手島実優 Miyu Teshima

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🇹🇭👉🏾🇲🇪🌿 モンテネグロの田舎に暮らし始めました(期間限定) noteでこれまでをいろいろふりかえりつつ、こちらでの生活を発信していきます😌 noteはプロフィールリンクから飛べます🔗

2025/06/25に公開Bar in Montenegro 指定なし

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タイに来て、ロシアを考える🇷🇺💭 日本でロシア、ウクライナ問題のニュースを観てから、なんとなくロシア＝悪というイメージのままでいたのですが、タイに来てからロシア出身の方がとても多い！ことにびっくりして、そこからロシアについて調べるも、あんなに大きな国なのに日本語での情報が少ない？というか薄い？🤔ような気がして、国の成り立ちや食文化ついてすごく知りたくなってしまった私と相方は、訪れる先々でロシア料理レストランを探していました今月はじめにカンボジアのシェムリアップに訪れたとき Googleマップ上でめずらしくロシア料理レストランが引っかかったので中心街から少し歩いてお店へお店に着くと古くて暗い小さな民家のようで全く人のいる気配はなしさらにでっかい番犬ちゃんが怒って勢いよく走ってきましたやってないんだね、と引き返そうとしたときおじいちゃんが驚いた顔で飛び出してきてロシア訛りの聞き取りにくい英語でどうして来たの？とロシア料理が食べたくて来ました今日はやってますか？と答えたら、もちろん！もちろんだよ！といそいそとシェフである奥さまがいるキッチンへロシア出身の旦那さんとウクライナ出身の奥さまで 10年近くシェムリアップでロシア料理レストランをのんびりと運営されていたようでした大好きなボルシチとヴァリェーニキというウクライナ伝統料理をいただきました写真1枚目は前菜の自家製生ハムと硬めのパン自家製ヨーグルトソースがまたとっても素朴で美味しくて… タイのパタヤで初めて食べて驚愕したオクローシュカは特別な発酵酒がないと作れないとのことで次回食べに来る日を教えてくれたら頑張って仕込んでみるよ、と言ってくれましたタイに来てからいろんな国出身の方に出会う中で (日本ではあまり馴染みがないかもしれないけど、家系にさまざまなルーツを持つ人がとても多いので、なに人、ではなくどこ出身、という言い方のほうがより自然です) ロシア、ウクライナ間の問題について日本語で調べるだけではなくて英語で検索かけてみるとか英語ベースのニュース記事も複数あるので読み比べてみるとかロシア語の文献を翻訳かけて読むとかそんなふうにソ連時代からの各国との歴史や地理的結びつきなんかを理解していくことによって世界情勢や国際問題への解像度がグッと上がったような気がします (もちろん、実際にその土地に生まれた同じ民族間でも見解の違いはありますが) そんなこんなで美味しいロシア、ウクライナ料理を堪能しておじいちゃんとはロシアの話やカンボジアの話、日本の話をたくさんして (なんとおじいちゃんはロシア演劇のプロコーチでした！) 最終的には番犬ちゃんは私の足元で寝てくれました (でも見つめたり話しかけると唸る🐶) また必ず行ってオクローシュカとそばの実のお料理を食べたい！🩵

2025/02/27に公開Siem Riep, Cambodia 指定なし

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@oliviadeano 🩷🪽 ふわふわの髪の毛にビビットピンクのドレスで楽しそうに身体を揺らしながら豊かに歌っている姿がとても可愛らしくて、とても綺麗だったなんでもない彼女のこれまでの人生についてこの時はこう思ったんだよね、とピュアに教えてもらってる感じがして嬉しかったし人生は結果ではなくて過程なんだね〜と思えた過程を楽しんで、過程を愛せるようになろう😌 With fluffy curly hair In a vivid pink dress She was singing and dancing so happily I took a breath she was so lovely, so beautiful I was feeling like she shares to us About her life not so special, Like a “I was feeling like that at that time…” That was kind of gladness to me I’m sure the life is not results, It’s process Enjoy my process, love my process #oliviadean #bangkoklife

2025/02/23に公開Bangkok, Thailand タイ

https://www.instagram.com/explore/tags/oliviadean#oliviadeanhttps://www.instagram.com/explore/tags/bangkoklife#bangkoklife

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🚣🇹🇭🌺🙏🏻

2025/02/19に公開Klong bang luang タイ

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乾季に咲くゴールデンシャワー🌼 ご飯を食べてると近くの木からぽとぽと落ちてきてテーブルを華やかにしてくれる #bangkoklife #lifeinbangkok #🇹🇭

