まだ私と相方が元気だったとき、とても不思議な体験をしたので備忘録として🖌️ 我が家の3歳児が発症してからずっと私に抱っこを求めていたので、週末に片付ける予定だった作業は手つかずのまま、ふと横を見ると、抱っこを求められることない相方が自由にダンスを踊っているのを見て、 夜中の2人の看病から羨ましさと疲れが一気に押し寄せて、思わず相方を睨んでしまったその瞬間、急に不思議な想像がよぎった。「もし、私が老婆になって死ぬ間際に走馬灯の中で少しだけ“今”に戻ってこれたとしたら？」腕の中では、幼い下の子が熱でぐったりして眠ろうとしているて 近くでは、まだ小さかった頃の長女がごろんと寝転び、漫画を読んでいる。 隣の部屋では、若い頃の相方が楽しそうに大好きなダンスを踊っている。もし、そんな景色の中に“未来の私”が戻って来れたら、泣き崩れるほど嬉しいだろうな、と思った。スマホでSNSなんて一切開かないはずだし、子どもの匂いをいっぱいに吸いこんで、頬を寄せて、この散らかった部屋さえ愛おしくて目に焼きつけようとするだろう、と。そこまで想像した瞬間、 「今、私が優先していることって、案外どうでもいいのかもしれない」と思えてきた。 逆に、いつもつい後回しにしてしまう時間こそ、ものすごく大事なんだと気づいた。なので、週末はやるべきことを全て放置して、子どもと寄り添ったり、ぼーっとしたりして過ごしてみた。 何も進まない日はいつも後悔ばかりが残るのに、すごく豊かで、贅沢に感じた。  もしまた今後、運良く一家で寝込むことになったら、何も進まない日を充実感と豊かさに変えてみたいと思う。しかしインフルとても辛いです。みなさまご自愛ください。 @erika_miyajima @raiseyourvoice_2024 Photo by @kanna.photo 【2025年12月模擬選挙スケジュール】 12月7日(日) 東京都足立区　クリスマスヴィレッジマルシェ 12月13日(土)東京都葛飾区　公立小学校 12月17日(水) 東京都足立区　学童＊子ども向けの模擬選挙や主権者教育ワークショップ開催したい方はお気軽にDMください。

2025/11/25に公開- 指定なし

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