ASAKO

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🌻なつ💛 #みんな海離れしないでぇ #由比ヶ浜 #湘南海岸 #yuigahama #beachvibes

2024/08/03に公開Yuigahama Beach 日本神奈川県

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🩵keep smiling🩵 #マジックアワー #カメハメハ大王の渚 #サンセットビーチ #standuppaddle #superview #sunset #bbqfamily #swimsuits #三浦半島いいところ🙌

2024/07/22に公開カメハメハ大王の渚日本神奈川県

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🌹eneko tokyo🌹🌹 レストラン入ってからテーブルに座るまでにねいろんなお部屋にある前菜をワインペアリングしながらピクニックみたいに巡るの〜☺️🧺 どのお料理も本当に美味しくって終始ワクワクできる演出がまたまた満足感アップ。自然いっぱいのテーマパーク来たみたいなレストランだったなぁ🇪🇸 お誕生日当日の幸せ夜ご飯ありがとう、ご馳走様でした〜っ✨🎀 プレゼントは夏に大活躍なnewバッグとっても使いやすくて嬉しい🫧 #誕生日ディナー #エネコ東京 #港区グルメ #スペイン料理 #enekotokyo #basquefood #roseflower #mybirthday

2024/07/18に公開ENEKO Tokyo 日本東京都

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🎼 𝐵𝑙𝑢𝑒 𝑁𝑜𝑡𝑒 𝑇𝑂𝐾𝑌𝑂 🎷 ５月末に連れて行ってもらった初めてのブルーノート。演奏中は撮影できなかったけどステージが素敵過ぎて撮影なんて頭になかったなぁ🥹💭 バンドの方達の一体感も汗とか息づかいとかなんか凄く感動して痺れました、、、！ステージ終わった後にバースデーのコーラスと一緒に花束出てきて（2枚目）誕生日まだだったから不意打ちすぎてびっくり💐 他のお客さんも皆んな立ち上がって拍手でお祝いしてくれて、またまたびっくり！！うちらの席通る時は知らない人が「おめでとうございます🎊」て声かけてくれたり。気の良い場所には心豊かな人達が集まるんだなぁと感じた日でした🫧💕　ありがとうがいっぱい！ #いろんなほっこりで心満腹 #ブルーノート東京 #南青山 #ブルーノート #生演奏 #bluenote #bluenotetokyo #jazzmusic #tokyo_japan

2024/07/10に公開BLUE NOTE TOKYO 日本東京都

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🏠😋👩🏼‍🍳 自炊楽しくってこまめにする様になったら自然と３キロ痩せてました〜✌🏽 お家では基本薄味と和食とタンパク質系（笑）ごはんが好き🧡🧡 余ったらお弁当にして職場持って行けるし自炊ってさいこーう！煮物とスープは圧力鍋使うことも多いかな◎ （アイリスオーヤマの神のやつ）週１絶対アヒージョとワイン1人でほぼ1本飲む日があるのはここだけの話し~🤫🍷w あさこは好きな時に作ってるから楽しくて仕方ないけど毎日作ってるパパママって本当にすごいなぁ✨ #お料理好きな人と繋がりたい #料理初心者 #おうちごはん #晩酌メニュー #圧力鍋レシピ #japanesefood #cookingathome

2024/07/01に公開おうちごはん指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/お料理好きな人と繋がりたい#お料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌メニュー#晩酌メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/圧力鍋レシピ#圧力鍋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/cookingathome#cookingathome

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🌞🌈 お祝いで行った逗子グランピング🏕️ ２日間とも雨予報が２日目晴れに変わってはっぴーはっぴー！！✨ 逗子マリーナは前から大好きなんだけど大きいプールの横にグランピング施設できててそこにお泊まりしてきたよ🧏🏼‍♀️ バルコニーのお風呂で観たのは“月曜から夜更かし”（笑）ロマンティックのかけらもないけど面白かった♡ 椰子の木ってまっすぐ伸び伸び強くてなんかかっこいいよね🌴 ちょっとやそっとちゃ負けませんぞ！みたいな🤟🏽🪇 見習おーう💞 #グランピング #逗子マリーナ #逗子 #椰子の木 #キャンプ飯 #白ワンピ #luxurycamping #glamping #palmtrees #zushibeach

