SHOTA 【ファッション,親子コーデ,筋トレ】

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最終更新日: 2026/05/20

SHOTA 【ファッション,親子コーデ,筋トレ】

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. 皆さん、お久しぶりでございます🤓 投稿待ってた方はお待たせし過ぎましたw . . . 実は僕、20代の頃から肌を焼いてまして… それが原因なのか、顔含めて色んなところにホクロが結構あるのです🥺(気になる〜w) . . と、言うことでそんなホクロさんを除去する為に ANDメディカルクリニック新宿院 @andmedical_clinic に行ったのですが、、 . カウンセリングしてもらった結果日焼けしてるお肌にはホクロさん除去は出来ないという事で急遽、Ac Gen(アクジェン)を施術してもらう事に✨ . ※Ac Genとは？・RF(高周波治療法)の熱による治療法。・RF(高周波治療法)の熱により、肌に働きかける治療法。 . . . 初の施術にドキドキ、ワクワクでしたがどういう理想になりたいかやメリット、デメリット等僕のニーズに合わせてスタッフさんが丁寧に対応して頂いて気持ちよく施術する事が出来ました✌️ 今回を機に少し美容に興味が出てきた 32歳の春🌸🌸 . . シワやシミが出来てから対策するのではなく出来る前から対策する事が大切で、理想は 20代からケアをするのがいいみたいなのでこの投稿を読んでるそこの意識高めBOY❗️ . 今日から一緒に美容に目覚めちゃおう💆🏽‍♂️ . . では、また👋 ＃PR #ATOM_for_MEN #ジュノビューティークリニック #アトムクリニック #AND美容外科 #AND美容外科でなりたい自分に #acgen #美容 #美容クリニック #PR #美容医療 #垢抜ける方法

2024/03/25に公開- 指定なし

#PR / 美容・化粧品

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ATOM_for_MEN#ATOM_for_MENhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュノビューティークリニック#ジュノビューティークリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/アトムクリニック#アトムクリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/AND美容外科#AND美容外科https://www.instagram.com/explore/tags/AND美容外科でなりたい自分に#AND美容外科でなりたい自分にhttps://www.instagram.com/explore/tags/acgen#acgenhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/美容クリニック#美容クリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容医療#美容医療https://www.instagram.com/explore/tags/垢抜ける方法#垢抜ける方法

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. 皆さんこんにちは、こんばんは🙆🏽‍♂️ . . . この投稿を見ているあなたはそろそろ秋コーデを考えてる時期ですか🫣？ . ちなみに僕は、未だに半袖、ハーパンで夏が抜けてません😂ww . . そんな感じで今日は、ちょっぴり色味を落ち着かせた全身 @reroom_tokyo コーデ🏝☀️ . タイダイ&コーデュロイの組み合わせのハーパンは可愛すぎて可愛すぎて、、、写真で伝わるかな🥹🫰 . . . てか、冬のアウター準備しなきゃ🤭 ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ 最後まで読んで頂きありがとうございました✨ いいね、コメントや投稿が良ければ保存の方もよろしくお願いします🙇🏽‍♂️ by @nakasho__1021 ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ #プチプラ #プチプラコーデ #メンズファッション #リルーム #reroom #ビタ男

2022/08/28に公開僕たちの夏休み指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/プチプラ#プチプラhttps://www.instagram.com/explore/tags/プチプラコーデ#プチプラコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズファッション#メンズファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/リルーム#リルームhttps://www.instagram.com/explore/tags/reroom#reroomhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタ男#ビタ男

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. お久しぶりです🙋🏽‍♂️ . . 最近ストーリーしか投稿してませんが一応元気にやってます🫢w . . . てことで、今日はH&Mで購入したプチプラセットアップコーデ✌️ . . パイル生地だし、ピスタチオカラーだし可愛いよねー🤤 . とりあえず、お気に入り💚💚💚 ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ 最後まで読んで頂きありがとうございました✨ いいね、コメントや投稿が良ければ保存の方もよろしくお願いします🙇🏽‍♂️ by @nakasho__1021 ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ #プチプラ #hm #セットアップ #メンズファッション #サマーコーデ

