投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿【寒露】 今日からの2週間 かんろ という季節に入ります✨ ・ ・ 本格的な秋の始まりです！ 朝晩とお昼の寒暖差が激しく、 体内の「気」が消耗しやすくなります。 ・ ・ いつもより疲れやすくなったり、 食後眠たくなったり、 ムクミが酷くなったり、 そんな時期です😂 ・ ・ こんな時にオススメの食材！ 「鯖」 ・ ・ なかなか料理するのは面倒！ って方は缶詰がオススメ✨ ・ ・ お昼にパカッと開けて白ご飯と一緒によく噛んで食べましょう❤ ・ ・ 鯖は気血を補充し、 活血といって、滞った気血を巡らせる作用もあります！ ・ ・ 美味しく食べてこの秋を元気に過ごしましょう！ 男の子3人の母ちゃん 女性専門漢方家 しんぽいちはるこ 【病院でも治らない不調を9割減】 あなたに合った漢方とカウンセリングで「体と心」のお悩み改善し、 あなたの魅力を最大限に引き出す！30年先も若々しい体と心を❤️ 💗24年で4万件以上のカウンセリング実績 💗大人気1万人以上が無料診断 体と心 不調の根本原因セルフ診断は プロフィール @shimpoichi_kanpo のURLから♡ あなたの笑顔が増えたら嬉しいです！ 幸せが広がりますように(^-^) #漢方 #メンタルケア #体質改善 #健康 #東洋医学 #子育て疲れ #多嚢胞性卵胞症候群 #生理痛 #不妊治療 #更年期障害 #めまい改善 #頭痛改善 #耳鳴り改善 #不眠症改善 #漢方相談 #湿疹改善2024/10/08に公開#漢方#メンタルケア#体質改善#健康#東洋医学#子育て疲れ#多嚢胞性卵胞症候群#生理痛#不妊治療#更年期障害#めまい改善#頭痛改善#耳鳴り改善#不眠症改善#漢方相談#湿疹改善3.05%550【さつまいも】 体質:気虚、血虚、陰虚 帰経:脾、腎 作用:疲れやすい人、虚弱の改善、便秘 ・ ・ 胃腸の働きを促して、便秘やムクミを解消します！ ・ ・ 気を補う作用もあり、皮には血行促進成分もあるので 皮ごと食べるのがオススメでーす♡ ・ ・ サツマイモ食べて✨ 元気になろうねーーー(moon laugh) ・ ・ 弓削島、岩城島など！ 愛媛県越智郡上島町に行かれた際は 芋けんぴを買って食べよう☆ 男の子3人の母ちゃん 女性専門漢方家 しんぽいちはるこ 【病院でも治らない不調を9割減】 あなたに合った漢方とカウンセリングで「体と心」のお悩み改善し、 あなたの魅力を最大限に引き出す！30年先も若々しい体と心を❤️ 💗24年で4万件以上のカウンセリング実績 💗大人気1万人以上が無料診断 体と心 不調の根本原因セルフ診断は プロフィール @shimpoichi_kanpo のURLから♡ あなたの笑顔が増えたら嬉しいです！ 幸せが広がりますように(^-^) #漢方 #メンタルケア #体質改善 #健康 #東洋医学 #子育て疲れ #多嚢胞性卵胞症候群 #生理痛 #不妊治療 #更年期障害 #めまい改善 #頭痛改善 #耳鳴り改善 #不眠症改善 #漢方相談 #湿疹改善2024/10/04に公開#漢方#メンタルケア#体質改善#健康#東洋医学#子育て疲れ#多嚢胞性卵胞症候群#生理痛#不妊治療#更年期障害#めまい改善#頭痛改善#耳鳴り改善#不眠症改善#漢方相談#湿疹改善2.6%470【10/1 珈琲の日】 今日は珈琲の日 五味:苦 五性:平(温) 帰経:心肺脾 ・ ・ こんな人にオススメ！ ・リラックス効果 ・眠気を覚ます ・むくみ(利尿作用) ・二日酔い(解毒作用) ・やる気でない ・ため息多い ・朝からだるい 注意点！ ・カフェインが体から抜けるのに10時間ほどかかるので、お昼くらいまでに飲み終えましょう！ ・胃の負担が大きいので、胃が悪い方は飲まないでね！ ・ ・ 私は珈琲大好きで！ 毎朝、豆から挽いて3杯淹れます(^^) ・ ・ 主人の水筒に2杯分。 私のカップに1杯分。 私は午前中に一口ずつ美味しくいただいています❤ ・ ・ そして何より 豆を挽く時の香りが大好き！ これが私の至福の時なんですよねー✨ ・ ・ ちなみに、、、 珈琲を飲み終えた空のカップを置いておくとね。 ちよっと乾燥してくるでしょ！？ ・ ・ その時のカップの香りを嗅ぐのが一番好きなんですよねーーー(爆) 甘い香りに変わるんです！！！ (↑知らないでしょ！？やってみて！) ・ ・ この香りがたまらないんですよ(笑) 変態ですみません(笑) ・ ・ あ。。。 まともなのも言っておこう(笑) アフォガードが大大大好きでーす✨ ・ ・ ハーゲンダッツのバニラにエスプレッソをかけて食べる✨ 想像するだけでよだれが出ます(笑) ・ ・ 今日は今から珈琲飲むとカフェインが体から抜けないので、、、 ・ ・ 明日以降、 皆さんも珈琲Timeをお楽しみくださいませ♡ 男の子3人の母ちゃん 女性専門漢方家 しんぽいちはるこ 【病院でも治らない不調を9割減】 あなたに合った漢方とカウンセリングで「体と心」のお悩み改善し、 あなたの魅力を最大限に引き出す！30年先も若々しい体と心を❤️ 💗24年で4万件以上のカウンセリング実績 💗大人気1万人以上が無料診断 体と心 不調の根本原因セルフ診断は プロフィール @shimpoichi_kanpo のURLから♡ あなたの笑顔が増えたら嬉しいです！ 幸せが広がりますように(^-^) #漢方 #メンタルケア #体質改善 #健康 #東洋医学 #子育て疲れ #多嚢胞性卵胞症候群 #生理痛 #不妊治療 #更年期障害 #めまい改善 #頭痛改善 #耳鳴り改善 #不眠症改善 #漢方相談 #湿疹改善2024/10/01に公開#漢方#メンタルケア#体質改善#健康#東洋医学#子育て疲れ#多嚢胞性卵胞症候群#生理痛#不妊治療#更年期障害#めまい改善#頭痛改善#耳鳴り改善#不眠症改善#漢方相談#湿疹改善4.21%742【堪忍袋の緒が切れる】 大きな出来事があったから不満が爆発した ということもあるけど・・・ ・ ・ 普段はそうじゃないんだよね ちょっとした不満の積み重ねで 堪忍袋の水が溢れ出ちゃっただけ ・ ・ 暑すぎる環境だった 子どもが宿題しない 上司に怒られた ・ ・ 最後の一滴で 不満が溢れ出ちゃう ・ ・ そんな時は 堪忍袋から不満のお水を少しずつ汲みだしましょう♡ ・ ・ お風呂に浸かる 美味しいお茶を飲む 好きな音楽を聴く ・ ・ あなたはどんな行動で不満のお水が満杯まで溜まらないように汲み出しますか？ ・ ・ 我慢するのではなく ちょっとほぐれることを♡ ・ ・ あなたのちょっとした行動の変化が状況を変えます 行動が変われば気分も状況も変わる 頑張るのではなく あなたの心がほぐれますように♡ 男の子3人の母ちゃん 女性専門漢方家 しんぽいちはるこ 【病院でも治らない不調を9割減】 あなたに合った漢方とカウンセリングで「体と心」のお悩み改善し、 あなたの魅力を最大限に引き出す！30年先も若々しい体と心を❤️ 💗24年で4万件以上のカウンセリング実績 💗大人気1万人以上が無料診断 体と心 不調の根本原因セルフ診断は プロフィール @shimpoichi_kanpo のURLから♡ あなたの笑顔が増えたら嬉しいです！ 幸せが広がりますように(^-^) #漢方 #メンタルケア #体質改善 #健康 #東洋医学 #子育て疲れ #多嚢胞性卵胞症候群 #生理痛 #不妊治療 #更年期障害 #めまい改善 #頭痛改善 #耳鳴り改善 #不眠症改善 #漢方相談 #湿疹改善2024/09/18に公開#漢方#メンタルケア#体質改善#健康#東洋医学#子育て疲れ#多嚢胞性卵胞症候群#生理痛#不妊治療#更年期障害#めまい改善#頭痛改善#耳鳴り改善#不眠症改善#漢方相談#湿疹改善3.49%630乾燥した秋は 空気中の水分が少ないため 夜空が綺麗に透き通って見えます✨ ・ ・ お月様が綺麗にみえるからお月見には最適なんですよね❤ ・ ・ そして秋の夜長をどう過ごすのか？ ・ ・ 毎日いそいそと過ごしていると、空を見上げることも少ないのではないでしょうか？ ・ ・ たまにはお月様をわざわざ観に外に出てみませんか？ 