コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 インドネシア シンガポール タイ スリランカ アメリカ合衆国 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順ねえ、知ってた？ 運がいい人って、ある共通点があるんだよ🤭🧡 それはね、 「運がよくなる言葉」を、無意識につぶやいてるってこと！ わたし、今でこそ自分は強運体質って思ってるけど、 昔は、「なんでうまくいかないの…」 って泣いてたことも、たくさんあった。 でも、ある時から気づいたの。 言葉って、すごいパワーがあるって‼️ だから、意識して、運が上がる言葉をつぶやくようにしてみたんだよね。 最初はもちろんぎこちなかったけど、 気づいたら、ぽろっとその言葉が自然と出るようになってた。 そしたらね、 必要な人に出会ったり、 行きたい場所に導かれたり、 「なんか知らんけどラッキー♡」ってことが ぽんぽん起きるようになったの！ 無意識に言葉が変わると、世界も変わる🌍✨ / これ、本当だよ〜✨ \ 騙されたたと思って、 今日からやってみてね𓂃𓈒𓏸 この投稿を見れたあなたって 「ついてる！ついてる！」 #言霊の力 #運気アップ#強運体質#幸運体質 #自分を整える #ありのままの自分 #豊かさの循環 #ハッピーオーラ #生き方のヒント#生き方改革#自分らしく生きる2025/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/言霊の力#言霊の力https://www.instagram.com/explore/tags/運気アップ#運気アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/強運体質#強運体質https://www.instagram.com/explore/tags/幸運体質#幸運体質https://www.instagram.com/explore/tags/自分を整える#自分を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありのままの自分#ありのままの自分https://www.instagram.com/explore/tags/豊かさの循環#豊かさの循環https://www.instagram.com/explore/tags/ハッピーオーラ#ハッピーオーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方改革#生き方改革https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きる0.02%-2【自分と向き合ってきてよかった】 今朝早朝参拝をしながらふと思ったの𓂃𓈒𓏸 逃げたくなった時ももちろんあった。 泣いた夜も、迷った日々もあった。 けれど、全部が今に繋がってるなって。 あのとき自分にちゃんと問いかけて、 自分の声を聞こうとしてきたからこそ、 自分から逃げなかったからこそ 今、こんなに生きやすくなったんだなって思う𓂃𓈒𓏸 他人の期待より、自分の感覚。 正解より、心地よさ。 そんな風に選んでこれて、 今、やっと「わたしの人生」でよかった！ わたしは自分の人生を生きてる！って言い切れる気がする。 あなたは、今どんな自分と向き合ってる？ 過去の自分に、どんな言葉をかけてあげたい？ #生き方のヒント #生き方 #わたしの人生 #ありのままで生きる #心地よい生き方 #自分らしく #生き方改革2025/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/わたしの人生#わたしの人生https://www.instagram.com/explore/tags/ありのままで生きる#ありのままで生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/心地よい生き方#心地よい生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく#自分らしくhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方改革#生き方改革0.01%-1【人間関係で悩んだら2:6:2の法則✨】 なんかわたし悪いことした⁉️ そう思う時、時にありません？ 今でこそぶっちゃけるけど わたしいっぱいあった〜🤣 突然お局さんからいじめられるとかさ 会社の先輩の挨拶無視とかさww なんやねん！この〇〇！って思ってたよ。笑 (お口が悪いww) だけどね、気がつきました。 世の中には何をどう頑張っても 合わない人がいるんです‼️‼️笑 気を遣おうが、ご機嫌伺おうが... / 合わない人がいるんです‼️‼️笑 \ ということで、わたしの行き着いた答えは八方美人でいるよりも、自分と合う人、自分が大事にしたい人を大切にしようキャンペーン\( ˙▿˙ )/✨ 気がついたらわたしの周りは 「それがりさですから𓂃𓈒𓏸」 「ほんっとりさは昔からりさだよね！」 という人しかいなくなりました。笑 わたしはわたししか生きられない。 だから、合わない人に無理して合わせて自分を押し殺す必要もない。このことに気がついてから驚くほどこの世界で生きるのが楽になりました𓂃𓈒𓏸 世の中には何やっても自分と合わない人がいる✨ だから、あんまり凹みすぎず、自分の大好きな人たちと一緒にいる時間大切にしていこうね😉🧡 ちなみに自分で環境を選べるようになると、合わない人と付き合わなくて済むので必然的に周りは好きな人でいーっぱいになります♡なんて愉快なんでしょう🤭✨いぇーい♡ #生き方のヒント #生き方改革 #自分らしく生きる #ヨガのある暮らし #自分らしく生きる #がんばりすぎ女子#繊細さん#本当の自分に戻りたい#生き方を変えたい#楽に生きる#心の整え方#わたしのままで生きる#生きづらい#自分がわからない#自己肯定感を高めたい2025/04/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方改革#生き方改革https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/がんばりすぎ女子#がんばりすぎ女子https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/本当の自分に戻りたい#本当の自分に戻りたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方を変えたい#生き方を変えたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽に生きる#楽に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の整え方#心の整え方https://www.instagram.com/explore/tags/わたしのままで生きる#わたしのままで生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きづらい#生きづらいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分がわからない#自分がわからないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高めたい#自己肯定感を高めたい0.0%-0「生き方」は【息の仕方】 呼吸が全ての人生のKey🔑になる𓂃𓈒𓏸 呼吸って不思議だ。 無意識にも意識的にも行うことができる。 生まれる時から始まり、この世から去るときは「息を引き取る」という。 生まれてからこの世を去るまで ずっと繰り返される呼吸だからこそ学ぶ価値がある。 そう思うことがあるのです。 ヨーガのあらゆる呼吸法は 自分のマインドのコントロールにもつながる。 さて、あなたは今どんな呼吸をしてる？ 何があろうといつだってゆっくり深呼吸とにっこりSmileで😊🧡 ご参加ありがとうございました！ 共に学びを深めてくれて嬉しく思います𓂃𓈒𓏸 次回は6月♡ 皆さんとお会いできることが楽しみだなぁ✨ ─────────────── 呼吸法WS② 6/29 13:00〜16:00 🈵→増席2→🈵 ※キャンセル待ち受付中✨ ─────────────── #呼吸法 #ヨガのある暮らし #ヨガライフ #名古屋ヨガ #生き方のヒント #生き方 #自分らしく生きる2025/04/18に公開名古屋 日本 愛知県https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガライフ#ヨガライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋ヨガ#名古屋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きる0.0%-0機嫌よく過ごす✨ って大事なのは分かってる。 だけど日々機嫌良くなんて無理です！ って人もいると思うの。 だったらよければこの中の一つでも実験してみて𓂃𓈒𓏸 機嫌がいいだけで 周りもハッピー🧡にできると思わない😉？ だったら誰かに機嫌を取ってもらうんじゃなくて、まずは自分からにっこにこで笑えるようになろう〜\( ˙▿˙ )/ 最後の虹🌈✨は今日見えたからこの投稿を見てくれたあなたにお裾分け🤭🧡 素敵なことがたーくさん起こりますように...🪄💫 #ご機嫌 #生き方のヒント #生き方改革 #ヨガのある暮らし #ヨガ講師 #自分らしく生きる #がんばりすぎ女子#繊細さん#本当の自分に戻りたい#生き方を変えたい#楽に生きる#心の整え方#わたしのままで生きる#生きづらい#自分がわからない#自己肯定感を高めたい#時間は有限2025/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご機嫌#ご機嫌https://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方改革#生き方改革https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/がんばりすぎ女子#がんばりすぎ女子https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/本当の自分に戻りたい#本当の自分に戻りたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方を変えたい#生き方を変えたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽に生きる#楽に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の整え方#心の整え方https://www.instagram.com/explore/tags/わたしのままで生きる#わたしのままで生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きづらい#生きづらいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分がわからない#自分がわからないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高めたい#自己肯定感を高めたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間は有限#時間は有限0.0%-0【大地の瞑想🌱@名古屋】 私たちは誰しもが大地から生まれ大地に帰っていく𓂃𓈒𓏸 自分では気がついていない「許せないこと」 思ってもみないことに傷ついていること。 その傷が思いの外ひどいことも。 何気ない毎日が実はめちゃくちゃ幸せだということも。 なんだかこの自分と向き合う時間が教えてくれる。 この自分と向き合う時間 泣き崩れる人がいる。 淡々と行うのに感謝で溢れる人もいる。 とても不思議な時間。 母なる大地はこれまでもこれからも ずっと私たちを近くで支え受け入れてくれている。 これはどれだけ大きな愛なのだろう。 この愛の深さに触れた時、やっぱり涙なしではいられない。 ありがとう。 ごめんなさい。 許してください。 愛しています。 2ヶ月に一度のリリース時間。 エネルギーの変容を味わう時間。 今回も素敵なシェアがたくさんの いい時間でした。 