上野水織里 / 𝙈𝙄𝙊𝙍𝙄 𝙐𝙀𝙉𝙊

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最終更新日: 2025/07/02

上野水織里 / 𝙈𝙄𝙊𝙍𝙄 𝙐𝙀𝙉𝙊

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#おうちごはん🦉 ベビーリーフ、ミニトマト、キウイフルーツ、ミニ人参のグリル白神こだま酵母パン、アスパラとマッシュルーム炒め新玉ねぎとブロッコリーの豆乳ポタージュ ------ 今日はまた気温が下がったのでスープDay🥦 ドバっと入ってしまったオリーブオイルはご愛嬌😂 この2週間、皿洗いすらキツかったので自炊もちゃちゃっと最低限... ようやく立ってられるようになり嬉しい😊 とか言って、ほぼ放置のグリルですw ミニ人参の土落としが腰にきて地味にキツかった〜🥕 最近すっかり会話が老人めいてるので気を付けたいと思います😇 ------ #玄米菜食 #おうちごはん #サラダ #スープ #パン #トースト #白神こだま酵母 #天然酵母 #国産小麦 #オーガニック #ヴィーガン #ビーガン #無農薬野菜 #salad #soup #bread #toast #organic #vegan #foodie #foodoorn #m_eat #astierdevillatte

2025/03/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米菜食#玄米菜食https://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/スープ#スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン#パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/トースト#トーストhttps://www.instagram.com/explore/tags/白神こだま酵母#白神こだま酵母https://www.instagram.com/explore/tags/天然酵母#天然酵母https://www.instagram.com/explore/tags/国産小麦#国産小麦https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/無農薬野菜#無農薬野菜https://www.instagram.com/explore/tags/salad#saladhttps://www.instagram.com/explore/tags/soup#souphttps://www.instagram.com/explore/tags/bread#breadhttps://www.instagram.com/explore/tags/toast#toasthttps://www.instagram.com/explore/tags/organic#organichttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodie#foodiehttps://www.instagram.com/explore/tags/foodoorn#foodoornhttps://www.instagram.com/explore/tags/m_eat#m_eathttps://www.instagram.com/explore/tags/astierdevillatte#astierdevillatte

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目黒川の桜🌸 最近めっきり来てなかった中目黒予定の合間に立ち寄ったらまさに今！な桜シーズンでした毎年変わらぬ美しさを目に焼き付けて... 人の多さにそそくさと退散です🏃‍♀️💨 ------ #桜 #さくら #サクラ #ソメイヨシノ #中目黒 #目黒川 #目黒川沿い #東京 #日本 #cherryblossam #sakura #meguroriver #nakameguro #tokyo #🌸

2025/03/28に公開目黒川沿い桜並木日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/桜#桜https://www.instagram.com/explore/tags/さくら#さくらhttps://www.instagram.com/explore/tags/サクラ#サクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソメイヨシノ#ソメイヨシノhttps://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/目黒川#目黒川https://www.instagram.com/explore/tags/目黒川沿い#目黒川沿いhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/日本#日本https://www.instagram.com/explore/tags/cherryblossam#cherryblossamhttps://www.instagram.com/explore/tags/sakura#sakurahttps://www.instagram.com/explore/tags/meguroriver#meguroriverhttps://www.instagram.com/explore/tags/nakameguro#nakamegurohttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyo#tokyo

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【moc aroma】KAZE 代官山蔦屋書店で出会った北海道で50年以上の歴史を持つ木材屋さんの新たな木製プロダクトブランド🌲 「新しい形の森林浴」をテーマにしててパッケージやボトルにも実は木材🪵がついてたりします北海道産のトドマツだそうです「SORA」も「TAIYO」も良かったんだけど… この「KAZE」のブレンドにしました🍃 ▶シダーウッド・モミ・ペパーミント・レモングラス・ライムこれ系ブレンドはとにかく好き🌿 早速シュッシュしまくってます… 同じ精油でも素材次第で違ってくるから面白いモミは北海道産、少し深くてやや甘さもあって好きです🙆‍♀️ アロマスプレーの他に精油やディフューザーなどもあってもちろん天然由来100% これにユーカリとローズマリー入ったら… 大好きなSHIGETAのレスピレートリーを彷彿させる香りですw (未だに登場する、ちょっとマニアックなやつです🤣) 🚩代官山蔦屋書店 1号館のPOPUPは4/7まで開催中 mindfulness breakfastと一緒に出てまーす @shukoyoshino____ ありがとう😊 #最近のコスメ事情🗣 過去のコスメ投稿はこちらより ------ #mocaroma #kaze #アロマスプレー #アロマ #アロマテラピー #エッセンシャルオイル #精油 #天然精油 #森林浴 #北海道 #essentialoils #aromaspray #roomspray #aroma #aromatherapy #forestbathingtherapy #natural #japan #カゼタリアン

