コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順ご報告があります。 実は料理の発信をやめようと思ってます。 私たちはこの発信を通して、 みんなの家族の時間を笑顔にしたいという思いがありました。 でも時短レシピの発信を続ける中で、レシピで時間だけを増やせても みんなを笑顔に、幸せにできているという自信はありませんでした。 だからこそ 「このまま発信を続けていいのかな？」 「もうアカウントも辞めちゃおうかな？」と悩み、 投稿をしばらくお休みしていました。 2人でたくさん話し合って、 どうしたらみんなをもっと笑顔にできるかな？と考え続けた結果、 これからはレシピだけじゃなく、暮らしを良くする投稿や 私たち夫婦がふたりの時間を大切にできるようになった価値観をリアルに発信して みんなの生活がもっと幸せになるような発信もしていきたいなと思ってます。 レシピの投稿は少なくなるけど、みんなのためになるような みんなの笑顔を増やせるような発信をしていこうと思っています。 当然初めての挑戦だから、これから失敗もあるし、みんなをびっくりさせちゃったりとか、 「あ、こんな人たちだったの」って思うこともあるかもしれません。 でも、形は変わっても、みんなに届けたい想いはこれからも変わりません。 私たちの等身大の姿や、想いを発信して伝え続けていくので これからも応援してくれたら嬉しいです☺️ #暮らし#夫婦2人暮らし#ふたりくらし#同棲暮らし #共働き夫婦#夫婦関係2024/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦2人暮らし#夫婦2人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりくらし#ふたりくらしhttps://www.instagram.com/explore/tags/同棲暮らし#同棲暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦関係#夫婦関係1.63%1,23240レシピはここをタップ👇 【いいね】で応援してね🥹✨ 美味しそう...🤤♡ 真似したい！って思ったら コメントで【 👍 】を送ってね！ 見返さないと分からなくなるから、保存しておくと便利だよ🧡 平日ラクする✨時短レシピ！ 他のレシピを見てみる▶@narifufu_recipe ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \ 簡単オムライス / ✏️材料(1人分)✏️ ◉ご飯 (150g) ◉ウインナー (1本) ◉コーン (適量) ◉ケチャップ (大さじ2) ◉塩コショウ (適量) ◉とろけるチーズ (適量) ☆たまご (2個) ☆マヨネーズ (大さじ1) ☆塩コショウ (少々) 【トッピング】 ・ケチャップ ・ドライパセリ 🍳作り方🍳 ①耐熱皿に◉を入れ、よく混ぜる ②ボウルに☆を入れ、卵を溶き混ぜる ③①のごはんの上に②の卵を流し入れる ④ふんわりラップをして、電子レンジで500w3〜4分レンチンする ⑤ケチャップやパセリを振って完成！ 💡ここがポイント💡 フライパン、包丁を使わずに完成するオムライス♡ オムライス食べたいけど作るのめんどくさい…って時におすすめ😊 レンチンするときは、様子を見ながら加熱時間を調整してね！ 卵がお好みの状態になったら完成です！ 簡単だからぜひ作ってみてね〜❤️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ふとした時にもう一度見れるように、保存しておくと便利だよ😆🧡 @narifufu_recipeです🙋🏻♀️🙋🏻♂️ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 🍚洗い物を減らしたい... 🍚ご飯作るのめんどくさい... 🍚遅く帰った日のご飯どうしよう... 残業終わりでもパパっと作れる「平日ラクする時短レシピ」を発信しています🧡 @narifufu_recipe ◀タップでフォローしてね🍊 気軽にDM、コメントくださいね🧡 ぜんぶ読んでます🥰 #時短レシピ#楽うまご飯#10分ごはん#簡単ごはん2024/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽うまご飯#楽うまご飯https://www.instagram.com/explore/tags/10分ごはん#10分ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはん0.5%3816レシピはここをタップ👇 【いいね】で応援してね🥹✨ 美味しそう...🤤♡ 真似したい！って思ったら コメントで【 👍 】を送ってね！ 見返さないと分からなくなるから、保存しておくと便利だよ🧡 平日ラクする✨時短レシピ！ 他のレシピを見てみる▶@narifufu_recipe ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \ 簡単ロコモコ丼 / ✏️材料(2人分)✏️ ✔︎合い挽き肉 (300g) ✔︎玉ねぎ (1/2個) ✔︎ピザ用チーズ (適量) ✔︎卵 (2個) ✔︎ごはん (適量) ◉塩コショウ (適量) ◉ケチャップ(大さじ4) ◉中濃ソース(大さじ4) ◉砂糖 (小さじ1) ☆ドライパセリ (お好みで) 🍳作り方🍳 ①玉ねぎをみじん切りにする ②フライパンに挽肉とみじん切りにした玉ねぎを入れる(この時まだ火をつけないでね！) ③中火で炒め、挽肉に火が通ったら◉の調味料を入れてよく混ぜる ④混ざったらチーズをのせ、卵を割り入れる ⑤弱火にしフタをして、卵が半熟になるまで待つ ⑥ご飯に乗せて、お好みでパセリをかけて完成！ 💡ここがポイント💡 疲れてる時でもこれなら絶対作れる！♡ 玉ねぎ刻む元気ないよ😩って人は、コーン缶買ってきて代用しても おいしいと思う！😋 コーンは甘いから、調味料の砂糖は入れなくても良さそう◎ レタスやミニトマトもトッピングしたら、バランスも見た目も めちゃくちゃ良くなるからぜひ作ってみてね🥰 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ふとした時にもう一度見れるように、保存しておくと便利だよ😆🧡 @narifufu_recipeです🙋🏻♀️🙋🏻♂️ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 🍚洗い物を減らしたい... 🍚ご飯作るのめんどくさい... 🍚遅く帰った日のご飯どうしよう... 残業終わりでもパパっと作れる「平日ラクする時短レシピ」を発信しています🧡 @narifufu_recipe ◀タップでフォローしてね🍊 気軽にDM、コメントくださいね🧡 ぜんぶ読んでます🥰 #時短レシピ#楽うまご飯#10分ごはん#簡単ごはん#ロコモコ2024/05/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽うまご飯#楽うまご飯https://www.instagram.com/explore/tags/10分ごはん#10分ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロコモコ#ロコモコ0.49%3812レシピはここをタップ👇 【いいね】で応援してね🥹✨ 美味しそう...