結局最後に大泣きし誰よりティッシュが必要なのは主催のわたしなのであります🤣(みんなの気づきがあまりに素晴らしく、泣き虫には泣かないのが無理🤣笑) 参加してくれたみんな♡ 心からありがとう♡らぶ🧡 【次回大地の瞑想🌱のご案内】 6/29 10:30〜12:30 🈵→増席2→🈵 キャンセル待ち受付中✨ #マインドフルネス #瞑想 #瞑想のある暮らし #ヨガのある暮らし #ヨガライフ #ヨガ講師 #名古屋ヨガ #自分らしく生きる #がんばりすぎ女子#繊細さん#本当の自分に戻りたい#生き方を変えたい#楽に生きる#心の整え方#わたしのままで生きる#生きづらい#自分がわからない#自己肯定感を高めたい#時間は有限2025/04/13に公開名古屋 日本 愛知県https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想のある暮らし#瞑想のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガライフ#ヨガライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋ヨガ#名古屋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/がんばりすぎ女子#がんばりすぎ女子https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/本当の自分に戻りたい#本当の自分に戻りたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方を変えたい#生き方を変えたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽に生きる#楽に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の整え方#心の整え方https://www.instagram.com/explore/tags/わたしのままで生きる#わたしのままで生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きづらい#生きづらいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分がわからない#自分がわからないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高めたい#自己肯定感を高めたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間は有限#時間は有限0.0%-086,400と聞いてあなたはピン💡とくるでしょうか？ これは1日24時間のこと。 60(秒)✖️60(分)✖️24時間＝86,400秒。 みんな平等にある"時間" 時に我慢して 自分の本音を押し殺して 生きていることもあると思う。 でもその時間に 自分が笑える選択に切り替えたり 本音で生きることを選択する人もいる。 あなたの人生はね 全てが自分の選択で成り立っている。 誰かと比べ愚痴を言って 無意識に人を傷つける生き方も あなたが楽しいこと考えてワクワクしながら 大好きな人たちと笑う生き方も 今この瞬間あなたの選択で決められる。 この身体と共に与えられた時間。 あなたはどう生きますか？ たまたま見かけたこの瞬間に 今一度考えてみて欲しいメッセージ𓂃𓈒𓏸 #死生観 #今を生きる #マインドフルネス #生き方のヒント #生き方改革 #ヨガ講師 #自分らしく生きる #ヨガのある暮らし #がんばりすぎ女子#繊細さん#本当の自分に戻りたい#生き方を変えたい#楽に生きる#心の整え方#わたしのままで生きる#生きづらい#自分がわからない#自己肯定感を高めたい#時間は有限2025/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/死生観#死生観https://www.instagram.com/explore/tags/今を生きる#今を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方改革#生き方改革https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/がんばりすぎ女子#がんばりすぎ女子https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/本当の自分に戻りたい#本当の自分に戻りたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方を変えたい#生き方を変えたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽に生きる#楽に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の整え方#心の整え方https://www.instagram.com/explore/tags/わたしのままで生きる#わたしのままで生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きづらい#生きづらいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分がわからない#自分がわからないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高めたい#自己肯定感を高めたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間は有限#時間は有限0.0%-0桜🌸が咲くと、なんだか心がウキウキして、 そわそわして、だけどちょっと切なくなる。 咲いたと思ったら、もう散り始めて、気がついたら地面にも川にも花びらの絨毯。 でもね、だからこそ思うの。 「今この瞬間を、ちゃんと味わおう！味わい尽くそう！」って。 ヨガを始めてから、桜🌸はどんな花より【今この瞬間】を生きる大切さを教えてくれるように思う𓂃𓈒𓏸 来年も咲く桜だけど、 “今年の桜”は今年だけ。 