コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【ビフォアフ有】15kgダイエット成功❤️ 1年の後半戦、始まりました🙌 年始のイメージ通りに進んでいますか？ 最近の私の変化をシェアしておきたく、ご報告が…❣️ CHOCOやりました🥺 ゆるゆると1年半くらいで 15kgダイエット成功🎊 体重も体脂肪も標準に✨ 1月～は4.5kg減量 筋肉量はほとんど変わらず💪 （これすごく難しいんですよ） 大好きな美味しいものを食べることを我慢せずに月１でアフタヌーンティーか ミシュラン掲載レストランでコースを食べながら😍 ビフォーももちろん大好きで最高と思って過ごしてたんだけどね✨ 積み重ねた結果の今の自分が最高だなと思えてます☺️ 趣味ダイエット・特技リバウンドだった私が 過去最大の減量してもリバウンドしてない👌 やったことはかなりシンプル 過酷・我慢・忍耐なし 「早速、何したんですか？」 とリアクションたくさんいただきました🥹 「どれくらいのゆるさで ー15kgできたか知りたい？」 というアンケートには なんと118人人の方が回答❣️ みんな結局は 忍耐とか我慢したくないんだよね笑 めちゃわかるよ！！ 実は… ダイエットしたと言いながら 私が取り組んだのは… メンタル・マインド・内面が 9割だったんです🙌 ここさえ整えば 本当に不思議な話なのですが スルスルと15kg体重が落ちていく🤣 私が向き合った・やったことは 主に3つ ・なりたいイメージを描く ・自己肯定感UP ・ごきげんを極める シンプルにまとめるとこんな感じ✨ 婚活でお伝えしていることを 取り入れてます👍 そりゃうまくいくよね笑 勘違いをおこさないために あえてお伝えをするんだけど… 忍耐や我慢ナシ ＝努力を全くしていない という訳ではない 辛いとか、努力をしている認識はない、 が近いかもしれないんだけど🙏 これまでと一切、考え方や行動が変わらずに 違う結果を望むなんて、それは無茶な話 じゃあ、我慢や忍耐をせずに どうやって「努力している感」がなく 自分の願いを叶えることができるのか？ これ、知らない人が多いことに気づいた コーチングのプロでも自分のダイエットを成功させるのが難しかったり… 実は、知ってる人が少ないことに気づいたんだよね じゃあ、最初に何を考えて、 どうやって進めていったのか？ どんなステップを踏んでいったのか？ こんな話を 私の今回のダイエットでの経験をもとに 七夕にあわせて🎋 成功のポイントを語りながら 「七夕願望実現セミナー」やります🎊 7/6(土)、7/7(日)21時〜 プロフィールのURLを フォローして詳細案内を待っててね💪 #自己肯定感を高める #自己肯定感 #婚活 #ビフォーアフター写真 #婚活アドバイザー2024/07/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/婚活#婚活https://www.instagram.com/explore/tags/ビフォーアフター写真#ビフォーアフター写真https://www.instagram.com/explore/tags/婚活アドバイザー#婚活アドバイザー2.32%801💍OL年収を超える結婚指輪😳⁉️グラフ・ブルガリ・ティファニー・カルティエ…なぜ彼女たちは理想の婚約・結婚指輪を贈られるの？ CHOCOです💖 「16か月連続」で幸せ報告が続く婚活塾プロポーズコミットアカデミーの溺愛されているPCA塾生さんたちは 面白いくらいに理想通りの婚約指輪を贈ってもらったり、夢に描いていたプロポーズを叶えてもらっています😭 パートナーの男性がハイスぺだから？ いえいえ、サラリーマンの方も 彼女の夢を叶えたいと張り切ります✨ 彼女たちが特別美人で若いわけではありません 40代の方も、初彼氏の方も叶えてもらってる♡ その秘密を知りたい方は… PCA10期セミナー＆体験会 ＋説明会にいらしてください🫶 🍀セミナー体験会＋説明会日程 ①5/17(金)21時 ②5/18(土)9時 ③5/18(土)21時 ④5/19(日)9時 ⑤5/21(火)21時 参加者には CHOCOの個別相談をプレゼント (初めての方を優先します) <CHOCO個別相談会> 5/19(日)、5/25(土) ※他日程、調整可能 明日5/15(水)21時〜 受付スタートします❣️ プロフィールにあるURLから申込してね🙌 #婚活 #婚活女子 #婚活アドバイザー #恋愛コンサルタント #溺愛結婚2024/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/婚活#婚活https://www.instagram.com/explore/tags/婚活女子#婚活女子https://www.instagram.com/explore/tags/婚活アドバイザー#婚活アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/恋愛コンサルタント#恋愛コンサルタントhttps://www.instagram.com/explore/tags/溺愛結婚#溺愛結婚0.55%190💍OL年収を超える結婚指輪😳⁉️グラフ・ブルガリ・ティファニー・カルティエ…なぜ彼女たちは理想の婚約・結婚指輪を贈られるの？ CHOCOです💖 「16か月連続」で幸せ報告が続く婚活塾プロポーズコミットアカデミーの溺愛されているPCA塾生さんたちは 面白いくらいに理想通りの婚約指輪を贈ってもらったり、夢に描いていたプロポーズを叶えてもらっています😭 パートナーの男性がハイスぺだから？ いえいえ、サラリーマンの方も 彼女の夢を叶えたいと張り切ります✨ 彼女たちが特別美人で若いわけではありません 40代の方も、初彼氏の方も叶えてもらってる♡ その秘密を知りたい方は… PCA10期セミナー＆体験会 ＋説明会にいらしてください🫶 🍀セミナー体験会＋説明会日程 ①5/17(金)21時 ②5/18(土)9時 ③5/18(土)21時 ④5/19(日)9時 ⑤5/21(火)21時 参加者には CHOCOの個別相談をプレゼント (初めての方を優先します) <CHOCO個別相談会> 5/19(日)、5/25(土) ※他日程、調整可能 明日5/15(水)21時〜 受付スタートします❣️ プロフィールにあるURLから申込してね🙌 #婚活 #婚活女子 #婚活アドバイザー #恋愛コンサルタント #溺愛結婚2024/05/17に公開- 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/婚活#婚活https://www.instagram.com/explore/tags/婚活女子#婚活女子https://www.instagram.com/explore/tags/婚活アドバイザー#婚活アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/恋愛コンサルタント#恋愛コンサルタントhttps://www.instagram.com/explore/tags/溺愛結婚#溺愛結婚0.49%170💍OL年収を超える結婚指輪😳⁉️グラフ・ブルガリ・ティファニー・カルティエ…なぜ彼女たちは理想の婚約・結婚指輪を贈られるの？ CHOCOです💖 「16か月連続」で幸せ報告が続く婚活塾プロポーズコミットアカデミーの溺愛されているPCA塾生さんたちは 面白いくらいに理想通りの婚約指輪を贈ってもらったり、夢に描いていたプロポーズを叶えてもらっています😭 パートナーの男性がハイスぺだから？ いえいえ、サラリーマンの方も 彼女の夢を叶えたいと張り切ります✨ 彼女たちが特別美人で若いわけではありません 40代の方も、初彼氏の方も叶えてもらってる♡ その秘密を知りたい方は… PCA10期セミナー＆体験会 ＋説明会にいらしてください🫶 🍀セミナー体験会＋説明会日程 ①5/17(金)21時 ②5/18(土)9時 ③5/18(土)21時 ④5/19(日)9時 ⑤5/21(火)21時 参加者には CHOCOの個別相談をプレゼント (初めての方を優先します) <CHOCO個別相談会> 5/19(日)、5/25(土) ※他日程、調整可能 明日5/15(水)21時〜 受付スタートします❣️ #婚活 #婚活女子 #婚活アドバイザー #溺愛結婚2024/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/婚活#婚活https://www.instagram.com/explore/tags/婚活女子#婚活女子https://www.instagram.com/explore/tags/婚活アドバイザー#婚活アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/溺愛結婚#溺愛結婚0.55%1902024/03/21に公開- 指定なし1.18%401自分軸ダイエット💎白井ゆりかさんとコラボライブ✨ 【婚活もダイエットも思い通りに叶えている彼女たちの共通点とは？】 