コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. 母歴7年目になるのに いまだに慣れない4人の育児🤣🤣 やることが本当に多くて キャパオーバーになりそうな時も多々あるけど 頼れるものは頼らせてもらって 自分のバランスをうまく保ってます🙂↕️💖 みんな毎日お疲れ様です💛 息抜きしながら母業、今日もやっていこう🌿 今まで使った中で1番使い心地最高な Dreame L40 Ultra AE ロボット掃除機が 6月13日（金）〜 家電量販店（ビックカメラ、ヨドバシカメラなど） Dreame公式オンラインストア Amazon公式ショップ、Dreame楽天市場店 Dreame公式ヤフー店にて販売中🫶 是非チェックしてみてくださーーい🌿 @dreametech_japan #便利家電 #推し家電 #Dreame#ドリーミー#pr #ロボット掃除#DreameL40UltraAE#4人ママ #時短家電#長崎ママ2025/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/便利家電#便利家電https://www.instagram.com/explore/tags/推し家電#推し家電https://www.instagram.com/explore/tags/Dreame#Dreamehttps://www.instagram.com/explore/tags/ドリーミー#ドリーミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロボット掃除#ロボット掃除https://www.instagram.com/explore/tags/DreameL40UltraAE#DreameL40UltraAEhttps://www.instagram.com/explore/tags/4人ママ#4人ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家電#時短家電https://www.instagram.com/explore/tags/長崎ママ#長崎ママ0.38%1310. ⚫︎ノー自然派だったわたしが ナチュラルなケアやdoTERRAを 取り入れた理由 ⚫︎実際に取り入れてどんないいことがあった？ ⚫︎doTERRAの健康哲学のこと ⚫︎使いこなせないかも？ ⚫︎ドテラは高い？ ⚫︎ノルマやしばりがあるの？ などなど、お話ししています🌿 お問い合わせやご質問は DMや公式ラインにどうぞ🥰 ミネラル2本が無料で貰えるキャンペーンは 今月末までなので是非お得な期間に 気になってる方は始められてくださいね🕊️ #promotion2025/06/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/promotion#promotion0.31%1014. 【ママになってやってきた青春】 出産後、知らず知らずのうちに 自分の好きなことや、叶えたかった夢、 自分の心を優先するってことを 諦めてる自分がいたけど。。。 ママだって自分の幸せも大切にしていいし ママが幸せでキラキラしてる姿を見せることが 家族の喜びや幸せにもつながる🪄 たった1人で愛用し始めたdoTERRAだったけど 価値観や叶えたい未来のことを話せたり 叶えたい未来に向かって一緒に走れる仲間に出会えて ほんとうに幸せです🤭🩷 teamPONでは毎月1回我が家で 心と体が喜ぶlunch会＆クラフト会を開催中🕊️ 長崎県外のなかなかメンバーさんも zoomでクラフト会企画してます🌿💖 家族の体にも地球にも優しいものや ママの心がよろこぶものをワイワイつくろーう✨ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 双子のいる4人ママ👦🏻🧒🏻👧🏻👧🏻 Nagasaki🌳 doTERRAの気になることや お悩みやご相談など DMか公式LINEより お気軽に『💌』下さい♡ （非会員さんのみになります） ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－ #ママの青春 #産後の気づき #自己犠牲 #ご縁に感謝 #ドテラのある暮らし #ナチュラルクラフト #ナチュラルな暮らし #ママの自立 #ママの幸せが家族の幸せ #pr#ナチュラル香水 #開運香水 #長崎#長崎doterra #4人ママ2025/06/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの青春#ママの青春https://www.instagram.com/explore/tags/産後の気づき#産後の気づきhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己犠牲#自己犠牲https://www.instagram.com/explore/tags/ご縁に感謝#ご縁に感謝https://www.instagram.com/explore/tags/ドテラのある暮らし#ドテラのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルクラフト#ナチュラルクラフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルな暮らし#ナチュラルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの自立#ママの自立https://www.instagram.com/explore/tags/ママの幸せが家族の幸せ#ママの幸せが家族の幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラル香水#ナチュラル香水https://www.instagram.com/explore/tags/開運香水#開運香水https://www.instagram.com/explore/tags/長崎#長崎https://www.instagram.com/explore/tags/長崎doterra#長崎doterrahttps://www.instagram.com/explore/tags/4人ママ#4人ママ0.23%800. 最近「ボク」から「オレ」に変わった長男。 3姉妹はまだまだママ、ママ、だけど長男は違う😂 チューは拭き取られ、 手もなかなか繋いでくれなくなって笑笑 それも成長の証なんだよなぁ🙂↕️💭 これからどんなに大きくなっても、 思春期がきても、反抗期がきても、、 わたしの手の安心感とぬくもりは覚えててほしいし 背伸びはしてるけど、まだまだ小さい背中に アロマタッチをたくさんしてあげたい。 ママの手から伝わる「大好きだよ」の気持ちを これからも届けていくぞ〜〜🌈 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 双子のいる4人ママ👦🏻🧒🏻👧🏻👧🏻 Nagasaki🌳 doTERRAのこと、アロマタッチのこと 気になる方はDMか公式LINEより 『💌』下さい♡ （非会員さんのみになります） その他ご相談などもお気軽に♡ ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－ #成長が嬉しくて寂しい #アロマタッチ #男の子ママ #小2男子 #子どもとの時間 #スキンシップ #今だけの時間 #ママの手は魔法の手 #母の愛 #親子時間 #育児の記録 #心と身体の癒し #pr#ナチュラルケア#長崎#長崎doTERRA2025/06/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/成長が嬉しくて寂しい#成長が嬉しくて寂しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマタッチ#アロマタッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/小2男子#小2男子https://www.instagram.com/explore/tags/子どもとの時間#子どもとの時間https://www.instagram.com/explore/tags/スキンシップ#スキンシップhttps://www.instagram.com/explore/tags/今だけの時間#今だけの時間https://www.instagram.com/explore/tags/ママの手は魔法の手#ママの手は魔法の手https://www.instagram.com/explore/tags/母の愛#母の愛https://www.instagram.com/explore/tags/親子時間#親子時間https://www.instagram.com/explore/tags/育児の記録#育児の記録https://www.instagram.com/explore/tags/心と身体の癒し#心と身体の癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルケア#ナチュラルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/長崎#長崎https://www.instagram.com/explore/tags/長崎doTERRA#長崎doTERRA1.36%45311. 梅雨入りしてジメジメな毎日☔️ 我が家で使ってるおすすめグッズを ご紹介します😆💚 防虫サシェのオイル内容も⇩⇩ ①楽天で買った傘掛けフック （お家建てる時に付けてもらいました） ② @yamazaki.home.channel さんの towerの雨受け付き傘立て ③ @iekarari_yunite さんの炭八 日本唯一の調湿木炭で 湿害に悩み続けてきた島根の出雲でうまれたもの🖤 見た目もおしゃれでさっと置くだけ便利✨ ④自然由来の成分で床拭き 梅雨はジメジメしてカビや雑菌も繁殖しやすい💦 合成成分0の @doterrajapan の エッセンシャルオイルを使って 床や空気をすっきりキレイに✨ 洗面器にお水とオイルを入れて雑巾掛け😆✨ ⚫︎ペパーミント ⚫︎ティーツリー ⚫︎ピューリファイもおすすめ♡ ⑤防虫サシェ クローゼットに置く用に重曹と 虫が嫌いな香りのoilで1分で作れます🌿 ラベンダー シダーウッド レモングラス ペパーミント ※細かな配合はチームPONのチャットでシェア😆✨🌈 小さい子供たちがいても 安心して使える日用品は嬉しい〜〜〜✨ ペパーミントoilもたくさん使って スッキリ快適に過ごしていこ〜〜う！