コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。千星です✨ 今日はお昼ご飯とソフトクリームを お目当てにお出かけ🚗³₃ 南部路(なんぶじ）で 合盛り唐揚げ定食 個人店ですがメニューも豊富 唐揚げが有名なので唐揚げ定食を 頂きました🍚 美味しかったです😋 そして、みちの駅なんぶで 先日迷って食べなかった カフェモカソフト🍦 めっちゃ美味しかった😃 コーンの中までたっぷり入ってた デブエビタルタル丼 ゆうこりんが先日ここで食べた投稿してたね @youkorin526 南部路は今月20日から月末まで改装するとの事 ご来店の際は事前にご確認してください😊 連休初日 楽しいお出かけでした♡ #合盛り唐揚げ定食 #カフェモカソフト #南部道の駅2025/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/合盛り唐揚げ定食#合盛り唐揚げ定食https://www.instagram.com/explore/tags/カフェモカソフト#カフェモカソフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/南部道の駅#南部道の駅4.57%22170おはようございます千星です✨ 昨日、美容院へ行きショートボブにしました 昔から切って貰っている美容師さん(女性) MTXをカミングアウトしてあるので 今回のカットも骨格は男性だけれども ちゃんと可愛いく女性っぽくカットしてくれました✂️ 参考にした画像は妻がネットで見つけてくれ それを美容師さんが私に合う様にカット✂️✨ とても気に入ったので投稿✨ 今回は画像加工を1つ減らしたので 少し男性顔が残ってます いつもの加工では髪型まで変わってしまい やむを得ず笑 まあ良いかって感じです✨ 今日明日お仕事したらGW もうお休みの方もいれば GWお仕事の方もいますね 私は盆正月もずっと仕事していた時期が あったので、休みがある会社を選びました 気持ち的にも幸せです✨ ではでは 今日も張り切って行きましょう❣️ #美容院 #ショートボブ #お仕事がんばろう2025/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容院#美容院https://www.instagram.com/explore/tags/ショートボブ#ショートボブhttps://www.instagram.com/explore/tags/お仕事がんばろう#お仕事がんばろう3.91%19158千星です✨ 本日は妻と清水港の河岸の市へ お目当てはマグロ 清水港と言えばマグロだよね そして人気店の大ちゃん 今回はまぐろ三種丼 前回、全部乗せ大ちゃん丼も美味しかった マグロ大好き山梨県民なので 三種丼も美味しかったよ 本店はマグロカツ ２号店はマグロ唐揚げがおかわり自由 特製アラ汁もおかわりOK🆗 そして清水港産の冷凍マグロ 赤身と中トロを購入❗️ 家族全員が休日の時に食べたいと思います 念のため言っておきます 今日は ちぃとDAY マグロと酢飯はダイエット向き🙆♂️ 明日仕事でいつもの弁当屋さんの予定なので 連続ちぃとDAY でも大丈夫 これが起爆剤で来週十六穀米生活すれば 激痩せ🤭甘いかな いや大丈夫 昨夜の計測 腹囲77.5センチだった👏 美味しいもの食べて 仕事もダイエットも頑張れるわ 明日のお仕事頑張ります♪ #河岸の市 #河岸の市まぐろ館 #河岸の市いちば館 #河岸の市大ちゃん #清水港 #マグロ #まぐろ三種丼2025/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/河岸の市#河岸の市https://www.instagram.com/explore/tags/河岸の市まぐろ館#河岸の市まぐろ館https://www.instagram.com/explore/tags/河岸の市いちば館#河岸の市いちば館https://www.instagram.com/explore/tags/河岸の市大ちゃん#河岸の市大ちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/清水港#清水港https://www.instagram.com/explore/tags/マグロ#マグロhttps://www.instagram.com/explore/tags/まぐろ三種丼#まぐろ三種丼4.34%20868おはようございます千星です✨ 今回のダイエット メインで食べた十六穀米 地元企業 はくばく さんで作ってます @hakubaku_official ヴァンホーレ甲府のメインスポンサー @vfk_official 同じく山梨発祥の 大戸屋さんで白米か十六穀米を選べますが はくばくさんを使用しています 私より先に妻がダイエットを始め 十六穀米を勧められました お通じが良くなり滞留便の減少からか 下腹が凹みました これは驚きでした 私はお昼ご飯に食べています ＆キノコ三種の燃焼スープ こちらも妻が作り置きして冷凍保存 2月の腹囲86cm 今朝の測定78.5cm 今回のダイエットに意味がある❣️ それは女性ホルモン注射をはじめると 特にお腹周りにお肉が付くと言われます ふっくらした体型になるようです なので痩せてからの ホルモン注射は私に取って 絶妙なタイミングでした まだホルモンの効果がMAXに出てないので 安心は出来ませんが、お昼ご飯は継続して 行きたいと思います🍚 目標の78cmをキープするには 76から77まで落とし78近辺を保つ なので、もうひと頑張りです 食べながら痩せるので 体力も落ちず ストレスも少ないダイエット 今回は妻のお陰で順調です ありがたいです🥰 長文にお付き合頂きありがとうございます♡♡ 今日も良い1日をお過ごしくださいませ✨ #ダイエット #はくばく #十六穀米 #燃焼スープ #十六穀米ごはん2025/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/はくばく#はくばくhttps://www.instagram.com/explore/tags/十六穀米#十六穀米https://www.instagram.com/explore/tags/燃焼スープ#燃焼スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/十六穀米ごはん#十六穀米ごはん3.58%16563おはようございます千星です✨ 興味の無い方スルーしてね💕︎ 6回目の女性ホルモン注射打ちました💉 ひと月4回として 効果が出始めると言われる3ヶ月まで ようやく半分 でも肌が綺麗になったりするのは 2年くらい続けないとダメらしい まだまだ長期戦 負けられない戦いꉂ🤭ﾜﾗ まあそれは冗談として 長期戦なのはホント 右胸の方が筋肉が発達していたせいか 膨らみが大きい そして乳首が痛い😣 昨日荷物を運ぶ時 胸に軽く当たっただけで めっちゃ痛かった💦 乳首も少し大きくなってきて 夏場はどうしようかお悩み中 痛みは数ヶ月で無くなるみたいね 胸は大きくなってもAカップらしい 胸も大きくなれば良いけど 私はお肌が女性的になるのを期待してる まだまだ変化無し 焦らずやるしかないね ただでさえ踏み切るのに時間かかり スタート遅かったから 1枚目はブラスチックの注射器 キットの中身とか撮ってみた さて、お仕事やりますか💪 今日も良い1日をお過ごしください✨ #女性ホルモン注射 #女性ホルモン注入 #綺麗になりたい #トランスジェンダー #MTF #MTX2025/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン注射#女性ホルモン注射https://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン注入#女性ホルモン注入https://www.instagram.com/explore/tags/綺麗になりたい#綺麗になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/トランスジェンダー#トランスジェンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/MTF#MTFhttps://www.instagram.com/explore/tags/MTX#MTX4.23%20564おはようございます千星です✨ 月曜日 今週もはじまりましたね 先週は6日勤務 さすがにダルかった😔 今週は金曜に休みを挟んだので 土曜日出勤だけど少し楽❣️ ようやく春の繁忙期も終盤 今週も頑張ってお仕事したいと思います みなさんも無理せずお仕事してね💕︎ では今週もよろしくお願いします✨✨ ✰҉҈҉҈҉҈✨✰҉҈҉҈҉҈ ✨✰҉҈҉҈҉҈✨✰҉҈҉҈҉҈✨✰҉҈҉҈҉҈✨✰҉҈҉҈҉҈ ✨✰҉҈҉҈҉҈✨✰҉҈҉҈҉҈✨ #月曜日 #今週もよろしくです2025/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/月曜日#月曜日https://www.instagram.com/explore/tags/今週もよろしくです#今週もよろしくです3.36%15460おはようございます千星です✨ ダイエット中の差し入れ困るわ😅 やめられない止まらない🦐 只今の時刻午前7時50分 朝のコーヒーに合うなあ 久しぶりのスナック菓子 めっちゃ美味しい😋 2枚目動画は咀嚼音が入っております 苦手な方は音消しでご覧くださいませ かっぱえびせん食べながら頑張ります 良い一日をお過ごしください #差し入れ #かっぱえびせん #カルビー #スナック菓子 #ダイエット中2025/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/差し入れ#差し入れhttps://www.instagram.com/explore/tags/かっぱえびせん#かっぱえびせんhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルビー#カルビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スナック菓子#スナック菓子https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット中#ダイエット中4.3%20965おはようございます千星です✨ 昨日 肉のブヒ丸さんへ行きました 2回目の来店 前回は牛肉ロースとカルビ 唐揚げなど購入 1ポンドハンバーグが どうしても気になり買いに行きました 他にもメンチとコロッケも買い 夕飯ビールのあてに頂きました めっちゃ美味しかった♪ ハンバーグ大きくて半分残し 今日のお昼に食べます🕛 惣菜が他にも気になるものが有るので また近くまで行ったら買いたいと思ってます だって牛肉コロッケ税別70円だよ しかも美味しい😋🤤 週末ちぃトディは終了☑️ 平日はダイエットメニューに戻して 頑張ります 停滞期脱出の栄養をぶち込んだので 3日位で又体重が落ち始めれば良いです 今朝は62.7キロ 腹囲80.0センチ（マイナス6センチ） では今週もよろしくお願いします 頑張りましょう❣️ #週末チートデイ #ダイエット #肉のブヒ丸 #1ポンドハンバーグ #コロッケ #メンチカツ #腹囲2025/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/週末チートデイ#週末チートデイhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉のブヒ丸#肉のブヒ丸https://www.instagram.com/explore/tags/1ポンドハンバーグ#1ポンドハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/コロッケ#コロッケhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンチカツ#メンチカツhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹囲#腹囲3.94%20447千星です✨ 