コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順甘辛い誘惑！オクラの豚巻き おつまみに最高🍻バリうまです✨ 子供達も大喜び👏お弁当のおかずにも👌 保存してたら後から見返せて便利だよ♪ 【材料】 オクラ 8本 豚バラスライス 8枚 塩 適量 (塩もみ用) 塩コショウ 適量 片栗粉 大1 酒 大1 みりん 大1 醤油 大1 はちみつ 小2 (約14g) サラダ油 小2 【作り方】 ①オクラを塩揉みして水で洗い流す。 ②オクラのガクやヘタなど硬い部分を取り除く。 ③豚バラに塩コショウをして、オクラに巻き付け、片栗粉をまぶす。 ④巻き終わりを下にしてオクラをフライパンに入れ、油を回しかけて蓋をして蒸し焼きにする。 ⑤お肉に火が通ったら蓋を外し(油が多かったらキッチンペーパー等で拭き取って下さい)、酒、みりん、醤油、蜂蜜を絡めて完成 【ポイント/補足】 オクラを柔らかくする場合は下処理時にレンチンor茹でて下さい。 蜂蜜の代わりに砂糖でもOK。 オクラと一緒にチーズを巻いたり、トッピングで粉チーズをかけても美味しいです✨ 👉️ @mamamamaroom フォローよろしくね✨ 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 #food #recipe #cooking #料理 #簡単レシピ #簡単料理 #簡単おかず #おうちごはん #おつまみレシピ #おつまみ料理 #お弁当おかず #お弁当のおかず #オクラレシピ #オクラ料理 #豚バラレシピ2023/09/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかず#簡単おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ料理#おつまみ料理https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当のおかず#お弁当のおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/オクラレシピ#オクラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/オクラ料理#オクラ料理https://www.instagram.com/explore/tags/豚バラレシピ#豚バラレシピ6.9%49112これハマる！オクラ塩昆布サラダ✨ おつまみにも最高🍻お弁当のおかずにも✨ 和えてから数時間冷蔵庫で寝かせると味が染みて美味しいです✨ 保存してたら後から見返せて便利だよ♪ 【材料】 オクラ 8本 塩昆布 5～10g めんつゆ (3倍濃縮) 小1 塩 適量 【作り方】 ①オクラを塩揉みして水で洗い流す。 ②オクラのガクやヘタなど硬い部分を取り除き、大葉とオクラを好みの大きさに切る。 ③オクラを耐熱容器に入れ、ふんわりラップをしてレンチン(600w 1分) ④オクラ、めんつゆ、塩昆布を混ぜ合わせて完成 【ポイント/補足】 オクラが硬かったら追加で少しづつレンチンして下さい。 ごま油を少しかけても美味しいです✨ 👉️ @mamamamaroom フォローよろしくね✨ 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 #food #recipe #cooking #料理 #簡単レシピ #簡単料理 #簡単おかず #おうちごはん #おつまみレシピ #おつまみ料理 #お弁当おかず #お弁当のおかず #副菜レシピ #オクラレシピ #オクラ料理 #塩昆布レシピ #レンジレシピ #レンジ調理 #レンジで簡単 #レンチンレシピ2023/09/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかず#簡単おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ料理#おつまみ料理https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当のおかず#お弁当のおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/オクラレシピ#オクラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/オクラ料理#オクラ料理https://www.instagram.com/explore/tags/塩昆布レシピ#塩昆布レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジレシピ#レンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジ調理#レンジ調理https://www.instagram.com/explore/tags/レンジで簡単#レンジで簡単https://www.instagram.com/explore/tags/レンチンレシピ#レンチンレシピ7.67%54514食べ出したら止まらん🙈餃子の皮deアスパラベーコンチーズ巻き つまみ食いで無くなるやつ🫣子供達にも大人気✨ 外はサクサク🥟中はチーズとろ～り✨ おつまみに最高🍻お弁当のおかずにも🍱 保存してたら後から見返せて便利だよ♪ 【材料】 餃子の皮 8枚 アスパラガス 6本 薄切りベーコン 2枚 スライスチーズ 2枚 サラダ油 大2 ※食材の種類や大きさ等で変わるので目安です。 