ふじたやまと|心身に余白をつくる人📍warabi PILATES 鹿児島

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最終更新日: 2026/05/21

ふじたやまと|心身に余白をつくる人📍warabi PILATES 鹿児島

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鹿児島のwarabi PILATES代表藤田大和です！ 💡コメント･DM全て返信します！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー @fujitayamato0421 お悩みをコメントにいただけたら、お悩み改善動画を投稿します🙆‍♂️ コメントで『あなたのお悩み』教えてね！ ⁡ 猫背･巻き肩の原因は体幹部にある事が多いです。 ⁡ 腹筋や背筋が弱くなると ✅猫背や反り腰になりやすい ✅肩こりや腰痛になりやすくなる悪循環になりやすいです。 ⁡ お腹を鍛えながら姿勢を整えて改善しましょう🪴 ⁡ ⁡ 質問全部返すので、お気軽にコメントください！ ⁡ @warabi.pilates ⁡ より多くの人の日常にピラティスを当たり前に。していきたい想いが一番なので、その世界を実現できるように一歩ずつ進めていきます！ ⁡ ⁡ 痩せるため･ボディメイクのためではなく私らしさを大切に理想の身体に近づくレッスンを私たちは届けます。 ⁡ 痛みや不調の改善をしたい方是非お越しください☺️ ⁡ 最高のスタジオを作り、ふわりと軽くなる身体と心を届け、真の健康なあなたらしい身体を届けます🪽 ⁡ ⁡ @warabi_pilates 笹貫駅前店の人数＆期間限定オープン記念は、公式LINEからご案内するので、登録してお待ちください！ ⁡ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーオンラインピラティス入会者も募集中！ ⁡ ご質問がある方も大丈夫です！！ ⁡ 🔻🔻🔻 ⁡ 完全予約制パーソナル専門ピラティス＆整体スタジオ “warabi PILATES鹿児島” 毎日頑張るわたしへ、ひとときの余白を。 ⁡ 笹貫駅前店1月オープン！ ⁡ 📍鹿児島市下荒田3-33-7 騎射場電停から徒歩2分 ⁡ 『新規体験レッスン募集中』鹿児島市でも珍しい、ピラティスと整体を受けられるスタジオです✨️ ピラティスのみ、整体のみも可能なので、お気軽にご相談ください！ ⁡ �

2026/05/19に公開- 指定なし

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鹿児島のwarabi PILATES代表藤田大和です！ 💡コメント･DM全て返信します！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー @fujitayamato0421 お悩みをコメントにいただけたら、お悩み改善動画を投稿します🙆‍♂️ コメントで『あなたのお悩み』教えてね！ ⁡ 腰痛持ちの人は腹筋や背筋が弱い事が多いです。 ⁡ 腹筋や背筋が弱くなると ✅反り腰やスウェイバックなどの不良姿勢に ✅腰ばかり動いて腰痛が慢性化し、ぎっくり腰にもなりやすくなる ⁡ お腹を鍛えながら姿勢を整えて改善しましょう🪴 ⁡ ⁡ 質問全部返すので、お気軽にコメントください！ ⁡ @warabi.pilates ⁡ より多くの人の日常にピラティスを当たり前に。していきたい想いが一番なので、その世界を実現できるように一歩ずつ進めていきます！ ⁡ ⁡ 痩せるため･ボディメイクのためではなく私らしさを大切に理想の身体に近づくレッスンを私たちは届けます。 ⁡ 痛みや不調の改善をしたい方是非お越しください☺️ ⁡ 最高のスタジオを作り、ふわりと軽くなる身体と心を届け、真の健康なあなたらしい身体を届けます🪽 ⁡ ⁡ @warabi_pilates 笹貫駅前店の人数＆期間限定オープン記念は、公式LINEからご案内するので、登録してお待ちください！ ⁡ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーオンラインピラティス入会者も募集中！ ⁡ ご質問がある方も大丈夫です！！ ⁡ 🔻🔻🔻 ⁡ 完全予約制パーソナル専門ピラティス＆整体スタジオ "warabi PILATES鹿児島" 毎日頑張るわたしへ、ひとときの余白を。 ⁡ 笹貫駅前店1月オープン！ ⁡ 📍鹿児島市下荒田3-33-7 騎射場電停から徒歩2分 ⁡ 『新規体験レッスン募集中』鹿児島市でも珍しい、ピラティスと整体を受けられるスタジオです✨️ ピラティスのみ、整体のみも可能なので、お気軽にご相談

2026/05/16に公開- 指定なし

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鹿児島のwarabi PILATES代表藤田大和です！ 💡コメント･DM全て返信します！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー @fujitayamato0421 お悩みをコメントにいただけたら、お悩み改善動画を投稿します🙆‍♂️ コメントで『あなたのお悩み』教えてね！ ⁡ ぽっこりお腹は腹筋が弱くなります。 ⁡ 腹筋が弱くなると ✅反り腰になって太ももパンパンに ✅腰ばかり動いて腰痛や肩こりに ⁡ なりやすいです… お腹を鍛えながら姿勢を整えて改善しましょう🪴 ⁡ @maple_kagoshima @maple_room_ ⁡ 質問全部返すので、お気軽にコメントください！ ⁡ @warabi.pilates ⁡ より多くの人の日常にピラティスを当たり前に。していきたい想いが一番なので、その世界を実現できるように一歩ずつ進めていきます！ ⁡ ⁡ 痩せるため･ボディメイクのためではなく私らしさを大切に理想の身体に近づくレッスンを私たちは届けます。 ⁡ 痛みや不調の改善をしたい方是非お越しください☺️ ⁡ 最高のスタジオを作り、ふわりと軽くなる身体と心を届け、真の健康なあなたらしい身体を届けます🪽 ⁡ ⁡ @warabi_pilates 笹貫駅前店の人数＆期間限定オープン記念は、公式LINEからご案内するので、登録してお待ちください！ ⁡ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーオンラインピラティス入会者も募集中！ ⁡ ご質問がある方も大丈夫です！！ ⁡ 🔻🔻🔻 ⁡ 完全予約制パーソナル専門ピラティス＆整体スタジオ “warabi PILATES鹿児島” 毎日頑張るわたしへ、ひとときの余白を。 ⁡ 笹貫駅前店1月オープン！ ⁡ 📍鹿児島市下荒田3-33-7 騎射場電停から徒歩2分 ⁡ 『新規体験レッスン募集中』鹿児島市でも珍しい、ピラティスと整体を受けられるスタジオです✨️ ピラティスのみ、整体のみも可能なので、お気軽にご相談ください！ ⁡ �

2026/05/14に公開- 指定なし

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鹿児島のwarabi PILATES代表藤田大和です！ 💡コメント･DM全て返信します！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー @fujitayamato0421 ⁡ 前回の動画に頂いたコメントのアンサー動画！お悩みをコメントにいただけたら、お悩み改善動画を投稿します🙆‍♂️ ⁡ コメントで『あなたのお悩み』教えてね！ ⁡ 反り腰になると、腹筋が弱くなります。 ⁡ 腹筋が弱くなると ✅足を動かす時に腰も動いてしまう ✅股関節の筋肉ではなく太ももを使いやすくなる ⁡ そうなると、腰痛や膝痛にも繋がります。 ⁡ お腹を鍛えながら姿勢を整えて改善しましょう🪴 ⁡ ⁡ 質問全部返すので、お気軽にコメントください！ ⁡ @warabi.pilates ⁡ より多くの人の日常にピラティスを当たり前に。していきたい想いが一番なので、その世界を実現できるように一歩ずつ進めていきます！ ⁡ ⁡ 痩せるため･ボディメイクのためではなく私らしさを大切に理想の身体に近づくレッスンを私たちは届けます。 ⁡ 痛みや不調の改善をしたい方是非お越しください☺️ ⁡ 最高のスタジオを作り、ふわりと軽くなる身体と心を届け、真の健康なあなたらしい身体を届けます🪽 ⁡ ⁡ @warabi_pilates 笹貫駅前店の人数＆期間限定オープン記念は、公式LINEからご案内するので、登録してお待ちください！ ⁡ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーオンラインピラティス入会者も募集中！ ⁡ ご質問がある方も大丈夫です！！ ⁡ 🔻🔻🔻 ⁡ 完全予約制パーソナル専門ピラティス＆整体スタジオ “warabi PILATES鹿児島” 毎日頑張るわたしへ、ひとときの余白を。 ⁡ 笹貫駅前店1月オープン！ ⁡ 📍鹿児島市下荒田3-33-7 騎射場電停から徒歩2分 ⁡ 『新規体験レッスン募集中』鹿児島市でも珍しい、ピラティスと整体を受けられるスタジオです✨️ ピラティスのみ、整体のみも可能なので、お気軽にご相談ください！ ⁡ 谷山や吉野、姶良などからも通う方多数！心と身体を整える自分史上最高の身体を届けます☺️ ⁡ ————————————————— ⁡ #マシンピラティス #ピラティス #鹿児島ピラティス #ピラティス鹿児島 #鹿児島

2026/05/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島ピラティス#鹿児島ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス鹿児島#ピラティス鹿児島https://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島#鹿児島

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鹿児島のwarabi PILATES代表藤田大和です！ 💡コメント･DM全て返信します！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー @fujitayamato0421 ⁡ 98%の反り腰の人は腹筋が弱くなってます。 ⁡ 腹筋が弱くなると ✅足を動かす時に腰も動いてしまう ✅股関節の筋肉ではなく太ももを使いやすくなる ⁡ そうなると、腰痛や膝痛にも繋がります。 ⁡ お腹を鍛えながら姿勢を整えて改善しましょう🪴 ⁡ ⁡ 質問全部返すので、お気軽にコメントください！ ⁡ @warabi.pilates ⁡ より多くの人の日常にピラティスを当たり前に。していきたい想いが一番なので、その世界を実現できるように一歩ずつ進めていきます！ ⁡ ⁡ 痩せるため･ボディメイクのためではなく私らしさを大切に理想の身体に近づくレッスンを私たちは届けます。 ⁡ 痛みや不調の改善をしたい方是非お越しください☺️ ⁡ 最高のスタジオを作り、ふわりと軽くなる身体と心を届け、真の健康なあなたらしい身体を届けます🪽 ⁡ ⁡ @warabi_pilates 笹貫駅前店の人数＆期間限定オープン記念は、公式LINEからご案内するので、登録してお待ちください！ ⁡ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーオンラインピラティス入会者も募集中！ ⁡ ご質問がある方も大丈夫です！！ ⁡ 🔻🔻🔻 ⁡ 完全予約制パーソナル専門ピラティス＆整体スタジオ "warabi PILATES鹿児島" 毎日頑張るわたしへ、ひとときの余白を。 ⁡ 笹貫駅前店1月オープン！ ⁡ 📍鹿児島市下荒田3-33-7 騎射場電停から徒歩2分 ⁡ 『新規体験レッスン募集中』鹿児島市でも珍しい、ピラティスと整体を受けられるスタジオです✨️ ピラティスのみ、整体のみも可能なので、お気軽にご相談ください！ ⁡ 谷山や吉野、姶良などからも通う方多数！心と身体を整える自分史上最高の身体を届けます☺�

2026/05/06に公開- 指定なし

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鹿児島のwarabi PILATES代表藤田大和です！ 💡コメント･DM全て返信します！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー @fujitayamato0421 ⁡ 98%の猫背の人は二の腕と肩の後ろの筋肉が弱くなってます。 ⁡ 二の腕が弱くなると ✅肩が内巻きになり猫背に ✅肩がこりやすくなるといった悪循環になります。 ⁡ 二の腕を鍛えながら姿勢を整えて改善しましょう🪴 ⁡ ⁡ 質問全部返すので、お気軽にコメントください！ ⁡ @warabi.pilates ⁡ より多くの人の日常にピラティスを当たり前に。していきたい想いが一番なので、その世界を実現できるように一歩ずつ進めていきます！ ⁡ ⁡ 痩せるため･ボディメイクのためではなく私らしさを大切に理想の身体に近づくレッスンを私たちは届けます。 ⁡ 痛みや不調の改善をしたい方是非お越しください☺️ ⁡ 最高のスタジオを作り、ふわりと軽くなる身体と心を届け、真の健康なあなたらしい身体を届けます🪽 ⁡ ⁡ @warabi_pilates 笹貫駅前店の人数＆期間限定オープン記念は、公式LINEからご案内するので、登録してお待ちください！ ⁡ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーオンラインピラティス入会者も募集中！ ⁡ ご質問がある方も大丈夫です！！ ⁡ 🔻🔻🔻 ⁡ 完全予約制パーソナル専門ピラティス＆整体スタジオ "warabi PILATES鹿児島" 毎日頑張るわたしへ、ひとときの余白を。 ⁡ 笹貫駅前店1月オープン！ ⁡ 📍鹿児島市下荒田3-33-7 騎射場電停から徒歩2分 ⁡ 『新規体験レッスン募集中』鹿児島市でも珍しい、ピラティスと整体を受けられるスタジオです✨️ ピラティスのみ、整体のみも可能なので、お気軽にご相談ください！ ⁡ 谷山や吉野、姶良などからも通う方多数！心と身体を整える自分史上最高の身体を届けます☺️ ⁡ ———————————�

2026/05/05に公開- 指定なし

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鹿児島のwarabi PILATES代表藤田大和です！ 💡コメント･DM全て返信します！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー @fujitayamato0421 ⁡ 9割の太ももパンパン反り腰さんは腹筋が弱くなってます。 ⁡ 腹筋が弱くなると ✅腰（腰椎）が過剰に働く ✅太ももの張りに繋がるといった悪循環になり腰痛や肩こり、膝痛の原因にもなります。 ⁡ お腹を鍛えながら足を整えて改善しましょう🪴 ⁡ ⁡ 質問全部返すので、お気軽にコメントください！ ⁡ @warabi.pilates ⁡ より多くの人の日常にピラティスを当たり前に。していきたい想いが一番なので、その世界を実現できるように一歩ずつ進めていきます！ ⁡ ⁡ 痩せるため･ボディメイクのためではなく私らしさを大切に理想の身体に近づくレッスンを私たちは届けます。 ⁡ 痛みや不調の改善をしたい方是非お越しください☺️ ⁡ 最高のスタジオを作り、ふわりと軽くなる身体と心を届け、真の健康なあなたらしい身体を届けます🪽 ⁡ ⁡ @warabi_pilates 笹貫駅前店の人数＆期間限定オープン記念は、公式LINEからご案内するので、登録してお待ちください！ ⁡ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーオンラインピラティス入会者も募集中！ ⁡ ご質問がある方も大丈夫です！！ ⁡ 🔻🔻🔻 ⁡ 完全予約制パーソナル専門ピラティス＆整体スタジオ "warabi PILATES鹿児島" 毎日頑張るわたしへ、ひとときの余白を。 ⁡ 笹貫駅前店1月オープン！ ⁡ 📍鹿児島市下荒田3-33-7 騎射場電停から徒歩2分 ⁡ 『新規体験レッスン募集中』鹿児島市でも珍しい、ピラティスと整体を受けられるスタジオです✨️ ピラティスのみ、整体のみも可能なので、お気軽にご相談ください！ ⁡ 谷山や吉野、姶良などからも通う方多数！心と身体を整える自分史上最高の身体を届けます☺️ ⁡ ————————————————— ⁡ #マシンピラティス #ピラティス #鹿児島ピラティス #ピラティス鹿児島 #鹿児島

2026/05/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島ピラティス#鹿児島ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス鹿児島#ピラティス鹿児島https://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島#鹿児島

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鹿児島のwarabi PILATES代表藤田大和です！ 💡コメント･DM全て返信します！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー @fujitayamato0421 ⁡ 9割の腰痛持ちさんは股関節の動きが悪くなってます。 ⁡ 股関節の動きが悪くなると ✅腰（腰椎）が過剰に働く ✅腰周りに負担がかかりすぎる ✅背中（胸椎）も固くなりやすく、腰痛にといった悪循環になり腰痛や肩こり、膝痛の原因になります。 ⁡ 股関節を動かして整えて改善しましょう🪴 ⁡ ⁡ 質問全部返すので、お気軽にコメントください！ ⁡ @warabi.pilates ⁡ より多くの人の日常にピラティスを当たり前に。していきたい想いが一番なので、その世界を実現できるように一歩ずつ進めていきます！ ⁡ ⁡ 痩せるため･ボディメイクのためではなく私らしさを大切に理想の身体に近づくレッスンを私たちは届けます。 ⁡ 痛みや不調の改善をしたい方是非お越しください☺️ ⁡ 最高のスタジオを作り、ふわりと軽くなる身体と心を届け、真の健康なあなたらしい身体を届けます🪽 ⁡ ⁡ @warabi_pilates 笹貫駅前店の人数＆期間限定オープン記念は、公式LINEからご案内するので、登録してお待ちください！ ⁡ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーオンラインピラティス入会者も募集中！ ⁡ ご質問がある方も大丈夫です！！ ⁡ 🔻🔻🔻 ⁡ 完全予約制パーソナル専門ピラティス＆整体スタジオ “warabi PILATES鹿児島” 毎日頑張るわたしへ、ひとときの余白を。 ⁡ 笹貫駅前店1月オープン！ ⁡ 📍鹿児島市下荒田3-33-7 騎射場電停から徒歩2分 ⁡ 『新規体験レッスン募集中』鹿児島市でも珍しい、ピラティスと整体を受けられるスタジオです✨️ ピラティスのみ、整体のみも可能なので、お気軽にご相談ください！ ⁡ 谷山や吉野、姶良などからも通う方多数！心と身体を整える自分史上最高の身体を届けます☺️ ⁡ ————————————————— ⁡ #マシンピラティス #ピラティス #鹿児島ピラティス #ピラティス鹿児島 #鹿児島

