コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしシンガポール 大韓民国 インドネシア タイ 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【セルフリーダーシップがオススメなのは…】 @sophiaglobalcenter ☜他の投稿はこちら🦒 なぜセルフリーダーシップがオススメなのか？ 私達は、生きて行く中で、 周り、社会との関わりなどで、 個性が失われていると思います。 個性がある人が社会から良くないって、 ちょっと叩かれたりもします。 個性(本当の自分)を出して生きれないから、 「自分であること」が よくわからなくなって、 なんか違う。このままじゃダメだ！とか そこに苦しさを感じられているようだったから！ セルフリーダーシップソフィアプログラムを 受講されると、 NVCの基礎も学べます。 初級でNVCを学び、実生活で実践を試みていくので、 コミュニケーションはスムーズになり、 ストレスも減っていくのを実感されるでしょう。 また、セルフリーダーシップを学ぶ事で、 「自我でNVCする」 とこにとどまるのではなく、 「自己でNVCする」 へ深められると思います❗️❗️ 加えて中級で、 ご自身の内側を深く探っていき、 本当の自分に向きあうワークによって、 これまで抱えていた重荷(生き辛い原因)を下ろし、 必要なものだけを改めてエネルギーとして蓄え、 ここからの人生の歩みを自分で一歩一歩納得して 選び取っていく力を磨きます。 初級も中級も、あなたがそれぞれの技術と叡智を習得することで、 一生使えるものとなります📚 そして、それらはあなたのみならず、 あなたの周囲の大切な人の人生をも豊かにする事に貢献します。 「あなたは惑い、重苦しい気持ちを抱えて生きていきたいですか？？」 「変わりたい！！」と思った時がきっと あなたのタイミングです✨ NO!!! の方、ぜひセルフリーダーシップソフィアプログラム講座へ いらしてみてください❤️ ーーーーーーーー⭐︎ーーーーーーーーー 【講座のお知らせ】 ⭐️セルフリーダーシップ中級講座は 2024.1月10日から開始予定です！ NVC初級講座を受講された方は受講可能です！ まだ間に合います！ 気になる方は遠慮なく プロフィール欄の 公式LINEから連絡ください☺️❤️ #コミュニケーション #セルフリーダーシップ #生き方改革 #自己 #自我 #答えは自分の中 #共感 #共感 リスニング2024/01/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフリーダーシップ#セルフリーダーシップhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方改革#生き方改革https://www.instagram.com/explore/tags/自己#自己https://www.instagram.com/explore/tags/自我#自我https://www.instagram.com/explore/tags/答えは自分の中#答えは自分の中https://www.instagram.com/explore/tags/共感#共感0.63%282【人と比べてしまう時の解決方法！】 @sophiaglobalcenter☜他の投稿はこちらから💁♀️❤️ 答えはあなたの中に！✨ ーーーーーーーー⭐︎ーーーーーーーーー 【講座のお知らせ】 ⭐️NVC初級講座随時募集中です！ 気になる方はプロフィール欄から！💁 ⭐️セルフリーダーシップ中級講座は 2024.1月頃を予定しています。 NVC初級講座を受講された方は受講可能です！ 現在公式LINEから連絡くださった方 （限定3名/月）に 無料説明会、相談会をプレゼントしています！ 気になる方は遠慮なく 公式LINEはプロフィールの リンクツリーからご連絡ください❤️ ☟ @sophiaglobalcenter #共感#コミュニケーション #〜すべき #信頼#人と比べる #ニーズ #会話 #NVC2023/12/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/共感#共感https://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/信頼#信頼https://www.instagram.com/explore/tags/人と比べる#人と比べるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニーズ#ニーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/会話#会話https://www.instagram.com/explore/tags/NVC#NVC0.54%260【自分にもオープンになろう】 @sophiaglobalcenter☜他の投稿はこちらから💁♀️❤️ 答えはあなたの中に！✨ ーーーーーーーー⭐︎ーーーーーーーーー 【講座のお知らせ】 ⭐️NVC初級講座随時募集中です！ 気になる方はプロフィール欄から！💁 ⭐️セルフリーダーシップ中級講座は 2024.1月頃を予定しています。 NVC初級講座を受講された方は受講可能です！ 現在公式LINEから連絡くださった方 （限定3名/月）に 無料説明会、相談会をプレゼントしています！ 