【トッピング】 パセリ、塩、ケチャップ、マヨネーズ など 【作り方】 ①アスパラの根元を切り落とす。(硬いはかまがあったら取り除いて下さい。皮が硬かったら根元から下1/3ぐらいをピーラー等でむいて下さい。) ②アスパラ、ベーコン、チーズを餃子の皮に合わせて切る。(ベーコンとチーズが大きすぎると巻きにくいので小さめに) ③餃子の皮にベーコン、チーズ、アスパラをのせて巻く。餃子の皮の巻き終わりは水をつけてくっつける。 ④フライパンに多めの油をひいて両面カリッと焼く。 【ポイント/補足】 餃子の皮が焦げやすいので注意して焼いて下さい。 チーズ無しでもOK✨ピザ用チーズでもOK✨ハムでもOK✨お好みの組み合わせで作って下さい✨大葉を巻いても美味しいです✨ 👉️ @mamamamaroom フォローよろしくね✨ 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 #food #recipe #cooking #料理 #簡単レシピ #おうちごはん #おつまみレシピ #おつまみ料理 #お弁当おかず #お弁当のおかず #餃子の皮アレンジ #アスパラレシピ2023/08/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ料理#おつまみ料理https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当のおかず#お弁当のおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/餃子の皮アレンジ#餃子の皮アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスパラレシピ#アスパラレシピ11.44%8286じゅわっと肉汁！とろっとチーズ！一瞬で無くなった 豚こまチーズ 美味しぃぃぃ🍖子供達にも大人気でした✨ 保存してたら後から見返せて便利だよ✨ 【材料】 豚こま 250g 醤油 大1 砂糖 小1 大葉 4～5枚 ピザ用チーズ 50～60g 片栗粉 大1 サラダ油 適量 【作り方】 ①大葉と豚こまを適当な大きさに切る ②ボウルに豚こま、醤油、砂糖、大葉、チーズ、片栗粉を入れて混ぜて丸める ③フライパンにお肉を並べてサラダ油を回しかけ、蓋をして両面蒸し焼きにする 👉️ @mamamamaroom フォローよろしくね✨ 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 #food #recipe #cooking #料理 #簡単レシピ #おうちごはん #おつまみレシピ #豚肉料理 #豚肉レシピ #豚こまレシピ #夜ご飯レシピ #簡単おかず2023/08/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉料理#豚肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚こまレシピ#豚こまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯レシピ#夜ご飯レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかず#簡単おかず9.0%62729サクねば！おつまみに最高🍻オクラちくわ おつまみやお弁当のおかずにぴったり👌 切った断面が可愛いですよね🤭 保存してたら後で見返せて便利だよ✨ 【材料】 オクラ 4本 ちくわ 4本 塩 適量 めんつゆ (3倍濃縮) 大1 にんにくチューブ 2～3cm 片栗粉 大3 サラダ油 大1 【作り方】 ①オクラを塩揉みして水で洗い流す ②キッチンペーパーで水分を拭き取る ③オクラのガクやヘタなど硬い部分を取り除く ④オクラちくわを切る (2～4等分) ⑤ポリ袋にオクラちくわ、めんつゆ、にんにくチューブを入れてシャカシャカ ⑥ポリ袋に片栗粉を入れてシャカシャカ ⑦フライパンに油をひいて、カリッと焼く 👉️ @mamamamaroom フォローよろしくね✨ 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 #food #recipe #cooking #料理 #簡単レシピ #おうちごはん #おつまみレシピ #お弁当おかず #お弁当レシピ #お弁当のおかず #オクラレシピ #オクラ料理 #ちくわレシピ2023/08/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当のおかず#お弁当のおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/オクラレシピ#オクラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/オクラ料理#オクラ料理https://www.instagram.com/explore/tags/ちくわレシピ#ちくわレシピ7.14%50021これは美味い😍マジでハマる！