2025/03/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/最近のコスメ事情#最近のコスメ事情https://www.instagram.com/explore/tags/mocaroma#mocaromahttps://www.instagram.com/explore/tags/kaze#kazehttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマスプレー#アロマスプレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/エッセンシャルオイル#エッセンシャルオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/精油#精油https://www.instagram.com/explore/tags/天然精油#天然精油https://www.instagram.com/explore/tags/森林浴#森林浴https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/essentialoils#essentialoilshttps://www.instagram.com/explore/tags/aromaspray#aromasprayhttps://www.instagram.com/explore/tags/roomspray#roomsprayhttps://www.instagram.com/explore/tags/aroma#aromahttps://www.instagram.com/explore/tags/aromatherapy#aromatherapyhttps://www.instagram.com/explore/tags/forestbathingtherapy#forestbathingtherapyhttps://www.instagram.com/explore/tags/natural#naturalhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/カゼタリアン#カゼタリアン

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【ZEN】7 CHAKRAs 宇宙元旦💫春分の日気持ち新たに、新しい香りを纏って出発！ (ロキソニン湿布貼って🤣) あけみさん @akemism が調香してるZENシリーズは日本人のルーツである禅の教えに重きをおいた「禅×自然」 ZEN🌲 和アロマだからか、香りがまるいんです一番人気の「7チャクラブレンド」は自分の中の軸が'すん'と整うようなこれぞ自然との調和？って感じの何度も嗅ぎたくなる、そんな香りですw 今日ずっとポケット入れてました意外と男性的な香りに変化するのもイイ🤭 3/19~3/25 開催 📍伊勢丹新宿ビューティーアポセカリー MY WELL-BEING POPUP内にて展開中 #最近のコスメ事情🗣 過去のコスメ投稿はこちらより ------ #禅 #自然 #天然精油 #和精油 #アロマ #アロマテラピー #チャクラ #エッセンシャルオイル #zen #zenspirit #chakra #sevenchakras #essentialoils #aroma #aromatherapy #natural #japan #japanspirit #宇宙元旦 #春分の日

2025/03/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/最近のコスメ事情#最近のコスメ事情https://www.instagram.com/explore/tags/禅#禅https://www.instagram.com/explore/tags/自然#自然https://www.instagram.com/explore/tags/天然精油#天然精油https://www.instagram.com/explore/tags/和精油#和精油https://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャクラ#チャクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/エッセンシャルオイル#エッセンシャルオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/zen#zenhttps://www.instagram.com/explore/tags/zenspirit#zenspirithttps://www.instagram.com/explore/tags/chakra#chakrahttps://www.instagram.com/explore/tags/sevenchakras#sevenchakrashttps://www.instagram.com/explore/tags/essentialoils#essentialoilshttps://www.instagram.com/explore/tags/aroma#aromahttps://www.instagram.com/explore/tags/aromatherapy#aromatherapyhttps://www.instagram.com/explore/tags/natural#naturalhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanspirit#japanspirithttps://www.instagram.com/explore/tags/宇宙元旦#宇宙元旦https://www.instagram.com/explore/tags/春分の日#春分の日

