SOPHIA Global Center | 心の安全基地😌

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最終更新日: 2026/05/20

SOPHIA Global Center | 心の安全基地😌

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【羽より軽い?! エジプトに伝わる、天国行きの切符を渡される人の特徴】 ⁡ 「ジャッカル」とはNVC(非暴力コミュニケーション)の中で学びます。 ⁡ 私達が話を聞くときに使う「耳」は4種類ある、とNVCでは考えます。その中の２つの ①相手を非難したり責めたりする「悪者探し・外向きの耳」（別名：ジャッカル外向きの耳、パワーオーバーの耳など） ②自分を非難したり責めたりする「悪者探し・内向きの耳」（別名：ジャッカル内向きの耳、パワーアンダーの耳など）の事です！ ⁡ またこのリールの中のお話では、ジャッカルがアヌビスという神様の事です！ ⁡ 皆さんもハートを軽くして生きませんか？ ⁡ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ⁡ ⭐️無料相談受講してみたいけど何か不安… 内容が分からない！など個別無料相談しています！プロフィール欄のリンクツリーよりお申し込みください☺️ ☟ @sophiaglobalcenter ⁡ ⭐️ 『生きやすさが増す』音声レター配信中✨」音声レターは【stand.fm】から聞けます！ ↓ Sophia global center で検索🔍してくださいね ⁡ ⁡ ⁡ #ソフィアリーダーシップ #コミュニケーション #感情 #ニーズ #自己共感 #nvc #ヌビアス #ジャッカル #ハートを軽くする ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

2025/01/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ソフィアリーダーシップ#ソフィアリーダーシップhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/感情#感情https://www.instagram.com/explore/tags/ニーズ#ニーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己共感#自己共感https://www.instagram.com/explore/tags/nvc#nvchttps://www.instagram.com/explore/tags/ヌビアス#ヌビアスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャッカル#ジャッカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハートを軽くする#ハートを軽くする

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【宿題を終わらせると言ったのに TVの前でダラダラの娘が、集中モードで学びに向かうまで！】 ⁡ ⁡ 今日はSophia global centerのディレクターSHIHOさんの日常の中からのお話です。 ⁡ お子様をお持ちの方は、あるある！と思われる方もいるのではないでしょうか？ ⁡ その時に怒るのではなく違う選択をできたら良いな〜と思う方達にこういう方法もあるのね！と思っていただける内容です。 ⁡ もしお子様の事など他にも聞いてみたい事がある方は遠慮なく無料個人相談にいらしてくださいね！ ⁡ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ⁡ ⁡ ⭐️ 『生きやすさが増す』音声レター配信中✨ 音声レターは【stand.fm】から聞けます！ ↓ Sophia global centerで検索してください❤️ ⁡ ⁡ ⭐️何か心がモヤモヤしてたら、 Sophia 公式LINEから連絡ください☺️ 無料相談しています！ ⁡ 公式LINEはプロフィールのリンクツリーからご連絡ください❤️ ☟ @sophiaglobalcenter ⁡ ⁡ ⁡ #ソフィアリーダーシッププログラム #コミュニケーション #非暴力コミュニケーション #ニーズ #感情 #nvc #怒り #子育て

2025/01/23に公開Seoul, Korea 大韓民国

https://www.instagram.com/explore/tags/ソフィアリーダーシッププログラム#ソフィアリーダーシッププログラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/非暴力コミュニケーション#非暴力コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニーズ#ニーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/感情#感情https://www.instagram.com/explore/tags/nvc#nvchttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り#怒りhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育て

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【お祝いと嘆き】 ⁡ ソフィアグローバルセンターで学ぶNVC（非暴力コミュニケーション）では「お祝い」を大切にしています。 ⁡ NVCでは、自分が大切にしたい事が大切にできた時、要するに、人生がよりや豊かになったなぁ✨と感じられた瞬間を存分に祝福する意識を大切にしています。皆さんの日常の中でも、・友だちの声が聴けて嬉しかったな・今朝は子どもがスムーズに外出できたな・ランチの麻婆豆腐が美味しかったななどなど豊かさの「お祝い」してみてくださいね！ ⁡ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ⁡ ⁡ ⭐️ 『生きやすさが増す』音声レター配信中✨ 音声レターは【stand.fm】から聞けます！ ↓ Sophia global centerで検索してください❤️ ⁡ ⁡ ⭐️何か心がモヤモヤしてたら、 Sophia 公式LINEから連絡ください☺️ 無料相談しています！ ⁡ 公式LINEはプロフィールのリンクツリーからご連絡ください❤️ ☟ @sophiaglobalcenter ⁡ ⁡ ⁡ #ソフィアリーダーシッププログラム #コミュニケーション #非暴力コミュニケーション #ニーズ #感情 #nvc #嘆き #お祝い

