理学療法士ひがし

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言うは易しと言いますが、未経験で事業を立ち上げるというのは本当に大変やなと日々実感しております。知識もですが、何より行動量がものを言うように思います。自分が車内で事業立ち上げを目指していることもあるためか、やっては相談を繰り返しながらようやく案が決まり、そこから実現させるために様々な方に協力を頂かなければなりません。やってる人からしたら当たり前かも知れませんが、世の社長さんやひとつひとつのサービスの凄さが身に染みてわかります。ただ、この事業を立ち上げる力がつくことで、定期できるリハビリやその他の仕事、生活の幅が広がる気がしております。めげそうになることもありますが、まだまだ諦めずに頑張って参ります！ #新規事業 #newspicks #事業立ち上げ支援が出来る様になりたい人と繋がりたい #健康 #リハビリ #リハビリテーション #訪問リハビリ #理学療法士 #physiotherapist #看護師 #ケアマネ #health #training #筋トレ #大学院生 #f4f #訪問看護 #nopainnogain #workingonabetterme #trainhard #研究 #research #ハードワーク #地域医療 #在宅医療 #本 #読書 #勉強 #study #目標

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うまいこと行かないとき自分ではベストと思ってても、最も簡単に他の人からもっといいアイデアを頂くことが多々あります。あとはしばらく寝かせておくと、未来の自分がふと気づくことも。大事なのは今のアイデアに固執せず、ちょっとずつでも変化し続けること、多様な意見をいったん受け止めること、改善を諦めないことなんかなと。シンプルやけど、大事にしたい考え方です。 #エジソン #名言 #健康 #リハビリ #リハビリテーション #訪問リハビリ #理学療法士 #physiotherapist #看護師 #ケアマネ #health #training #筋トレ #大学院生 #f4f #訪問看護 #nopainnogain #workingonabetterme #trainhard #研究 #research #ハードワーク #地域医療 #在宅医療 #本 #読書 #勉強 #study #目標

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半分息抜きですが。お小遣い制サラリーマンが、いかに節約しながら楽しむか、またいかに節約それ自体を楽しむかというお話です。限られた財源の中、自分にとって価値の高いものを見つけて、節約という大変なことを逆に楽しみに行くのは、くだらないようでとても勉強になります。自分も浪費してしまうこともあるので、楽しみながら、節約頑張りたいなと。また、節約に限らず、頑張るから楽しむに気持ちを切り替えて、何事も前向きに取り組んで行きたいなと思います。ウクライナのニュースを見るたびに心が苦しいですが、影響の範囲内のことに集中して、出来ることはやって、あとは自分がやらないといけないことをちゃんとやろうと思います。明日で2月もお終いということで、楽しんで参りたいと思います〜！ #節約 #WIG #wifeisgod #健康 #リハビリ #リハビリテーション #訪問リハビリ #理学療法士 #physiotherapist #看護師 #ケアマネ #health #training #筋トレ #大学院生 #f4f #訪問看護 #nopainnogain #workingonabetterme #trainhard #研究 #research #ハードワーク #地域医療 #在宅医療 #本 #読書 #勉強 #study #目標

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感情に流さそうな時に思い出したい言葉です。腹が立つ時や悔しいなあという時、あとダラダラしたい時、このまま過ごして後悔せんかなと、冷静になって、相手を思いやるひとことをかけられたらなと常々思います。まだまだ未熟な部分も多いですが、今日は色々と受け止めることが出来ました。人からしたら些細なことだったり、 5年後に振り返ったらどうでも良いことは、そういう視点で受け止めて行きたいなと思います。同じ感情でも、幸せというか、誰かとアホなことして笑ってる時はひたひたに浸ろうと思います。そういう一日を積み重ねて、毎日楽しんで行きたいものです。 #エリック #クランプトン #プランクトン #名言 #健康 #リハビリ #リハビリテーション #訪問リハビリ #理学療法士 #physiotherapist #看護師 #ケアマネ #health #training #筋トレ #大学院生 #f4f #訪問看護 #nopainnogain #workingonabetterme #trainhard #研究 #research #ハードワーク #地域医療 #在宅医療 #本 #読書 #目標

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誰でもそうかと思いますが、仕事、家庭、趣味、遊び、付き合いなど、やりたいこと、やらないと行けないことはつきません。一方で時間は有限なので、何をして、何をやらないかを決めることはとても大切ですが、同時に、どのようにやるかも重要で、労力や時間といった資源の消費を最小限にするための努力は続けないとなと。その方法論やマインドセットをこの本から学び、実践することを目標としております。読みつつ考えてて思うのは、そもそもの自分の価値観というか、何が大切なのか、どうありたいのかを明確にしておくことで、優先順位の判断を誤ることはかなり少なくなるのかなと。ただ、それがなかなか難しいのですが、日々アップデートしながら、自分と向き合い、より良い人間性や時間の使い方を通して、少しでも目の前の人や社会に貢献できるように過ごしたいと思います。 #エフォートレス #実践 #価値観 #健康 #リハビリ #リハビリテーション #訪問リハビリ #理学療法士 #physiotherapist #看護師 #ケアマネ #health #training #筋トレ #大学院生 #f4f #訪問看護 #nopainnogain #workingonabetterme #trainhard #研究 #research #ハードワーク #地域医療 #在宅医療 #本 #読書 #勉強 #study #目標

