投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿▼「自分の時間が欲しい！」って思いませんか？ ↓フォローミー↓ @chieko_no_sns こんにちは！ちえこです^_^ 子供の春休みももうすぐ終わりが近付いています✨ 一緒に過ごす時間が こんなに取れるようになるとは フルタイムで働いていた頃には 考えられなかった日々です😊 ただ… 最近は自分時間がなかなか取れず 少しイライラしやすいのも事実😑 元々1人時間がないと 疲れが溜まるタイプなので💦 そこで今日は 自分時間を確保することの大切さについて 私なりに考えてみたいなと思います✨ 子供が生まれてからずっと 家事に育児、そして仕事…と やるべき事がありすぎて 「もう1日24時間じゃ足りない！」 「もっと自分の時間が欲しい・・・！（涙）」などと叫びたくなる事も多くなりました😭 とはいえ、 家事は自分や家族の暮らしを整え、 家庭生活を営むために必要不可欠なもの。 やめるわけにもいきません。 ということは あらゆる家事を時短すれば時間が浮いて 自分の自由時間が確保できる😆 ってことですよね✨✨ 時短家事で得られるメリットは 自分を大事にする時間ができることで 心に余裕ができて 家族と笑顔で過ごす時間が増える という事だと思うんです☺️ 私は家事が苦手。 だから ・ラクできるやり方を探す ・すぐ終わる工夫をする ことを始めました。 その結果、 ラクできるようになったばかりか 自分時間ができて心に余裕が生まれるという 嬉しい効果まで得ることができたんです✨ 「自分の時間が欲しい！」 と悩んでいるあなたのために。 私が実践してよかったアイデアを これからも発信していきますので 日々の工夫で自分時間を作って 心に余裕のある生活を 一緒に作りましょう😊💕 ================== \ズボラなままでも心地良く暮らす/ そんな目標のために実践している 暮らしの工夫を発信しています😊 コメント・フォロー励みになります🌸 お気軽にどうぞ⭐️ ↓↓↓↓ プロフィールはこちら💁♀️ @chieko_no_sns ================== SNS運用代行とは？ 個人起業家さん、店舗さんのInstagramを 代わりに運用させていただきます📝 こんな方にオススメ 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コメント・フォロー励みになります🌸 お気軽にどうぞ⭐️ ↓↓↓↓ プロフィールはこちら💁♀️ @chieko_no_sns ================== #ズボラ主婦 #新築マンション #掃除嫌い #家事時短 #ズボラ主婦の毎日こそうじ #片付けられない女 #ズボラママ #収納アイデア #便利グッズ #ルーティン #片付け苦手 #散らからない家づくり #家事らく #収納方法 #汚部屋脱出計画2021/04/04に公開#ズボラ主婦#新築マンション#掃除嫌い#家事時短#ズボラ主婦の毎日こそうじ#片付けられない女#ズボラママ#収納アイデア#便利グッズ#ルーティン#片付け苦手#散らからない家づくり#家事らく#収納方法#汚部屋脱出計画15.52%21417▼キッチン周りでやめた家事3選 ↓フォローミー↓ @chieko_no_sns こんにちは！ちえこです^_^ 4月に入りましたね🌸 春は大好きな季節✨ そして2人の娘が誕生した特別な季節なので なんだかワクワクします！ さて 今日は私がInstagramをマネして キッチン回りで手放した家事3つをご紹介します✨ ◆洗い物を拭くこと 以前は洗った食器はすぐに拭いて 食器棚にしまっていました。 今は食洗機も導入したので 食器洗いの量は減りましたが、 それでも鍋や食洗機NGなものはあるし 食器を拭く作業は意外と時間がかかるので 子どもがいる今は拭く時間を確保できない！ そこで潔く食器を拭くことをやめ、 自然乾燥するようにしています。 ◆水切りかごを使うこと 水切りかごは 食器が乾くまで放置するため 水アカ汚れが気になりますよね💦 かといって洗うのも面倒なアイテム。 そこで水切りかごは手放し 代わりに吸水マットを敷いて使うことに。 （私はスリコのものを愛用しています♡） 使用後はタオル掛けに掛けておけるので スペースも必要ないですし 洗濯機で手軽に洗濯することもできます✨ ◆お米を研ぐこと お米は無洗米に変えました🍚 お値段が割高だし… 米研ぎの時間ってそんなにかからないから… と思っていた時期もありましたが 水を流し込むだけでご飯が炊けるって 想像以上に快適！ もう普通の米には戻れません。。 お値段は普通のお米より100円〜200円くらい 高いですが、 時短になることや面倒臭さから解放されることのメリットに比べれば 決して高くないと思っています👍 今回は手放した家事を3つご紹介しました！ いやーまだまだ手放したりない（笑） もっとラクするために 皆さんの手放しアイデアも ぜひ教えてくださーい😊✨ ================== \ズボラなままでも心地良く暮らす/ そんな目標のために実践している 暮らしの工夫を発信しています😊 コメント・フォロー励みになります🌸 お気軽にどうぞ⭐️ ↓↓↓↓ プロフィールはこちら💁♀️ @chieko_no_sns ================== #ズボラ主婦#新築マンション#掃除嫌い#家事時短#ズボラ主婦の毎日こそうじ#片付けられない女#ズボラママ#収納アイデア#便利グッズ#ルーティン#片付け苦手#散らからない家づくり#家事らく#収納方法#汚部屋脱出計画2021/04/02に公開#ズボラ主婦#新築マンション#掃除嫌い#家事時短#ズボラ主婦の毎日こそうじ#片付けられない女#ズボラママ#収納アイデア#便利グッズ#ルーティン#片付け苦手#散らからない家づくり#家事らく#収納方法#汚部屋脱出計画13.71%2013▼汚部屋出身の私が部屋を整えたい理由 ↓フォローミー↓ @chieko_no_sns こんにちは！ちえこです^_^ 新居に引越してきてから ちょうど1年が経ちました。 少しずつ工夫してきた効果もあり 今のところ汚部屋化せずに過ごしていますが、 そろそろ面倒くさがりな自分が 顔を出しそうな頃なので 自戒の意味も込めて 転居前の汚部屋の様子を見返すことにしました😖💦 （汚部屋の様子は写真でご覧ください） 改めて見ると いやぁ、ひどい状態（笑） どこから手をつけていいか分からず 片付ける気持ちすら起こらなかったなぁ。 それにいつもイライラしてて 自分のズボラ具合に落ち込んで… 部屋だけでなく心も荒れまくってたなぁ。 やっぱり こんな状態には絶対何が何でも戻りたくない❗️ そしてこの新居をキレイな状況にして 心地良くスッキリ暮らしたい✨✨ 改めて そんな気持ちを抱く機会になりました😊 ================== \ズボラなままでも心地良く暮らす/ そんな目標のために実践している 暮らしの工夫を発信しています😊 コメント・フォロー励みになります🌸 お気軽にどうぞ⭐️ ↓↓↓↓ プロフィールはこちら💁♀️ 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と頭ではわかっているのに なかなかやる気が起きない時ってありますよね😖💦 ・忙しくて時間がないから ・（時間はあるけど）面倒くさいから ・片付けてもどうせまた散らかるから 私もこんな理由で 片付けを先延ばしにして、汚部屋化させてきた1人です😅 ついつい後回しにしてしまうんですよね。 今日は私も実践している 片付けのやる気を出すための方法を3つご紹介します❗️ ①好きな音楽をかける モチベーションを上げるには 好きな音楽を聴くのが手っ取り早い⭐️ お子さんがいたりして 大音量が難しい環境であれば イヤホンやヘッドホンでもいいですね🎧 （私もよくイヤホンで聴いています） アップテンポの曲をかけると気分も上がります！ ②時間と場所を決めてまずはやってみる やる気があとからついてくる！ というパターン✨ 「10時から30分間デスクを掃除する」 「12時から1時間寝室とクローゼットを掃除する」など 時間と場所を決めてしまい、まずはとにかく「無心」で手を動かしてみましょう😊 ③ 散らかった部屋の写真を撮る 普段散らかった中で生活していると 慣れや甘えから「まぁいいか」と思いがち😅 そこで散らかった部屋を客観的に見て 散らかり具合に気付くために 写真を撮ってみるのも良いですね✨ そして片付け終わった部屋も写真に撮って 見比べてみましょう この方法のメリットは before／afterが自分ではっきりわかること❗️ すると「こんなに頑張った！」と成果を感じることができます。 成果がわかるからこそ、次のやる気につながる という側面もありますよね✨ 今日は片付けのやる気を出す方法をご紹介しました📝 皆さんはどんな方法でやる気を出していますか？ ぜひコメントやメッセージで教えてくださいね😊 ================== \ズボラなままでも心地良く暮らす/ そんな目標のために実践している 暮らしの工夫を発信しています😊 コメント・フォロー励みになります🌸 お気軽にどうぞ⭐️ ↓↓↓↓ プロフィールはこちら💁♀️ @chieko_no_sns ================== 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収納が少なくて狭いマンション。 特にキッチンはあまり広くないので パントリースペースがなくて 買い置きしている食材は出しっぱなしで ごちゃごちゃしているのがずっと気になっていました💦 そんな時に見つけたのが このすきまワゴン！ 幅10cmから選ぶことができたので 我が家の隙間にピッタリ収まりました✨ （ちなみに幅15/20/30cmの物もあります） 高さが180cmあるので 思った以上に収納スペースが増えました！ 注意点としては… ・組み立てに時間がかかる事 （夫にお願いして約2時間程度かかりました。 ありがとうパパ❗️） ・高くて幅が狭いので、グラつく事 （隙間にピッタリサイズを選ばないと危ないかもです） 貴重なキッチンの収納スペース✨ 有効活用したいです😊 #ズボラ主婦#新築マンション#掃除嫌い#家事時短#ズボラ主婦の毎日こそうじ#片付けられない女#ズボラママ#収納アイデア#便利グッズ#ルーティン#片付け苦手#散らからない家づくり#家事らく#収納方法#汚部屋脱出計画#すきま収納2021/03/23に公開#ズボラ主婦#新築マンション#掃除嫌い#家事時短#ズボラ主婦の毎日こそうじ#片付けられない女#ズボラママ#収納アイデア#便利グッズ#ルーティン#片付け苦手#散らからない家づくり#家事らく#収納方法#汚部屋脱出計画#すきま収納25.94%35630▼私は片付けも掃除も苦手です ↓フォローミー↓ @chieko_no_sns 今日は私が家事の工夫を始めたきっかけのお話。 