コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順🦖告知です🦖 @geekfit.thegym 【明日10/25(月)20:00より募集開始】 ------------------------------ 𝗚𝗘𝗘𝗞𝗙𝗜𝗧. 𝗧𝗛𝗘 𝗚𝗬𝗠 𝗣𝗥𝗘𝗦𝗘𝗡𝗧𝗦 . 𝐉𝐔𝐑𝐀𝐒𝐒𝐈𝐂 𝐊𝐈𝐙𝐀𝐖𝐀 @jurassic_hyr 《新潟史上初開催》 . 木澤大祐 座学 & トレーニングセミナー . 𝖨𝖭 𝖭𝖨𝖨𝖦𝖠𝖳𝖠 . Special MC : 𝐀𝐘𝐀𝐍𝐎 𝐌𝐔𝐑𝐀𝐘𝐀𝐌𝐀🎤 @ayano.murayama ------------------------------ . 【開催日】 2021年11月13日(土) . 【開催場所】 第1部: 駅南貸会議室KENTO (〒950-0917 新潟県新潟市中央区天神1-1 プラーカ3 Room A) 第2部: 𝗚𝗘𝗘𝗞𝗙𝗜𝗧. 𝗧𝗛𝗘 𝗚𝗬𝗠 @geekfit.thegym (〒950-0926 新潟県新潟市中央区高志1-3-14 アクシス1) 第3部: 鳥澤《貸切》 (〒950-0087 新潟県新潟市中央区東大通1-5-6-2F) . 【セミナー内容/時間】 第1部: “ジュラ会” (座学/Q&A/インタビュー/撮影会) 14:00-16:30 第2部: “脚と背中はマシンありき。” (合トレ型トレーニングセミナー) 17:00-19:30 第3部: “リアルジュラ飯” (懇親会) 20:00-22:30 . 【募集人数/セミナー受講料】 第1部:30人/¥7000 第2部:10人/¥10000 第3部:12人/¥6600 ※飲み放題付 (全て税込) . 【申し込み方法】 明日10/25(月)20:00から プロフィールのサイトにて申し込みスタート ※完全先着順 ※「お支払い完了」にて申し込み完了とさせて頂きます . 【お支払い方法】 プロフィールのサイトからお申込み・お支払い下さい。 ※感染症予防のため現金の直接受け渡しを避けるためサイトお支払いのみでのご協力お願い致します。 . 【参加者特典】 参加者全員に、GEEKFIT.オリジナルデザイン 木澤さん名言Tシャツ ①「ハックのないジムは公園と一緒。」 ②「脚と背中はマシンありき。」 のどちらかを当日プレゼント致します。 ※1-3部すべて参加の方には2つともプレゼント🎁 . . 【主催者より】 @kuni_geekfit 新潟にジュラシック木澤氏ついに襲来🦖 . 2021日本選手権過去最高2位。 YouTubeでも大ブレイク中、 毎週イベントやセミナーで引っ張りだこな木澤さん。 春に直接本人にお会いしに行き ついに夢が叶いました。 個人的に何年追い続けたか分からない、 ジュラシック木澤さんを ついに新潟に呼ぶことができます。 . 是非その瞬間を皆さんと味わいたい！ もちろんセミナー開催新潟初！ . 【第1部について】 第1部では座学/Q&A/インタビュー/撮影会 座学のテーマは『ジュラシック木澤が考えるトレーニングへの向き合い方・考え方』 ざっくりとしたテーマですが、 普段パーソナルトレーナーとして活動されている木澤さんは、選手ではなく一般のお客様の方が多いとのこと。そんな木澤さんが、初心者・中級者に向けてアドバイスしたい想いを聞いてみたいと思います。［14:00-15:00］ 後半はQ&Aと、MCプリティモンスター @ayano.murayama によるインタビュー🤣 選手などのコアな質問などもここでどんどんぶつけて下さい。［15:10-16:30］ (時間の半分以上をQ&A/インタビュー/撮影会にあてております) . 【第2部について】 第2部ではおなじみ、超少人数制GEEKFIT.でのトレーニングセミナーを。 今回のトレーニングセミナーは、木澤さんと合トレ型🦖 テーマは“脚と背中はマシンありき。” そのテーマの通り、脚と背中の完全マシンセミナーです😏 マシンが完全リンクしてるGEEKFIT.とジュラシックアカデミーだからこそできる、日本でここでしか見れないスペシャルな時間を共に過ごしましょう！ . 【第3部について】 第3部は“リアルジュラ飯”(ファンなら分かるw)と題して、 予約の取れないあの《鳥澤》を完全貸切で懇親会をおこないます。 (なぜなら鳥澤の料理長 @yoshiwolf88 がGEEKFIT.のファミリーだからですw) 何が起こるか分かりませんが🤣 是非お楽しみ下さい。 . 普通ではあり得ないレベルの濃いセミナーになること間違いなしです。 初めての方にも沢山お会いできることを 心より楽しみにしております😊🙏 もちろん県外からの参加も大歓迎です！ . . 感染症予防対策をしっかりした上での開催となりますので、 1部会場側との綿密な打ち合わせや検討の結果、募集上限人数を会場収容可能人数の「約半分」とさせて頂きます。 (更に募集人数を途中で打ち切る可能性あり) つまり、逆に考えると少人数でかなり内容の濃いものになります。 . . 明日10/25(月)20:00より募集開始です。 プロフィールURLからのお申込み、お待ちしております。2021/10/24に公開- 指定なし5.32%823地元、新潟南魚沼よりボディフィットネス第1号 美咲ちゃん @o0misaki ✨ ジャパンオープンデビュー戦で見事圧勝❣️😆🙌 ※写真 @_akisugiyama_ 撮影 これまで何度も大会は観てきたけど、久しぶりに大興奮✨ ボディフィットネス改めてかっこいいなと思いました🥰 去年の夏、ボディフィットネスへ転向するか悩んでいた時にはすでにビキニフィットネスの身体を通り越していた彼女☺️ 会う度モリモリになっていく、成長スピードが速い！ これから美咲ちゃんに憧れてボディフィットネスを始める選手が増えてくるんだろうな🤩 魚沼代表、新潟代表としてこれまで通り自分のペースで頑張っていってほしい✨ #jbbf #jbbf新潟 #jbbf_niigata #カラーリング #ボディカラーリング #アンチドーピング #ボディフィットネス2021/08/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf新潟#jbbf新潟https://www.instagram.com/explore/tags/jbbf_niigata#jbbf_niigatahttps://www.instagram.com/explore/tags/カラーリング#カラーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディカラーリング#ボディカラーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチドーピング#アンチドーピングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディフィットネス#ボディフィットネス17.57%27567月は北陸甲信越、福井、新潟大会と多くの選手がカラーリングを希望されました😊 当初、新潟県にここまでたくさん選手がいるとは思わず全員受け入れられるか不安もありましたが、皆さんのご協力のおかげでスムーズに希望者全員施術することができました🙌 また、カラーリング会場も色んな方が場所を提供してくださり感謝しています！ 今回は普段お世話になっているGEEKFIT.のオーナーくにさんのご厚意に甘えて場所をお借りしました🙏 くにさん含め、会員の皆様と 機材を提供してくださったブラックジムの伊織さん、ご協力いただきありがとうございました！ ・会場 @geekfit.thegym ・機材提供 @blackgym.black ・大会運営 @jbbf_niigata #jbbf #jbbf新潟 #jbbf_niigata #jbbf新潟大会 #カラーリング #ボディカラーリング #アンチドーピング #ボディビル #メンズフィジーク2021/08/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf新潟#jbbf新潟https://www.instagram.com/explore/tags/jbbf_niigata#jbbf_niigatahttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf新潟大会#jbbf新潟大会https://www.instagram.com/explore/tags/カラーリング#カラーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディカラーリング#ボディカラーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチドーピング#アンチドーピングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズフィジーク#メンズフィジーク7.13%1140予想以上に希望者が多く、ご予約に空きがほとんどない状況です。なんとか全員カラーできるようベストを尽くします。ご希望の方はお早めにご連絡ください🙇♀️ #Repost @ayano.murayama with @make_repost ・・・ 今年から新潟県唯一の JBBF公認カラーリングサロン GEEKFIT. @geekfit.thegym 公認カラーリスト 村山彩乃 @ayano.murayama 髙橋早織 @saori.ymmt 今シーズンの大会から 選手のカラーリングをさせて頂きます。 ◉セルフタンニングローション コンテストブラック ◉サロンカラーリング ジャマイカン、ブラジリアン こちら全て使用した比較写真がありますので 是非参考にして頂けたらと思います。 この写真は 日焼けによる下地が無い状態でカラーリングしています。 気をつけて欲しいのですが 選手の方は絶対に 日焼けによる下地が必要です❗️ サロンカラーリングでも限界があります。 しっかり日焼けをしてください。 カラーリング1週間後の 写真も載せてあります。 ご覧の通り カラーリングは一週間もちません。 出場大会が隔週である選手は 毎回カラーリングするようお勧めします。 新潟県大会のカラーリング 沢山の選手の方から予約頂いております。 新潟県大会以外でも カラーリング希望の方は早めにご連絡ください。 @jbbf_niigata #jbbf #jbbf新潟 #jbbf_niigata #jbbf新潟大会 #ボディビル #メンズフィジーク #クラシックフィジーク #女子フィジーク #ボディフィットネス #ビキニフィットネス #フィットモデル #アンチドーピング2021/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf新潟#jbbf新潟https://www.instagram.com/explore/tags/jbbf_niigata#jbbf_niigatahttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf新潟大会#jbbf新潟大会https://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズフィジーク#メンズフィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラシックフィジーク#クラシックフィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子フィジーク#女子フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディフィットネス#ボディフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニフィットネス#ビキニフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットモデル#フィットモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチドーピング#アンチドーピング4.38%700#Repost @ayano.murayama with @make_repost ・・・ . この度JBBF公認カラーリストの認定を頂きました。 