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 双子のいる4人ママ👦🏻🧒🏻👧🏻👧🏻 Nagasaki🌳 doTERRAのことが気になる方は まるわかり動画をお渡ししてます🕊️ DMか公式LINEより『💌』下さい♡ （非会員さんのみになります） その他ご相談などもお気軽に♡ ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ #パナホーム #パナソニックホーム #梅雨 #梅雨対策 #梅雨グッズ #長崎ドテラ #長崎ドテラー #4人ママ #双子ママ #炭八 #防虫サシェ #ナチュラルお掃除#pr2025/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パナホーム#パナホームhttps://www.instagram.com/explore/tags/パナソニックホーム#パナソニックホームhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅雨#梅雨https://www.instagram.com/explore/tags/梅雨対策#梅雨対策https://www.instagram.com/explore/tags/梅雨グッズ#梅雨グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/長崎ドテラ#長崎ドテラhttps://www.instagram.com/explore/tags/長崎ドテラー#長崎ドテラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/4人ママ#4人ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/炭八#炭八https://www.instagram.com/explore/tags/防虫サシェ#防虫サシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルお掃除#ナチュラルお掃除https://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.23%800作ってみたいと思ったら コメント欄に🙌🏻してね🌈😚💓 らっきょう作りの後は梅しごと、と決まってる💚笑 簡単につくれるのに 夏の疲労回復にも大活躍するし 夫も子供も大好きな味💚 毎年この時期の来客時にも喜んでもらえて 我が家ではうめ仕事が欠かせない✨ 簡単に作れるのでぜひ試してみてください💡 －－－－－－－－－－－－－－ 材料 青梅 1kg 氷砂糖 1kg お酢 100ml 保存瓶 2ℓ〜3ℓのもの －－－－－－－－－－－－－－ 我が家は毎年 @hitomi_ideee さんの 減農薬無化学肥料ミネラル散布の大粒青梅と @fantas_mkt さんの甜菜糖100%の氷砂糖を 使用して作っています😚💚 ①青梅をボウルに入れて洗う （1時間放置してアク抜き） ②この時間に保存瓶を消毒 （我が家はパストリーゼ） ③ザルにあげて水気を切り、拭く ④竹串で梅のヘタをポイっと取る ④ 乾いた瓶に氷砂糖と梅を交互に入れる ⑤最後にお酢を入れたら 毎日振って混ぜて３週間ほどで完成 （お酢は殺菌、防腐、発酵を抑える） 水や炭酸で割って飲むと最高〜！！ 今回は2キロの梅と氷砂糖を 4lの @cellarmate_official に入れてます🙌🏻 梅酒は1キロの梅、1キロの氷砂糖に ４ℓの保存瓶使用して ④まで同じ工程で作ったら ホワイトリカー1.8ℓ入れる🤍 半年ほど寝かせたら完成💚 その他の投稿は @__p_o.n_30__ から🌈🌈 #梅シロップ #梅シロップ完成 #梅酒 #梅ソーダ #無添加 #無添加レシピ #簡単レシピ#4人ママ #双子ママ #ナチュラルな暮らし2025/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅シロップ#梅シロップhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅シロップ完成#梅シロップ完成https://www.instagram.com/explore/tags/梅酒#梅酒https://www.instagram.com/explore/tags/梅ソーダ#梅ソーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加レシピ#無添加レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/4人ママ#4人ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルな暮らし#ナチュラルな暮らし0.73%24010. 4人の子供達を出産子育てするようになって 自分の行きたいところ、美容室、脱毛も ご無沙汰になった🥺💦 だけどやっぱり自分を整えることだったり 綺麗でいるための努力は続けたい！って思って おうちでも手軽にできる @ulike.jp の UlikeAirProS IPL光脱毛で ムダ毛ケアを夫婦でやってます😆💛✨ 実は私よりも夫の方が 髭や足の毛を気にしてて。。