コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@iwamayu_ ←他の投稿はこちら 無印良品週間 今日やっと買い物に行ってきました。 今回は、日用品や食品など 購入品ご紹介 みなさんはなにを買ってきましたか？ 同じものはあったかな？ お気に入りなども コメントから教えてね！ ---------------------------------------- 無印良品ですっきり暮らす ミニマリストの暮らしを投稿しています↟⌂﹡ 愛用品は楽天ROOMに載せています。 @iwamayu_ ---------------------------------------- #無印良品 #無印良品のある生活 #無印良品のある暮らし #無印良品購入品 #無印良品ですっきり暮らす #無印良品好きな人と繋がりたい2025/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品#無印良品https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品のある生活#無印良品のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品のある暮らし#無印良品のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品購入品#無印良品購入品https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品ですっきり暮らす#無印良品ですっきり暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品好きな人と繋がりたい#無印良品好きな人と繋がりたい0.59%2384@iwamayu_ ←他の投稿はこちら ミニマリスト 無印良品キッチン用品7選をご紹介 ①素早く吸水する 植物由来のセルロースシート３枚組 ②水回りの汚れ用 掃除シート30枚 ③Ag＋抗菌加工軽いまな板 小 ④ＰＥＴ詰替ボトル 泡タイプホワイト ⑤ステンレス シンクバスケット スライド式 ⑥ステンレスボトルフック2連 水切りカゴ用 ⑦ウレタンフォーム三層スポンジ 保存して店舗で探してみてね！ #無印良品 #無印良品のある暮らし #無印良品のある生活 #ミニマリスト #無印良品ですっきり暮らす #シンプルな暮らし #無印良品購入品 #無印良品好き #キッチン用品2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品#無印良品https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品のある暮らし#無印良品のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品のある生活#無印良品のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品ですっきり暮らす#無印良品ですっきり暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品購入品#無印良品購入品https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品好き#無印良品好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン用品#キッチン用品0.49%1954ミニマリスト高いけどよかったモノ５選 01プロジェクター アラジンエックス２プラス 綺麗な映像で映画や動画が楽しめて最高でした 02ドラム式洗濯機 Panasonic洗濯機 デザインがシンプルで掃除もしやすい 乾燥までしてくれるから助かります タオルはふわふわで幸せ 03エクステンションテーブル ウニコブレナ 110㎝から153㎝へ 中天板はテーブル下に収納できます 食事だけでなくPC作業などにも使いやすくて お気に入り 04スピーカー チボリオーディオ 念願のチボリ チェリー×シルバーを選びました デザインに惹かれましたが音質も◎ 05マットレス NELLマットレス 自分たちに合うものに変えてから 寝起きが楽になりました。 柔らかすぎず硬すぎない 自然な寝返りをサポートしてくれるから 隣で寝ていても気にならない 120日間フリートライアル 全額返金/返品保証付きで安心 マットレス・まくら・ボックスシーツも 全品15%OFF \ 3/30（月）23:59までだよー / クーポンコード「happynewlife2025」を入力で どなたでも「15%OFF」でご購入頂けます。 ※クーポンコードはカート追加時に自動で反映されます。 Smartpayとは ・利息・手数料はすべてゼロ ・希望のクレジットカードから自動引き落し ・自動での3ヶ月3回払い設定になります。 購入金額以外の手数料は一切かかりません。 NELLマットレスの公式アカウントはこちら @nell_mattress https://bit.ly/48zFhe1 #PR #NELL #NELLマットレス #ネル #ネルマットレス #NELL愛2025/03/22に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELL#NELLhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELLマットレス#NELLマットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネル#ネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネルマットレス#ネルマットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELL愛#NELL愛0.28%1113@iwamayu_ ←他の投稿はこちら 心と暮らしを整えてシンプルに ヨガ哲学には、アパリグラハという学びがあります。 アパリグラハは、執着しないこと 執着して握りしめていること手放して 身の周りを軽く、簡素な暮らしをする 執着を手放すとシンプルになる 今日もひとつ いらないモノ、いらないことを 手放していこう ---------------------------------------- ミニマリストの暮らしを投稿しています↟⌂﹡ 愛用品は楽天ROOMに載せています。 @iwamayu_ ---------------------------------------- #ミニマリストの暮らし #ミニマルライフ #シンプル #シンプルな暮らし #ミニマルな暮らし #ヨガライフ #断捨離 #執着を手放す #ヨガ2025/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプル#シンプルhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルな暮らし#ミニマルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガライフ#ヨガライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/断捨離#断捨離https://www.instagram.com/explore/tags/執着を手放す#執着を手放すhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガ0.41%1652@iwamayu_ ←他の投稿はこちら 人生初のファスティング チャレンジしてみました。 ストイックなイメージがあって 今まで思い込みで試そうとしなかった ファスティング 今回お試しさせて いただくことになったのは FUJIMIのファスティングセット 初心者に向いている内容らしく ・プロテインでたんぱく質や栄養成分をサポートしながら ファスティングができる ・クレンズパウダーを入れることで 食物繊維もサポートできる ・回復食がセットになっている ↑特にここが魅力で試そうと思えました。 付属のファスティングブックで 食事スケジュールが管理ができて 簡単に始められたよ プロテインの味は エクストラ抹茶ミルク味を選びました。 びっくりするほど美味しくて プロテインというより 美味しい抹茶ドリンク ちょっと甘いものが欲しい欲も満たされます 回復食も美味しいのでご褒美感覚でした。 ファスティング前と比べて リセットされた感じがして 心も軽やかな感覚 無理なくファスティングができたので 月１継続したいと思えるほどでした。 Special Thanks @fujimi_official ※ファスティングセットにシェイカーは同梱されておりません。 #PR #FUJIMI #fujimiファスティング #fujimiファスティングセット #fujimiプロテイン #ファスティング #プロテインファスティング2025/03/14に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/FUJIMI#FUJIMIhttps://www.instagram.com/explore/tags/fujimiファスティング#fujimiファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/fujimiファスティングセット#fujimiファスティングセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/fujimiプロテイン#fujimiプロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテインファスティング#プロテインファスティング0.17%680@iwamayu_ ←他の投稿はこちら 無印良品ですっきり暮らしています。 今日はご質問いただいた 我が家の無印以外のお気に入りをご紹介します。 ①TivoliAudio チボリオーディオ ずっと念願だったスピーカー 音もデザインも最高でした ② パンテラ160ポータブルランプ リラックスしたいなーというときにも 癒してくれるライトです。 穏やかな灯りがホッとします。 ③ unico BRENNA(ブレナ) エクステンションテーブル Φ1100 エクステンションだから 簡単にW1530のテーブルにもなっちゃう 超便利でオシャレなテーブル ④アートワークスタジオシーリングライト シンプルでスタイリッシュな佇まい ダウンライトとアッパーライトのバランスも絶妙 ⑤ アルテックスツール シンプルでかわいいスツール テーブルにも椅子にもなっちゃいます。 何脚か揃えても◎ 紹介した商品は楽天ルームに載せてます ---------------------------------------- 無印良品ですっきり暮らす ミニマリストの暮らしを投稿しています↟⌂﹡ 愛用品は楽天ROOMに載せています。 @iwamayu_ ---------------------------------------- #ミニマリストの暮らし #ミニマルライフ #シンプル #シンプルな暮らし #ミニマルな暮らし #無印良品のある暮らし #無印良品のある生活2025/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプル#シンプルhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルな暮らし#ミニマルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品のある暮らし#無印良品のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品のある生活#無印良品のある生活0.49%1962@iwamayu_ ←他の投稿はこちら 新居に引っ越しして半年 もちろんマットレスも一緒に引っ越しました 使ってもうすぐ2年になるネルマットレス 久しぶりの贅沢ホテルのベッドも最高だったけど 帰宅後のネルがやっぱり1番だった 息子は帰ってくるなり ベッドに飛び込み「やっぱりコレコレ」って笑 マットレスはいろいろ試してみたけど ネルは朝の目覚めの快適さが違いました NELLマットレスのいいところは 高級マットレスの2倍以上のコイルを導入 腰の部分に硬めのコイルを搭載してるから 寝返りが打ちやすい 背骨のカーブにフィットする 構造になっているから 首や腰に負担がかかりにくい 腰痛持ちだった夫も NELLで寝て以来違和感が軽減されました 人生の3分の１は睡眠だから 寝具は絶対こだわりたいよね 3人家族マットレスを変えてから 目覚めスッキリ快適です 120日間返品・返金保証だから 購入を迷っている人にも安心 そんなNELLマットレス 全サイズ15%OFF（最大22,500円割引）となる 「新生活応援SALE 」開催 対象者：どなたでも \ 3/30（月）23:59までだよー / クーポンコード「happynewlife2025」 を入力でどなたでも「15%OFF」でご購入頂けます。 ※クーポンコードはカート追加時に自動で反映されます この機会に、まずは120日間ご自宅でじっくりお試ししてみてね！ Smartpayとは ・利息・手数料はすべてゼロ ・希望のクレジットカードから自動引き落し ・自動での3ヶ月3回払い設定になります。 購入金額以外の手数料は一切かかりません。 