永松麻美

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最終更新日: 2025/06/01

永松麻美

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今更ですが😂笑エステサロンSUHADAは３回目の移転をしました。変わらず下北沢駅が最寄りで代沢5丁目となります。お客様にはお不便おかけしますが変わらずご贔屓にしていただければ幸いです。商店街を通っても近いのですが人も多くザワザワしてるので 2枚目の奨励ルートが落ち着いておりおすすめです。近くには飲食店や落ち着いたカフェなども多く下北沢だけどちょっと大人なエリアです😌 入り口が美容室と共同になります✂️ #下北沢エステ #下北沢リフトアップ #下北沢よもぎ蒸し

2024/05/17に公開［下北沢］美肌/シワたるみ改善/フェイシャル専門エステサロンsuhada 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/下北沢エステ#下北沢エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/下北沢リフトアップ#下北沢リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/下北沢よもぎ蒸し#下北沢よもぎ蒸し

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笑顔は誰しも素敵！なんだけれど・・・実は年齢とともに「笑顔」も変化していきます。口角が上がらない笑ってるつもりなのに写真や動画を見るとしっかりと笑えていない自分の思う自分の笑顔と実際の笑顔に差が出てしまうこれはお顔の筋肉のコリや筋力低下、表情筋の癖などで起きてしまいます。口角を下げる筋肉が強くなってる人はほぐす必要がありますし口角を上げる筋肉が衰えてる人は鍛えたり刺激を入れてげる必要がある筋肉が凝ってたりで動きが悪い人は一度ゆるめて動きをよくしてあげるそうすると、表情がイキイキと豊かに笑顔ももっと輝き出します。食いしばりがある人や下を向く姿勢が多い、猫背の人は年齢が若くても要注意！ SUHADAではお客様一人一人のお顔の筋肉の癖やパーツを見極めてケアしていきます🎵 #笑顔 #表情 #表情美人 #顔のコリ #下北沢エステ #世田谷エステ #口角 #リフトアップ

2024/05/13に公開［下北沢］美肌/シワたるみ改善/フェイシャル専門エステサロンsuhada 日本東京都

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綺麗になったから人に愛された。ではなくて… 前を向いて笑うようになったからあなたの魅力に周りが気がついた✨ だと思うよ😌 だって俯いてサロンにやってきたあの日もあなたは可愛かったんだから✨ 魅力がない人なんていない。でも自分には魅力がないって思い込んでる人や… 自分の魅力に気が付いてない人はたくさんいる😢 今年は長年のリピート様のご結婚報告、ご妊娠•ご出産報告が多いような気がします😌🤍 お客様、生徒様のhappyがたくさん広がりますように✨✨ #結婚 #ブライダルエステ #エステ下北 #下北エステ

2024/04/24に公開［下北沢］美肌/シワたるみ改善/フェイシャル専門エステサロンsuhada 日本東京都

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3冊目の出版がようやく… 決まりました✨✨📚 書店に並ぶのは来年ですが今年はじっくり本づくりをしていこうと思います。 1冊目も、2冊目もすごく思い入れがあって大事な本ですがそれ以上に良い本を作っていきます💪✨ 「3冊目を書きたい！」って動き出したのが昨年の今頃決まったのが1日前くらいなのである意味2年がかりですね。笑何回か諦めかけたけど… 諦めずに行動してよかったです。良かった！と言えれる本にこれから絶対します。水面下で4冊目の話もあり… そちらもいい報告ができたら嬉しいです😌 子供の頃から絵本や児童書を読んで中学では歴史小説にハマり大人になるにつれて自己啓発本とか読むようになって… 人生のつらいときに時には「別の世界」の逃げ場所として。ときには問題解決の手助けとして。自分の心と向き合うツールとして。美容の仕事をするようになってからは知識や表現など勉強ツールとしても。たくさん感動や勇気や希望や知識をもらってきた本の世界。エンタメとしても、実用書としても本は私の肥やしになっています。 10代の頃いつか本を書く側になりたいって思ってたけど頭の悪い私、何者でもない私にはできないって思い込んでました。でも、いつだって人生は自分次第で無用な思い込みはさっさと捨ててしまったほうが楽しいですね。行動はすべて実るわけではないけど行動しなければ何も実らない。本は読むのも好きだけど本を書き、編集者さんや出版社さんとチームでつくっていく仕事は大変さも楽しさも詰まってるのでこれから存分に苦しみ楽しんでいきます。きっと何回かは… 「もう私には書けない！」って日が来て「私にしか書けない！」って日がくる。諦めたくなったって凹んだってたまに愚痴ったりしながらもわたしはどうせ最後までやり切ります笑諦めの悪い女だから。本の完成を楽しみにしてもらえたら嬉しいです＾＾ …本できたら絶対パーリィーやるぞおおおお❗️ #充が #パーティーの企画は充が #出版 #著者 #諦めない #諦めの悪い女 #本が書くぞ #美容家