笑 これなら夫婦で好きな時に 自由に使えるから楽ちんだし 冷却ジェルも不要だから手軽にできて嬉しい💓💓 6/11まで楽天スーパーセールで 35%OFFクーポン配布中😚🙌🏻 ストーリーに詳細載せてるので 是非チェックしてみてください🩷🩷 #Ulike#ユーライク#UlikeAirProS#IPL光美容器#光美容器#家庭用光美容器#美容家電#ムダ毛ケア#楽天スーパーセール#アラサーママ2025/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Ulike#Ulikehttps://www.instagram.com/explore/tags/ユーライク#ユーライクhttps://www.instagram.com/explore/tags/UlikeAirProS#UlikeAirProShttps://www.instagram.com/explore/tags/IPL光美容器#IPL光美容器https://www.instagram.com/explore/tags/光美容器#光美容器https://www.instagram.com/explore/tags/家庭用光美容器#家庭用光美容器https://www.instagram.com/explore/tags/美容家電#美容家電https://www.instagram.com/explore/tags/ムダ毛ケア#ムダ毛ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天スーパーセール#楽天スーパーセールhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーママ#アラサーママ0.28%905. 専業主婦になって在宅で仕事をはじめてから PC使う時に超必須なPCスタンド💻 今まで使ってたものも良かったけど これに変えてからほんっとうに効率up🥹💓 カードみたいな薄さと軽さで 開いた瞬間スタンドに早替わりするから 場所取らないし 持ち運びも超便利🥰✨ iPhoneスタンドももう2年くらい お世話になってるほど、大好きな @moft.japan 🖤 父の日ギフトにもこれからピッタリだから @_man.day2 にもプレゼントしようかなぁ👨🏻✨ 是非チェックしてみてください😆🩷 #moft #モフト #moftのある生活 #pcスタンド #タブレットスタンド #qol爆上がり #在宅ワークママ2025/06/03に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/moft#mofthttps://www.instagram.com/explore/tags/モフト#モフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/moftのある生活#moftのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/pcスタンド#pcスタンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/タブレットスタンド#タブレットスタンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/qol爆上がり#qol爆上がりhttps://www.instagram.com/explore/tags/在宅ワークママ#在宅ワークママ0.13%430作ってみたいと思ったら コメント欄に🙌🏻してね🌈😚💓 今年もらっきょう仕事の季節がやってきた🌿 祖母が作るらっきょうはちょっと甘めだったので 我が家で作るらっきょうも甘めの甘酢漬けです✨ 子供達も美味しいと食べてくれて 夫は手が止まらないほど笑笑 美味しいらっきょうなのでぜひ試してみてください💡 －－－－－－－－－－－－－－ 材料 らっきょう1kg 酢 1000 ml 砂糖 300 g 塩 小さじ 1 消毒した保存の瓶 －－－－－－－－－－－－－－ ①らっきょうを洗って土を取る （私は洗いらっきょうを購入） ②根本と芽を切って洗いながら薄皮を取る ③ざるにあげて水気を取る ④ 鍋に酢、砂糖、塩を入れて中火🔥 沸騰したら火を止めて冷ます （完全に冷えるまで待てない民です） ⑤保存容器にらっきょうと酢を入れて 蓋をして5〜１週間寝かせる ⑥冷蔵庫に分けて入れて保管 今回は2キロのらっきょうを使って 4lの @cellarmate_official に入れてます🙌🏻 その他の投稿は @__p_o.n_30__ から🌈🌈 #らっきょう #らっきょう漬け #らっきょう甘酢漬け #無添加 #無添加レシピ #簡単レシピ2025/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/らっきょう#らっきょうhttps://www.instagram.com/explore/tags/らっきょう漬け#らっきょう漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/らっきょう甘酢漬け#らっきょう甘酢漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加レシピ#無添加レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ0.74%2459. いつでもどこでも使える ナチュラルなケアグッズを持ってると 自分の心の余裕も、子供達のご機嫌もちがう😚🌈🩷 