コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。▽商品名を確認したい方はここをタップ🙌❤️ @yuru_healthy_life 👈フォローして一緒に健康になる🌱 こんにちは、ゆりなです🙋🏻♀️🍨 暑すぎたりして、熱中症になる確率が高かったりと本当に大変な夏ですね😭 温暖化を防ぐために、小さいことでもできることはしていけたらなぁと思う今日この頃です🥺💪 今回の動画は夏を乗り切るサポートをしてくれる無添加アイスまとめ！🍨 私はすぐニキビができちゃうので、乳製品とかを控えていて…だから牛乳不使用のアイスとか果物100%のアイスとかを見つけられた時は嬉しすぎました🥹❤️ 【無添加アイス19選】 ①よつ葉 北海道アイスクリーム 芳醇カフェラテ ②よつ葉 北海道アイスクリーム あずき ③ハーゲンダッツ グリーンティー ④ハーゲンダッツ ストロベリー ⑤ハーゲンダッツ マカダミアナッツ ⑥ハーゲンダッツ リッチミルク ⑦ハーゲンダッツ ラムレーズン ⑧もへじ 北海道ジャージーミルクアイス ⑨もへじ 北海道ジャージー フローズンヨーグルト ⑩シャトレーゼ しぼりたて牛乳バー 11. しぼりたて牛乳バー 珈琲 12. しぼりたて牛乳バー 苺 13. オーガニックあずきバー 14. 北海道あずきバー 15. あずきバー 16. フルッテートアイスキャンディアソート(コストコやネットショップ) 17. KUBOTA 苺アイスキャンデー 18. KUBOTA 手しぼりの柚子アイスキャンデー 19. KUBOTA 苺とミルクのアイスキャンデー KUBOTAさんのアイス、食べた商品いまのところ全部美味しい…！ よつ葉の芳醇カフェラテも、本格的なコーヒーの味とバニラアイスの甘さが混ざってとっても美味しいなぁと感じたよ🥺❤️ 乳製品を避けたい方には、KUBOTAのフルーツシリーズをおすすめしたいです(｀・ω・´)🫶 ちなみに、シャトレーゼや久保田さんのアイスはふるさと納税もあるので、お得にいただくことも可能ですよよ〜🤤🍨❤️ 家族と自分の健康を守りたい方！フォローして一緒に無添加生活を楽しんで行きませんか🤭❤️ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life ———————— このアカウントでは、健康オタクで40冊の健康本を読んだ元教員が、 ・30代主婦のゆる無添加生活 ・本音レビュー ・ときどき簡単レシピ ・家計 などについてできるだけわかりやすく投稿しています💌 食事をできるだけ無添加にしたり、生活習慣を見直したりしてから、心も身体も元気に過ごせる日が増えました✨ 薬局で薬を買うことも激減したよ...！🥺 一緒に人生100年時代を健康に生きるためにゆる無添加生活を楽しんでいきませんか🙆♀️❤️ 気軽にコメント・フォロー嬉しいです🙇♀️ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life 最後まで読んでくださりありがとうございました🫶 みんなでいつまでも健康&綺麗でいよ！😘 #無添加アイス #無添加アイスクリーム #無添加アイスキャンディー #無添加おやつ #無添加 #無添加生活 #ゆる無添加生活 #ゆる無添加 #自然派 #自然派生活 #健康オタク2024/08/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加アイス#無添加アイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加アイスクリーム#無添加アイスクリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加アイスキャンディー#無添加アイスキャンディーhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加おやつ#無添加おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/自然派生活#自然派生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康オタク#健康オタク0.53%2185▽レシピはここをタップ🙌❤️ @yuru_healthy_life 👈フォローして一緒に健康になる🌱 こんにちは、ゆりなです🙋🏻♀️🌸 今日は週末などにすることが多い無添加調味料作り置きルーティーンを動画にしてみたよ🥹✨ 1度作ってからできるだけ欠かさず作っている無添加めんつゆと塩麹💪 そんなに手間ではない上に美味しいときたら…もう作るしかないでしょう…という結論が出ました😂！ 【手作りめんつゆ約400ml(4倍濃縮)】 (材料) ・酒120ml ・みりん120ml ・醤油200ml ・てん菜糖大さじ2 ※他の甘味でもOK！ ・塩小さじ1/2 ・出汁昆布1枚 ・鰹節ひとつかみ(15～20g) (作り方) ①鍋に酒とみりんを入れて沸騰させ、3分煮立たせてアルコールを飛ばす ②鍋に醤油、てんさい糖、塩、出汁昆布、鰹節をいれて、煮立たせないくらいの火加減で5分煮る ※沸騰させると醤油の香りが飛んでしまうので温める感じがGOOD！ ③ボウルとザルをセットして、そこに流し入れて冷ます ※もっとしっかりこしたいかたは、キッチンペーパーなどもセットしてね！ ④粗熱が取れたら消毒した瓶に入れて冷蔵庫へ！ ※冷蔵で1ヶ月保存できます◎ 【塩麹のレシピ】 (材料) 米麹 100g 水 150ml ※麹が水を吸ったら追加します。 塩 35g 消毒した容器に材料を入れるだけ💪 完成後は冷蔵庫で保存してね！約3ヶ月もつよ✨ ▷常温で作る場合 1日1回かき混ぜれば、1～2週間で粒が柔らかくなって完成🙌 ▷炊飯器で作る場合 ① 炊飯器で作る場合は、60度ほどのお湯を入れて保温モードにセット！ ② 容器ごと入れ、ぬれた布巾などをかけて6～8時間保温 ③ 途中で2～3かき混ぜる 家族と自分の健康を守りたい方！フォローして一緒に無添加生活を楽しんで行きませんか🤭❤️ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life ———————— このアカウントでは、健康オタクで40冊の健康本を読んだ元教員が、 ・30代主婦のゆる無添加生活 ・本音レビュー ・ときどき簡単レシピ ・家計 などについてできるだけわかりやすく投稿しています💌 食事をできるだけ無添加にしたり、生活習慣を見直したりしてから、心も身体も元気に過ごせる日が増えました✨ 薬局で薬を買うことも激減したよ...！🥺 一緒に人生100年時代を健康に生きるためにゆる無添加生活を楽しんでいきませんか🙆♀️❤️ 気軽にコメント・フォロー嬉しいです🙇♀️ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life 最後まで読んでくださりありがとうございました🫶 みんなでいつまでも健康&綺麗でいよ！😘 #無添加調味料 #手作り調味料 #無添加 #無添加生活 #ゆる無添加生活 #ゆる無添加 #めんつゆ #めんつゆレシピ #塩麹 #塩麹レシピ #塩麹の作り方 #暮らしを愉しむ2024/08/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料https://www.instagram.com/explore/tags/手作り調味料#手作り調味料https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/めんつゆ#めんつゆhttps://www.instagram.com/explore/tags/めんつゆレシピ#めんつゆレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/塩麹レシピ#塩麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹の作り方#塩麹の作り方https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを愉しむ#暮らしを愉しむ0.89%35220▽健康な日を増やしたいぜ！という方はフォローしてね🥹🫶 @yuru_healthy_life 👈フォローして一緒にゆる無添加を始める🌱 こんにちは、ゆりなです🙋🏻♀️🌸 今回は前回の「プラスチックまな板からマイクロプラスチックが大量に出るよ〜！」という投稿の続編！ 実際に木製まな板に切り替えてみて、 「これは注意せねば〜！」と思ったポイントをまとめたよ✍️ やっぱりプラスチックのまな板と比較をすると、 ちょっと手間がかかるけれど、 安心が増えて、見た目も可愛いくて、大切に長く使っていこうと思えるので、私は見直して良かったなぁと思っています！ いろんな種類があるので、「まな板見直そうかな🤔」と悩んでいる方はぜひお気に入りを見つけてみてください〜！ 「これ良いよ！」というものがあれば、教えてもらえたらとっても嬉しいです🥹❤️ 家族と自分の健康を守りたい方はフォローして一緒に無添加生活を楽しんで行きませんか🤭❤️ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life ———————— このアカウントでは、健康オタクで40冊の健康本を読んだ元教員が、 ・30代主婦のゆる無添加生活 ・本音レビュー ・ときどき簡単レシピ ・家計 などについてできるだけわかりやすく投稿しています💌 食事をできるだけ無添加にしたり、生活習慣を見直したりしてから、心も身体も元気に過ごせる日が増えました✨ 薬局で薬を買うことも激減したよ...！🥺 一緒に人生100年時代を健康に生きるためにゆる無添加生活を楽しんでいきませんか🙆♀️❤️ 気軽にコメント・フォロー嬉しいです🙇♀️ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life 最後まで読んでくださりありがとうございました🫶 みんなでいつまでも健康&綺麗でいよ！😘 #無添加 #無添加生活 #ゆる無添加生活 #ゆる無添加 #暮らしを愉しむ #脱プラスチック #脱プラ #マイクロプラスチック #まな板 #bpa2024/07/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを愉しむ#暮らしを愉しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱プラスチック#脱プラスチックhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱プラ#脱プラhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイクロプラスチック#マイクロプラスチックhttps://www.instagram.com/explore/tags/まな板#まな板https://www.instagram.com/explore/tags/bpa#bpa1.46%57534▽7月31日の17:59まで限定！🐿️🍪 @yuru_healthy_life 👈お得な情報がのっているハイライトはここからチェック！ こんにちは、ゆりなです🙋🏻♀️🌸 今回は体に優しいおやつの定期便、スナックミーを実際に試してみたリアルレポです🤫❤️ 私も試す前に色々調べて、 実際に届くお菓子の原材料が見れたらなぁ〜って思ったり、探すのにちょっと苦労したりしたので、いくつかのおやつの原材料を載せてるよ🙌 我が家に届いたのもは添加物がつかわれていないものがほとんどで(ベーキングパウダーくらい🍪)、原材料を見て毎回嬉しい気持ちになっています(笑) ・自分で無添加おやつを探すのは大変 ・身体や肌のために白砂糖などを避けたい ・いろいろなおやつを楽しみたい こんな方には嬉しい定期便だと思います🎈 回数縛りなどもなし！ 気になっている方はこのお得な期間中に試してみてね😚🌸 詳しくはハイライトをチェック(｀・ω・´)🔥 「URL送って〜！」って方は、「スナックミー」とコメント or DMください😘✨ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life ———————— このアカウントでは、健康オタクで40冊の健康本を読んだ元教員が、 ・30代主婦のゆる無添加生活 ・本音レビュー ・ときどき簡単レシピ ・家計 などについてできるだけわかりやすく投稿しています💌 食事をできるだけ無添加にしたり、生活習慣を見直したりしてから、心も身体も元気に過ごせる日が増えました✨ 薬局で薬を買うことも激減したよ...！🥺 一緒に人生100年時代を健康に生きるためにゆる無添加生活を楽しんでいきませんか🙆♀️❤️ 気軽にコメント・フォロー嬉しいです🙇♀️ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life 最後まで読んでくださりありがとうございました🫶 みんなでいつまでも健康&綺麗でいよ！😘 #PR #スナックミー #無添加おやつ #無添加 #無添加生活 #ゆる無添加生活 #ゆる無添加2024/07/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/スナックミー#スナックミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加おやつ#無添加おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加0.14%553▽プラスチック減らしたいよ〜って方は一緒にどうですか🙋🏻♀️❤️ @yuru_healthy_life 👈フォローして一緒にゆる無添加を始める🌱 こんにちは、ゆりなです🙋🏻♀️🌸 今回はストーリーに載せた時にもたくさんDMをいただいた「まな板のマイクロプラスチック」について動画にしました🍳 調べてみると、プラスチックまな板からは年間ですごい数のマイクロプラスチックが発生することがわかって、私は見直して良かったなぁと感じているよ😭💔 家族や自分の健康だけではなく、自然や他の生き物なども苦しめてしまうところがさらに辛いプラスチック問題🥺 ポリエチレンとポリプロピレンは、プラスチックの中でも比較的安全だと言われているから、プラスチックまな板を使いたい方は表示を見てみると良いかもです(｀・ω・´)💪 プラスチック製品って本当に便利だよね…！ 我が家にもまだまだあったりするので、使い分けて、プラスチックの登場頻度を減らしたりと工夫して行けたら良いなぁと感じております🥹✨ 家族と自分の健康を守りたい方はフォローして一緒に無添加生活を楽しんで行きませんか🤭❤️ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life ———————— このアカウントでは、健康オタクで40冊の健康本を読んだ元教員が、 ・30代主婦のゆる無添加生活 ・本音レビュー ・ときどき簡単レシピ ・家計 などについてできるだけわかりやすく投稿しています💌 食事をできるだけ無添加にしたり、生活習慣を見直したりしてから、心も身体も元気に過ごせる日が増えました✨ 薬局で薬を買うことも激減したよ...！🥺 一緒に人生100年時代を健康に生きるためにゆる無添加生活を楽しんでいきませんか🙆♀️❤️ 気軽にコメント・フォロー嬉しいです🙇♀️ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life 最後まで読んでくださりありがとうございました🫶 みんなでいつまでも健康&綺麗でいよ！😘 #無添加 #無添加生活 #ゆる無添加生活 #ゆる無添加 #暮らしを愉しむ #脱プラスチック #脱プラ #マイクロプラスチック #まな板 #bpa2024/07/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを愉しむ#暮らしを愉しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱プラスチック#脱プラスチックhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱プラ#脱プラhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイクロプラスチック#マイクロプラスチックhttps://www.instagram.com/explore/tags/まな板#まな板https://www.instagram.com/explore/tags/bpa#bpa0.52%20811▽また気になる無添加食品とかがあったらシェアするね🥹💪 @yuru_healthy_life 👈フォローして一緒にゆる無添加を始める🌱 こんにちは、ゆりなです🙋🏻♀️🌸 今回は久しぶりに、ちょっと後悔した商品を投稿にしちゃった😫 生活費とかも上がっているから、少しでも安くと思っている方も多いはず！ イオンの甜菜糖も少しお安かったので、使ってみたらびっくり！ イオンの公式サイトの商品の口コミにも、「においが気になる」っていうものがあったから、その動向を見つつ変化するまではリピートしないかなぁ🥹💔 見つけた時は歓喜した分、ショックだったけれど、自分で試してみなきゃわからないことも多いからよしとしよう！😽 この投稿がみなさんの無添加食品選びの参考に少しでもなれば嬉しいです🤭❤️ 家族と自分の健康を守りたい方はフォローして一緒に無添加生活を楽しんで行きませんか🤭❤️ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life ———————— このアカウントでは、健康オタクで40冊の健康本を読んだ元教員が、 ・30代主婦のゆる無添加生活 ・本音レビュー ・ときどき簡単レシピ ・家計 などについてできるだけわかりやすく投稿しています💌 食事をできるだけ無添加にしたり、生活習慣を見直したりしてから、心も身体も元気に過ごせる日が増えました✨ 薬局で薬を買うことも激減したよ...！🥺 一緒に人生100年時代を健康に生きるためにゆる無添加生活を楽しんでいきませんか🙆♀️❤️ 気軽にコメント・フォロー嬉しいです🙇♀️ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life 最後まで読んでくださりありがとうございました🫶 みんなでいつまでも健康&綺麗でいよ！😘 #無添加調味料 #無添加 #無添加生活 #無添加食品 #ゆる無添加生活 #ゆる無添加 #イオン #イオン購入品 #トップバリュ #トップバリュー #甜菜糖 #こだわり調味料 #健康オタク #無添加大好き #正直レビュー2024/07/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/イオン#イオンhttps://www.instagram.com/explore/tags/イオン購入品#イオン購入品https://www.instagram.com/explore/tags/トップバリュ#トップバリュhttps://www.instagram.com/explore/tags/トップバリュー#トップバリューhttps://www.instagram.com/explore/tags/甜菜糖#甜菜糖https://www.instagram.com/explore/tags/こだわり調味料#こだわり調味料https://www.instagram.com/explore/tags/健康オタク#健康オタクhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加大好き#無添加大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/正直レビュー#正直レビュー0.91%35228▽レシピはここをタップ🥕✨ @yuru_healthy_life 👈フォローして一緒にゆる無添加を始める🌱 こんにちは、ゆりなです🙋🏻♀️ お肌のためにビタミンAの摂取を意識しはじめたんだけど、 毎回にんじんをモリモリ食べるのは大変かも…って感じたので、 キャロットケーキに挑戦してみた🤭❤️ するのが面倒だなぁって思っていたので、ミキサーで作ってみたら美味しくできたのでまとめてみたよ🫶 これなら気軽に栄養満点のおやつが作れるかも！💪✨ 【材料】 ・にんじん(100gくらい) ・卵2個 ・甜菜糖35g ※お好きな甘味でOKです！ ・ミルク大さじ2 (今回はオーツミルクを使用) ・オリーブオイル大さじ2 ・米粉(米の粉) 70g ・粉々にしたナッツ30g ※アーモンドプードルとかでも美味しいと思います🥺✨ ・ベーキングパウダー8g ・お好みでレーズンを入れても美味しいです😋 ※もちもち感が増しますが、米粉だけでも作れます💪ナッツにすると香ばしさがまして、私は好きです🤭(ナッツの栄養も追加されて良き🤤❤️) 【作り方】 ①にんじんを細めにカットして、ミキサーに入れる。にんじんっぽさを軽減したいなら、皮を剥くのがおすすめです🫶 ② 卵と甜菜糖、ミルクも入れてミキサーで混ぜる ③ナッツを砕いておく ④ ミキサーで混ぜたものをボウルに移し、そこに砕いたナッツ、オイル、米粉、ベーキングパウダーを入れて混ぜる(レーズンなどを入れたい時はここで投入！) ⑤予熱した180度のオーブンで30～40分焼く ※耐熱ガラスの型なので、我が家は40分焼いています🥕 その日のうちも美味しいけれど、翌日も味が馴染んで美味しかったよ〜！ 家族と自分の健康を守りたい方はフォローして一緒に無添加生活を楽しんで行きませんか🤭❤️ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life ———————— このアカウントでは、健康オタクで40冊の健康本を読んだ元教員が、 ・30代主婦のゆる無添加生活 ・本音レビュー ・ときどき簡単レシピ ・家計 などについてできるだけわかりやすく投稿しています💌 食事をできるだけ無添加にしたり、生活習慣を見直したりしてから、心も身体も元気に過ごせる日が増えました✨ 薬局で薬を買うことも激減したよ...！🥺 一緒に人生100年時代を健康に生きるためにゆる無添加生活を楽しんでいきませんか🙆♀️❤️ 気軽にコメント・フォロー嬉しいです🙇♀️ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life 最後まで読んでくださりありがとうございました🫶 みんなでいつまでも健康&綺麗でいよ！😘 #無添加 #無添加生活 #無添加食品 #ゆる無添加生活 #ゆる無添加 #キャロットケーキ #キャロットケーキレシピ #米粉レシピ #米粉おやつ #米粉ケーキ #にんじんレシピ #健康オタク #無添加大好き2024/07/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/キャロットケーキ#キャロットケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャロットケーキレシピ#キャロットケーキレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉おやつ#米粉おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉ケーキ#米粉ケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんじんレシピ#にんじんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康オタク#健康オタクhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加大好き#無添加大好き0.46%1855▽夏に食べがちなあれを選ぶ時は要注意ですぞ🥹⚠️ @yuru_healthy_life 👈フォローして一緒にゆる無添加を始める🌱 こんにちは、ゆりなです🙋🏻♀️ 暑くなってきて、 ついつい食べたくなっちゃうアイスやかき氷、ついついたくさん飲んでしまうスポーツドリンクなど…実は避けたい添加物が入っているかもなので、原材料を見てみるのがおすすめです(｀・ω・´)💪 今日紹介した添加物は「発がんのリスクあり」のものだらけ😭 添加物の中でも私は積極的に避けたいなぁと思っています…！ 小さい頃から大好きだったカルピ⚪︎アイスバーに、人工甘味料が入っていることを知った時はショックだったなぁ…🥹(昔は履いていなかったと信じたい!) 【夏に要注意な添加物】 ①人工甘味料 ②合成着色料 ③亜硝酸ナトリウム ④防カビ剤(OPPなど) ⑤カラメル色素 家族と自分の健康を守りたい方はフォローして一緒に無添加生活を楽しんで行きませんか🤭❤️ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life ———————— このアカウントでは、健康オタクで40冊の健康本を読んだ元教員が、 ・30代主婦のゆる無添加生活 ・本音レビュー ・ときどき簡単レシピ ・家計 などについてできるだけわかりやすく投稿しています💌 食事をできるだけ無添加にしたり、生活習慣を見直したりしてから、心も身体も元気に過ごせる日が増えました✨ 薬局で薬を買うことも激減したよ...！🥺 一緒に人生100年時代を健康に生きるためにゆる無添加生活を楽しんでいきませんか🙆♀️❤️ 気軽にコメント・フォロー嬉しいです🙇♀️ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life 最後まで読んでくださりありがとうございました🫶 みんなでいつまでも健康&綺麗でいよ！😘 #無添加 #無添加生活 #無添加食品 #ゆる無添加生活 #ゆる無添加 #添加物 #添加物不使用 #人工甘味料 #健康オタク #無添加大好き #食の安全 #自然派 #自然派生活2024/07/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/添加物#添加物https://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/人工甘味料#人工甘味料https://www.instagram.com/explore/tags/健康オタク#健康オタクhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加大好き#無添加大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/食の安全#食の安全https://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/自然派生活#自然派生活0.72%2937▽カレー塩の原材料はコメント欄に書いたよ🍛🧂 @yuru_healthy_life 👈フォローして一緒にゆる無添加を始める🌱 こんにちは、ゆりなです🙋🏻♀️ 久しぶりにカルディで無添加爆買いしてきました！