2026/05/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島ピラティス#鹿児島ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス鹿児島#ピラティス鹿児島https://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島#鹿児島

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5月のスケジュール公開です！ 2枚目▶︎代表藤田 3枚目▶︎しゅりのスケジュールとなります。 ⁡ 5月も藤田によるインストラクター向け勉強会を鹿児島市で開催しますので、ご希望の方はDMにてご連絡ください！ ⁡ ご新規様のご予約は本日5/1金21:00 店舗公式LINEにて一斉に募集させていただきます。 ⁡ お楽しみに✨️ ⁡ 💡コメント･DM全て返信します！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー @fujitayamato0421 ⁡ より多くの人の日常にピラティスを当たり前に。していきたい想いが一番なので、その世界を実現できるように一歩ずつ進めていきます！ ⁡ ⁡ 痩せるため･ボディメイクのためではなく私らしさを大切に理想の身体に近づくレッスンを私たちは届けます。 ⁡ 痛みや不調の改善をしたい方是非お越しください☺️ ⁡ 最高のスタジオを作り、ふわりと軽くなる身体と心を届け、真の健康なあなたらしい身体を届けます🪽 ⁡ ⁡ @warabi_pilates 笹貫駅前店の人数＆期間限定オープン記念は、公式LINEからご案内するので、登録してお待ちください！ ⁡ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーオンラインピラティス入会者も募集中！ ⁡ ご質問がある方も大丈夫です！！ ⁡ 🔻🔻🔻 ⁡ 完全予約制パーソナル専門ピラティス＆整体スタジオ "warabi PILATES鹿児島" 毎日頑張るわたしへ、ひとときの余白を。 ⁡ 笹貫駅前店1月オープン！ ⁡ 📍鹿児島市下荒田3-33-7 騎射場電停から徒歩2分 ⁡ 『新規体験レッスン募集中』鹿児島市でも珍しい、ピラティスと整体を受けられるスタジオです✨️ ピラティスのみ、整体のみも可能なので、お気軽にご相談ください！ ⁡ 谷山や吉野、姶良などからも通う方多数！心と身体を整える自分史上最高の身体を届けます☺️ ⁡ ————————————————— ⁡ #マシンピラティス #ピラティス #鹿児島ピラティス #ピラティス鹿児島 #鹿児島

2026/05/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島ピラティス#鹿児島ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス鹿児島#ピラティス鹿児島https://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島#鹿児島

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📌重要📌明日5/1金 21:00~ warabi PILATES公式LINEアカウントにて先着1名様限定の新規体験レッスン募集案内開始！プロフィールから登録してお待ちください👇🏻 @fujitayamato0421 ⁡ 鹿児島のピラティススタジオ warabi PILATES代表藤田大和です！ 💡コメント･DM全て返信します！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー @fujitayamato0421 ⁡ 9割の太ももパンパンな女性は『お膝のお皿が内向き』です！ ⁡ お膝のお皿が内向きになると ✅股関節の動きが悪くなり太ももパンパン ✅反り腰になりやすく、さらに太ももが張る ✅腰痛や肩こりの原因に ⁡ にも繋がり腰痛や肩こり、膝痛の原因になります。 ⁡ 股関節を動かして整えて改善しましょう🪴 ⁡ ⁡ 質問全部返すので、お気軽にコメントください！ ⁡ @warabi.pilates ⁡ より多くの人の日常にピラティスを当たり前に。していきたい想いが一番なので、その世界を実現できるように一歩ずつ進めていきます！ ⁡ ⁡ 痩せるため･ボディメイクのためではなく私らしさを大切に理想の身体に近づくレッスンを私たちは届けます。 ⁡ 痛みや不調の改善をしたい方是非お越しください☺️ ⁡ 最高のスタジオを作り、ふわりと軽くなる身体と心を届け、真の健康なあなたらしい身体を届けます🪽 ⁡ ⁡ @warabi_pilates 笹貫駅前店の人数＆期間限定オープン記念は、公式LINEからご案内するので、登録してお待ちください！ ⁡ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーオンラインピラティス入会者も募集中！ ⁡ ご質問がある方も大丈夫です！！ ⁡ 🔻🔻🔻 ⁡ 完全予約制パーソナル専門ピラティス＆整体スタジオ “warabi PILATES鹿児島” 毎日頑張るわたしへ、ひとときの余白を。 ⁡ 笹貫駅前店1月オープン！ ⁡ 📍鹿児島市下荒田3-33-7 騎射場電停から徒歩2分 ⁡ 『新規体験レッスン募集中』鹿児島市でも珍しい、ピラティスと整体を受けられるスタジオです✨️ ピラティスのみ、整体のみも可能なので、お気軽にご相談ください！ ⁡ 谷山や吉野、姶良などからも通う方多数！心と身体を整える自分史上最高の身体を届けます☺️ ⁡ ————————————————— ⁡ #マシンピラティス #ピラティス #鹿児島ピラティス #ピラティス鹿児島 #鹿児島