2025/01/16に公開Singapore / Singapura / 新加坡 / சிங்கப்பூர் シンガポール

https://www.instagram.com/explore/tags/ソフィアリーダーシッププログラム#ソフィアリーダーシッププログラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/非暴力コミュニケーション#非暴力コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニーズ#ニーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/感情#感情https://www.instagram.com/explore/tags/nvc#nvchttps://www.instagram.com/explore/tags/嘆き#嘆きhttps://www.instagram.com/explore/tags/お祝い#お祝い

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【自愛は他者への慈愛のもと】 ⁡ 受講生からこんな声をいただきました。 ⁡ 「自分の持つ価値観、大切にしていることも言語化することで明確になり、自分という人間を少しずつ愛おしく思えるようになりました。」 ⁡ ⁡ 自分に対して優しくできる = 自愛できる ⁡ そんな人こそ、他者に対して本当に深い慈愛を持って接することができるというのもまた事実。 ⁡ 皆さんは「自愛」できていますか？ ⁡ お詫びリールに誤字がありました。受講させる方⇨受講される方です🙇‍♀️ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎ ⁡ ⁡ ⭐️無料相談受講してみたいけど何か不安… 内容が分からない！など個別無料相談しています！プロフィール欄のリンクツリーよりお申し込みください☺️ ☟ @sophiaglobalcenter ⁡ ⭐️ 『生きやすさが増す』音声レター配信中✨」音声レターは【stand.fm】から聞けます！ ↓ Sophia global center で検索🔍してくださいね ⁡ ⁡ ⁡ #ソフィアリーダーシップ #コミュニケーション #感情 #ニーズ #自己共感 #nvc #慈愛 #自愛 ⁡

2025/01/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ソフィアリーダーシップ#ソフィアリーダーシップhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/感情#感情https://www.instagram.com/explore/tags/ニーズ#ニーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己共感#自己共感https://www.instagram.com/explore/tags/nvc#nvchttps://www.instagram.com/explore/tags/慈愛#慈愛https://www.instagram.com/explore/tags/自愛#自愛

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【ヒュウキ君のYouTube撮影】 ⁡ 新年明けましておめでとう御座います🎍 今年も宜しくお願いします。 ⁡ 2025年最初の投稿は、 Sophia Global Center 創設者ミキさんの息子さんのヒュウキ君のYouTube撮影の動画です！ ⁡ ⁡ 今年も皆様にとって素敵な一年になりますように✨ ⁡ Sophia Global Center スタッフ一同より ⁡ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ⁡ ⭐️無料相談受講してみたいけど何か不安… 内容が分からない！など個別無料相談しています！プロフィール欄のリンクツリーよりお申し込みください☺️ ☟ @sophiaglobalcenter ⁡ ⭐️ 『生きやすさが増す』音声レター配信中✨」音声レターは【stand.fm】から聞けます！ ↓ Sophia global center で検索🔍してくださいね ⁡ ⁡ ⁡ #ソフィアリーダーシップ #コミュニケーション #感情 #ニーズ #自己共感 #nvc #愛 #本当の愛 ⁡ ⁡ ⁡

2025/01/01に公開Singapore / Singapura / 新加坡 / சிங்கப்பூர் シンガポール

https://www.instagram.com/explore/tags/ソフィアリーダーシップ#ソフィアリーダーシップhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/感情#感情https://www.instagram.com/explore/tags/ニーズ#ニーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己共感#自己共感https://www.instagram.com/explore/tags/nvc#nvchttps://www.instagram.com/explore/tags/愛#愛https://www.instagram.com/explore/tags/本当の愛#本当の愛

