コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順無添加のヨーグルト☺️🥣 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今回は @nohohon_mutenka さんの投稿をお届けします*•°＊ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ @nohohon_mutenka 今回は無添加のヨーグルトを紹介☺️🥣 〝健康のために〟と毎日食べている人も 多いのではないかな？ そんなヨーグルトに良くないものが入っていたら 本末転倒だよね😣 せっかく食べるなら添加物の入っていない 身体に良いものを食べよう🌿✨ 私はいつも季節のフルーツに 小岩井の生乳100%ヨーグルトをかけて 食べてるよ☺️💓 ーーーーーーーーーーーーーーー ＼毎日ちょっとの工夫で健康に💛／ あなたの健康のための参考になれば嬉しいですˎˊ˗ 他の投稿はこちらから▶︎▷@nohohon_mutenka フォロー喜びます❤︎ 最後まで読んでくださり ありがとうございました🎀 #無添加ヨーグルト #無添加 #無添加暮らしの記録 #ゆる無添加 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ @mainichi__kenkouでは 身体の内側から健康になるための情報を毎日発信中🗣🌱 . ஐ 活き活きlifestyleへ近づくお手伝い👟🍴 ஐ Followして少しだけ健康な明日へ☀️ ஐ あなたの生活に寄り添います🍃 ஐ タグ付け📎で投稿を紹介させていただきます！ ✼••┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2025/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加ヨーグルト#無添加ヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加暮らしの記録#無添加暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加0.08%1320健康寿命🔍 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今回は @mutenka_osenn さんの投稿をお届けします*•°＊ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ @mutenka_osenn 👈過去の投稿はこちら こんばんは！江戸娘の"おせん"です！ 今回は健康寿命についてご紹介しました！ ホットドッグが健康寿命を36分も縮めるなんて、びっくりしませんか？ この36分の内訳ですが36分のうち、27分が加工肉によるものです。 さらにホットドッグに含まれるナトリウム、トランス脂肪酸などでマイナス10分。 一方、健康に寄与する多価不飽和脂肪酸も含まれているため、1分の健康寿命が得られます。 結果、マイナス36分となります。 ポークソーセージやハムといった加工肉はどれも寿命を縮める時間が長く、体に悪いものだと改めて考えさせられました。 でも反対に体に良いものを食べれば健康寿命を延ばすこともできるんです！ 果物や野菜、ナッツ類を意識して取りましょう！ 肉を食べるなら加工肉ではなく自分で調理するだけでもだいぶ変わります！ 毎日の食べ物に気を付けて少しでも元気に過ごせる時間が長くなると嬉しいですね。 みなさんもおオススメの食材や食べ方がありましたら、コメントやDMで教えてください♪ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ @mutenka_osenn では みんなで健康になれる無添加情報を提供中📢 過去の投稿も見て、ぜひ無添加に詳しくなってくださいね🙆♀️ いいね、コメント、DMいつもありがとうございます😍 過去の投稿はこちらから👉 @mutenka_osenn －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ #無添加 #無添加生活 #無添加食品 #無添加生活な人と繋がりたい #添加物 #添加物フリー #添加物なし #添加物をできるだけ省く生活 #添加物取りたくない #食品安全 #無添加商品 #添加物ゼロ #無添加好きな人と繋がりたい #食品の裏側 #添加物除去 #添加物はなるべく避けたい #食品表示 #健康寿命 #健康寿命を延ばそう #ホットドッグ #加工肉 #健康寿命をのばしたい #健康寿命をのばそう #野菜大事 #ナッツ類 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ @mainichi__kenkouでは 身体の内側から健康になるための情報を毎日発信中🗣🌱 . ஐ 活き活きlifestyleへ近づくお手伝い👟🍴 ஐ Followして少しだけ健康な明日へ☀️ ஐ あなたの生活に寄り添います🍃 ஐ タグ付け📎で投稿を紹介させていただきます！ ✼••┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2025/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活な人と繋がりたい#無添加生活な人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物#添加物https://www.instagram.com/explore/tags/添加物フリー#添加物フリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物なし#添加物なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物をできるだけ省く生活#添加物をできるだけ省く生活https://www.instagram.com/explore/tags/添加物取りたくない#添加物取りたくないhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品安全#食品安全https://www.instagram.com/explore/tags/無添加商品#無添加商品https://www.instagram.com/explore/tags/添加物ゼロ#添加物ゼロhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加好きな人と繋がりたい#無添加好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品の裏側#食品の裏側https://www.instagram.com/explore/tags/添加物除去#添加物除去https://www.instagram.com/explore/tags/添加物はなるべく避けたい#添加物はなるべく避けたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品表示#食品表示https://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命#健康寿命https://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命を延ばそう#健康寿命を延ばそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットドッグ#ホットドッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/加工肉#加工肉https://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命をのばしたい#健康寿命をのばしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命をのばそう#健康寿命をのばそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜大事#野菜大事https://www.instagram.com/explore/tags/ナッツ類#ナッツ類0.08%1310【秋は白い食べ物で肺をケアしよう】 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今回は @orikoto_sensei さんの投稿をお届けします*•°＊ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 秋は燥邪により 肺が弱まりがちな季節🍂 悲しみの感情とも 関係しています😮💨🌀 肺のセルフチェックをして ぜひ養生のヒントに してみてくださいませ😉🥣✨️ 詳しくは、画像をCHECK 😉〜🔍 〜☯️〜〜〜〜 @orikoto_sensei とは、 オレンジの地球内生命体🙊🎓 ラジオ番組感覚で（？） 