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マジックアワー🌅 朝は雪もチラつき、出かける時は雨だったのにこんな素敵な夕日を見られるなんて💫ラッキー✨ 先週末にぎっくり腰が再発し各所ご迷惑おかけして申し訳ございません🙇‍♀️ この3年でじんわりじんわりヘルニア疑惑と脊髄狭窄症の疑いが出てきてて困ったもんですが、やっぱり動いてた方が性に合う🙄 3日間、屍のように安静にしてたけど私には3日間が限界です🤣 今日はどうしてもの用事があって出掛けたのですがやっぱ帰りの方が調子いい(笑) 良い氣をいっぱいもらってきたしね💫 明日からは久しぶりに入店しますw Ethical&SEA二子玉川店 @ethicalsea_futakotamagawa 3/20,23,27,30(14-18時)予定ですお近くの方、ぜひ遊びに来てくださーい！ ------ #夕日 #夕暮れ #夕焼け #夕焼け空 #空 #サンセット #イマソラ #マジックアワー #sunset #sunsetphotography #sunsetlovers #sky #skylovers #beautifulsunset #magichour

2025/03/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/夕日#夕日https://www.instagram.com/explore/tags/夕暮れ#夕暮れhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕焼け#夕焼けhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕焼け空#夕焼け空https://www.instagram.com/explore/tags/空#空https://www.instagram.com/explore/tags/サンセット#サンセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/イマソラ#イマソラhttps://www.instagram.com/explore/tags/マジックアワー#マジックアワーhttps://www.instagram.com/explore/tags/sunset#sunsethttps://www.instagram.com/explore/tags/sunsetphotography#sunsetphotographyhttps://www.instagram.com/explore/tags/sunsetlovers#sunsetlovershttps://www.instagram.com/explore/tags/sky#skyhttps://www.instagram.com/explore/tags/skylovers#skylovershttps://www.instagram.com/explore/tags/beautifulsunset#beautifulsunsethttps://www.instagram.com/explore/tags/magichour#magichour

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#おうちごはん🦉 ベビーリーフ、人参ラペ、新玉ねぎとトマトのマリネおからナゲット、蓮根フライ、ビーツのバルサミコ酢きんぴら黒米入り玄米、味噌汁 ------ この時期のお楽しみ🧅 新玉ねぎが美味しすぎて 1日1個ペースで食べてますw 付け合せが酸っぱいのだらけになりましたが新玉ねぎマリネは米酢、人参ラペはホワイトワインビネガービーツはバルサミコ酢、で被らずセーフ🙋‍♀️偶然タルタル風のソースはディルの豆乳麹マヨネーズおからは水分持ってかれる系なのでなんか付けたくなる😂 ------ #玄米菜食 #玄米 #黒米 #グルテンフリー #オーガニック #無農薬野菜 #ヴィーガン #ビーガン #おうちごはん #brownrice #glutenfree #vegan #organic #foodporn #m_eat

2025/03/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米菜食#玄米菜食https://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/黒米#黒米https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/無農薬野菜#無農薬野菜https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/brownrice#brownricehttps://www.instagram.com/explore/tags/glutenfree#glutenfreehttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/organic#organichttps://www.instagram.com/explore/tags/foodporn#foodpornhttps://www.instagram.com/explore/tags/m_eat#m_eat

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おからナゲット恵比寿の豆富食堂へ行ったら必ず生おからを買って帰ります👌 厚揚げとかおぼろ豆腐も美味しいです🤭 で、おからはナゲットかポテサラにするんですが今回は全部ナゲットに、24個でした🤣 味付けは、オーサワの中華だしのみ！たまに気分で玉ねぎ麹入れたりもしますがつなぎは豆腐と片栗粉で、超絶簡単メニューです🫶 わりとあっさりフレーバーなのでめんつゆとかマヨネーズつけたりもします😋 豆富食堂へ行くとついつい大豆食べ過ぎちゃうのでその後はしばらく控えますw ------ #おうちごはん🦉 #おから #生おから #豆富食堂 #豆腐 #大豆 #国産 #ナゲット #ヴィーガン #ビーガン #オーサワジャパン #動物性不使用 #okara #tofu #soybeans #soy #nugget #vegan #plantbased #madeinjapan #cooking #m_eat