2024/04/19に公開［下北沢］美肌/シワたるみ改善/フェイシャル専門エステサロンsuhada 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/充が#充がhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーティーの企画は充が#パーティーの企画は充がhttps://www.instagram.com/explore/tags/出版#出版https://www.instagram.com/explore/tags/著者#著者https://www.instagram.com/explore/tags/諦めない#諦めないhttps://www.instagram.com/explore/tags/諦めの悪い女#諦めの悪い女https://www.instagram.com/explore/tags/本が書くぞ#本が書くぞhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容家#美容家

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花粉対策❗️ …花粉だいぶ落ち着いたよね？笑もたもた発信してるあいだに笑でも花粉じゃない人も肌荒れしやすい人は大事なのでぜひ🖤 花粉で肌荒れしちゃう人花粉じゃなくても肌荒れしやすい人はぜひこれやってみてね！お肌は日々の積み重ね〜！ #花粉肌荒れ #花粉症 #肌荒れ #ニキビ #敏感肌

2024/04/15に公開［下北沢］美肌/シワたるみ改善/フェイシャル専門エステサロンsuhada 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/花粉肌荒れ#花粉肌荒れhttps://www.instagram.com/explore/tags/花粉症#花粉症https://www.instagram.com/explore/tags/肌荒れ#肌荒れhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ#ニキビhttps://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌

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月に一度心と体を整える忙しい人ほどエステに来て欲しい。忙しい人ほど自分の心とお肌を労る時間が必要だから。忙しい人ほど心もお肌もリカバリーすることが大事だから。 #お客様 #エステ下北沢 #下北沢エステ #下北沢リフトアップ

2024/04/13に公開［下北沢］美肌/シワたるみ改善/フェイシャル専門エステサロンsuhada 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/お客様#お客様https://www.instagram.com/explore/tags/エステ下北沢#エステ下北沢https://www.instagram.com/explore/tags/下北沢エステ#下北沢エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/下北沢リフトアップ#下北沢リフトアップ

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この仕事、好き？数年前ですが私、この仕事本当に好きだろうか？続けて行っていいんだろうかって悩んだ時がありました。その時の話。 #仕事 #転職 #天職 #好きを仕事に

2024/04/12に公開［下北沢］美肌/シワたるみ改善/フェイシャル専門エステサロンsuhada 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/仕事#仕事https://www.instagram.com/explore/tags/転職#転職https://www.instagram.com/explore/tags/天職#天職https://www.instagram.com/explore/tags/好きを仕事に#好きを仕事に

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まじで花粉もう終わってくれ…。 🤧🥲 数年ぶりに結膜炎で目が真っ赤です😡笑小鼻の際が赤く血管すけてる毛細血管拡張は鼻を強く噛んだりで悪化要因になるのでお気をつけを🙏 #肌荒れ #花粉症 #花粉肌荒れ #花粉

2024/03/31に公開［下北沢］美肌/シワたるみ改善/フェイシャル専門エステサロンsuhada 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/肌荒れ#肌荒れhttps://www.instagram.com/explore/tags/花粉症#花粉症https://www.instagram.com/explore/tags/花粉肌荒れ#花粉肌荒れhttps://www.instagram.com/explore/tags/花粉#花粉

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お客様の感想です🤍 SUHADAのエステでよくいただく感想のひとつが… 首が長くなった❗️ というもの。コリや姿勢、むくみが原因で首が埋もれちゃう方多いんです💦 何もケアしないと年齢とともに首にも肉ついてきて、襟に肉乗っかるとか顎周りフェイスラインもたつきます🥲 首が長くなると小顔に見える✨ 若々しく見え✨ スタイルよく見える✨ 痩せた？って聞かれる方も多いみたいです。痩せ🟰美ではないですがむくみがなく、すっきりと姿勢が綺麗になればやっぱりすごく美しい😌✨ #リフトアップエステ #下北沢エステ #たるみケア #アラフォーエステ #アラフィフエステ #アラカンエステ #首がキレイに見える

2024/03/25に公開［下北沢］美肌/シワたるみ改善/フェイシャル専門エステサロンsuhada 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップエステ#リフトアップエステhttps://www.instagram.com/explore/tags/下北沢エステ#下北沢エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみケア#たるみケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーエステ#アラフォーエステhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフエステ#アラフィフエステhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラカンエステ#アラカンエステhttps://www.instagram.com/explore/tags/首がキレイに見える#首がキレイに見える