🤤♡ 真似したい！って思ったら コメントで【 👍 】を送ってね！ 見返さないと分からなくなるから、保存しておくと便利だよ🧡 平日ラクする✨時短レシピ！ 他のレシピを見てみる▶@narifufu_recipe ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \ 超簡単！ツナクリームパスタ / ✏️材料(1人分)✏️ ◉パスタ (100g) ◉水 (150ml) ◉ノンオイルツナ缶 (1缶) ◉鶏ガラスープの素 (小さじ1) ◉麺つゆ (大さじ2) ◉オリーブオイル (小さじ1) ・牛乳 (大さじ3) ☆大葉 (3~4枚） 🍳作り方🍳 ①◉耐熱皿に全て入れる ②ラップをせず、パスタの表記時間＋1~2分レンチンする（様子見て） ③最後に牛乳を加えて、さっと混ぜたら完成！ ④トッピングで大葉や刻みのりをのせても、おいしいよ😋 💡ここがポイント💡 レンチンだけでできる簡単パスタを作りました！ これなら手間なく簡単にできるから忙しくて料理なんて無理！ って人でもギリ作れるよ🥹 作り方は簡単なんだけど、レンチンするときはラップをせずに 加熱してね！ レンチンしても水分がなくならず、バシャバシャだったら追加で何分か レンチンしてみてね😊 簡単なのにめちゃくちゃおいしいからぜひ作ってね！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ふとした時にもう一度見れるように、保存しておくと便利だよ😆🧡 @narifufu_recipeです🙋🏻♀️🙋🏻♂️ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 🍚洗い物を減らしたい... 🍚ご飯作るのめんどくさい... 🍚遅く帰った日のご飯どうしよう... 残業終わりでもパパっと作れる「平日ラクする時短レシピ」を発信しています🧡 @narifufu_recipe ◀タップでフォローしてね🍊 気軽にDM、コメントくださいね🧡 ぜんぶ読んでます🥰 #時短レシピ#楽うまご飯#10分ごはん#レンチンパスタ#パスタレシピ2024/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽うまご飯#楽うまご飯https://www.instagram.com/explore/tags/10分ごはん#10分ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンチンパスタ#レンチンパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタレシピ#パスタレシピ0.19%1481レシピはここをタップ👇 【いいね】で応援してね🥹✨ 夫婦2人して人混みが苦手＆暑いのも苦手で...🤣 GWなのに引きこもってたんだけど せっかくの連休だから、普段は大変でできないけど 3品作って、おうち居酒屋してみました✨ たまには良いね🍻✨ みんなはGWどう過ごしてる？😊 美味しそう...🤤♡ 真似したい！って思ったら コメントで【 👍 】を送ってね！ 見返さないと分からなくなるから、保存しておくと便利だよ🧡 平日ラクする✨時短レシピ！ 他のレシピを見てみる▶@narifufu_recipe ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🍳 材料と作り方(1〜2人分) 🍳 ＼ 豚バラと玉ねぎののシャキうま ／ ✔︎新玉ねぎ (1こ) ✔︎豚バラ (100g) ◉オリーブオイル (大さじ2) ◉塩コショウ(適量) ☆バター (10g) ☆ぽん酢 (適量) ☆かつお節 (適量) ☆青ネギ (適量) ①玉ねぎを8頭分になるよう、くし切りにする ②アルミホイルに①を並べて、すき間を豚バラで埋める ③②に塩コショウとオリーブオイルをかけ、アルミホイルで周りを包んでトースターで5分加熱 ④焼き目がついたらトースターから取りだして、アルミホイルでフタをして更に10分トースターで加熱する ⑤火が通ったらネギ、かつお節、バターをトッピングして、ぽん酢をかけて完成✨ ＼ ささみ春巻き ／ ✔︎ささみ (100g) ✔︎大葉 (5枚) ✔︎スライスチーズ (3枚) ✔︎春巻きの皮 (5枚) ◉酒(大さじ1) ・油(多め) ①ささみを耐熱ボウルに入れて酒をかけ、ラップをして電子レンジ500wで4分加熱。ささみを手で割く。 ②春巻きの皮に、大葉→ささみ→チーズの順で乗せ、しっかり巻く ③巻き終わりに水で溶いた小麦粉をつけ、中身が飛び出ないようにする ④多めの油で揚げ焼きしたら完成！ ＼ まぐろアボカドユッケ ／ ✔︎まぐろ刺身 (150g) ✔︎アボカド (1/2個) ✔︎海苔 (適量) ✔︎卵黄 (1個) ✔︎小ネギ (適量) ◉醤油 (大さじ1) ◉コチュジャン (小さじ1) ◉ごま油 (小さじ1) ◉酒 (小さじ1) ◉はちみつ (小さじ1) ◉白いりごま (小さじ1) ①マグロを細かく刻む ②ボウルに◉を入れて混ぜておく ③②に刻んだマグロを入れ混ぜ合わせる ④器に盛り、卵黄、小ネギ、アボカド、海苔をトッピングして完成！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ふとした時にもう一度見れるように、保存しておくと便利だよ😆🧡 @narifufu_recipeです🙋🏻♀️🙋🏻♂️ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 🍚洗い物を減らしたい... 🍚ご飯作るのめんどくさい... 🍚遅く帰った日のご飯どうしよう... 残業終わりでもパパっと作れる「平日ラクする時短レシピ」を発信しています🧡 @narifufu_recipe ◀タップでフォローしてね🍊 気軽にDM、コメントくださいね🧡 ぜんぶ読んでます🥰 #時短レシピ#楽うまご飯#10分ごはん#おうち居酒屋#ふたりぐらし2024/05/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽うまご飯#楽うまご飯https://www.instagram.com/explore/tags/10分ごはん#10分ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりぐらし#ふたりぐらし0.29%20816レシピはここをタップ👇 【いいね】で応援してね🥹✨ 美味しそう...🤤♡ 真似したい！って思ったら コメントで【 👍 】を送ってね！ 見返さないと分からなくなるから、保存しておくと便利だよ🧡 平日ラクする✨時短レシピ！ 