今日は代休を取り 蒙古タンメン中本甲府店さんへ🍜 北極ラーメン チャーシュートッピング 半ライス 生玉子 前半はノーマルに辛さを味わい 後半は生玉子にディップしてつけ麺 辛旨でした🔥 買い物も済ませたので 午後はのんびり過ごします お仕事の方午後もファイティン❣️ #蒙古タンメン中本甲府 #北極ラーメン #辛旨ラーメン2025/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒙古タンメン中本甲府#蒙古タンメン中本甲府https://www.instagram.com/explore/tags/北極ラーメン#北極ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/辛旨ラーメン#辛旨ラーメン4.57%22071先日のお花見🌸 動画が割と良い感じに撮れたので 投稿しちゃいます🌸 #桜 #花見 #さくら2025/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜#桜https://www.instagram.com/explore/tags/花見#花見https://www.instagram.com/explore/tags/さくら#さくら4.63%22768千星です✨ 以前投稿した動画より 遠くを見ているようで どこか微笑んでいる 寂しさより 暖かさを感じる そんな気がする 自分を好きで いられるように #japanesgirl #fakegirl #トランスジェンダー #mtf #綺麗になりたい2025/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesgirl#japanesgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/fakegirl#fakegirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/トランスジェンダー#トランスジェンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/mtf#mtfhttps://www.instagram.com/explore/tags/綺麗になりたい#綺麗になりたい4.57%21576千星です✨ たまには投稿しないと 忘れられてしまう 今日は桜の日だそうよ🌸 朝エンジン掛けたらナビが教えてくれた❣️ 今日もお疲れ様です🥰 #japanesegirl #カコジョ2025/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesegirl#japanesegirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/カコジョ#カコジョ3.42%16256メッチャお久しぶりの 中本甲府店さん 北極冷やし味噌 生玉子 粉ちぃーず（別皿） チャァシュー 半ライス 辛さレベル10 最初はノーマルに食べ 次に生玉子へディップ🥚 そして粉ちぃーズを最後に投入 ちょっとまろやかになり過ぎて 辛さ３位になった気がする笑 いまだに日曜は混んでる🍜 美味ちぃかったあ ちぃーとDAYにまた来よう そうそう昨日お昼にカツ丼弁当食べて 日課のお風呂上がり体重測定 なんと前日よりマイナス1.3㌔‼️ 妻もビックリで腰やお腹を触る触る❣️ やはり平日の十六穀米と きのこの燃焼スープが効いている🔥 今朝の腹囲は80.0センチ‼️ スタートは86センチ （昨年２月は91センチ） 目標まで2センチ❗️ まだまだ頑張ります☺️ それにしても辛旨でした 汗かいたのでプラマイゼロだと思う 思いたい🤭 では良い日曜日をお過ごしくださいませ #蒙古タンメン中本 #北極冷やし味噌ラーメン #辛いラーメン #ダイエット #チートディ #体重測定2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒙古タンメン中本#蒙古タンメン中本https://www.instagram.com/explore/tags/北極冷やし味噌ラーメン#北極冷やし味噌ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/辛いラーメン#辛いラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/チートディ#チートディhttps://www.instagram.com/explore/tags/体重測定#体重測定3.9%20147千星です✨ 本日お仕事です❣️ ちょっと手が空いたので投稿 そしてお昼ご飯の事を真剣に考え中🍱 ではお仕事しまぁす #カコジョ #japanesegirl #お仕事中 #海外旅行2025/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カコジョ#カコジョhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesegirl#japanesegirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/お仕事中#お仕事中https://www.instagram.com/explore/tags/海外旅行#海外旅行3.74%17464シドニーからバンコクへ✈️ #1人旅 #1人旅女子 #japanesgirl2025/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1人旅#1人旅https://www.instagram.com/explore/tags/1人旅女子#1人旅女子https://www.instagram.com/explore/tags/japanesgirl#japanesgirl3.72%18156週末white