コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順2025.4.23 Wed 新緑が眩しいサワサワの雨の日☔️ 外は緑の香りがムンムンです🌿 そんな季節に影響されたのか… 結果…結果茶色と緑でまとめられた今夜のおかずたち でもお味は違うんよ💦 ・春キャベツと厚揚げと豚肉のとろ〜りオイスター仕上げ ・アスパラとさつま揚げの中華麹炒め こういう時にんじんラペ🥕があるといいなぁという反省😆 雨の一日は心もシトシト… 明日は晴れるかなぁ🙄 ではでは… 美味しいお茶淹れましょう🍵 #シニアの暮らし2025/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアの暮らし#シニアの暮らし3.83%161112025.4.22 Tue こんばんは そろそろ連休前…早めに行っとこ！という事で医者巡り ていうかお薬貰っておかないとね💊 今夜はおひとり様 料理教室で習った料理を作ってみました👍🏼 ・たまごとトマトの春巻き🍅 ・キャベツと文旦のサラダ🥗 ・ノンアルビール🍺 今日は思い切って庭師さんに要望を伝えました🌿 暗くなるまで作業してくれてはったので完成は明日のお楽しみ♪ とりあえずお願いしていたプロジェクトは完成ですw👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 あとは少しずつ私らしい庭になるよう手を入れていきます🌱 ゆっくりね☺️ 子どもたちに「庭に出てええよ〜」って言えるのが嬉しい♪ お！庭でコーヒー飲むの…やってみる？😅 花も何もないけど…🤣 お弁当もいいなぁ🍱 早くしないと暑くなるでー💦 春巻きとビールもお庭でどーぞ🍺 ただし、ご近所丸見えですけど🤣 さぁ美味しいお茶淹れますわ🍵 #シニアの暮らし2025/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアの暮らし#シニアの暮らし4.92%21011こんばんは ルンルン♪ まぁね…多少の不便とか不具合とかあるけどね、そんな事は「好き」が勝てばなんてことないのよ🤭 好きってそういう事よね🫶🏼 それが本当に不便不具合に感じて来たらまた別の居場所を見つければいいだけのこと…それが楽しい♪ 2枚目のスパイスラック👏🏼 スパイスの数が増えて引き出しからはみ出しあちこちに置いてたけど「ハイ！集合🙋🏻♀️」👏🏼👏🏼👏🏼 スパイス以外の小物たちも収まった👍🏼 かなり嬉しいぞ🥰 ニヤニヤしながら作った晩ごはん ・キャベツと菜の花と鶏肉のねぎ塩炒め🥬 ・きゅうりのピーナッツ和え🥒🥜 炒め物はご飯と一緒にワンプレート さてさて… 美味しいお茶淹れましょうね🍵 #シニアの暮らし2025/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアの暮らし#シニアの暮らし5.57%24282025.4.21 Mon めっちゃええお天気☀️ 琵琶湖がキラッキラ✨ 山並みも美しい🥰癒されるわぁ〜🚗💨 あぁ〜この手すりがなければなぁ〜🤣 新緑の季節到来🌿 私の気持ちもルンルン♪ 暮らしの中の楽しみが増えました🤗 さてさて早速使ってみましょう😃 #シニアの暮らし2025/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアの暮らし#シニアの暮らし4.19%18622025.3.29 Sat もう3月も終わるの？…😵💫 少し冷んやりな土曜日 自転車でgriotteさんまで🚲💨 古いガラスの花器に生けたくて恭枝さんに組んでもらいました💐 新しい年度に向けてご挨拶したり引き継ぎしたりとちょっと気持ちが昂る3月の終わりです🌸 そういえば4月に入学式の人もいるな😊ランドセルを卒業…早いなぁ、大きくなったもんだ🥰 美味しいおやつとおいしい珈琲☕️ #シニアの暮らし2025/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアの暮らし#シニアの暮らし7.55%33362025.3.28 Fri 朝から昼、夕方とどんどん気温が下がった気がした今日…寒いよ😨 家にいたらコチョコチョ作っちゃうね😅 料理教室で習ったレシピを参考に家にある食材で作ってみました✌🏼 ・手羽元と玉ねぎのさっぱり煮 茹で卵付き🥚 ・マンゴーとハムの白和え ・ブロッコリーのピーナッツ和え🥜 ・ケールとレタスと甘夏のサラダ🍊 ・日本酒🍶 ブロッコリーのピーナッツ和えを盛り付けた小皿はフランスのお皿なんです🇫🇷なんだか馴染んでませんか？