2022/07/03に公開日本のどこか日本千葉県

https://www.instagram.com/explore/tags/プチプラ#プチプラhttps://www.instagram.com/explore/tags/hm#hmhttps://www.instagram.com/explore/tags/セットアップ#セットアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズファッション#メンズファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/サマーコーデ#サマーコーデ

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. 今日はZARAのセットアップコーデ😎🔥 . . 少し子供っぽい雰囲気出ちゃうけど、たまには、こーゆーのもありでしょう🥸ｳﾝｳﾝ . . . ちなみにね、これ買おうかなと思った人全部の服のサイズバラバラでサイズ感が結構悩んだのでご参考に🙏🏼 ↓ tops: XL inner: L pants: s 178cm 68kg ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ 最後まで読んで頂きありがとうございました✨ いいね、コメントや投稿が良ければ保存の方もよろしくお願いします🙇🏽‍♂️ by @nakasho__1021 ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ #プチプラ #zara #セットアップ #メンズファッション #サマーコーデ

2022/05/26に公開家の前。日本山梨県

https://www.instagram.com/explore/tags/プチプラ#プチプラhttps://www.instagram.com/explore/tags/zara#zarahttps://www.instagram.com/explore/tags/セットアップ#セットアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズファッション#メンズファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/サマーコーデ#サマーコーデ

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. 今日はなんと、上下3,000円以下の GUプチプラシンプルコーデ✌️✨ . . プチプラだけあって、 Tシャツは洗うとシワになりやすいしパンツはベルトループ無くて不便だけどシルエット的には良き🙆🏽‍♂️w . . . この価格帯だと子供達に服引っ張られたり、汚されても諦めつくから全力で子供達と遊ぶパパには是非、オススメします☺️👍笑笑 ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ 最後まで読んで頂きありがとうございました✨ いいね、コメントや投稿が良ければ保存の方もよろしくお願いします🙇🏽‍♂️ by @nakasho__1021 ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ #GU #パパコーデ #プチプラ

2022/05/19に公開プチプラ日本福岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/GU#GUhttps://www.instagram.com/explore/tags/パパコーデ#パパコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/プチプラ#プチプラ

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. 久々に体重計に載ったら去年より体重5kgも減ってました😱 （ジムに行く頻度減ったからだw） . って事で、去年1番体重増やした時と現在を比較 . . ……うん、どっちもどっちだね✋ww . . . . 最近は、夏に向けて有酸素運動を取り入れたのでどのぐらい身体に変化あるか見てみようと思います💪🏽 . . 僕の場合は、大会も出ないし食事制限もしてないけど、夏に向けて身体鍛えてる人一緒に頑張りましょう🔥🔥 ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ 最後まで読んで頂きありがとうございました✨ いいね、コメントや投稿が良ければ保存の方もよろしくお願いします🙇🏽‍♂️ by @nakasho__1021 ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ #筋トレ初心者 #腹筋男子 #筋トレパパ #肉体改造中 #筋トレ

2022/04/27に公開筋肉工場日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/腹筋男子#腹筋男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレパパ#筋トレパパhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉体改造中#肉体改造中https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレ

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. 皆さんお久しぶりですw 今日はドバイエキスポ（ドバイ万博）に行った時の写真をまとめてみました😊 . . 正直、海外とか、こーゆーのって今まで全く興味が無かったんですけど知らないことに触れてみたり、色々なことを経験することに最近、ハマってまして…🤭w . . . ドバイエキスポは、各国のブースがあって1日じゃ回れないぐらいの大きさで色々な国の良さに触れられてかなり自分の視野も広がったしいい経験が出来たかなと思います🙌 . . 噂では、 2025年に大阪万博が開催されるそうなので今の価値観ぶっ壊したい人は是非行ってみてください🤭w . 僕は家族を連れて参加しようと思います✌️ ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ 最後まで読んで頂きありがとうございました✨ いいね、コメントや投稿が良ければ保存の方もよろしくお願いします🙇🏽‍♂️ by @nakasho__1021 ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢

2022/03/25に公開Expo City Dubai アラブ首長国連邦

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. 今回は、ドバイ・モールに行った時の📸 . ロケーションがいいのか、某カメラマンの腕がいいのかいい感じに海外感出てる気がする😚w . . . ちなみに、ドバイ・モールは世界最大級のショッピングモールで中に水族館あったり、とにかく広いし… . うん、、モール内の写真は全く撮らなかったので、今度ドバイ行く予定の人は色々ググってみて下さい🤣🙏ww #ドバイ #ドバイ旅行 #ドバイモール #海外ファッション #海外旅行 #プチプラ #セットアップ #セットアップコーデ #セットアップスーツ