NELLマットレスの公式アカウントはこちら @nell_mattress 少しでもみなさんの参考になれば嬉しいです https://bit.ly/48zFhe1 #PR #NELL #NELLマットレス #ネル #ネルマットレス #NELL愛2025/03/04に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELL#NELLhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELLマットレス#NELLマットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネル#ネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネルマットレス#ネルマットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELL愛#NELL愛0.18%750@iwamayu_ ←他の投稿はこちら 心と暮らしを整えてシンプルライフを ヨガ哲学には、サントーシャという学びがあります。 ヨガの教え、サントーシャは「足るを知る」こと ものを少なくしたら、本当に必要なものが見えてくる すでに持っているものに気づき 満たされていることに目を向ける 胸を開いて深呼吸すると 感謝の気持ちが広がります 身の周りを軽く、簡素な暮らしをする 足るを知ると、シンプルになるよ ---------------------------------------- 無印良品ですっきり暮らす ミニマリストの暮らしを投稿しています↟⌂﹡ 愛用品は楽天ROOMに載せています。 @iwamayu_ ---------------------------------------- #ミニマリストの暮らし #ミニマルライフ #シンプル #シンプルな暮らし #ミニマルな暮らし #ヨガライフ #断捨離 #足るを知る #ヨガ2025/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプル#シンプルhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルな暮らし#ミニマルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガライフ#ヨガライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/断捨離#断捨離https://www.instagram.com/explore/tags/足るを知る#足るを知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガ0.73%2943@iwamayu_ ←他の投稿はこちら 家のすぐ近くに無印良品がオープンすることになり かなりテンションが上がっているiwamayuです。 やっぱり私 無印良品が好きなんだなー笑 というわけで 今日も無印良品で買い物してきました。 今回買ってきたものはこちら ▶︎イ草スリッパ この時期にならないと販売しないので待ってました！ 使い切って買い替えです。 我が家では 通年イ草スリッパを履いています。 息子のサイズが大きくなって 夫と同じになったため わかりやすくカラーを変えました。 グレーがいいんだって ▶︎ポリエチレンシートケースL 洗面所で使っているティッシュケースが 使いやすくて スリアの使い捨て洗顔タオル用に追加で購入しました。 ▶︎桜クッキー 期間限定桜のお菓子は 全部美味しそうだったけど 今回はクッキーを買ってみたよ 個人的に好みの食感と違ったけど 味は美味しかった！ シリコーンバンドはお菓子の袋を 止めるのにも使えて本当万能です。 ---------------------------------------- 無印良品ですっきり暮らす ミニマリストの暮らしを投稿しています↟⌂﹡ 愛用品は楽天ROOMに載せています。 @iwamayu_ ---------------------------------------- #無印良品 #無印良品のある生活 #無印良品のある暮らし #無印良品購入品 #無印良品ですっきり暮らす #無印良品好きな人と繋がりたい2025/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品#無印良品https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品のある生活#無印良品のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品のある暮らし#無印良品のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品購入品#無印良品購入品https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品ですっきり暮らす#無印良品ですっきり暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品好きな人と繋がりたい#無印良品好きな人と繋がりたい0.25%1030@iwamayu_ ←他の投稿はこちら 心と暮らしを整えてシンプルライフを ヨガ哲学にはサウチャという学びがあります。 サウチャは、「清浄」と呼ばれ 心と体の清浄、そして身の回りを整えることの教えです。 清らかな空間は、心を整える サウチャを実践すると 心も暮らしもシンプルになる マインドが変わって 深呼吸もしやすくなるよ 心と暮らしを整えて 自分を大切にしようね ---------------------------------------- 無印良品ですっきり暮らす ミニマリストの暮らしを投稿しています↟⌂﹡ 愛用品は楽天ROOMに載せています。 @iwamayu_ ---------------------------------------- #ミニマリストになりたい #ミニマリストの部屋づくり #ミニマリストの暮らし #ミニマルライフ #シンプル #シンプルな暮らし #ミニマルな暮らし #ヨガライフ #断捨離 #楽天roomに載せてます2025/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストになりたい#ミニマリストになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの部屋づくり#ミニマリストの部屋づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプル#シンプルhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルな暮らし#ミニマルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガライフ#ヨガライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/断捨離#断捨離https://www.instagram.com/explore/tags/楽天roomに載せてます#楽天roomに載せてます0.34%1352@iwamayu_ ←他の投稿はこちら 無印良品 絶対散らからない家になる収納術(主婦の友社) 掲載いただきました。 