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顔の美醜より人に与える影響が大きいのは表情‼️ 年齢とともに表情の筋肉はこわばり、動きが悪くなりそして衰えます😭 だからこそ年齢を重ねたら表情筋ケアは必須👀✨ SUHADAのエステで若返るのは美肌だけじゃなくリフトアップだけでもなく表情がイキイキ豊かになります😌✨ お客様の舞台女優さまは毎回本番全日に予約下さいます😌 #表情筋トレーニング #下北沢エステ #エステスクール #たるみ #リフトアップ #表情

2024/03/16に公開［下北沢］美肌/シワたるみ改善/フェイシャル専門エステサロンsuhada 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/下北沢エステ#下北沢エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステスクール#エステスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情#表情

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花粉かふんカフンかふんkafun.... 今年は治ったんじゃないかと思うくらい症状軽かったのにここ数日で目は痒いし鼻ぴーぴーです笑食の乱れから一気にきましたわ花粉で肌荒れする人はもちろん肌が荒れやすい、弱りやすい方は試してみてね🤍 #花粉症 #花粉 #花粉皮膚炎 #肌荒れ

2024/03/11に公開［下北沢］美肌/シワたるみ改善/フェイシャル専門エステサロンsuhada 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/花粉症#花粉症https://www.instagram.com/explore/tags/花粉#花粉https://www.instagram.com/explore/tags/花粉皮膚炎#花粉皮膚炎https://www.instagram.com/explore/tags/肌荒れ#肌荒れ

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エステでシミケア化粧品やエステでのシミケアは難しいというのが通説でしたが時代は進化してます化粧品でいうとハイドロキノンができてしまったシミに対して有効でしたが実は化粧品のハイドロキノンはざっくり2種類。加熱処理してるのと生タイプ。加熱は安定しててアレルギーやリスクが少なく生は不安定だから一定数合わない人がいるし冷蔵庫保管だったり面倒。でも… シミが薄くなった😳 とお声いただくのは圧倒的に生タイプ。 SUHADAでは皮膚科さんで処方するのと同じ生タイプ扱ってます。サロンで使い方や効かせるコツなどしっかりお伝えさせていただきます😌 発送も承ってます。 #ハイドロキノン #シミ #下北シミケア

2024/03/08に公開［下北沢］美肌/シワたるみ改善/フェイシャル専門エステサロンsuhada 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ハイドロキノン#ハイドロキノンhttps://www.instagram.com/explore/tags/シミ#シミhttps://www.instagram.com/explore/tags/下北シミケア#下北シミケア

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エステ始めたてのエステティシャンやサロン開業したてのオーナーさんに… 【あさみ先生みたくなれない…】【できない…】と、何度かそんな事を言われたことがあります。だけど… 私はいまエステティシャン歴が 15年以上あり、サロンオーナー歴も 12年目になります。初めて数ヶ月で同じようにできるはずないのが当たり前で… 比べるなら私のその頃と比べて欲しい。エステ始めたての頃… 毎日怒られてて… 毎日できなくて悔しい日々だった。オーナーになりたてのころ… お客様1人もいなくて情けなくて、自分は社会に必要とされてないと自信を失ってた。でも、続けてきたから今がある。もちろん私自身まだまだだけど… 全然できなかったし失敗もたくさんして… でもそういう経験をでも積み重ねてきたから積み重ね方や効率の良いやり方は教えられます。人ってつい自分よりできる人と比べて凹みがちだけどどんな憧れの人もどんなすごい人もどんな結果を出した人も最初の始めたての1日目があり見つめるのは完成された姿よりもむしろそこに辿り着くのにその人がどんな積み重ねをしたかなんだよね。才能とかあの人は特別で自分とは違うんだと思う前にその人も人間であり同じ 24時間を過ごしてるから。表面ではなく中身を真似しなければいつまでたっても浅ーい誰かの真似ごとの人生で二番煎じにしかなれない。自戒を込めて😌✨ #コツコツ努力 #サロンオーナー #エステティシャン #エステ講師

2024/03/05に公開［下北沢］美肌/シワたるみ改善/フェイシャル専門エステサロンsuhada 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/コツコツ努力#コツコツ努力https://www.instagram.com/explore/tags/サロンオーナー#サロンオーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステティシャン#エステティシャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステ講師#エステ講師

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身体の乾燥って顔と違ってメイクしない、メイク落とし必要ないぶん改善は結構簡単です。便利な世の中だからこその弊害も多いから、そこ変えるのはちょっと大変どけどボディソープの種類や回数変えるだけでも違います😌 本当はヒートテックやタイツ素材変えれると早いですが便利だからなかなかハードル高いですよね。私は家で過ごすときの下着やレギンスは化繊から少しづつ竹素材のウェアに変えてます🎋 肌触り気持ちいいしお肌乾燥しないのでお身体も敏感肌&乾燥肌！って方にはおススメです。 PRでもなんでもないですが @boodyjapan オススメ🎋🌿💚 #boody #乾燥 #美容家 #エステティシャン