気になる方は遠慮なく 公式LINEはプロフィールの リンクツリーからご連絡ください❤️ ☟ @sophiaglobalcenter #共感#コミュニケーション #相手#open#オープン #信頼#執着 #ニーズ #会話 #NVC2023/12/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/共感#共感https://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/相手#相手https://www.instagram.com/explore/tags/open#openhttps://www.instagram.com/explore/tags/オープン#オープンhttps://www.instagram.com/explore/tags/信頼#信頼https://www.instagram.com/explore/tags/執着#執着https://www.instagram.com/explore/tags/ニーズ#ニーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/会話#会話https://www.instagram.com/explore/tags/NVC#NVC0.42%200【 あなたのニーズ、戦略になっていませんか？】 @sophiaglobalcenter☜他の投稿はこちらから💁♀️❤ 多くの場合、ニーズに「PLATO」が 含まれると戦略になると言われています。 P: Person 人 L: Location 場所 A: Action 行動 T: Time 時間 O: Object もの ーーーーーーーーーーー❤︎ーーーーーーーーーーーーーー 【講座の紹介】 ⭐️7期セルフリーダーシップソフィアプログラム 中級は2024年1月頃開催予定です！ （NVC初級講座受講者は、 セルフリーダーシップ中級講座受講可能です。） ⭐️NVC初級講座随時募集中です。 ご興味ある方は公式LINEからご連絡ください。 現在公式LINEから連絡をくださった方限定で、 毎月限定3名に 無料相談会をプレゼントしています！ 公式LINEはプロフィールのリンクツリーから❤️ ☟ @sophiaglobalcenter #共感 #コミュニケーション #NVC #傾聴 #ニーズ #戦略2023/12/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/共感#共感https://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/NVC#NVChttps://www.instagram.com/explore/tags/傾聴#傾聴https://www.instagram.com/explore/tags/ニーズ#ニーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/戦略#戦略0.29%140【健康的なパートナーシップとは！】 @sophiaglobalcenter☜他の投稿はこちらから💁♀️❤️ 今日はラブセラピーの講義から！! パートナーシップバランスのお話しです。 私は昔、その⚪︎丸の私の部分が 小さく共依存的だった気がします…💦 皆さんはどんなバランスですか？ 健康的なパートナーシップバランスを保って、 幸せを感じませんか？？☺️ ーーーーーーーー⭐︎ーーーーーーーーー 【講座のお知らせ】 ⭐️NVC初級講座随時募集中です！ 気になる方はプロフィール欄から！💁 ⭐️セルフリーダーシップ中級講座は 2024.1月頃を予定しています。 NVC初級講座を受講された方は受講可能です！ 現在公式LINEから連絡くださった方 （限定3名/月）に 無料説明会、相談会をプレゼントしています！ 気になる方は遠慮なく 公式LINEはプロフィールの リンクツリーからご連絡ください❤️ ☟ @sophiaglobalcenter #コミュニケーション #不安型#安定型#愛着障害 #愛とは#love #無秩序#共依存 #nvc#パートナーシップ2023/12/21に公開Bangkok, Thailand タイ https://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安型#不安型https://www.instagram.com/explore/tags/安定型#安定型https://www.instagram.com/explore/tags/愛着障害#愛着障害https://www.instagram.com/explore/tags/愛とは#愛とはhttps://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/無秩序#無秩序https://www.instagram.com/explore/tags/共依存#共依存https://www.instagram.com/explore/tags/nvc#nvchttps://www.instagram.com/explore/tags/パートナーシップ#パートナーシップ1.28%610【共感とは？！】 @sophiaglobalcenter☜他の投稿はこちらから💁♀️❤️ 皆さんは自分は共感出来てると 思っていますか？ 私も昔は共感出来てる方、人の話を聞いている方だと思っていました。 