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【幸せホルモン：オキシトシン】 ⁡ ⁡ 人と繋がり接していく中で、楽しい、嬉しい、など幸せに感じる時は、「オキシトシン」というホルモンが出ています。 ⁡ オキシトシンは愛情ホルモン・思いやりホルモンとも呼ばれており、スキンシップ、マッサージ、ふわふわとした柔らかいものに触る、好きな人たちとの交流、感謝をする気持ちを持つ、相手を思いやることで分泌が増えます。 ⁡ オキシトシンの分泌によりストレスが緩和され、安定した気持ちで過ごすことができれば、心と身体の両面からの健康につながります。 ⁡ ⁡ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎ ⁡ ⁡ ⭐️無料相談受講してみたいけど何か不安… 内容が分からない！など個別無料相談しています！プロフィール欄のリンクツリーよりお申し込みください☺️ ☟ @sophiaglobalcenter ⁡ ⭐️ 『生きやすさが増す』音声レター配信中✨」音声レターは【stand.fm】から聞けます！ ↓ Sophia global center で検索🔍してくださいね ⁡ ⁡ ⁡ #ソフィアリーダーシップ #コミュニケーション #感情 #ニーズ #自己共感 #nvc #自律神経 #幸せホルモン ⁡#幸せ #副交感神経

2024/12/27に公開Singapore / Singapura / 新加坡 / சிங்கப்பூர் シンガポール

https://www.instagram.com/explore/tags/ソフィアリーダーシップ#ソフィアリーダーシップhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/感情#感情https://www.instagram.com/explore/tags/ニーズ#ニーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己共感#自己共感https://www.instagram.com/explore/tags/nvc#nvchttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/幸せホルモン#幸せホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/副交感神経#副交感神経

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【自己内観しませんか？】今日はDoctor TaraとLewis Howesのお話しから！自分と同じ心理的傷を持った人に惹きつけられるんだよ〜っていう話しです。内的なワークに取り組んで、自分を傷を癒せば癒すほど、良いご縁を引き寄せるかもしれないですね！！ @lewishowes Lewis Howesさん⇨元フットボールプレイヤーで、ライフスタイル起業家、NYtimesベストセラー作家。 @drtaraswart Doctor Taraさん⇨神経科学者であり、元精神科医です。彼女はMITスローンの上級講師であり、キングスカレッジロンドンの客員上級講師です。 ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ⁡ SOPHIAリーダーシッププログラムイントロ／初級／中級クラス募集中！ ⁡ 年明け早々からの中級クラスに参加するために、今すぐスタートしませんか？ ⁡ カードワークをしていく中級クラスは、正に自己内観がしやすくなります！ ⁡ ▶︎頭の中の天使の声、悪魔の声…に悩まされていませんか？自分の中のあらゆる声を聴けるようになることで、選択の軸が整います。 ⁡ ▶︎感情に振り回されちゃう！というお悩みにも効果抜群です。 ⁡ でもこのワークをするためにはまず、言葉と意識をを整えていくことが必須✨イントロ、初級講座で準備していきましょう！ ⁡ いきなりのお申込が心配な方は、無料相談も受け付けています。 ⁡ @sophiaglobalcenter プロフ欄リンクツリーからお申し込みください。 ⁡ 日程合わなそうだから相談したい！という方は、DMにてお知らせください。 ⁡ 🦒🦒 ⁡ ⁡ ⭐️ 『生きやすさが増す』音声レター配信中✨」音声レターは【stand.fm】から聞けます！ ↓ https://stand.fm/channels/66221232f95ea2f8e4f79122 ⁡ ⭐️まだ間に合います！ディレクターshiho の無料相談受付中です‼️ リンクツリーからご連絡ください❤️ ☟ @sophiaglobalcenter ⁡ ⁡ ⁡ #共感 #コミュニケーション #ニーズ #自己共感 #話を聞く #聞く力 #子供 #自己内観 #selfintrospection #nvc #empathy ⁡ ⁡ ⁡

2024/10/25に公開NVC Singapore シンガポール

https://www.instagram.com/explore/tags/共感#共感https://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニーズ#ニーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己共感#自己共感https://www.instagram.com/explore/tags/話を聞く#話を聞くhttps://www.instagram.com/explore/tags/聞く力#聞く力https://www.instagram.com/explore/tags/子供#子供https://www.instagram.com/explore/tags/自己内観#自己内観https://www.instagram.com/explore/tags/selfintrospection#selfintrospectionhttps://www.instagram.com/explore/tags/nvc#nvchttps://www.instagram.com/explore/tags/empathy#empathy