✨ これら以外に、動画の尺的にカットをしたんだけど、瓶入りのスパークリングアップルジュースを買って2,500円くらいだったかな？🤔🌸 【カルディ無添加購入品】 ①ストレートスイカジュース ②ノンシュガードライパイナップル ③ノンシュガードライマンゴー ④ローフーズ デーツボール ⑤サンスクイーズ グァバジュース ⑥ケトルクックチップス ⑦もへじ 北海道ジャージーミルクアイス ⑧もへじ フローズンヨーグルト ⑨もへじ 和風カレー塩 グァバジュースはどろっとしていてびっくりしたけれど、氷を入れて飲んだら「海外のミックスジュース！」という感じで美味しかったよ🤭💕 夏に合うお味でした！✨ グルテンフリーをしたい時でも、無添加のおやつが見つかるって嬉しいな🤭 みんなの最近の推しカルディ商品などがあったら、コメント欄で教えてもらえたら嬉しいです！ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life ———————— このアカウントでは、健康オタクで40冊の健康本を読んだ元教員が、 ・30代主婦のゆる無添加生活 ・本音レビュー ・ときどき簡単レシピ ・家計 などについてできるだけわかりやすく投稿しています💌 食事をできるだけ無添加にしたり、生活習慣を見直したりしてから、心も身体も元気に過ごせる日が増えました✨ 薬局で薬を買うことも激減したよ...！🥺 一緒に人生100年時代を健康に生きるためにゆる無添加生活を楽しんでいきませんか🙆♀️❤️ 気軽にコメント・フォロー嬉しいです🙇♀️ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life 最後まで読んでくださりありがとうございました🫶 みんなでいつまでも健康&綺麗でいよ！😘 #無添加お菓子 #無添加おやつ #無添加 #無添加生活 #無添加食品 #無添加調味料 #ゆる無添加生活 #ゆる無添加 #カルディ #カルディ購入品 #カルディコーヒーファーム #カルディー #カルディー購入品 #健康オタク #無添加大好き #自然派 #自然派生活2024/07/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加お菓子#無添加お菓子https://www.instagram.com/explore/tags/無添加おやつ#無添加おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/カルディ#カルディhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルディ購入品#カルディ購入品https://www.instagram.com/explore/tags/カルディコーヒーファーム#カルディコーヒーファームhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルディー#カルディーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルディー購入品#カルディー購入品https://www.instagram.com/explore/tags/健康オタク#健康オタクhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加大好き#無添加大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/自然派生活#自然派生活0.52%20611▽みんなもやっている朝習慣あったらコメント欄で教えてね😘 @yuru_healthy_life 👈フォローして一緒にゆる無添加を始める🌱 こんにちは、ゆりなです🙋🏻♀️ 今日はいつもとちょっと雰囲気を変えて、 無添加大好き健康オタクの朝習慣！ モーニングルーティーンを動画にしてみた🤭🌸 私自身、暮らしを切り取ったVlog系の動画が好きで…！ 食事以外にどんな健康習慣があるのかなぁとか、もし気になってくれる方がいたら、ちょっとでも参考になったら嬉しいなぁって🥹🙏❤️ たまにはまったり息抜き系の動画もどうでしょうか🤭 そして、コーヒーの抗酸化作用がすごすぎてびっくりしたよ〜！！！！ これからの季節、シミも怖いから、美味しく楽しみながら飲み続けていこうかなぁと思っています☕️✨ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life ———————— このアカウントでは、健康オタクで40冊の健康本を読んだ元教員が、 ・30代主婦のゆる無添加生活 ・本音レビュー ・ときどき簡単レシピ ・家計 などについてできるだけわかりやすく投稿しています💌 食事をできるだけ無添加にしたり、生活習慣を見直したりしてから、心も身体も元気に過ごせる日が増えました✨ 薬局で薬を買うことも激減したよ...！🥺 一緒に人生100年時代を健康に生きるためにゆる無添加生活を楽しんでいきませんか🙆♀️❤️ 気軽にコメント・フォロー嬉しいです🙇♀️ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life 最後まで読んでくださりありがとうございました🫶 みんなでいつまでも健康&綺麗でいよ！😘 #無添加 #無添加生活 #無添加食品 #ゆる無添加生活 #モーニングルーティーン #モーニングルーティン #朝習慣 #健康オタク #無添加大好き #自然派 #自然派生活2024/06/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/モーニングルーティーン#モーニングルーティーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングルーティン#モーニングルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝習慣#朝習慣https://www.instagram.com/explore/tags/健康オタク#健康オタクhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加大好き#無添加大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/自然派生活#自然派生活0.37%1515▽CRAFT MISO 生糀が買える場所は… この投稿は、ひかり味噌󠄀さん(@hikarimiso)とのタイアップ投稿です。 @yuru_healthy_life 👈フォローして一緒にゆる無添加を始める🌱 こんにちは、ゆりなです🙋🏻♀️🌸 無添加仲間さんにも人気のひかり味噌󠄀さん！ 今日はその中でも、「CRAFT MISO 生糀」を試してみたよ🥹🫶 ・フレッシュでフルーティー ・そのままでも美味しく食べれるので、アレンジしやすい ・米、大豆、塩だけでつくった無添加 野菜ディップからドレッシングや、アイスのトッピングなどまでいろいろ活用できる味噌なので、気になる方はぜひ試してみてね🤤 【購入できる場所】 ・公式サイト ・楽天市場 ・Amazon ・ヨドバシ.com 味噌って和食のイメージがあったけれど、 洋風にも合うし、いろいろアレンジできるこの味噌に出会って味噌の世界が広がった気がする🤭 野菜ディップは少しマヨネーズを追加しても美味しかったよ🥰 食べたことがある方、おすすめの食べ方があれば、コメント欄で教えてもらえたら嬉しいです🥹🙏❤️ 他にも健康・無添加情報知りたいぜ〜！って方は、投稿を見逃さないようにフォローしてね！ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life ———————— このアカウントでは、健康オタクで40冊の健康本を読んだ元教員が、 ・30代主婦のゆる無添加生活 ・本音レビュー ・ときどき簡単レシピ ・家計 などについてできるだけわかりやすく投稿しています💌 食事をできるだけ無添加にしたり、生活習慣を見直したりしてから、心も身体も元気に過ごせる日が増えました✨ 薬局で薬を買うことも激減したよ...！