2024/06/23に公開リビエラ逗子マリーナ / Riviera Zushi Marina 日本神奈川県

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お誕生日って感謝する日🥰 健康な心と身体で今年も迎えられたこと支えてくれる沢山の大切な人がいること 31歳になってようやく大人として胸張って行動できるようになった気がするんだぁ🫶🏽 色んなこと経験して、踏ん張って強くなって素直になったり弱さも怖がらず出せるようになったよ🧏🏼‍♀️🪄 でもまだまだ人として成長途中これからも皆さんあさことぎゅっと関わってね~💞 お祝いいっぱいありがとう🍒✨ シアワセ！！！ #お尻ちゃんの花瓶お気に入りなの #お花のある暮らし #お誕生日 #31歳 #お呼ばれコーデ #花束 #mybirthday #birthdaycake #31yearsold #dressoftheday

2024/06/08に公開Omote Sando, Tokyo 日本東京都

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☺️✌🏽 明日はお誕生日なんだぁ♪ ゆっくりヨガしながらこの1年思い出してにまにま寝ますかね〜🌙 ここ数年は歳重ねるのが楽しくてお誕生日ありがとーう！って思う🙋🏼‍♀️🌸 周りの皆さんのおかげだ♡ てことでキリよくバリの写真もこれにておしまいです🌿 #旅行好きな人と繋がりたい #baliindonesia #ayanaresort

2024/06/04に公開Bali, Indonesia インドネシア

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雲がかった夕陽も、澄んでてはっきりな夕陽も同じ日は無いって思うとすごく貴重だよね🥰 美しいって感じたり愛おしいって前よりたくさん気づけるようになった🧡💛 #インフィニティプール #アヤナリゾート #バリ旅行 #サンセット #夕陽が好き #infinitypool #baliindonesia #bali #sunset_pics #ayanaresort #nature

2024/06/02に公開AYANA Resort BALI インドネシア

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🍹🌮🍔 バリ投稿のんびりすぎる。。笑お次は［ご飯とバーなどなど編］🌙 アヤナリゾートの中にたーくさんレストランあるからロケーションとか店内の好きな色味と雰囲気で選んだよ〜♪♪ 有名なロックバーは大賑わい🕺 皆んな好きなドレスアップして楽しんでて素敵だったなぁ💎👠 帰りの機内食は洋食or和食選べたけどほっこりする和食一択♡ お味噌汁って幸せだよね☺️ #一周回って白米とお味噌汁しか勝たん #バリ旅行 #アヤナリゾート #ロックバー #ayanaresort #rockbarbali #balinese #indonesianfood #asianfood #mediterranean

2024/05/29に公開Bali Island, Indonesia インドネシア

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👒🌴💚 @ayanaresort お次の投稿は［広〜い自然いっぱいのリゾートの中編］🫧 お部屋もゆったり。リビングとベットルームからは緑と向こうに海〜⛱️ バルコニーで朝ヨガ気持ちかったなぁ🙂‍↕️💕 リゾートの中はコンセプト別で何種類かホテルがあるから予算とか好きな雰囲気で決めると良さそうだよね🫶🏽 どこに泊まってても、全部の施設とかプールが使えるのがすごく魅力的〜♡♡ 個人的にお花とかそこらじゅう自然に囲まれてて幸せいっぱいでしたぁ🥰 #旅行好きな人と繋がりたい #旅行記録 #バリ島 #インドネシア #アヤナリゾート #indonesia #bali #resorthotel #ayanaresort #travelbali #plumeria

2024/05/19に公開Bali, Indonesia インドネシア

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🌴🩵🦩 @ayanaresort 〔プール編🧜🏽‍♀️〕色んな国とか国内旅行いってきて観光行かずホテルから出なかった旅は初めてかも~🤭 でもね、そのくらいリゾート内になんでも充実してたんだよな🫧 １４個あるプール巡りが楽しいのなんのってロケーションとか雰囲気もそれぞれ違うから景色も飽きず楽しめたよ〜✨🫶🏽 プールぜんぶお気に入り🌈 #インフィニティプール #バリ旅行 #アヤナリゾート #ジンバラン #ホテル好きな人と繋がりたい #resortwear #traveladdict #swimwearfashion #balinese #ayanaresort #infinitypool

2024/05/08に公開AYANA Resort BALI インドネシア

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🌼Healing :）海とか水の中って自分の全部を包み込んでくれるみたいで癒される〜☺️🪼 14個もプールあってわくわくな Ayana resort🏝️ ［@ayanaresort ］ #指先ふにゃふにゃまで浸かりたい #バリ島 #インドネシア旅行 #アヤナリゾート #ホテルプール #baliindonesia #ayanaresort #swimming #luxuryhotel #balitrip

