コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順夏飯はじまる☀️ 挽肉もやしそば ^_^ 夏はやっぱり焼きそば。 冬に食べることもありますが、気合が違うのだよ。気合が。 まだ春だけど、、、春は夏だよ☀️飯的に。 イオントップバリューの極太麺、今年も売っててありがとう。 （売ってるイオンと売ってないイオンがある。去年は 。今年は？） 脅威の8分茹での麺、 しっかり焼いて、パリパリともっちりを演出するのです。 去年覚えたことが蘇りますな（飯のことは忘れない） 酒、醤油、オイスターソース、塩、胡椒 クタクタ気味まで蒸し焼きにした もやし を 太麺と一緒にワシワシ、ワシワシ。 ぐふ🥳 次は、キャベツも加えて 簡易油通しして ソース味で食べる！！ カレー粉も少しだけ入れたい🤏 あぁ、 冬が終わる またね（タラ白子とあん肝よ） #おうちごはん #焼きそば #麺2025/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きそば#焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/麺#麺1.88%840炭水化物 x2 （地獄） 鶏ハムラーメン | 横浜家系 マルちゃんのズバーンです。 コッテリがっつり☺️ ラーメンのチャーシューで白米を食べるのが好き （ゴッホよりラッセンが好き、的な） という、若かりしころに抱いた大志を基に🙂 途中でとてもキツくなりました。 食えんかも🦆て。 ので 大食いスイッチをオンにし、なんとか完食しました。 つまり この謎のスイッチはまだ活きている。 このスイッチが効かなくなったら...それほ、加齢 最近気づいたのですが キッチンの換気扇が汚れにくくなってます。ここ2〜3年。 油汚れが少ない。 豪快に、肉、脂、を焼く機会が減ってると思います。 スペアリブとか最近食ってないし。 最近は、豚しゃぶで白米が好き。 つまり、じんわり 加齢 している😌 でもまだ肉が好き。 #おうちごはん #ラーメン2025/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラーメン#ラーメン2.03%874この後混ぜて、全部黒くなります。 イカスミパスタ🍝 無印の混ぜるだけのやつです。 少しマヨしたツナ と 茹でたオクラ をば ツナ缶、1缶入れちゃおうか迷いましたが 半分で自重しました（できました） 仕上げて食べると、半分で十分ですね。 缶から出ると増えるのかな。 缶に入ってる時は少なく感じる。 マヨで和えて膨らむのか🤔 #おうちごはん #パスタ #イカスミ #イカスミパスタ2025/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/イカスミ#イカスミhttps://www.instagram.com/explore/tags/イカスミパスタ#イカスミパスタ2.08%930自家製に弱い男。 食パンでホットドッグ🌭 ザワークラウトを作りました。 キャベツと2%の塩。 キャベツについてる乳酸菌で発酵する。 泡がぷつぷつかわいいんです。 これは、年中無休の常備菜な気がする。 無敵の発酵食品のオーラがすごいわよ👍 そのまま副菜 サラダアレンジ 酒のつまみ 味噌汁に酸っぱい残り汁投入 そしてきっとパスタもいける 汎用性が凄そう。 汁ごと うどんに入れても美味いのです。 あぁ、自家製 あぁ、あぁ、自家製 あぁ、自家製 甘美な響き ハインツのケチャップとマスタード買おう、そうしよう。 （ケチャップだけ近くのスーパーで買えた） 粉チーズかけたらちょっとしょっぱいかも。 シンプルな方がいいんですね〜 #おうちごはん #ホットドッグ #ザワークラウト #パン2025/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットドッグ#ホットドッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/ザワークラウト#ザワークラウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン#パン2.25%992このコキッとした硬いスジ脂がうまいのよね😋 豚こま塩ネギ丼🐷 最近のお気に入り。 安い、うまい、早い、うどんでもいける。 味付けは、塩、胡麻油、のみ。 シンプルでうまいのが一番です😋 スタンドも念能力も シンプルなのが一番強い、とのこと （と主人公クラスが言ってたはず） 食材をうまい、と感じられる 最少量の塩分で味付けしたい、と思ってたりしまして🐷 誰に教わったわけでもないんですが、そう思ってる。 写真のレタッチも同じだな、と最近気づく2025の春☘️ シンプルなのが出来るから、複雑なこともできるのだよ （若者よ） #おうちごはん #豚こま #丼2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚こま#豚こまhttps://www.instagram.com/explore/tags/丼#丼1.63%730つまみと言えばつまみ。 