サロン名は所属しているジムの名前をお借りし 『GEEKFIT.』です。 私、村山彩乃 @ayano.murayama 髙橋早織 @saori.ymmt 2人でカラーリングさせて頂きます。 新潟県初のJBBF公認カラーリングサロンです。 新潟では日焼けサロンも少なく 大会前の日焼けも苦労している選手が多いです。 そんな選手の手助けになればと考えております。 カラーリングをご希望の方は こちらのInstagramからDMを送って頂くか 昨日JBBFから 全国JBBF指定カラーサロン一覧表がアップされましたので JBBFトップページから予約連絡先を確認できます。 また、ボディカラーリングサロンVenus様 国際ボディカラーリング協会様のHPにも JBBF公認カラーリングサロンとして載せて頂いておりますので そちらからも予約連絡先を確認できます。 大会のシーズンに入りました。 カラーリング希望される選手の方、早めにご連絡ください。 出来る限り、希望される方のカラーリングを行いたいと考えております。 時間の都合やカラーリング場所の予定もありますのでご協力お願い致します。 @jbbf_niigata @venus_eri #jbbf #jbbf新潟 #jbbf_niigata #jbbf新潟大会 #ボディカラーリング #ボディカラーリングサロンvenus #ボディビル #メンズフィジーク #クラシックフィジーク #女子フィジーク #ボディフィットネス #ビキニフィットネス #フィットモデル #アンチドーピング2021/05/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf新潟#jbbf新潟https://www.instagram.com/explore/tags/jbbf_niigata#jbbf_niigatahttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf新潟大会#jbbf新潟大会https://www.instagram.com/explore/tags/ボディカラーリング#ボディカラーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディカラーリングサロンvenus#ボディカラーリングサロンvenushttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズフィジーク#メンズフィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラシックフィジーク#クラシックフィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子フィジーク#女子フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディフィットネス#ボディフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニフィットネス#ビキニフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットモデル#フィットモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチドーピング#アンチドーピング5.38%851#Repost @ayano.murayama with @make_repost ・・・ . 新潟筋肉女子💪大集合❗️😆🙌 良乃ちゃん @yoshinobox 酒井さん @sakaiharuna かなちゃん @k1256.fit そして遠い魚沼から みさきちゃん @o0misaki 私とさおりちゃんの @saori.ymmt カラーリングの練習のモデルに なってもらいました😊✨ 女性競技者が少ない新潟で 皆んなほぼ同年代と言う奇跡😆✨ 所属団体もカテゴリーも違うけど 皆んなカッコイイ身体してました❗️😆 カラーリングしていて とても楽しかったです🥰 練習モデルになってくださって ありがとうございました😊💕 今年の大会も 新潟女子の強さを 全国に見せつけてやりましょー😆✊✨ 場所を提供してくだった @finebody_fitness 様 ありがとうございました🙇♀️ #jbbf #ボディビル #女子フィジーク #ビキニフィットネス #ボディフィットネス #ボディカラーリング #新潟女子 #新潟筋トレ女子#アンチドーピング2021/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子フィジーク#女子フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニフィットネス#ビキニフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディフィットネス#ボディフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディカラーリング#ボディカラーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/新潟女子#新潟女子https://www.instagram.com/explore/tags/新潟筋トレ女子#新潟筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/アンチドーピング#アンチドーピング9.69%1550#Repost @kuni_geekfit with @make_repost ・・・ 【本日3/20(土)20:00より募集開始】 . 