🥺 一緒に人生100年時代を健康に生きるためにゆる無添加生活を楽しんでいきませんか🙆♀️❤️ 気軽にコメント・フォロー嬉しいです🙇♀️ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life 最後まで読んでくださりありがとうございました🫶 みんなでいつまでも健康&綺麗でいよ！😘 #PR #ひかり味噌 #CRAFTMISO生糀 #味噌 #正直レビュー #無添加調味料 #無添加 #無添加生活 #ゆる無添加生活 #健康飲食 #食の安全 #こだわり調味料2024/06/26に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひかり味噌#ひかり味噌https://www.instagram.com/explore/tags/CRAFTMISO生糀#CRAFTMISO生糀https://www.instagram.com/explore/tags/味噌#味噌https://www.instagram.com/explore/tags/正直レビュー#正直レビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康飲食#健康飲食https://www.instagram.com/explore/tags/食の安全#食の安全https://www.instagram.com/explore/tags/こだわり調味料#こだわり調味料0.39%14617▽無添加梅干しの名前はここにもまとめたよ✍️❤️ @yuru_healthy_life 👈フォローして一緒にゆる無添加を始める🌱 こんにちは、ゆりなです🙋🏻♀️ 【無添加梅干し9選】 1. 幸せのはちみつ梅 1000g 4,500円 2. マルアイ 紀州南高 はちみつ梅 130g 948円 3. 無印良品 小梅干し 80g 450円 4. オーサワの有機しそ漬け梅干 170g 648円 5. オーサワの有機白干し梅干 170g 604円 6. 特別栽培 紅玉梅干(カップ)120g【国内産】【海の精】 707円 7. たかだ果園 有機JAS認証蔵出し白干梅 110g 1,080円 8. てらがき農園 【三年熟成】極上南高梅 梅干 昔梅(無農薬) 420g 5,400円 9. 梅ボーイズ【無添加】梅と塩 280g 1,080円 みんなが普段食べている無添加梅干しはあった？🥹❤️ コメント欄で教えてもらえたら嬉しい😆🙏💕 ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life ———————— このアカウントでは、健康オタクで40冊の健康本を読んだ元教員が、 ・30代主婦のゆる無添加生活 ・本音レビュー ・ときどき簡単レシピ ・家計 などについてできるだけわかりやすく投稿しています💌 食事をできるだけ無添加にしたり、生活習慣を見直したりしてから、心も身体も元気に過ごせる日が増えました✨ 薬局で薬を買うことも激減したよ...！🥺 一緒に人生100年時代を健康に生きるためにゆる無添加生活を楽しんでいきませんか🙆♀️❤️ 気軽にコメント・フォロー嬉しいです🙇♀️ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life 最後まで読んでくださりありがとうございました🫶 みんなでいつまでも健康&綺麗でいよ！😘 #無添加 #無添加生活 #無添加食品 #ゆる無添加生活 #健康飲食 #食の安全 #梅干し #無添加梅干し #自然派 #自然派生活 #健康オタク2024/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康飲食#健康飲食https://www.instagram.com/explore/tags/食の安全#食の安全https://www.instagram.com/explore/tags/梅干し#梅干しhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加梅干し#無添加梅干しhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/自然派生活#自然派生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康オタク#健康オタク0.41%1703▽無添加梅干し知りたい方はフォローして待っててね😚 @yuru_healthy_life 👈フォローして一緒にゆる無添加を始める🌱 こんにちは、ゆりなです🙋🏻♀️ 最近、健康効果を狙って梅干しを食べているので、梅干しについての投稿を作ってみたよ！ スーパーで無添加梅干しを探しながら、原材料を見ていたら、添加物がたくさんで驚いた経験がある方も多いんじゃないかな？🥺✨ 【動画内で紹介した特に避けたい添加物・成分】 ①人工甘味料 ・アセスルファムK ・スクラロース ②着色料 ・色＋数字で表されている ③果糖ブドウ糖液糖 ・老化促進物質がすごい…🙀 梅干しの期待できる健康効果はコメント欄にまとめておくね💪 健康のために取り入れるものは、しっかり選んでいきたい！と思っています(｀・ω・´)🔥 他にも健康・無添加情報知りたいぜ〜！って方は、投稿を見逃さないようにフォローしてね！ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life ———————— このアカウントでは、健康オタクで40冊の健康本を読んだ元教員が、 ・30代主婦のゆる無添加生活 ・本音レビュー ・ときどき簡単レシピ ・家計 などについてできるだけわかりやすく投稿しています💌 食事をできるだけ無添加にしたり、生活習慣を見直したりしてから、心も身体も元気に過ごせる日が増えました✨ 薬局で薬を買うことも激減したよ...！🥺 一緒に人生100年時代を健康に生きるためにゆる無添加生活を楽しんでいきませんか🙆♀️❤️ 気軽にコメント・フォロー嬉しいです🙇♀️ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life 最後まで読んでくださりありがとうございました🫶 みんなでいつまでも健康&綺麗でいよ！😘 #無添加 #無添加生活 #無添加食品 #ゆる無添加生活 #健康飲食 #食の安全 #梅干し #無添加梅干し #自然派 #自然派生活 #健康オタク2024/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康飲食#健康飲食https://www.instagram.com/explore/tags/食の安全#食の安全https://www.instagram.com/explore/tags/梅干し#梅干しhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加梅干し#無添加梅干しhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/自然派生活#自然派生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康オタク#健康オタク0.53%2193▽商品名はここをターップ！ @yuru_healthy_life 👈フォローして一緒にゆる無添加を始める🌱 こんにちは、ゆりなです🙋🏻♀️ 前回の投稿を見て、 「ええええ！どの水筒を選べば良いの〜！」って思っていた方、 お待たせしました(｀・ω・´)💪❤️ 我が家の愛用水筒とBPAフリーの水筒をまとめたよ✍️ 個人的にはステンレスやガラス製がおすすめです🤭 【我が家の愛用品】 ①Hydro Flask(ハイドロフラスク) 24oz HYDRATION 5,280円 ②STANLEY(スタンレー) クラシック真空グロウラー 10,780円 ③POKETLE(ポケトル) 2,750円 【BPAフリーの水筒】 ①ドロップボトル 500ml 2,420円 ②Stojo（ストージョ） 20oz/592ml 3,630円 ③ KINTO ウォーターボトル 500ml 1,540円 他にも健康・無添加情報知りたいぜ〜！って方は、投稿を見逃さないようにフォローしてね！ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life ———————— このアカウントでは、健康オタクで40冊の健康本を読んだ元教員が、 ・30代主婦のゆる無添加生活 ・本音レビュー ・ときどき簡単レシピ ・家計 などについてできるだけわかりやすく投稿しています💌 食事をできるだけ無添加にしたり、生活習慣を見直したりしてから、心も身体も元気に過ごせる日が増えました✨ 薬局で薬を買うことも激減したよ...！