役立つもの多すぎて いつも選ぶのが大変なくらい😂😂💛 植物の力、という選択肢が生活の中にあると 心も体も整ってく🌈✨ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 双子のいる4人ママ👦🏻🧒🏻👧🏻👧🏻 Nagasaki🌳 自分と子どもの不調をきっかけに 食や日用品を見直す中で出会ったdoTERRA🌿 本物の植物のチカラで心も体も整い、 経済的にも自立できたことで、 ママとしても、私自身としても 人生が大きく好転💓 自分だけでなくさらに多くの人へ この喜びや幸せを届けたい🕊️ そんな想いでdoTERRAを伝えています✨ ⇨@p_o.n_30 ご相談や気になることあれば いつでもお気軽にメッセージください💌 ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ #4人ママ #双子ママ #長崎ママ #長崎doterra #レスキューアイテム #ナチュラルケア #promotion2025/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/4人ママ#4人ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/長崎ママ#長崎ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/長崎doterra#長崎doterrahttps://www.instagram.com/explore/tags/レスキューアイテム#レスキューアイテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルケア#ナチュラルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/promotion#promotion0.27%930. 60代からわたしを育ててくれた 祖父は93歳に👴🏻 実家に住んでた時は 祖父の笑顔はあんまり見たことないし 無口だしでTHE昭和のお父さん！って感じだったけど 孫が産まれて、実家に連れて行くたびに デレデレ笑顔が増えてったなぁ🥹 子供達と生クリームを手動で作って イチゴも盛り付けて 愛情いっぱいのケーキを食べてくれて 嬉しかった💛💛💛 あとどのくらい一緒に過ごせるのかわからないけど たくさん笑いあって たくさんハグしてたくさん触れ合って たくさん思い出作れたらいいなぁ〜💖💖💖2025/05/17に公開- 指定なし0.8%2675. その他の投稿は @__p_o.n_30__ から💛💛 不定期で開催してる無添加ソーセージワークショップ🌭 市販のウインナーは美味しいけど 裏の原材料を見てみると。。。 発色剤や保存料、化学調味料、香料、着色料などなど 人工的な成分がたくさん🫣 自分や大切な家族、子供たちの健康を守るために できるだけ安心安全なものを選びたい🌿 でも楽しく続けられるものじゃないと意味がない。 体に優しいって楽しい💗が伝わるといいなって想いで たくさんのママさんや、たくさんの方が お家でも簡単に作れるワークショップを開いてます🥳 可愛いだけじゃなくて しっかり家族の健康を考えて食選びを大切にしてる @_94karin ちゃんとワイワイ作りました🧡🧡 2名以上でワークショップ開催してますので ご希望の方はDMください💌 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 双子のいる4人ママ👦🏻🧒🏻👧🏻👧🏻 Nagasaki🌳 自分と子どもの不調をきっかけに 食や日用品を見直す中で出会ったdoTERRA🌿 本物の植物のチカラで心も体も整い、 経済的にも自立できたことで、 ママとしても、私自身としても 人生が大きく好転💓 自分だけでなくさらに多くの人へ この喜びや幸せを届けたい🕊️ そんな想いでdoTERRAを伝えています✨ ⇨@p_o.n_30 ご相談や気になることあれば いつでもお気軽にメッセージください💌 ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ #4人ママ #双子ママ #長崎ママ #長崎doterra #体の土台は日々の食事から #無添加ソーセージ #無添加ソーセージ作り#promotion2025/05/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/4人ママ#4人ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/長崎ママ#長崎ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/長崎doterra#長崎doterrahttps://www.instagram.com/explore/tags/体の土台は日々の食事から#体の土台は日々の食事からhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加ソーセージ#無添加ソーセージhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加ソーセージ作り#無添加ソーセージ作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/promotion#promotion0.24%820. 