しかし、ソフィアで共感された時、 あっ！私は初めて共感された！ と感動したのを覚えています。 今まで私が人にしていたのは 違ったなと感じました。 このアカウントの投稿に 【共感ではない話しの聞き方12選】 があるので参考にして下さいね！ ソフィアでは共感の方法も学べますよー❤️ ーーーーーーーー⭐︎ーーーーーーーーー 【講座のお知らせ】 ⭐️NVC初級講座随時募集中です！ 気になる方はプロフィール欄から！💁 ⭐️セルフリーダーシップ中級講座は 2024.1月頃を予定しています。 NVC初級講座を受講された方は受講可能です！ 現在公式LINEから連絡くださった方 （限定3名/月）に 無料説明会、相談会をプレゼントしています！ 気になる方は遠慮なく 公式LINEはプロフィールの リンクツリーからご連絡ください❤️ ☟ @sophiaglobalcenter #共感#コミュニケーション #信頼#安心#安全 #empathy #ニーズ #気づき#学び #nvc2023/12/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/共感#共感https://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/信頼#信頼https://www.instagram.com/explore/tags/安心#安心https://www.instagram.com/explore/tags/安全#安全https://www.instagram.com/explore/tags/empathy#empathyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニーズ#ニーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/気づき#気づきhttps://www.instagram.com/explore/tags/学び#学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/nvc#nvc0.42%200【ラブセラピー受講生の声】 @sophiaglobalcenter☜他の投稿はこちらから💁♀️❤️ 全ての道のりの半分ぐらいは やっぱり（自分に）気づく事が 一番大事。 ラブセラピーだけでなく 自分の人生をどう風に ナビゲートして行きたいかって言ったら、 やっぱりこの関係性の所でも、 やっぱり良好な関係性の実現を 邪魔してるものって、 結局さ「無意識の誓い」(子供の頃に培われたもの) みたいなものを自分の中に 持ってることが原因だったりする。 無意識ゾーン (個人の実際の歴史に基づく無意識で、 忘れていたり、記憶にないもの。 また集団や社会、民族、 人類が普遍的にもつ無意識。)をいかに 顕在化できるかて言う事が まず第一ものすごく大っきな 変化への重要性を占めているから、 自分を知る！という事は凄く大切❤️ ラブセラピーでは、 この「無意識の誓い」を 解くワークもしていきます！ ーーーーーーーー⭐︎ーーーーーーーーー 【講座のお知らせ】 ⭐️NVC初級講座随時募集中です！ 気になる方はプロフィール欄から！💁 ⭐️セルフリーダーシップ中級講座は 2024.1月頃を予定しています。 NVC初級講座を受講された方は受講可能です！ 現在公式LINEから連絡くださった方 （限定3名/月）に 無料説明会、相談会をプレゼントしています！ 気になる方は遠慮なく 公式LINEはプロフィールの リンクツリーからご連絡ください❤️ ☟ @sophiaglobalcenter #共感#コミュニケーション #信頼#安心#安全 #顕在的無意識#無意識の誓い #ニーズ #気づき#学び #NVC2023/12/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/共感#共感https://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/信頼#信頼https://www.instagram.com/explore/tags/安心#安心https://www.instagram.com/explore/tags/安全#安全https://www.instagram.com/explore/tags/顕在的無意識#顕在的無意識https://www.instagram.com/explore/tags/無意識の誓い#無意識の誓いhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニーズ#ニーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/気づき#気づきhttps://www.instagram.com/explore/tags/学び#学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/NVC#NVC0.42%200【自分の事を知る事は幸せの一歩】 @sophiaglobalcenter☜他の投稿はこちらから💁♀️❤️ 今日はディレクターの シホさんとの会話から！ 自分が何でこんな ものの見方をするか知りたい人は セルフリーダーシップや ラブセラピーがおススメです❤️ ーーーーーーーー♡ーーーーーーーーー 【講座のお知らせ】 ⭐️NVC初級講座随時募集中です！ 