他のレシピを見てみる▶@narifufu_recipe ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \ 新玉シュウマイ / ✏️材料(2人分)✏️ ✔︎新玉ねぎ (2個) ✔︎シュウマイの皮 (10枚) ✔︎冷凍枝豆 (4粒) ◉豚ひき肉 (200g) ◉しょうがチューブ (4cm) ◉塩 (小さじ1/3) ◉醤油 (小さじ1) ◉片栗粉 (大さじ1) ◉ごま油 (小さじ2) ・水 (150ml) ☆醤油、お酢、からしなどお好みでつけて食べてね！ 🍳作り方🍳 ①新玉ねぎ2個をそれぞれ4等分に切る ②4等分にした時、両端の2切れは、ひき肉に混ぜるのでみじん切りにする ③シュウマイの皮は1cm幅くらいに細切りにする ④ポリ袋に、②と◉を入れてよく揉み込む ⑤フライパンにクッキングシートを敷き、輪切りにした玉ねぎを並べ、 その上に④を絞り出し形を整える ⑥細切りにしたシュウマイの皮を上からのせ、枝豆を１粒ずつのせる ⑦クッキングシートとフライパンの間に水を入れ、フタして中火で蒸したら完成！ 💡ここがポイント💡 新玉ねぎをたっぷり味わえる、包まないシュウマイです🤤 シュウマイの土台にする玉ねぎは1.5cm幅くらいに切るといいかなと思います♡ フタをして蒸すときは、時々様子を見ながら中火で加熱してください☺️ 甘くて美味しい玉ねぎ焼売、ぜひ食べてみてください！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ふとした時にもう一度見れるように、保存しておくと便利だよ😆🧡 @narifufu_recipeです🙋🏻♀️🙋🏻♂️ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 🍚洗い物を減らしたい... 🍚ご飯作るのめんどくさい... 🍚遅く帰った日のご飯どうしよう... 残業終わりでもパパっと作れる「平日ラクする時短レシピ」を発信しています🧡 @narifufu_recipe ◀タップでフォローしてね🍊 気軽にDM、コメントくださいね🧡 ぜんぶ読んでます🥰 #時短レシピ#楽うまご飯#10分ごはん#新玉ねぎレシピ2024/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽うまご飯#楽うまご飯https://www.instagram.com/explore/tags/10分ごはん#10分ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎレシピ#新玉ねぎレシピ0.42%3224レシピはここをタップ👇 【いいね】で応援してね🥹✨ 美味しそう...🤤♡ 真似したい！って思ったら コメントで【 👍 】を送ってね！ 見返さないと分からなくなるから、保存しておくと便利だよ🧡 平日ラクする✨時短レシピ！ 他のレシピを見てみる▶@narifufu_recipe ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \ 新玉サラダ / ✏️材料(1〜2人分)✏️ ✔︎新玉ねぎ (1個) ◉塩昆布 (12g) ◉ポン酢 (小さじ2) ◉めんつゆ2倍濃縮 (小さじ2) ◉ごま油 (小さじ2) ◉白ごま (大さじ2) 🍳作り方🍳 ①新玉ねぎは薄くスライスする ②5分ほど水にさらし水気を切る ③ボウルに◉を入れ混ぜ合わせる ④③に玉ねぎを加えてよく絡めたら完成！ 💡ここがポイント💡 新玉ねぎが美味しい季節ですね🤤 甘くて美味しい新玉ねぎを使うことが最大のポイント🥰 水にさらすことで辛味がなくなり、めちゃくちゃ美味しい！ やみつきになるから、多めに作ること推奨😚 ぜひぜひ試してみてね〜！♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ふとした時にもう一度見れるように、保存しておくと便利だよ😆🧡 @narifufu_recipeです🙋🏻♀️🙋🏻♂️ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 🍚洗い物を減らしたい... 🍚ご飯作るのめんどくさい... 🍚遅く帰った日のご飯どうしよう... 残業終わりでもパパっと作れる「平日ラクする時短レシピ」を発信しています🧡 @narifufu_recipe ◀タップでフォローしてね🍊 気軽にDM、コメントくださいね🧡 ぜんぶ読んでます🥰 #時短レシピ#楽うまご飯#10分ごはん#新玉ねぎレシピ2024/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽うまご飯#楽うまご飯https://www.instagram.com/explore/tags/10分ごはん#10分ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎレシピ#新玉ねぎレシピ0.46%3548レシピはここをタップ👇 【いいね】で応援してね🥹✨ 美味しそう...🤤♡ 真似したい！って思ったら コメントで【 👍 】を送ってね！ 見返さないと分からなくなるから、保存しておくと便利だよ🧡 平日ラクする✨時短レシピ！ 他のレシピを見てみる▶@narifufu_recipe ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \ 新じゃがスパイス揚げ / ✏️材料(2人分)✏️ ✔︎新じゃがいも (2個) ✔︎鶏もも肉 (250g) ◉塩 (小さじ1/2) ◉コショウ（小さじ1/2) ◉砂糖 (小さじ1/2) ・小麦粉大さじ2 ・オリーブオイル ☆パセリ (トッピング) 🍳作り方🍳 ①じゃがいもは皮付きのまま8等分のくし切りにする ②鶏もも肉は食べやすい大きさにカットし、ポリ袋に入れ小麦粉を全体にまぶす ③フライパンにオリーブオイル(大さじ1)を引き、じゃがいもと鶏肉を皮目から並べ、 その上からオリーブオイル(大さじ3)を回しかける（※この時まだ火をつけないでね！） ④火をつけて強火で揚げ焼きする ⑤焼き目がついたら裏返して、両面しっかり焼く ⑥焼いてる間にボウルに◉を入れて混ぜておく ⑦焼けたら油を切って、⑥のボウルに入れさっと絡ませたら完成！ ⑧パセリをトッピングして完成！ 💡ここがポイント💡 鶏肉は皮目から焼くとカリッとした仕上がりになるよ😋 スパイスは少ししょっぱいかな？って感じたから お子さんに作る方は調味料の量を調整してください😊 （お酒のおつまみには最高の味付けです🍻） さっと作れて、見た目もおしゃれに決まるから パーティ料理なんかにもいいかも♡ ぜひぜひ作ってみてね〜！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ふとした時にもう一度見れるように、保存しておくと便利だよ😆🧡 @narifufu_recipeです🙋🏻♀️🙋🏻♂️ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 🍚洗い物を減らしたい... 🍚ご飯作るのめんどくさい... 🍚遅く帰った日のご飯どうしよう... 