引っ越ししてから購入したものと ずっと使っているもの 我が家なりの無印良品の使い方をご紹介しています。 ムック本と変わっている箇所もあるので 比べてみてね。 素敵なお宅の素敵な収納術がたくさん お手にとってぜひご覧ください！ ---------------------------------------- 無印良品ですっきり暮らす ミニマリストの暮らしを投稿しています↟⌂﹡ 愛用品は楽天ROOMに載せています。 @iwamayu_ ---------------------------------------- #無印良品 #無印良品のある生活 #無印良品のある暮らし #無印良品購入品 #無印良品ですっきり暮らす #無印良品好きな人と繋がりたい2025/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品#無印良品https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品のある生活#無印良品のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品のある暮らし#無印良品のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品購入品#無印良品購入品https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品ですっきり暮らす#無印良品ですっきり暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品好きな人と繋がりたい#無印良品好きな人と繋がりたい0.48%1952@iwamayu_ ←他の投稿はこちら 自分に合うまくらを見つけるのって難しい ずっとまくら難民でした そんな、同じまくら難民のみなさんに朗報です 毎日使って睡眠の大切さを実感した ネルマットレスさんが まくらを開発してくれました 睡眠の質を追求し続けたNELL だからこそ作れる感動のまくらだと思います 一番の特徴は 反発力&安定感のあるポケットファイバー かたすぎず、沈みすぎず 頭をしっかり支えてくれる反発力 マットレスとの相性も考えて 寝返りをサポートしてくれるように 作られてるから寝返りも心地いい 【iwamayu】のクーポンコードで 10%OFFになります ハイライトからみてね ▶︎今回ご紹介したしたモノ NELL まくら 10%オフクーポンコード👉iwamayu @nell_mattress ---------------------------------------- 無印良品ですっきり暮らす ミニマリストの暮らしを投稿しています↟⌂﹡ 愛用品は楽天ROOMに載せています。 ---------------------------------------- #PR #NELL#NELLまくら #NELLマットレス #ネル #ネルマットレス #NELL愛 #無印良品のある生活#無印良品のある暮らし #睡眠#睡眠不足#寝室#マットレス#ベッド#まくら2025/02/17に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELL#NELLhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELLまくら#NELLまくらhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELLマットレス#NELLマットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネル#ネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネルマットレス#ネルマットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELL愛#NELL愛https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品のある生活#無印良品のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品のある暮らし#無印良品のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠#睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠不足#睡眠不足https://www.instagram.com/explore/tags/寝室#寝室https://www.instagram.com/explore/tags/マットレス#マットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベッド#ベッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/まくら#まくら0.1%410@iwamayu_ ←他の投稿はこちら 無印良品ですっきり暮らしています。 引っ越ししてテレビを導入し WALLを選んだのですが Switchの置き場が決まらず 今回やっとこれを購入しました！ 無印良品 スチールタップ収納箱フラップ式・ホワイトグレー ダークグレーもあります。 発売当初は大人気で 在庫がなくなるほどでしたが やっぱり優秀でした。 無印良品のいいところは シンプルなのはもちろん かゆいところに手が届く商品が多いところ 少しでもみなさんの参考になれば嬉しいです。 ---------------------------------------- 無印良品ですっきり暮らす ミニマリストの暮らしを投稿しています↟⌂﹡ 愛用品は楽天ROOMに載せています。 ---------------------------------------- #無印良品 #無印良品購入品 #無印良品のある生活 #無印良品のある暮らし #無印良品収納 #ビフォーアフター2025/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品#無印良品https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品購入品#無印良品購入品https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品のある生活#無印良品のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品のある暮らし#無印良品のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品収納#無印良品収納https://www.instagram.com/explore/tags/ビフォーアフター#ビフォーアフター0.35%1402@iwamayu_ ←他の投稿はこちら 無印良品のバーチカル手帳を使っています。 