気になる方はプロフィール欄から！💁 ⭐️セルフリーダーシップ中級講座は 2024.1月頃を予定しています。 NVC初級講座を受講された方は受講可能です！ 現在公式LINEから連絡くださった方 （限定3名/月）に 無料説明会、相談会をプレゼントしています！ 公式LINEはプロフィールのリンクツリーから❤️ ☟ @sophiaglobalcenter #共感#コミュニケーション #信頼#安心#安全 #悲しみ#辛さ #ニーズ #気づき#学び #nvc2023/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/共感#共感https://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/信頼#信頼https://www.instagram.com/explore/tags/安心#安心https://www.instagram.com/explore/tags/安全#安全https://www.instagram.com/explore/tags/悲しみ#悲しみhttps://www.instagram.com/explore/tags/辛さ#辛さhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニーズ#ニーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/気づき#気づきhttps://www.instagram.com/explore/tags/学び#学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/nvc#nvc0.54%260【 あなたのパートナー選びに隠された謎！】 @sophiaglobalcenter☜他の投稿はこちらから💁♀️❤ 今回はコーヒーブレイク☕️投稿です。 シホさんとの雑談の中の一コマです！ みなさん、喧嘩ばかりする旦那様とか 分かり合えない人とかと何で出会うんだろう、 何でイライラする相手と一緒いいるのか？ とか思いませんか？ 人間誰でも違う価値観を持っていて、 違った環境で育っていて 習慣化した事（例えば⚪︎⚪︎すべき）が違いますよね？ 違うのが自然な事だと分かっているのに、 相手に自分の価値観を押し付けていますよね。 でもその相手は、 実は自分のニーズ（自分が大切にしている事） に気づかせてくれて、 人生を整える相手なのではないか？ そして自分ニーズ（自分が大切にしている事） が分かってくる事で、 自分らしく生きることが出来てくるんじゃないか とシホさんと話していました！☺️ ＊chatGPTより 「人生を整える」とは、 自分の生活や習慣、目標などを整理し、 調和させて良い方向に導くことを指します。 これは、物理てきな整理だけでなく、 心の整理や人間関係の整理も含まれます。 バランスを取り、自分の人生に秩序をもたらす事で、 より充実した生活を築く事が期待されます。 ♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎ 【講座の紹介】 ⭐️7期セルフリーダーシップソフィアプログラム 中級は2024年1月頃開催予定です！ （NVC初級講座受講者は、 セルフリーダーシップ中級講座受講可能です。） ⭐️NVC初級講座随時募集中です。 ご興味ある方は公式LINEからご連絡ください。 現在公式LINEから連絡をくださった方限定で、 毎月限定3名に 無料相談会をプレゼントしています！ 公式LINEはプロフィールのリンクツリーから❤️ ☟ @sophiaglobalcenter #共感 #コミュニケーション #NVC #傾聴 #ニーズ2023/11/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/共感#共感https://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/NVC#NVChttps://www.instagram.com/explore/tags/傾聴#傾聴https://www.instagram.com/explore/tags/ニーズ#ニーズ0.61%290【 創設者ミキ・アムリータとは】 @sophiaglobalcenter☜他の投稿はこちらから💁♀️❤ 【講座の紹介】 ⭐️7期セルフリーダーシップソフィアプログラム 中級は2024年1月頃開催予定です！ （NVC初級講座受講者は、 セルフリーダーシップ中級講座受講可能です。） ⭐️NVC初級講座随時募集中です。 ご興味ある方は公式LINEからご連絡ください。 現在公式LINEから連絡をくださった方限定で、 毎月限定3名に 無料相談会をプレゼントしています！ 公式LINEはプロフィールのリンクツリーから❤️ ☟ @sophiaglobalcenter #共感 #コミュニケーション #NVC #傾聴 #ニーズ2023/11/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/共感#共感https://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/NVC#NVChttps://www.instagram.com/explore/tags/傾聴#傾聴https://www.instagram.com/explore/tags/ニーズ#ニーズ2.41%1105【 NVCの基礎：4要素の中の観察について】 @sophiaglobalcenter☜他の投稿はこちらから💁♀️❤ 毎日生活する中で起きること全部が練習台✨ NVC（非暴力コミュニケーション）の 基礎講座で習う4要素の中の1項目！ 