東洋の生活の知恵を おもしろ可笑しく 時々まじめに 時々マニアックに 時々ズッコケながら🤸♀️ お伝えしていきます 👩🌾👩🎨👩💻 それと同時に、 見てくださっている方々と 一緒に作っていく ほっこり情報空間☯️ 全国・世界各地の 素敵なみなさまからの 素敵なお便り・リクエストも 随時お待ちしております 😊💌🌏 〜本日のお相手は、 DJオリコトでした🎓🎶 📜大切なこと このアカウントにおける発信内容は、 「ヒント」や「きっかけ」であって 「答え」ではありません。 「答え」は、それぞれの人が 自分で体験・体感して出すものです😌 正確かつ有益な情報発信に 日々努めておりますが、 発信内容によってなんらかの 不利益が生じた場合、 その責任は負えません。 特に、日常生活での「養生」に加え 「治療」を必要とされる場合には お早めに各種医療機関へ👩⚕️👨⚕️🏥 今日もあなたにGOOD LUCK💝 〜〜〜〜☯️〜 #東洋医学 #薬膳 #漢方 #肺 #悲しみ #咳 #巡り #疲れ #ツボ #乾燥 #燥邪 #潤い #秋 #咳 #美肌 #肌荒れ #腸内環境 #疲労回復 #夏バテ #食養生 #養生 #ご自愛 #ご自愛ください #健康 #果物 #フルーツ #自律神経 #深呼吸 #オリコト #ゆるキャラ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ @mainichi__kenkouでは 身体の内側から健康になるための情報を毎日発信中🗣🌱 . ஐ 活き活きlifestyleへ近づくお手伝い👟🍴 ஐ Followして少しだけ健康な明日へ☀️ ஐ あなたの生活に寄り添います🍃 ஐ タグ付け📎で投稿を紹介させていただきます！ ✼••┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2025/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/肺#肺https://www.instagram.com/explore/tags/悲しみ#悲しみhttps://www.instagram.com/explore/tags/咳#咳https://www.instagram.com/explore/tags/巡り#巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲れ#疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツボ#ツボhttps://www.instagram.com/explore/tags/乾燥#乾燥https://www.instagram.com/explore/tags/燥邪#燥邪https://www.instagram.com/explore/tags/潤い#潤いhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋#秋https://www.instagram.com/explore/tags/美肌#美肌https://www.instagram.com/explore/tags/肌荒れ#肌荒れhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境#腸内環境https://www.instagram.com/explore/tags/疲労回復#疲労回復https://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ#夏バテhttps://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/ご自愛#ご自愛https://www.instagram.com/explore/tags/ご自愛ください#ご自愛くださいhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/果物#果物https://www.instagram.com/explore/tags/フルーツ#フルーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/深呼吸#深呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/オリコト#オリコトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるキャラ#ゆるキャラ0.09%1610無添加のおすすめめんつゆ7選を紹介！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今回は @mutenka.jirushi さんの投稿をお届けします*•°＊ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 無添加のおすすめめんつゆ7選を紹介！ #無添加 #無添加めんつゆ #めんつゆ #化学調味料不使用 #無添加食材 #無添加食品 #無添加フード #添加物 #添加物なし#無添加印 #無添加調味料 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ @mainichi__kenkouでは 身体の内側から健康になるための情報を毎日発信中🗣🌱 . ஐ 活き活きlifestyleへ近づくお手伝い👟🍴 ஐ Followして少しだけ健康な明日へ☀️ ஐ あなたの生活に寄り添います🍃 ஐ タグ付け📎で投稿を紹介させていただきます！ ✼••┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2025/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加めんつゆ#無添加めんつゆhttps://www.instagram.com/explore/tags/めんつゆ#めんつゆhttps://www.instagram.com/explore/tags/化学調味料不使用#化学調味料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食材#無添加食材https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加フード#無添加フードhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物#添加物https://www.instagram.com/explore/tags/添加物なし#添加物なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加印#無添加印https://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料0.09%1461カルディーおすすめ✨ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今回は @fukutarou__health さんの投稿をお届けします*•°＊ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 皆さんのお勧めを教えてね〜👇 今回はKALDIの商品紹介でしたがいかがだったでしょうか？ ぜひ感想と皆さんのお勧め商品を教えて下さいね😁 私は、サンザシを初めて食べましたが 甘酸っぱさがとても美味しいというか、 珍味といいますか・・・ 食レポ下手ですみません🙇♂️ とにかくまた買いに行きます、必ず😆 ･････････････････････････････････ 腸活ガイドも無料配布中なので 欲しい人は「腸活」と 気軽にコメント下さいね〜✍️💭 ･････････････････････････････････ ↑手動の為すぐに送れないので少しお待ちくださいね #腸活 #腸内環境改善 #カルディ #kaldi #カルディ購入品 #カルディおすすめ #健康 #免疫力を高める #サンザシ #甘酒 #プルーンドリンク #きねうち十割そば ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ @mainichi__kenkouでは 身体の内側から健康になるための情報を毎日発信中🗣🌱 . ஐ 活き活きlifestyleへ近づくお手伝い👟🍴 ஐ Followして少しだけ健康な明日へ☀️ ஐ あなたの生活に寄り添います🍃 ஐ タグ付け📎で投稿を紹介させていただきます！ ✼••┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2025/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境改善#腸内環境改善https://www.instagram.com/explore/tags/カルディ#カルディhttps://www.instagram.com/explore/tags/kaldi#kaldihttps://www.instagram.com/explore/tags/カルディ購入品#カルディ購入品https://www.instagram.com/explore/tags/カルディおすすめ#カルディおすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/免疫力を高める#免疫力を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンザシ#サンザシhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/プルーンドリンク#プルーンドリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/きねうち十割そば#きねうち十割そば0.71%1,20712低気圧🌀 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今回は @human_answers さんの投稿をお届けします*•°＊ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 低気圧(台風)に弱い人ならわかる『体調変化』 #低気圧 #台風 #頭痛 #めまい #自律神経 #自律神経を整える #自律神経失調症 #自律神経の乱れ #眠い #疲労 #疲れた ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ @mainichi__kenkouでは 身体の内側から健康になるための情報を毎日発信中🗣🌱 . ஐ 活き活きlifestyleへ近づくお手伝い👟🍴 ஐ Followして少しだけ健康な明日へ☀️ ஐ あなたの生活に寄り添います🍃 ஐ タグ付け📎で投稿を紹介させていただきます！ ✼••┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2025/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低気圧#低気圧https://www.instagram.com/explore/tags/台風#台風https://www.instagram.com/explore/tags/頭痛#頭痛https://www.instagram.com/explore/tags/めまい#めまいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経失調症#自律神経失調症https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経の乱れ#自律神経の乱れhttps://www.instagram.com/explore/tags/眠い#眠いhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲労#疲労https://www.instagram.com/explore/tags/疲れた#疲れた0.03%520無印良品🌱 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今回は @yua_natural40 さんの投稿をお届けします*•°＊ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 10%OFFで買える❤️🔥 こんにちは、ゆあです☺️ @yua_natural40 無印良品週間て知ってますか❓ 会員登録をすれば、ほぼ全品10%OFFで買い物できるんです❣️ 無印良品には無添加の商品がけっこうあるので、お店に行って無添加探しをするのも楽しいです😊 無添加じゃないのもたくさんあるので、原材料をチェック💦 あと、肌着や寝具などのオーガニックコットン100%も要チェック👀 何気にすてきな鍋敷きも気になってる… 皆さんは無印良品の無添加商品買ったことある❓ -—————————— @yua_natural40 では \子どもを守りたいママを応援📣/ ⚪︎30秒でわかる、安心な商品選び ⚪︎知っておきたい健康情報 を発信中📣 少しでも共感していただけたらフォロー🩷いいね🩷シェアお願いします✨ コメント、DMも嬉しいです☺️ フォローする💕👉@yua_natural40 -—————————— #無添加 #無添加商品 #無添加生活 #ゆる無添加 #自然派ママ #無印良品 #無印良品週間 #添加物なし ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ @mainichi__kenkouでは 身体の内側から健康になるための情報を毎日発信中🗣🌱 . ஐ 活き活きlifestyleへ近づくお手伝い👟🍴 ஐ Followして少しだけ健康な明日へ☀️ ஐ あなたの生活に寄り添います🍃 ஐ タグ付け📎で投稿を紹介させていただきます！ ✼••┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加商品#無添加商品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品#無印良品https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品週間#無印良品週間https://www.instagram.com/explore/tags/添加物なし#添加物なし0.17%2950最近買ってよかった無添加調味料🍋 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今回は @yukamama_organic さんの投稿をお届けします*•°＊ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 🌱 最近買ってよかった無添加調味料🍋 「正金 ゆず生ぽん酢」 スーパーでたまたま見かけて ラベルのシンプルさに惹かれて手に取ったけど、 中身までちゃんと“無添加”だった👏 ✔︎ 国産丸大豆100% ✔︎ 天然醸造しょうゆ ✔︎ 高知県産ゆず そして、裏面見ても「アミノ酸等」や 「エキス系」などの添加物がゼロ！ 