2024/02/29に公開［下北沢］美肌/シワたるみ改善/フェイシャル専門エステサロンsuhada 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/boody#boodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/乾燥#乾燥https://www.instagram.com/explore/tags/美容家#美容家https://www.instagram.com/explore/tags/エステティシャン#エステティシャン

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お客様のエステ感想です😌💆‍♀️💓 小顔もたるみもケアはお任せください✨ エステでのケアだけでなくお顔や身体に合わせてご自宅で簡単にできるエクササイズ等もお伝えしてます😌 #たるみ #小顔 #下北沢小顔 #下北沢たるみ #下北沢リフトアップ

2024/02/25に公開［下北沢］美肌/シワたるみ改善/フェイシャル専門エステサロンsuhada 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/下北沢小顔#下北沢小顔https://www.instagram.com/explore/tags/下北沢たるみ#下北沢たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/下北沢リフトアップ#下北沢リフトアップ

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私にとって… 綺麗なひと、素敵なひとの原型というか最初のロールモデルって家族を除けばこの全然です😌 #学校の先生 #素敵な女性 #笑顔 #音楽 #美人論

2024/02/19に公開［下北沢］美肌/シワたるみ改善/フェイシャル専門エステサロンsuhada 日本東京都

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ストッキングとか黒いパンツ脱いだとに【粉雪が舞う】人は参考にしてください✨笑乾燥肌さんは20代脂性傾向の方も30代に入ったらボディの乾燥も要注意です⚠️ 身体はシワは起こりにくいけど乾燥による痒み、湿疹、赤み、シミなど注意してね😊🧼 #乾燥 #ボディケア #オリーブオイル #アラフォー美容

2024/02/16に公開［下北沢］美肌/シワたるみ改善/フェイシャル専門エステサロンsuhada 日本東京都

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個人的には老人性色素斑って名前変えてほしい。例えば日光浴びたよリア充班とか太陽の小町班とかなんかちょっとふざけててハッピーめのやつに笑シミが嫌なことに変わりはないんだけど老人性はなくない？笑でも最近ナマのハイドロキノンを導入してお客様のシミが1か月でかなり薄くなる…！という事例が相次いでてもうシミ怖くない！って自信もってます💪🩵 #しみ #シミ #色素沈着 #下北沢エステ

2024/02/12に公開［下北沢］美肌/シワたるみ改善/フェイシャル専門エステサロンsuhada 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/しみ#しみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シミ#シミhttps://www.instagram.com/explore/tags/色素沈着#色素沈着https://www.instagram.com/explore/tags/下北沢エステ#下北沢エステ

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仕事でもプライベートでも【がんばりどき】ってある。だけど人間だから全力疾走で走る時はあっても全力疾走で走り続けることはできない。人生は長期戦だからちゃんと休んりたまにサボったりして良い。がんばれる体力や胆力だってその人その人違うから。無理して心身を壊してしまえば回復にはすごく時間がかかるから… 忙しい人ほど… ちゃんと自分を労る時間をスケジュールに入れていこう✨✨ #心身の健康 #パニック発作 #鬱 #がんばり屋

2024/02/10に公開［下北沢］美肌/シワたるみ改善/フェイシャル専門エステサロンsuhada 日本東京都

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…なんでこんな変顔してるの？ってほうれい線エクササイズ… ではないですごめんなさい。大阪城に行った時に好みの甲冑あったんで真似しただけですすいません。甲冑てね！戦国時代には色んな形状や表情したのが流行ってたのね。甲冑の面具はもともとは敵の攻撃から顔を守るものなんだけど相手を威嚇するための仮面という役割もあったから… けっこーーーいろんな表情してるんだよ！あーーーなんでも願いが叶うなら当時の日本人がどんな表情筋の使い方してるのかどんな身体の使い方してるのかタイムスリップして観に行きたい（は？笑）甲冑の顔は基本笑顔ではなくこわーい顔だけど現代社会は物理的に戦いは基本ないので我々はニッコリ顔しときましょ😌🤍笑笑えばそれ即ちほうれい線対策‼️ 楽しく！愉快に😁過ごすが1番☝️ #無理やり美容と歴史繋げようとする女 #甲冑 #大阪城 #ほうれい線 #たるみ #表情

2024/02/06に公開［下北沢］美肌/シワたるみ改善/フェイシャル専門エステサロンsuhada 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/無理やり美容と歴史繋げようとする女#無理やり美容と歴史繋げようとする女https://www.instagram.com/explore/tags/甲冑#甲冑https://www.instagram.com/explore/tags/大阪城#大阪城https://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情#表情

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