明日のことを考えるのも大事だけど、 今日の空の色とか、花の香りとか、隣にいる誰かの笑い声とか、そういう“いま”を大切にできたら、人生って、もっと豊かになる気がするの𓂃𓈒𓏸 桜って、毎年そんなことをふわっと優しく教えてくれる花だなぁ♡って思うんだ𓂃𓈒𓏸 マインドフルネスにぴったりのお花✨ 「あと何回この桜🌸をみれるだろう？」 毎年笑いながらこの花を見ていたいな♡ 今年もいらっしゃい満開の桜🌸 来年も楽しみにしているね𓂃𓈒𓏸 #マインドフルネス #満開 #今を生きる #自分らしく生きる #自分らしく #生き方のヒント #生き方改革 #生き方のヒント #ヨガのある暮らし #ヨガライフ #桜並木2025/04/08に公開五条川の千本桜 日本 愛知県https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/満開#満開https://www.instagram.com/explore/tags/今を生きる#今を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく#自分らしくhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方改革#生き方改革https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガライフ#ヨガライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜並木#桜並木0.0%-0生まれた瞬間から あなたは余命を生きている。 その瞬間から この肉体を失うカウントダウンは みんな平等に始まっている。 だからこそ誰と過ごし どんな景色を見て 何を経験し どんな人生を生きるのか？ 一つずつの選択を大切にして欲しい。 今やっていることが 本当にイノチの時間を使って やりたいことですか？ 人の機嫌を伺い 誰かの目線を気にして 人と比べてる時間より あなたがもっと輝く選択を✨ いつか平等にこの肉体を失う。 それは変えられない事実です。 あなたができることはあなたの魂を 今より輝かせること✨ 悩んで苦しんで人生終える？ それとも、あなたが笑える選択をする？ 悩みを先延ばしにしている間に今世終わるよ？ ─────────────────────── \\ヨガ哲学講座久々開催します✨// 幸せに生きるベースであるヨーガの教えをお伝えします✨とても久々ですが、わたしの全てのベースであるヨーガの教え♡この機会に受け取ってもらえたら嬉しく思います。ご予約詳細はTopページ( @yogini_risa )まで𓂃◌𓈒𓐍 4/14(月)20:00〜 毎週月曜日全14回@zoom ──────────────────────── #生き方のヒント #生き方改革 #ヨガのある暮らし #ヨガ講師 #自分らしく生きる #自分らしく #ヨガ哲学2025/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方改革#生き方改革https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく#自分らしくhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学0.0%-0\\名古屋ヨガクラス🧘♀️✨// ヨガを学んだ当初。 これはわたしに向いていないぞ⁉️ と、ヨガをすぐにでも辞めようと思っていたわたし。笑 でもなぜでしょう？ すぐにこの世界に引き戻される不思議🤣 辞めても、逃げても、結局連れ戻されるww そんな経験を何度もしました。 【10年初心者】 この言葉に出会った時、ヨガは全くわからないけれど10年かけて学んだら何か見える世界があるのだろう🕊️ と、ゆるゆる辞めずに続け10年目の時に脱サラして【伝える】という立場に切り替えた。 あれから何年経ったのだろう𓂃𓈒𓏸 間にコロナもあり、ヨガから逃げ出したくなったこともあり、全てのスタジオクラスをなくしたこともあり... なかなかの山あり谷ありでしたが、なんだかここ数年、本当にやっと‼️ 自分のやりたかったクラスが見えてきて それを受け取ってくださる現実が伴ってきて こだわり続けて前に進んできてよかった。 と思う瞬間が多いです。 下積みがなかなかに長く 花が咲くのにもえらく時間を要するわたし🤣苦笑 それでもやっぱりみたい世界があって やっぱり伝えたいことがあって だから淡々と【続ける】をしている。 世の中のスピードがある人を指咥えて見ていたことも 能力が高い人を羨んだことも 人気な方を見て涙し葛藤の渦にいたことも 正直あります。 でもね、その方達もそんな役割だと思うのです。 そう思うとわたしの役割は 「どれだけたくさんの種を蒔き全然成長が見えなくても、続けていたらいつか小さな花が咲く🌼だから、やりたいことがあるのなら、誰にも見てもらえなくても見えないところで淡々とコツコツと取り組んでみるべし✨」を背中で見せる人なのかな𓂃𓈒𓏸なんて。笑(職人気質すぎますか🤣笑) 未だに人気などは分かりません。 上には上がいますしね！ けれど、わたしの生きる世界はわたしが主役✨ だからわたしはわたしの人生を生きているだけ🤭🧡 でもね、私の生きている世界は やっぱり会社員を辞めた頃に想定もしていなくて ありがたすぎる環境で こんなに一緒に笑える人が 共にヨガを親しむことができる人が増えたのか✨ と、俯瞰して見たら震えちゃうの\(◡̈)/♡ すっかり遅くなりましたが、先日の名古屋クラスもありがとうございました✨お茶の時間にはヨガ哲学の話で大盛り上がりしてみんなからネタもたくさんもらえてありがたかったー☕️✨夜遅くまでありがとうっっ！！ 4.5月は朝活です☀️✨ 皆様一緒に動き回りましょ〜🧘♀️✨ ──────────── ヨガクラスのご案内🧘♀️✨ ──────────── 4/27(日)9:30〜11:30 【残1】 5/17(土)9:30〜11:30【残5】 予約＆詳細はTopページ( @yogini_risa )のリンクより𓂃𓈒𓏸 クラスは女性限定で、そのシーズンに合わせ神経系を整えることをメインに身体をバランスよく使った後、最後にヨーガニードラという究極のリラクゼーションと呼ばれるヨガの手法も入ります。 