素材のうま味だけでちゃんと美味しいのがうれしい🌿 毎日のごはんがちょっと楽しみになる一品です☺️ —————————————— ゆかママ｜食べてキレイに🤍無添加美容 ＼忙しくてもキレイでいたいママへ／ ・無添加×美容でシンプル美習慣🌿 ・腸活で肌も心もスッキリ整う ・家族も私も、毎日笑顔に☺️ フォローはこちらから✨ @yukamama_organic —————————————— #無添加 #無添加生活 #無添加調味料 #無添加ポン酢 #正金ゆずぽん酢 #無添加ごはん #調味料の選び方 #ゆる無添加 #美容ごはん #無添加ママと繋がりたい ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ @mainichi__kenkouでは 身体の内側から健康になるための情報を毎日発信中🗣🌱 . ஐ 活き活きlifestyleへ近づくお手伝い👟🍴 ஐ Followして少しだけ健康な明日へ☀️ ஐ あなたの生活に寄り添います🍃 ஐ タグ付け📎で投稿を紹介させていただきます！ ✼••┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ポン酢#無添加ポン酢https://www.instagram.com/explore/tags/正金ゆずぽん酢#正金ゆずぽん酢https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ごはん#無添加ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/調味料の選び方#調味料の選び方https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/美容ごはん#美容ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママと繋がりたい#無添加ママと繋がりたい0.04%630保存必須！！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今回は @dem.mutenka さんの投稿をお届けします*•°＊ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ フォロワーさんに教えてもらった洗剤たちをいろんな視点でまとめてみました！！ 成分も優しめで環境に配慮したものばかりで、使ってみたい洗剤がちらほら👀✨ とはいえ、洗浄成分の違いや洗浄力重視なのか、優しさ重視なのか？ 洗濯物の様子は家庭ごとで違うのでどれが1番‼️と断言は難しいのですが、 少しでも洗剤選びの参考になってくれたら嬉しいです🙏✨ 私の判断基準としては、 ・陰イオン系界面活性剤 →洗浄力は強いが皮膚刺激になりやすい💦 ・非イオン系界面活性剤 →洗浄力はマイルドだが皮膚刺激がない👍 ・酵素や石鹸系 →すすぎを最低でも2回することでより安心して使える どの洗剤も使用量を守ることとすすぎが大事❣️ 私の知らない素敵な洗剤が きっとまだまだあると思うので、 みなさんのおすすめ洗剤 ぜひぜひ教えてください🙌✨ いつも食品選びも日用品選びも 本当にお疲れ様ですっ❤️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こちら@dem.mutenka では ＼もっと肩の力を抜いていい無添加生活／ をテーマに🤗 #無添加 #無添加商品 #無添加生活 #ゆる無添加#自然派#オーガニック に関するお役立ち情報を発信中(^ ^) 参考になったら♡いいね♡をお願いします❣️ ♡保存♡しておくと後から見返せます👍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ @mainichi__kenkouでは 身体の内側から健康になるための情報を毎日発信中🗣🌱 . ஐ 活き活きlifestyleへ近づくお手伝い👟🍴 ஐ Followして少しだけ健康な明日へ☀️ ஐ あなたの生活に寄り添います🍃 ஐ タグ付け📎で投稿を紹介させていただきます！ ✼••┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2025/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加商品#無添加商品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニック0.24%4052コーヒー☕️ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今回は @suko_oji さんの投稿をお届けします*•°＊ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今日はコーヒーの効能の紹介じゃ。 コーヒーは眠気覚ましとしてはよく知られておるが、それだけでなくたくさんの健康にとってのメリットがあるんじゃ。 朝からコーヒーを飲んで、スッキリとした1日のスタートを迎えることをオススメするぞ。 ただし、なんでもそうじゃが飲み過ぎにはくれぐれも注意じゃぞ。 寝る前のカフェイン摂取も、快眠を妨げてしまうからひかえることじゃの。 1週間のはじまり、月曜日じゃの。 今日も1日おつかれさんじゃ。 ゆっくりとリラックスをして、今日もいい夜をすごすんじゃよ。 @suko_oji ↑他の投稿はここからじゃ。 フォローしておくのじゃよ。 いいねやシェアも励みになるぞ。 質問や感想があればコメントやDMも待っておるぞ。 #コーヒー #コーヒーのある暮らし #健康飲食 #健康第一 #健康が一番 #健康 #ウェルネス #メンタルヘルス #自律神経 #疲労回復 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ @mainichi__kenkouでは 身体の内側から健康になるための情報を毎日発信中🗣🌱 . ஐ 活き活きlifestyleへ近づくお手伝い👟🍴 ஐ Followして少しだけ健康な明日へ☀️ ஐ あなたの生活に寄り添います🍃 ஐ タグ付け📎で投稿を紹介させていただきます！ ✼••┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2025/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒー#コーヒーhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒーのある暮らし#コーヒーのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康飲食#健康飲食https://www.instagram.com/explore/tags/健康第一#健康第一https://www.instagram.com/explore/tags/健康が一番#健康が一番https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/疲労回復#疲労回復0.06%1032わが家の無添加“神”調味料🥰🧡 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今回は @mutenka_momomama さんの投稿をお届けします*•°＊ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ @mutenka_momomama です！ わが家の無添加“神”調味料まとめました！ おいしい、安心、コスパよし✨ 3拍子そろった調味料って、なかなか見つからないけど… ついに出会えた、リピしまくっている無添加アイテムたち💛 うちは全部オーケーで買ってるけど、 他のスーパーや通販でも見かけるから、試しやすいと思います◎ 離乳食にも安心して使えるので、 「何を選べばいいか分からない」って ママさんにぜひ届けたい🥹💭 気になる人は、保存してお買い物の参考にしてね🛒 #無添加生活 #調味料おすすめ #離乳食準備 #子どもに安心を #オーケー購入品 #ママの味方 #食育 #コスパ最強 #無添加調味料 #赤ちゃんに優しい #体に優しい #自然派ママ #離乳食 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ @mainichi__kenkouでは 身体の内側から健康になるための情報を毎日発信中🗣🌱 . ஐ 活き活きlifestyleへ近づくお手伝い👟🍴 ஐ Followして少しだけ健康な明日へ☀️ ஐ あなたの生活に寄り添います🍃 ஐ タグ付け📎で投稿を紹介させていただきます！ ✼••┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2025/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/調味料おすすめ#調味料おすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食準備#離乳食準備https://www.instagram.com/explore/tags/子どもに安心を#子どもに安心をhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーケー購入品#オーケー購入品https://www.instagram.com/explore/tags/ママの味方#ママの味方https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/コスパ最強#コスパ最強https://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんに優しい#赤ちゃんに優しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/体に優しい#体に優しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食0.23%3980「薬を飲む前に、まず“食”でできることがあるかもしれない」 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今回は @sakura.hibi さんの投稿をお届けします*•°＊ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 「薬を飲む前に、まず“食”でできることがあるかもしれない」 父が糖尿病と診断されたとき 家族で見直したのは“毎日のごはん” 毎朝続けた “あずきかぼちゃ” が 気づけば血糖値をゆるやかに整えてくれた 体は食べたものでできている 食の力を実感した一品でした * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * このアカウントでは💡 私が「整える食」で心と体が変わり 人生が変わった経験を 日記としてお届けしています✍️✨ また、公式LINEでは👀 ▶ ここでは書けない秘密の裏話 ▶ 具体的にどう食生活を整えたのか ▶ その時の心の変化や、失敗談なども詳しく書いていきます！ また、人生を変えるために「食生活を変えたい」 あなたの相談も無料でお答えします！ ＼我慢しないから、続けられる！／ 食を変えて、人生を変えたい方はこちらからどうぞ😊🌸 ⇨@sakura.hibi ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ @mainichi__kenkouでは 身体の内側から健康になるための情報を毎日発信中🗣🌱 . ஐ 活き活きlifestyleへ近づくお手伝い👟🍴 ஐ Followして少しだけ健康な明日へ☀️ ஐ あなたの生活に寄り添います🍃 ஐ タグ付け📎で投稿を紹介させていただきます！ ✼••┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2025/10/26に公開- 指定なし0.15%2522「疲労」じゃなくて「疲労感」なのかも。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今回は @ryota_kampo さんの投稿をお届けします*•°＊ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ その疲れ、「疲労」じゃなくて「疲労感」なのかも。東洋医学では疲れは２種類あって、”気血水”が不足してる状態が疲労、気血水の流れが悪い状態が疲労感。特に現代人は疲労感の場合が多い。休んでもダルい、気持ちが落ち着かない、そんな時は「疲労感に効く食材」を食べるといい。 #疲労 #疲労感 #疲れ #疲労回復 #夏バテ #秋バテ #薬膳 #中医学 #東洋医学 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ @mainichi__kenkouでは 身体の内側から健康になるための情報を毎日発信中🗣🌱 . ஐ 活き活きlifestyleへ近づくお手伝い👟🍴 ஐ Followして少しだけ健康な明日へ☀️ ஐ あなたの生活に寄り添います🍃 ஐ タグ付け📎で投稿を紹介させていただきます！ ✼••┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2025/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲労#疲労https://www.instagram.com/explore/tags/疲労感#疲労感https://www.instagram.com/explore/tags/疲れ#疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲労回復#疲労回復https://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ#夏バテhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋バテ#秋バテhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学0.17%2880＼10%オフ週間✨無印無添加8選／ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今回は @zuboko_mutenka さんの投稿をお届けします*•°＊ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ @zuboko_mutenka👈他の投稿はコチラ♪ こんにちわ🤗ずぼ子です💖 ＼10%オフ週間✨無印無添加8選／ 店舗では11/4の閉店まで オンラインでは11/5の午前10時まで 無印良品週間だよー🙌✨ 1.トマトスープ 2.かぼちゃスープ 3.緑豆春雨 4.福神漬け 5.麹だけでつくった甘酒 6.茨城県産べにはるか 無選別ほしいも 7.ショートブレッド 8.