そんなに古い物ではないらしいですけど素敵やなぁと思いました🥰 週末辺りから寒さが戻るとか…やめてくれよ🤣 しっかり食べて体温上げていきましょうね💪🏼 おつかれさま 美味しいお茶淹れましょう🍵 #シニアの暮らし2025/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアの暮らし#シニアの暮らし5.39%23842025.3.27 Thu こんにちは 突然ザーッと降り出した雨に驚く午後のひと息☕️ 昨日の平安蚤の市でお久し振りだったpebbleさんにて可愛らしい蓋物とこのプレートに出逢いましたよ♡(@pebble_19 ) さっそく使いたいとスイーツスイッチ入りまして…いちごのマフィンを焼きました🍓 粉だらけだよ💦 もっとスマートにおやつを作れるようになりたいなぁ🥲 さぁもう少ししたら夕飯の支度をしなきゃね #シニアの暮らし2025/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアの暮らし#シニアの暮らし5.7%24412こんばんは 今夜も酒粕漬け🐟 ・鰤の酒粕漬け🐟 ・新玉ねぎ入りポテサラ🥔 ・豚バラネギ豆もやし大根 ・じゃがいもと九条ネギの粕汁 見事に茶色飯😅 やたらじゃがいもと大根… 鰤の酒粕漬けも美味しいなぁ😋🐟 ええ味してるわ🥰(自画自賛で失礼😁) 今日は久し振りに平安蚤の市へ出掛けてみました🚲 探し物をしながら何かビビビッと来る出逢いも期待しながらウロウロ… 探し物というのはなかなか見つからないものでそれはいいとして、出逢いは幾つかあってホクホク顔で帰りました🚲 暑かったせいか少々疲れ気味です🥲 これから更に気温が上がるとまた出掛けなくなりそうだニャ〜😹 早く片付けてゆっくりしよう♪ はい、美味しいお茶淹れます🍵 #シニアの暮らし2025/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアの暮らし#シニアの暮らし10.34%45592025.3.26 Wed おはようございます 庭の花から… 去年植えたクリスマスローズはまだまだ小さくカットするのも申し訳ないほど…🥲 ピンクの雪柳も花の付きが悪い…きっと土の栄養がすくないんだろうなぁ🤔 早く地植えしてやりたいなぁ♡ さぁ今日も霞んでるけどいいお天気🌸 いこか！ #シニアの暮らし2025/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアの暮らし#シニアの暮らし4.41%1980こんばんは 上着もいらないほどの暖かい一日でした🌸 けど空気がやばい😷 やれるだけの対策をしてチャリ活🚲 そんな日の晩ごはん… ・春キャベツとブロッコリーと豚肉のミルク煮で一杯🍾 キャベツが高いといってもそういつまでも冷蔵庫で保存も出来ず買ったからには美味しいうちにいただきました😋 スープの素は使わず塩と酒粕で味付けています🧂 最近酒粕が大活躍してるでしょ🤭 いろいろ使ってみると違和感もなくて炒めものにも煮物にもかまわず隠し味的な量を入れています♪ 乳製品と合うというのは使う幅も広がります♪ 酒粕バターもいいかも🥰 さぁ美味しいお茶でシメましょか🍵 #シニアの暮らし2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアの暮らし#シニアの暮らし4.5%19842025.3.25 Tue 春霞な朝…🌸 ぼんやり… わたしもぼんやり…😶 しっかり食べてさぁさぁがんばろうぜ😃 #シニアの暮らし2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアの暮らし#シニアの暮らし3.99%17722025.3.24 Mon こんばんは 暖かい一日でしたね🌸 春ボケ… いやいやボケてる場合やないよ😅 ご近所の梅が満開になり… 杏かなぁ？散り始めていて道路がかわいい淡いピンクのドット柄になっています🌸 春のおばんざいで一杯🍶 牛蒡の味噌マヨ和え 人参とマスタードのラペ🥕 鶏肉と新玉ねぎと菜の花の蒸し煮 もう冬に戻ることはないかなと冬物を整理…干す場所があまり広くないので洗濯の順番待ち渋滞が起こっています💦 今夜から麻のシーツですよ〜♪ ルンルン♪ 今夜も美味しいお茶淹れましょう🍵 #シニアの暮らし2025/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアの暮らし#シニアの暮らし7.53%3326こんばんは 夕方に小腹空いて…カレーパン食べました🥲 ごちそうサラダで一杯🍾 昨日の料理教室で習ったにんじんとマスタードのラペ🥕をベースにレタスやウインナーブロッコリー🥦とチーズとミニトマトのマリネ🍅 習ったドレッシングもサッパリしてておいしい〜😋使う分だけ作れるから嬉しい♪ 休みの日の食は乱れがち… さぁこれでお腹も整えて明日からまた頑張るのだ👍🏼 いつもの美味しいお茶は淹れようね🍵 #シニアの暮らし2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアの暮らし#シニアの暮らし6.8%29962025.3.23 sun 日曜日のひと息☕️ おいしい珈琲ととびきり美味しいお菓子☕️ 「作品」…お菓子も作り手さんの想いが込められた作品というものに値すると感じます 友だちがその作り手さんの想いと一緒に大事に持ち帰ってくれました♡ リベイクしていただきます☺️ ルミエール・エ・オンブル (@lumiere_et_ombre2024 ) パティシエ 藤江陽生氏によるレモンのスコーン🍋 はぁ〜おいしい🥰 今日もいいお天気です🌸 ほら！