とんこつ風そうめん 豚骨ラーメン大好き博多っ子やけど、これはマジで美味いと思う✨ ぜひ作ってみて欲しい🙈 保存してたら後で見返せるから便利だよ✨ 【材料】 そうめん 1束 (100g) 鶏がらスープの素 小2 オイスターソース 小1 ごま油 小1 にんにくチューブ 3cm 豆乳 130ml 水 100ml 【トッピング】 ブラックペッパー いりごま 小ネギ ゆで卵 など 【作り方】 ①素麺を茹でる ②耐熱皿に鶏がらスープの素、オイスターソース、ごま油、にんにくチューブ、豆乳、水を入れて混ぜてレンチン (600w 2分30秒) ③素麺をお皿にうつしてトッピングをのせて完成 👉️ @mamamamaroom フォローよろしくね✨ DM＆コメント気軽にしてね✨ 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 #food #recipe #cooking #料理 #簡単レシピ #おうちごはん #そうめんレシピ #そうめんアレンジ #素麺レシピ #素麺アレンジ #そうめん #素麺2023/08/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/そうめんレシピ#そうめんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/そうめんアレンジ#そうめんアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/素麺レシピ#素麺レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/素麺アレンジ#素麺アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/そうめん#そうめんhttps://www.instagram.com/explore/tags/素麺#素麺80.5%5,82644お肉柔らかぷるぷる！甘めのタレが最高に美味い！牛こまのプルコギ ご飯と相性抜群！ご飯が進む✨ 甘めのタレで子供達にも大人気😊 こってりな気分の時に最高✨おつまみにも🍻 【材料】 牛こま 250g 玉ねぎ 1個 人参 5cm ピーマン 2個 砂糖 小2 はちみつ 大1 (21g) にんにくチューブ 5cm 酒 50ml ごま油 大2 醤油 大1 みりん 大1 オイスターソース 大1 塩コショウ 適量 【トッピング】 いりごま 一味唐辛子 など 【作り方】 ①フライパンに牛肉、砂糖、はちみつ、にんにくチューブ、酒を入れて混ぜて漬け込む(5～10分) ②野菜を切ってフライパンに入れる ③蓋をして蒸し焼きにする(中火の弱め) ④お肉に火が通ったら蓋を外し、ごま油をかけて軽く炒める ⑤醤油、みりん、オイスターソース、塩コショウを入れて混ぜ合わせる 【ポイント/補足】 甘めなので砂糖やはちみつの量や唐辛子を入れてお好みに調節して下さい✨ 👉️ @mamamamaroom フォローよろしくね😆💕✨ 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 #food #recipe #cooking #料理 #簡単レシピ #おうちごはん #おつまみレシピ #おつまみごはん #おつまみ料理 #牛肉料理 #牛肉レシピ #プルコギ2023/08/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみごはん#おつまみごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ料理#おつまみ料理https://www.instagram.com/explore/tags/牛肉料理#牛肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/牛肉レシピ#牛肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/プルコギ#プルコギ6.43%4654無限リピ！何度でも食べたい！醤油そうめん あっさり美味しい✨ 簡単/時短/節約/楽うまレシピ✨ 【材料】 そうめん 1束 (100g) 鶏ガラスープの素 大1 醤油 小2 ごま油 小1 にんにくチューブ 3cm お湯 400ml 【トッピング】 ハム、カニカマ、いりごま、ねぎ、ゆで卵 など 【作り方】 ①麺を茹でる ②お皿に鶏ガラスープの素、醤油、ごま油、にんにくチューブ、お湯を入れて混ぜる ③そうめんを入れてトッピングをのせて完成 👉️ @mamamamaroom フォローよろしくね😆💕✨ 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 #food #recipe #cooking #料理 #簡単レシピ #おうちごはん #節約レシピ #節約料理 #時短レシピ #時短料理 #そうめんレシピ #そうめんアレンジ #素麺レシピ #素麺アレンジ #そうめん #素麺2023/08/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約料理#節約料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/そうめんレシピ#そうめんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/そうめんアレンジ#そうめんアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/素麺レシピ#素麺レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/素麺アレンジ#素麺アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/そうめん#そうめんhttps://www.instagram.com/explore/tags/素麺#素麺8.94%63319とろぷる食感！