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調子が良い日もあれば悪い日もあって、皆んなで笑える日もあれば、自分だけ笑えない日もある気がします。自分はどちらかというと一人だけ笑ってて、え？、てなる日が多いような、、、笑落ち込む時、その状況がずっと続くような気がするけど、そんなことはなくて、自分も周りも少しずつ変化しているのかなと。きつい時にのんびりするのは意外と難しかったりするけど、全然関係のない友達とかとアホな話でもして、へそで茶を沸かす練習でもして、散歩でもして星でも見て、自然の大きさを感じて、温泉にでも入って良く寝たら、大体次の日には元気にというかアホでいられた気がするなと。年を取るにつれだんだんのんびりするのが苦手になって来てるけど、自分と未来は変えられるそうなので、ゆとり世代代表として、のび太を見習っていきたいなと思います。久々に投稿してみました。不定期開催致します。 #のび太 #名言 #おっさん #おばはん #おっさんずラブ #健康 #リハビリ #リハビリテーション #訪問リハビリ #理学療法士 #physiotherapist #看護師 #ケアマネ #health #筋トレ #大学院生 #訪問看護 #nopainnogain #workingonabetterme #trainhard #研究 #research #ハードワーク #地域医療 #在宅医療 #本 #読書 #勉強 #study #目標

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陸前高田にお邪魔して参りました。おしゃれな施設に美味しいご飯屋さん、高齢者のためのバスなど開発が進んでいて、初めてきた人は被災地とは思わない人もおるんやないかなと。言葉の選択が難しいけど、被災地とか復興とか言うてんのは外野だけやったりして、まちづくりの点ではどちらかというと少子高齢化や人口減少への対策を通して先駆的な地域になって来るんかなと。実際に行くことで考えさせられることや学びが多くありました。ありがとうございます。明日からも頑張ります！

2021/11/21に公開

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やさしい言葉は、たとえ簡単な言葉でも、ずっと心でこだまする。マザーテレサ --------------------------- 優しさは態度や表情からも伝わりますが、より直接的に伝わるのは言葉かなあと。私自身も、優しい人が好きですし、優しくありたいと心がけています。時々、特に子育てやリハビリで、本当にその人のことを思うからこその優しさは、厳しさになることもあるなと。ただ、それはすぐには伝わりにくいのが難しいところやなと。いずれにせよ、相手の立場に立って、最善と思う言葉を選ぶことを心がけて行きたいなと思います。投稿が不定期ですが、いつも見て下さっている皆さま、本当にありがとうございます。感謝する機会があるだけでInstagramは価値が大きいなあと。お昼からも頑張りましょう！お仕事終わりの方やお休みの方はごゆっくりやすまれてください。ではまた〜！ #名言 #マザーテレサ #優しさ #健康 #リハビリ #リハビリテーション #訪問リハビリ #理学療法士 #physiotherapist #看護師 #ケアマネ #health #training #筋トレ #大学院生 #f4f #訪問看護 #nopainnogain #workingonabetterme #trainhard #研究 #research #ハードワーク #地域医療 #在宅医療 #本 #読書 #勉強 #study #目標

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結論：通常のペースでの歩行速度の低下は、身体障害、認知障害、施設入所、転倒、死亡のリスク因子タイトル：Gait speed at usual pace as a predictor of adverse outcomes in community-dwelling older people an International Academy on Nutrition and Aging (IANA) Task Force doi：https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs12603-009-0246-z デザイン：システマティックレビュー出版年：2009年信頼性：★★★★★ 使える：★★★★ 読易さ：★ -------------------------------- なんか、こういうのやってみました。笑評価は完全に私の主観です。システマティックレビュー最強！と思ってた時期がありますが、最近はそうでもありません。エビデンスレベルが高いとはいえ、量が多く方法も複雑なので読むのが大変、テーマがやや広くピンポイントな知りたい情報やなかったりする。など、短所もあるように思います。反対に学会報告だと、信頼性が....など、それぞれ長所と短所があるので、知りたい情報や求める信頼性の度合いに応じて選ぶのが良いのかなと。またご意見ありましたら、お待ちしております！それでは今日もお疲れ様でした！これからのかた、明日もある方、頑張りましょう😊 ではまた〜！ #gait #歩行 #高齢時 #健康 #リハビリ #リハビリテーション #訪問リハビリ #理学療法士 #physiotherapist #看護師 #ケアマネ #health #training #筋トレ #大学院生 #訪問看護 #nopainnogain #workingonabetterme #trainhard #研究 #research #ハードワーク #地域医療 #在宅医療 #本 #読書 #勉強 #study #目標