残業終わりでもパパっと作れる「平日ラクする時短レシピ」を発信しています🧡 @narifufu_recipe ◀タップでフォローしてね🍊 気軽にDM、コメントくださいね🧡 ぜんぶ読んでます🥰 #時短レシピ#楽うまご飯#10分ごはん2024/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽うまご飯#楽うまご飯https://www.instagram.com/explore/tags/10分ごはん#10分ごはん0.42%31313レシピはここをタップ👇 【いいね】で応援してね🥹✨ 美味しそう...🤤♡ 真似したい！って思ったら コメントで【 👍 】を送ってね！ 見返さないと分からなくなるから、保存しておくと便利だよ🧡 平日ラクする✨時短レシピ！ 他のレシピを見てみる▶@narifufu_recipe ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \ 油あげしらすピザ / ✏️材料(1人分)✏️ ✔︎油あげ (1枚) ✔︎新玉ねぎ (1/2個) ✔︎しらす (適量) ✔︎とろけるチーズ (適量) ◉しょうゆ (少々) ◉コショウ (少々) •青ネギ、七味(トッピング) 🍳作り方🍳 ①玉ねぎはみじん切りにする ②油揚げはキッチンペーパーで油を拭き取る ③油揚げに醤油を塗り、たまねぎ→しらす→チーズの順にのせ、お好みでコショウを振る ④トースター1000wでチーズがとろけるまで焼く ⑤青ネギや七味を振って召し上がれ✨ 💡ここがポイント💡 新玉ねぎは甘味があって美味しいので、ぜひ新玉ねぎを使って作ってみてね！♡ 玉ねぎはケチらずにたっぷりのせるのがおすすめ😋 ちょっとしたおかずにも、おつまみにも合うのでぜひ💓 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ふとした時にもう一度見れるように、保存しておくと便利だよ😆🧡 @narifufu_recipeです🙋🏻♀️🙋🏻♂️ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 🍚洗い物を減らしたい... 🍚ご飯作るのめんどくさい... 🍚遅く帰った日のご飯どうしよう... 残業終わりでもパパっと作れる「平日ラクする時短レシピ」を発信しています🧡 @narifufu_recipe ◀タップでフォローしてね🍊 気軽にDM、コメントくださいね🧡 ぜんぶ読んでます🥰 #時短レシピ#楽うまご飯#10分ごはん2024/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽うまご飯#楽うまご飯https://www.instagram.com/explore/tags/10分ごはん#10分ごはん0.39%3007レシピはここをタップ👇 【いいね】で応援してね🥹✨ 美味しそう...🤤♡ 真似したい！って思ったら コメントで【 👍 】を送ってね！ 平日ラクする✨時短レシピ！ 他のレシピを見てみる▶@narifufu_recipe ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \ 新玉ツナチーズ / ✏️材料(2人分)✏ ✔︎玉ねぎ (1こ) ✔︎ツナ缶 (1缶) ◉にんにくチューブ (2cm) ◉めんつゆ (小さじ1) ◉マヨネーズ (小さじ2) ⭐︎オリーブオイル (大さじ1) ⭐︎粉チーズ (適量) ⭐︎とろけるチーズ (適量) ⭐︎コショウ (適量) 🍳作り方🍳 ①玉ねぎを輪切りにする ②耐熱容器に玉ねぎを並べる ③ツナ缶に◉を入れ混ぜる ④並べた玉ねぎに③を乗せて、粉チーズ→とろけるチーズ→コショウの順番に振りかけ、オリーブオイルを回し入れる ⑤ふんわりラップをして、電子レンジ500wで7分チンしたら完成✨ 💡ここがポイント💡 玉ねぎを切るとき、安定しないので気をつけて切ってください✨ 麺つゆは4倍濃縮のものを使用しました✨ レンチンで完成するので、暑い夏でもパパッと作れる😍 取り合いになるので、多めに作るの推奨です❤️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー @narifufu_recipeです🙋🏻♀️🙋🏻♂️ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 🍚洗い物を減らしたい... 🍚ご飯作るのめんどくさい... 🍚遅く帰った日のご飯どうしよう... 残業終わりでもパパっと作れる「平日ラクする時短レシピ」を発信しています🧡 @narifufu_recipe ◀タップでフォローしてね🍊 気軽にDM、コメントくださいね🧡 ぜんぶ読んでます🥰 #時短レシピ#時短ごはんレシピ#玉ねぎレシピ#レンチン料理2024/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ごはんレシピ#時短ごはんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎレシピ#玉ねぎレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンチン料理#レンチン料理0.82%63410レシピはここをタップ👇 【いいね】で応援してね🥹✨ 美味しそう...🤤♡ 真似したい！って思ったら コメントで【 👍 】を送ってね！ 見返さないと分からなくなるから、保存しておくと便利だよ🧡 平日ラクする✨時短レシピ！ 他のレシピを見てみる▶@narifufu_recipe ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \ ささみのしそチーズ春巻き / ✏️材料(2人分)✏️ ✔︎ささみ (150g) ✔︎大葉 (8枚) ✔︎スライスチーズ (4枚) ✔︎春巻きの皮 (8枚) ◉酒(大さじ1) ・油(多め) 【ソース】 ・オーロラソース ・ポン酢 🍳作り方🍳 ①ささみを耐熱ボウルに入れて酒をかけ、ラップをして電子レンジ500wで4分加熱。ささみを手で割く。 ②春巻きの皮に、大葉→ささみ→チーズの順で乗せ、しっかり巻く ③巻き終わりに水で溶いた小麦粉をつけ、中身が飛び出ないようにする ④多めの油で揚げ焼きしたら完成！ 💡ここがポイント💡 事前にささみに火が通ってるので、揚げ時間が短縮できます✨ 両面がきつね色になればOKです！ 揚げ物だけど、ささみと大葉でさっぱり食べられるよ😋 ポン酢やオーロラソースにつけて食べると めちゃくちゃ美味しいのでぜひ作ってみてね〜❤️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ふとした時にもう一度見れるように、保存しておくと便利だよ😆🧡 @narifufu_recipeです🙋🏻♀️🙋🏻♂️ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 🍚洗い物を減らしたい... 🍚ご飯作るのめんどくさい... 🍚遅く帰った日のご飯どうしよう... 