ひとくちあたりめ ギリギリの投稿になってしまった💦 行きたかったけど もしまだ行けてない方は ぜひ本日行ってくださいませ❣️ オンラインなら 明日の午前10時まで10%オフだよ🤗🧡 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ @zuboko_mutenka では 手軽に出来るゆる無添加生活を発信中💖 参考になったら♡いいね♡お願いします☺️ ♡保存♡しておくと後から見返せて便利ですよ😊✨ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ #無添加#ゆる無添加ライフ#自然派ママ#無印#無印良品#無印無添加#MUJI#家族の健康を守る#食べるもので体はできてる#ずぼら#ずぼ子 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ @mainichi__kenkouでは 身体の内側から健康になるための情報を毎日発信中🗣🌱 . ஐ 活き活きlifestyleへ近づくお手伝い👟🍴 ஐ Followして少しだけ健康な明日へ☀️ ஐ あなたの生活に寄り添います🍃 ஐ タグ付け📎で投稿を紹介させていただきます！ ✼••┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2025/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加ライフ#ゆる無添加ライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印#無印https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品#無印良品https://www.instagram.com/explore/tags/無印無添加#無印無添加https://www.instagram.com/explore/tags/MUJI#MUJIhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族の健康を守る#家族の健康を守るhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べるもので体はできてる#食べるもので体はできてるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら#ずぼらhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずぼ子#ずぼ子0.1%1690【おうちでマック⁉️】 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今回は @co_opgohan さんの投稿をお届けします*•°＊ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ コープのハッシュドポテト食べたことある？ 国産素材、無添加の安心商品！ そしてトースター調理オッケー👌 そしてマックより圧倒的にコスパ⭕️ ぜひ試してみてね！ ★商品情報★ 北海道ハッシュドポテト 8枚入り328円（税抜） 1枚あたり約44円 原材料: じゃがいも（北海道）（遺伝子組換えでない）、植物油脂（大豆を含む）、食塩 アレルギー:大豆 栄養成分表示 (商品全体 単位量 1枚 50 g あたり 平均重量) エネルギー85kcal たんぱく質1.1g 脂質3.6g 炭水化物12.1g 食塩相当量0.5g ◇◇ーーーーーーーーーーーーーーー◇◇ このアカウントでは 生協宅配や店舗で買ったコープ商品や活用レシピを発信しています。 フォローやいいね、 コメントいただけると 嬉しいです。 その他の投稿はコチラから▶︎▶︎ @co_opgohan ◇◇ーーーーーーーーーーーーーーー◇◇ #コープ #生協 #生協購入品 #コープ宅配 #コープ大好き主婦 #コープ大好き #ハッシュドポテト #無添加商品 #子どものごはん #子どものおやつ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ @mainichi__kenkouでは 身体の内側から健康になるための情報を毎日発信中🗣🌱 . ஐ 活き活きlifestyleへ近づくお手伝い👟🍴 ஐ Followして少しだけ健康な明日へ☀️ ஐ あなたの生活に寄り添います🍃 ஐ タグ付け📎で投稿を紹介させていただきます！ ✼••┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2025/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/生協購入品#生協購入品https://www.instagram.com/explore/tags/コープ宅配#コープ宅配https://www.instagram.com/explore/tags/コープ大好き主婦#コープ大好き主婦https://www.instagram.com/explore/tags/コープ大好き#コープ大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハッシュドポテト#ハッシュドポテトhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加商品#無添加商品https://www.instagram.com/explore/tags/子どものごはん#子どものごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものおやつ#子どものおやつ0.05%870＼業務スーパー無添加購入品9選／ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今回は @mutenka_tsun さんの投稿をお届けします*•°＊ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ つん〖@mutenka_tsun 〗です🌿 誰でも簡単ゆる無添加生活のはじめ方を発信中𓅯 ⸒⸒ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ＼業務スーパー無添加購入品9選／ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 1.こだわり極チョコプリン ¥88 2.こだわり極プリン ¥88 3.ピザ マルゲリータ ¥328 4.カマンベールチーズ ¥298 5.オーガニックピュアハニー ¥598 6.ココナッツチップ ¥87 7.韓国味付け海苔 ¥82 8.デーツバー ¥68 9.栗入りぜんざい ¥88 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 業務スーパーってなかなか無添加がない イメージがありますが、 安くて美味しい無添加食品もたくさん♡ ぜひお買い物の参考にしてください✨ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 基本的にスラッシュ後に添加物のないものを ピックアップしています🍀 ✔︎キャリーオーバー ✔︎○○エキス ✔︎食品添加物扱いにはならない化学合成された食品 ✔︎原産国 など、完全無添加を心がけている方には 多少気になる点もあるかと思います。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 選ぶも選ばないも自由だよ🕊 "この商品の原材料にはこれが入っているんだな" と知るきっかけになれば嬉しいです🌱 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ いつもいいねやコメント励みになっています🙇♀️🌈 ((@mutenka_tsun))は2児ママのつんが 誰でも簡単にできる無添加情報を発信しています📢 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 他にも"こんなことが知りたい！"や "こんな商品もあるよ！"