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人は1人では生きられないけど、誰かと過ごすにはコツがいります。変えられるのは自分。ということで、やわらかいこころを持って過ごそうと思います。柔らかい心ってなんやろう。柔らかい心やなと思う人は周りにおるような、、、過去にはいたような。何人か思い出しますが、確かにみんな、その人のことを嫌いな人がおらん人やったなあと。生きてれば上手くいかんことも、腹立つこともありますが、明日は柔らかい心で受け止めつつ程よく受け流してみます。それでは今日もお疲れ様でした！これからの方、明日もある方、いい日にしましょう😊 ではまた〜！ #みつを #名言 #健康 #リハビリ #リハビリテーション #訪問リハビリ #理学療法士 #physiotherapist #看護師 #ケアマネ #health #training #筋トレ #大学院生 #f4f #訪問看護 #nopainnogain #workingonabetterme #trainhard #研究 #research #ハードワーク #地域医療 #在宅医療 #本 #読書 #勉強 #study #目標

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近頃、ちゃっかりイェール大学の心理学の授業を受けておりますが、その中で紹介されていた論文です。収入と幸福感の関系ですが、周りの人が月収100万円の環境での月収50万円の人よりも、周りの人が月収15万円の環境での月収30万円の方が幸福感は高い。月収30万円の人は50万円あれば生活が楽になると言い、50万円の人は70万円あればもう少し豊かになるのにと言うそうです。ここから言えることは２つあって、お金だけあっても人間は幸せにはなれないということ。収入だけでなく、人間は他人と比べてしまう性質がこと。が人の特徴だそうです。あるYouTuberは、どれだけ収入が上がってもまだもう少し欲しい人のことを、妖怪あとちょっとと呼んでいました。気持ちはわかります。収入だけやなくて、容姿や社会的な状況など、様々なことを他人と比較しているように思います。健康についても、高齢者など個人差が大きくなる世代では、他者と比較する人が増えるような、、、、収入については、FIREという言葉を最近よく聞きますが、FIREに重要なことのひとつは支出を抑えることだとか。同じように、健康も求めすぎず、今の自分の身体とうまく付き合っている人は、心理的に健康な気がします。私自身も、当たり前の毎日に対して感謝の気持ちを持って、足るを知る心を忘れずに過ごしていこうと思います。水を飲めば水の味がする。と昔習いましたが、こういうことなんかなと。それでは今日もお疲れ様でした！これからの方、明日もある方頑張りましょう！ではまた〜😊 #income #fire #健康 #リハビリ #リハビリテーション #訪問リハビリ #理学療法士 #physiotherapist #看護師 #ケアマネ #health #training #筋トレ #大学院生 #訪問看護 #nopainnogain #workingonabetterme #trainhard #研究 #research #ハードワーク #地域医療 #在宅医療 #本 #読書 #勉強 #study #目標

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たしかに、例えば絶景とか、凄技とかは、誰かが感動した時に価値をなすように思います。そのためには、その瞬間も大事ですが、それまでの文脈も含めてドラマがあることで、瞬間の意味合いや価値が全く違うなあと。以前、美容師さんより、かっこいい人はドラマチックな感動を生み出せる人と教えて頂いてから、密かな目標にしておりますが、あらためて、心で感じることの大切さを思い出しました。そのためにまずは、自分が感受性豊かにいようとすることからなんかなと。明日も目一杯、今を生きていこうと思います〜それでは今日もお疲れ様でした！これからの方、明日もある方、良い日にしましょう😊 ではまた〜！！ #名言 #ヘレンケラー#ナイチンゲール #間違えがち #健康 #リハビリ #リハビリテーション #訪問リハビリ #理学療法士 #physiotherapist #看護師 #ケアマネ #health #training #筋トレ #大学院生 #訪問看護 #nopainnogain #workingonabetterme #trainhard #研究 #research #ハードワーク #地域医療 #在宅医療 #本 #読書 #勉強 #study #目標

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英語の教科書を一人で読むのは本当大変で、大体目次で心が折れます。大学院に入って、輪読というのを知りました。数人で分担して、それぞれ説明するやり方です。シンプルですが、・締め切りがあるので担当分は読む・それまでの内容が分からんと説明出来ないから前の人の分を理解する・その後も気になるから少なくてもきちんと聞くなど、メリットがいくつかあるので、良い方法やなと思います。写真は来月から始まる本です。専門としたい分野なので、体型的に、かつ、上記のやり方で学べるのはかなりお得感を感じています。あとは後は授業料免除申請が少しでも通ったらなあ...笑いずれにせよ、元を取るためにしっかりと勉強します。なんか、不純さが出てしまいましたが...笑頑張りましょう！皆さんもお勧めの勉強法などあれば教えて下さい😊 それでは今日もお疲れ様でした〜！これからの方、明日もある方、良い日にしましょう！ではまた😊 #socialepidemiology #oxford #健康 #リハビリ #リハビリテーション #訪問リハビリ #理学療法士 #physiotherapist #看護師 #ケアマネ #health #training #筋トレ #大学院生 #f4f #訪問看護 #nopainnogain #workingonabetterme #trainhard #研究 #research #ハードワーク #地域医療 #在宅医療 #本 #読書 #勉強 #study #目標

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