使い方のご質問をいただいたので 私の使い方をご紹介 いろんな手帳を使ってきたけど 今年の私には無印のバーチカルが使いやすい 今年はA5サイズ 持ち運びはしません。 なので大きい方が書きやすく見やすいです。 ヨガ手帳も ほぼ日手帳も チッタ手帳も よかったけど 無印良品バーチカル手帳がシンプル 少しでもみなさんの参考になれば嬉しいです。 ---------------------------------------- 無印良品ですっきり暮らす ミニマリストの暮らしを投稿しています↟⌂﹡ 愛用品は楽天ROOMに載せています。 ---------------------------------------- #無印良品 #無印良品購入品 #無印良品のある生活 #無印良品のある暮らし #手帳の中身 #手帳の使い方2025/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品#無印良品https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品購入品#無印良品購入品https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品のある生活#無印良品のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品のある暮らし#無印良品のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳の中身#手帳の中身https://www.instagram.com/explore/tags/手帳の使い方#手帳の使い方0.59%2402@iwamayu_ ←他の投稿はこちら ミニマリスト的ヨガ習慣化のコツ5選 ①時間を決める 毎日同じ時間にやると習慣になりやすい ②場所を決める ヨガマット敷く場所、しまう場所を固定し 定位置を決める ③モチベーションを上げる 好きな香りや音楽でやりたくなる環境をつくる ④お気に入りのウェアに着替える シンプルで着心地のいいウェアに着がえると スイッチが入る ⑤ハードルを下げる 1時間やるは無理は難しい 1ポーズだけでもOK やる気スイッチが入らない時は まずは少しでも動いてみる マットを敷く、アロマを炊く、ウェアに着がえる ひとつでもいいから それを出来た自分を褒めてあげる 少しずつ動いて「出来た！」を増やす スモールステップで習慣化しやすくしていこう！2025/02/11に公開- 指定なし0.28%1130@iwamayu_ ←他の投稿はこちら 断捨離ってヨガの考えって知ってた？ 断業、捨業、離業 断つ、捨てる、離れる それぞれに意味があります。 入ってくるいらないものを断つ 不要なものを捨てる モノへの執着から離れる これが真の断捨離 不要なものを手放して 身も心もスッキリする習慣です。 おすすめ断捨離3ステップは ①一年以上使っていないものを手放す ②迷ったら今の自分に必要か考える ③空いたスペースを楽しむ 真の断捨離を踏まえて 今日から断捨離はじめよう！ ---------------------------------------- 無印良品ですっきり暮らす ミニマリストの暮らしを投稿しています↟⌂﹡ 愛用品は楽天ROOMに載せています。 @iwamayu_ ---------------------------------------- #ミニマリストになりたい #ミニマリストの部屋づくり #ミニマリストの暮らし #ミニマルライフ #シンプル #シンプルな暮らし #ミニマルな暮らし #ヨガライフ #断捨離 #楽天roomに載せてます2025/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストになりたい#ミニマリストになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの部屋づくり#ミニマリストの部屋づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプル#シンプルhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルな暮らし#ミニマルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガライフ#ヨガライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/断捨離#断捨離https://www.instagram.com/explore/tags/楽天roomに載せてます#楽天roomに載せてます0.41%1660@iwamayu_ ←他の投稿はこちら 無印良品ですっきり暮らしています。 子どもが小さい頃、育児に悩み、疲れて どうしたらいいものかと迷いながら 思い切ってたくさんのものを手放しました。 服やおもちゃ、家具や日用品などなど 余分なものがなくなったら こんなにも心も体も軽くなるのか… 自然に深呼吸が出来るようになり 圧倒的にラクになりました。 子育てもようやく落ち着いて 思春期、反抗期の時期ではありますが コミュニケーションが取りづらかった 幼年期よりも家族で楽しく過ごせるようになりました。 中2になった息子 陸上部で毎日練習をがんばっていますが 体は硬いし、スマホでストレートネックになりやすい。 なので「ヨガしなさーい」と声がけしています。 「頭もすっきりするし、集中力もアップするよー！」と話すと 「そっか！」と覚えた簡単ヨガポーズをとっています。 素直だな笑 ---------------------------------------- 無印良品ですっきり暮らす ミニマリストの暮らしを投稿しています↟⌂﹡ 愛用品は楽天ROOMに載せています。 @iwamayu_ ---------------------------------------- #ミニマリストになりたい #ミニマリストの部屋づくり #ミニマリストの暮らし #ミニマルライフ #シンプル #シンプルな暮らし #ミニマルな暮らし #ヨガライフ #子育て悩み #楽天roomに載せてます2025/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストになりたい#ミニマリストになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの部屋づくり#ミニマリストの部屋づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプル#シンプルhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルな暮らし#ミニマルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガライフ#ヨガライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て悩み#子育て悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天roomに載せてます#楽天roomに載せてます0.62%2484@iwamayu_ ←他の投稿はこちら 朝起きて、白湯を飲んで体を動かす 毎朝のルーティンです。 