「観察」 観察とは 自分の解釈を加えずに事実のみを観察する。 （今目の前で起こっていることを、 自分の解釈は付け加えず、 ビデオカメラ📹で撮っているかのように、相手が言ったこと、行ったことをそのまま表現します） ⭐️相手がブスッとして 怒って文句を言った→❌ ⭐️相手が口角を下げて、 低い声で〇〇と言った→⭕️ NVCでは、観察が重要な要素であり、 相手に対して自分のありのままの姿をはっきりと 正直に表現することを望んでいます。 しかし、観察と評価（ジャッジ）を一緒にすると、 私達の意図するメッセージを相手が聴いてくれる可能性が低くなります。 その代わり、相手は批判を聞き、 私たちが言っていることに抵抗する可能性があります。 ーーーーーーーーーーーーー⭐︎ーーーーーーーーーーーーーー 【講座の紹介】 7期セルフリーダーシップソフィアプログラム 中級は2024年1月頃開催予定です！ （NVC初級講座受講者は、 セルフリーダーシップ中級講座受講可能です。） 現在公式LINEから連絡をくださった方限定で、 毎月限定3名に 無料相談会をプレゼントしています！ 公式LINEはプロフィールのリンクツリーから❤️ ☟ @sophiaglobalcenter #観察 #observation #共感#コミュニケーション #NVC #傾聴 #ニーズ2023/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/観察#観察https://www.instagram.com/explore/tags/observation#observationhttps://www.instagram.com/explore/tags/共感#共感https://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/NVC#NVChttps://www.instagram.com/explore/tags/傾聴#傾聴https://www.instagram.com/explore/tags/ニーズ#ニーズ0.77%352【無料瞑想セッションのお知らせ】 みなさま、こんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ 今日はとっても嬉しいニュースをお届けいたします。 私が本当にこの方から瞑想を学んでわかりやすく、心地よさを感じることができた僧侶をお迎えすることになりました！ NYご在住Burin僧侶がこの度、私たちの為にシンプルな瞑想の仕方を教えてくさることになりました♡ 英語になりますが、私が一緒に通訳をしていきたいと思います♡ １週間の瞑想会は難しいけれど、これだけは参加してみたいという方はぜひお越しください。 時間帯が事前にお伝えしていた時間帯と少し変更しております。ご了承くださいませ。 Burin僧侶は、コロンビア大学、ハーバード大学などでも瞑想をお伝えしています。 この機会にぜひ、彼から瞑想について学び、一緒に瞑想をする時間が持てればと思います。 Mayuko 特別ゲスト：Burin僧侶 瞑想セッション 日程： 11月19日(日) 日本時間 10:00〜 シンガポール時間 9:00〜 1時間程度 場所：ZOOM オンラインにて 参加費：無料 お申し込みリンク：https://forms.gle/qTZLLDq3jdiqHxx96 -----------❤︎----------------- #瞑想#自己内観#meditation2023/11/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/自己内観#自己内観https://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditation0.9%412【痛みを苦しみに変えない】 @sophiaglobalcenter☜他の投稿はこちらから💁♀️❤️ 痛みは誰にでも起きる事で辛い… その時にそれをどう受け止めるか、 話せる人がいるか、 共感してくれる人がいるか？ また、どうやって回復させていくか 対処法を知ってるかで 回復または寛解する度合いは 変わってくると思います。❤️🩹 皆さんも 痛みを苦しみに変えない 知恵を学んでみませんか？ ーーーーーーーー⭐︎ーーーーーーーーー 【講座のお知らせ】 ⭐️NVC初級講座募集中です！ 気になる方は @mayukovermeulen トレーナーのプロフィール欄へ💁 現在公式LINEから連絡くださった方 （限定3名/月）に 無料説明会、相談会をプレゼントしています！ 