体を動かすと気持ちいいから運動はしたい！ だけど外に出てウォーキングとかはハードル高い。。 そんな私のわがままを叶えてくれる @fitbox.official 🖤 見た目が大優勝すぎてリビング置いててもお洒落だし 静音すぎて朝からガンガン使っても子供達起きないから 時間帯気にせずできて嬉しい💛💛 健康と美容のため💚 自分と向き合う時間をとるため💘 毎日コツコツ運動つづけてこう〜💖 #運を動かす #運を動かすと書いて運動 #体の土台を整える #PR#FITBOX#FITBOXTREADMILL#4人ママ2025/05/10に公開- 指定なし#PR / スポーツ用品・趣味https://www.instagram.com/explore/tags/運を動かす#運を動かすhttps://www.instagram.com/explore/tags/運を動かすと書いて運動#運を動かすと書いて運動https://www.instagram.com/explore/tags/体の土台を整える#体の土台を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/FITBOX#FITBOXhttps://www.instagram.com/explore/tags/FITBOXTREADMILL#FITBOXTREADMILLhttps://www.instagram.com/explore/tags/4人ママ#4人ママ0.68%2330. @morinaga_seika パルムのカフェオレ味が 美味しかった日 #期間限定に弱い そして隠れ食べが早々に見つかった日😂 GWもママさん達 お疲れサマンサタバサでございます2025/05/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/期間限定に弱い#期間限定に弱い0.55%17116. doTERRA使ってる人は どんなお買い物してるんだろう？って 思う人もいるかなと思って 今月便をリールに撮ってみました✨💚 doTERRAにはお得なポイント還元制度があるんですが わたしは毎月のポイント還元率が30%なので 例えば10000円買うと、翌月3000円分のポイントが 付与されて、製品と交換できるようなイメージ🙆♀️ 毎月買うのは家族の体を整える為に必要なミネラルと 使い切ったスキンケア、サプリくらいで あとは石油フリーの日用品をポイント交換✨ オイルは最初に揃えているので そうそう買い足す必要もなし😚💖 先月末に洗濯洗剤やハンドソープ、シャンプーとか 買い足ししたので今月便には日用品ほぼなし🙆♀️ オイルが値下げされた状態で登録できるキットを 買っておくと毎月のコスパは本当に抑えられます🧡 ミネラルは高いと思われがちだけど 通常5900円〜6300円が 1本4400円で買える裏ワザアリ🌈🌈 それを毎日料理やお茶に入れたり ジュース代わりに飲むことで 家族の健康貯金ができるなら安いと私は思うよ🥹💖 心と身体が健康じゃないと何もできないからね😚 毎月必要なものを買うことで 発展途上国のオイルの生産地の支援に繋がって その国の植物を原料としたプレゼントオイルが貰える、 みんな幸せになるこの仕組みもdoTERRAの好きな所🌏 ドテラーさんの今月便の推しアイテムあったら 是非コメント欄で教えてくださーい🥰 #doterra購入品 #植物系ミネラル #体の土台 #家族の健康 #長崎ママ #長崎doterra #長崎4人ママ #双子ママ＃promotion2025/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/doterra購入品#doterra購入品https://www.instagram.com/explore/tags/植物系ミネラル#植物系ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/体の土台#体の土台https://www.instagram.com/explore/tags/家族の健康#家族の健康https://www.instagram.com/explore/tags/長崎ママ#長崎ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/長崎doterra#長崎doterrahttps://www.instagram.com/explore/tags/長崎4人ママ#長崎4人ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/promotion#promotion0.31%1050. 美味しいものを食べるのがだーい好きな私🤤 行った旅先のご当地グルメは 必須で食べたくて🥹💖💖 北海道はおいしいものがたーくさんで どれを食べても美味しくて本当に幸せだった✨✨ 海鮮好きにはたまらない美味しすぎる旅でした🤤 ただただわたしが幸せそうな顔しながら 食べる動画にお付き合いくださり ありがとうございます😂💖 #北海道グルメ好きな人と繋がりたい #北海道グルメ #北海道グルメツアー #新千歳グルメ2025/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道グルメ好きな人と繋がりたい#北海道グルメ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道グルメ#北海道グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道グルメツアー#北海道グルメツアーhttps://www.instagram.com/explore/tags/新千歳グルメ#新千歳グルメ1.06%3573. その他の投稿は @__p_o.n_30__ ⇦から✈️ 2年前、毎日家とスーパーだけを行き来して 人と関わることも苦手。