やみつき照り焼きチキン とろっとろのぷるっぷる🙈たまらん🍖 甘めのタレで子供達にも大人気✨ よくリピってます🎶 【材料】 鶏もも肉 1枚 (250g～300gぐらい) 塩コショウ 適量 片栗粉 大2 サラダ油 大1 酒 大2 醤油 大1 みりん 大2 砂糖 小2 【作り方】 ①鶏もも肉に包丁で切り込みを入れる(筋など気になる方は取り除いて下さい) ②両面に塩コショウをして、両面に片栗粉をまぶす。 ③フライパンに油をひいて皮を下にして焼く。(中火) ④皮が焼けたら返して蓋をして蒸し焼きにする。 ⑤蓋を外して、両面をカリッと焼き上げる。 ⑥酒、醤油、みりん、砂糖を入れてタレを絡ませる。(タレにとろみが出たらOK) ⑦お皿に盛り付けてフライパンに残ったタレをかけて完成。 【ポイント/補足】 中まで火が通ってるか確認して下さい。 タレを煮詰めすぎると辛くなるので注意して下さい。 👉️ @mamamamaroom フォローよろしくね😆💕✨ 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 #food #recipe #cooking #料理 #簡単レシピ #おうちごはん #おつまみレシピ #やみつきレシピ #鶏肉料理 #鶏肉料理 #鶏もも肉 #鶏もも肉レシピ #鶏モモ肉 #鶏もも #鶏モモ #鶏もも肉の照り焼き #てりやきチキン #テリヤキチキン #照り焼きチキン2023/07/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/やみつきレシピ#やみつきレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉料理#鶏肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも肉#鶏もも肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも肉レシピ#鶏もも肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏モモ肉#鶏モモ肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも#鶏ももhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏モモ#鶏モモhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも肉の照り焼き#鶏もも肉の照り焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/てりやきチキン#てりやきチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/テリヤキチキン#テリヤキチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/照り焼きチキン#照り焼きチキン10.31%7448あっさり美味しい！塩そうめん✨ あっさりさっぱりで、冷やしても美味しいのでこの季節にピッタリ👌 【材料】 そうめん 1束 (100g) 水 300ml 鶏がらスープの素 大1/2 塩 小1/4 醤油 小1 ごま油 小1 ブラックペッパー 適量 【トッピング】 カニカマ、ハム、ねぎ、ゆで卵 など 【作り方】 ①そうめんを茹でて冷水で締めて水気を切る。 ②鍋に鶏がらスープの素、塩、醤油、水を入れてひと煮立ちさせスープを作る。 ③お皿にうつしたそうめんにスープを入れる。 ④ブラックペッパー、ねぎ、ゆで卵など、お好みのトッピングをのせてごま油をまわしかけて完成。 【ポイント/補足】 スープを冷やしても美味しいです✨ 👉️ @mamamamaroom フォローよろしくね😆💕✨ 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 #food #recipe #cooking #料理 #簡単レシピ #おうちごはん #そうめんレシピ #そうめんアレンジ #素麺レシピ #素麺アレンジ #そうめん #素麺2023/07/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/そうめんレシピ#そうめんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/そうめんアレンジ#そうめんアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/素麺レシピ#素麺レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/素麺アレンジ#素麺アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/そうめん#そうめんhttps://www.instagram.com/explore/tags/素麺#素麺6.82%49433分で美味い！