2026/04/30に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島ピラティス#鹿児島ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス鹿児島#ピラティス鹿児島https://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島#鹿児島

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warabi PILATES代表藤田大和です！ 💡コメント･DM全て返信します！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー @fujitayamato0421 ⁡ 95%の下腹ぽっこりさんは『お腹の筋肉が弱い』です！ ⁡ お腹の筋肉が弱くなると、 ✅腰が動きすぎて腰痛の原因に ✅股関節の動きが悪くなり太ももパンパンにも繋がり ⁡ 腰痛や肩こり、膝痛の原因になります。 ⁡ ⁡ 質問全部返すので、お気軽にコメントください！ ⁡ warabi PILATESの新規体験レッスンを一時募集停止中です。 ⁡ 【『warabi PILATES公式LINE』】にて空き枠が出たらご案内しますので、プロフィールから登録してお待ち下さい！ ⁡ @warabi.pilates ⁡ より多くの人の日常にピラティスを当たり前に。していきたい想いが一番なので、その世界を実現できるように一歩ずつ進めていきます！ ⁡ ⁡ 痩せるため･ボディメイクのためではなく私らしさを大切に理想の身体に近づくレッスンを私たちは届けます。 ⁡ 痛みや不調の改善をしたい方是非お越しください☺️ ⁡ 最高のスタジオを作り、ふわりと軽くなる身体と心を届け、真の健康なあなたらしい身体を届けます🪽 ⁡ ⁡ @warabi_pilates 笹貫駅前店の人数＆期間限定オープン記念は、公式LINEからご案内するので、登録してお待ちください！ ⁡ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーオンラインピラティス入会者も募集中！ ⁡ ご質問がある方も大丈夫です！！ ⁡ 🔻🔻🔻 ⁡ 完全予約制パーソナル専門ピラティス＆整体スタジオ "warabi PILATES鹿児島" 毎日頑張るわたしへ、ひとときの余白を。 ⁡ 笹貫駅前店1月オープン！ ⁡ 📍鹿児島市下荒田3-33-7 騎射場電停から徒歩2分 ⁡ 『新規体験レッスン募集中』鹿児島市でも珍しい、ピラティスと整体を受けられるスタジオです✨️ ピラティスのみ、整体のみも可能なので�

2026/04/22に公開- 指定なし

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本日、4/21に28歳の誕生日を迎えましたたくさんのメッセージありがとうございます🙇‍♂️ ⁡ 28歳の1年間は『土』をテーマに。(意味はたくさん笑) 楽しく、周りの方への感謝を常に忘れず周りの方の笑顔が幸せと感じられる心を変わらず持ち続けて、人間的にも事業も成長していきます💪 ⁡ 28歳の藤田大和もよろしくお願いいたします🙇‍♂️ ⁡ @warabi.pilates の動画を作っていただきました！想いを大切に、心に寄り添える時間を。 ⁡ 📹 @shinji_hironiwa @enii_jp ⁡ ⁡ ⁡ ————————————————— ⁡ #マシンピラティス #ピラティス #鹿児島ピラティス #ピラティス鹿児島 #鹿児島

2026/04/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島ピラティス#鹿児島ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス鹿児島#ピラティス鹿児島https://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島#鹿児島

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warabi PILATES代表藤田大和です！ 💡コメント･DM全て返信します！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー @fujitayamato0421 ⁡ 95%の下腹ぽっこりさんは『お腹の筋肉が弱い』です！ ⁡ お腹の筋肉が弱くなると、 ✅腰が動きすぎて腰痛の原因に ✅股関節の動きが悪くなり太ももパンパンにも繋がり ⁡ 腰痛や肩こり、膝痛の原因になります。 ⁡ ポイントを意識して、毎日お腹の筋肉を鍛えて下腹ぽっこりや反り腰を改善してみてね！ ⁡ 質問全部返すので、お気軽にコメントください！ ⁡ warabi PILATESの新規体験レッスンを一時募集停止中です。 ⁡ 【『warabi PILATES公式LINE』】にて空き枠が出たらご案内しますので、プロフィールから登録してお待ち下さい！ ⁡ @warabi.pilates ⁡ より多くの人の日常にピラティスを当たり前に。していきたい想いが一番なので、その世界を実現できるように一歩ずつ進めていきます！ ⁡ ⁡ 痩せるため･ボディメイクのためではなく私らしさを大切に理想の身体に近づくレッスンを私たちは届けます。 ⁡ 痛みや不調の改善をしたい方是非お越しください☺️ ⁡ 最高のスタジオを作り、ふわりと軽くなる身体と心を届け、真の健康なあなたらしい身体を届けます🪽 ⁡ ⁡ @warabi_pilates 笹貫駅前店の人数＆期間限定オープン記念は、公式LINEからご案内するので、登録してお待ちください！ ⁡ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーオンラインピラティス入会者も募集中！ ⁡ ご質問がある方も大丈夫です！！ ⁡ 🔻🔻🔻 ⁡ 完全予約制パーソナル専門ピラティス＆整体スタジオ “warabi PILATES鹿児島” 毎日頑張るわたしへ、ひとときの余白を。 ⁡ 笹貫駅前店1月オープン！ ⁡ 📍鹿児島市下荒田3-33-7 騎射場電停から徒歩2分 ⁡ 『新規体験レッスン募集中』鹿児島市でも珍し�

2026/04/20に公開- 指定なし

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warabi PILATES代表藤田大和です！ 💡コメント･DM全て返信します！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー @fujitayamato0421 ⁡ 『反り腰の人の多くはお尻の筋肉弱い』です！お尻の筋肉が弱くなると、 ✅腰が動きすぎて腰痛の原因に ✅股関節が内向きで、太ももパンパンにも繋がり ⁡ 腰痛や肩こり、膝痛の原因になります。 ⁡ ポイントを意識して、毎日お尻の筋肉を鍛えて反り腰･前ももの張りを改善してみてね！ ⁡ 質問全部返すので、お気軽にコメントください！ ⁡ warabi PILATESの新規体験レッスンを一時募集停止中です。 ⁡ 【『warabi PILATES公式LINE』】にて空き枠が出たらご案内しますので、プロフィールから登録してお待ち下さい！ ⁡ @warabi.pilates ⁡ より多くの人の日常にピラティスを当たり前に。していきたい想いが一番なので、その世界を実現できるように一歩ずつ進めていきます！ ⁡ ⁡ 痩せるため･ボディメイクのためではなく私らしさを大切に理想の身体に近づくレッスンを私たちは届けます。 ⁡ 痛みや不調の改善をしたい方是非お越しください☺️ ⁡ 最高のスタジオを作り、ふわりと軽くなる身体と心を届け、真の健康なあなたらしい身体を届けます🪽 ⁡ ⁡ @warabi_pilates 笹貫駅前店の人数＆期間限定オープン記念は、公式LINEからご案内するので、登録してお待ちください！ ⁡ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーオンラインピラティス入会者も募集中！ ⁡ ご質問がある方も大丈夫です！！ ⁡ 🔻🔻🔻 ⁡ 完全予約制パーソナル専門ピラティス＆整体スタジオ “warabi PILATES鹿児島” 毎日頑張るわたしへ、ひとときの余白を。 ⁡ 笹貫駅前店1月オープン！ ⁡ 📍鹿児島市下荒田3-33-7 騎射場電停から徒歩2分 ⁡ 『新規体験レッスン募集中』鹿児島市でも珍しい、ピラティス�

2026/04/18に公開- 指定なし

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warabi PILATES代表藤田大和です！ 💡コメント･DM全て返信します！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー前回の動きのレベルアップバージョンです！前回の動きクリアした人はやってみてね🙆‍♂️ @fujitayamato0421 ⁡ 『反り腰の人の多くは下腹の筋肉弱い』です！下腹の筋肉が弱くなると、 ✅腰が動きすぎてしまう ✅股関節や背骨の動きが固くなることにも繋がり ⁡ 腰痛や肩こり、膝痛の原因になります。 ⁡ ポイントを意識して、毎日下腹の筋肉を鍛えて腰痛改善してみてね！ ⁡ 質問全部返すので、お気軽にコメントください！ ⁡ warabi PILATESの新規体験レッスンを一時募集停止中です。 ⁡ 【『warabi PILATES公式LINE』】にて空き枠が出たらご案内しますので、プロフィールから登録してお待ち下さい！ ⁡ @warabi.pilates ⁡ より多くの人の日常にピラティスを当たり前に。していきたい想いが一番なので、その世界を実現できるように一歩ずつ進めていきます！ ⁡ ⁡ 痩せるため･ボディメイクのためではなく私らしさを大切に理想の身体に近づくレッスンを私たちは届けます。 ⁡ 痛みや不調の改善をしたい方是非お越しください☺️ ⁡ 最高のスタジオを作り、ふわりと軽くなる身体と心を届け、真の健康なあなたらしい身体を届けます🪽 ⁡ ⁡ @warabi_pilates 笹貫駅前店の人数＆期間限定オープン記念は、公式LINEからご案内するので、登録してお待ちください！ ⁡ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーオンラインピラティス入会者も募集中！ ⁡ ご質問がある方も大丈夫です！！ ⁡ 🔻🔻🔻 ⁡ 完全予約制パーソナル専門ピラティス＆整体スタジオ "warabi PILATES鹿児島" 毎日頑張るわたしへ、ひとときの余白を。 ⁡ 笹貫駅前店1月オープン！ ⁡ 📍鹿児島市下荒田3-33-7 騎射場電停から徒歩2分 ⁡ 『新規体験レッスン募集中』鹿児島市でも珍しい、ピラティスと整体を受けられるスタジオです✨️ ピラティスのみ、整体のみも可能なので、お気軽にご相談ください！ ⁡ 谷山や吉野、姶良などからも通う方多数！心と身体を整える自分史上最高の身体を届けます☺️ ⁡ ————————————————— ⁡ #マシンピラティス #ピラティス #鹿児島ピラティス #ピラティス鹿児島 #鹿児島