2022/02/18に公開DUBAI MALL アラブ首長国連邦

https://www.instagram.com/explore/tags/ドバイ#ドバイhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドバイ旅行#ドバイ旅行https://www.instagram.com/explore/tags/ドバイモール#ドバイモールhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外ファッション#海外ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外旅行#海外旅行https://www.instagram.com/explore/tags/プチプラ#プチプラhttps://www.instagram.com/explore/tags/セットアップ#セットアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/セットアップコーデ#セットアップコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/セットアップスーツ#セットアップスーツ

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. ファッション好きでフォローしてくれてる皆さんは、めっちゃごめんなさい😂🙏 . . 旅行中に、綺麗な写真撮れたので時々、完全自己満なやつ載せてきます✈️🇦🇪 . . こんなところがあるんだって知ったりここに行く為に頑張ろうとか少しでもポジティブに捉えて頂けたらなと思います😚 . . . て事で、今回は、ドバイアトランティス・ザ・パームのロストチェンバー水族館での一枚📸 ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ 最後まで読んで頂きありがとうございました✨ いいね、コメントや投稿が良ければ保存の方もよろしくお願いします🙇🏽‍♂️ by @nakasho__1021 ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ #パパコーデ #セットアップ #ドバイ #アトランティスザパーム #ロストチェンバー水族館

2022/02/02に公開Atlantis, The Palm アラブ首長国連邦

https://www.instagram.com/explore/tags/パパコーデ#パパコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/セットアップ#セットアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドバイ#ドバイhttps://www.instagram.com/explore/tags/アトランティスザパーム#アトランティスザパームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロストチェンバー水族館#ロストチェンバー水族館

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. 年末最後の投稿と言えば、やっぱりベストナインですよね🤭 . . 実は、この投稿去年やりたかったのに直前で乗っ取られて出来なかったので念願が叶いました🤣笑 . . . . そんなこんなで、2021年は『何か新しい事に挑戦する』を目標にこのアカウントを1から頑張る所から始まり振り返ると色んな事に挑戦したと思います🔥 . . . お陰様で色んな出会いや別れもあり関わる環境や人脈、その他の事が年初めには想像出来ない位に変わりました😌 . . . 何が正解か、どっちが良かったのかそれは正直わからないけど自分の選択は間違いじゃなかったと息子達に胸を張って言えるようなそんなパパで在りたいと思います👨‍👧‍👦 . . . . 最後になりますが、今年僕と関わって下さった方そしていつも投稿を見てくださるフォロワーさん今年も1年本当にお世話になりました🙇🏽‍♂️ . . 来年は僕の中で人生のターニングポイントになる大事な1年になると思うので来年も引き続きよろしくお願い致します🥺 . . . . あ、最後に一言！ベストナイン見て思ったんですが、僕は服着るより、とりあえず脱げって感じなんですね🤣🤣 . . それでは、皆さま良いお年を👋 #2021年 #ベストナイン #感謝

2021/12/31に公開おおきに、この出会いに感謝指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/2021年#2021年https://www.instagram.com/explore/tags/ベストナイン#ベストナインhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝

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. 今日は @roial_intl のセットアップコーデ😊 . . . ニットに見えるフリース生地でロゴも刺繍になっててデザインが全体的に可愛くて良き🙆🏽‍♂️ . . フードも高さがあるので、雪国に住んでる僕には最高です😚✨ . . . 全体的なシルエットが気になるって方は 2枚目にちゃんとしたモデルの着画があるのでそっちを参考にしてみて下さい👍 ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ 最後まで読んで頂きありがとうございました✨ いいね、コメントや投稿が良ければ保存の方もよろしくお願いします🙇🏽‍♂️ by @nakasho__1021 ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ #セットアップ #メンズファッション #ファッション好きと繋がりたい

2021/12/26に公開セットアップ日本栃木県

https://www.instagram.com/explore/tags/セットアップ#セットアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズファッション#メンズファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファッション好きと繋がりたい#ファッション好きと繋がりたい