2025/03/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おから#おからhttps://www.instagram.com/explore/tags/生おから#生おからhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆富食堂#豆富食堂https://www.instagram.com/explore/tags/豆腐#豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/大豆#大豆https://www.instagram.com/explore/tags/国産#国産https://www.instagram.com/explore/tags/ナゲット#ナゲットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーサワジャパン#オーサワジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物性不使用#動物性不使用https://www.instagram.com/explore/tags/okara#okarahttps://www.instagram.com/explore/tags/tofu#tofuhttps://www.instagram.com/explore/tags/soybeans#soybeanshttps://www.instagram.com/explore/tags/soy#soyhttps://www.instagram.com/explore/tags/nugget#nuggethttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/madeinjapan#madeinjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/m_eat#m_eat

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#おそとごはん🦉 【Plant more】リニューアルしてからは初来店！ファラフェルのプレートにしましたyo🧆🌱 スープも付けたけどピタだったので私には正直、足りませんでしたw なので当然デザりまして話に夢中で、気付いたらなくなってたけどこのチーズケーキ美味しかったなぁ… かつてのマイナンバーワンの濃厚なthe_bより爽やかで、こっちのが好きかも🫢✨ ------ #プラントモア #ファラフェル #ランチ #ヴィーガン #ビーガン #プラントベース #チーズケーキ #ヴィーガンスイーツ #lunch #plantmore #falafel #cheesecake #vegansweets #vegan #plantbased #tokyo

2025/03/10に公開Plant more ルミネ新宿店日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/おそとごはん#おそとごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントモア#プラントモアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファラフェル#ファラフェルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズケーキ#チーズケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/plantmore#plantmorehttps://www.instagram.com/explore/tags/falafel#falafelhttps://www.instagram.com/explore/tags/cheesecake#cheesecakehttps://www.instagram.com/explore/tags/vegansweets#vegansweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyo#tokyo

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桜🌸 気付けば梅を通り越して桜が咲いてた川沿いランニングコース今年はいつもより早いですね青い空とピンクの桜このコントラスト好きだなぁ☺️ そんなにお花なタイプではないけども🫢 (桜でなくても言ってるしw) 1月末に足の靭帯損傷してしまいあまり外に出ない日が多かったのですが約1ヶ月でようやく回復さぁ、動きますよ〜💪🔥 ------ #桜 #さくら #サクラ #🌸#春 #青空 #空 #イマソラ #ウォーキング #川沿い族 #三寒四温 #sakura #cherryblossom #springhassprung #naturelovers #bluesky #sky #beautifulview #walking

2025/03/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/桜#桜https://www.instagram.com/explore/tags/さくら#さくらhttps://www.instagram.com/explore/tags/サクラ#サクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/春#春https://www.instagram.com/explore/tags/青空#青空https://www.instagram.com/explore/tags/空#空https://www.instagram.com/explore/tags/イマソラ#イマソラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/川沿い族#川沿い族https://www.instagram.com/explore/tags/三寒四温#三寒四温https://www.instagram.com/explore/tags/sakura#sakurahttps://www.instagram.com/explore/tags/cherryblossom#cherryblossomhttps://www.instagram.com/explore/tags/springhassprung#springhassprunghttps://www.instagram.com/explore/tags/naturelovers#naturelovershttps://www.instagram.com/explore/tags/bluesky#blueskyhttps://www.instagram.com/explore/tags/sky#skyhttps://www.instagram.com/explore/tags/beautifulview#beautifulviewhttps://www.instagram.com/explore/tags/walking#walking

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【ETVOS】ミネラルクラッシーシャドー(ステディベージュ)右ミネラルアイバーム(ピンクフィズ・ウォームライラック)左まだ2月半ばだけど、すっかり春めいた気候… 明日・明後日もあったかいみたいですね最近のお気に入りアイカラーたち👀✨ 相変わらずベージュ・ブラウン系ですがこの頃は少しピンクなブラウンもいいなと！通年練りタイプが好きだけど乾燥が気になるこの季節は特に◎ なめらかに伸びるアイバームは自然なツヤと程よいキラメキがとても🙆‍♀️ ただしこの時期は特に「三寒四温」気温差に負けぬよう🙌 #最近のコスメ事情🗣 過去のコスメ投稿はこちらより ------ #エトヴォス #ミネラルコスメ #メイクアップ #メイク #ナチュラルコスメ #コスメ #春コスメ #敏感肌 #etvos #mineralcosmetics #makeup #colourmakeup #beauty #naturalmakeup #cosmetics