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SOPHIAリーダーシッププログラムイントロ／初級／中級クラス募集中！ ⁡ 年明け早々からの中級クラスに参加するために、今すぐスタートしませんか？ ⁡ カードワークをしていく中級クラスは、 ⁡ ▶︎頭の中の天使の声、悪魔の声…に悩まされていませんか？自分の中のあらゆる声を聴けるようになることで、選択の軸が整います。 ⁡ ▶︎感情に振り回されちゃう！というお悩みにも効果抜群です。 ⁡ でもこのワークをするためにはまず、言葉と意識をを整えていくことが必須✨イントロ、初級講座で準備していきましょう！ ⁡ いきなりのお申込が心配な方は、無料相談も受け付けています。 ⁡ @sophiaglobalcenter プロフ欄リンクツリーからお申し込みください。 ⁡ 日程合わなそうだから相談したい！という方は、DMにてお知らせください。 ⁡ 🦒🦒 ⁡ それから、Shihoからご紹介した親子コミュニケーションのサポートグッズ、下敷きさんのアカウントはこちらです→ @shitajikisan ⁡ 本日10/17から、一般発売前の秋まつりがスタートしています✨全国11ヶ所でイベント開催。お近くでの開催があれば、ぜひ一足早く下敷きさんをゲットしに、ご参加ください。イベント一覧は、@shitajikisan のプロフ欄のリンクツリーから飛べます✈︎ ⁡ ⭐️ 『生きやすさが増す』音声レター配信中✨」音声レターは【stand.fm】から聞けます！ ↓ https://stand.fm/channels/66221232f95ea2f8e4f79122 ⁡ ⭐️まだ間に合います！ディレクターshiho の無料相談受付中です‼️ リンクツリーからご連絡ください❤️ ☟ @sophiaglobalcenter ⁡ ⁡ ⁡ #共感 #コミュニケーション #ニーズ #自己共感 #NVC #話を聞く #聞く力 #子供 #下敷きさん #大人の在り方 ⁡ ⁡ ⁡

2024/10/23に公開Singapore / Singapura / 新加坡 / சிங்கப்பூர் シンガポール

https://www.instagram.com/explore/tags/共感#共感https://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニーズ#ニーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己共感#自己共感https://www.instagram.com/explore/tags/NVC#NVChttps://www.instagram.com/explore/tags/話を聞く#話を聞くhttps://www.instagram.com/explore/tags/聞く力#聞く力https://www.instagram.com/explore/tags/子供#子供https://www.instagram.com/explore/tags/下敷きさん#下敷きさんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の在り方#大人の在り方

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【ニーズを手放したけど、モヤモヤする…】 ⁡ 前回のリールにメッセージが来たので、 Mayuko トレーナーが答えてくれました。 ⁡ 質問者様の、ニーズを手放したけど、相手にモヤモヤする。との質問ですが、 ⁡ そこでのポイントは、まだニーズを手放せていない‼️という事でした。なぜなら、まだあっちが悪いというストーリーを持っているパーツのあなた、子供のあなた。傷付いてる、拗ねてる子あなたがいるんです。まずはその子に完全に寄り添ってあげることが大切だそうです。 ⁡ その後、まさに、 selfcompassionの練習をしまくる。それでパーツの声を聞きまくってあげる。それで、満たしたいニーズ、満たされていないニーズが何なのか？ ⁡ それを相手との関係性の中で満たされないのであれば、一体どうやって満たしていくのか？どこで、どうやって…？そこで相手との関係の中で、満たせるものに感謝を持って、満たせないものは他で満たしていく感じだそうです。 ⁡ 皆さんも心の声聞いてみてね！ ⁡ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ⁡ SOPHIAリーダーシッププログラムイントロ／初級／中級クラス募集中！ ⁡ 年明け早々からの中級クラスに参加するために、今すぐスタートしませんか？ ⁡ カードワークをしていく中級クラスは、 ⁡ ▶︎頭の中の天使の声、悪魔の声…に悩まされていませんか？自分の中のあらゆる声を聴けるようになることで、選択の軸が整います。 ⁡ ▶︎感情に振り回されちゃう！というお悩みにも効果抜群です。 ⁡ でもこのワークをするためにはまず、言葉と意識をを整えていくことが必須✨イントロ、初級講座で準備していきましょう！ ⁡ いきなりのお申込が心配な方は、無料相談も受け付けています。 ⁡ @sophiaglobalcenter プロフ欄リンクツリーからお申し込みください。 ⁡ 日程合わなそうだから相談したい！という方は、DMにてお知らせください。 ⁡ 🦒🦒 ⁡ それから、Shihoからご紹介した親子コミュニケーションのサポートグッズ、下敷きさんのアカウントはこちらです→ @shitajikisan ⁡ 10/17から、一般発売前の秋まつりがスタートしています✨全国11ヶ所でイベント開催。お近くでの開催があれば、ぜひ一足早く下敷きさんをゲットしに、ご参加ください。イベント一覧は、@shitajikisan のプロフ欄のリンクツリーから飛べます✈︎ ⁡ ちなみに、Shihoに会えるイベントは、今週末10/19(土) Nature Factory 東京町田にて、親子で参加できちゃうイベントです。ドタ参大歓迎✨ ⁡ ⭐️ 『生きやすさが増す』音声レター配信中✨」音声レターは【stand.fm】から聞けます！ ↓ https://stand.fm/channels/66221232f95ea2f8e4f79122 ⁡ ⭐️まだ間に合います！ディレクターshiho の無料相談受付中です‼️ リンクツリーからご連絡ください❤️ ☟ @sophiaglobalcenter ⁡ ⁡ ⁡ #共感 #コミュニケーション #ニーズ #自己共感 #NVC #話を聞く #聞く力 #成長 ⁡ ⁡ ⁡