終わった後はまるでマッサージを受けたかのような軽さとゆるゆるさとにっこりSmile付☺️🧡 #名古屋ヨガ #ヨガニードラ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #生き方改革 #生き方のヒント #自分らしく生きる #ヨガのある暮らし2025/04/04に公開名古屋 日本 愛知県https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋ヨガ#名古屋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガニードラ#ヨガニードラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方改革#生き方改革https://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らし0.0%-0この1年の話をしよう𓂃𓈒𓏸 今日でやっと24年度が終わる。 今、私の口から出る言葉は「やりきった！」です✨ ほとんど言っていませんでしたが、何食わぬ顔でリトリートして、講座して、セッションして、クラスをして、イベントして法人化もして生きていたけれど、実は人生2度目の【大学生】となり、ヨガを学んでいました🧘♀️(聞いた人の反応が毎度口ぽかん。だったことをわたしは忘れない🤣) 大学生をしているから手を抜く。 なんてことは当たり前ですが言い訳ひとつすらしたくなくて、全ての空き時間勉強に没頭していた一年。 リトリートの移動中の飛行機も、待ち時間もずっと勉強してました。笑 1600字を超える150本以上のレポートはALL【A】。テスト満点。や、、、やればできるやないか！自分！(ヨガだから。なんだけど、ヨガを伝える上での自信は3倍くらい上がった🤣ついでに意識はいつでも首席取ってやる。だったww) 期限に追われたことも 投げ出したかった時ももちろんある。 やりたかったことも体力的に諦めたこともある。(それらは近々またやる♡) だけど自分で決めたことでもあったし、言い訳なんて絶対したくなくて、この先の先行投資に全ての時間をかけた。(本当に職人気質♡) 時間もお金も全力投球したこの一年は 自分の体力限界の戦いでもあり 久々にいろんな自分の一面を見て(めちゃくちゃストイックなところとか🤣) 大変だったけど面白かったのと、どんな状況でもずっと笑ってたので、メンタルは最強が確認されました！笑 でもね、なんでこんなに身体疲れてまで、遊び削ってまで追い込んで勉強してるんだ？ と思った時、そこには私の指導者としての絶対曲がらない在り方。がそうさせていたの。 【伝えさせてもらう以上、誰よりも学ぶ】 これはわたしのヨガの講師であり続けるためのモットー。ここだけはきっとヨガ講師である限り一生曲げないし、曲がらない。 本当に激アツだよね？笑 でもね、わたしが学ぶならそんな人から学びたいです。 10代の時、偶然飛び込んでしまったこのヨガという世界で、多くのヨギ達から国内外問わず「あなたはヨガを伝えなさい」の言葉をたくさん頂き、いつからか、私はヨガから逃げていちゃいけないんだ。と気づき腹を括った瞬間がある。 「わたしはこれでやってく！」 そう決めた時から、その想いだけで走れてしまう自分にもあっぱれだな🤣という想いと、やっぱりこのヨガ的な生き方を必要な人に伝えたい！の想いはずっと変わらない𓂃𓈒𓏸 明日から2025年度がスタート✨ この格段に増えた知識と、こだわりを次は本当に必要な人に伝えることにシフトしつつ、この時代の変化期に【必要な方へ必要な教えを】引き続き届けていこうと思います𓂃𓈒𓏸 いつか言われた「あなたはヨガインストラクターではなく【師】という立場。みんなが必要な時に駆け込んでくる駆け込み寺のような人。」という言葉を胸に、そんな人であり続けたいし、あり続けよう。という決意は相変わらず固すぎて融通は効かないわたしだけれど、引き続き皆さんよろしくどうぞ😘🧡 新たな決意と共に𓂃𓈒𓏸 明日からの新年度。 みんなワクワク楽しんでいこうねぇ\( ˆoˆ )/✨ ※こんなに長い文を読み切ったあなたはおそらくわたしのファンですね♡嬉しいわ♡ビッグらぶ♡とハグ♡を送ります！いつもありがとうね✨ 👇ヨガオタクの伝えるヨガの生き方【ヨガ哲学】講座を1年半ぶりに開催します✨生き方のヒントがたーっぷりのヨガの教え✨よかったら飛び込んできちゃって🤭🧡 ─────────────────────── \\ヨガ哲学講座久々開催します✨// 幸せに生きるベースであるヨーガの教えをお伝えします✨とても久々ですが、わたしの全てのベースであるヨーガの教え♡この機会に受け取ってもらえたら嬉しく思います。ご予約詳細はTopページ( @yogini_risa )まで𓂃◌𓈒𓐍 4/14(月)20:00〜 毎週月曜日全14回@zoom ──────────────────────── #使命に生きる #ダルマ #やりきった一年 #不言実行 人間です🤣 #ヨガのある暮らし #生き方のヒント #生き方改革 #ヨガ講師 #名古屋ヨガ #自分らしく生きる #社会人学生2025/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/使命に生きる#使命に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダルマ#ダルマhttps://www.instagram.com/explore/tags/やりきった一年#やりきった一年https://www.instagram.com/explore/tags/不言実行#不言実行https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方改革#生き方改革https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋ヨガ#名古屋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/社会人学生#社会人学生0.06%-6気づきが全ての幸せの始まり𓂃𓈒𓏸 呼吸が浅いことに気がつく 運動不足かも...と気がつく 目を閉じた時に考え事💭があることに気がつく 忙しない日々を送っていると 自分のことはどうしても後回しで 自分の呼吸が浅いことも、身体が疲れていたことも、自分の内側に帰るほっ♡っと落ち着く感覚も忘れてしまう。 