🥺 一緒に人生100年時代を健康に生きるためにゆる無添加生活を楽しんでいきませんか🙆♀️❤️ 気軽にコメント・フォロー嬉しいです🙇♀️ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life 最後まで読んでくださりありがとうございました🫶 みんなでいつまでも健康&綺麗でいよ！😘 #無添加 #無添加生活 #ゆる無添加生活 #健康飲食 #食の安全 #プラスチックフリー #プラスチックフリー生活 #脱プラ #脱プラスチック #プラスチック #水筒 #bpaフリー #マイクロプラスチック #自然派 #自然派生活 #健康オタク2024/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康飲食#健康飲食https://www.instagram.com/explore/tags/食の安全#食の安全https://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー#プラスチックフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー生活#プラスチックフリー生活https://www.instagram.com/explore/tags/脱プラ#脱プラhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱プラスチック#脱プラスチックhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチック#プラスチックhttps://www.instagram.com/explore/tags/水筒#水筒https://www.instagram.com/explore/tags/bpaフリー#bpaフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイクロプラスチック#マイクロプラスチックhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/自然派生活#自然派生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康オタク#健康オタク0.84%3409▽追加情報はここをターップ🫶 @yuru_healthy_life 👈フォローして一緒にゆる無添加を始める🌱 こんにちは、ゆりなです🙋🏻♀️ 今回はプラスチックの水筒をやめた理由を紹介しました！ 暑い時期になると水筒にいれてごくごく飲む方は、優先して見直すのも良いかもです🥹💪 特に動画で紹介した「BPA(ビスフェノールA)」は、酸や油、高温で漏れ出しやすくなると言われているので、用途によっては要注意⚠️ 素材を見て、 ・ポリカーボネート ・エポキシ樹脂 と書かれているものは避けた方が無難だと思います🥺 あと、ペットボトルの調査ですが、蓋の開閉でマイクロプラスチックが出てしまう…という情報も見たので、プラスチックの水筒もいたんできたりしたらちょっと心配だなぁと感じるのでした🥺 次の投稿ではBPAフリーの水筒や、 我が家の愛用水筒を紹介するので見逃したくない方はフォローして待っててね😘 ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life ———————— このアカウントでは、健康オタクで40冊の健康本を読んだ元教員が、 ・30代主婦のゆる無添加生活 ・本音レビュー ・ときどき簡単レシピ ・家計 などについてできるだけわかりやすく投稿しています💌 食事をできるだけ無添加にしたり、生活習慣を見直したりしてから、心も身体も元気に過ごせる日が増えました✨ 薬局で薬を買うことも激減したよ...！🥺 一緒に人生100年時代を健康に生きるためにゆる無添加生活を楽しんでいきませんか🙆♀️❤️ 気軽にコメント・フォロー嬉しいです🙇♀️ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life 最後まで読んでくださりありがとうございました🫶 みんなでいつまでも健康&綺麗でいよ！😘 #無添加 #無添加生活 #ゆる無添加生活 #健康飲食 #食の安全 #プラスチックフリー #プラスチックフリー生活 #脱プラ #脱プラスチック #プラスチック #水筒 #bpaフリー #マイクロプラスチック #自然派 #自然派生活 #健康オタク2024/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康飲食#健康飲食https://www.instagram.com/explore/tags/食の安全#食の安全https://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー#プラスチックフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー生活#プラスチックフリー生活https://www.instagram.com/explore/tags/脱プラ#脱プラhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱プラスチック#脱プラスチックhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチック#プラスチックhttps://www.instagram.com/explore/tags/水筒#水筒https://www.instagram.com/explore/tags/bpaフリー#bpaフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイクロプラスチック#マイクロプラスチックhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/自然派生活#自然派生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康オタク#健康オタク0.54%2197▽無添加スポドリのレシピはここをタップ🫶 @yuru_healthy_life 👈フォローして一緒にゆる無添加を始める🌱 こんにちは、ゆりなです🙋🏻♀️☀️ 今回はスポーツドリンクのレシピをまとめました💪❤️ 【無添加スポドリのレシピ(1リットル分)】 📝材料 ・お湯＋水で1リットル ・塩小さじ3分の1 ・お好きな甘味大さじ3 ※今回はアガベシロップ2、はちみつ1で作りました🍯 ・レモン汁大さじ1 ※はちみつは1歳未満のお子様には与えないでくださいね！ ✍️手順 ①お湯を少量沸かす ②計量カップに塩小さじ3分の1を入れる ③甘味を大さじ2入れる ※はちみつを使わない場合は、甘味大さじ3でもOK！ ④お湯を入れて混ぜる ⑤500mlになるまで水を追加する ⑥レモン汁大さじ1を入れる ⑦ハチミツ大さじ1を入れる ⑧1リットルの容器に移して、残りの分量の水を追加したら完成👏❤️ ※2日ほどで飲み切るようにしています！ はちみつをいれると喉に優しくておすすめです🤭 ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life ———————— このアカウントでは、健康オタクで40冊の健康本を読んだ元教員が、 ・30代主婦のゆる無添加生活 ・本音レビュー ・ときどき簡単レシピ ・家計 などについてできるだけわかりやすく投稿しています💌 食事をできるだけ無添加にしたり、生活習慣を見直したりしてから、心も身体も元気に過ごせる日が増えました✨ 薬局で薬を買うことも激減したよ...！🥺 一緒に人生100年時代を健康に生きるためにゆる無添加生活を楽しんでいきませんか🙆♀️❤️ 気軽にコメント・フォロー嬉しいです🙇♀️ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life 最後まで読んでくださりありがとうございました🫶 みんなでいつまでも健康&綺麗でいよ！