2024/05/01に公開AYANA Resort BALI インドネシア

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♡ ♡ 𝙞𝙣 𝘽𝙖𝙡𝙞 🍹 #幸せと眩しさで目開いてないんよ #ゴールデンウィーク #バリ旅行 #バリ島 #アヤナリゾート #バリ #balitrip #ayanaresort #bali #poolside #vacationmood

2024/04/27に公開AYANA Resort BALI インドネシア

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桜いっぱいみれた🌸🍒 #お花見 #夜桜ライトアップ #桜スイーツ #ミッドタウン #春ですね #springflowers #sakura #cherryblossom

2024/04/22に公開花より団子日本福岡県

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🩶🤎🤍 hava a wonderful weekend🪄 #週末のお楽しみ #渋谷ランチ #エスニック #宮下パーク #春 #shibuya #weekendmood

2024/04/13に公開渋谷 (Shibuya) 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/週末のお楽しみ#週末のお楽しみhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷ランチ#渋谷ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/エスニック#エスニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮下パーク#宮下パークhttps://www.instagram.com/explore/tags/春#春https://www.instagram.com/explore/tags/shibuya#shibuyahttps://www.instagram.com/explore/tags/weekendmood#weekendmood

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🌼🌸🥢 お引越しして1ヶ月。環境や生活リズムが少し変わって自炊が増えたり〜前より早寝早起きに🌿 ゆっくり飲みながらお料理する時間幸せ〜てなる、お外ご飯も大好きだけどね♡♡ お家ご飯の写真が溜まってきたので記録がてら投稿しまぁす🍳👩🏼‍🍳 余った食材をいかにアレンジして変身できるかを考えるのが楽しくなってきました（笑）ルーとか和えるだけの素とかは使わないようにしてるよ！冷凍食品は多分4年とか食べてないなぁ😳 まだまだ下手っぴだけど楽しくてそれなりに美味しければ結果オーライってことで🍙🫶🏽 お気に入りのお皿とかテーブルコーディネートもっとこだわりたい今日この頃です🥢 #食べることが好きな人と繋がりたい #お家ごはん #自炊日記 #料理初心者 #cookingathome #japanesefood

2024/04/03に公開おうちごはん指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/食べることが好きな人と繋がりたい#食べることが好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/お家ごはん#お家ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊日記#自炊日記https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/cookingathome#cookingathomehttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefood

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🩶🎀🖤⛓️🤍 月に1回、いや2回はバッチリに着飾ってるんるんでお出かけしたいよね（ニコニコ）身長は167㌢🦙 #月3回は多いのよね #タイトワンピース #ヘアアレンジ #カラーグラデーション #お呼ばれスタイル #春ネイル2024 #springnails #spring #dressoftheday

2024/03/19に公開- 指定なし

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♥️ 会った時ハグしてバイバイの時またハグしてあったかい気持ちになれるお友達に囲まれてはっぴぃ🌼✌🏽 豊かさとは。って最近よく考える☺️ 思いやり・自己肯定感・安心感たいせつよね🫧🫧 あと、ちょっぴりひと手間かけた丁寧な生活🪴 #距離感近めでせめてます #ライフスタイル #女子会 #weddingphotography #happymind #smilemakeover

2024/03/12に公開Smile :) 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/距離感近めでせめてます#距離感近めでせめてますhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子会#女子会https://www.instagram.com/explore/tags/weddingphotography#weddingphotographyhttps://www.instagram.com/explore/tags/happymind#happymindhttps://www.instagram.com/explore/tags/smilemakeover#smilemakeover

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🍑♥️💭💭 よく食べよく飲むのでその分動くのだ！！毎朝45分①ストレッチ〜②ヨガ〜③筋トレ&解しってルーティン欠かせない☺️🫶🏽 🔸お尻トレーニング動画は３倍速で１種類だけど（四つん這いの） +スクワット上下+スクワット左右をゆっくり。効いてる所意識しながら姿勢も合ってるかなぁ？て触ったり🩰 あとは家事しながら〜トレーニング通勤は階段しか使わずひと駅分歩くとか🌿👟 無理してやるより、毎日の生活の中で身体が喜ぶことを選びたい☺︎ #次の目標は瞑想を毎朝足すことでふ #毎朝のルーティン #美尻トレーニング #お家トレーニング #healthylifestyle #bodyfitness

2024/02/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/次の目標は瞑想を毎朝足すことでふ#次の目標は瞑想を毎朝足すことでふhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎朝のルーティン#毎朝のルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/美尻トレーニング#美尻トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/お家トレーニング#お家トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/healthylifestyle#healthylifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/bodyfitness#bodyfitness

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