2024/10/21に公開Seoul, Korea 大韓民国

https://www.instagram.com/explore/tags/共感#共感https://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニーズ#ニーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己共感#自己共感https://www.instagram.com/explore/tags/NVC#NVChttps://www.instagram.com/explore/tags/話を聞く#話を聞くhttps://www.instagram.com/explore/tags/聞く力#聞く力https://www.instagram.com/explore/tags/成長#成長

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【トレーナーMayukoの変化】 ⁡ Sophia global center のトレーナーMayukoのお話しです。 ⁡ NVCやソフィアを習い始めた頃から比べると、ニーズの満たし方など、色々と考え方、感じ方など変化、成長が分かる動画です。 ⁡ 日々の学びと練習。継続は力なり♡ ⁡ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ⁡ SOPHIAリーダーシッププログラムイントロ／初級／中級クラス募集中！ ⁡ 年明け早々からの中級クラスに参加するために、今すぐスタートしませんか？ ⁡ カードワークをしていく中級クラスは、 ⁡ ▶︎頭の中の天使の声、悪魔の声…に悩まされていませんか？自分の中のあらゆる声を聴けるようになることで、選択の軸が整います。 ⁡ ▶︎感情に振り回されちゃう！というお悩みにも効果抜群です。 ⁡ でもこのワークをするためにはまず、言葉と意識をを整えていくことが必須✨イントロ、初級講座で準備していきましょう！ ⁡ いきなりのお申込が心配な方は、無料相談も受け付けています。 ⁡ @sophiaglobalcenter プロフ欄リンクツリーからお申し込みください。 ⁡ 日程合わなそうだから相談したい！という方は、DMにてお知らせください。 ⁡ 🦒🦒 ⁡ それから、Shihoからご紹介した親子コミュニケーションのサポートグッズ、下敷きさんのアカウントはこちらです→ @shitajikisan ⁡ 本日10/17から、一般発売前の秋まつりがスタートしています✨全国11ヶ所でイベント開催。お近くでの開催があれば、ぜひ一足早く下敷きさんをゲットしに、ご参加ください。イベント一覧は、@shitajikisan のプロフ欄のリンクツリーから飛べます✈︎ ⁡ ちなみに、Shihoに会えるイベントは、今週末10/19(土) Nature Factory 東京町田にて、親子で参加できちゃうイベントです。ドタ参大歓迎✨ ⁡ ⭐️ 『生きやすさが増す』音声レター配信中✨」音声レターは【stand.fm】から聞けます！ ↓ https://stand.fm/channels/66221232f95ea2f8e4f79122 ⁡ ⭐️まだ間に合います！ディレクターshiho の無料相談受付中です‼️ リンクツリーからご連絡ください❤️ ☟ @sophiaglobalcenter ⁡ ⁡ ⁡ #共感 #コミュニケーション #ニーズ #自己共感 #NVC #継続 #練習 #成長 ⁡ ⁡ ⁡

2024/10/18に公開Singapore / Singapura / 新加坡 / சிங்கப்பூர் シンガポール

https://www.instagram.com/explore/tags/共感#共感https://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニーズ#ニーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己共感#自己共感https://www.instagram.com/explore/tags/NVC#NVChttps://www.instagram.com/explore/tags/継続#継続https://www.instagram.com/explore/tags/練習#練習https://www.instagram.com/explore/tags/成長#成長