2025/02/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/最近のコスメ事情#最近のコスメ事情https://www.instagram.com/explore/tags/エトヴォス#エトヴォスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネラルコスメ#ミネラルコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイクアップ#メイクアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイク#メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルコスメ#ナチュラルコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/コスメ#コスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/春コスメ#春コスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/etvos#etvoshttps://www.instagram.com/explore/tags/mineralcosmetics#mineralcosmeticshttps://www.instagram.com/explore/tags/makeup#makeuphttps://www.instagram.com/explore/tags/colourmakeup#colourmakeuphttps://www.instagram.com/explore/tags/beauty#beautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/naturalmakeup#naturalmakeuphttps://www.instagram.com/explore/tags/cosmetics#cosmetics

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大磯へGO!! 2/14,15開催の「VINTAGE TRACK Garden」に友人夫婦も出店すると聞いて🙌 @shop_earth.track.garden 友人のヴィーガンスイーツを買い占め(笑) 爆速で売り切れてたから追加してもらった、アリガト🤭 ほんと美味しいんですよ〜😆💕 狙ってたカレーもしっかりいただき友人の古着をちゃっかり値切ってGETして😂 野菜は諦めたけど葉山の無農薬レモンはしっかり買った🍋 ドリップコーヒーを片手に海辺でおやつタイム＆隣では石の選考会🪨笑久々の海、天気も良くてサイコーだったなぁ次は未定らしいけど、また行きたいな〜とっても充実した1日になりました🥰 明日も頑張ってね！ Thank you🫶 @tagustagram1982 @megumi_tajikara -------- #大磯 #湘南 #トラックガーデン #無農薬野菜 #有機野菜 #ガーデントラック #ヴィーガンスイーツ #ヴィーガン #オーガニック #グルテンフリー #スパイスカレー #カレー #ヴィンテージ #古着 #oiso #shonan #trackgarden #vintage #oldclothes #vegan #organic #glutenfree #spicecurry #curry #今日のおやつ🦉 #おそとごはん🦉

2025/02/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/大磯#大磯https://www.instagram.com/explore/tags/湘南#湘南https://www.instagram.com/explore/tags/トラックガーデン#トラックガーデンhttps://www.instagram.com/explore/tags/無農薬野菜#無農薬野菜https://www.instagram.com/explore/tags/有機野菜#有機野菜https://www.instagram.com/explore/tags/ガーデントラック#ガーデントラックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィンテージ#ヴィンテージhttps://www.instagram.com/explore/tags/古着#古着https://www.instagram.com/explore/tags/oiso#oisohttps://www.instagram.com/explore/tags/shonan#shonanhttps://www.instagram.com/explore/tags/trackgarden#trackgardenhttps://www.instagram.com/explore/tags/vintage#vintagehttps://www.instagram.com/explore/tags/oldclothes#oldclotheshttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/organic#organichttps://www.instagram.com/explore/tags/glutenfree#glutenfreehttps://www.instagram.com/explore/tags/spicecurry#spicecurryhttps://www.instagram.com/explore/tags/curry#curryhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のおやつ#今日のおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/おそとごはん#おそとごはん

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晩白柚ピール🍊 毎週通ってる都立大学のマルコ鍼灸整骨院でいただいたありがたいお裾分け🥰 これまでの人生で2回ほどしかお目にかかったことのない文旦の一種らしい巨大な柑橘、晩白柚(ばんぺいゆ) 鹿児島から木を運んで🌳 5世代に渡って大事に育ててるんだって〜毎年たわわに実をつけるなんて、すんばらしい👏 そして無農薬😆サイコー！柑橘の中では最大らしく、皮が分厚いけど剥いたら八朔くらいだろうか… 白いわたも剥がして、晩白柚ピールに✌️ グレープフルーツ的に苦味強めだったので水に漬けてしっかりアク抜きしてから2回煮てレモン汁も入れたらいい感じに🤗✨ グラニュー糖って20年以上使ってなくてわざわざ甜菜糖のやつを買いましたよ次はいつ使うんだろうか🫣 Thank you🫶✨ @maruko_toritsudai @ryomakojimar5 ------- #今日のおやつ🦉 #晩白柚 #文旦 #フルーツビール #柑橘 #鹿児島 #無農薬 #自家栽培 #手作りおやつ #おやつ #日本 #banpeiyu #homemadesweets #citrus #fruit #fruitpeel #naturalfood #japanesefruit