2025/02/16に公開Bangkok, Thailand タイ

https://www.instagram.com/explore/tags/bangkoklife#bangkoklifehttps://www.instagram.com/explore/tags/lifeinbangkok#lifeinbangkok

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ในพริบตา

2025/02/06に公開Bangkok, Thailand タイ

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新年、明けましておめでとうございます🪽⊹ 年末年始はオーストラリアのパースで過ごしました🇦🇺 相変わらず飛行機は苦手ですが、それでもさまざまな国の景色や文化を見ることを諦めたくないので、お薬や認知行動療法などいろいろ試して、現地ではおもいっきりリフレッシュして、つい先日、無事にタイのバンコクに帰ってきました🇹🇭 今までの自分について、これからの自分について、たくさん考えてたくさん感じることがあった2024年ですが、オーストラリア大陸のでっかい自然と生命活動を目の当たりにして、今ここで生きている自分のことは後回しにしていることに気付きました🤔 素敵な景色を見たとき、さまざまな文化に出逢ったとき、自分が楽しむことが目的なはずなのに、いつでも写真や動画をまわしてコンテンツ化することが目的になってしまっているな、と (素晴らしい旅行だったのでもちろん動画にする予定です🐨) 2025年は、自ら選んで足を運んできた今いる場所や、ここから見える景色、ここで出逢った人や文化、今感じてることにもっとちゃんとフォーカスすることを大切にしていきたいな🖍.ﾟ📒꒱﹆そのうえで、今の私が心踊ることを皆さんにシェアして楽しんでもらえるような良い機会を見つけられるといいな🩰 今年もどうぞよろしくお願いします🌿⸝⋆

2025/01/06に公開Perth, Western Australia オーストラリア

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🇹🇭お祈りのお花飾り ⏜︵❀︵⏜︵❀︵⏜︵❀︵⏜

2025/01/06に公開Bangkok, Thailand タイ

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—̳͟͞͞ ☆　good things happen

2024/12/22に公開Bangkok, Thailand タイ

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タイ🇹🇭来てから汗だくで1日中歩くことが多いので荷物少なめ&タオル生地のリュック🎒🌿💭✌🏽 #whatsinmybag #持ち物リスト #かばんの中身 #thailand🇹🇭

2024/11/10に公開Bangkok, Thailand タイ

https://www.instagram.com/explore/tags/whatsinmybag#whatsinmybaghttps://www.instagram.com/explore/tags/持ち物リスト#持ち物リストhttps://www.instagram.com/explore/tags/かばんの中身#かばんの中身https://www.instagram.com/explore/tags/thailand#thailand

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A cultural, exchange, and donut day 📘🌿🌛

2024/11/07に公開Vacilando Bookshop タイ

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Thai thai kaa~

2024/10/12に公開Bang Kok Thailand タイ

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🐚⛱️🛳️🌺🩴🐕👙🏝️ Koh Lan, Pattaya, Thailand 貝殻集めあと5時間やりたかった⏳ この水着はお母さんが若かりし頃に着ていた水着その② 浜辺に寝そべってうとうとしてたらスナホリムシという透明なダンゴムシみたいなやつにおしりを噛まれて飛び起きたりした👀 びっくりしたのがパタヤはロシア人観光客＆ロシア語の看板だらけだった🇷🇺 ロシアとウクライナの戦争に対してはじめから中立の立場を取り続けてきたタイではロシア人はノーヒザで90日滞在が可能らしい（日本人は60日）ロシアの伝統料理屋さんもちらほらあってタイ料理の唐辛子と油で参ってきた胃に優しく染み渡る素朴で美しいロシア料理を食べた🍽️ ロシアの伝統的な冷製スープ🥣 オクローシュカ -Окрошка- が忘れられない美味しさだった… しゅわしゅわのケフィアヨーグルトとローズマリー🌿 次また行くときは貝殻集めあと5時間とシュノーケリングでお魚見たい🐠