公式LINEはプロフィールのリンクツリーから❤️ ☟ @sophiaglobalcenter #共感#コミュニケーション #信頼#安心#安全 #悲しみ#辛さ #ニーズ #泣く事#涙 #NVC2023/11/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/共感#共感https://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/信頼#信頼https://www.instagram.com/explore/tags/安心#安心https://www.instagram.com/explore/tags/安全#安全https://www.instagram.com/explore/tags/悲しみ#悲しみhttps://www.instagram.com/explore/tags/辛さ#辛さhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニーズ#ニーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/泣く事#泣く事https://www.instagram.com/explore/tags/涙#涙https://www.instagram.com/explore/tags/NVC#NVC0.96%442【あなたの言動見られています】 @sophiaglobalcenter☜他の投稿はこちらから💁♀️❤ 皆さんこんにちは！ Sophia Global Center メンバーのAkikoです。 最近、長男がいつも私の口癖と仕草を真似してて、 自分はこんな風に言ってるんだ！ と恥ずかしさとショック受けております笑🤣😭❤️ 皆様も気をつけましょう！ 子供だけじゃなく、夫、あなたが苦手な人とか… 相手は鏡🪞✨ ーーーーーーーーーーーーー⭐︎ーーーーーーーーーーーーーー 【講座の紹介】 7期セルフリーダーシップソフィアプログラム 中級は2024年1月頃開催予定です！ （NVC初級講座受講者は、 セルフリーダーシップ中級講座受講可能です。） ご興味ある方はプロフィール欄の 現在募集中のハイライトを確認してくださいね☺️ 現在公式LINEから連絡くださった方（限定3名/月）に 無料説明会、相談会をプレゼントしています！ 公式LINEはプロフィールのリンクツリーから❤️ ☟ @sophiaglobalcenter #シンガポール在住 #バンコク在住#共感#コミュニケーション #セルフリーダーシップ #繋がる#LOVE #愛 #傾聴#NVC#口癖 #ニーズ #心理的安全性 #身体的安全性 #観察#客観性#子育て#親育て2023/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンガポール在住#シンガポール在住https://www.instagram.com/explore/tags/バンコク在住#バンコク在住https://www.instagram.com/explore/tags/共感#共感https://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフリーダーシップ#セルフリーダーシップhttps://www.instagram.com/explore/tags/繋がる#繋がるhttps://www.instagram.com/explore/tags/LOVE#LOVEhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛#愛https://www.instagram.com/explore/tags/傾聴#傾聴https://www.instagram.com/explore/tags/NVC#NVChttps://www.instagram.com/explore/tags/口癖#口癖https://www.instagram.com/explore/tags/ニーズ#ニーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理的安全性#心理的安全性https://www.instagram.com/explore/tags/身体的安全性#身体的安全性https://www.instagram.com/explore/tags/観察#観察https://www.instagram.com/explore/tags/客観性#客観性https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/親育て#親育て0.44%192【誰かを愛する為の近道】 @sophiaglobalcenter☜他の投稿はこちらから💁♀️❤ 皆さんこんにちは！ Sophia Global Center メンバーのAkikoです。 ⭐️誰かを愛するためには“ナルシシズム“を乗り越える必要かある。 ここで大切なのが、客観性での観察。 愛の合一感情と絶対分離の尊重の絶対分離の尊重という部分ができるようになる為には、必須の力なんです！ 客観性って言うのは、ナルシシズム、自己愛、自分が大事。 自分に対する執着みたいなところの対局にあるものなので、 全てはこの私の為！みたいな、 自分の存在に対する不安みたいなものが、 そのナルシシズムを生むって言われているんですけど、 このナルシシズムを克服しないと、 その絶対分離を尊重するって言う事っては不可能なんです。 やっぱり誰かを愛そうと思ったら、 その自分は自分でありながら、 相手を完全に尊重するっていう ここの行為を意志して意識的にやっていくって言うのが “愛“だと苫野一徳先生は言っている。 このナルシシズムを克服するために 「観察＝客観性を高める」 って言うことがすごく大事な鍵になっていきます。 なので、人間とか物事の“ありのまま“を見て、 その客観的なイメージを自分の欲望とか恐怖によって 作り上げたイメージと区別する能力。 