2025/02/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/今日のおやつ#今日のおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩白柚#晩白柚https://www.instagram.com/explore/tags/文旦#文旦https://www.instagram.com/explore/tags/フルーツビール#フルーツビールhttps://www.instagram.com/explore/tags/柑橘#柑橘https://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島#鹿児島https://www.instagram.com/explore/tags/無農薬#無農薬https://www.instagram.com/explore/tags/自家栽培#自家栽培https://www.instagram.com/explore/tags/手作りおやつ#手作りおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ#おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本#日本https://www.instagram.com/explore/tags/banpeiyu#banpeiyuhttps://www.instagram.com/explore/tags/homemadesweets#homemadesweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/citrus#citrushttps://www.instagram.com/explore/tags/fruit#fruithttps://www.instagram.com/explore/tags/fruitpeel#fruitpeelhttps://www.instagram.com/explore/tags/naturalfood#naturalfoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefruit#japanesefruit

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#おうちごはん🦉 春菊と金柑の人参ドレッシング和え、ミニトマト、紫さつまいも紫大根マリネ、柚子大根、菜の花スパイス和え UNIVERSAL BAKES食パン、ゴツコラスープ+コーンフラワー ------- 食パンに合わせてサラダ！と思った日見事に和の野菜ばかりで洋風にもなりきれず🫣 なかなか減らない、作りすぎた柚子大根も困ったことにまだまだあります🤣 ゴツコラのスープはスリランカ土産🇱🇰 ココナッツミルクベースでガーリックやジンジャーなどやさしいけどちょっとスパイシーで不思議な味身体がポカポカになる😊💫 八ヶ岳のハーバルノートで買ったコーンフラワーをここぞとばかりに🤭💐🪻 ------- #おうちごはん #サラダ #パン #食パン #トースト #スープ #オーガニック #ヴィーガン #ビーガン #無農薬野菜 #ハーバルノートシンプルズ #salad #bread #toast #soup #organic #vegan #foodie #foodoorn #m_eat #universalbakesandcafe

2025/02/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン#パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/食パン#食パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/トースト#トーストhttps://www.instagram.com/explore/tags/スープ#スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/無農薬野菜#無農薬野菜https://www.instagram.com/explore/tags/ハーバルノートシンプルズ#ハーバルノートシンプルズhttps://www.instagram.com/explore/tags/salad#saladhttps://www.instagram.com/explore/tags/bread#breadhttps://www.instagram.com/explore/tags/toast#toasthttps://www.instagram.com/explore/tags/soup#souphttps://www.instagram.com/explore/tags/organic#organichttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodie#foodiehttps://www.instagram.com/explore/tags/foodoorn#foodoornhttps://www.instagram.com/explore/tags/m_eat#m_eathttps://www.instagram.com/explore/tags/universalbakesandcafe#universalbakesandcafe

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【なんと保存件数900件超え😳‼️】先日の、30分でできる豆腐と米粉のソフトクッキー🍪 ヴィーガン＆グルテンフリー誰よりも私が1番ビックリしてますw ありがとうございます🥰 ココアを5gに減らしてもいいかも？と先日の投稿で呟いたままだったので両方試してみたんですが友人6人の意見も見事に割れました😂 これはもう好みかな？と思います😝 Pic1→ココア10g 大人向き、しっかり濃厚でビター好きならこちら Pic2→ココア5g お子様向き、ライトな感じが良ければこちらその場合は米粉を125gに ------ 【ココアバージョン改良版】絹豆腐 150g 甜菜糖 40g 米油大さじ1 (14g) ベーキングパウダー 5g 米粉 120g 純ココア 10g 塩 2つまみ植物性チョコレート 20~30g(刻んで最後に) 【作り方】絹豆腐と甜菜糖をなめらかになるまでまぜ米油→粉類→刻んだチョコレートを順に、都度まとめるだけ！最初は泡立て器、米粉からはヘラがいいかも (米粉は2~3回に分けて入れると◎) ココアはダマにならないよう、注意 ⏰オーブン190℃で20分厚さ20mm、直径6センチくらいで6個直径3センチくらいの一口サイズなら13~14個 ※型抜きは出来ない固さなので、落として形を整える前回の甜菜糖30gはかなり甘さ控えめ 40gだと程よく控えめです😇 ココアバージョンは全体的にビターなので甜菜糖を少し増やして40gにこの方がバランス取れてる気がします🤗 チョコレートはカカオ77%を30gほど使用🍫 いわゆる「高カカオチョコレート」なので苦めです入れるチョコが甘い場合は、甜菜糖は30gでいいかも🙌 罪悪感少なめのヘルシースイーツちょっと甘いものが欲しい時にぜひ🥰 #今日のおやつ🦉 ------ #おやつ #手作り #お菓子作り #豆腐 #米粉 #クッキー #オーガニック #グルテンフリー #ヴィーガン #ビーガン #ヘルシーおやつ #小麦粉不使用 #homemadesweets #sweets #cookies #tofu #riceflour #organic #glutenfree #healthy #vegan #foodie #foodporn #m_eat