などあれば教えて下さい🍀 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #無添加#無添加ママ#ゆる無添加#無添加生活#無添加食品#無添加おやつ#無添加調味料#オーガニック#添加物#業務スーパー#業務スーパー無添加#業務スーパー購入品 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ @mainichi__kenkouでは 身体の内側から健康になるための情報を毎日発信中🗣🌱 . ஐ 活き活きlifestyleへ近づくお手伝い👟🍴 ஐ Followして少しだけ健康な明日へ☀️ ஐ あなたの生活に寄り添います🍃 ஐ タグ付け📎で投稿を紹介させていただきます！ ✼••┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2025/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加おやつ#無添加おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物#添加物https://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー#業務スーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー無添加#業務スーパー無添加https://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー購入品#業務スーパー購入品0.2%3490コレステロール？ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今回は @kosmotropic.2020 さんの投稿をお届けします*•°＊ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 命の仕組みを知らないまま、薬を飲みますか？ コレステロールと命 それを悪者にしたのは、誰の都合？ ◇まだ信じてる？「悪玉コレステロール説」 「悪玉コレステロールが血管を詰まらせる」 「だから薬で下げないと危険！」 …そう聞かされてきたけど、 その話、どれくらい証拠がありますか？ 事実：いまだに“悪玉”説の根拠は希薄。 掲載されるのは、都合のいい提灯論文ばかり。 誰が得をするのか？それがカギです。 ◇LDLとHDLの本当の役割 🧪 LDLコレステロール＝配達員 肝臓で作った栄養や材料を、全身の細胞に届ける。 🧹 HDLコレステロール＝回収屋さん 使い終わったコレステロールを、肝臓に戻す。 どちらも必要。 どちらも欠けたら命のリズムは止まります。 本来、敵と味方ではなく「相棒」なのです。 ◇「悪玉コレステロール」はどう作られた？ 1️⃣ 問題を作る：「LDLが血管を詰まらせる！」 2️⃣ 恐怖をあおる：マスコミのプロパガンダ 3️⃣ 解決策を提示：「スタチンを飲みましょう」 💰 そして売れる薬、増える利権。 このシナリオ、何度も繰り返されてきました。 “神話”は、真実を覆い隠すために作られるのです。 ◇LDLは“構造”を支える命の材料 LDLは、細胞の壁・染色体・ホルモン… すべての「構造」を作る材料。 それが不足するとどうなる？ ⚠ 染色体異常 ⚠ 細胞分裂がストップ ⚠ 胎児が育たない（マウス実験でも確認） 構造が崩れれば、機能も止まるのです。 ◇低LDLがもたらす“静かな破壊” 「コレステロールは低いほど健康」 …その思い込みが命を縮めています。 🔻LDLが低すぎると… ・がん ・心臓疾患 ・脳卒中 ・自殺・暴力・うつ ・感染症リスクUP ・不妊や生殖機能の障害 スタチンは副作用リストも要チェックです。 ◇“先天性”という名のごまかし 「染色体異常＝生まれつき」 それ、本当に“先天性”でしょうか？ 実は… 化学物質・薬・環境毒によって、 後天的に染色体異常が起こる可能性もあるのです。 でも都合が悪いので「先天性」と処理される。 そんな“レッテル”が未来の命を守れるのでしょうか？ ◇マウス実験が教えてくれたこと コレステロール合成を止めたマウスの運命は？ 📉肝臓だけでLDLが作れなくなった → 死 📉受精卵でLDLが欠乏した → 胎児になれない 「マウスの話でしょ？」と思いますか？ 人間の体も同じメカニズムでできています。 違いはありません。 ◇命の両輪を回すもの 私たちの命を支えるものはたった２つ： 🔧 構造（骨格・細胞・膜） ⚙ 機能（代謝・分裂・修復） このどちらかが壊れると、もう一方も続かない。 そして、この両輪を回すエネルギーこそが… 「糖のエネルギー代謝」＋「LDLによる構造安定」 LDLは生命を形づくる屋台骨です。 ◇真実を知ったあなたへ 💊「薬で下げましょう」と言われたら… 少しだけ立ち止まって考えてみてください。 その“悪玉”と呼ばれたものが、 実はあなたの命を守っていたとしたら？ 📖知らなければ選べない 📣声をあげなければ変わらない 信じる前に、調べてください。 あなたの命を守れるのは、あなた自身です。 #コレステロール神話を疑え #LDLは命の材料 #健康常識の再考 #スタチンの罠 #身体の仕組みを学ぼう #医療の裏側 #構造と機能のバランス #本当の予防医療 #情報は力 #命を守る選択を ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ @mainichi__kenkouでは 身体の内側から健康になるための情報を毎日発信中🗣🌱 . ஐ 活き活きlifestyleへ近づくお手伝い👟🍴 ஐ Followして少しだけ健康な明日へ☀️ ஐ あなたの生活に寄り添います🍃 ஐ タグ付け📎で投稿を紹介させていただきます！ ✼••┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2025/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コレステロール神話を疑え#コレステロール神話を疑えhttps://www.instagram.com/explore/tags/LDLは命の材料#LDLは命の材料https://www.instagram.com/explore/tags/健康常識の再考#健康常識の再考https://www.instagram.com/explore/tags/スタチンの罠#スタチンの罠https://www.instagram.com/explore/tags/身体の仕組みを学ぼう#身体の仕組みを学ぼうhttps://www.instagram.com/explore/tags/医療の裏側#医療の裏側https://www.instagram.com/explore/tags/構造と機能のバランス#構造と機能のバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/本当の予防医療#本当の予防医療https://www.instagram.com/explore/tags/情報は力#情報は力https://www.instagram.com/explore/tags/命を守る選択を#命を守る選択を0.05%840無印良品🥰 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今回は @rua_choukatsu さんの投稿をお届けします*•°＊ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ @rua_choukatsu👈無印おすすめ5選の「腸」に関する詳しい情報はこちら ↓ 初めまして！中条るあです👩 @rua_choukatsu ▼甘酒 麹だけで作られている甘酒✨ 2倍濃縮タイプだから、下記の飲み物で割って ドリンクとして飲むのも美味しいよ🤤 ・水 ・豆乳 ・豆乳＋ココア ・豆乳＋きな粉 ・トマトジュース ▼ねり梅 無添加のねり梅って珍しいよ✨ 納豆、きゅうり、豆腐、山芋、おくら、 おにぎり等にちょい足しして、 腸の動きを活性化！ 