広い空と綺麗なお月様を観ることで、心がスーっと解けるよね(moon big smile) ・ ・ 私は 豆腐で団子を作って毎年食べます😊 ・ ・ もち米は「補気」と言って 胃腸が弱って疲れている人にいいですよ✨ ・ ・ ただ、注意点があってね！ 炎症を助長するので💦 ・ ・ 湿疹、アトピー、のぼせ、便秘の方々はたくさん食べると酷くなるので控えてねー！ ・ ・ あなたも是非ご一緒しませんか？ 男の子3人の母ちゃん 女性専門漢方家 しんぽいちはるこ 【病院でも治らない不調を9割減】 あなたに合った漢方とカウンセリングで「体と心」のお悩み改善し、 あなたの魅力を最大限に引き出す！30年先も若々しい体と心を❤️ 💗24年で4万件以上のカウンセリング実績 💗大人気1万人以上が無料診断 体と心 不調の根本原因セルフ診断は プロフィール @shimpoichi_kanpo のURLから♡ あなたの笑顔が増えたら嬉しいです！ 幸せが広がりますように(^-^) #漢方 #メンタルケア #体質改善 #健康 #東洋医学 #子育て疲れ #多嚢胞性卵胞症候群 #生理痛 #不妊治療 #更年期障害 #めまい改善 #頭痛改善 #耳鳴り改善 #不眠症改善 #漢方相談 #湿疹改善2024/09/17に公開#漢方#メンタルケア#体質改善#健康#東洋医学#子育て疲れ#多嚢胞性卵胞症候群#生理痛#不妊治療#更年期障害#めまい改善#頭痛改善#耳鳴り改善#不眠症改善#漢方相談#湿疹改善3.32%582夏の思い出♡ 弓削島にキャンプに行った 時間を気にせず 家族や友達と笑う時間 ・ ・ 美味しいお酒を呑んで キャーキャー騒いで 食べたいもの作って ・ ・ 太陽の熱さと海の冷たさ 蝉の鳴き声と焚火の音 日が沈む空と夜空の星 ・ ・ こんな過ごし方が好きだな ・ ・ 五感を取り戻す旅が 私にとってのキャンプの時間 男の子3人のかあちゃん お酒と珈琲とキャンプが好きです しんぽいちはるこ2024/09/12に公開3.71%652【白露の過ごし方】 9/7～17 愛媛県にある素敵な島！ 山と海が近く、住む人がとにかく温かい！ 移住する方が多いのがわかります(^-^) そんな弓削島からお伝えします♡ 白露は 自分本来の人生を楽しみ、今までの充実感を味わいながら過ごすのが良いよ♡ 弓削島来てみて♡ 私は大好きな島です♡ 女性専門漢方家 くすりの新歩一 新歩一治子 【病院でも治らない不調を9割減】 あなたに合った漢方とカウンセリングで「体と心」のお悩み改善し、 あなたの魅力を最大限に引き出す！30年先も若々しい体と心を❤️ 💗24年で4万件以上のカウンセリング実績 💗大人気1万人以上が無料診断 体と心 不調の根本原因セルフ診断は プロフィール @shimpoichi_kanpo のURLから♡ あなたの笑顔が増えたら嬉しいです！ 幸せが広がりますように(^-^) #漢方 #メンタルケア #体質改善 #健康 #東洋医学 #子育て疲れ #多嚢胞性卵胞症候群 #生理痛 #不妊治療 #更年期障害 #めまい改善 #頭痛改善 #耳鳴り改善 #不眠症改善 #漢方相談 #湿疹改善2024/09/11に公開#漢方#メンタルケア#体質改善#健康#東洋医学#子育て疲れ#多嚢胞性卵胞症候群#生理痛#不妊治療#更年期障害#めまい改善#頭痛改善#耳鳴り改善#不眠症改善#漢方相談#湿疹改善3.27%590【人に優しくできない】 それは『自分の事で精一杯』だから ・ ・ 仕事に追われたり 同僚に気を使ってたり 義務で頑張りすぎていたり ・ ・ そんな中、人に優しくできなくて当たり前 人に興味持てなくて当たり前 ・ ・ 持って生まれた性格とか そんな問題じゃない ・ ・ 人に優しくしたいなら、 シンプルに 『自分の人生を充実させる』こと！ 自分が満足して、初めて他人に優しくできる ・ ・ 小さなストレスは1日で無くなるけど 貯め続けていけば そのストレスは大きくなる ・ ・ じっくりと時間をとって リラックスしようーーー！ ・ ・ あなたは自分を大切にする時間とってますか？ ・ ・ 私は、予定表にやるべきことを書くだけでなく 『休む時間』を予定に入れています (´ω｀) ・ ・ 【病院でも治らない不調を9割減】 あなたに合った漢方とカウンセリングで「体と心」のお悩み改善し、 あなたの魅力を最大限に引き出す！30年先も若々しい体と心を❤️ 💗24年で4万件以上のカウンセリング実績 💗大人気1万人以上が無料診断 体と心 不調の根本原因セルフ診断は プロフィール @shimpoichi_kanpo のURLから♡ あなたの笑顔が増えたら嬉しいです！ 幸せが広がりますように(^-^) #漢方 #メンタルケア #体質改善 #健康 #東洋医学 #子育て疲れ #多嚢胞性卵胞症候群 #生理痛 #不妊治療 #更年期障害 #めまい改善 #頭痛改善 #耳鳴り改善 #不眠症改善 #漢方相談 #湿疹改善2024/08/30に公開#漢方#メンタルケア#体質改善#健康#東洋医学#子育て疲れ#多嚢胞性卵胞症候群#生理痛#不妊治療#更年期障害#めまい改善#頭痛改善#耳鳴り改善#不眠症改善#漢方相談#湿疹改善3.77%680【処暑 しょしょの過ごし方】 二十四節気で 8/22～9/6までの期間を処暑と言います！ ・ ・ 朝晩の風が涼しくなって、果物も秋を感じる物もでてくる(´ω｀) ・ ・ 毎朝、子どもの送迎の時もね ・ ・ あーーー！ 稲が黄金色に染まってきているなぁ～って✨秋を感じながら運転してます(^-^) ・ ・ 夏は新陳代謝が盛んで、活発に動いてきたよね！ ・ ・ 秋に入ると命あるものだけじゃなく、物事も同じく 成長は止まり、調整する期間 ・ ・ エアコンだって季節季節で掃除しないと エアコンの効きが悪くなるだけじゃなくて、電気代ばかり高くなってしまうよねーーー！ ・ ・ 私達人間だって同じだよ！ メンテが必要(^^)/ ・ ・ なので！ 今からボチボチ自分と向き合い ・ ・ 忙しくして疲れが溜まってたら一休みする。 体調が何となく悪ければ早く寝てみる。 そうやって自分をメンテしてみてね❤ 何かをやらない選択も必要だねーーー！ ・ ・ 私は始めて！ 足の爪の周りが痛く(爪囲炎)起こしてたので(爆) メンテしてきましたーーー笑 ・ ・ あなたは何をメンテする！？ 教えてね❤❤❤ 【病院でも治らない不調を9割減】 あなたに合った漢方とカウンセリングで「体と心」のお悩み改善し、 あなたの魅力を最大限に引き出す！30年先も若々しい体と心を❤️ 💗24年で4万件以上のカウンセリング実績 💗大人気1万人以上が無料診断 体と心 不調の根本原因セルフ診断は プロフィール @shimpoichi_kanpo のURLから♡ あなたの笑顔が増えたら嬉しいです！ 幸せが広がりますように(^-^) #漢方 #メンタルケア #体質改善 #健康 #東洋医学 #多嚢胞性卵胞症候群 #生理痛 #不妊治療 #更年期障害 #めまい改善 #頭痛 #耳鳴り #不眠 #漢方相談 #湿疹2024/08/22に公開#漢方#メンタルケア#体質改善#健康#東洋医学#多嚢胞性卵胞症候群#生理痛#不妊治療#更年期障害#めまい改善#頭痛#耳鳴り#不眠#漢方相談#湿疹3.1%560【胃腸の弱り！2つの原因】 この暑い時期特有の胃腸の弱りの原因！ ①水の飲み過ぎ ②冷たいもの ・ ・ ついついやっちゃうよね(笑) 冷蔵庫開けてグビグビって飲んじゃう😂 ・ ・ 知らず知らずでやってること多いと思うのーーー(笑) ・ ・ ①水の飲み過ぎ 胃酸は食べ物の消化してる。 だけど、水の飲み過ぎによって胃酸が薄まると消化できなくなっちゃう😂 ・ ・ ②冷たいもの 寒い冬に体が冷えると動きにくくなるのと同じで、 胃腸も冷たいもの摂ると動きにくくなっちゃうの！ 同じことだよね😂 ・ ・ 深部体温って37.5～38℃くらいに保たれていて、 この温度で酵素や腸内細菌がも働きやすいんだよねーーー ・ ・ 深部体温が下がると酵素も腸内細菌も働きにくくなるよ😂 ・ ・ 休憩に一息つくなら✨ 温かいお茶でも飲むことで、体も心もほぐれて✨ ゆっくりと過ごしたいよね～❤ ・ ・ そしたら冷えたお茶みたいにガブガブ飲まないしね(笑) ・ ・ 男の子3人の母ちゃん 女性専門漢方家 しんぽいちはるこ 【病院でも治らない不調を9割減】 あなたに合った漢方とカウンセリングで「体と心」のお悩み改善し、 あなたの魅力を最大限に引き出す！