喋り相手はほぼ家族。 そんなインキャな専業主婦だった私が 2年後たったひとりで！！北海道に行ってるなんて 私ですら想像できなかった未来が今ここにある🌈🌈 母として、妻として、 それだけで精一杯だった日々から、 忘れかけていた【わたし】という人生も 大切にすることができるようになったのは 考え方と選択を変えたから🌿 できない理由を並べるのは簡単だけど 少しの勇気と自分の行動次第で 未来ってこんなに変わるんだと実感しました🥹🩷 これからはもっといろんな場所を楽しく旅しながら 同じ志を持った仲間達にたくさん会いにいこう〜✨ 北海道でdoTERRA気になってる方は 可愛すぎる4人ママさんの @hoetmi さんに お問合せしてみてください💌 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 双子のいる4人ママ👦🏻🧒🏻👧🏻👧🏻 Nagasaki🌳 自分と子どもの不調をきっかけに 食や日用品を見直す中で出会ったdoTERRA🌿 本物の植物のチカラで心も体も整い、 経済的にも自立できたことで、 ママとしても、私自身としても 人生が大きく好転💓 自分だけでなくさらに多くの人へ この喜びや幸せを届けたい🕊️ そんな想いでdoTERRAを伝えています✨ ⇨@p_o.n_30 ご相談や気になることあれば いつでもお気軽にメッセージください💌 ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ #4人ママ #双子ママ #北海道旅行 #新千歳 #pr#旅しながら仕事する #人生の選択肢は自分が決める #ナチュラルケア2025/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/4人ママ#4人ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道旅行#北海道旅行https://www.instagram.com/explore/tags/新千歳#新千歳https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅しながら仕事する#旅しながら仕事するhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生の選択肢は自分が決める#人生の選択肢は自分が決めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルケア#ナチュラルケア0.34%1170. その他の投稿は @__p_o.n_30__ ⇦から✈️ 大好きでよく食べてる @zenb_japan さんの お豆シリーズ🫛 パスタやパン、マカロニは私も家族も大好きなんだけど 体調がイマイチなときや、腸を整えたいときは できる範囲で 小麦をおやすみするようにしてます🙆♀️ そんなときに助けてくれる心強い味方が 豆100%のZENBマカロニ🤤 【マメロニ🫛】💖💖 もちもち食感で、子どもたちにも大好評😍 ほんとに豆だけ？って疑うくらい笑 罪悪感フリーで美味しいから食べすぎちゃうこと多々🤭 今回紹介したマメロニやお豆パン、お豆クラッカーも めちゃ美味しいので是非チェックしてしてみてください🌈 #zenb #マメロニ #マメロニサラダ #マメロニレシピ #グルテンフリー #体に優しい食べ物 #体に優しい選択肢 #マカロニサラダ #無添加レシピ2025/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/zenb#zenbhttps://www.instagram.com/explore/tags/マメロニ#マメロニhttps://www.instagram.com/explore/tags/マメロニサラダ#マメロニサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/マメロニレシピ#マメロニレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体に優しい食べ物#体に優しい食べ物https://www.instagram.com/explore/tags/体に優しい選択肢#体に優しい選択肢https://www.instagram.com/explore/tags/マカロニサラダ#マカロニサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加レシピ#無添加レシピ0.46%15524月という始まりの季節に “自分自身と大切な人たちの未来の健康のために” と、たくさんの方がぞくぞくと チームにご縁してくれています🌿 いろんなチームがある中で 選んでくださり本当にありがとうございます🥰✨ 不調をきっかけにdoTERRAに登録して ライフスタイルに製品を取り入れたことで 心と体はどんどん健康になり 今では自分だけでなく大切な家族をも 癒せるように🌿 さらに経済的にも自立ができたことで 人生の視野や選択肢の幅も広がりました🌏✈️ 早いうちから自分や家族のために 健康投資をしてきて本当に良かったと心から思うし 子供達や夫、親の健康を守るためのツールを いくつも持てていることの安心感は本当に強い。 