残業終わりでもパパっと作れる「平日ラクする時短レシピ」を発信しています🧡 @narifufu_recipe ◀タップでフォローしてね🍊 気軽にDM、コメントくださいね🧡 ぜんぶ読んでます🥰 #ささみレシピ#春巻き#時短レシピ#絶品おかず#楽うまご飯#10分ごはん#簡単時短レシピ#簡単ご飯レシピ#フライパン1つ#簡単ごはんレシピ#フライパンレシピ2024/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ささみレシピ#ささみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春巻き#春巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/絶品おかず#絶品おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽うまご飯#楽うまご飯https://www.instagram.com/explore/tags/10分ごはん#10分ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単時短レシピ#簡単時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯レシピ#簡単ご飯レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパン1つ#フライパン1つhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはんレシピ#簡単ごはんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパンレシピ#フライパンレシピ3.0%2,33114【シャケ】ってコメントすると 限定レシピもらえる✨ 【いいね】で応援してね🥹✨ 美味しそう...🤤♡ 真似したい！って思ったら コメントで【 👍 】を送ってね！ 見返さないと分からなくなるから、保存しておくと便利だよ🧡 平日ラクする✨時短レシピ！ 他のレシピを見てみる▶@narifufu_recipe ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \ 鮭としめじのマヨポン焼き / ✏️材料(2人分)✏️ ✔︎甘口鮭 (2切れ) ✔︎しめじ (100g) ◉マヨネーズ (大さじ2) ◉ポン酢 (大さじ2) ◉みりん (小さじ1) ・片栗粉 (大さじ2) ・油 (大さじ2~3) ☆青ネギ (トッピング) 🍳作り方🍳 ①鮭を食べやすい大きさにカットし、ポリ袋に入れ片栗粉を全体にまぶす ②フライパンに油を引き、②としめじを入れ炒める ③鮭に焼き色がついたら裏返し両面しっかり焼く。しめじはしんなりするまで炒める。 ④鮭に火が通ったら、◉を入れて全体に絡めて完成！ ⑤青ネギや白ごまをトッピングして召し上がれ！ 💡ここがポイント💡 鮭は、はさみで切ると洗い物が少なくて楽ちんだよ😊 鮭の骨は事前に取ってもいいし、なり夫婦みたいに食べながら取るでも良し◎笑 油が少なくて鮭が少し焦げついたから、大さじ2〜3くらい引いても良さそう！🤔 タレを加えるときは、弱火にすると焦がさずに済むからやってみてね♡ 夫婦で一瞬で食べ終えるくらいおいしかったから、ぜひみんなにも作ってほしい🥰 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ふとした時にもう一度見れるように、保存しておくと便利だよ😆🧡 @narifufu_recipeです🙋🏻♀️🙋🏻♂️ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 🍚洗い物を減らしたい... 🍚ご飯作るのめんどくさい... 🍚遅く帰った日のご飯どうしよう... 残業終わりでもパパっと作れる「平日ラクする時短レシピ」を発信しています🧡 @narifufu_recipe ◀タップでフォローしてね🍊 気軽にDM、コメントくださいね🧡 ぜんぶ読んでます🥰 #時短レシピ#楽うまご飯#10分ごはん#鮭レシピ2024/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽うまご飯#楽うまご飯https://www.instagram.com/explore/tags/10分ごはん#10分ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/鮭レシピ#鮭レシピ0.68%45475👈他の投稿はここから 引っ越しをきっかけに @nell_mattress さんのマットレスに変えて 2ヶ月近く経ったので、正直レビューしてみました。 控えめに言っても最高の寝心地🥹 しかも、気になっていた寝付きの悪さや 翌朝の疲れも気にならなくなったよ！ 本当にマットレス変えてよかった…🥲 この投稿見てくれた なり夫婦フォロワーさん限定で 全品10％オフになるクーポンを発行していただいたよ！ クーポンコードは「narifufu」 気になる人はお得にゲットしてみてね♪ 購入はこちら→ @nell_mattress ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー @narifufu_recipeです🙋🏻♀️🙋🏻♂️ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 🍚洗い物を減らしたい... 🍚ご飯作るのめんどくさい... 🍚遅く帰った日のご飯どうしよう... 残業終わりでもパパっと作れる「平日ラクする時短レシピ」を発信しています🧡 @narifufu_recipe ◀タップでフォローしてね🍊 気軽にDM、コメントくださいね🧡 ぜんぶ読んでます🥰 #PR #NELL #NELLマットレス #ネル #ネルマットレス #NELL愛2024/03/30に公開- 指定なし#PR / 医薬品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELL#NELLhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELLマットレス#NELLマットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネル#ネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネルマットレス#ネルマットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELL愛#NELL愛0.1%780レシピはここをタップ👇 【いいね】で応援してね🥹✨ 美味しそう...🤤♡ 真似したい！って思ったら コメントで【 👍 】を送ってね！ 見返さないと分からなくなるから、保存しておくと便利だよ🧡 平日ラクする✨時短レシピ！ 