30年先も若々しい体と心を❤️ 💗24年で4万件以上のカウンセリング実績 💗大人気1万人以上が無料診断 体と心 不調の根本原因セルフ診断は プロフィール @shimpoichi_kanpo のURLから♡ あなたの笑顔が増えたら嬉しいです！ 幸せが広がりますように(^-^) #漢方 #メンタルケア #体質改善 #健康 #東洋医学 #子育て疲れ #多嚢胞性卵胞症候群 #生理痛 #不妊治療 #更年期障害 #めまい改善 #頭痛改善 #耳鳴り改善 #不眠症改善 #漢方相談 #湿疹改善2024/08/18に公開#漢方#メンタルケア#体質改善#健康#東洋医学#子育て疲れ#多嚢胞性卵胞症候群#生理痛#不妊治療#更年期障害#めまい改善#頭痛改善#耳鳴り改善#不眠症改善#漢方相談#湿疹改善2.6%470【頻尿、尿もれ】 恥ずかしくてなかなか相談できないって女子多いんだよね～！ ・ ・ 特に産後から 尿もれに悩む方多くてね。 ・ ・ 笑い話なんだけど、 何年か前に妹と一緒にバーベキューしてて、酔っ払って縄跳びとかしだしたの(笑) ・ ・ その時、 飛ぶ度に妹が股を押さえながら『ヤバイヤバイ』って（爆） ・ ・ 漏れそうーーー！ とか言いながら縄跳びしてるから(笑) 私も『そんなことないじゃろー！？』って言ってやってみたの！ ・ ・ ヤバかった(笑) ・ ・ 今てこそ尿もれの悩みはないけど、でも実際店頭に立ってて、産後でもないのに頻尿、尿もれの相談って多いんだよねーーー😂 ・ ・ センシティブなことだからこそ ここで伝えちゃう❤ ・ ・ 頻尿、尿もれの理由はひとつではないけど、大きな原因のひとつは！！！ ・ ・ 【胃腸の弱り】です！！！ ・ ・ 次回は、 どうして胃腸が弱ってしまうのか！？ この時季特有の理由を解説します♡ ・ ・ 男の子3人の母ちゃん 女性専門漢方家 しんぽいちはるこ 【病院でも治らない不調を9割減】 あなたに合った漢方とカウンセリングで「体と心」のお悩み改善し、 あなたの魅力を最大限に引き出す！30年先も若々しい体と心を❤️ 💗24年で4万件以上のカウンセリング実績 💗大人気1万人以上が無料診断 体と心 不調の根本原因セルフ診断は プロフィール 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この仕組を知ることが大切✨ 生きる上で楽しく若々しく過ごす為のズボラ漢方！！ あんちゃんの 【ラク生き】 相乗効果で人生がラクになりますよ〜〜🥺🌱 ・不定愁訴で気分が塞ぎがち ・体（心）がしんどい、余裕がない ▶︎「体の声をきく」 「心の声を聴く」 しくみをしって、幸せ人生を実感できる！ それを身につけませんか？ 当日は、雑談形式で いろいろお話しする予定です❤2024/07/07に公開2.05%370【6/28zoomお茶会案内】 明日ーーー！ 何となく不調で悩まれている方、 既に不調でしんどい方、 そんな頑張り屋さんのあなたが体調に左右されることなく、元気に過ごす事ができる応援を✨ 漢方の考え方を通してゆるゆる生活を送れる事がお伝えできたら嬉しく、活動しております！ 幸せな人生を設計できるのは自分自身。 だから自分の体と心を大切にしてほしい❤ 体調が何となくすぐれない。 ・こんな時どうしたらいいの？ ・良かれと思ってやってること合ってるの？ ・興味あるけど何から聞いて良いかわからない などなど、、、 何でも聞いてください❤ 質問会にしたいと思います(*´ω｀*) 漢方養生zoomお茶会❤ 6/28(金)朝8:30〜9:30 無料zoomお茶会開催します✨ 参加したいって方は『ズームお茶会参加したい』とDMください！ zoomのURL送りまーす！ 