2026/04/15に公開- 指定なし

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warabi PILATES代表藤田大和です！ 💡コメント･DM全て返信します！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー『反り腰の人の多くは下腹の筋肉弱い』です！下腹の筋肉が弱くなると、 ✅腰が動きすぎてしまう ✅股関節や背骨の動きが固くなることにも繋がり ⁡ 腰痛や肩こり、膝痛の原因になります。 ⁡ ポイントを意識して、毎日下腹の筋肉を鍛えて腰痛改善してみてね！ ⁡ 質問全部返すので、お気軽にコメントください！ ⁡ warabi PILATESの新規体験レッスンを一時募集停止中です。 ⁡ 【『warabi PILATES公式LINE』】にて空き枠が出たらご案内しますので、プロフィールから登録してお待ち下さい！ ⁡ @warabi.pilates ⁡ より多くの人の日常にピラティスを当たり前に。していきたい想いが一番なので、その世界を実現できるように一歩ずつ進めていきます！ ⁡ ⁡ 痩せるため･ボディメイクのためではなく私らしさを大切に理想の身体に近づくレッスンを私たちは届けます。 ⁡ 痛みや不調の改善をしたい方是非お越しください☺️ ⁡ 最高のスタジオを作り、ふわりと軽くなる身体と心を届け、真の健康なあなたらしい身体を届けます🪽 ⁡ ⁡ @warabi_pilates 笹貫駅前店の人数＆期間限定オープン記念は、公式LINEからご案内するので、登録してお待ちください！ ⁡ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーオンラインピラティス入会者も募集中！ ⁡ ご質問がある方も大丈夫です！！ ⁡ 🔻🔻🔻 ⁡ 完全予約制パーソナル専門ピラティス＆整体スタジオ "warabi PILATES鹿児島" 毎日頑張るわたしへ、ひとときの余白を。 ⁡ 笹貫駅前店1月オープン！ ⁡ 📍鹿児島市下荒田3-33-7 騎射場電停から徒歩2分 ⁡ 『新規体験レッスン募集中』鹿児島市でも珍しい、ピラティスと整体を受けられるスタジオです✨️ ピラティスのみ、整体のみも可能なので、お気軽にご相談ください！ ⁡ 谷山や吉野、姶良などからも通う方多数！心と身体を整える自分史上最高の身体を届けます☺️ ⁡ ————————————————— ⁡ #マシンピラティス #ピラティス #鹿児島ピラティス #ピラティス鹿児島 #鹿児島

2026/04/13に公開- 指定なし

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warabi PILATES代表藤田大和です！ 💡コメント･DM全て返信します！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー『反り腰の人の多くは腰の筋肉が硬くなりやすい』です！腰の筋肉が弱くなると、 ✅腰が丸められない ✅肋骨パカーンと開きやすいというお悩みにも繋がります。 ⁡ ポイントを意識して、毎日背中の筋肉を伸ばして反り腰改善してみてね！ ⁡ 質問全部返すので、お気軽にコメントください！ ⁡ warabi PILATESの新規体験レッスンを一時募集停止中です。 ⁡ 【『warabi PILATES公式LINE』】にて空き枠が出たらご案内しますので、プロフィールから登録してお待ち下さい！ ⁡ @warabi.pilates ⁡ より多くの人の日常にピラティスを当たり前に。していきたい想いが一番なので、その世界を実現できるように一歩ずつ進めていきます！ ⁡ ⁡ 痩せるため･ボディメイクのためではなく私らしさを大切に理想の身体に近づくレッスンを私たちは届けます。 ⁡ 痛みや不調の改善をしたい方是非お越しください☺️ ⁡ 最高のスタジオを作り、ふわりと軽くなる身体と心を届け、真の健康なあなたらしい身体を届けます🪽 ⁡ ⁡ @warabi_pilates 笹貫駅前店の人数＆期間限定オープン記念は、公式LINEからご案内するので、登録してお待ちください！ ⁡ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーオンラインピラティス入会者も募集中！ ⁡ ご質問がある方も大丈夫です！！ ⁡ 🔻🔻🔻 ⁡ 完全予約制パーソナル専門ピラティス＆整体スタジオ "warabi PILATES鹿児島" 毎日頑張るわたしへ、ひとときの余白を。 ⁡ 笹貫駅前店1月オープン！ ⁡ 📍鹿児島市下荒田3-33-7 騎射場電停から徒歩2分 ⁡ 『新規体験レッスン募集中』鹿児島市でも珍しい、ピラティスと整体を受けられるスタジオです✨️ ピラティスのみ、整体のみも可能なので、お気軽にご相談ください！ ⁡ 谷山や吉野、姶良などからも通う方多数！心と身体を整える自分史上最高の身体を届けます☺️ ⁡ ————————————————— ⁡ #マシンピラティス #ピラティス #鹿児島ピラティス #ピラティス鹿児島 #鹿児島

2026/04/12に公開- 指定なし

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warabi PILATES代表藤田大和です！ 💡コメント･DM全て返信します！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー『反り腰の人の多くは腰の筋肉が硬くなりやすい』です！腰の筋肉が弱くなると、 ✅肋骨も開きやすい ✅太ももパンパンに張りやすいというお悩みにも繋がります。 ⁡ ポイントを意識して、毎日背中の筋肉を伸ばして反り腰改善してみてね！ ⁡ 質問全部返すので、お気軽にコメントください！ ⁡ warabi PILATESの新規体験レッスンを一時募集停止中です。 ⁡ 【『warabi PILATES公式LINE』】にて空き枠が出たらご案内しますので、プロフィールから登録してお待ち下さい！ ⁡ @warabi.pilates ⁡ より多くの人の日常にピラティスを当たり前に。していきたい想いが一番なので、その世界を実現できるように一歩ずつ進めていきます！ ⁡ ⁡ 痩せるため･ボディメイクのためではなく私らしさを大切に理想の身体に近づくレッスンを私たちは届けます。 ⁡ 痛みや不調の改善をしたい方是非お越しください☺️ ⁡ 最高のスタジオを作り、ふわりと軽くなる身体と心を届け、真の健康なあなたらしい身体を届けます🪽 ⁡ ⁡ @warabi_pilates 笹貫駅前店の人数＆期間限定オープン記念は、公式LINEからご案内するので、登録してお待ちください！ ⁡ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーオンラインピラティス入会者も募集中！ ⁡ ご質問がある方も大丈夫です！！ ⁡ 🔻🔻🔻 ⁡ 完全予約制パーソナル専門ピラティス＆整体スタジオ "warabi PILATES鹿児島" 毎日頑張るわたしへ、ひとときの余白を。 ⁡ 笹貫駅前店1月オープン！ ⁡ 📍鹿児島市下荒田3-33-7 騎射場電停から徒歩2分 ⁡ 『新規体験レッスン募集中』鹿児島市でも珍しい、ピラティスと整体を受けられるスタジオです✨️ ピラティスのみ、整体のみも可能なので、お気軽にご相談ください！ ⁡ 谷山や吉野、姶良などからも通う方多数！心と身体を整える自分史上最高の身体を届けます☺️ ⁡ ————————————————— ⁡ #マシンピラティス #ピラティス #鹿児島ピラティス #ピラティス鹿児島 #鹿児島