😘 #無添加 #無添加ジュース #無添加生活 #無添加食品 #ゆる無添加生活 #スポーツドリンク #スポーツドリンク味 #手作りスポーツドリンク #スポーツドリンクのレシピ #添加物 #添加物をできるだけ省く生活 #添加物フリー #健康飲食 #食の安全 #自然派 #自然派生活 #健康オタク2024/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ジュース#無添加ジュースhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツドリンク#スポーツドリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツドリンク味#スポーツドリンク味https://www.instagram.com/explore/tags/手作りスポーツドリンク#手作りスポーツドリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツドリンクのレシピ#スポーツドリンクのレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物#添加物https://www.instagram.com/explore/tags/添加物をできるだけ省く生活#添加物をできるだけ省く生活https://www.instagram.com/explore/tags/添加物フリー#添加物フリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康飲食#健康飲食https://www.instagram.com/explore/tags/食の安全#食の安全https://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/自然派生活#自然派生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康オタク#健康オタク3.62%1,47733▽無添加スポドリのレシピはフォローしてお待ちください😽❤️ @yuru_healthy_life 👈フォローして一緒にゆる無添加を始める🌱 こんにちは、ゆりなです🙋🏻♀️☀️ 夏になると飲む機会が増える「スポーツドリンク」！ 今回はスポドリで使われることが多い気になる原材料・添加物を3つだけピックアップしました🫡 ①果糖ブドウ糖液糖 ②スクラロース ③白砂糖 白砂糖が入っていないものを選ぶのはなかなか大変だから、 私はスーパーやコンビニで買うならグリーンダカラを選んでいるんだけど…みんなはどうしてる？🫣 他におすすめがあればぜひ教えて欲しいです🥹🫶 光食品さんのオーガニックスポーツドリンクはかなり気になるので、 今度見つけたら買ってみるね💪 ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life ———————— このアカウントでは、健康オタクで40冊の健康本を読んだ元教員が、 ・30代主婦のゆる無添加生活 ・本音レビュー ・ときどき簡単レシピ ・家計 などについてできるだけわかりやすく投稿しています💌 食事をできるだけ無添加にしたり、生活習慣を見直したりしてから、心も身体も元気に過ごせる日が増えました✨ 薬局で薬を買うことも激減したよ...！🥺 一緒に人生100年時代を健康に生きるためにゆる無添加生活を楽しんでいきませんか🙆♀️❤️ 気軽にコメント・フォロー嬉しいです🙇♀️ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life 最後まで読んでくださりありがとうございました🫶 みんなでいつまでも健康&綺麗でいよ！😘 #無添加 #無添加ジュース #無添加生活 #無添加食品 #ゆる無添加生活 #スポーツドリンク #スポーツドリンク味 #手作りスポーツドリンク #スポーツドリンクのレシピ #添加物 #添加物をできるだけ省く生活 #添加物フリー #健康飲食 #食の安全 #自然派 #自然派生活 #健康オタク2024/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ジュース#無添加ジュースhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツドリンク#スポーツドリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツドリンク味#スポーツドリンク味https://www.instagram.com/explore/tags/手作りスポーツドリンク#手作りスポーツドリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツドリンクのレシピ#スポーツドリンクのレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物#添加物https://www.instagram.com/explore/tags/添加物をできるだけ省く生活#添加物をできるだけ省く生活https://www.instagram.com/explore/tags/添加物フリー#添加物フリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康飲食#健康飲食https://www.instagram.com/explore/tags/食の安全#食の安全https://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/自然派生活#自然派生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康オタク#健康オタク0.54%2188▽商品名はこちらにもまとめてるよ💪 @yuru_healthy_life 👈フォローして一緒にゆる無添加を始める🌱 こんにちは、ゆりなです🙋🏻♀️🛒 今回はイオンで買える無添加お菓子をまとめてみました！✨ スーパーで簡単に無添加お菓子が手に入るのは嬉しい🥺 そして、フリーフロームシリーズは結構お手頃価格なのです🤭 【イオンで買える無添加お菓子・ジュース】 ①トップバリュ フリーフロム 米油であげて塩だけで味をつけたポテトチップス 88円 ②トップバリュ フリーフロム 塩だけで味付けしたトルティアチップス 88円 ③トップバリュ フリーフロム ひとくちクッキー紅茶風味 108円 ④ノースカラーズ 無添加ポテトチップス のり塩 168円 ⑤グリーンアイ オーガニック・フェアトレードチョコレート アーモンド 398円 ⑥Casino Bio ミルクチョコレート 429円 ※乳化剤と香料は添加されているので注意 ⑦チョーヤ 酔わないウメッシュ 120円 フリーフロムシリーズは何種類かお菓子があるので、原材料を見ながら選ぶと、お手頃価格で無添加おやつを楽しめるよ(｀・ω・´)🌸 グリーンアイのオーガニックチョコレートは、他のブランドの無添加チョコレートと比較をするとお手頃価格かなぁって感じた🍫甘さ控えめな感じも、個人的には好きかも🤤 ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life ———————— このアカウントでは、健康オタクで40冊の健康本を読んだ元教員が、 ・30代主婦のゆる無添加生活 ・本音レビュー ・ときどき簡単レシピ ・家計 などについてできるだけわかりやすく投稿しています💌 食事をできるだけ無添加にしたり、生活習慣を見直したりしてから、心も身体も元気に過ごせる日が増えました✨ 薬局で薬を買うことも激減したよ...！🥺 一緒に人生100年時代を健康に生きるためにゆる無添加生活を楽しんでいきませんか🙆♀️❤️ 気軽にコメント・フォロー嬉しいです🙇♀️ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life 最後まで読んでくださりありがとうございました🫶 みんなでいつまでも健康&綺麗でいよ！😘 #無添加お菓子 #無添加 #無添加生活 #無添加おやつ #無添加食品 #イオン #イオン購入品 #トップバリュ #グリーンアイ #オーガニックチョコレート #ゆる無添加生活 #添加物 #添加物フリー #健康飲食 #自然派 #自然派生活 #健康オタク2024/05/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加お菓子#無添加お菓子https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/無添加おやつ#無添加おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/イオン#イオンhttps://www.instagram.com/explore/tags/イオン購入品#イオン購入品https://www.instagram.com/explore/tags/トップバリュ#トップバリュhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリーンアイ#グリーンアイhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックチョコレート#オーガニックチョコレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/添加物#添加物https://www.instagram.com/explore/tags/添加物フリー#添加物フリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康飲食#健康飲食https://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/自然派生活#自然派生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康オタク#健康オタク0.52%20413▽レシピはここをタップ👇✨ @yuru_healthy_life 👈フォローして一緒にゆる無添加を始める🌱 こんにちは、ゆりなです🙋🏻♀️🍪 今日は最近作り続けていて、美味しい！