コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順産前・産後ケア勉強会 in 東京2024/03/11に公開- 指定なし1.86%820産後3ヶ月、妊娠前から気になっていたという下腹部ぽっこり。 小腸の可動性改善 ⇒腹横筋滑走性改善 ⇒下部腹横筋の持続的活動 背臥位で、下腹部はもっと凹んでいますので，腹横筋の機能改善とともにさらにへこむはずです。2024/03/08に公開- 指定なし1.57%6904人出産後のPMS、イライラを解消したい方。ついでにズボンがゆるゆるになってしまいました。 #ファシアケア #PMS #生理痛2024/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファシアケア#ファシアケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/PMS#PMShttps://www.instagram.com/explore/tags/生理痛#生理痛0.93%4102024/02/10に公開- 指定なし1.11%490産後の骨盤前傾 改善すべきは、 #胸郭屈曲拘縮 #腹筋群機能回復 #鼡径部拘縮 #下肢浮腫 産後の名残のある姿勢から、妊娠前の姿勢へ。2024/01/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/胸郭屈曲拘縮#胸郭屈曲拘縮https://www.instagram.com/explore/tags/腹筋群機能回復#腹筋群機能回復https://www.instagram.com/explore/tags/鼡径部拘縮#鼡径部拘縮https://www.instagram.com/explore/tags/下肢浮腫#下肢浮腫1.5%660膝が痛かったわけではなくて、ズボンがぴちぴちだったのです。 この日、ズボンにゆとりができて椅子座位も楽になりました。2024/01/26に公開- 指定なし1.39%6102024/01/24に公開- 指定なし0.82%360肩こり神経である副神経リリース。 #パーソナルISR #ファシアケア #組織間リリース2023/12/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルISR#パーソナルISRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファシアケア#ファシアケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/組織間リリース#組織間リリース1.52%670#捨てる前にファシアケア2023/12/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨てる前にファシアケア#捨てる前にファシアケア0.02%-1産前・産後ケア勉強会(博多) 今回もいろいろな症状と出会いました。胸郭外側拘縮という新しい病態はとても興味深い。2023/12/16に公開- 指定なし1.59%700吐き戻しを繰り返すため体重が増えない赤ちゃん、検査でも問題は見つからないとなるとご家族は心配ですね。 吐き戻すときの様子を観察していると、大人が嘔吐するときのような胃の強い痙攣は観察されず、静かに吐き出します。時々むせることはあっても、大部分は何事もないように吐き出しますね。 まだまだ詳しくは解明されていませんが、以下のような前提条件が関与していると推測しています。 ①噴門周囲の癒着により胃の入り口である噴門が閉じない、もしくは何らかの原因で開く。 ②胃の蠕動運動と横隔膜運動の影響。胃の蠕動運動で母乳を十二指腸に送ろうとしますが、それに横隔膜の運動が加わると胃の収縮と同期して噴門が開いてしまうという可能性。これには、呼吸に合わせて噴門が上下動する動きが触知されたことに基づきます。 ③腹筋の収縮が胃を下方に引き下げる現象。大網と腹筋（前腹膜）が癒着していると、腹筋の収縮によって胃が下方に引き下げられます。 以上をまとめると、 呼気において腹筋が活動し、胃を引き下げる。同時に横隔膜が挙上し，噴門が引き上げられ、噴門が開く。胃が上下に引き延ばされた状態で、蠕動運動が起こると、胃の収縮が母乳を食道に向けて押し出す作用が生じる。 このような仮説に基づき、腹筋周囲、胃の周囲、噴門周囲の癒着をリリースしています。 生後40日の赤ちゃんが勉強会に参加してくれました。 ママは便秘で悩んでおられるそうです。腹筋が緊張していると仰向けになったときに胃を引っ張り、胃の入り口である噴門が開いてしまうと推測。腹筋を弛めていくと、だらり脱力した体幹ができます。 細かく言うと骨盤の前・後傾への抵抗感が無くなり、背骨も動きやすくなります。また大腸と大腿方形筋の癒着もそっとリリースして、大腸の動きを改善します。 #吐き戻し #背中スイッチ #抱っこしにくい #突っ張る #抱っこひも #便秘2023/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/吐き戻し#吐き戻しhttps://www.instagram.com/explore/tags/背中スイッチ#背中スイッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/抱っこしにくい#抱っこしにくいhttps://www.instagram.com/explore/tags/突っ張る#突っ張るhttps://www.instagram.com/explore/tags/抱っこひも#抱っこひもhttps://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘1.2%530#田中里奈 #読者モデル #読モ2023/12/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/田中里奈#田中里奈https://www.instagram.com/explore/tags/読者モデル#読者モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/読モ#読モ1.95%851腰痛ベルト後の腹筋群の癒着で、腹横筋機能低下が著明な女性。出産経験がなくてもコルセット、腰痛ベルト、補正下着などで腹筋群の癒着が起こります。そうなったら、トレーニングしても無駄です。2023/12/04に公開- 指定なし0.89%390産後1.5年 絶対痩せないと思っていた！ 美意識が蘇りそう。 #ファシアケア #むくみケア #組織間リリース #美脚 #産後 #体型回復2023/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファシアケア#ファシアケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみケア#むくみケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/組織間リリース#組織間リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/美脚#美脚https://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/体型回復#体型回復0.75%330産後2か月の産後の疲労回復ケア。 ・腹筋群の機能回復 ・肩こり解消 ・姿勢改善 ・下肢むくみ対策 ・小腸の位置の修正 ・立ちやすい ・身体が軽い 妊娠から出産にかけての疲れを一度リセットしてみましょう。 産後の育児でさらに疲労は溜まる一方。定期的な疲労回復ファシアケアをお勧めします。 #腹筋ダイエット #ファシアケア2023/11/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋ダイエット#腹筋ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファシアケア#ファシアケア0.86%380#田中里奈 #RinaTanaka #ファシアケア #腸もみ #のど #組織間リリース #精密触診2023/11/15に公開涉谷 Shibuya Station, Tokyo 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/田中里奈#田中里奈https://www.instagram.com/explore/tags/RinaTanaka#RinaTanakahttps://www.instagram.com/explore/tags/ファシアケア#ファシアケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸もみ#腸もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/のど#のどhttps://www.instagram.com/explore/tags/組織間リリース#組織間リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/精密触診#精密触診2.07%910大腿外側のぷっくり膨れた皮下脂肪の解体作業の様子です。 皮下脂肪を二層にわける「浅層ファシア」をリリースしつつ、膝の近くの皮下脂肪を内側に引っ張ると、その緊張が左手にピンと伝わってきます。 左手でのリリースが進むにつれて右手が動くようになり、リリースが完了すると、痛み0、滑走限界なし、右手で動かす皮下脂肪の動きの制限が解放されます。 つまり膝周囲の皮下脂肪と大腿外側の皮下脂肪は浅層ファシアを介して引っ張り合っており、互いに硬くしてしまうのです。 浅層ファシアをリリースするときは、どの方向に浅層ファシアを引っ張るかべきか、よく考えて行うことが必要です。 #ファシアケア #組織間リリース #皮下脂肪リリース #皮下脂肪 #皮下脂肪 #脂肪の大掃除2023/11/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファシアケア#ファシアケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/組織間リリース#組織間リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮下脂肪リリース#皮下脂肪リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮下脂肪#皮下脂肪https://www.instagram.com/explore/tags/脂肪の大掃除#脂肪の大掃除2.21%970ファシアケア・むくみケアの対象 ＜むくみケア＞ むくみ ・頭頚部のむくみ ・全身のむくみ（頭頚部を除く） ・上肢（腕・腋・背中） ・体幹（腰・お腹） ・下肢（骨盤・脚） ＜ファシアケア＞ ■筋肉・関節・神経などの不調 ・骨盤の不調 ・首･肩・腕の不調 ・各関節の不調 ・神経痛・鈍痛・しびれ ・肋骨の変形・突き出し ■産後の筋肉の機能低下 ・腹筋のたるみ・機能低下 ・腹直筋離開 ■骨盤底のトラブル ・骨盤底筋機能低下 ・臓器下垂感 ・陰部神経痛（会陰部痛） ・便漏れ（肛門機能） ・尿漏れ（尿道機能） ■自律神経の不調 ・頭痛・めまい ・慢性的な吐き気・胃腸の不調 ＜赤ちゃんケア＞ ・吐き戻し ・背中スイッチ ・過緊張と抱っこひも2023/11/11に公開- 指定なし0.98%421腹圧性尿失禁の不安のある産後16ヶ月の女性。 ジャンプが1番心配とのこと！ 尿道周囲のリリースで随意収縮が復活したら笑顔で余裕の連続ジャンプを見せてくれました。 2枚目は左だけリリースした前後の比較。2023/11/07に公開- 指定なし1.05%460いつもの風景！ 1週間に2回の熱発と慢性化が危惧される乳腺炎。 静脈の流れを中心に、鎖骨下静脈から血管を辿って、癒着をリリースしていきました。不要になって溜まっている乳汁を血流に戻すために。 そのついでに行方不明となった腹筋の発掘作業を行いました。 妊娠中に伸び切って、しかも癒着した腹筋は二度と元通りには戻りません。 予想通り、広範囲に腹筋間の癒着がありました。 これらをリリースすると、腹横筋が働きを取り戻し、ウエストが絞れてきます。 その夜に届いた感想です。 ＝＝＝ 今日もありがとうございました。 胸のどこを触ってもふわふわで、ずっとツンツンして感動しています。 ＝＝＝ #リアラインラボ #ファシアケア #組織間リリース #腹筋行方不明 #腹筋リリース #産後腹筋 #産後ウエスト #産後むくみ #乳腺炎 #授乳困難 #発熱 #産後の寝不足2023/10/30に公開Higashihiroshima 日本 広島県https://www.instagram.com/explore/tags/リアラインラボ#リアラインラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファシアケア#ファシアケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/組織間リリース#組織間リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋行方不明#腹筋行方不明https://www.instagram.com/explore/tags/腹筋リリース#腹筋リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後腹筋#産後腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/産後ウエスト#産後ウエストhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後むくみ#産後むくみhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳腺炎#乳腺炎https://www.instagram.com/explore/tags/授乳困難#授乳困難https://www.instagram.com/explore/tags/発熱#発熱https://www.instagram.com/explore/tags/産後の寝不足#産後の寝不足0.86%380<前へ123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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