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SOPHIAリーダーシッププログラムイントロ／初級／中級クラス募集中！年明け早々からの中級クラスに参加するために、今すぐスタートしませんか？カードワークをしていく中級クラスは… ▶︎頭の中の天使の声、悪魔の声…に悩まされていませんか？自分の中のあらゆる声を聴けるようになることで、選択の軸が整います。 ▶︎感情に振り回されちゃう！というお悩みにも効果抜群です。でもこのワークをするためにはまず、言葉と意識を整えていくことが必須✨イントロ、初級講座で準備していきましょう！いきなりのお申込が心配な方は、無料相談も受け付けています。 @sophiaglobalcenter プロフ欄リンクツリーからお申し込みください。日程合わなそうだから相談したい！という方は、DMにてお知らせください。 🦒🦒 それから、Shihoからご紹介した親子コミュニケーションのサポートグッズ、下敷きさんのアカウントはこちらです→ @shitajikisan 本日10/17から、一般発売前の秋まつりがスタートしています✨全国11ヶ所でイベント開催。お近くでの開催があれば、ぜひ一足早く下敷きさんをゲットしに、ご参加ください。イベント一覧は、@shitajikisan のプロフ欄のリンクツリーから飛べます✈︎ ちなみに、Shihoに会えるイベントは、今週末10/19(土) Nature Factory 東京町田にて、親子で参加できちゃうイベントです。ドタ参大歓迎✨

2024/10/17に公開Seoul, South Korea 大韓民国

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【共感的ではない話の聞き方12選】 ⁡ あなたは相手の話聞けてますか？聞けてると思っていても、下記の12項目のどれかはついつい話しを聞く時無意識にやってませんか？ ⁡ 相手の話を共感的に聞くためには、次の12項目やめるように気をつけてね！ ⁡ 1、情報を集める 2、上手になる 3、火に油を注ぐ 4、（相手に）感じさせない 5、物語を語る 6、アドバイスをする 7、評価・批判をする 8、分析する 9、同情する 10、命令・支持する 11、教育する 12、注意をそらす ⁡ 「共感」を学びたい方！ソフィアグローバルセンターでは講座の中で「共感」の仕方も学べます。気になる方は公式LINEから連絡してね！ ⁡ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ⁡ ⭐️講座のお知らせ！セルフリーダーシップ(ソフィアプログラム) のイントロ講座や初級講座を受講してみたい方！個別対応可能です！公式LINEからご連絡ください☺️ ⁡ ⭐️ 『生きやすさが増す』音声レター配信中✨」音声レターは【stand.fm】から聞けます！ ↓ https://stand.fm/channels/66221232f95ea2f8e4f79122 ⁡ ⁡ ⭐️何か心がモヤモヤしてたら、 Sophia 公式LINEから連絡ください☺️ 無料説明、相談会をプレゼントしています！ ⁡ 公式LINEはプロフィールのリンクツリーからご連絡ください❤️ ☟ @sophiaglobalcenter ⁡ ⁡ ⁡ #セルフリーダーシップ #コミュニケーション #人間関係 #ニーズ #自己共感 #NVC #他者共感 #対話 #聞き上手 #聞く力 ⁡ ⁡

2024/10/08に公開Singapore / Singapura / 新加坡 / சிங்கப்பூர் シンガポール

https://www.instagram.com/explore/tags/セルフリーダーシップ#セルフリーダーシップhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/ニーズ#ニーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己共感#自己共感https://www.instagram.com/explore/tags/NVC#NVChttps://www.instagram.com/explore/tags/他者共感#他者共感https://www.instagram.com/explore/tags/対話#対話https://www.instagram.com/explore/tags/聞き上手#聞き上手https://www.instagram.com/explore/tags/聞く力#聞く力