告知です。 . ------------------------------ 𝗚𝗘𝗘𝗞𝗙𝗜𝗧. 𝗧𝗛𝗘 𝗚𝗬𝗠 𝗣𝗥𝗘𝗦𝗘𝗡𝗧𝗦 . 𝐑𝐘𝐎 𝐓𝐄𝐑𝐀𝐒𝐇𝐈𝐌𝐀 @ryo_fitness_jp . 寺島遼 ポージング & V.I.P. トレーニングセミナー . 𝖨𝖭 𝖭𝖨𝖨𝖦𝖠𝖳𝖠 ------------------------------ . 【開催日】 2021年4月3日(土) . 【開催場所】 第1部/第2部: りゅうとぴあ 練習室5 (〒951-8132 新潟県新潟市中央区一番堀通町3-2) 第3部: 𝗚𝗘𝗘𝗞𝗙𝗜𝗧. 𝗧𝗛𝗘 𝗚𝗬𝗠 @geekfit.thegym (〒950-0926 新潟県新潟市中央区高志1-3-14 アクシス1) . 【セミナー内容/時間】 第1部:ポージングセミナー 13:00-15:15 第2部:Q&A・インタビュー 15:30-16:00 第3部:超少人数合トレ型トレーニングセミナー (部位は参加者の希望で変動します) 17:00-18:30 《第3部出席の方は寺島遼選手と行くディナーへご招待》 . 【募集人数/セミナー受講料】 第1部-第2部通し: 20人/¥7000 第3部: 5人/¥12000 ※食事代は各自別途となります . 【応募方法】 本日3/20(土)20:00より DMにて . 【お支払い方法】 DMの返信にてご案内するサイトで決済して頂きます ※感染症予防のため会場から現金の直接受け渡しを控えるように通達がありました . . 【主催者より】 2019年に初めて開催された新潟でのJBBFメンズフィジーク。 そのレベルの底上げに少しでも貢献できればという想いから、ポージングセミナーを開催させて頂きます。 . 1ミリも迷うことなく世界王者にオファーを出させて頂き、 (コータローさん @kotaro615 ご紹介頂きありがとうございました☺️) りょうさんに快くOKを頂き、開催できることとなりました。 . 感染症予防対策をしっかりした上での開催となりますので、 会場側との綿密な打ち合わせの結果、募集上限人数を会場収容可能人数の「半分以下」とさせて頂きます。 (更に募集人数を途中で打ち切る可能性あり) つまり、逆に考えると少人数でかなり内容の濃いものになります。 . また、第3部にご応募された方は、寺島遼選手といくディナーへご招待致します。 . あり得ないほどの豪華なイベントです。 快諾して下さったりょうさんには心から感謝です。 . 特にJBBFフィジークへ出場予定の方、そしてフィジークという競技を本当の意味で知りたい方。是非ご応募下さい。 もちろん県外からのご応募も大歓迎です。 . . 本日3/20(土)20:00より募集開始です。 DMにてご応募お待ちしております。2021/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Repost2.94%452お久しぶりの投稿です🕊 私ごとですが、令和3年3月3日に入籍しました! これから夫婦共々よろしくお願いいたします🌈2021/03/04に公開- 指定なし26.7%306121食事管理よりトレーニングより個人的に1番難しいのはメンタルコントロール 今年は先行きが見えなくて日々波はあるけど、外的要因に振り回されず一定に保ち続けることも訓練かな🙃 また自粛が明けたら遠出したいね🤤 スポルテックの後北海道に行った時の写真🤳 #去年の減量中#北海道旅行#ラベンダー綺麗だったな#熊2020/05/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/去年の減量中#去年の減量中https://www.instagram.com/explore/tags/北海道旅行#北海道旅行https://www.instagram.com/explore/tags/ラベンダー綺麗だったな#ラベンダー綺麗だったなhttps://www.instagram.com/explore/tags/熊#熊13.7%2154先月新調した大会用シューズ👠 @mussashoes 知る限り国内では MJDIVA ,DIANAが JBBF公認サンダルとして販売されています。 今回、購入時にサイズが在庫切れでなかったことと製造予定が未定とのことで海外からお取り寄せしました😊 サイズは22.3cm〜26.2cmまであります。 公認サンダルはサンダル裏面にJBBFのロゴマークが入っていますが、こちらは入っていませんので申請が必要です。 JBBF事務局にサンダル登録申請書を提出して受理されればロゴシールを受け取り裏面に貼りつけて完了となります。 脚のサイズが大きく国内では買えない、売り切れで困っている。という方は申請する手間はかかりますが、国内よりも安価で購入できますよ。 ※注意 国内試合で使用する場合は必ずベルト付のタイプをご購入ください。 #JBBF公認サンダル#JBBF公認ヒール#ハイヒール#ビキニフィットネス #ボディフィットネス2020/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/JBBF公認サンダル#JBBF公認サンダルhttps://www.instagram.com/explore/tags/JBBF公認ヒール#JBBF公認ヒールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイヒール#ハイヒールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニフィットネス#ビキニフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディフィットネス#ボディフィットネス8.69%1327@myprotein 初購入😋 