考えすぎずに粛々と。 ヨガマットを敷くから片づけよう。 マットを敷く前に、拭き掃除しよう。 そんなきっかけから 自分も暮らしも整っていきます。 深呼吸する場所をつくる。 福活した後にヨガマットを敷くと 体に入る空気もさらに気持ちよく感じる。 今日をどんな一日にするのかは自分次第 小さな心がけからはじめると 習慣になっていきます。 ---------------------------------------- 無印良品ですっきり暮らす ミニマリストの暮らしを投稿しています↟⌂﹡ 愛用品は楽天ROOMに載せています。 @iwamayu_ ---------------------------------------- #ミニマリストになりたい #ミニマリストの部屋づくり #ミニマリストの暮らし #ミニマルライフ #シンプル #シンプルな暮らし #ミニマルな暮らし #ヨガライフ #習慣化 #楽天ｒｏｏｍに載せてます2025/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストになりたい#ミニマリストになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの部屋づくり#ミニマリストの部屋づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプル#シンプルhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルな暮らし#ミニマルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガライフ#ヨガライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/習慣化#習慣化https://www.instagram.com/explore/tags/楽天#楽天0.38%15602LDK賃貸に引っ越して半年 78㎡→66㎡ 少ないもので暮らしているとはいえ 収納が少なくなるとごちゃついて 狭い暮らしだと 物が多く見えてしまいます。 収納を見直したり 模様替えをしたり いろいろやってわかること。 やっぱり、余白があると深呼吸できる。 狭くても、居心地のいい部屋。 写真に撮るとわかります。 ---------------------------------------- 無印良品ですっきり暮らす ミニマリストの暮らしを投稿しています↟⌂﹡ 愛用品は楽天ROOMに載せています。 @iwamayu_ ---------------------------------------- #無印良品 #無印良品のある生活 #無印良品のある暮らし #無印良品購入品 #無印良品ですっきり暮らす #無印良品好きな人と繋がりたい2025/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品#無印良品https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品のある生活#無印良品のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品のある暮らし#無印良品のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品購入品#無印良品購入品https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品ですっきり暮らす#無印良品ですっきり暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品好きな人と繋がりたい#無印良品好きな人と繋がりたい0.87%3512@iwamayu_ ←他の投稿はこちら 無印良品ですっきり暮らしています。 最近いろいろあって 片づけられず、心もざわついておりました。 今日は火曜日キッチン掃除の日 そうだ、キッチンを片づけよう！ と全部出して、拭き掃除をしました。 不要なものを手放して 収納の見直しをしたら やっぱりすっきりするんだよなぁ 拭くと福が来る！ 無印良品シンプル収納６選 ０１ 見せる収納で使いやすく ０２ 余白をつくる ０３ サイズを合わせて定位置をつくる ０４ 圧迫感のない家具を選ぶ ０５ アイテムごとに重ねて収納 ０６ 狭いスペースで使えるアイテムを活用 フォロワーさんからメッセージたくさんいただいて 心がざわつくことがみんなもあるんだなぁって 私も人生いろいろでしたよー今もいろいろ 私の経験が誰かの役に立つことがあるなら いろいろシェアしていきたいなぁと 思っています。 ---------------------------------------- 無印良品ですっきり暮らす ミニマリストの暮らしを投稿しています↟⌂﹡ 愛用品は楽天ROOMに載せています。 @iwamayu_ ---------------------------------------- #無印良品 #無印良品のある生活 #無印良品のある暮らし #無印良品購入品 #無印良品ですっきり暮らす #無印良品好きな人と繋がりたい2025/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品#無印良品https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品のある生活#無印良品のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品のある暮らし#無印良品のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品購入品#無印良品購入品https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品ですっきり暮らす#無印良品ですっきり暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品好きな人と繋がりたい#無印良品好きな人と繋がりたい1.48%6003<前へ123456...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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