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【許せない！って思っているあなたへ】 ⁡ 「許しはhappenするもの」 ⁡ この言葉はソフィアの創設者のミキさんから聴きました。 ⁡ “許し”とは ⁡ あの人を許したい許したいと頑張って意識して起こすものじゃなく、いつか自然に許す日が来る(許しが起きる) とのことだそうです。 ⁡ 許せない時はなんで許せないのか？自分の心に聞いてみる。そんな時は、ソフィアグローバルセンターで開催しているソフィアプログラム中級で学ぶインナーアクティブカードを引いて、自分の心の中に眠っているインナーチャイルド(心の傷)に触れてその子(心の傷)を癒してあげる事が許しの第一歩かもしれません☺️ ⁡ ⁡ ⁡ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ⁡ ⭐️講座のお知らせ！セルフリーダーシップ(ソフィアプログラム) のイントロ講座や初級講座を受講してみたい方！個別対応可能です！公式LINEからご連絡ください☺️ ⁡ ⭐️ 『生きやすさが増す』音声レター配信中✨」音声レターは【stand.fm】から聞けます！ ↓ https://stand.fm/channels/66221232f95ea2f8e4f79122 ⁡ ⁡ ⭐️何か心がモヤモヤしてたら、 Sophia 公式LINEから連絡ください☺️ 無料説明、相談会をプレゼントしています！ ⁡ 公式LINEはプロフィールのリンクツリーからご連絡ください❤️ ☟ @sophiaglobalcenter ⁡ ⁡ ⁡ #セルフリーダーシップ #コミュニケーション #人間関係 #ニーズ #自己共感 #NVC #自己内観 #心の痛み #心の傷 #インナーチャイルド ⁡ ⁡

2024/10/02に公開Singapore / Singapura / 新加坡 / சிங்கப்பூர் シンガポール

https://www.instagram.com/explore/tags/セルフリーダーシップ#セルフリーダーシップhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/ニーズ#ニーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己共感#自己共感https://www.instagram.com/explore/tags/NVC#NVChttps://www.instagram.com/explore/tags/自己内観#自己内観https://www.instagram.com/explore/tags/心の痛み#心の痛みhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の傷#心の傷https://www.instagram.com/explore/tags/インナーチャイルド#インナーチャイルド

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#haveaniceweekend

2024/09/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/haveaniceweekend#haveaniceweekend

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【セルフレギュレーションを身につけよう！】 ⁡ セルフレギュレーション:自己調整 ⁡ self-regulation 人がなんらかの基準に合致するように，自己あるいは自己の側面を変化させることを自己制御という。自己コントロールself-controlと同義に用いられることも多い。知性とともに，社会において適応的に生活するうえできわめて重要な能力である。 (google より) ⁡ 子供は親の言うことよりする事を真似する。子供の為、また周りの人の為に親が自分がセルフレギュレーションを身につけて平和を生み出しませんかー？☺️♡ ⁡ ⁡ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ⁡ ⭐️ 『生きやすさが増す』音声レター配信中✨」音声レターは【stand.fm】から聞けます！ ↓ https://stand.fm/channels/66221232f95ea2f8e4f79122 ⁡ ⭐️色々気になってるけど、講座の内容がよく分からない…自分はどの講座が合ってるんだろー… など、モヤモヤしてたら、 Sophia 公式LINEから連絡ください☺️ 無料説明、相談会をプレゼントしています！ ⁡ 公式LINEはプロフィールのリンクツリーからご連絡ください❤️ ☟ @sophiaglobalcenter ⁡ ⁡ ⁡ #共感 #コミュニケーション #人間関係 #ニーズ #自己共感 #NVC #調停 #ラブセラピー #セルフリーダーシップ #セルフレギュレーション #自己調整 ⁡ ⁡

2024/09/25に公開Seoul, Korea 大韓民国

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【受講者の声】 ⁡ NVC初級講座受講生の声です！ ⁡ 栃木県でママの為の素敵な活動をしてある、マキさん　@mamastation_oyama 昔のはワンオペで子供な育児をしていて、大変だったみたいです。 ⁡ マキさんのお話は受講したことある方は、納得する内容だと思います☺️ ⁡ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ♦︎♢♦︎♢♦︎♢ ⁡ ⁡ ⭐️NVC初級講座開催予定のお知らせ！ ⁡ @mayukovermeule トレーナーが 8月にNVC初級講座を開催します！ ⁡ 気になる方はMayukoトレーナーの Instagramをチェックしてみてください❣️ ⁡ ⭐️現在公式LINEから連絡くださった方（限定3名/月）に無料説明会、相談会をプレゼントしています！気になる方は遠慮なくメッセージください。 ⁡ 公式LINEはプロフィールのリンクツリーからご連絡ください❤️ ☟ @sophiaglobalcenter ⁡ ⁡ ⁡ #共感 #コミュニケーション #正直さ #人間関係 #ニーズ #子育て #子ども #イライラ #時間がない #NVC #セルフリーダーシップ ⁡