と思った米粉クッキーのレシピを動画にしてみたよ😚 甘さは控えめなので、お好みでお砂糖などの量を足してみてね🫶🏻 【サクサク米粉クッキーのレシピ🍪】 (材料) ・米粉120g ・甘味40g ・オイル30g ・卵1 ・砕いたナッツ30g(お好みで) (作り方) ① 溶かしたオイルに甘味、卵を加える ※今回はココナッツシュガーを使用🥥 ② ナッツと米粉を加えてしっかり混ぜる ③ 冷蔵庫で1時間くらい冷やす ④うすーく広げて天板にのせる(キッチンペーパーを引くと型も綺麗にとれたよ🍪) ⑤170度に予熱したオーブンで20分ほど焼く ※ほろほろ柔らかい方が好きなら、170度15分で厚めにすればOKです😚 ※ベタつく場合は、少しずつ米粉を足して調節したりしてみてね👍🏻 ※甘さ控えめなのでお好みで増やしてみてね😘 数年間米粉クッキーを作ってきたんだけど、なかなかサクサクにならなかったので、クッキー好きの夫の協力も得ながら、サクサク感を重視して作ってみました🫶🏻 保存をする時は容器の底にキッチンペーパーを引くとサクサク感が長持ちするよ🤤 ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life ———————— このアカウントでは、健康オタクで40冊の健康本を読んだ元教員が、 ・30代主婦のゆる無添加生活 ・本音レビュー ・ときどき簡単レシピ ・家計 などについてできるだけわかりやすく投稿しています💌 食事をできるだけ無添加にしたり、生活習慣を見直したりしてから、心も身体も元気に過ごせる日が増えました✨ 薬局で薬を買うことも激減したよ...！🥺 一緒に人生100年時代を健康に生きるためにゆる無添加生活を楽しんでいきませんか🙆♀️❤️ 気軽にコメント・フォロー嬉しいです🙇♀️ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life 最後まで読んでくださりありがとうございました🫶 みんなでいつまでも健康&綺麗でいよ！😘 #米粉クッキー #米粉クッキーレシピ #米粉レシピ #グルテンフリーレシピ #米粉のおやつ #米粉のお菓子 #無添加 #無添加生活 #無添加おやつ #無添加お菓子 #無添加レシピ #ゆる無添加生活 #添加物 #添加物フリー #健康飲食 #自然派 #自然派生活 #健康オタク2024/05/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉クッキー#米粉クッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉クッキーレシピ#米粉クッキーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉のおやつ#米粉のおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉のお菓子#米粉のお菓子https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/無添加おやつ#無添加おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加お菓子#無添加お菓子https://www.instagram.com/explore/tags/無添加レシピ#無添加レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/添加物#添加物https://www.instagram.com/explore/tags/添加物フリー#添加物フリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康飲食#健康飲食https://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/自然派生活#自然派生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康オタク#健康オタク0.36%13613▽後で見返したい方は保存してね😚 @yuru_healthy_life 👈フォローして一緒にゆる無添加を始める🌱 こんにちは、ゆりなです🙋🏻♀️🌸 今回は業務スーパーの購入品を紹介！✨ 前回に出した動画もあるので、業務スーパーに行く前に合わせてみてもらえたら嬉しい🤭 今回の購入品はこちら！ ①ローストココナッツチップ 108円 ②ローストココナッツチップハニーバター 108円 ③きび和糖 1kg 418円 ※店舗によってはないと無添加仲間さんからの報告あり！ ④グラスフェッドバター 250g 578円 ⑤カマンベールチーズ 358円 ⑥ココナッツウォーター 278円 ココナッツウォーターって、ビタミンやミネラルに加えて、抗酸化成分も入っているんだって！ 夏の水分補給にもピッタリみたいなんだけど、お味が結構独特でした🤣 商品によっても違うみたいなので、お気に入りに出会えたら嬉しいなぁ…！ みんなが気になるものはあった？ 業スーのおすすめも教えてもらえたら嬉しいです🫶 ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life ———————— このアカウントでは、健康オタクで40冊の健康本を読んだ元教員が、 ・30代主婦のゆる無添加生活 ・本音レビュー ・ときどき簡単レシピ ・家計 などについてできるだけわかりやすく投稿しています💌 食事をできるだけ無添加にしたり、生活習慣を見直したりしてから、心も身体も元気に過ごせる日が増えました✨ 薬局で薬を買うことも激減したよ...！🥺 一緒に人生100年時代を健康に生きるためにゆる無添加生活を楽しんでいきませんか🙆♀️❤️ 気軽にコメント・フォロー嬉しいです🙇♀️ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life 最後まで読んでくださりありがとうございました🫶 みんなでいつまでも健康&綺麗でいよ！😘 #業務スーパー #業務スーパー購入品 #業務スーパーのおすすめ商品 #業スー #業スー購入品 #無添加 #無添加生活 #無添加食品 #無添加ママ #ゆる無添加生活 #添加物 #添加物フリー #食の安全 #健康飲食 #自然派 #自然派生活 #健康オタク2024/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー#業務スーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー購入品#業務スーパー購入品https://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパーのおすすめ商品#業務スーパーのおすすめ商品https://www.instagram.com/explore/tags/業スー#業スーhttps://www.instagram.com/explore/tags/業スー購入品#業スー購入品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/添加物#添加物https://www.instagram.com/explore/tags/添加物フリー#添加物フリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/食の安全#食の安全https://www.instagram.com/explore/tags/健康飲食#健康飲食https://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/自然派生活#自然派生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康オタク#健康オタク0.85%34015<前へ1234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, 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