ストーリーで反応が多かったプロテインクッキー🍪 1枚でタンパク質20g 思っていたより大きくてズッシリとしてるので食べ応えあり🍽 歯応えはカントリーマームに近い🍪 そのままでも十分甘いですが、電子レンジで温めるとより甘味が増します😋 冷蔵庫で冷やして甘さを抑えるのもあり✨ 糖質控えめで減量中にも食べれそうですが、甘いものが好きな人は食べすぎ注意⚠️ ＊ ＊ #プロテインクッキー#チョコレートクッキー #myprotein #筋トレ#減量#ダイエット#高タンパク食品 #proteinsnack2020/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテインクッキー#プロテインクッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコレートクッキー#チョコレートクッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/myprotein#myproteinhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/高タンパク食品#高タンパク食品https://www.instagram.com/explore/tags/proteinsnack#proteinsnack6.38%1002生活環境を大きく変えた一年。 応援ありがとうございました✨ 今年も大変お世話になりました😊 皆さん良いお年をお迎えください✨ #bikinifitness#筋トレ#2019#令和元年#競技#athlete #新潟#南魚沼#jbbf#年末#スポルテック#オールジャパン2019/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bikinifitness#bikinifitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/2019#2019https://www.instagram.com/explore/tags/令和元年#令和元年https://www.instagram.com/explore/tags/競技#競技https://www.instagram.com/explore/tags/athlete#athletehttps://www.instagram.com/explore/tags/新潟#新潟https://www.instagram.com/explore/tags/南魚沼#南魚沼https://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/年末#年末https://www.instagram.com/explore/tags/スポルテック#スポルテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/オールジャパン#オールジャパン13.38%2059チーム和やか🥰 オールジャパン前日 #bikinifitness #ビキニフィットネス #筋トレ女子 #JBBF #オールジャパン2019/12/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bikinifitness#bikinifitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニフィットネス#ビキニフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/JBBF#JBBFhttps://www.instagram.com/explore/tags/オールジャパン#オールジャパン11.51%17212オールジャパン、メイク後💄 ＊ ＊ この時のヘアメイクは本当に大好評でした✨ 来年もお願いしたいくらい🤤 自分でするよりクオリティが断然違います🤤 make @myk_4 hair @kaori_bodymake @officialbetterbodies #makeup #hairmake #bikinifitness #ビキニフィットネス #JBBF #新潟 #筋トレ2019/12/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/makeup#makeuphttps://www.instagram.com/explore/tags/hairmake#hairmakehttps://www.instagram.com/explore/tags/bikinifitness#bikinifitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニフィットネス#ビキニフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/JBBF#JBBFhttps://www.instagram.com/explore/tags/新潟#新潟https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレ19.01%27925まだまだ先と言ってると、あっという間にまたオールジャパンがやってきます。 来年は9月21.22日、神戸！ 大会が終わった翌日からもうカウントダウンが始まってます。 この競技に誘ってくれたあきちゃんは引退したけど、（個人的にはカムバックしてフィギュアに出てる姿を見てみたい）私は出る予定😊 昔から一点集中の性格上、一つのことしかできないという不器用なタイプ故に😭 まだやり残してる課題が複数あるので一つずつクリアしていきます。（何年かかるんでしょう笑） 新潟県でも今年はフィジークが開催されるようになりました。 来年jbbf に挑戦したいという声が周りでもちらほら聞こえてきて更に賑やかになりそうです。 