もやしと塩昆布のナムル 塩こんぶの塩っけが良い感じ✨ 食材も安くて手軽に作れて美味しい✨ 洗い物も少なくてすむので楽ちんです✨ 【材料】 もやし 1袋 (200g) ごま油 小1 醤油 小1 にんにくチューブ 1cm 塩昆布 5g いりごま 適量 【作り方】 ①袋を少し切ってもやしをレンチンする(600w 2分) ②水分を捨てる ③醤油、ゴマ油、にんにくチューブ、塩昆布を入れて混ぜる ④お皿に盛り付けていりごまをかけて完成 【ポイント/補足】 お好みで塩昆布と調味料の量を調節して下さい✨ もやしを洗う方は耐熱ボウル等で作って下さい✨ レンチン後は熱いので注意して下さい。 👉️ @mamamamaroom フォローよろしくね😆💕✨ 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 #food #recipe #cooking #料理 #簡単レシピ #おうちごはん #時短レシピ #時短料理 #節約レシピ #節約レシピ #副菜レシピ #ずぼらレシピ #ズボラレシピ #ずぼら飯 #ズボラ料理 #もやしレシピ #もやしナムル #もやしのナムル #もやし料理 #塩昆布レシピ #レンジレシピ #レンジ調理 #レンジで簡単 #レンチンレシピ2023/07/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずぼらレシピ#ずぼらレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラレシピ#ズボラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら飯#ずぼら飯https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ料理#ズボラ料理https://www.instagram.com/explore/tags/もやしレシピ#もやしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/もやしナムル#もやしナムルhttps://www.instagram.com/explore/tags/もやしのナムル#もやしのナムルhttps://www.instagram.com/explore/tags/もやし料理#もやし料理https://www.instagram.com/explore/tags/塩昆布レシピ#塩昆布レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジレシピ#レンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジ調理#レンジ調理https://www.instagram.com/explore/tags/レンジで簡単#レンジで簡単https://www.instagram.com/explore/tags/レンチンレシピ#レンチンレシピ4.59%33323分で美味い！トマトと塩昆布のサラダ 材料も少なくてささっと簡単に作れて美味しい✨ 塩こんぶの塩っけとゴマ油の香りが良い感じです👌 【材料】 とまと 1個 (約90g) 大葉 1枚 塩こんぶ 3g ごま油 小1 【作り方】 ①大葉を千切り、トマトはヘタを取り除き、好きな大きさに切る。 ②ボウルにトマト、塩昆布、ゴマ油を入れて混ぜる。 ③お皿に盛り付けて、大葉をのせて完成。 【ポイント/補足】 ゴマ油、塩昆布はお好みで量を調節して下さい。 👉️ @mamamamaroom フォローよろしくね😆💕✨ 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 #food #recipe #cooking #料理 #簡単レシピ #おうちごはん #時短レシピ #時短料理 #節約レシピ #節約料理 #ズボラレシピ #ズボラ料理 #ずぼら飯 #ずぼらレシピ #副菜レシピ #トマトレシピ #トマト料理 #塩こんぶ #塩昆布 #サラダレシピ2023/07/18に公開- 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おつまみに最高🍻 外はザクザク！中はねっとり！この食感がたまらない✨リピ確定👌 お皿に盛り付けた後に塩をパラッとかけて食べてます✨ 【材料】 オクラ 8本 塩 適量 醤油 小1 にんにくチューブ 2cm 片栗粉 大2 油 大3 【作り方】 ①オクラを塩揉みして水で洗い流す ②キッチンペーパーで水分を拭き取る ③オクラのガクやヘタなど硬い部分を取り除く ④オクラを好みの大きさに切る ⑤ポリ袋にオクラ、醤油、にんにくチューブ、片栗粉を入れて混ぜる ⑥フライパンに油をひいて揚げ焼きする 【ポイント/補足】 オクラを焼く時に触り過ぎると衣が剥がれるのであまり触らずに焼く 👉️ @mamamamaroom フォローよろしくね😆💕✨ 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋 #food #recipe #cooking #料理 #簡単レシピ #おうちごはん #おつまみレシピ #おつまみ料理 #おつまみに最高 #オクラ #オクラレシピ #オクラ料理 #オクラの唐揚げ2023/07/13に公開- 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