2026/04/11に公開- 指定なし

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warabi PILATES代表藤田大和です！ 💡コメント･DM全て返信します！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー『猫背の人のほとんどは背中の筋肉が弱い』です！猫背になると、肩が内向きになり、背中筋肉が弱くなります。背中の筋肉が弱くなると、 ✅背中が丸く猫背になる ✅肩も巻き肩になりやすいというお悩みにも繋がります。 ⁡ ポイントを意識して、毎日背中の筋肉を鍛えて猫背改善してみてね！ ⁡ 質問全部返すので、お気軽にコメントください！ ⁡ warabi PILATESの新規体験レッスンを一時募集停止中です。 ⁡ 【『warabi PILATES公式LINE』】にて空き枠が出たらご案内しますので、プロフィールから登録してお待ち下さい！ ⁡ @warabi.pilates ⁡ より多くの人の日常にピラティスを当たり前に。していきたい想いが一番なので、その世界を実現できるように一歩ずつ進めていきます！ ⁡ ⁡ 痩せるため･ボディメイクのためではなく私らしさを大切に理想の身体に近づくレッスンを私たちは届けます。 ⁡ 痛みや不調の改善をしたい方是非お越しください☺️ ⁡ 最高のスタジオを作り、ふわりと軽くなる身体と心を届け、真の健康なあなたらしい身体を届けます🪽 ⁡ ⁡ @warabi_pilates 笹貫駅前店の人数＆期間限定オープン記念は、公式LINEからご案内するので、登録してお待ちください！ ⁡ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーオンラインピラティス入会者も募集中！ ⁡ ご質問がある方も大丈夫です！！ ⁡ 🔻🔻🔻 ⁡ 完全予約制パーソナル専門ピラティス＆整体スタジオ "warabi PILATES鹿児島" 毎日頑張るわたしへ、ひとときの余白を。 ⁡ 笹貫駅前店1月オープン！ ⁡ 📍鹿児島市下荒田3-33-7 騎射場電停から徒歩2分 ⁡ 『新規体験レッスン募集中』鹿児島市でも珍しい、ピラティスと整体を受けられるスタジオです✨️ ピラティスのみ、整体のみも可能なので、お気軽にご相談ください！ ⁡ 谷山や吉野、姶良などからも通う方多数！心と身体を整える自分史上最高の身体を届けます☺️ ⁡ ————————————————— ⁡ #マシンピラティス #ピラティス #鹿児島ピラティス #ピラティス鹿児島 #鹿児島

2026/04/09に公開- 指定なし

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warabi PILATES代表藤田大和です！ 💡コメント･DM全て返信します！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー『反り腰のほとんどはお尻の筋肉が弱い』です！反り腰になると、股関節が内向きになり、お尻の筋肉が弱くなります。お尻の筋肉が弱くなると、 ✅大転子が出っ張る ✅太ももがパンパンになる（特に前もも）というお悩みにも繋がります。 ⁡ ポイントを意識して、毎日お尻の筋肉強化ぜひやってみてね！ ⁡ 質問全部返すので、お気軽にコメントください！ ⁡ warabi PILATESの新規体験レッスンを一時募集停止中です。 ⁡ 【『warabi PILATES公式LINE』】にて空き枠が出たらご案内しますので、プロフィールから登録してお待ち下さい！ ⁡ @warabi.pilates ⁡ より多くの人の日常にピラティスを当たり前に。していきたい想いが一番なので、その世界を実現できるように一歩ずつ進めていきます！ ⁡ ⁡ 痩せるため･ボディメイクのためではなく私らしさを大切に理想の身体に近づくレッスンを私たちは届けます。 ⁡ 痛みや不調の改善をしたい方是非お越しください☺️ ⁡ 最高のスタジオを作り、ふわりと軽くなる身体と心を届け、真の健康なあなたらしい身体を届けます🪽 ⁡ ⁡ @warabi_pilates 笹貫駅前店の人数＆期間限定オープン記念は、公式LINEからご案内するので、登録してお待ちください！ ⁡ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーオンラインピラティス入会者も募集中！ ⁡ ご質問がある方も大丈夫です！！ ⁡ 🔻🔻🔻 ⁡ 完全予約制パーソナル専門ピラティス＆整体スタジオ “warabi PILATES鹿児島” 毎日頑張るわたしへ、ひとときの余白を。 ⁡ 笹貫駅前店1月オープン！ ⁡ 📍鹿児島市下荒田3-33-7 騎射場電停から徒歩2分 ⁡ 『新規体験レッスン募集中』鹿児島市でも珍しい、ピラティスと整体を受けられるスタジオです✨️ ピラティスのみ、整体のみも可能なので、お気軽にご相談ください！ ⁡ 谷山や吉野、姶良などからも通う方多数！心と身体を整える自分史上最高の身体を届けます☺️ ⁡ ————————————————— ⁡ #マシンピラティス #ピラティス #鹿児島ピラティス #ピラティス鹿児島 #鹿児島

2026/04/07に公開- 指定なし

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