それを育てていくって言うのが観察を高めていくって言うことです。 ーーーーーーーーーーーーー⭐︎ーーーーーーーーーーーーーー 【講座の紹介】 7期セルフリーダーシップソフィアプログラム 中級は2024年1月頃開催予定です！ （NVC初級講座受講者は、 セルフリーダーシップ中級講座受講可能です。） ご興味ある方はプロフィール欄の 現在募集中のハイライトを確認してくださいね☺️ 現在公式LINEから連絡くださった方（限定3名/月）に 無料説明会、相談会をプレゼントしています！ 公式LINEはプロフィールのリンクツリーから❤️ ☟ @sophiaglobalcenter #シンガポール在住 #バンコク在住#共感#コミュニケーション #セルフリーダーシップ #繋がる#LOVE #愛 #苫野一徳 #傾聴#NVC#ナルシシズム #ニーズ #心理的安全性 #身体的安全性 #観察#客観性#observation #objectivity2023/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンガポール在住#シンガポール在住https://www.instagram.com/explore/tags/バンコク在住#バンコク在住https://www.instagram.com/explore/tags/共感#共感https://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフリーダーシップ#セルフリーダーシップhttps://www.instagram.com/explore/tags/繋がる#繋がるhttps://www.instagram.com/explore/tags/LOVE#LOVEhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛#愛https://www.instagram.com/explore/tags/苫野一徳#苫野一徳https://www.instagram.com/explore/tags/傾聴#傾聴https://www.instagram.com/explore/tags/NVC#NVChttps://www.instagram.com/explore/tags/ナルシシズム#ナルシシズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニーズ#ニーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理的安全性#心理的安全性https://www.instagram.com/explore/tags/身体的安全性#身体的安全性https://www.instagram.com/explore/tags/観察#観察https://www.instagram.com/explore/tags/客観性#客観性https://www.instagram.com/explore/tags/observation#observationhttps://www.instagram.com/explore/tags/objectivity#objectivity0.73%332【安全な場所で話す事】 @sophiaglobalcenter☜他の投稿はこちらから💁♀️❤️ 皆さんこんにちは。 Sophia Global CenterのAkikoです。 自分の事を言語化で表現する事が、 まず癒しの第一歩。 喋る事で涙が出て、 その涙の中にはホルモンとか、 ケミカルとかストレスが 含まれているものもある。 だからそれを出すことで 私達は気が軽くなる。 副交感神経に行かないと 緩まないから涙も出ないそうです。 その涙が出るって事は、 そこが安心安全な場所と感じているという事❤️ 皆さんも安心安全と感じられる場所で 話してみませんか？ 自分のために✨ ーーーーーーーー⭐︎ーーーーーーーーー 【講座の紹介】 ⭐️Sophia Global Center はコミュニティもあります！ ⭐️NVC初級講座は随時募集中です！ 受講日程は𓃝トレーナーとの日程調整で 受講可能です！ ご興味ある方はプロフィール欄のリンクツリーの公式LINEからご連絡下さい☺️ 現在公式LINEから連絡くださった方 （限定3名/月）に 無料説明会、相談会をプレゼントしています！ 公式LINEはプロフィールのリンクツリーから❤️ ☟ @sophiaglobalcenter #共感#コミュニケーション#話す #信頼か#安心#安全 #悲しみ#辛さ #ニーズ #泣く事#涙 #駐在妻#海外在住 #話しを聞いてもらう2023/10/21に公開Great World シンガポール https://www.instagram.com/explore/tags/共感#共感https://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/話す#話すhttps://www.instagram.com/explore/tags/信頼か#信頼かhttps://www.instagram.com/explore/tags/安心#安心https://www.instagram.com/explore/tags/安全#安全https://www.instagram.com/explore/tags/悲しみ#悲しみhttps://www.instagram.com/explore/tags/辛さ#辛さhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニーズ#ニーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/泣く事#泣く事https://www.instagram.com/explore/tags/涙#涙https://www.instagram.com/explore/tags/駐在妻#駐在妻https://www.instagram.com/explore/tags/海外在住#海外在住https://www.instagram.com/explore/tags/話しを聞いてもらう#話しを聞いてもらう0.94%432【人生は365歩のマーチだ！】 @sophiaglobalcenter☜他の投稿はこちらから💁♀️❤️ 皆さんこんにちは。 Sophia Global CenterのAkikoです。 みなさんは、自分の内側のいろいろな 声に気づいていますか？ 心理学的に捉えると、私たちは単一の 存在ではなく、「自己」と「さまざまな自我」 からなる複雑な存在です。 Sophia ではこのうち「自己」に 知の女神であるソフィア性があると捉え、 時に自己=ソフィアと呼んでいます。 私たちの人生は、自我がドライバーシートに 座ってしまうと、あっちにぶつかり、 こっちにぶつかり… と痛い目に合いがち。 (でも日々反応しているのは大体こっち！w) セルフリーダーシップの中級講座では、 私たちの中の「自己」と「自我」の 切り分けを行い、 内なる声に平和的に対応できるよう トレーニングします。 動画を見ていただいて、 まだ学んでいない人は 「どういう意味？」 ってなっていたでしょうか😅？ Sophiaで学んだ事がある人も、 「えっと~なんだったっけ？」 てなっていませんでしたか？ 学んだからすぐ100％わかりました！ 完璧です！じゃないですよね🫶 ミキさんもこの動画でおっしゃっているように、学んでも人間は忘れてしまうし、 様々な問題が起きて自我は それらに引っ張られてしまうのです。 「本来の自己（ソフィア性を持った自己）」で 常にいられるならば、 外側の刺激にむやみに反応しない。 でも、したくなくても自我が 反応してしまう時があるわけです。 しかし、NVCやセルフリーダーシップを 学んで「本来の自己」の存在を学んだ人は、 日々訓練していくことで、 思い出すんです！ そして段々とスムーズに、 外側に反応して 持っていかれた自我に 共感を施していくことが できるようになります。 ソフィア性 が目覚めていくと、 本来の自己が徐々に大きく育ち、 時に暴走する自我をケアしていくことができるようになります。 急には難しいけれど、 何か問題が生じる度にトレーニング！ というわけです☺️ ソフィア受講生やコミュニティのメンバーの お話しを聞いていると、 日々生活していく中で、 「あ！これがこの前講義で話してた事かな？と理解出来た！」とか、 「以前は出来なかったけど今日は出来た！」 「最近出来る回数が増えた！」とか 日々成長しているお話しを 聞かせてもらっています☺️ ーーーーーーーー⭐︎ーーーーーーーーー 【講座の紹介】 ⭐️NVC初級講座は随時募集中です！ 受講日程はトレーナーとの日程調整で 受講可能です！ ご興味ある方はプロフィール欄のリンクツリーの公式LINEからご連絡下さい☺️ 現在公式LINEから連絡くださった方 （限定3名/月）に 無料説明会、相談会をプレゼントしています！ 公式LINEはプロフィールのリンクツリーから❤️ ☟ @sophiaglobalcenter #共感#コミュニケーション#自己共感 #自己肯定感#他者共感#幸せ #パートナーシップ #子育て #ニーズ #訓練#駐在妻#海外在住#水前寺清子 #365歩のマーチ2023/09/26に公開Ryoku.cafe タイ https://www.instagram.com/explore/tags/共感#共感https://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己共感#自己共感https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/他者共感#他者共感https://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/パートナーシップ#パートナーシップhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニーズ#ニーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/訓練#訓練https://www.instagram.com/explore/tags/駐在妻#駐在妻https://www.instagram.com/explore/tags/海外在住#海外在住https://www.instagram.com/explore/tags/水前寺清子#水前寺清子https://www.instagram.com/explore/tags/365歩のマーチ#365歩のマーチ0.96%460<前へ1234×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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