2025/02/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/今日のおやつ#今日のおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ#おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子作り#お菓子作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐#豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/クッキー#クッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーおやつ#ヘルシーおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦粉不使用#小麦粉不使用https://www.instagram.com/explore/tags/homemadesweets#homemadesweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/sweets#sweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/cookies#cookieshttps://www.instagram.com/explore/tags/tofu#tofuhttps://www.instagram.com/explore/tags/riceflour#riceflourhttps://www.instagram.com/explore/tags/organic#organichttps://www.instagram.com/explore/tags/glutenfree#glutenfreehttps://www.instagram.com/explore/tags/healthy#healthyhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodie#foodiehttps://www.instagram.com/explore/tags/foodporn#foodpornhttps://www.instagram.com/explore/tags/m_eat#m_eat

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#おうちごはん🦉 玄米+ベジ麻婆豆腐、白菜のベジアンチョビ和え、人参のナムル根菜の春雨スープ、仙草ゼリー -------- 困ったときの麻婆豆腐🙏 ヴィーガン肉味噌を常にストックしてるので豆腐とネギを入れてすぐできる😆 ヴィーガン仕様のクリスピーチリオイルはまぁまぁ辛いけど、美味しい〜🌶 ちょっと垂らすだけでもコクが出る👌✨ この仙草ゼリーはKALDIで見つけた水に溶くだけのやつ(蒟蒻ベース) ちょっと甘かったけど、お口直しにはピッタリ今日の辛いメニューの救世主🙏💫 -------- #おうちごはん #玄米 #玄米菜食 #無農薬野菜 #大豆ミート #麻婆豆腐 #豆腐 #春雨 #グルテンフリー #オーガニック #ヴィーガン #ビーガン #brownrice #mapotofu #tofu #soymeat #vermicelli #glutenfree #vegan #organic #cooking #m_eat #chilioil

2025/02/04に公開- 指定なし

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#おうちごはん🦉 ベビーリーフ、ミニトマト、紫さつまいも、菜の花ビーツのフムス+グリル野菜(紅芯大根・くるり大根・蕪) @universalbakes_tokyo の食パン -------- 立春の今日は気持ちカラフルなプレート💐 昨日は下北沢へ行ったので、大好きなUNIVERSAL BAKESの食パン🍞をGET 年に数回のご褒美的なやつ〜ここのは全部、ヴィーガンとは思えぬ美味しさ🫶 なのにちょっと焼きすぎちゃって🥲ガーンでも美味しくいただきましたっ！食べたい時には思いっきり楽しみたいのでこういう時のために、日頃は基本グルテンフリーです🙌 なるべく小麦は摂りません☺️ 野菜をグリルする時は、さんぺだる塩が多め🪐 @sunpedal -------- #おうちごはん #サラダ #パン #トースト #食パン #グリル野菜 #フムス #オーガニック #ヴィーガン #ビーガン #無農薬野菜 #動物性不使用 #salad #bread #toast #hummus #organic #vegan #veganbread #foodie #foodoorn #m_eat #astierdevillatte