タイトルの通り、 私本当に片付けや掃除が苦手なんです😖💦 スッキリキレイな部屋にいると イライラも減って気持ちよく過ごせることは 分かっているので 家族と自分が笑顔でいるためにも 心地良い空間を作りたい✨ そのためには 極力片付けや掃除の手間がかからない仕組みを取り入れて、 極力ラクをして実現したい🎶 そんな思いでいろんな工夫を始めました😊 まだまだ仕組みができていない場所は 散らかってぐちゃぐちゃですが（笑） フォロワーの皆さんの投稿もとても参考になります✨ いろんなアイデアを取り入れて これからも自分らしい心地良さを目指したいです😊 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毎日仕事に家事育児。時間に追われてイライラしていませんか？ 世の中のママさん本当にお疲れ様です😊 私は忙しくなるとすぐにキャパオーバーになり、子供に対しても主人に対してもイライラしてしまいます。 今もそうですが、正社員で働きながら育児をしていた頃は特に毎日本当に時間に余裕が無く、その中でも効率的にあれもしないと、これもしないとと毎日焦ってイライラしていました💦 効率的に育児と家事をこなそうとすることはすばらしいことだと思いますが、やることがあまりにも多い！家事も育児も完壁にしようとすると時間が足りず、いずれは限界に直面します🕒 そして時間の余裕と心の余裕は比例していると思います。 心の余裕を持ちたいなら、時間の余裕を作るべき❗️ そのためには睡眠時間を削ったりするのではなく、上手に家事を手抜きしたり、インターネットを活用して便利なサービス（ネットスーパーや便利家電のレンタルなど♪）を利用したりして、少しでも自分が動かずに済む方法を考えるのがいいと思うんです👏 女性の人生は忙しいもの😖 たとえ子育てが一段落したとしても、子供が大きくなったら、仕事の仕方や役割が変わるかもしれない、親の介護をすることになるかもしれない。 そんな状況になったとしても、日頃から時間の余裕を作る工夫をする癖をつけておけば、臨機応変に動くことのできる心の余裕を持てると思うから😊 偉そうに書いていますが、私もまだまだ心の余裕が足りないと反省する日々を送っています💦 家族に優しくできる心の余裕を持つために、これからも家事をラクする工夫を考えていきたいと思います⭐️ みなさんはどんな工夫で時間の余裕を作り出していますか？ コメントやメッセージでぜひ教えてください💕 #ズボラ主婦#新築マンション#掃除嫌い#家事時短#ズボラ主婦の毎日こそうじ#片付けられない女#ズボラママ#収納アイデア#便利グッズ#ルーティン#片付け苦手#散らからない家づくり#家事らく#収納方法#汚部屋脱出計画2021/03/17に公開#ズボラ主婦#新築マンション#掃除嫌い#家事時短#ズボラ主婦の毎日こそうじ#片付けられない女#ズボラママ#収納アイデア#便利グッズ#ルーティン#片付け苦手#散らからない家づくり#家事らく#収納方法#汚部屋脱出計画13.24%1952▼ちゃんとしなきゃをやめてみたらラクになった 「お母さんになったんだから、こうしなきゃ」 「子供のためにもちゃんとしなきゃ」 多かれ少なかれ、母親になった途端に"あるべき姿"にとらわれて苦しくなる瞬間って誰にでもありますよね😭 でも"あるべき姿"って全員同じじゃなきゃいけないんだろうか？🙄 子供には個性を伸ばして自分らしく新しい時代を生きてほしいと願うのだから ママだって自分らしい家事や子育てしたっていいと思う🌸 だから私はちゃんとするのをやめてみました！ その代わり 自分が背伸びせずにできること、無理しなくても心地良く過ごせることを選択するように意識するようにしました✨ そしたら心に少し余裕ができてラクになってきました😊子供たちと笑える時間も増えた気がします⭐️⭐️ どうやったらラクできるかを考えるのは得意だから、ズボラなのも悪くない！（笑） 世の中のズボラママさん、みんなでもっともっとラクする方法を生み出していきましょう😁 #ズボラ主婦#新築マンション#掃除嫌い#家事時短#ズボラ主婦の毎日こそうじ#片付けられない女#ズボラママ#収納アイデア#便利グッズ#ルーティン#片付け苦手#散らからない家づくり#家事らく#収納方法#汚部屋脱出計画2021/03/15に公開#ズボラ主婦#新築マンション#掃除嫌い#家事時短#ズボラ主婦の毎日こそうじ#片付けられない女#ズボラママ#収納アイデア#便利グッズ#ルーティン#片付け苦手#散らからない家づくり#家事らく#収納方法#汚部屋脱出計画10.15%1465<前へ12×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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