一生懸命頑張れるのは素晴らしい✨ けれど、「一緒懸命頑張る」がもはや現代人のマントラで、頑張れない自分を責めてしまったり、休むことを悪にしていないかしら⁇ 【止まること】 【休むこと】 がなぜ大切か？ それはね、そこではじめて自分の「本音」に気がつけるから𓂃𓈒𓏸 ただそのポーズを取ってるわけじゃない。 全ては最後に行うヨーガニードラ✴︎で究極のリラックスの為😌✨ ほっとしたその感覚があなたの本来の姿✨ 自分の本来の姿が分からなければ一度受けにきて欲しい。 こんなに緩んでニコニコしていいんだ！って気がつける瞬間がここにはあるから𓂃𓈒𓏸 今年２回目の京都✨きっとまた行きますね😉 お会いできるその日まで皆さんどうぞお元気で👋✨ かすみん( @penauts0730 )スタジオ時代からわたしのクラスを好きでいてくれてありがとう🙏✨ ✴︎ヨーガニードラ:1時間の練習で4時間の睡眠に匹敵すると言われるリラクゼーション法 ───────────────────────── 現在募集中ヨガクラス(名古屋のみ) 4/27(日)9:30〜11:30 【残3】 5/17(土)9:30〜11:30 空きあり✨ ご予約&詳細はTopページ( @yogini_risa )のリンクより𓂃𓈒𓏸 ───────────────────────── #ヨガのある暮らし #ヨガ #ヨガ講師 #ヨガニードラ #リラックス #ヨガ哲学 #自分らしく生きる #生き方のヒント #京都ヨガ2025/03/26に公開京都 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガニードラ#ヨガニードラhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都ヨガ#京都ヨガ0.02%-2朝起きたら入ってきたメッセージと今伝えたいこと𓂃𓈒𓏸 女性は本来の自分を思い出すべし！ 頑張るベース→男性性優位 楽しむベース→女性性優位 使命に生きるとは？ こんなお話ししてあります。 毎日のライブも今日までかな😉？笑 伝え切りました！ 受け取ってください✨ そして必要な方に届けてあげてください♡ ─────────────────────── \\ヨガ哲学講座久々開催します✨// 幸せに生きるベースであるヨーガの教えをお伝えします✨とても久々ですが、わたしの全てのベースであるヨーガの教え♡この機会に受け取ってもらえたら嬉しく思います。ご予約詳細はTopページ( @yogini_risa )まで𓂃◌𓈒𓐍 4/14(月)20:00〜 毎週月曜日全14回@zoom ──────────────────────── #生き方のヒント #生き方 #自分らしく生きる #ヨガ哲学 #ヨガのある暮らし #ヨガ講師 #瞑想 #女性性 #スピリチュアルメッセージ2025/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/女性性#女性性https://www.instagram.com/explore/tags/スピリチュアルメッセージ#スピリチュアルメッセージ0.0%-0詳しく降りてきたメッセージは以下に転記。 必要な方は受け取ってね！ そしてこれが誰かに必要！と感じた方は自分でとどめず伝えてあげてください𓂃𓈒𓏸 循環ってそうやって起こるから☺️ いつだって自ら先だし♡自分だけで握りしめずにシェアしてくこと大切🤭✨ ではこちら！よろしく！ ▽▽▽ 春分の日 宇宙元旦 女性性優位の時代 流れは "ようこそ精神世界へ🪐💫" 女性が男性社会に合わせて生きていると 無理しすぎたり、争って競って がんばる！って言い続けてまた走る。 苦しみを分かってよ、 こんなに頑張ってるのに！ 誰か認めてよ！ これが頑張るが優位の生き方。 あの人よりわたしの方が優ってる わたしの方があの人よりマシ！ それ比べててどうするん？ 上には上がいます。 今からはあなたのそれもいいね！ わたしのこれもいいでしょ？ お互いを認め合う調和の時代。 そして、自分に我慢させるのではなく やりたくないならやらなくていいし、 行きたくないなら行かなくていいし、 もっと心の声に素直になる時代。 あなたは自分の心の声に素直に生きてる？ もうそれ、違うかもよ。 わがままって思われるかも。 と心配するくらいの人は対してわがままではなく、わがままは「我がまま」✨ そろそろ本来の自分思い出していこう🧡 ありのまま、あるがままでいることは悪ですか？ そのままだと成長しない？それはダメなこと？ 私たちは本来誰しもがそれぞれに能力を持ち合わせ、それぞれの魅力がある。 魂を輝かせよ。 自分の内側を磨きその光を外に放て。 あなたはもっと自分を輝かせて生きていい𓂃𓈒𓏸 △△△ 今日もこれを見てくれたあなたが精一杯自分の人生を味わい尽くせますように𓂃𓈒𓏸 生き方のヒントにはこちらも𓂃𓈒𓏸 ─────────────────────── \\ヨガ哲学講座久々開催します✨// 幸せに生きるベースであるヨーガの教えをお伝えします✨とても久々ですが、わたしの全てのベースであるヨーガの教え♡この機会に受け取ってもらえたら嬉しく思います。ご予約詳細はTopページ( @yogini_risa )まで𓂃◌𓈒𓐍 4/14(月)20:00〜 毎週月曜日全14回@zoom ──────────────────────── #生き方のヒント #時代の変化 #インスピレーション #メッセージ #生き方改革 #自分らしく生きる #ヨガのある暮らし #ヨガ哲学2025/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/時代の変化#時代の変化https://www.instagram.com/explore/tags/インスピレーション#インスピレーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/メッセージ#メッセージhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方改革#生き方改革https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学0.0%-0明日は宇宙元旦！ 本格的な2025年のスタート✨ 昨日の追加のお話です。 よければ受け取ってください！ ついでに最後はお金のお話。 これはしたかったやつ。 考え方が変わると お金も溜まるし、健康になる。 全ては自分の捉え方✨ よければ参考にしてねー！ #ヨガ哲学 #生き方のヒント #生き方改革 #ヨガのある暮らし #春分の日 #宇宙元旦2025/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方改革#生き方改革https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/春分の日#春分の日https://www.instagram.com/explore/tags/宇宙元旦#宇宙元旦0.03%-3【破壊と再生】 3月20日までと2025年の過ごし方。 ・身体が疲れてる ・時空が歪む ・これまで合う人が合わなくなる これは今の流れだから大丈夫👌 安心してね！ 今わたしにきてるメッセージが色々あったので、必要な方は受け取ってください𓂃𓈒𓏸 そして必要な方へ届けてあげてね☺️ ─────────────────────── \\ヨガ哲学講座久々開催します✨// 幸せに生きるベースであるヨーガの教えをお伝えします✨とても久々ですが、わたしの全てのベースであるヨーガの教え♡この機会に受け取ってもらえたら嬉しく思います。ご予約詳細はTopページ( @yogini_risa )まで𓂃◌𓈒𓐍 4/14(月)20:00〜 毎週月曜日全14回@zoom ──────────────────────── #ヨガ哲学 #生き方のヒント #生き方改革 #スピリチュアルメッセージ #自分らしく生きる #自分らしく #ヨガのある暮らし2025/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方改革#生き方改革https://www.instagram.com/explore/tags/スピリチュアルメッセージ#スピリチュアルメッセージhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく#自分らしくhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らし0.06%-6自分らしく生きるヒントは他にも▷▶︎ @yogini_risa 「りさのその素直さがすき。」 友人に言われた。 朝、久々に起き上がれなくて、「ごめん！わたし今日お家でゆっくりしたいから会う日を別日にして欲しいな♡」そう伝えたのだけど、「多くの人は無理にでも！約束してたし！って言うところを、自分をちゃんと優先させるところが、本当に自分を大切にしてて羨ましいし、素敵だな。って思ったよ！そしてそれを言われて、わたしはあなたから信頼されてるんだ！と思えて嬉しかった！」と言われた。(神だね✨) その言葉はとてもありがたかったし、ついでにわたしも自分の気持ちを大事にできてる自分が大好きだと思った🤣笑 わたしね、会う人の前でできるだけ笑ってたいんです。 疲れてるのに「無理してきてやったぞ！」って態度は相手に失礼だと思うから。 たまにめちゃくちゃポジティブに思われるけど、ネガティブをつくる要素をなくしてるだけ！笑 疲れてたら誰でもご機嫌斜めになる。 無理してたらしてやってる！って気持ちは出る。 だからそういう時はすぐにお休みするし、今日は休みたいんだ！って伝えます。 そもそも相手に幸せにしてもらおうなんて烏滸がましいと思ってる。自分が自分の人生の運転手さんだからね😉 笑える状況だって自分で作り出すんだよ♡ わたしが大切にしてること。 ヨーガが教えてくれたこと。 わたしはヨガと出会えてよかった。 この生き方を選べてよかった𓂃𓈒𓏸 この動画はmindsetの7期の子達が 「りささんの好きなところを書きました！」ってくれたメッセージ読んでるとこ♡めちゃくちゃ嬉しかったなぁ😢🧡この言葉で1年は自己肯定感激高で生きられそう🤣(大袈裟w) みんなありがとうね♡ ─────────────────────── \\ヨガ哲学講座久々開催します✨// 幸せに生きるベースであるヨーガの教えをお伝えします✨とても久々ですが、わたしの全てのベースであるヨーガの教え♡この機会に受け取ってもらえたら嬉しく思います。ご予約詳細はTopページ( @yogini_risa )まで𓂃◌𓈒𓐍 4/14(月)20:00〜 毎週月曜日全14回@zoom ──────────────────────── #ヨガ哲学 #ヨガのある暮らし #生き方のヒント #生き方改革 #自分らしく生きる #マインドフルネス #生き方 #自分らしく #名古屋ヨガ #ご機嫌女子2025/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方改革#生き方改革https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく#自分らしくhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋ヨガ#名古屋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご機嫌女子#ご機嫌女子0.0%-0【パンチャカルマ体験記✨】 ※細かいことはblogにあります。 10年近く前から一度受けてみたかったパンチャカルマ。アーユルヴェーダの浄化療法を受けにスリランカ🇱🇰へ行ってきました✨ 今回行った場所はまるで、、、 沖縄のヤンバル🤣 あれ、ここ、海外だっけ？というぐらい落ち着く環境の中で 毎日様々なプログラムを通して自分の身体と向き合ってきたよ♡ 【病気】の原因はカラダにある毒素(アーマ)。 だからこそさまざまな浄化療法で毒素を抜き、身体を強くするようなプログラム内容です！ 帰国して1週間ほど。 まだまだデトックスも続き、やっと落ち着いてきたところですが、この先も元気でいる為にしばし毎年受けに行きたい🤭🧡 ちなみに何か変化あった？ と言われると、そもそも健康体なのであまりない？と言いたいところですが、、、 ・頭皮がいつでも固かったのにまだ硬くなってない！ ・耳鳴りが消えた ・眼精疲労が解消されてる ・髪の毛の量増えた ・生理が快適 ・頭の情報処理能力が高速回転！笑 ・超元気！！！笑 ということで、あまり健康面に悩みがないわたしでも変化はありました。