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. 今日初めてユニクロのデニムを買ったので早速、合わせてみました🙌✨ . . . 色合いも形も良くてなんと価格が3,990円😂 . . 安すぎるw . . . 着回し抜群なのでこのデニムで色々コーデ組んでみます😚 ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ 最後まで読んで頂きありがとうございました✨ いいね、コメントや投稿が良ければ保存の方もよろしくお願いします🙇🏽‍♂️ by @nakasho__1021 ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ #ユニクロ #supreme #シュプリーム #northface #ノースフェイス #ヌプシ

2021/12/20に公開さくっとコーディネーター！！指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ユニクロ#ユニクロhttps://www.instagram.com/explore/tags/supreme#supremehttps://www.instagram.com/explore/tags/シュプリーム#シュプリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/northface#northfacehttps://www.instagram.com/explore/tags/ノースフェイス#ノースフェイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヌプシ#ヌプシ

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. 今日は息子とバルトロ風リンクコーデ⛄️ . . . バルトロを買い直したのは、息子とこのお揃いコーデをしたかったとゆーただそれだけの理由です🤭笑笑 ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ 最後まで読んで頂きありがとうございました✨ いいね、コメントや投稿が良ければ保存の方もよろしくお願いします🙇🏽‍♂️ ➡︎ @nakasho__1021 ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ #ノースフェイス #バルトロ #バルトロライトジャケット #リンクコーデ

2021/12/12に公開とりあえず見てる指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ノースフェイス#ノースフェイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バルトロ#バルトロhttps://www.instagram.com/explore/tags/バルトロライトジャケット#バルトロライトジャケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンクコーデ#リンクコーデ

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. 今日はホワイト✖️グレーコーデ⚪️⚪️ . . . 毎年言ってるけど今年もやっぱりこのアウター可愛い🐏 . . 一度、ビビッ⚡️ときた服は流行りとか関係なく、ずっと着る派です🙋🏽‍♂️ ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ 最後まで読んで頂きありがとうございました✨ いいね、コメントや投稿が良ければ保存の方もよろしくお願いします🙇🏽‍♂️ by @nakasho__1021 ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ #ノースフェイス #リモフリースジャケット #パパコーデ #パパファッション

2021/12/06に公開寒い寒いカーオーディオ by. ช่างวินซาวซิ่ง บ้านสาลี タイ

https://www.instagram.com/explore/tags/ノースフェイス#ノースフェイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/リモフリースジャケット#リモフリースジャケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/パパコーデ#パパコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/パパファッション#パパファッション

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. １ヶ月ぶりのボディーチェック🔥 . . . 最近、筋トレサボりがちなので誰か僕に渇を入れて下さい😂笑 ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ 最後まで読んで頂きありがとうございました✨ いいね、コメントや投稿が良ければ保存の方もよろしくお願いします🙇🏽‍♂️ by @nakasho__1021 ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ #筋トレ初心者 #腹筋男子 #筋トレパパ #肉体改造中 #筋トレ

2021/12/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/腹筋男子#腹筋男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレパパ#筋トレパパhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉体改造中#肉体改造中https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレ

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. 今日は息子と一緒にダウンコーデ👨‍👦 . . 基本、服装はプチプラで十分だけどアウターには、多少お金掛けたくなるのって自分だけですか😂？笑 ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ 最後まで読んで頂きありがとうございました✨ いいね、コメントや投稿が良ければ保存の方もよろしくお願いします🙇🏽‍♂️ ➡︎ @nakasho__1021 ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ #シュプリーム #ノースフェイス #ヌプシ #親子コーディネート #親子リンクファッション #ペアルック親子

2021/11/29に公開親子であそぼ～よ指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/シュプリーム#シュプリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノースフェイス#ノースフェイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヌプシ#ヌプシhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子コーディネート#親子コーディネートhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子リンクファッション#親子リンクファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペアルック親子#ペアルック親子