【健康こそ、人生における財産】 心だけでも、体だけでも、経済的にだけ、でも どれが欠けてもいけない。 全て満たされてこそ幸せな人が増えていくんだと 想うし、そんなツールを もっとたくさんの人に知って欲しいなと 心から強く強く想ってます❤️ まだまだ家族の健康を担っているのはお母さん達。 できる範囲で、が私のモットーだけども 何を選択しどこにお金をかけていくかによって 大切な家族の健康は大きく左右されていく。。 “いつか”じゃなくて、“今”の選択が、 家族の未来の健康を守る一歩になりますように🥳 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 双子のいる4人ママ👦🏻🧒🏻👧🏻👧🏻 Nagasaki🌳 自分と子どもの不調をきっかけに 食や日用品を見直す中で出会ったdoTERRA🌿 本物の植物のチカラで心も体も整い、 経済的にも自立できたことで、 ママとしても、私自身としても 人生が大きく好転💓 自分だけでなくさらに多くの人へ この喜びや幸せを届けたい🕊️ そんな想いでdoTERRAを伝えています✨ ⇨@p_o.n_30 ご相談や気になることあれば いつでもお気軽にメッセージください💌 ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ #pr#4人ママ #双子ママ #長崎ママ #イライラしない #未来の自分が喜ぶ選択 #自然派ママ2025/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/4人ママ#4人ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/長崎ママ#長崎ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラしない#イライラしないhttps://www.instagram.com/explore/tags/未来の自分が喜ぶ選択#未来の自分が喜ぶ選択https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママ0.15%520. その他の投稿は @__p_o.n_30__ ⇦から✈️ 夜20:30に寝かしつけを目標に 毎日ドタバタしながらワンオペしてる私だけど 一番イライラするのが 子供4人を送り出すまでの朝時間⏳ 食器とかお弁当とか洗わず寝落ちしちゃった 翌日の朝はまさに地獄だし 着替え入れた？！帽子がない？！って 持ち物バタバタチェックするのもほんっとストレス。。。 と言う過去を経験してからは 翌朝準備するものを極力少なく🔥 置けるものは全て玄関に置いて時短できるように してます🤣🩷 睡眠時間も質も成長期の子供たちには 欠かせないものなので doTERRAのoilをディフューズしてぐっすりおやすみ🌙 常に未来の自分が喜ぶ行動をしていこーう💌🕊️ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 双子のいる4人ママ👦🏻🧒🏻👧🏻👧🏻 Nagasaki🌳 自分と子どもの不調をきっかけに 食や日用品を見直す中で出会ったdoTERRA🌿 本物の植物のチカラで心も体も整い、 経済的にも自立できたことで、 ママとしても、私自身としても 人生が大きく好転💓 自分だけでなくさらに多くの人へ この喜びや幸せを届けたい🕊️ そんな想いでdoTERRAを伝えています✨ ⇨@p_o.n_30 ご相談や気になることあれば いつでもお気軽にメッセージください💌 ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ #pr#4人ママ #双子ママ #長崎ママ #イライラしない #未来の自分が喜ぶ選択 #自然派ママ2025/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/4人ママ#4人ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子ママ#双子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/長崎ママ#長崎ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラしない#イライラしないhttps://www.instagram.com/explore/tags/未来の自分が喜ぶ選択#未来の自分が喜ぶ選択https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママ0.77%2610<前へ12345...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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