他のレシピを見てみる▶@narifufu_recipe ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \ ライスペーパーお好み焼き / ✏️材料(2人分)✏️ ✔︎ライスペーパー (2枚) ✔︎卵 (1個) ✔︎もやし (80g) ✔︎ニラ (2束) ✔︎ささみ (80g) ✔︎とろけるチーズ (適量) ・油 (大さじ1) ☆TABASCO®シラチャーソース ☆中濃ソース ☆マヨネーズ ☆青ネギ 🍳作り方🍳 ①フライパンに油を引き、ライスペーパーをのせ、卵を割り混ぜる ②①にもやし→ニラ→ささみ→チーズの順に重ねる ③最後に水でぬらしたライスペーパーをのせて、火にかけてフタをする ④焼き目がついたら裏返して、再度フタをして火が通ったら完成 ⑤TABASCO®シラチャーソースをかけて召し上がれ 💡ここがポイント💡 ライスペーパーを使ったお好み焼きなのでとってもヘルシー😋 ワンパンで出来て、まな板や包丁も使わないので時短だよ✨ フライパンの上で具材を重ねるときはまだ火をつけないで、 フタをしてから火にかけて焼いてね！ 今回は7daysライスペーパーチャレンジというテーマのもと 「TABASCO®シラチャーソースが合うライスペーパーアレンジレシピ」を考えてみたよ😊 甘辛いコクと旨味があって ガーリックがしっかりと効いた味わい🥹 お好み焼きに合わせると、止まらなくなる美味しさ...🤤 気になる人はぜひチェックしてみてね！ tabasco公式アカウントはこちら▶@tabasco ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ふとした時にもう一度見れるように、保存しておくと便利だよ😆🧡 @narifufu_recipeです🙋🏻♀️🙋🏻♂️ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 🍚洗い物を減らしたい... 🍚ご飯作るのめんどくさい... 🍚遅く帰った日のご飯どうしよう... 残業終わりでもパパっと作れる「平日ラクする時短レシピ」を発信しています🧡 @narifufu_recipe @tabasco ▲タップでフォローしてね🍊 気軽にDM、コメントくださいね🧡 ぜんぶ読んでます🥰 #タバスコレシピ🌶#TABASCOソース#タバスコ#TABASCO#TABASCOシラチャーソース#PR#TABASCOライスペーパーチャレンジ#フライパンレシピ#時短レシピ#楽うまご飯#10分ごはん2024/03/28に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/タバスコレシピ#タバスコレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/TABASCOソース#TABASCOソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/タバスコ#タバスコhttps://www.instagram.com/explore/tags/TABASCO#TABASCOhttps://www.instagram.com/explore/tags/TABASCOシラチャーソース#TABASCOシラチャーソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/TABASCOライスペーパーチャレンジ#TABASCOライスペーパーチャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパンレシピ#フライパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽うまご飯#楽うまご飯https://www.instagram.com/explore/tags/10分ごはん#10分ごはん0.28%2172レシピはここをタップ👇 【いいね】で応援してね🥹✨ 美味しそう...🤤♡ 真似したい！って思ったら コメントで【 👍 】を送ってね！ 見返さないと分からなくなるから、保存しておくと便利だよ🧡 平日ラクする✨時短レシピ！ 他のレシピを見てみる▶@narifufu_recipe ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \ キャベツのトマトソース煮込み / ✏️材料(1人分)✏️ ✔︎ごはん (150g) ✔︎キムチ (50~80g) ✔︎ウィンナー (2本) ✔︎卵 (1個) ◉ごま油 (小さじ2) ◉水200ml ◉鶏ガラスープの素 (小さじ1.5) ◉とろけるチーズ (適量） ・乾燥パセリ (トッピング) ・とろけるチーズ (トッピング) 🍳作り方🍳 ①ボウルにごはん、キムチ、ウィンナー、◉を入れてよく混ぜる ②①にふんわりラップをして、電子レンジ500wで4分加熱する ③②を耐熱皿に移して、チーズを乗せたらトースターでチーズに焦げ目がつくまで焼く ④最後に黄身をのせて、パセリを振ったら完成！ 💡ここがポイント💡 辛いの苦手な人はキムチの量を調節してね！ 洗い物を少なく済ましたい人は、材料を混ぜる時から耐熱皿で調理しても OKだよ！😊 冷凍ご飯を使ったからめちゃくちゃ時短だし、これなら仕事終わりでも 簡単に作れるからおすすめだよ！🥰 ぜひ作ってみてね〜！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ふとした時にもう一度見れるように、保存しておくと便利だよ😆🧡 @narifufu_recipeです🙋🏻♀️🙋🏻♂️ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 🍚洗い物を減らしたい... 🍚ご飯作るのめんどくさい... 🍚遅く帰った日のご飯どうしよう... 残業終わりでもパパっと作れる「平日ラクする時短レシピ」を発信しています🧡 @narifufu_recipe ◀タップでフォローしてね🍊 気軽にDM、コメントくださいね🧡 ぜんぶ読んでます🥰 #時短レシピ#楽うまご飯#10分ごはん2024/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽うまご飯#楽うまご飯https://www.instagram.com/explore/tags/10分ごはん#10分ごはん0.57%4462レシピはここをタップ👇 【いいね】で応援してね🥹✨ 美味しそう...🤤♡ 真似したい！って思ったら コメントで【 👍 】を送ってね！ 見返さないと分からなくなるから、保存しておくと便利だよ🧡 平日ラクする✨時短レシピ！ 他のレシピを見てみる▶@narifufu_recipe ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \ 豚バラとトマトと大葉のチーズ焼き / ✏️材料(2人分)✏️ ✔︎豚バラ (100g) ✔︎トマト (1個) ✔︎大葉 (6枚) ✔︎スライスチーズ (3枚) ◉塩コショウ (適量) ◉オリーブオイル (大さじ1) ・ポン酢 (適量) 🍳作り方🍳 ①トマトを４等分になるよう、くし切りにする ②アルミホイルに①を並べて、すき間を豚バラで埋める ③大葉とチーズも間に挟んだら、塩コショウとオリーブオイルをかける ④アルミホイルでフタをして、トースター1000wで15分ほど加熱する ⑤火が通ったら、ポン酢をかけて完成！ 