マジックアマリリスが花３つ咲きましたよ♪まだ蕾がもう一つあります♪さらに別の茎もあるのでまだまだ楽しめそうです 今朝も時間をかけて体を整えました🧘🏻♀️ お陰でスムーズです👍🏼 さぁ今日やれる事を今日のうちにやりましょうか #シニアの暮らし2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアの暮らし#シニアの暮らし4.72%202102025.3.22 Sat こんばんは 3月の料理教室🌸 (@nichiyoubinogochisou ) 今月は野菜のおかずの会🥬 ひとつふたつの野菜でさっとできるおかずでした👏🏼 おむすびと一緒にワンプレートでまぁ美味しそうです😋 このまま手に持ってお向かいの御所のベンチで食べたい気分でした🌸 ・にんじんとマスタードのラペ🥕 ・キャベツとオレンジのサラダ🍊 ・マンゴーと生ハムの白和え🥭 ・ごぼうの味噌和え ・たまごとトマトの春巻き🍅 ・青豆のピーナッツ和え🥜 ・柚子胡椒おにぎり🍙 ・さくらシロップのソーダ割り🌸 たまごを春巻きに… 柚子胡椒をおにぎりに… なかなか思い付かない組み合わせだったりが有りそうで知らなかったお味になるんですよね😋 それが料理の楽しいところでもあると思ってます♪ もちろん失敗もあるけど失敗するした方が後々にいい一品になる気がします👍🏼 今月も美味しゅうございました🫶🏼 帰り道にお茶して… 今夜の晩ごはんは焼き豚と菜の花のパスタと朝のお味噌汁です 今日もよく歩きました♪ しっかりほぐして休みたいと思います🧘🏻♀️ ではでは… #シニアの暮らし2025/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアの暮らし#シニアの暮らし8.27%356152025.3.20 Thu 春分の日のひと息☕️ 珈琲と餡ぱんはあり？ ほのぼのとした気温の休日🌸 今は梅の花が見頃だとか… 先日、実家へ帰った時も近くの梅を楽しんで来ました🌸 香りもあっていいですよね🥰 さぁ夜もゆっくり過ごしましょう♪ #シニアの暮らし2025/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアの暮らし#シニアの暮らし6.06%26662025.2.23 Sun こんばんは❄️ 脱Kyoto💨 めちゃくちゃさぶい一日❄️ 凍えそう🥶 今夜の実家飯です ・ぼたん鍋🐗 一度食べてみたかったんだって😁 なかなかのボリューム😵 〆のうどんがたまらんかった😋 デザートはお土産のチーズケーキ👏🏼 めっちゃ美味しい〜🧀 今夜は食べ過ぎ💦 😅 ハイカロリーや⬆️ そしてそして実家の早い就寝時間！急げー！ ではでは… #シニアの暮らし2025/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアの暮らし#シニアの暮らし1.31%563ほっこり美味しいお茶時間🍵 今夜は桜餅付き♪ やっぱり京都は寒いわ🥶 バスを降りると冷凍庫のよう❄️ 建物の中、電車の中、バスの中との温度差に疲れました😵 お風呂でしっかりリセットしよっと🛁 #シニアの暮らし2025/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアの暮らし#シニアの暮らし3.3%14172025.2.22 Sat 久し振りの梅田 梅田に出て来たらここに来なきゃ♪ はぁ〜相変わらずおいしい😋 時間に余裕があるので… 初めてドリップコーヒーを買ってみた☕️ へぇ〜って感じ😄便利👍🏼 今頃初めてって笑うよな😅コンビニで買う時はペットボトルの飲み物を買ってたから… オフィスビルの中のコンビニのセレクトが便利過ぎる✨ 病院の中のコンビニはそのニーズに合ったセレクトになっていてそれぞれで面白いなぁと今更ながら思っているわけで…🤔 さてさてもう少しここで都会を味わうわ🏙 #シニアの暮らし2025/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアの暮らし#シニアの暮らし4.39%18892025.2.21 Fri ひと息☕️ めっちゃ寒かったけど「エイヤ‼️」とチャリ活🚲 ひっさし振り…ん？今年初？小麦小店さんへ💨 今頃お初やなんて酷くないですか🤣？ 金柑のタルト (@komugissmallstore ) おいしい珈琲☕️ このタルト生地大好き🥰 定番のクッキーたちもいただいてご機嫌です♪ さぁ食べ終わったら晩ごはんの支度にかかりましょか #シニアの暮らし2025/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアの暮らし#シニアの暮らし3.5%1552<前へ12345...6>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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