2024/07/13に公開Seoul, South Korea 大韓民国

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【お悩みQ&A】 ⁡ @sophiaglobalcenter☜他の投稿はこちらから💁‍♀️❤️ ⁡ 今回は無料相談に対して、ミキさんがお応えしています☺️ リールの続きはSophia global center のYouTubeをチェックしてみてくださいね❤️ ⁡ 答えはあなたの中に！✨ ⁡ ーーーーーーーー⭐︎ーーーーーーーーー ⁡ 【講座のお知らせ】 ⭐️NVC初級講座とセルフリーダーシップ８期イントロ講座の受講生を募集しています！ ⁡ 気になる方は各トレーナーの Instagramをチェックしてください！ @mayukovermeule @sounds_of_empathy ⁡ ⭐️5月から始まるNVC中級講座もまだ募集しています！気になる方は @nvcsg.jpをチェックしてみてください❣️ ⁡ ⭐️現在公式LINEから連絡くださった方（限定3名/月）に無料説明会、相談会をプレゼントしています！気になる方は遠慮なくメッセージください。 ⁡ 公式LINEはプロフィールのリンクツリーからご連絡ください❤️ ☟ @sophiaglobalcenter ⁡ ⁡ ⁡ #共感 #コミュニケーション #正直さ #思いやり #ニーズ #自己共感 #NVC #セルフリーダーシップ #子供 #離婚 #夫婦 ⁡

2024/04/29に公開- 指定なし

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【受講性の声】 ⁡ @sophiaglobalcenter☜他の投稿はこちらから💁‍♀️❤️ ⁡ 今回はラブセラピー受講者の声です！ ⁡ 答えはあなたの中に！✨ ⁡ ーーーーーーーー⭐︎ーーーーーーーーー ⁡ 【講座のお知らせ】 ⭐️NVC初級講座とセルフリーダーシップ８期イントロ講座の受講生を募集しています！ ⁡ 気になる方は各トレーナーの Instagramをチェックしてください！ @mayukovermeule @sounds_of_empathy ⁡ ⭐️現在公式LINEから連絡くださった方（限定3名/月）に無料説明会、相談会をプレゼントしています！気になる方は遠慮なくメッセージください。 ⁡ 公式LINEはプロフィールのリンクツリーからご連絡ください❤️ ☟ @sophiaglobalcenter ⁡ ⁡ ⁡ #共感 #コミュニケーション #正直さ #思いやり #ニーズ #自己共感 #NVC #セルフリーダーシップ #自分を知る #ありのまま #俯瞰する ⁡

2024/03/07に公開Fort Canning Park, Singapore シンガポール

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【 NVCの第1目的とは？】 ⁡ @sophiaglobalcenter☜他の投稿はこちらから💁‍♀️❤ ⁡ 答えはあなたの中に！✨ ⁡ ーーーーーーーーーーー❤︎ーーーーーーーーーーーーーー【講座の紹介】 ⭐️8期セルフリーダーシップソフィアプログラム　イントロ講座受付中です。 ⁡ ⭐️NVC初級講座随時募集中です。ご興味ある方は公式LINEからご連絡ください。 ⁡ ⁡ 現在公式LINEから連絡をくださった方限定で、毎月限定3名に無料相談会をプレゼントしています！ ⁡ 公式LINEはプロフィールのリンクツリーから❤️ ☟ @sophiaglobalcenter ⁡ ⁡ #共感 #コミュニケーション #NVC #傾聴 #ニーズ #思いやり #人間本来の性質

2024/03/02に公開- 指定なし

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【シフトと妥協の違い】 ⁡ @sophiaglobalcenter☜他の投稿はこちらから💁‍♀️❤️ 今回はシフトと妥協の違い②です！シフトと妥協の違い③も後日投稿します☺️ ⁡ ⁡ 答えはあなたの中に！✨ ⁡ ーーーーーーーー⭐︎ーーーーーーーーー ⁡ 【講座のお知らせ】 ⭐️NVC初級講座とセルフリーダーシップ８期イントロ講座の受講生を募集しています！ ⁡ 気になる方は各トレーナーの Instagramをチェックしてください！ @mayukovermeule @sounds_of_empathy ⁡ ⭐️現在公式LINEから連絡くださった方（限定3名/月）に無料説明会、相談会をプレゼントしています！気になる方は遠慮なくメッセージください。 ⁡ 公式LINEはプロフィールのリンクツリーからご連絡ください❤️ ☟ @sophiaglobalcenter ⁡ ⁡ ⁡ #共感 #コミュニケーション #正直さ #思いやり #ニーズ #自己共感 #NVC #セルフリーダーシップ #自己犠牲 #シフト #妥協 ⁡

2024/02/29に公開- 指定なし

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