胃が疲れている時にもおすすめ🥰 ▼雑穀米 色の濃い雑穀米に含まれるアントシアニンは 活性酸素から体を守り、アンチエイジングにも◎🤩 ▼にんじんジュース にんじんには、「ビフィズス菌増殖因子」が含まれていて、にんじんを摂取することで、腸内の善玉菌を増やしてくれる、ビフィズス菌を増やすことが出来るよ🥰 また、にんじんのビタミンAは、粘膜を正常に保つ機能を持つことが報告されていて、ビタミンAから粘膜免疫が作られているんだよ ▼発酵ぬかどこ 1週間に1度混ぜればOK‼️ 忙しい方、ずぼらな方の強い味方💪 にんじんを漬けたり、アボガドを漬けたり 好きなものを漬けて、発酵ぬかどこで腸活しよう💖 ちなみに、アボガドを漬けると、豊富に含まれるオレイン酸が腸を刺激して便秘解消に😍 腸内環境を整えていくのは、日々のコツコツから 始まるよ😌 是非、紹介した商品がお役に立つと嬉しいな☺️ .................................................................... このアカウントは、中条るあが 慢性便秘を解消し、毎日スッキリ より健康に大切な人と過ごしていけるよう 情報発信しています☺️ @rua_choukatsu .................................................................... #腸活レシピ#腸活おやつ#慢性便秘#便秘解消法#便秘#腸活#コロコロ便秘#カチカチ便秘#便秘解消#美容#美肌#腸内細菌#腸を整える#腸内環境#無印#無印良品 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ @mainichi__kenkouでは 身体の内側から健康になるための情報を毎日発信中🗣🌱 . ஐ 活き活きlifestyleへ近づくお手伝い👟🍴 ஐ Followして少しだけ健康な明日へ☀️ ஐ あなたの生活に寄り添います🍃 ஐ タグ付け📎で投稿を紹介させていただきます！ ✼••┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2025/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活おやつ#腸活おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/慢性便秘#慢性便秘https://www.instagram.com/explore/tags/便秘解消法#便秘解消法https://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/コロコロ便秘#コロコロ便秘https://www.instagram.com/explore/tags/カチカチ便秘#カチカチ便秘https://www.instagram.com/explore/tags/便秘解消#便秘解消https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/美肌#美肌https://www.instagram.com/explore/tags/腸内細菌#腸内細菌https://www.instagram.com/explore/tags/腸を整える#腸を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境#腸内環境https://www.instagram.com/explore/tags/無印#無印https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品#無印良品0.14%2430梅干しの腸活効果🌱 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今回は @humanbioticsacademy さんの投稿をお届けします*•°＊ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ◀︎他の投稿はこちら 梅干しの腸活効果 日本人にはおなじみの梅干しは 腸活にぴったりの優秀な食材です！ 梅干しに含まれるクエン酸が 腸を刺激してぜん動運動を促し、 お通じをスムーズにする効果が期待できます。 毎日の食事に梅干しを1つプラスして 腸内環境を整えてみませんか？😊 『腸活アカデミー』の詳細、申し込み方法は プロフィールのURLに記載しています。 皆さまの受講をお待ちしております🌱 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✤ 食べて整う食事方法や腸活食材 ✤ 美肌や便秘を改善するセルフケア ✤ 腸から睡眠やメンタルにアプローチ ✤ 子どもの成長を考えた腸活etc ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ @mainichi__kenkouでは 身体の内側から健康になるための情報を毎日発信中🗣🌱 . ஐ 活き活きlifestyleへ近づくお手伝い👟🍴 ஐ Followして少しだけ健康な明日へ☀️ ஐ あなたの生活に寄り添います🍃 ஐ タグ付け📎で投稿を紹介させていただきます！ ✼••┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2025/10/22に公開- 指定なし0.04%660片栗粉の選び方について🌿 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今回は @akane.mutenka さんの投稿をお届けします*•°＊ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ みなさんこんにちは✨ 投稿を見てくださってありがとうございます🤍 もし役に立ったと思っていただけたら コメント欄に「😍」を書き込んでもらえると とても励みになります🥺🤲 今回は片栗粉の選び方について🌿 1.馬鈴薯澱粉100%のもの 2.国産の馬鈴薯が使われているもの 3.無添加・無漂白のもの （基本的に無漂白のものが多いですが 安価な海外製のものは稀に漂白されていることが あるそうです） 私のおすすめの片栗粉は ・ムソー オーガニック片栗粉 ・オーサワジャパン 片栗粉 ・サンスマイル 無肥料自然栽培 片栗粉 です☺️🌿 少しでも参考になれば嬉しいです🌸 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【無添加・健康生活でアレルギー/肌荒れ改善🕊】 簡単に始められる無添加生活を発信 しています🌿 ↓ @akane.mutenka ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #片栗粉#健康生活#健康#無添加#無添加情報 #自然派#自然派ママ#健康#オーガニック #インナーケア#無添加生活 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ @mainichi__kenkouでは 身体の内側から健康になるための情報を毎日発信中🗣🌱 . ஐ 活き活きlifestyleへ近づくお手伝い👟🍴 ஐ Followして少しだけ健康な明日へ☀️ ஐ あなたの生活に寄り添います🍃 ஐ タグ付け📎で投稿を紹介させていただきます！ ✼••┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2025/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片栗粉#片栗粉https://www.instagram.com/explore/tags/健康生活#健康生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加情報#無添加情報https://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活0.02%320<前へ12345...60>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, 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