2025/02/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン#パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/トースト#トーストhttps://www.instagram.com/explore/tags/食パン#食パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリル野菜#グリル野菜https://www.instagram.com/explore/tags/フムス#フムスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/無農薬野菜#無農薬野菜https://www.instagram.com/explore/tags/動物性不使用#動物性不使用https://www.instagram.com/explore/tags/salad#saladhttps://www.instagram.com/explore/tags/bread#breadhttps://www.instagram.com/explore/tags/toast#toasthttps://www.instagram.com/explore/tags/hummus#hummushttps://www.instagram.com/explore/tags/organic#organichttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/veganbread#veganbreadhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodie#foodiehttps://www.instagram.com/explore/tags/foodoorn#foodoornhttps://www.instagram.com/explore/tags/m_eat#m_eathttps://www.instagram.com/explore/tags/astierdevillatte#astierdevillatte

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#おそとごはん🦉 【明天好好】 @mingtenghaohao 数ヶ月前から来たがってた明天好好へ🇹🇼 なんといってもマスト拌麺、やっぱり美味しい！で、プラスご飯物w (シェアしましたよ笑) いつもはほぼ麻婆豆腐ですが今日は初めて見たかも？のガパオライスに前からあったかな？また台湾行きたいな〜としみじみ☺️ -------- #ランチ #明天好好 #台湾グルメ #台湾料理 #台湾混ぜそば #拌麺 #拌麵 #拌面 #大豆ミート #ヴィーガン #ビーガン #下北沢 #動物性不使用 #lunch #mingtenghaohao #taiwanfood #noodles #soymeat #vegan

2025/02/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/おそとごはん#おそとごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/明天好好#明天好好https://www.instagram.com/explore/tags/台湾グルメ#台湾グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾料理#台湾料理https://www.instagram.com/explore/tags/台湾混ぜそば#台湾混ぜそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/拌麺#拌麺https://www.instagram.com/explore/tags/拌麵#拌麵https://www.instagram.com/explore/tags/拌面#拌面https://www.instagram.com/explore/tags/大豆ミート#大豆ミートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/下北沢#下北沢https://www.instagram.com/explore/tags/動物性不使用#動物性不使用https://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/mingtenghaohao#mingtenghaohaohttps://www.instagram.com/explore/tags/taiwanfood#taiwanfoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/noodles#noodleshttps://www.instagram.com/explore/tags/soymeat#soymeathttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#vegan

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#2月 #二月 #節分 #如月 #february #valentine

2025/02/01に公開- 指定なし

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【八ヶ岳Trip】この週末は毎年恒例の八ヶ岳へ！清々しい秋晴れ🌞天気にも恵まれましたこちらは既に空気がひんやりで、いい感じ☺️ 古民家カフェでネパールカレーを食べてから諏訪大社へお参り⛩おみくじも引いて…大吉👌✨ 必ず行くハーバルノートではハーブたちをGET🌿 日暮れ前には私よりもずっと大きい熊さんのようなかわいいワンコのそそ丸に会いに🐻‍💕 夜はツルヤで買い出し、春巻きをみんなで巻いて (それ以外は全部作ってくれて笑) みんなでワイワイ楽しく乾杯🥂✨ 既に食べすぎちゃってるけど💦 Enjoy Weekend😁💛 -------- #長野 #八ヶ岳 #諏訪大社 #おみくじ #大吉 #ハーバルノート #女子旅 #nagano #yatsugatake #suwataisha #suwashrine #shrine #omikuji #girlstrip #japan

2024/10/13に公開諏訪大社上社本宮勅願殿日本長野県

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#おそとごはん🦉 【Cosmekitchen Adaptation】ちょい早のBirthday Lunch🍽は嬉しい知らせとともに！たまに違うのも食べますがだいたいこれです🤭 これだけの種類の野菜を一度に食べられるなんて本当にゼイタクだと思う〜✨ -------- #コスメキッチンアダプテーション #グルテンフリー #クリーンイーティング #オーガニック #ヴィーガン #坂ノ途中 #渋谷 #東京 #ランチ #lunch #cosmekitchenadaptation #cleaneating #glutenfree #organic #vegan #veganfood #veganfoodporn #veganfoodshare #shibuya #tokyo

2024/10/10に公開Cosme Kitchen Adaptation コスメキッチンアダプテーション日本東京都

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