ちなみにね、3〜５回毎年受けると老けないらしいです。(よし、受けよう。笑) 個人的に慢性病がある方や、家系的になりやすい病気や不安がある方、不妊治療中やこの先妊娠を望まれる方はぜひ受けてみて欲しい✨ 最低1週間〜がおすすめです！(でないと、パンチャカルマではなくマッサージで終わる。) そして、来年か再来年スリランカへパンチャカルマのリトリートとして皆さんをお連れできるかも🤭🧡 本当に人が親切で自然が多く、食べ物がおいしくていい国でした🇱🇰✨ この先も生き生きと元気に健幸に行きたい方には、とってもおすすめ🤭🧡 #パンチャカルマ #アーユルヴェーダ #スリランカ #ヨガのある暮らし #生き方のヒント #ライフスタイル #健康 #生き方改革 #不妊治療2025/03/14に公開スリランカ スリランカ https://www.instagram.com/explore/tags/パンチャカルマ#パンチャカルマhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/スリランカ#スリランカhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/生き方改革#生き方改革https://www.instagram.com/explore/tags/不妊治療#不妊治療0.0%-0\\現状維持は衰退の始まり// だと思って生きてるよって話。 久々の朝配信🤭☀️ やっと4:30起きに戻せたから 朝から瞑想して、ヨガして、早朝参拝して、勉強して、ブログ書いて、朝配信したぜ\( ˆoˆ )/\( ˆoˆ )/笑 朝時間ってやっぱりいいね🤭 今日は天赦日！みなさんいい日にしましょー♡ #朝時間 #生き方のヒント #生き方改革 #ヨガのある暮らし #ヨガライフ #お花のある暮らし2025/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝時間#朝時間https://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方改革#生き方改革https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガライフ#ヨガライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/お花のある暮らし#お花のある暮らし0.0%-0\\予祝会2024✨// 気がついたら早...3ヶ月。笑 毎日一生懸命生きていると日々が過ぎるのが早い早い。笑 けれどふと思い返した時、きっと準備も大変で、いや、寝不足で(笑)走り回っていた日々だったはずなのに... 「楽しかったなぁ〜♪ふふふ〜ん♪」 という言葉しか出でこないのはありがたいものです。 席はガチのおみくじ作ってみたり 贈り物にお守りを特注したり(中身は久高島より頂いた琉球王国の献上品イラブーの皮を𓂃𓈒𓏸厄除けなんです。偶然手に入ったからみんなにお裾分けしたくて🤭🧡) 沖縄行ってひたすら全員に手紙書いたり 買い出し行ったり、みんなと手作りしたり... 思い返せば色々やってたな〜と思いつつも、 何だか学生時代の文化祭のようで結局楽しかったの。とても。 写真も動画も最小限しかないけれど 一人一人とお話しして、笑って、予祝しておめでとう🎉を言い合って𓂃𓈒𓏸 コロナ禍で人と会えなくなって でも年に1度くらいみんなと顔合わせて笑ってもいいよね？ ありがとう！って伝えてもいいよね？ と思って始めた予祝会。 5年間、とにかくやりたいことを詰め込んでたくさん笑ってきた。 同じことができない性格だからこそ、毎年いろんな企画を考えて場を作る。これがまた楽しくて🤣 予祝会の2ヶ月前から働かない！と、決まった講座以外毎年募集すらかけない意気込みでww どれもこれも結論みんなと笑いたい。 それだけのために時間作ってきてたから、大満足！ これにて一度予祝会終了✨(とか言って来年復活させてたら笑ってくださいw) さて次は何をしましょうか🤭🧡 相変わらず生きる世界はワックワク🧡 企画と場づくりは大好きなので(そしてみんなの楽しそうな顔を見てるのが好き♡)まだまだ楽しいことも、ふふって笑っちゃうこともやりたいなぁ♡ 会いに来てくれた皆さん！ 一緒に準備してくれた皆さん！ 関わってくれた全ての方々ありがとうございました✨ \\みんなの予祝叶いました✨おめでとうぅぅぅ🥂✨// special thanks!! @mai_yogalife 裏サポート♡ @yuyoga_many 連絡係と裏サポート♡ @ikukooo___konohana 四柱推命運気♡ @namakemonokayo ステッカー♡ @yoga__shantia 米粉おやつ♡ @___hrk.0129___ , @happy_chiichan , @anna.yoga21 , @non13yoga 作成お手伝い✨ #予祝 #予祝手帳 #熱田神宮 #自分らしく生きる #自分らしく #生き方のヒント #生き方改革 #ヨガのある暮らし #ヨガライフ #自分軸2025/03/08に公開熱田神宮／Atsuta Jingu 日本 愛知県https://www.instagram.com/explore/tags/予祝#予祝https://www.instagram.com/explore/tags/予祝手帳#予祝手帳https://www.instagram.com/explore/tags/熱田神宮#熱田神宮https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく#自分らしくhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方改革#生き方改革https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガライフ#ヨガライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸0.05%-5<前へ123456...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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