2024/09/15に公開Koh Lan Island Pattya Thailand タイ

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タイ🇹🇭バンコクに住み始めて3ヶ月が経とうとしています .⋆ 渡航準備にバタバタで、渡航してからはさらにバタバタでお家探しに悩んだり渡航後数日でコロナにかかったりちょっとここでは言えない病院搬送事件があったり(🌿) ビザ申請のためにひとりで電車に揺られラオス🇱🇦に行ったりアジア最後の秘境ルアンパバーンで子犬に引っかかれて深夜にバイオハザードみたいな病院で狂犬病ワクチン打ったり🐶 ここに書ききれないほどには毎日何かしらのプチハプニングが起きています☺️ つい昨晩はカードの不正利用が発覚しました☺️ (こんなのは想定内、対応済み☺️) タイ人は親切だったりいいかげんだったりせっかちだったりマイペースだったり横柄だったり恥ずかしがり屋だったりします👀 今のところ外国人として生きるのはとっても楽ちんで新鮮ではたまたとってもハードで理不尽だな〜と思っています💭 そのときの自分が快適だと感じられる生活や心がいきいきとするような生き方をその都度探しながら歳をとっていきたいですね :) 言ってることや思ってることなんて実はもう明日には少し変わっていますから🌏 それにしてもバンコクはとっても楽しい場所です🕶️ あそぶもの、食べるもの、ショッピング、音楽、自然、なんでもあって、毎日これなんだろあれ買ってみよと目がぐるぐる心はうきうきしています🤸🏽🫶🏻 ようやく人を招く余裕がでてきたのでタイ🇹🇭に遊びに来る人はメッセージしてください✌🏻 (それとリモートでできる仕事も血眼で探しているので何なりと相談ください✉️)現地稼働が必要な取材、交渉、紹介、買い付けなども代行できます🚶 まだまだいろいろありそうな私の人生！やっていくぞ〜

2024/09/13に公開Bangkok, Thailand タイ

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ラオス🇱🇦ヴィエンチャン旅で出逢った昔なつかし、フレッシュなフルーツシェイク屋さん🍇🍑🥝 House of Fruits Shakes, XJ85+4WH, Vientiane, Lao

2024/09/06に公開House of Fruit Shakes 指定なし

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Kiki Voice Art Experience 💋💭 MRTサムヤーン駅近くのアートスペースで女性器についての企画展やっていたよ🍒 見たり、触ったり、匂いをかいだりできる👀 細菌性膣炎用ジェルのプロモーション！素敵な発想~ #kikivoice #letstalkaboutkiki #kikivoiceartexperience #liveinbangkok #lifeinbangkok🇹🇭

2024/08/02に公開1559 タイ

https://www.instagram.com/explore/tags/kikivoice#kikivoicehttps://www.instagram.com/explore/tags/letstalkaboutkiki#letstalkaboutkikihttps://www.instagram.com/explore/tags/kikivoiceartexperience#kikivoiceartexperiencehttps://www.instagram.com/explore/tags/liveinbangkok#liveinbangkokhttps://www.instagram.com/explore/tags/lifeinbangkok#lifeinbangkok

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大好きなお家で最後のNight Routine🌛 使ってるPanasonicのビデオカメラはボロくて古いけど昔の映画みたいな質感で好き𓂃 .⋆ 好きなものとか大切な時間とかを動画に撮って編集して残せるのいいな誰も見てくれなくても知らなくてもこれは変わらず私の大切な人生の時間だ⏳ YouTubeに本編あるのでぜひとも夜のお供にしてください🛋️💭 https://youtu.be/Hcwtyaur0vM?si=CxpoEZmR-JjC591o #nightroutine #routine #ナイトルーティン #夜の過ごし方

2024/07/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/nightroutine#nightroutinehttps://www.instagram.com/explore/tags/routine#routinehttps://www.instagram.com/explore/tags/ナイトルーティン#ナイトルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜の過ごし方#夜の過ごし方

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色だらけの国 🇹🇭-้~

2024/07/22に公開Bang Kok Thailand タイ

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最近の総括！アイリッシュコーヒーを覚えた

2024/06/12に公開- 指定なし

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@topologie.jp さんからずっと検討していたスマホストラップいただきました🌎 めっちゃうれしいよ~！！まさにこの色を狙っていた👀💭 ケースもストラップも頑丈でまったく傷まない！あととにかく服に合う！！！私が使ってるのはFuture Blue Patterned という色こちらのクーポンコードご利用で10%OFFになります🍊 -myu0523-10 -有効期限 2024/7/31 是非チェックしてください~！🌿 この激かわいいTシャツは @parkgolf1 さんの犬tee🐶 #topologie #pr #スマホケース #スマホストラップ #スマホショルダー

2024/06/06に公開- 指定なし

#PR / 生活雑貨

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