砂肝ネギまみれ（＆ご飯） 大根おろしまみれ と どっちがいい？と聞いたら こっちだって（by 砂肝） ついでにキャベツも焼く。 塩、レモン、胡麻油、で味付け。 ご飯と食べましたが ハイボールもキめています。 飯作りながら空腹で飲み始めると すぐに酔っ払う🥴 お昼だし、一杯でいいやね、と思えることは大事だと思う。 今年も透明デカ氷を作り始めました🧊 さぁ、一杯コーヒー飲もうか（仙道） #おうちごはん #砂肝 #ハイボール2025/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂肝#砂肝https://www.instagram.com/explore/tags/ハイボール#ハイボール1.83%802もうね、あえて白い皿で。 イカスミパスタ🦑 無印のやつです。 卓上ティッシュの詰め替えだけを 買うのが恥ずかしかったので。 イカスミパスタ、具はどうするの問題に毎回困りますが ツナ、という万能アイテムで乗り切りました。 （競合は ちくわ でした） アーリオオーリオして鷹の爪も投入 ツナ缶半分と玉ねぎ微塵を炒める ちょっと甘み強いよな〜というソースなんですが 辛味も効いて いい感じ☺️ 粉チーズもたっぷりかけて紅白の装い。 ご馳走様でした😋うまかった #おうちごはん #パスタ #イカスミパスタ2025/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/イカスミパスタ#イカスミパスタ2.23%946レベル上がった、と思う🤔 オムライス。 チキンライス ケチャップ多め、塩軽め、胡椒それなり 玉子に粉チーズかけて食べたらサイコー🤗でした COCOCOROチャンネル さんで オムライスレシピを解説してまして、 作りたくなりました。 玉子 3つ 白身、卵黄をよく混ぜる（空気は極力入れない） ザルで濾す 少し寝かす（今回は2時間ほど冷蔵庫へ） しっかり冷えた玉子で作る フライパンの先っぽが きちんと熱くなってることを感じて作り始める。 以上、今まで全く意識していなかったこと、でした。 いいんでねぇかな。 もっと表面滑らかに、 もっと中身は半熟に、 あとはこの2点だけです🤥 フライパンのテフロンの限界を感じているので 買い替えれば解決する気がしてます。 今朝は、 朝起きて 1日の最初に玉子を溶く、そんな妖怪が出たそうな、雪の中。 #おうちごはん #オムライス2025/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/オムライス#オムライス2.83%1216濃厚にしときました〜🤗 カルボナーラ。 少し暖かい？けど 強風。 花粉飛ぶ。 ぐぅ。 シャワー浴びまくり作戦🚿 遂行中。 暖かくなったしね。 でも強風。 花粉。。。 ぐぅ。 続く。 #おうちごはん #パスタ #カルボナーラ2025/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルボナーラ#カルボナーラ2.03%910パスタパスタパスタ🍝 ペペロンチーノ にんにくとアンチョビをたっぷりどっぷり。 なぜなら 寒い🥶から また急に寒い🥶から 今日だけ？今日で寒いの終わり？ 風呂入りてぇ（入ろう） #おうちごはん #パスタ #ペペロンチーノ2025/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペペロンチーノ#ペペロンチーノ2.43%1072花粉症？ではないと思ってます🤔 ホットサンド。 卵黄、もう少し硬めを狙ってますが いつも半熟になってしまう症候群です（問題なし） 乾燥と花粉がグワっと襲ってきた日だけ 鼻の奥がピリピリして生活しにくくなる 空気清浄機と加湿器、稼働していると 1〜2日で収まります。 ただダメージを受けた、というだけのような。 いつか ほんとに花粉症になりそうで怖い😱んですけど #おうちごはん #ホットサンド2025/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットサンド#ホットサンド2.05%902フォークだけで食せました😙 豚ロースパスタプレート🐷 にんにく無いからバター多めの醤油風味パスタ🍝 お豚さまは塩胡椒のみ☺️ 玉ねぎたっぷり入れたけどクタクタ過ぎて見えない🫥 これ、 ¥1,200でランチで食せたら幸せプレートだわん😋 （出前館で頼みたい） #おうちごはん #パスタ #豚肉 #豚肩ロース2025/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉#豚肉https://www.instagram.com/explore/tags/豚肩ロース#豚肩ロース2.83%1252The お昼ご飯 焼きうどん。 無心と言っていい境地でテキトーに作れるヤツ🥲 でも、花椒 けっこう入れました。 寒いので🥶 #おうちごはん #焼きうどん2025/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きうどん#焼きうどん2.21%990エベぺぺ エビのペペロンチーノ🦞 YouTubeでファビオさんが作ってて食べたくなりました♪ 料理系のYouTuber、たくさん登録してた時もありますが 今は結構絞ってたりします。 