皆が自分達の競技、団体を誇りに思って全力で挑んでくれれば何より嬉しいですし、 肉体を競うスポーツではあるけど 競技を通じて心が豊かになるような環境・雰囲気であってほしいなぁ。 来年どんな心境でどんな表情でステージに立っているんだろう？ #久しぶりの投稿#筋トレ#筋肉#ビキニフィットネス#JBBF#bikinifitness ビキニは @sv_bikini2019/12/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/久しぶりの投稿#久しぶりの投稿https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/ビキニフィットネス#ビキニフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/JBBF#JBBFhttps://www.instagram.com/explore/tags/bikinifitness#bikinifitness11.69%1807時々聞かれるこのカラコン、 @yrk_bikinifitness0304 久保ちゃんに教えてもらってお揃いだよ🤩 毎年色んなカラコン試してるけど今までで一番発色が良い✨ くぼちゃん〜いつもありがとう❤️ ＊ #ビキニフィットネス#カラコン#jbbf2019/11/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニフィットネス#ビキニフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラコン#カラコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbf12.26%1924JBBF FITNESS GRANDCHANSHIPS2019 Top10でした🙇♀️ まだまだ経験と実力不足です。 ＊ ＊ 名誉ある日本大会に出場できたこと、とても貴重な機会を与えていただき感謝しています☺️ ＊ ＊ また一から見直し！ 連盟の皆様、サポート・応援してくださった皆様ありがとうございました☺️ ＊ ＊ 一枚目は今まで絶対並ぶことの叶わなかった@yoko.nagase 長瀬さんとお隣✨ 最初で最後かも？😂2019/10/15に公開- 指定なし10.57%1690明日です！ 新潟からは私と女子フィジークに村山選手と長田選手が参戦します✨ ＊ ＊ オールジャパンから早くも1ヶ月半、もう遠い昔のことのよう🥶 退職と引っ越しが重なり（大会翌日引っ越し）、怒涛の日々でした。なるようにしかならないと焦らず過ごしたつもりです。 台風の影響でまだ出発できていませんが、安全第一で向かいます。 会場に向かう方々、選手の皆さんも台風はすぎましたが、まだまだ危険が伴います。お気をつけて🙇♀️ ＊ ＊2019/10/13に公開- 指定なし7.69%11211@chloecrow0258_86_7959 ハイパーナイフ 脂肪燃焼やカーボアップ、コンディションを整える以外に筋肉を温めてほぐすといった用途もあります。 先日はオールジャパン3日前にぎっくりを起こしてしまった背中、胸、腕とほぐしてもらいました☺️ いよいよ残り13日、もう一踏ん張り頑張ります✨💪 ＊ ＊ #クロエクロウ#ハイパーナイフ #佐藤さん楽しい #コンディショニング#ダイエット #筋トレ#ビキニフィットネス2019/10/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クロエクロウ#クロエクロウhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイパーナイフ#ハイパーナイフhttps://www.instagram.com/explore/tags/佐藤さん楽しい#佐藤さん楽しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニフィットネス#ビキニフィットネス10.76%1720@chloecrow0258_86_7959 今期は大会前ハイパーナイフを定期的にしてもらっています☺️ 写真はお世話になってる佐藤さん🥰 @kooooobasan ワムの小林さんが新潟県でも取り扱ってる店舗があると教えてくださり、2年越しでようやく行くことができました🙇♀️ ＊ ハイパーナイフからの有酸素運動が脂肪を燃やすのに効率的だそうですが、 私は二時間前に食事→ハイパーナイフ→トレーニング（アミノ酸、クエン酸、ビタミンB群、燃焼サプリ、大量の水）💪です。 施術してもらった部位は暖まっていて動かしやすくなってます✨ 私も見返して気づいたんですが、疲れがたまっている時にしてもらうと翌朝体重がストンと落ちるようで 昨日55.5kg→今朝54.3kgでした。 8月初旬に受けた時も翌朝56.3kg→55.25kg 疲労が溜まっている時や減量が停滞している時はかなり有用かもしれない？🤔 ＊ #ハイパーナイフ#クロエクロウ #減量#ダイエット#脂肪燃焼 #スタッフさんが皆温かい🥰2019/09/16に公開Chloe' Crow 日本 新潟県https://www.instagram.com/explore/tags/ハイパーナイフ#ハイパーナイフhttps://www.instagram.com/explore/tags/クロエクロウ#クロエクロウhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/脂肪燃焼#脂肪燃焼https://www.instagram.com/explore/tags/スタッフさんが皆温かい#スタッフさんが皆温かい5.94%93212>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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