day💕 いつも素敵な編集投稿をしてくれる 🌸さくらちゃん🌸 いつもありがとう🥰 @_aruk_s00517 さくらちゃんのお陰で皆さんとも繋がる事が 出来ました❣️ さくらちゃん🌸 そして皆さんに感謝を込めて happy white day❤️ #Happy White Day #happy white day #ホワイトデー #感謝 #さくらちゃんありがとう #ありがとう #my best friend2025/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Happy#Happyhttps://www.instagram.com/explore/tags/happy#happyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホワイトデー#ホワイトデーhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/さくらちゃんありがとう#さくらちゃんありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/my#my6.32%269133お仕事中です 暇だ❗️暇すぎる‼️ 暇だからと言って帰る訳には行かず 当たり前🙅 雨降りそうでめっちゃ寒い こう言う天気 仕事に影響出るんだよね 時間経つのが遅くて そうだ投稿しよう❣️ そんな感じで意味もなく投稿です 後ろに見えるのはオペラハウス 昨日のシドニー旅行編 続きにしてみた笑 お休みの方は満喫してね お仕事の方それなりに頑張ろう🤭 それにしても電話が鳴らない☎️ お仕事中の千星ちゃんでした✨ #オペラハウス #シドニー #海外旅行 #仕事中 #暇2025/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オペラハウス#オペラハウスhttps://www.instagram.com/explore/tags/シドニー#シドニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外旅行#海外旅行https://www.instagram.com/explore/tags/仕事中#仕事中https://www.instagram.com/explore/tags/暇#暇3.79%19150ちょっとシドニーへ✈️ さくらちゃん @_aruk_s00517 ルーちゃん @chuckynitemasu 一足先に旅行行ってきます✈️ お一人様旅行 #海外旅行 #シドニー #japanesgirl #お一人様2025/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外旅行#海外旅行https://www.instagram.com/explore/tags/シドニー#シドニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesgirl#japanesgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/お一人様#お一人様4.04%20651おはようございます千星です✨ 先日、妻が買ってきてくれた 春限定 桜ポット🌸 見た目も可愛いけど めっちゃ美味しい🤤 こちらのお店さん 菓子はどれも美味しくて 手土産などにも使わせて頂いてます 甲府と静岡に店舗があるそう 静岡のどこかは調べてね笑 #べべナチュール #桜ポット #桜のおかし #さくら #桜 #春2025/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/べべナチュール#べべナチュールhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜ポット#桜ポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜のおかし#桜のおかしhttps://www.instagram.com/explore/tags/さくら#さくらhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜#桜https://www.instagram.com/explore/tags/春#春3.36%16846千星です✨ 土日休みもあっという間ですね #可憐 可憐かどうか分からないけど それっぽいのpostしてみた❣️ @shig.emasa かわちゃん @_aruk_s00517 さくらちゃん どうかしら🤭 可憐というより飲兵衛女子かも 暖かいコメントお待ちしてます✨ ストーリーの質問も回答よろしくです😃 #カコジョ #可憐 #可憐なコーデ #fakegirl #japanesgirl2025/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/可憐#可憐https://www.instagram.com/explore/tags/カコジョ#カコジョhttps://www.instagram.com/explore/tags/可憐なコーデ#可憐なコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/fakegirl#fakegirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesgirl#japanesgirl3.61%17456<前へ123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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