気軽に登録して、見てないな〜と思ったら一旦はずす。 すんげ〜気軽に運用している昨今。 #おうちごはん #パスタ #ペペロンチーノ #えび2025/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペペロンチーノ#ペペロンチーノhttps://www.instagram.com/explore/tags/えび#えび1.99%890夢とYouTubeでしか見たことないやつ🥳 京成高砂 まぐろ寿司 （店名）さん へお伺いしました。 お刺身やお寿司、満喫しましたが なんといっても、牡蠣、白子、あん肝のお鍋🍲 いやー、うまい😋うまいです😋😋 〆の雑炊がまた😙 #牡蠣 #あん肝 #白子2025/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/牡蠣#牡蠣https://www.instagram.com/explore/tags/あん肝#あん肝https://www.instagram.com/explore/tags/白子#白子2.19%962初めて作る定番系豚肉ご飯🍖 豚こまと長ネギの塩炒め丼！ 味付けは 塩、酒、胡麻油、以上〜♪ さて、 バラ肉 こま切れ肉 切り落とし肉 違いはなんのこっちゃい？ 知っていますかな〜（うろ覚えで最近調べ直した😗） #おうちごはん #丼 #豚肉 #豚こま #長ネギ2025/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/丼#丼https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉#豚肉https://www.instagram.com/explore/tags/豚こま#豚こまhttps://www.instagram.com/explore/tags/長ネギ#長ネギ1.58%710ココア&ソフトクリーム 先日、IT事例の取材をさせていただきました。 取材後、 新作のソフトクリームを試食させてもらいました☺️ 冬、暖かい部屋でじっくり味合うソフトクリーム🍦 あまりの美味さに帰りにココアを買って帰る♪ ごちそうさまでした。 （インスタ投稿OKいただきましたが、問題あればご指摘ください🙇♂️） さぁ、ライティングするぞ〜📝 #ココア #ソフトクリーム #守山乳業2025/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココア#ココアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトクリーム#ソフトクリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/守山乳業#守山乳業1.32%590名前はない（長い） ベーコンとほうれん草としめじのバター醤油パスタ🍝 ポパイバターパスタと名付けよう、そうしよう。 絶対忘れるヤツ🤨 #おうちごはん #パスタ2025/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタ1.94%870あぁ、テキトーな仕上がり。 チキンソテー。 鶏肉焼いてる映像を見ると 自分でも焼きたくなってしまう性癖🤛があります。 はい。 でも今日は何もかも省いてテキトーに焼きました。 室温に戻さない 筋を切らない 厚さを均一にしない そこそこ焼いからてホイルに包んで肉を休ませない 蓋をして蒸し焼きで仕上げない などなど。 やっぱり手抜きはダメですね。 パサパサお肉の完成よ。 皮目だけはパリパリよ。 リベンジだリベンジ。 すぐ焼こう、ちゃんと焼こう、鶏モモ買ってこよう♪ 仕事もおんなじだよね〜😌 #おうちごはん #チキンソテー2025/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/チキンソテー#チキンソテー2.05%902牡蠣てい申告終わり（確定申告🈸） 牡蠣とミニトマトの温かいおうどん^ - ^ 牡蠣とトマトて結構合うと思います。 旨み成分が仲良しなのでしょきっと😌 確定申告50分で終わた。 消費税も。 全く燃え尽きた感じがない。こんなもんですか🐈 マイナポータル見たら（年1回） 色々連携できるようになってますね。 終わってから気付く、という。 来年用にちょこちょこ連携設定を追加しました。 紙の控除証明書は いらん世界線に突入😎 #おうちごはん #牡蠣 #うどん2025/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/牡蠣#牡蠣https://www.instagram.com/explore/tags/うどん#うどん1.47%660<前へ123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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