CHOCOです🌸 3/21(木)21時〜 友人である白井ゆりかさんと コラボライブします💖 白井ゆりかさんは 我慢不要の自分軸ダイエット®の創始者 Amazon総合5位 「自己肯定感ダイエット」の著者・理学療法士 ＜食べて・やせて・自分を好きになって人生最高の自分を実現する＞という想いで活動されている ダイエット指導実績8000名以上の超人気のダイエットの専門家です😍 💎白井ゆりかさん @yurika_diet そんなゆりかさんをお招きして 婚活のプロであるCHOCOと共に 婚活でもダイエットでも 思い通りにうまくいく人たちには 共通点があるのでは…？ という内容をテーマにお話をしていきます✨ 開催場所は Instagram @choco_weddingram ⇩ https://www.instagram.com/choco_weddingram/ お楽しみに🌸 #自己肯定感 #婚活 #婚活女子 #ダイエット2024/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/婚活#婚活https://www.instagram.com/explore/tags/婚活女子#婚活女子https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエット1.15%400＼音声あり👂／PCA卒業生カレンさんとコラボライブします🥰 カレンさんから⇩ ❤特別トークLIVE開催のお知らせ❤ 身長154cm 体重60kgオーバーで 特に美人でもない私でしたが… ／ 一念発起！！！ ＼ 100日間の婚活し、 50人以上ハイスペ男性から アプローチされて 溺愛結婚をしました。 トークライブでは… 💎ハイスペ男子と付き合えても 上手くいかなかった独身時代 💎効率よく婚活できた理由 💎結婚後の激変ライフ を、お話する予定です🥰 開催場所は Instagram Live @karen_dekiai にて。 また、 スペシャルゲストに 私の婚活の師匠である @ＣＨＯＣＯ さんを お呼びしております👏✨ よかったら 遊びに来てくださいね😊💕 #婚活 #婚活女子 #溺愛結婚2024/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/婚活#婚活https://www.instagram.com/explore/tags/婚活女子#婚活女子https://www.instagram.com/explore/tags/溺愛結婚#溺愛結婚0.89%310DAY32024/02/22に公開- 指定なし0.52%180DAY22024/02/21に公開- 指定なし0.57%191【働き方を変えたい人対象⇒個別相談の受付スタート】 「忙しい、自分の時間がもっと欲しい」 「できるなら、私、変わりたい」 「もっと人生を充実させれたらいいのに…」 「てか、このまま人生が終わるのはいやだ」 でも、どうしていいかわからず 考えることを先延ばしにしているあなたへ こんな風に感じているのであれば もしかすると「今」が 働き方を見直すチャンスかも？ パートナーシップも自由な働き方も諦めない！ ごきげんに豊かになるための４日間ワークLIVE❤️ イベント開催にあわせて 「働き方を変えたい人対象 個別相談会」をプレゼント！ 2/23(祝)実施～ （スケジュールがどうしてもあわない方はご相談ください） この後、本日21時～ 個別相談の受付をスタートします！ ぜひチェックしてね♡ 無料📣 パートナーシップも自由な働き方も諦めない！ ごきげんに豊かになるための４日間ワークLIVE❤️ 💎ライブ 2/20(火)、21(水)、22(木) 夜21時 💎個別相談会 2/23(金祝)終日 →プロフィールURL→公式LINEから申込み2024/02/21に公開- 指定なし0.32%110【働き方を変えたい人対象⇒個別相談の受付スタート】 「忙しい、自分の時間がもっと欲しい」 「できるなら、私、変わりたい」 「もっと人生を充実させれたらいいのに…」 「てか、このまま人生が終わるのはいやだ」 でも、どうしていいかわからず 考えることを先延ばしにしているあなたへ こんな風に感じているのであれば もしかすると「今」が 働き方を見直すチャンスかも？ パートナーシップも自由な働き方も諦めない！ ごきげんに豊かになるための４日間ワークLIVE❤️ イベント開催にあわせて 「働き方を変えたい人対象 個別相談会」をプレゼント！ 2/23(祝)実施～ （スケジュールがどうしてもあわない方はご相談ください） この後、本日21時～ 個別相談の受付をスタートします！ ぜひチェックしてね♡ 無料📣 パートナーシップも自由な働き方も諦めない！ ごきげんに豊かになるための４日間ワークLIVE❤️ 💎ライブ 2/20(火)、21(水)、22(木) 夜21時 💎個別相談会 2/23(金祝)終日 →プロフィールURL→公式LINEから申込み2024/02/21に公開- 指定なし0.14%50【働き方を変えたい人対象⇒個別相談の受付スタート】 「忙しい、自分の時間がもっと欲しい」 「できるなら、私、変わりたい」 「もっと人生を充実させれたらいいのに…」 「てか、このまま人生が終わるのはいやだ」 でも、どうしていいかわからず 考えることを先延ばしにしているあなたへ こんな風に感じているのであれば もしかすると「今」が 働き方を見直すチャンスかも？ パートナーシップも自由な働き方も諦めない！ ごきげんに豊かになるための４日間ワークLIVE❤️ イベント開催にあわせて 「働き方を変えたい人対象 個別相談会」をプレゼント！ 2/23(祝)実施～ （スケジュールがどうしてもあわない方はご相談ください） この後、本日21時～ 個別相談の受付をスタートします！ ぜひチェックしてね♡ 無料📣 パートナーシップも自由な働き方も諦めない！ ごきげんに豊かになるための４日間ワークLIVE❤️ 💎ライブ 2/20(火)、21(水)、22(木) 夜21時 💎個別相談会 2/23(金祝)終日 →プロフィールURL→公式LINEから申込み2024/02/21に公開- 指定なし0.17%60DAY1 【働き方もパートナーシップも】知らないと損！「コレ」を変えると全てがうまくいく❤️ パートナーシップも自由な働き方も諦めない！ ごきげんに豊かになるための４日間ワークLIVE❤️ パートナーシップ・仕事・やりたいこと諦めずにごきげんに全部叶えるために 何を変えたらいいか 具体的にをお伝えします💕 有料講座でお話している内容🔥 ☑なんとなく、今のままではいけないと思ってる ☑もっと人生を充実させれたらいいのに ☑でも、どうしていいかわからない こんなあなたのヒントになるかも💡 無料📣 パートナーシップも自由な働き方も諦めない！ ごきげんに豊かになるための４日間ワークLIVE❤️ 💎ライブ 2/20(火)、21(水)、22(木) 夜21時 「働き方を変えたい人対象 個別相談」をプレゼント！ 2/23(祝)実施～ （スケジュールがあわない方はご相談ください） LINE読者限定で 個別相談の先行受付中！2024/02/20に公開- 指定なし0.57%200今夜21時〜パートナーシップも自由な働き方も諦めない！ ごきげんに豊かになるための４日間ワークLIVE❤️ CHOCOです❣️ 働き方を変えたい人必見の4日間の無料イベント📣 ごきげんに豊かになるための ４日間ワークLIVE❤️ 今回、ライブの中でワークやクイズを一緒にやっていく初めての試みです😆 今回のワークライブでは 「自分の働き方を見直したい」 と思っている方に （婚活コーチに興味が無い方でも大歓迎） どうやって働き方を変えていくのか？ どんなことを仕事にしていくと良いのか？ 家庭やパートナーシップ、 子どもや家族との時間も大切にしながら 自由に働くことができたら？ そんな夢・理想の世界を現実にする方法や 考え方のヒントになるようなワークやセミナーにします ライブ 2/20(火)、2/21(水)、2/22(木) 夜21時 2/23(金祝) 個別相談会 3日間のライブ＋相談会 計4日間の無料イベントでお話します🙏 3日目セミナー後に希望者のみ ごきげん心理学協会認定 婚活プロコーチ養成講座4期の説明会も実施します😉 インスタにて開催〜お楽しみに🙌2024/02/20に公開- 指定なし0.2%70結局、婚活で幸せを叶える人2023/12/31に公開- 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