💡ここがポイント💡 切って並べるだけの簡単トースターレシピ♡ 大葉とトマトでさっぱり食べられます😋 お酒のおつまみにも良さそう！ お使いのトースターによって、火加減が変わってくると思うので 様子を見ながら加熱時間は調節してください❤️ とっても簡単に作れるので、ぜひ作ってみてください！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ふとした時にもう一度見れるように、保存しておくと便利だよ😆🧡 @narifufu_recipeです🙋🏻♀️🙋🏻♂️ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 🍚洗い物を減らしたい... 🍚ご飯作るのめんどくさい... 🍚遅く帰った日のご飯どうしよう... 残業終わりでもパパっと作れる「平日ラクする時短レシピ」を発信しています🧡 @narifufu_recipe ◀タップでフォローしてね🍊 気軽にDM、コメントくださいね🧡 ぜんぶ読んでます🥰 #時短レシピ#絶品おかず#楽うまご飯#10分ごはん#トースターレシピ2024/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/絶品おかず#絶品おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽うまご飯#楽うまご飯https://www.instagram.com/explore/tags/10分ごはん#10分ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/トースターレシピ#トースターレシピ1.06%82210レシピはここをタップ👇 【いいね】で応援してね🥹✨ 美味しそう...🤤♡ 真似したい！って思ったら コメントで【 👍 】を送ってね！ 見返さないと分からなくなるから 保存しておくと便利だよ🧡 平日ラクする✨時短レシピ！ 他のレシピを見てみる▶@narifufu_recipe ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \ チキンときのこのクリーム煮 / ✏️材料(2人分)✏️ ✔︎鳥もも肉250g ✔︎しめじ100g ・塩コショウ適量 ・にんにくチューブ３cm ・小麦粉大さじ２ ◉牛乳1カップ ◉しょうゆ大さじ1 ◉塩少々（ひとつまみ） 油大さじ1 乾燥パセリ（トッピング） 🍳作り方🍳 ①鶏もも肉は１口サイズにカットしておく ②ポリ袋に①を入れ塩コショウとにんにくチューブで下味をつける ③②に小麦粉を入れ、全体にまぶす ④フライパンに油をひき、鶏肉を皮目から焼く ⑤裏返して両面焼けたら、しめじを加えて一緒に炒める ⑥しめじに火が通ったら、◉を入れてとろみがつくまで煮込んだら完成！ 💡ここがポイント💡 寒い季節にぴったりの煮込み料理です♡ クリーム煮にしょうゆが入ることで 和風な味わいになりごはんが進みます🤤 なお👦🏻もおいしい〜！って唸ってた（笑） めちゃくちゃおすすめのレシピです❤️ ぜひ作ってみてね！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ふとした時にもう一度見れるように、保存しておくと便利だよ😆🧡 @narifufu_recipeです🙋🏻♀️🙋🏻♂️ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 🍚洗い物を減らしたい... 🍚ご飯作るのめんどくさい... 🍚遅く帰った日のご飯どうしよう... 残業終わりでもパパっと作れる「平日ラクする時短レシピ」を発信しています🧡 @narifufu_recipe ◀タップでフォローしてね🍊 気軽にDM、コメントくださいね🧡 ぜんぶ読んでます🥰 #時短レシピ#10分ごはん#簡単時短レシピ#フライパンレシピ2024/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/10分ごはん#10分ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単時短レシピ#簡単時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパンレシピ#フライパンレシピ0.91%69119レシピはここをタップ👇 【いいね】で応援してね🥹✨ 美味しそう...🤤♡ 真似したい！って思ったら コメントで【 👍 】を送ってね！ 見返さないと分からなくなるから、保存しておくと便利だよ🧡 平日ラクする✨時短レシピ！ 他のレシピを見てみる▶@narifufu_recipe ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \ キャベツのトマトソース煮込み / ✏️材料(2〜3人分)✏️ ✔︎キャベツ (1/4個) ✔︎ベーコン (60g) ◉トマト缶 (200g) ◉水 (100ml) ◉コンソメ顆粒 (小さじ1) ◉塩 (適量) ☆とろけるチーズ (適量) ☆オリーブオイル (大さじ1) ☆粉チーズ、乾燥パセリ 🍳作り方🍳 ①キャベツを4等分に切る ②◉を全て混ぜ合わせておく ③フライパンにオリーブオイルを引き、キャベツを並べる ④キャベツの両面に焼き色ががつくまで焼く ⑤ベーコンと②を加え煮立ったらフタをして、キャベツが柔らかくなるまで5分ほど煮込む ⑥最後にとろけるチーズを上からかけて、溶けたら完成！ ⑦お皿に盛り付けて、粉チーズやパセリを振って召し上がれ 💡ここがポイント💡 春キャベツの美味しい季節がやってきますね！😋 キャベツを4等分に切る時、危ないから気をつけてね！ いつもは脇役になりがちなキャベツも、丸ごと焼いたらめちゃくちゃ 美味しいメインディッシュに♡ ぜひぜひ作ってみてね😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ふとした時にもう一度見れるように、保存しておくと便利だよ😆🧡 @narifufu_recipeです🙋🏻♀️🙋🏻♂️ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 🍚洗い物を減らしたい... 🍚ご飯作るのめんどくさい... 🍚遅く帰った日のご飯どうしよう... 残業終わりでもパパっと作れる「平日ラクする時短レシピ」を発信しています🧡 @narifufu_recipe ◀タップでフォローしてね🍊 気軽にDM、コメントくださいね🧡 ぜんぶ読んでます🥰 #時短レシピ#楽うまご飯#10分ごはん2024/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽うまご飯#楽うまご飯https://www.instagram.com/explore/tags/10分ごはん#10分ごはん0.62%4748レシピはここをタップ👇 【いいね】で応援してね🥹✨ 美味しそう...