yumico♡美脚メイクプログラム

BitStar ID: 1635362
最終更新日: 2026/04/08

yumico♡美脚メイクプログラム

フォロワー数ランキング: 13,253 位

フォロワー数

先週比:665

88,102人

マイリストに追加

一言コメント（AI生成）

足の使い方や脳のクセ...

コンテンツ種別

関連投稿国

関連都道府県

アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。

ロードマップできてくださる方の共通点は横アーチほぼ、みんなないじゃあ、どういうロードマップえがくのか楽しみにしててねー

2026/04/08に公開- 指定なし

0.04%

35

1

ここが動けば一気に脚やせするポイントは足首実は足首のここにカラダのリンパと繋がる部分があります足首が使えなくなることで、リンパが動かなくなりますふくらはぎとかもんでもむくみが取れない人は足首に課題があるかもここ触っていたーいて人かたーい人はリンパが流れない状態なので足首はめていきましょう！カラダの不調や見た目の悪化はカラダを間違って使ってる脳バグのせい自分の脳バグがわかる診断、は今なら無料で受けれますプロフィールから受けてみてください☺️

2026/04/03に公開- 指定なし

0.43%

378

2

痛みのない外反母趾の危険性

2026/04/03に公開- 指定なし

0.06%

51

0

不調がある、方に言いたいその原因のほとんどが足ですなのになぜ足をやらないの？ 100万人、1000万人の方に届けなきゃいけない！その覚悟で続けます！

2026/03/30に公開- 指定なし

0.1%

86

2

2026/03/28に公開- 指定なし

0.06%

53

0

ブートキャンプ終わりましたーみなそんの熱量にサーバーが負けたりなんかいろんなことがあったブートキャンプでしたが、みなさんと走り切りました！！アーカイブは日曜までですので、お早めに

2026/03/27に公開- 指定なし

0.07%

63

2

座り方、明日はやろうかな

2026/03/26に公開- 指定なし

0.07%

58

2

人生120年時代 60歳でもまだ折り返し今の状態続けるか圧倒的未来に変えるかは脳、をコントロールできるかどうか！ブートキャンプでもお話ししてます☺️ 当日席もご用意してますのでまだ申し込んでなかった！方はお早めにストーリーからキーワード送信してください☺️

2026/03/25に公開- 指定なし

0.09%

78

0

ブートキャンプ2日目受講生さんの成長を感じた日きてくれた人、全員を美脚にする！

2026/03/24に公開- 指定なし

0.09%

74

2

ブートキャンプ1日目みなさんの熱量がやばかったです明日も当日特典準備します！

2026/03/23に公開- 指定なし

0.11%

90

8

脚細くしたい人は細くなる使い方ができてるかどうかそのチェックしてみよう手首がガチガチなら足首も使えてないつまり太くなる使い方になって脳が覚えてしまってる脳バグ状態そっから脱却しない限り細くなるのは難しいであろうこんなふうにあなたの脳バグがどこにあるか無料の診断で確かめておこう診断はプロフィールのリンクから

2026/03/23に公開- 指定なし

0.11%

96

0

ボディメイクの成功の秘訣日常ではみんなやってるのにボディメイクになると誰もやらないことをお話ししましたそして、ブートキャンプ、知らない間に定員オーバーしてる💦 すこし増枠はしておきましたが、、、もう危ないかもです今夜23時59分を待たずして締め切るかもなので今すぐストーリーから美脚って送って、飛んでくるDMから手続きしてください 30秒もかからんでもこれ乗り越えたら一生困らんさー！やるのすぐやるの？どっち！

2026/03/22に公開- 指定なし

0.11%

94

1

美脚を目指せば健康もついてくるお得！足を整え、歩きを戻せば変わらない人はいないそれができるのがブートキャンプです☺️ もう定員になりそうなので変わりたい人は早く申し込みしましょうやるかすぐやるか変われるひとはすぐやってます☺️

2026/03/21に公開- 指定なし

0.0%

0

0

テーピングを剥がしたあるやり方したらベタベタしないって聞いたけど、やっぱりベタベタですやはりテープに頼るのではなく自分で自分を整えたいですねそれができるのがブートキャンプ！私が5年と5000万かけてたどり着いたものをぜんぶお伝えしますカラダを変えるのに、カラダばっかりやってかわらんと思ってる人そらそうですカラダを使ってるのは脳なので脳を変えないといけませんそれをお話しします 5日間開催で参加費は無料です定員間近になってるので、お早めに申し込みしてくださいね

2026/03/20に公開- 指定なし

0.06%

51

2

テーピング検証2日！ベタベタです明日は剥がすところライブしようかなそしてこれができるブートキャンプ！私のフォロワーさんは全員脚変えたいので、絶対に参加しましょう！

2026/03/19に公開- 指定なし

0.06%

54

0

テーピングの秘訣お話ししましたこういう話をまとめて体系立ててお話しするのがブートキャンプ！ 3月23日から5日間毎日20時からやります私の5年と5000万かけた集大成を診断とワークで全てお伝えしていきますインスタでは、ワークはわかったけど自分はどうなん？がわからないこれを解消するのがブートキャンプこれまで毎回個別にやってた診断をまとめてぜーんぶ蔵出しそして新規開発の診断もストーリーからお申し込みください！

2026/03/18に公開- 指定なし

0.11%

89

4

お尻と脚が変わらない人はお尻と脚を無駄に使う動きをしてますこれを変えるには努力や筋肉は一切必要なしあなたが必要なのはたったの10秒ただし！これには注意点がありますほんとに、ほんとに、頑張らないこと頑張るとカラダが緊張し元の通りに脳のカラダに対する認識を変えるのが秒で変えるポイントですカラダに対する目から鱗なボディメイク法を発信してます☺️ 毎日発信してるのでフォローしてまっててね！そして、速攻変えたい人は 3月23日からのブートキャンプに参加しましょう 5日間で自分のことが丸わかりブートキャンプはストーリーからお申し込みください

2026/03/18に公開- 指定なし

0.32%

281

0

足を変えるとかわることお話ししましたそしてブートキャンプ申し込み開始！私のフォロワーさんは絶対身体変えて欲しいから、参加必須ですよ！

2026/03/17に公開- 指定なし

0.07%

60

4

寝指の話から浮指の話しました浮指はほんとにいいことないです不調しかない

2026/03/16に公開- 指定なし

0.11%

84

9

実は骨盤底筋が使えなくなる理由は足足を整えずにトレーニングしても歩き方変えても骨盤底筋はなーんも変わらないそれよりも足を整えるのが先決特に浮指の人は要注意指を使わないってことは姿勢が崩れて骨盤も傾いてるってことだから浮指解消ワークやってみてね！でも、、ワークだけだとなんか変化した感じがないそんなことありませんか？そらそうです脳が悪い使い方を覚えてるので意識しないとすぐに戻っちゃうんですだから、より根本的に早く改善したい人は脳からのアプローチしていきましょう！それには脳バグが起こってるところを見つけることが大事今なら脳バグ診断で見つけられるのでプロフィールのリンクからやってみてください

2026/03/16に公開- 指定なし

0.41%

359

4

コンテンツをCSVでダウンロード