当日お時間になりましたらご自由に参加してくださいませ😌 待ってまーす✨2024/06/27に公開2.71%4906月7日(金)20:00～ フェイスブックLIVE開催！ ●伊藤じんせいさん 『自走するチームの作り方』という本を出版 チームビィルディングコンサルタントとして日本全国でご活躍されている、じんせいさん(^^) ジェームズ・スキナーのセミナーの責任者としてチームビィルディングを実施 プロジェクトリーダーとして全国5講演を主催者とともに成功に導き、4000人以上の参加者様の人生を変えるきっかけを作られています！ そんな傍ら サハラ砂漠マラソン、南米アマゾンジャングルマラソン、キリマンジャロ登頂などの冒険も！ 公私ともに楽しくチャレンジを続けている素敵な方です❤ そんな伊藤じんせいさんと一緒に、今日は更年期を元気に過ごすお話をしたいと思ってます😉 今日の20:00 ゆるりと聴いてくださったら嬉しいです✨2024/06/07に公開2.49%450【不調の原因は「体と心の乖離」】 なぜ、人は病気になったり不調を感じたりすると思う？ ・ ・ 栄養バランスや生活習慣の乱れなど、様々な理由が思い浮かぶかもしれないけど、 私が病気や不調の原因として考えるのは「体と心がかけ離れること」 ・ ・ 例えば、あなたも「頭が痛いから横になって休みたい」と思いつつ、鎮痛剤を飲んで我慢しながら過ごした経験はない？ ・ ・ このように「本当はしたくないのに、我慢して無理やり行動している」というのが「体と心の乖離」 ・ ・ そして「こうしたい」という心の声と、実際の行動の差が広がれば広がるほど、 病気になったり不調を感じたりするんだよね ・ ・ 今あなたはどうしたい？ 座って休憩？ ちょっと15分横になる？ それとも紅茶でホっとする？ ・ ・ 私はお庭に咲いた芍薬を摘んできて、花瓶に生けたの！それを見て癒される今日この頃(^^) (毎月のスマホ写真講座で、素敵に芍薬の写真撮れました～♡) ・ ・ 男の子3人の母ちゃん 女性専門漢方家 しんぽいちはるこ 【病院でも治らない不調を9割減】 あなたに合った漢方とカウンセリングで「体と心」のお悩み改善し、 あなたの魅力を最大限に引き出す！30年先も若々しい体と心を❤️ 💗23年で3万件以上のカウンセリング実績 💗大人気1万人以上が無料診断 体と心 不調の根本原因セルフ診断は プロフィール @shimpoichi_kanpo のURLから♡ あなたの笑顔が増えたら嬉しいです！ 幸せが広がりますように(^-^) #幸せになる方法 #漢方 #メンタルケア #体質改善 #健康 #東洋医学 #ママ #子育て疲れ #多嚢胞性卵胞症候群 #生理痛 #不妊治療からの妊娠 #更年期障害の緩和 #めまい改善 #頭痛改善 #耳鳴り改善 #不眠症改善 #漢方相談 #湿疹改善2024/05/30に公開#幸せになる方法#漢方#メンタルケア#体質改善#健康#東洋医学#ママ#子育て疲れ#多嚢胞性卵胞症候群#生理痛#不妊治療からの妊娠#更年期障害の緩和#めまい改善#頭痛改善#耳鳴り改善#不眠症改善#漢方相談#湿疹改善5.37%970広島FM『GOOD JOG』というラジオ番組に出演してきたよ～！ ・ ・ 神原隆秀さん 喋りも見かけも爽やかな方で、素敵な雰囲気の男性でしたーーー！ ・ ・ トライアスロンをされているので これからの暑い季節にピッタリ『生脈散』をプレゼント 夏バテ、熱中症予防にお役立ていただければ嬉しいです❤ ・ ・ 東洋医学の考え方を味方につけて、生活の中に自然と取り入れてもらえたらいいなぁ～ ・ ・ そうすると、、、 日本中の方々が元気で過ごせるんだよねーーー！ ・ ・ あなたの体が悲鳴あげて 病名が付く前に！ ・ ・ 体がダルイ 眠りが浅い 何となく頭痛 イライラが止まらない 不安が大きい などなど、ちょっとした不調を見逃さないでね(^^) ・ ・ 体からのサインを受け取って ちょっと立ち止まって休んでね❤ 5分でも10分でも早く寝てね❤ ・ ・ ・ ・ たまたま休みだった主人が一緒に付いてきてくれたので(笑)帰りは夫婦だけでランチして帰りました(^^) 子どもがいない2人の時間って何年ぶりだろう(笑) たまにはこんな時間も大切だよねって改めて思っちゃいました❤ 男の子3人の母ちゃん 女性専門漢方家 しんぽいちはるこ 【病院でも治らない不調を9割減】 あなたに合った漢方とカウンセリングで「体と心」のお悩み改善し、 あなたの魅力を最大限に引き出す！30年先も若々しい体と心を❤️ 💗23年で3万件以上のカウンセリング実績 💗大人気1万人以上が無料診断 体と心 不調の根本原因セルフ診断は プロフィール @shimpoichi_kanpo のURLから♡ あなたの笑顔が増えたら嬉しいです！ 幸せが広がりますように(^-^) #幸せになる方法 #漢方 #メンタルケア #体質改善 #健康 #東洋医学 #ママ #子育て疲れ #多嚢胞性卵胞症候群 #生理痛 #不妊治療からの妊娠 #更年期障害の緩和 #めまい改善 #頭痛改善 #耳鳴り改善 #不眠症改善 #漢方相談 #湿疹改善2024/05/15に公開#幸せになる方法#漢方#メンタルケア#体質改善#健康#東洋医学#ママ#子育て疲れ#多嚢胞性卵胞症候群#生理痛#不妊治療からの妊娠#更年期障害の緩和#めまい改善#頭痛改善#耳鳴り改善#不眠症改善#漢方相談#湿疹改善7.7%13275日14:00 インスタLIVE✨ 『美を作るプロ』かおり先生と【なりたい自分になるための秘訣】というテーマでお話します！ いつも元気で美人が滲み出るかおり先生 その秘訣は何なんだろうか？ どうやったらその笑顔が出るの？ くびれって作れるの？ 透明感のある素肌を保つには？ このLIVEでかおり先生に色々質問しちゃお！！！ と思ってます(^^) ・歳を重ねる自分に自身がなくなってきた ・同級生より若く見られたい ・内面の美も知りたい そんな方に生活の中で簡単にできる秘訣をお伝えします❤ お楽しみにーーー♪ 男の子3人の母ちゃん 女性専門漢方家 しんぽいちはるこ 【病院でも治らない不調を9割減】 あなたに合った漢方とカウンセリングで「体と心」のお悩み改善し、 あなたの魅力を最大限に引き出す！30年先も若々しい体と心を❤️ 💗23年で3万件以上のカウンセリング実績 💗大人気1万人以上が無料診断 体と心 不調の根本原因セルフ診断は プロフィール @shimpoichi_kanpo のURLから♡ あなたの笑顔が増えたら嬉しいです！ 幸せが広がりますように(^-^) #幸せになる方法 #漢方 #メンタルケア #体質改善 #健康 #東洋医学 #ママ #子育て疲れ #多嚢胞性卵胞症候群 #生理痛 #不妊治療からの妊娠 #更年期障害の緩和 #めまい改善 #頭痛改善 #耳鳴り改善 #不眠症改善 #漢方相談 #湿疹改善2024/04/02に公開#幸せになる方法#漢方#メンタルケア#体質改善#健康#東洋医学#ママ#子育て疲れ#多嚢胞性卵胞症候群#生理痛#不妊治療からの妊娠#更年期障害の緩和#めまい改善#頭痛改善#耳鳴り改善#不眠症改善#漢方相談#湿疹改善2.6%452先日、学び仲間と一緒に京都で集まりました(^-^) ・ ・ 京都の街を散策したり、神社巡りをしたり、瞑想したり♡ ・ ・ 私は緑茶が好きなので、せっかく京都に来たなら！と、伊藤久右衛門のcafeに行って美味しい緑茶も買ってきました～(^-^) ・ ・ 緑茶の苦みは五臓の中の『心』に関係し、体のこもった熱を取り除いてくれます ・ ・ 特に今春の季節は温かくなり、陽気が盛んになってきます ・ ・ 心機一転新しい職場や学校など環境や心境が変わり、頭を使いすぎたり、考え事をしたり、緊張したり、 ・ ・ 体の上部に熱がこもりやすくなり、頭痛やめまい、目の充血、イライラ、不眠、考えがまとまらない、 などの不調が出やすくなります ・ ・ そんなあなたには 体の余分な熱を取り除いてくれる緑茶が最適♡ ・ ・ 緑茶を飲むと心が落ち着き、体にこもった熱で出ている不調がスーッとらくになるよ！ ・ ・ 私は毎晩、夫と二人で緑茶を飲むルーティーンになっていて（笑） 熱い緑茶すすりながら今日の出来事や何気ない話をする良い夫婦の時間となっています ・ ・ 『あなたが淹れてくれる緑茶のほうが美味しいなぁ♡』と言ったら 『しょうがないな』と言って淹れてくれる優しい旦那です（笑） ・ ・ 京都で買った伊右衛門の宇治茶は、私が愛情込めて80度の湯で美味しく淹れてあげたのですが・・・ 濃いかったらしく（笑） 昨日は眠れなかった・・・と言ってました（爆） ・ ・ 濃いさはほどほどに～（笑） 男の子3人の母ちゃん 女性専門漢方家 しんぽいちはるこ 【病院でも治らない不調を9割減】 あなたに合った漢方とカウンセリングで「体と心」のお悩み改善し、 あなたの魅力を最大限に引き出す！30年先も若々しい体と心を❤️ 💗23年で3万件以上のカウンセリング実績 💗大人気1万人以上が無料診断 体と心 不調の根本原因セルフ診断は プロフィール @shimpoichi_kanpo のURLから♡ あなたの笑顔が増えたら嬉しいです！ 幸せが広がりますように(^-^) #幸せになる方法 #漢方 #メンタルケア #体質改善 #健康 #東洋医学 #ママ #子育て疲れ #多嚢胞性卵胞症候群 #生理痛 #不妊治療からの妊娠 #更年期障害の緩和 #めまい改善 #頭痛改善 #耳鳴り改善 #不眠症改善 #漢方相談 #湿疹改善2024/03/28に公開#幸せになる方法#漢方#メンタルケア#体質改善#健康#東洋医学#ママ#子育て疲れ#多嚢胞性卵胞症候群#生理痛#不妊治療からの妊娠#更年期障害の緩和#めまい改善#頭痛改善#耳鳴り改善#不眠症改善#漢方相談#湿疹改善5.37%934一般社団法人 日本漢方薬膳協会の10周年記念パーティーが、ちょうど10日前に京都で開催されました(^^) お祝いに駆けつけた方が120名 本当に沢山の方から愛される協会❤ そんな風水薬膳のティーセラピスト仲間と一緒に久しぶりにリアルで会いワイワイ過ごせて心も解れて帰ってきました そんな仲間と出会わせてくれた @hori_mama_ に本当に感謝ですね(^^) たくさん頑張って心身ともに疲弊する女子達の 体と心をスッとほぐせるような活動をここに携わるティーセラピストが広めてくれています そんな活動が広がっていきますよう心から願います❤ 今日はお祝いで頂いた 生姜のお菓子とともに桜の香りが漂う薬膳茶をすすりながらホッと一息Tea Time(^^) この薬膳茶は女性に大切な気血を養いながら巡らせてあげ 春の陽気で体に熱を持ちやすい不調を落ち着かせてくれる そんな薬膳茶に心落ち着き 午後も楽しく仕事をしてます あなたは心落ち着くTea Timeを過ごしていますか？ 男の子3人の母ちゃん 女性専門漢方家 しんぽいちはるこ 【病院でも治らない不調を9割減】 あなたに合った漢方とカウンセリングで「体と心」のお悩み改善し、 あなたの魅力を最大限に引き出す！30年先も若々しい体と心を❤️ 💗23年で3万件以上のカウンセリング実績 💗大人気1万人以上が無料診断 体と心 不調の根本原因セルフ診断は プロフィール @shimpoichi_kanpo のURLから♡ あなたの笑顔が増えたら嬉しいです！ 幸せが広がりますように(^-^) #幸せになる方法 #漢方 #メンタルケア #体質改善 #健康 #東洋医学 #ママ #子育て疲れ #多嚢胞性卵胞症候群 #生理痛 #不妊治療からの妊娠 #更年期障害の緩和 #めまい改善 #頭痛改善 #耳鳴り改善 #不眠症改善 #漢方相談 #湿疹改善 #堀ママ2024/03/18に公開#幸せになる方法#漢方#メンタルケア#体質改善#健康#東洋医学#ママ#子育て疲れ#多嚢胞性卵胞症候群#生理痛#不妊治療からの妊娠#更年期障害の緩和#めまい改善#頭痛改善#耳鳴り改善#不眠症改善#漢方相談#湿疹改善#堀ママ5.93%1070123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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