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. 前回投稿したバルトロの閲覧数が凄いんですけど、今年も根強い人気なんですかね🤔 . . て事で、調子に乗って今日もバルトロ投稿✌🏽笑 . . . DMでサイズ聞かれる事も多かったのでこれから購入する人は参考にしてみて下さい😊 Size：L着用 👨🏽 ：178cm / 68kg ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ 最後まで読んで頂きありがとうございました✨ いいね、コメントや投稿が良ければ保存の方もよろしくお願いします🙇🏽‍♂️ by @nakasho__1021 ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ #ノースフェイス #バルトロ #バルトロライトジャケット #パパコーデ #パパファッション

2021/11/26に公開今日もそっちか〜〜日本宮城県

https://www.instagram.com/explore/tags/ノースフェイス#ノースフェイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バルトロ#バルトロhttps://www.instagram.com/explore/tags/バルトロライトジャケット#バルトロライトジャケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/パパコーデ#パパコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/パパファッション#パパファッション

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. 今週から僕の住む地域では雪マーク☃️が出ていたのでそろそろダウンが必要な時期になってきましたね🥶 . . って事で早速先日購入したバルトロ着用💁🏽‍♂️笑 . . . 数年前に似合わず一度手放したんですが、吹雪の中で雪掻きした時にバルトロのフードの有り難みを知ってまた、買ってしまいました😂 . . 久々に着たけど、なんか… やっぱりヌプシが好き🧡w ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ 最後まで読んで頂きありがとうございました✨ いいね、コメントや投稿が良ければ保存の方もよろしくお願いします🙇🏽‍♂️ by @nakasho__1021 ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ #ノースフェイス #バルトロ #バルトロライトジャケット #パパコーデ #パパファッション

2021/11/22に公開あったかや日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/ノースフェイス#ノースフェイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バルトロ#バルトロhttps://www.instagram.com/explore/tags/バルトロライトジャケット#バルトロライトジャケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/パパコーデ#パパコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/パパファッション#パパファッション

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. こんにちはー😄🤞 . . いきなりなんですが、顔の印象って眉毛で結構変わりますよね？ . . 僕の場合は、特に目が柿の種ぐらい小さいので、眉毛を整えて、少しでも目力アップしたらいいなーと思って先日、東京渋谷にある @glow_artmake で眉アートをしてきました✨ . . . 術後2〜3日は、色が濃くなりますが現在は、だいぶ色も落ち着いて、左右の眉が整ったと思います😊 . . . ちなみに、スタッフは女性の方ばかりで最初は緊張しまくりでしたが、気さくな方ばかりなので、男性でも全然問題なし🙆🏽‍♂️ . 眉毛に悩みある方には、かなりオススメです🙌 ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ 最後まで読んで頂きありがとうございました✨ ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ #グロウクリニック #glowclinic #医療アートメイク #アートメイク #眉アートメイク #眉メイク

2021/11/19に公開どうかしてるぜ‼︎ 日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/グロウクリニック#グロウクリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/glowclinic#glowclinichttps://www.instagram.com/explore/tags/医療アートメイク#医療アートメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/アートメイク#アートメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/眉アートメイク#眉アートメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/眉メイク#眉メイク

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. ストーリーにあげない日も密かにジムに通ってる、なかしょーです🙋🏽‍♂️w . . . 『筋肉つけたいです！』ってDMくれる方いるんですが、だったら、まず筋トレしましょう🔥 . . したい人、10000人始める人、100人続ける人、1人って言葉があるように、したいと思うだけで、実際には、やらない人がほとんど！ . . 人間なんて、〝頭〟で考えて判断すると、やらない言い訳をいーっぱい探してすぐ自分の事を正当化しようとするから . 筋肉がついた自分を想像して〝心〟がワクワクするなら今すぐ始めちゃえって感じです😚🔥 . . って偉そうに言ってますが、以前の僕は、何か始める時、 1人じゃ心細くて行動しない人間だったので、僕と同じタイプの人は、友達、彼女、同僚等誰かと一緒なら、始めやすいし、継続もしやすくなるので、これオススメ🙆🏽‍♂️ . みんなで男磨きましょ👍 ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ 最後まで読んで頂きありがとうございました✨ いいね、コメントや投稿が良ければ保存の方もよろしくお願いします🙇🏽‍♂️ by @nakasho__1021 ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ #筋トレ初心者 #肉体改造中 #筋トレ

2021/11/13に公開石盤が恋を語る話指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/肉体改造中#肉体改造中https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレ

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