🤤♡ 真似したい！って思ったら コメントで【 👍 】を送ってね！ 見返さないと分からなくなるから、保存しておくと便利だよ🧡 平日ラクする✨時短レシピ！ 他のレシピを見てみる▶@narifufu_recipe ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \ しそチーハムカツ / ✏️材料(1〜2人分)✏️ ✔︎ハム (12枚) ✔︎大葉 (4枚） ✔︎スライスチーズ (4枚） ◉マヨネーズ (適量) ◉パン粉 (適量) ・中濃ソース 🍳作り方🍳 ①ハム→大葉→ハム→チーズ→ハムの順で重ねる ②両面にマヨネーズを塗って、パン粉をまぶす ③トースター1000wで焼き色がつくまで加熱したら完成！ ④中濃ソースをかけて召し上がれ 💡ここがポイント💡 トースターで簡単に作れるハムカツです😊 時短でコスパ良しで、なおかつ美味しい♡ 作り方もとっても簡単！ 忙しくて時間ない〜って日にもおすすめのメニューです✨ ぜひぜひ作ってみてね！！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ふとした時にもう一度見れるように、保存しておくと便利だよ😆🧡 @narifufu_recipeです🙋🏻♀️🙋🏻♂️ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 🍚洗い物を減らしたい... 🍚ご飯作るのめんどくさい... 🍚遅く帰った日のご飯どうしよう... 残業終わりでもパパっと作れる「平日ラクする時短レシピ」を発信しています🧡 @narifufu_recipe ◀タップでフォローしてね🍊 気軽にDM、コメントくださいね🧡 ぜんぶ読んでます🥰 #ハムレシピ#トースターレシピ#時短レシピ#絶品おかず#楽うまご飯#10分ごはん#簡単時短レシピ#簡単ご飯レシピ#簡単ごはんレシピ2024/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハムレシピ#ハムレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トースターレシピ#トースターレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/絶品おかず#絶品おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽うまご飯#楽うまご飯https://www.instagram.com/explore/tags/10分ごはん#10分ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単時短レシピ#簡単時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯レシピ#簡単ご飯レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはんレシピ#簡単ごはんレシピ0.86%65520レシピはここをタップ👇 【いいね】で応援してね🥹✨ 美味しそう...🤤♡ 真似したい！って思ったら コメントで【 👍 】を送ってね！ 見返さないと分からなくなるから、保存しておくと便利だよ🧡 平日ラクする✨時短レシピ！ 他のレシピを見てみる▶@narifufu_recipe ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \ 豚バラと新玉ねぎのシャキうま / ✏️材料(2人分)✏ ✔︎新玉ねぎ (1こ) ✔︎豚バラ (100g) ◉オリーブオイル (大さじ2) ◉塩コショウ(適量) ⭐︎バター (10g) ⭐︎ぽん酢 (適量) ⭐︎かつお節 (適量) ⭐︎青ネギ (適量) 🍳作り方🍳 ①玉ねぎを8頭分になるよう、くし切りにする ②アルミホイルに①を並べて、すき間を豚バラで埋める ③②に塩コショウとオリーブオイルをかけ、アルミホイルで周りを包んでトースターで5分加熱 ④焼き目がついたらトースターから取りだして、アルミホイルでフタをして更に10分トースターで加熱する ⑤火が通ったらネギ、かつお節、バターをトッピングして、ぽん酢をかけて完成✨ 💡ここがポイント💡 ※同じワット数だとしても、必ずしも同じ焼け方をするわけでは無いので、ほったらかしにせず、焼き加減の様子を見ながら作ってみてください🙇♀️ トースターは1000wで加熱しました。ただ、使われてるトースターによっては、火加減が変わってくると思うので様子を見ながら作ってみてください😊 耐熱皿に入れて、レンジでチンしても美味しく食べられます✨ 新玉ねぎを使ったので、シャキシャキ甘くてぺろっと食べられちゃいます😋ご飯が進む味です🤤 とっても簡単で、忙しい日でもパパッと作れるのでぜひ作ってみてください☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ふとした時にもう一度見れるように、保存しておくと便利だよ😆🧡 @narifufu_recipeです🙋🏻♀️🙋🏻♂️ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 🍚洗い物を減らしたい... 🍚ご飯作るのめんどくさい... 🍚遅く帰った日のご飯どうしよう... 残業終わりでもパパっと作れる「平日ラクする時短レシピ」を発信しています🧡 @narifufu_recipe ◀タップでフォローしてね🍊 気軽にDM、コメントくださいね🧡 ぜんぶ読んでます🥰 #時短レシピ#絶品おかず#楽うまご飯#10分ごはん#簡単時短レシピ#簡単ご飯レシピ#簡単ごはんレシピ#トースターレシピ2024/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/絶品おかず#絶品おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽うまご飯#楽うまご飯https://www.instagram.com/explore/tags/10分ごはん#10分ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単時短レシピ#簡単時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ご飯レシピ#簡単ご飯レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはんレシピ#簡単ごはんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トースターレシピ#トースターレシピ1.84%1,42313<前へ123456>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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